Ежедневник, который помогает мне не забывать о главном
Опыт использования:
месяц или более
2000 рублей
Доброго времени суток, всем заглянувшим в мой отзыв!?
Сегодня я хочу рассказать вам про свой ежедневник, который мне безумно нравится!
Я очень люблю разные блокноты и ежедневники, и всегда думаю, что уж этим то одним я точно буду пользоваться, и вести записи только в нём. Но быстро перегораю к ним, и в итоге использую под всякую ерунду, например когда нужно срочно что-то записать, чтобы не забыть, это в лучшем случае, в худшем — они валяются вообще без дела))
Как я нашла этот ежедневник?
Уже давно в соц. сетях я подписана на Юлию Мангалам (основательница проекта Женская Санга). В нескольких словах расскажу чем занимается Юлия. Она астролог, психолог и женский тренер. Люблю читать её статьи на тему женской психологии, астрологии, и просто наблюдать за её лентой.
Йони — программа раскрытия естественной сексуальности — Женская Санга — WomanSanga.ws
Перед Новым 2018-м годом, Юлия выпустила тираж своих ежедневников «Здесь и сейчас я женщина. », они были в мягкой обложке белого цвета. На сайте womansanga.ws отзывы на них были весьма положительные, мне сразу же захотелось себе такой же, но их быстро раскупили.
Перед 2019-м Новым годом Юлия снова выпустила тираж ежедневников. На этот раз они были в двух вариантах, оба в твёрдой обложке, в белом и красном цвете. У меня белый ежедневник, с названием (гравировкой) «Здесь и сейчас», обложка приятная на ощупь, выполнена из эко-кожи. Обложка красного ежедневника выполнена из бархата (если не ошибаюсь), и называется «Donna», что в переводе с итальянского означает — женщина. ?
Насколько я поняла по наполнению они особо не отличаются, в красном просто добавлен график упражнений по ВумФиту. В общем они оба выглядят одинаково красиво, дорого и презентабельно. Определится было трудно) Но мой выбор пал на белый))
А вот собственно и он)))
Его приятно держать в руках, открывать, листать странички))
На каждой страничке внизу написана цитата (вдохновляющий настрой на день, можно так сказать).
Ниже для примера несколько цитат
? Мы полностью ответственны за свою жизнь: не только за свои действия, но и за свою неспособность действовать ?
? Переживания о том, что изменить не в силах, забирают энергию необходимую для того, чтобы изменить то, что в нашей власти ?
? Невозможно расти, если не пытаешься совершить что-то за пределами того, что ты знаешь в совершенстве ?
? Единственный критерий в жизни — радость. если ты не чувствуешь , что жизнь — это радость, тогда знай: ты идёшь в неправильном направлении. ?
Программа «Йони» (бекстейдж) — Женская Санга
Золотое тиснение страниц
Это ежедневник даёт мне мотивацию планировать, и не отходить от намеченных дел, и целей. Желания его забрасывать у меня нет, я бы даже сказала наоборот, хочется по чаще его открывать, записывать в нём, перечитывать настрои.
Он даёт мне какое то классное состояние и ощущения )))
На первых страницах вот такое напутствие от Юлии
Много полезных разделов с советами, например как правильно написать намерения, и когда это лучше делать
Раздел для написания желаний ✨
? Если мы сами не запланируем нашу жизнь, то за нас это сделает кто-то ещё ?
Далее, разделы касающиеся женского планирования (много фото, поэтому объединила в один калаж)
Так же в нём есть женский календарь
Ну и конечно же странички для планирования на каждый день, отдельно страничка на неделю, и отдельно на месяц
В конце ежедневника есть раздел с женскими практиками, что тоже оказалось приятным сюрпризом, и несколько страничек для записи благодарностей.
Подводя итоги хочу сказать, что ежедневник без преувеличения шикарный, и я надеюсь что перед следующим Новым годом они будут снова в продаже.))
Источник: irecommend.ru
Мои трансформации и благодарности за них вебинарам Женской Санги
Знакомо тебе чувство недовольства собой? Наверное, в нашем мире это очень глупый вопрос. Мне частенько начинает надоедать внутренний критик, который вечно всем недовольный. И иногда я ему верю. А потом вспоминаю саму себя год назад, а то и больше. И начинаю наполняться радостью, гордостью и благодарностью.
