Здоровье.ру: контроль болезней
«Здоровье.ру» помогает заботиться о здоровье и контролировать заболевания. Наши дневники и курсы созданы при участии врачей и представителей пациентских сообществ.
Сервисы, за которые нас любят пользователи:
Программы заботы о здоровье
• Атопия Live — программа для контроля атопического дерматита. В программе вам доступны бесплатные консультации дерматолога, умные дневники и образовательный курс;
• Дыши свободно — программа для людей с бронхиальной астмой. В программе вы получите бесплатную консультацию врача, узнаете о современных методах лечения и сможете отслеживать триггеры в умном дневнике;
• Сахар в норме – программа для людей с диабетом. В программе вас ждет поддержка персонального ассистента, дневник диабета и образовательный курс;
• Контроль над псориазом — программа помогает определить, какое лечение вам подходит лучше всего. Вам доступен удобный фотодневник, индивидуальные рекомендации, аналитика для оценки эффективности лекарств и образовательный курс от ведущих дерматологов;
• Шаг за шагом – поэтапная программа для людей, перенесших инсульт, и их близких. В программе вам доступны рекомендации реабилитолога, обучающие видео эрготерапевта, уроки танцевальной терапии и регулярные тесты для контроля улучшений;
• Легкость движения — программа для контроля ревматических заболеваний. Составлена врачом-ревматологом, включает необходимые шкалы и опросники, рекомендации по образу жизни и советы представителей пациентских сообществ;
• Ваш здоровый ЖКТ — программа, которая помогает снизить риск развития болезней. Вы узнаете состояние здоровья вашего желудка и кишечника, получите персональный план рекомендаций от гастроэнтеролога и образовательный курс о профилактике заболеваний ЖКТ;
• Контроль над псориазом — программа помогает определить, какое лечение вам подходит лучше всего. Вам доступен удобный фотодневник, индивидуальные рекомендации, аналитика для оценки эффективности лекарств и образовательный курс от ведущих дерматологов;
• Здоровые легкие — в программе вы узнаете свои риски обструктивной болезни легких и получите рекомендации врача о том, как сохранить здоровье легких;
• Здоровые суставы – программа для контроля и профилактике остеоартрита (остеоартроза). Вам доступны бесплатный чат с врачом, дневники здоровья и образовательный курс;
В приложении не ставится диагноз и не назначается лечение без очного посещения врача
• Запись к врачу по ОМС — удобная онлайн-запись во все государственные поликлиники без очередей и регистратуры для всей семьи;
• Полис ОМС — определение номера вашего полиса, страховой компании и медицинских учреждений, к которым вы прикреплены;
• Онлайн-консультации с врачами — видео- и чат-консультации с врачами любых специальностей.
Контроль ваших показателей
• Онлайн-диагностика — бесплатные тесты на факторы риска заболеваний и рекомендации по посещению врачей и сдаче анализов;
• Умные дневники здоровья — контроль и аналитика показателей здоровья: настроение, вес, давление, симптомы, стресс и другие показатели;
• Дневник лекарств — напоминание и контроль приема лекарств, информация о препаратах, дозировке, курсе и кратности приема;
• Интеграция с приложением Здоровье (Apple Health) для подсчета физической активности.
• Ежедневные статьи, упражнения и советы о здоровье на основе принципов доказательной медицины от ведущих врачей.
Для безопасности данных мы используем системы защиты, сертифицированные ФСТЭК России, имеем класс защищенности К2 и сервера в России. Сервис соответствует Федеральному закону Российской Федерации от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных».
Официальный партнер – ФГБОУ ВО Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. И.П.Павлова, 197022, Российская Федерация, г. Санкт-Петербург, ул. Льва Толстого, д. 6-8
Источник: play.google.com
Лучшие приложения для контроля за своим здоровьем
В последнее время все больше в моду входит здоровый образ жизни. Каждый день в Инстаграм появляются новые блогеры, рассказывающие нам о пользе здорового питания или зарядки по утрам. Сейчас никого не удивишь плохими привычками или пассивным образом жизни. В наше время все стремятся к путешествиям, максимальной продуктивности и контролю за своим телом. Думаю, что наша подборка поможет вам не отставать от модных тенденций.
Лучшие приложения для контроля за своим здоровьем.
