4. Назови т е самый прос той вид легкоатле т ическ ого многоборья:
1) легкоатлет ическое двоеборье
2) легкоатлет ическое троеборье
3) легкоатлет ическое четырехбо рье
4) легкоатлет ическое пятиборъе
5. Выдели т ь непр авильно названный в ид гладкого бега:
1) бег на сверхк ороткие дистан ции
2) бег на корот кие дистанции
3) бег на средн ие дистанции
4) бег на длинн ые дистанции
5) бег на сверхдл инные дистанц ии
6) бег на время
6. Выдели т ь непр авильно названный в ид бега:
2) бег по дорог ам, шоссе
3) бег по горам
7. Какой вид из прыжков с места входит в программу зачетных
нормативов с тудентов ССУ З?
1) прыжок в выс оту с места
2) прыжок в дли ну с места
3) тройной пр ыжок
8. Какой снаряд не ме т ают легко атлеты с поворо том?
9. Какой вид легкоа тлетического многоборья вклю чает в себя
наибольшее количе ство видов?
1) пятиборье
2) восьмиборье
♂️ ♀️ ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА. Виды и направления легкой атлетики. История. Факты / Athletics
3) десятибо рье
4) двенадцати борье
10. Какой вид л/атле тики был раньше других включ ен в программу
Олимпийских иг р?
1) бег на корот кую дистан цию
2) бег на среднюю д истанцию
3) метание диска
4) тройной пр ыжок
11. Как называе тся бег на короткую дис танцию?
12. Выдели т ь неправильно названную часть т ехники бега на короткую
1) начало бега (ста рт)
2) стартовый разбег
3) бег по диста нции
4) финиширован ие
5) остановка
13. Какие п араметры д олжна име ть эстафе тная палочка для
эстафетного б ега?
1) масса — 100 г длина — 40 см, диамет р — 8 см
2) масса — 30 г, длина — 10 см, диаметр — 6 см
3) масса — 1 24, 6 г, длина — 33,4 см, д иаметр — 20,4 см
4) масса — 30 г, д лина — 30 см, диам етр
14. Какой вид с тарта применяю т бегуны на с редней дистанции ?
1) низкий ста рт
2) средний ста рт
3) высокий старт
15. Какой выс оты должны бы ть препя тствия на кроссе ?
1) не более 0, 5 м
2) не более 1 м
3) не более 1, 5 м
4) не более 1, 24 м
16. Укажи т е неп равильно названный вид прыжков в высоту:
1) перешагиван ие
4) перекидно й
5) фосбери — фло п
6) согнувшись
17. В каком виде прыж ков наиболее вы сокая скорос ть прыгуна в фазе
1) прыжок в дли ну
2) прыжок выс оту
3) прыжки с шест ом
18. Укажи т е фак тор, не влияющий на дальнос ть полета снаряда :
1) начальная ск орость вылета сна ряда
2) угол вылета
3) высота точк и, в которой с наряд поки дает руку
4) усилие метателя
5) угол приземлен ия снаряда
19. Назови те самый тяжелый сна ряд для ме т ания:
20. Как называется Международная любительская легкоатлетическая
21. Когда впервые был проведен Чемпиона т Росси и по легкой
22. Укажи т е шири ну беговой дорожк и стадиона:
3) 1 м 25 см
23. Укажи т е шири ну линии разме тки беговых дорожек стадиона:
24. Чему равн а длина дорожки для разбега в прыжка х в длину?
1) не менее 15 см
2) не менее 20 см
3) не менее 45 см
4) не менее 50 см
25. Какие легкоа тлетические сна ряды ме т аю т из круга?
1) ядро, диск, м олот
2) граната, копье
26. Укажи т е дис танцию марафонск ого бега:
2) 42 км 195 м
4) 55 км 500 м
Ответы на вопросы
Для скачивания поделитесь материалом в соцсетях
После того как вы поделитесь материалом внизу появится ссылка для скачивания.
Получить код —>
Физкультура — еще материалы к урокам:
- Конспект урока «Метание мяча в цель» 5 класс
- Контрольный тест по физической культуры
- Конспект урока «Совершенствование физической подготовки средством силовых упражнений»
- Конспект урока «Развитие быстроты и скоростно-силовых качеств с использованием нестандартного оборудования»
- Презентация «Совершенствование техники приёма и передач мяча»
- План-конспект урока «Техника выполнения опорного прыжка ноги врозь» 8 класс
Предметы
Алгебра
Английский язык
Биология
География
Геометрия
ИЗО
Информатика
История
Литература
Математика
Музыка
МХК
Начальная школа
ОБЖ
Обществознание
Окружающий мир
ОРКСЭ
Педагогика
Русский язык
Технология
Физика
Физкультура
Химия
Экология
Похожие материалы
- 16-10-2016, 19:22 Конспект урока «Обобщающий урок по лёгкой атлетике» 6 класс
- 11-07-2016, 18:30 План-конспект урока по легкой атлетике в 5 классе
- 8-07-2016, 13:17 Конспект урока по лёгкой атлетике 6 класс
- 17-11-2015, 12:08 Презентация «К.Н. Батюшков как представитель «лёгкой» поэзии»
- 16-09-2015, 13:23 Презентация «К.Н.Батюшков как представитель «лёгкой» поэзии»
- 18-08-2015, 00:00 План-конспект урока по лёгкой атлетике в 10 классе (юноши)
- 18-08-2015, 00:00 Программа дополнительного образования физкультурно-спортивной
- 14-08-2015, 13:26 Презентация «История развития легкой атлетики»
Источник: uchitelya.com
Тест с ответами на тему: «Легкая атлетика»
11. Выберите, чем отличается техника бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?