Да, по моим меркам мне ещё очень далеко к тем, кого считаю для себя авторитетами. Но мне кажется, я однозначно лучше себя прежней. И если я задаюсь этим вопросом, значит однозначно лучше.
Как ни крути, сравнивание с собой прежней отрезвляет, в то время как сравнивание с другими отягощает недовольством, злостью и опустошением. Давай будем обходиться без этого, а?;)
В этом посте я не хочу сохранить список своих выводов за n-ое количество лет. Нет, здесь будут жить благодарности. С доброй подачи Машеньки, её творческого проекта для блогеров «Ближе к себе» и темы июня.
Я давно уже хотела сделать подборочку курсов и вебинаров, участие в которых тронуло за определенные струны во мне и повлекло к изменению песни моей Души, моего звука, вибрации. Да, я воспринимаю мир как-то так))
Потом в статистике посещаемости блога увидела одну интересность. Многие мои дорогие гости пришли сюда по ключевому слову «Юлия Судакова». И с некоторыми я в последствии познакомилась ближе на астрологических консультациях. А так как вебинары именно любимой Юлии были и остаются для меня самыми действующими и практичными, я решила сделать подборочку её трудов.
Начала читать паблик Юлии в ВК еще в 2012 или 2013 г. Как раз тогда, когда активно слушала и читала О.Г.Торсунова и других ведических лекторов. Которые учили, как быть хорошей женой, мамой, Душой. Подъем в 5 утра, юбки в пол, принятие, попытки быть самой умиротворенной, даже когда внутри распирает, четкий режим дня и питания. Это всё казалось не так невыполнимым, как слегка не разумным. Как-будто тебя заставляют отказаться от себя и стать совсем другой, но правильной по чьим-то меркам.
Статьи Женской Санги же учат немного другому: доверять себе и своим ощущениям, быть верной себе. Быть хорошей не для кого-то, а счастливее для себя. В результате многие всё равно приходит к тому, чему учит О.Г.Торсунов и другие. Только путь этот не через борьбу с собой. Хотя я конечно понимаю, что у каждого свои особенности, и то, что подошло мне, не обязательно откликнется другому.
В общем, я перечитала сотни постов Юлии, прослушала множество вебинаров и прошла различные марафоны. Помимо главной вышеупомянутой идеи, каждый из них оставил свой отдельный отпечаток во мне. Если я начну рассказывать о каждом вебинаре, это будет оооочень долго. Пусть в этом посте сохранится только часть. Не могу сказать, что любимая.
Скорее всего — больше всего реализованная на практике. Дальше по пунктикам, как я люблю;)
Мои благодарности вебинарам Женской Санги
♥ Исцеляющая любовь к себе ♥
Что запомнила из теории:
Любовь к себе зависит от отношений с мамой. Сейчас я это прекрасно вижу и в своей астрологической практике. В гороскопе Луна является показателем мамы, а также спокойствия ума, душевного состояния, материнство, внутренней удовлетворенности и самооценки. И если в отношениях с мамой нет гармонии, страдают и остальные показатели. Перекрывается возможность радоваться и ловить дзен.
Что применяю на практике:
Смешно сейчас вспоминать, но раньше я чувствовала обиду на свою маму и обвиняла её в большом списке своих претензий к миру. Бывало такое, что мы ссорились и не общались по несколько недель. Что же, на самом деле это легко перекладывать на кого-то другого ответственность за своё счастье и винить во всех неудачах. Тяжелее взглянуть на это с другого ракурса. Но если есть желание, то всё возможно.
Что помогло мне:
- терапевтические письма
- поклоны
- практики для Луны
- принятие
Может у нас с мамой сейчас и не самые душевные, доверительные отношения. Но у нас в семье так никогда и не было принято. Зато обиды я больше не чувствую и вижу в своей маме самую добрую, светлую личность и красивую, интересную женщину.