В последние годы смартфон стал неотъемлемой жизнью каждого пользователя. Все чаще мы интегрируем такие привычные вещи, как ежедневник или кошелек с пластиковыми картами, внутрь своих гаджетов. Сейчас пришло время позаботиться о самом главном — нашем здоровье, и перенести некоторые задачи по его контролю в диджитал пространство.
Лучшее приложение для медитации на Android
Великие умы говорили: лучшее лечение — это профилактика. Хороший качественный сон является залогом вашего здоровья. Если вы испытываете проблемы с тем, чтобы заснуть, рекомендую вам приложение для медитации Meditopia. На самом деле, медитация — это гораздо большее понятие, чем просто красивая музыка для расслабления, попробовать точно стоит каждому.
Я пользуюсь Meditopia около года и хочу сказать, что жизнь с ним стала гораздо проще. От меня ушли не только проблемы со сном, но и другие проблемы со здоровьем.
Приложение Meditopia поможет вам заснуть.
Приложение выполнено в красивом дизайне и способно впечатлить каждого пользователя. На стартовом экране располагается пять вкладок. В них вы можете посмотреть все доступные медитации и, что очень удобно, отдельной вкладкой представлен Сон. Для того чтобы познакомиться с приложением хватит бесплатной подписки.
Далее, если вам понравится, вы можете приобрести платную подписку. А если нет, то у нас есть еще несколько вариантов других приложений, которые точно придутся вам по душе.
Приложение для отказа от курения
Если вы давно мечтали бросить курить и все не решались, Не Курю это то, что вам нужно. Приложение имеет простой и интуитивно понятный интерфейс и множество функций. Как только вы войдете в приложение, программа попросит заполнить у вас некоторые данные, чтобы наконец отказаться от этой пагубной привычки. На стартовом экране необходимо ввести:
- Дату и время последней выкуренной сигареты.
- Количество сигарет, которые вы выкуриваете в сутки.
- Цена одной пачки.
- Содержание никотина и смолы в одной сигарете.
- Также будут доступны некоторые настройки кастомизации.
Интересно, что в последнее время производители табака не указывают количество никотина и смолы, однако, уверен, что все курильщики со стажем знают эти цифры.
Приложение способно помочь вам бросить курить.
Далее появляется второй экран, где в верхней части дисплея высвечивается ваша статистика по заданным параметрам, а ниже располагается сводка, где вы можете узнать о восстановлении своего организма, узнать о заболеваниях, которые связаны с курением, и рассчитать свой индекс курильщика на калькуляторе.
Отдельного внимания заслуживает раздел Мотивация, где подробно рассказывается о мифах, связанных с курением, советах по борьбе с недугом и пользе отказа.
Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, там вы найдете много полезной информации из мира мобильных технологий.
Приложение для контроля приема таблеток
Поработав некоторое время в поликлинике, я понял, насколько часто люди забывают пить таблетки. Признаюсь, я и сам частенько этим грешу, но я и подумать не мог, что происходит это в таких масштабах. Конечно, очень хотелось бы избежать постоянного приема лекарств в пользу пластырей, которые самостоятельно обеспечат поступление веществ в кровь, но пока это невозможно.
Поэтому предлагаю обзавестись приложением MyTherapy. С ним вы точно не забудете о том, когда вам необходимо принять таблетку. А если вдруг забудете, всегда можно будет записать это в приложении и позже покаяться доктору.
Приложение, которое поможет не пропустить прием таблеток.
Приложение заинтересовало тем, что помимо контроля прима таблеток, здесь есть также функция контроля симптомов заболевания, по поводу которых вы принимаете препараты. Например, сюда же вы можете ввести цифры давления или глюкозы крови, чтобы предоставить отчет вашему врачу.
Приложение для контроля калорий и питания
FatSecret пожалуй самое популярное приложение для контроля за своим питанием. Я сам ни один раз слышал о том, как программа помогла нескольким моим знакомым. Как только вы зайдете в приложение, вам будет предложена цель: похудеть, сохранить текущий вес или набрать массу.
Приложение имеет индивидуальный подход, и поэтому вам будет необходимо указать некоторые параметры, такие как возраст, пол, образ жизни и два показателя веса: желанный и действительный. На основе этих данных FatSecret предложит вам рекомендации по количеству калорий в сутки.