а) наклоном головы.
в) постановкой стопы на дорожку;+
б) углом отталкивания ногой от дорожки;
г) работой рук;
12. Выберите, к чему могут привести сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге:
а) повышению скорости бега; +
в) увеличению длины бегового шага;
б) скованности всех движений бегуна;
г) более сильному отталкиванию ногами.
13. Какое влияние оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд на бег?
а) сокращает длину бегового шага; +
в) способствует выносу бедра вперёд-вверх;
б) увеличивает скорость бега;
г) помогает скоординировать движения.
14. Определите, к чему приводит прямое положение туловища при беге (или его наклон назад)?
а) узкой постановке ступней;
в) незаконченному толчку ногой;
б) свободной работе рук;
г) снижению скорости бега.+
15. Выберите, что из перечисленного не относят к видам легкой атлетики:
а) прыжки через гимнастического коня +
б) прыжки с шестом
в) спортивная ходьба
16. Выберите беговые дистанции, которые не входят в программу Олимпийских игр:
а) 400 м, 800 м
б) 200 м, 100 м
в) 500 м, 1000 м +
17. Эта дистанция — спринтерская:
а) 100 м +
б) 800 м
в) 500 м
18. Задача обучения технике прыжка с шестом состоит в обучении технике:
а) перехода через планку и приземлению +
б) падения
в) владения шестом
19. На какие группы можно разделить формы занятий по легкой атлетике?
а) главные и второстепенные
б) основные и эпизодические +
в) учебные и неучебные
20. Выберите, что не входит в разряд технических дисциплин легкой атлетики:
а) Ходьба +
б) Вертикальные прыжки
в) Метания
г) Горизонтальные прыжки
21. Выберите профессию, представители которой первыми стали состязаться в метании молота:
а) Пастухи
б) Плотники
в) Кузнецы +
г) Мельники
22. Какова протяженность марафонской дистанции?
а) 37 км 100 м
б) 42 км 195 м +
в) 50 км 170 м
г) 54 км 230 м
23. Соревнования в легкой атлетике по характеру подразделяются на:
а) отборочные и квалификационные
б) первенства и чемпионаты
в) личные, командные и лично-командные +
24. Где проводится толкание ядра?
а) на стадионе и в манеже +
б) только в манеже
в) только на стадионе
25. Определите, что составляет основу классификации видов спорта в легкой атлетике?
а) бег, прыжки, метания, марафонские дистанции
б) беговые виды, прыжковые, метания и многоборья
в) ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья +
26. Выберите, чем измеряется длина разбега:
а) рулеткой
б) ступнями +
в) беговым шагом
27. Стипль-чез — это вид бега. Где он проводится?
а) в естественных условиях
б) на беговой дорожке стадиона с однотипными барьерами
в) на беговой дорожке стадиона с барьерами и ямой с водой +
28. Отметьте виды, которые не включает в себя лёгкая атлетика:
а) ходьбу и бег;
в) многоборье.
б) прыжки и метания;
г) опорные прыжки;+
29.Такого многоборья не бывает:
а) пятиборья;
в) девятиборья;+
б) семиборья;
г) десятиборья.
30. Широкая постановка ступней при беге приводит к:
а) улучшению спортивного результата;
в) снижению скорости бега;+
б) увеличению длины бегового шага;
г) более сильному толчку ногой.
31. Фазы бега на короткие дистанции:
а) стартование, разгон, финиширование; старт,
б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок;+
в) набор скорости, финиш;
г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.
32. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает следующее:
а) горячий душ.
б) повторное пробегание коротких отрезков;
в) большое количество общеразвивающих упражнений;
г) упражнения с отягощениями;+
33. Бег на средние и длинные дистанции начинается:
а) с низкого старта;
в) с хода;
б) с высокого старта;+
г) с опорой на одну руку.
34. Год возникновения легкой атлетики в России:
а) в 1896
б) в 1888 +
в) в 1912
35. Каким образом нужно контролировать физическую нагрузку при самостоятельных занятиях легкой атлетикой?
а) по частоте дыхания
б) по самочувствию
в) по частоте сердечных сокращений +
Источник: shooltest.ru
История легкой атлетики
Легкая атлетика — древний вид спорта. Самым первым видом спорта считается бег. Древние греки соревновались на дистанции один стадий, который равняется 192 метрам. Первым чемпионом в 776 году до нашей эры стал мужчина по имени Кореб из города Элиды.