При этом Астрология меня на практике научила видеть во всём урок, который наша душа выбрала сознательно. В моей натальной карте дом родительской семьи и Луна не в самом лучшем положении. Кто в курсе, во втором доме у меня стоят Марс и Кету, хозяин сожжен, а Луна в Овне стоит рядом с Раху в 8 доме. То есть моя душа с конкретным умыслом выбрала получить опыт не самого радужного детства.
Именно такой путь ей нужен для роста. И моему уму остается лишь принять это. Это один момент.
Ещё одно убеждение тоже помогает увидеть в родителях не только виновников всех несчастий. Если мои/твои родители не были самыми любящими, пушистыми и заботливыми лапочками, а может даже поступали как-то диструктивно, то наверняка это потому что они не были в ресурсе от того, что не в ресурсе были их родители и т.д.
Об этом можно конечно говорить долго, но тема поста другая. Если тебе интересно, можно будет посвятить нашим мамам и папам отдельный пост. И даже рассмотреть этот вопрос через призму Астрологии;)
♥ Годовой марафон «12 месяцев женственности» ♥
От слова «женственность» наверное сейчас многих кидает в дрожь. Нам, девушкам, отовсюду вещают, что нужно с собой что-то решать и срочно становиться женственными, иначе всё пропало.Самое интересное, что преславутой женственности учат даже мужчины. Как бы раздражающе не звучало название этого марафона, я очень рада, что его прошла. Потому что у Юли как всегда свой особый и легкий подход.
Что запомнила из теории:
- Всё то же: всё начинается с мамы
- Карма — это наши мысли, наши заезженные колеи, по которым эти мысли постоянно двигаются
- Наблюдение за собой и своими сценариями — половина решения проблемы
- Принятие — это не одобрение
- Тональный крем, румяна и брови — 70% хорошего макияжа. Ахаха)) Как-то неожиданно)) Но в марафоне действительно был месяц посвящен красоте, где Юля писала, что не обязательно делать яркий макияж, чтобы быть самой красивой, или не делать его, чтобы быть самой естественной.
Что применяю на практике:
- постоянно стараюсь наблюдать за своими мыслями. Негативным мыслям улыбаюсь, мысленно машу ручкой и говорю «давай, до свидания». Честно, получается не всегда. Об этом писала в своём Instagram
- пытаюсь между внешним стимулом и своей реакцией увеличивать паузу, чтобы менять сценарии. Но это тоже дело не самое простое. Мы эти сценарии прописывали много-много лет. Искоренить их быстро вряд ли получится
- вырабатываю привычку принимать то, что даёт мне жизнь. Только с маленькой оговорочкой, что принятие — это не одобрение. Если мне что-то не нравится, я постараюсь увидеть в этом полезный опыт, но не свыкнуться. Принимать с любовью, а потом, понимая, что я на самом деле хочу, с решимостью предпринимать конкретные шаги. Вот что для меня принятие. А не просто тихое «окей, как скажешь, принимаю»
- начала уделять внимание бровям: периодически хожу к подруге-мастеру и каждый день использую любимый карандаш для бровей Yves Rocher, цвет Пепельный. Подруга даже сказала, что после этого у меня появилось лицо))) До этого я почти не щипала брови, потому что они у меня как-то и не разрастаются)))
♥ Исцеление Родового Древа ♥
Что запомнила из теории:
- Наша жизнь складывается из нашей кармы, родовых программ, отношений с родителями и опыта настоящей жизни
- Род вырождается, когда потомки перестают подносить пищу и воду предкам. И это сказывается на отношениях с детьми, противоположным полом, родителями, с собой и своей жизнью
Что применяю на практике:
- Составила Родовое Древо, о чём написала в ЭТОМ посте
- Делаю родовые практики на Масленичную неделю перед Великим Постом и осенью в Питру Пакша
Подробнее о родовых практиках писала в ЭТОМ посте.
♥ Как улучшить энергетику дома ♥
Этот вебинар проводила не Юлия Судакова, а её коллега и подруга Екатерина Полищук. И его на практике я, наверное, использую чаще всего. Как минимум — постоянное расхламление. Это моё любимое занятие — перебирать шкафы с игрушками и одеждой, а потом относить на мусор или в Красный Крест.