Приложение FatSecret поможет поддерживать свой вес.
Для того чтобы посмотреть статистику, вам необходимо перейти в раздел Дневник. Там же можно указать количество приемов пищи и все продукты, которые вы съели в течение суток. Часто мы перекусываем на ходу и забываем о том, что это тоже считается, в таких перекусах часто содержится много калорий. Теперь, когда смартфон всегда под рукой, вы точно не забудете внести все данные.
Рекомендую отнестись к этому приложению настороженно, так как бесконтрольное голодание может привести к серьезным последствиям. Если у вас действительно имеется лишний вес, всегда лучше сначала получить консультацию врача по этому поводу. Тем более, у нас в стране это делается бесплатно.
Приложение для контроля артериального давления
С 2000 г. число случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний возросло более чем на 2 миллиона, а в 2019 г. достигло почти 9 миллионов. Надо сказать, цифры внушительные. Для контроля за здоровьем сердца пациентам врачи рекомендуют использовать дневник давления.
Контролируйте свое давление с приложением Кардио Журнал.
Многие ведут его в бумажном варианте, но я предлагаю использовать в этих целях приложение Кардио журнал. В нем вы сможете записывать свои цифры давления и пульса и всегда держать ухо в остро. Приложение имеет простой интерфейс, с которым без проблем справится даже пожилой человек.
Приложение имеет следующие функции:
- Сохранять и отображать систолическое, диастолическое давление и пульс
- Устанавливать напоминания, чтобы вы не забыли про измерение
- Анализировать показания тонометра
- Строить графики на основе статистики
- Удобный экспорт в виде таблицы Excel
Имейте ввиду, что приложение не умеет самостоятельно измерять давление. Несмотря на то, что некоторые умные часы уже обзавелись этой функцией, работает она далеко не везде. Тем более, что такой способ измерения не является медицинским прибором, а врачи все еще рекомендуют использовать в этих целях тонометр.
А вы пользовались когда-нибудь приложениями из списка? Поделитесь своим опытом в нашем Телеграм-чате или в комментариях ниже.
- Google Play
- Здоровье и фитнес
- Приложения для Андроид
Источник: androidinsider.ru
Лучшие приложения для здоровья на Android
Следить за своим здоровьем в современном мире не просто необходимо. Это стало модной тенденцией.
Следить за своим здоровьем в современном мире не просто необходимо. Это стало модной тенденцией. Ряды таких людей постоянно пополняются. Разработчики мобильных приложений создали великое множество программ, отслеживающих те или иные показатели. С помощью смартфона можно измерить пульс, подсчитать калории за обедом или посмотреть, как спалось прошлой ночью.
Помимо этого, «умные» приложения напомнят вам выпить стакан воды и подсчитают пройденные за день шаги. Freesoft знает, какие бесплатные приложения для заботы о здоровье для Android наиболее функциональны. Делимся находками.
Приложения, напоминающие выпить воду
В среднем в сутки человек должен выпивать от 1,5 литров воды. Эта норма колеблется, потому что люди ведут разный образ жизни. Кофеманам, любителям активных тренировок и бегунам нужно явно больше, чем остальным людям. С помощью специальных приложений можно установить свою дневную норму на день, а также поставить напоминания, чтобы не пропустить ни один стаканчик воды.
Plant Nanny
Суть приложения – выработать привычку у его пользователя пить воду с определённым интервалом – 2, 4 или 6 часов. Также можно самому прописать график на весь день. Есть возможность выбрать объём тары – от маленькой до большой, и ваше растение само автоматически подстроится под него.
Выбор цветочков и горшочков очень разнообразный, каждый из них запрограммирован на определённый объём выпиваемой жидкости. Вы пьёте стакан воды и нажимаете на специальную кнопку в приложении. Цветочек поливается и остаётся довольным. В противном случае он горестно вздыхает и засыхает. Программа может рассчитать, сколько воды вам нужно выписать за день, и исходя из этих данных составляется график.
Water Balance
В интерфейсе приложения наглядно на мужской или женской фигуре показывается, сколько воды вы выпили на данный момент. По мере того, как вы выпиваете стакан, фигура заполняется голубым цветом. Программа может самостоятельно рассчитать объём воды, необходимый для конкретного человека. За основу она берёт такие показатели, как пол, рост, вес, возраст и ритм жизни.