Соревнования Древней Греции не похожи на те, что мы привыкли видеть сейчас. Спортсмены прыгали в длину с гантелями в руках, которые были сделаны из камня или выкованы из металла, весили около полутора килограммов. Греки считали, что гантели помогают правильно и точно приземлиться.
Диски для метания были железные, каменные и бронзовые, на поверхность наносили рисунки животных, птиц и весили они от одного до шести килограммов. Сохранились вазы и мозаики с фрагментами состязаний. На них изображали бегунов, прыгающих в длину мужчин и женщин, диско- и копье метателей. Девушки были изображены в костюмах напоминающих купальники для плавания.
Эти состязания древние греки назвали Олимпийскими играми.Победителям вручали венки из листьев оливы, которые срезали только со священных кустов. Победителям ставили памятники, а их имена можно было найти на каменных плитах.
Легкая атлетика в наше время
Первые упоминания о легкой атлетике нашего времени датируются 1837 годом. В этом году в Англии в городе Регби состоялись состязания, где ученики одного из колледжей бегали дистанцию два километра. Эти соревнования привлекали довольно много людей и поэтому их сделали регулярными. Другие учебные заведения стали проводить похожие соревнования.
По истечению нескольких лет участники состязаний стали соревноваться в спринтерском беге и метании снарядов. В пятидесятых годах девятнадцатого века добавились такие дисциплины как прыжки в длину и высоту, толкание и метание снарядов.
В 1865 году в Англии прошли крупные соревнования, поводом послужило открытие Лондонского атлетического клуба. Европейские страны намного позже стали проводить соревнования. Только к 1890 году регулярно стали проходить ежегодные соревнования и первенства. В 1896 году в Афинах состоялись первые Олимпийские игры.
Соревнования включали в себя двенадцать дисциплин, но в них приняли участие всего несколько стран. Победу одержали американские спортсмены.Соревнования для женщин стали проводить в начале 20-го века по пяти дисциплинам, количество видов с каждым годом увеличивалось и к 1996 году достигло двадцати. В начале 21 века были добавлены следующие дисциплины: метание молота, прыжки с шестом и бег на 3000 метров с препятствиями.
Легкая атлетика в России
В России данный вид спорта стал популярным только в девяностых годах 19 века, с момента основания «Общества любителей бега», через четыре года он был переименован в «Петербургский кружок любителей бега». Организация разработала правила соревнований, и в 1908 году состоялось первенство страны.
Российские легкоатлеты впервые приняли участие в Олимпийских играх в 1912 году в Стокгольме. Страну представляли сорок семь спортсменов, к сожалению никому не удалось завоевать призовое место. Это подтолкнуло Олимпийский комитет проводить Всероссийские Олимпийские игры каждый год. Уже на следующий год в Киеве была проведена своя Олимпиада.
В 20-х двадцатого века прошел чемпионат СССР по легкой атлетике, начали фиксироваться рекорды. Толчок в развитии массовой легкой атлетики дала Всесоюзная спартакиада 1928 года, которая прошла в Москве. В ней приняли участие более пятнадцати стран и полторы тысячи спортсменов. В тридцатых годах 20 века начался выпуск методической литературы и пособий.
В ней был собран опыт сильнейших спортсменов и лучших тренеров. Эти события помогли спортсменам достичь высоких результатов, однако из-за Второй мировой войны все международные соревнования отменили. Только в 1952 году сборная СССР вновь оказалась на Олимпийских играх. Советские спортсмены завоевали две золотые, десять серебряных и семь бронзовых медалей.Большое количество медалей советские легкоатлеты забрали на Олимпиаде в Риме в 1960 году. Наши спортсмены завоевали золото в прыжках, метании и в беге на стайерских дистанциях.
После развала СССР, Россия стала самостоятельно выступать на Олимпийских играх, количество медалей значительно сократилось. Всего три золотые медали были завоеваны в Сиднее в 2000 году. В 2008 году их количество выросло до шести.
Уровень подготовки наших спортсменов уступает мировому. Причиной служит отсутствие хороших тренерских кадров и плохая система подготовки. Тренеры не могут привлечь детей для занятия спортом. Заработная плата тренеров полностью зависит от успеха своих учеников, никакого другого поощрения и стимулирования для них нет.
Поэтому тренерский штаб состоит из пожилых людей, молодые люди не стремятся связать свою жизнь с этой профессией. В нашей стране отсутствуют центры подготовки легкоатлетов. Существует лишь две спортивные базы в Адлере и Кисловодске, но они не удовлетворяют современным требованиям. Из-за недофинансирования ремонт на базах не проводят, они плохо оснащены инвентарем и оборудованием, в результате часть спортсменов вынуждена уезжать на сборы в другие страны. Однако в крупных городах ремонтируют и строят стадионы, реконструируют спортивные комплексы, манежи.
Главной проблемой для профессиональных спортсменов является вопрос допинга. Химические препараты для искусственного повышения результатов использовали давно, их перечень ежегодно увеличивается. В ноябре 2015 года Совет Международной ассоциации легкоатлетических федераций за многочисленные нарушения антидопинговых правил отстранил российских спортсменов от участия в соревнованиях, в том числе в Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро. Вопрос допинга остается открытым.
Источник: sportsgroup.ru