Что запомнила из теории и что применяю на практике:
♥ Темная сторона женщины ♥
Что запомнила из теории:
- Если нет баланса между иньской (женской) и яньской (мужской) энергиями, то когда женщина стремится к женственности, она теряет яньскую энергию (минимизируется активность, защита), а с иньской получается переизбыток (не здоровая эмоциональность, когда на все сильно реагируешь и обижаешься, залипаешь на мужчине)
- Не проявляя свою темную сторону, подавляя свои эмоции, мы можем спровоцировать аварии, ушибы, порезы, ожоги, хамское отношение окружающих. Если эмоция просит выход, а мы ей его не даем, она создаст такую ситуацию, когда нам придется.
Что применяю на практике:
Не отказываю себе в озвучивании своих мыслей и эмоций окружающим. Детям при этом объясняю, что мое «не пушистое состояние» с ними не связано, и я их люблю даже тогда, когда кричу. В общем, да, я не идеальная мама. Но во-первых, с чего бы мне ею быть, а во-вторых, я стараюсь.
На этом закончу свою подборочку. Хотя это только половина, наверное. Что тут скажешь? Люблю я Юлечку и её энергетику. Благодарна ей за изменения во мне, а Вселенной за то, что открыла её для меня.
Вообще, было очень интересно вспомнить старые вебинары, которые изучала несколько лет назад. С восторгом наблюдаю, как каждый новый вебинар оказывается всё практичнее и мощнее, и как Юлия растёт профессионально, становиться всё моложе, красивее и сексуальнее. И я так хочу)) Буду стараться придерживаться курса.
А у тебя есть любимый лектор, тренер? Знала раньше Юлию Судакову и Женскую Сангу? Созвучно ли тебе то, о чем я рассказала в посте? Буду рада твоему комментарию
Источник: www.happinesswithinyou.com
Женская санга отзывы программа йони
Toggle navigation
Show search form
Отзывы о программе «Йони»
Меня побудило написать этот пост ролик случайно увиденный на ютубе. В целом с Женской Сангой я давно. Мне нравится и подход к работе с людьми, и честность, и результаты. Агитировать других смысла нет. Колхоз-дело добровольное.
Хочешь делаешь, нет-нет.
Так вот ролик был о программе реалити -шоу, где собрали трудных подростков, чтобы делать из них нормальных людей. Группа еще детей пришла за помощью. В их глазах под коркой из острых шипов читался страх. Обычный страх маленького и беззащитного зверька. С ними работали так, как большинство женщин работают над собой.
У тебя проблемы? Ну так тебе срочно нужно прокачать женственность и найти мужчину. Из пацанки сделать овцу в рюшах и бабкиных панталонах. И все -счастье! Слишком.
Слишком много воли, жизни, огня. Слишком много в тебе мужского, больше чем в самих мужчинах.
Грустная сказка о золушке. Только жалко не тех женщин. Принц от пресыщенности хочет себе девушку с маленькими ножками. Взрослая, а потребности детские. В оригинале сестры золушки калечили себя, отрезая пятку, пальцы, чтобы влезть в чертов башмачок.
Все женщины в той или иной степени героини этой сказки. А что еще мне себе отрезать и подавить или какую грязь терпеть, чтобы влезть в башмачок женственности?
Для меня сексуальность и жизнь-слова синонимы. Йони -был первым тренингом по чувственности, который я прошла. Из-за блока терапии. Если перекрыт источник, нужно нырять в глубину и искать причины, а не пытаться ведрами наполнять реку. У меня блоки тяжело снимались.
Привыкнув к пустоте, поступающая энергия вызывала агрессию и гнев, и острое желание кого-либо убить. Благо было и есть творчество, что освобождали и трансформировала этот негатив. До блока исследования и наполнения я не добралась, поэтому участвовала еще раз. С грустью осознав, что я страдать люблю, больше чем наслаждаться. И следующим вопросом было, а что делать с этой энергией?
Если ее не просто много, а она еще и течет сквозь тебя, грозя снести все. Страх перед своей же силой.