В Water Balance можно учитывать не только воду, но и все напитки вообще, которые были выпиты за день. Приложение покажет, как они влияют на водный баланс тела. Например, кофе имеет мочегонный эффект. Это значит, что к дневной норме нужно прибавить ещё приблизительно два стакана воды.
Можно также отметить, были ли в течение дня тренировки, и приложение добавит к суточной потребности ещё несколько стаканов. Само собой, чтобы вы не забыли выпить воды, приложение будет напоминать об этом.
Приложения для подсчёта калорий
От того, какое количество калорий мы потребляем, зависит не только стройность нашей фигуры, но и хорошая работа мозга и вообще всего организма. Иногда бывает так, что количество калорий вроде бы достаточно, но вот не соблюдены нормы белков, жиров и углеводов на день. Есть отличный способ отследить это – установить специальные приложения для подсчёта калорий.
My FitnessPal
Известное приложение для подсчёта калорий. Содержит обширную базу наименований продуктов питания, пополняемую каждый день. Пользователь может создавать свои блюда в неограниченном количестве и считать, сколько там белков, жиров и углеводов. Помимо этих основных показателей, в My FitnessPal указывается, какое количество сахара, клетчатки и холестерина содержит блюдо.
Приложение синхронизируется с сайтом, данные можно вносить с мобильного или ПК. My FitnessPal поможет отследить динамику веса пользователя.
Счётчик Fat Secret
Бесплатный и удобный софт для подсчёта калорий. Возможно распознать продукт по его штрих-коду, да и сама по себе база наименований обширна. Есть отдельные категории для продуктов, ресторанных блюд, супермаркетов и многие другие. Помимо белков, жиров и углеводов, приложение укажет, сколько в продукте натрия, сахара, холестерина и клетчатки. Есть дневник, в котором отмечается количество потраченных калорий.
Приложения для подсчёта шагов
Пожалуй, даже самые полезные и функциональные продукты в сочетании с гигантскими объёмами выпитой за сутки воды окажутся бессильными в борьбе за ваше здоровье, если вам попросту не хватает активности. Для этого и придуманы приложения для подсчёта шагов за день. В них можно задать норму, которую вы хотите проходить за день, и придерживаться её, понемногу увеличивая показатель.
В среднем, как утверждают медики, человек должен проходить в день 10 000 шагов. Цифра не такая уж и большая, особенно если есть, чем себя мотивировать.
Noom Walk
Очень простой в использовании шагометр, который выполняет свою функцию на «отлично». Приложение не сильно сказывается на расходе батареи. Своими успехами за день или за неделю можно поделиться в соцсетях. Согласитесь, мотивирует! Очень удобно, чтобы не забывать пройтись после рабочего дня в офисе.
Moves
Программа автоматически учитывает ваши шаги на прогулке или на пробежке. Moves представляет данные в форме кругов разного размера, отображающих пройденное расстояние. Приложение отслеживает количество шагов каждый день, в него встроена карта, показывающая, где и в какой день вы были.
Приложения для отслеживания сна
Такие приложения предназначены следить за фазами сна и будить пользователя в момент, когда ему легче всего будет проснуться. Также эти программы показывают время глубокого и быстрого сна, следят за режимом и подъёмом владельцев.
Sleep Cycle
Приложение может разбудить вас именно в период лёгкого сна. Это, определённо, делает утренний подъём намного проще и приятней. В Sleep Cycle также есть функция записи качества сна в процентах и определения самой бессонной ночи. Приложение считает среднее время, проведённое в постели, и фиксирует его.
Alarm Clock Xtreme
Приложение-будильник, оснащённое функцией отслеживания сна и разными сигналами.
Смысл программы состоит в том, чтобы помочь людям, которые плохо засыпают и просыпаются. Alarm Clock Xtreme проведёт анализ сна и выяснит, достаточно ли его было. Очень неплохое приложение для людей, страдающих от недосыпания.
Приложения для измерения пульса
Особенно пригодятся фанатам фитнеса и любой физической активности, но также подойдут и для людей, которым небезразлично состояние своего сердца и его выносливость.
Кардиограф
Приложение измерит ваш пульс, если вы поместите палец на камеру устройства. При этом данные будут точнее, если делать это в хорошо освещённой комнате. Кардиограф прост в обращении, на экране монитора после измерения появляются данные, которые можно сохранять. Есть возможность просматривать динамику по дням.
Pulse
Pulse позволяет измерить частоту биения сердца с помощью камеры на смартфоне и вспышки. Приложение анализирует данные, полученные от прикосновения пальца. Оно может сохранять и обрабатывать в графики все полученные данные. Содержит в себе калькулятор частоты сердечных сокращений: приложение может дать индивидуальные рекомендации, исходя из возраста и пульса в спокойном состоянии. В настройках можно установить время, отводящееся на измерения, и звук, если биение сердца обнаружено.
Однако стоит отметить, что использовать оба этих приложения вместо медицинских аппаратов мы не рекомендуем.
Источник: freesoft.ru
Доктор-робот: 10 мобильных приложений для здоровья
Нет ничего проще, чем поставить себе диагноз. Зашел на поисковый сервис, ввел ключевые слова «быстрая утомляемость» и «одышка» — и очевидно, что у тебя волчанка. Или, как минимум, сердечная недостаточность.
Но прежде чем делать заключения, стоит проконсультироваться с одним из мобильных докторов — медицинскими приложениями, работающими на базе алгоритмов искусственного интеллекта. Их нейросети обучены на сотнях реальных диагнозов, благодаря чему с высокой достоверностью могут определить причины недомогания, дать совет по коррекции образа жизни и даже спрогнозировать будущие проблемы со здоровьем. Рассказываем про 10 самых интересных и эффективных.
1 Ada
Немецкое диагностическое приложение Ada в работе использует базу с десятью миллионами подтвержденных диагнозов. Пользователи рассказывают о своих симптомах в специальном чате для общения с искусственным интеллектом.
Бот собирает всю информацию, обрабатывает ее, а затем задает уточняющие вопросы — про точное место боли и ее характер, сопутствующие симптомы, образ жизни, принимаемые лекарства и так далее. Если пользователю непонятен какой-то термин, Ada подробно объясняет его, используя картинки. Получив все интересующие ответы, нейросеть анализирует их и формирует несколько возможных диагнозов с детальным описанием и вероятностью подтверждения. Также Ada дает рекомендации, что делать дальше и стоит ли бежать к врачу.
2 Binah.ai
Израильская разработка Binah.ai использует для отслеживания состояния здоровья камеру смартфона. Пользователь запускает приложение и смотрит в объектив фронталки, которая записывает 45-секундное видео. Затем искусственный интеллект исследует его — изучает, как кожа лица отражает световые волны. На основании этого анализа Binah.ai вычисляет важные жизненные показатели: пульс, артериальное давление, частоту дыхания, сатурацию (насыщение крови кислородом) и даже уровень стресса. Приложение произвело фурор в медицинской бизнес сфере, и некоторые западные страховые компании теперь используют Binah.ai для удаленной базовой диагностики клиентов перед продажей им полисов медицинского страхования.
3 Babylon
Если хочешь узнать, будешь ли здоров через 5 лет при сохранении текущего образа жизни — тебе нужен Babylon. Его нейросеть обучена на нескольких сотнях тысяч реальных диагнозов и может дать квалифицированный прогноз. Для этого искусственный интеллект в формате чат-бота устраивает интервью на 15-20 минут. Babylon спрашивает про уже имеющиеся диагнозы, наследственность, образ жизни, стрессоустойчивость и даже уровень самооценки. После сбора анамнеза нейросеть проведет анализ и сформирует виртуальный образ пациента, из которого можно узнать о здоровье каждого органа отдельно, а также каковы твои перспективы на будущее (какие болезни могут развиться).
4 ПроРодинки
Если ты три-пять раз в жизни обгорел на солнце и летом не используешь защитные крема (а это нужно делать даже городским жителям Мурманска и Воркуты), тебе нужно в обязательном порядке делать регулярные осмотры кожных покровов. Рак кожи — самое распространенное онкозаболевание в мире, но при ранней диагностике излечимо в 90% случаев.