Это как вырываешь кусочки радости и складываешь внутри. Золотой песок мгновений. Вначале немного. И внутри разгорается солнце. У меня энергия поднялась в сердце и солнце вышло наружу. Мне сложно объяснить, но просто стало светло и ясно видно все.
Я слышала и не раз, что сердце зряче, но опыт проживания этого опыта дал мне спокойствие и защищенность. Я всю жизнь искала эту безопасность у родителей, мужчин, внешнего мира, а нашла в себе. Пусть моя личная звезда Венера небольшая, но ее света и тепла достаточно для цветения моей жизни.
Я не ищу. Мои поиски закончились. Хочется глубины, пустоты и свободы. Меня не слишком, меня не много. Сила огня дает мне бесстрашие. Я как солнце, не боюсь заглянуть во тьму.
Я не боюсь ничьих демонов. В свете сердца отчетливо видно, что это просто оголодавшие ангелы. В глубине живут не демоны, а обычные напуганные дети, истосковавшиеся по любви.
Зачем и нужно ли идти на программу? Я не знаю. Никто кроме вас не скажет хотите ли вы быть звездой? Сексуальность-это намного больше, чем привлечь и удержать мужчину. Сексуальность-это основа жизни. А вы вообще жить хотите?
Я хочу. И не просто жить. А жить красиво и с удовольствием.
Участница Йони
За Сангой слежу с самого начала ее основания. Мне нравится, что за долгие годы из небольшой группы она превратилась в нечто большое и отличное от другого. Что-то, затрагивающее глубоко действительно важные вопросы из реальной жизни, которые негде больше задать.
Прошлогодняя программа стала для меня мощным подведением итогов. Не просто теоретических знаний, а именно практических. Многие вещи, пройденные мною до этой программы наконец-то сложились и оформились. Очень наглядными и показательными оказались таблицы. Я максимально прошла блок терапии.
Впервые смогла произнести вслух, а точнее написать о травмирующей ситуации, с которой не знала как быть. И она разрешилась. Выяснила, что во мне было много гнева, а не обиды, как я думала. Очень помогло поорать:)
Йони я проходила после очень насыщенного года. Куча лекций, практик и тп привели меня к тому, что пора жить в реальности. Я целый год ходила на свидания, ситуаций было множество, проверок тоже, в программу я пришла вымотанная, но полная решимости что-то изменить.
Я прошла всю самую душещипательную часть очень глубоко и на наполнение просто не осталось сил, 2 месяца я просто отсыпалась и пыталась восстановить силы. Даже с учетом этого продолжала ходить на свидания в разных форматах и выкладывала всю накопленную теорию в практику. И в декабре я встретила мужчину, с которым встречаюсь о сих пор) Для меня это вообще первые настоящие отношения, все что было До, это просто набор каких-то странностей и непонятностей.
Йони очень мне помогла в плане принятия своей сексуальности. Я разобрала многие свои страхи на тему близости, принятия мужчины, многих физиологических моментов, многих табу в моей голове, типа «фу, это противно и грязно». И за год отношений многое изменилось. Отношение к близости в том числе. Отношение к мужчине, как к физическому телу тоже.
Я перестала общаться с обиженными на мужчин женщинами и стала строить свое поле общения, где женщины уважают своих мужчин. Конечно, понимание духовных моментов это прекрасно, но мы живем реально, и хочется жить и в теле, а не только в голове. Честно скажу, когда увидела, что идет новый набор, очень захотела, искала в интернете что-то «практическое», и в очередной раз убедилась, что это очень деликатная тема и преподносить ее нужно со вкусом. За это я ценю посты Санги. За правильное умонастроение и вкус и настрой к такой интимной теме. Если даже не попаду в программу, то буду перечитывать и вдохновляться)
Сейчас отношения пришли к тому моменту, когда я научилась чувствовать, расслабилась и набралась смелости для чего-то большего, мне хочется изучать эту тему. Много вопросов есть к «практике» и к тому, как в нее войти, как преподнести мужчине, как сделать все аккуратно и деликатно. В этом году исполнилось огромное количество моих желаний! Очень так по-крупному. Теперь я очень-очень желаю попасть в эту программу в подарок!
Источник: womansanga.ws