Помочь с обследованием может мобильное приложение «ПроРодинки» — совместная разработка врачей Приволжского Исследовательского Медицинского Университета и резидента «Сколково». Его нейросеть обучена на нескольких десятках тысяч изображений с подтвержденными диагнозами. За несколько секунд искусственный интеллект «ПроРодинки» оценивает опасность новообразования. Загружаешь фотографию родинки в приложение, указываешь особенности кожи, информацию о том, где и когда заметил родинку, и получаешь рекомендацию — посетить врача или продолжить наблюдение. Приложение показывает чувствительность и специфичность выше показателей среднестатистического врача-дерматолога.
5 Wysa
Если хочется с кем-то поговорить о своих эмоциях и переживаниях, а хорошего слушателя не оказалось рядом, можно запустить в смартфоне Wysa. Искусственный интеллект этого мобильного приложения использует подтвержденные исследованиями психотерапевтические техники, такие как когнитивно-поведенческая терапия, диалектическая поведенческая терапия и медитации.
При этом чатбот (в лице виртуального пингвина-психолога) понимает даже самые странные формулировки сообщений от пользователя. Благодаря финансовой поддержке Google разработчики обучили нейросеть распознавать более 100 миллионов самых причудливых вариантов разговоров. И ты действительно можешь рассказать ему все. Платная версия дополнительно предлагает пользователям множество упражнений для избавления от стресса, беспокойства, неуверенности в себе, чувства одиночества и других человеческих проблем.
6 iCognito
Российское психотерапевтическое приложение iCognito также помогает пользователям справляться с жизненными проблемами. Оно имеет несколько «подприложений», каждое из которых занимается отдельным направлением и имеет своего виртуального специалиста. Бот по имени Лиза ведет «Отношения» и помогает наладить семейный климат.
Иван ответственен за «Анти-стресс» и обучает позитивному мышлению и управлению раздражительностью. Макс работает в «Анти-депрессии» и учит справляться с негативными мыслями. Нейросеть iCognito умеет диагностировать склонность к суициду, депрессию, тревожность, расстройства сна и пищевого поведения и еще ряд специфических состояний, например одиночества или социофобии. Каждый бот в формате чат-интервью собирает информацию о пользователе, а затем ежедневно предлагает ему персонализированную терапию.
7 Smart Asthma
Британское приложение Smart Asthma умеет предсказывать обострение астмы. Для этого к смартфону присоединяют специальный девайс Smart Peak Flow (если его нет — всю информацию нужно вводить вручную). Пользователь делает три выдоха, искусственный интеллект анализирует их и формирует заключение, в какой зоне сейчас находится человек — красной (скоро обострение), желтой (надо быть начеку) или зеленой (все хорошо). В соответствии с результатами Smart Asthma строит графики, а также передает информацию врачу, чтобы тот внес корректировки в лечение. По словам разработчиков, приложение помогает уменьшить количество принимаемых лекарств астматиками и значительно облегчает их жизнь.
9 SleepScore
Приложение SleepScore оценивает качество сна и вырабатывает рекомендации по его улучшению. Искусственный интеллект приложения использует запатентованную сонарную технологию для трекинга дыхания человека и движений его тела. В течение всей ночи SleepScore детально анализирует фазы сна и еще 32 параметра, а с утра формулирует отчет и научно-обоснованные рекомендации о том, как улучшить качество отдыха. Каждой ночи приложение присваивает баллы от 0 до 100, где 100 говорит о наиболее хорошем сне. Помимо этого SleepScore определяет наилучшее время для пробуждения и включает умный будильник во время легкой фазы — ведь проснувшись именно в этот момент ты будешь чувствовать себя отдохнувшим.
10 Do I Snore or Grind?
Идея приложения под простым названием «Храплю ли я или скрежещу зубами?» однажды пришла в голову голландскому стоматологу, который хотел отслеживать у своих пациентов бруксизм (ночной скрежет зубами). Но в результате использования алгоритмов искусственного интеллекта Do I Snore or Grind? смогло гораздо больше.
Его нейросеть в течение ночи отслеживает звуки в комнате, где спит человек, выделяя из них зубной скрежет, храп и апноэ (нарушение, при котором человек перестает дышать на короткие периоды). Кладешь смартфон на расстоянии до 30 см от подушки микрофоном к себе и спишь. С утра ты получишь детальный отчет c подробным графиком и диаграммой, а также сможешь прослушать записи своих ночных звуков. Помимо этого приложение позволяет подключить по Bluetooth противохрапный девайс, который будет активироваться под управлением Do I Snore or Grind.
Источник: playboyrussia.com