Предлагаем Вашему вниманию программы для женщин «Детокс.Стройность.Тонус.» и мужчин «Высокая работоспособность. Активное долголетие», позволяющие в сжатые сроки активизировать скрытые резервы организма.
Автор программ — Михаил Исидорович Кочиашвили , почетный доктор медицинских наук, ведущий эксперт России по оздоровительным и Wellness — технологиям.
» Детокс.Стройность.Тонус.»
Wellness-программа для женщин «Детокс. Стройность. Тонус.» разработана с целью укрепления здоровья, коррекции фигуры, омоложения кожи, повышения работоспособности, улучшения внешнего вида и качества жизни. Мы предлагаем программы продолжительностью от 10 дней.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Wellness-советы от врача диетолога — wellness-питание.
ДЕТОКС.СТРОЙНОСТЬ.ТОНУС.
Первичный прием врача-координатора и формирование индивидуальной программы
Повторный прием врача
Консультация диетолога с применением биоимпедансметрии (анализ состава тела)
УЗИ гинекология/ молочные железы
Клинический анализ крови (по показаниям)
Общий анализ мочи (по показаниям)
Биохимический анализ крови
Липидный профиль: холестерин, триглицериды, липопротеиды низкой плотности (по показаниям)
Печеночные пробы (по показаниям)
Прием отвара из лекарственных трав сбор №1
Прием витаминов и минералов Формула №1
Терренкур, скандинавская ходьба
Физические нагрузки в тренажерном зале (индивидуальное занятие)
Тепловая процедура в сауне
Массаж классический общий (60 минут)
Массаж лимфодренажный (60 минут)
Массаж антицеллюлитный (60 минут)
Аппаратный лимфодренажный массаж на аппарате «Старвак» (120 мин)
Аппаратный лимфодренажный массаж на аппарате «Пульстар»
Фито косметологический компресс лица
Базовый уход для всех типов кожи + массаж
Микроклизмы с бифидумом и отваром лекарственных трав
Сифонные орошения кишечника с отваром лекарственных трав
Ванна на пресной воде (по назначению врача)
Пилатес, йога, тренажерный зал, belly-dance (бонус на выбор)
«Высокая работоспособность.Активное долголетие.»
Wellness-программа для мужчин «Высокая работоспособность. Активное долголетие» способствует укреплению физического и репродуктивного здоровья, улучшению качества жизни, продлению активного периода жизни. Мы предлагаем программы продолжительностью от 10 дней.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ МУЖЧИН АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ.ВЫСОКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
Первичный прием врача-координатора и формирование индивидуальной программы
Повторный прием врача
Шуров 01.06.2023
Консультация диетолога с применением биоимпедансметрии (анализ состава тела)
УЗИ предстательной железы/органов брюшной полости (по показаниям)
Клинический анализ крови (по показаниям)
Общий анализ мочи (по показаниям)
Биохимический анализ крови
Липидный профиль: холестерин, триглицериды, липопротеиды низкой плотности (по показаниям)
Печеночные пробы (по показаниям)
Прием отвара из лекарственных трав сбор №1
Прием витаминов и минералов Формула №1
Терренкур, скандинавская ходьба
Физические нагрузки в тренажерном зале (индивидуальное занятие)
Тепловая процедура в сауне
Пантовая паровая мини-сауна
Массаж спины (60 минут)
Массаж классический общий (60 минут)
Массаж лимфодренажный (60 минут)
Аппаратный лимфодренажный массаж на аппарате «Старвак» (60 мин)
Аппаратный лимфодренажный массаж на аппарате «Пульстар»
Микроклизмы с пантогематогеном
Сифонные орошения кишечника с отваром лекарственных трав
Пилатес, йога, тренажерный зал, belly-dance (бонус на выбор)
Забронируйте wellness-программу по телефону 8-800-250-0167
( бесплатная линия по РФ с 08:00 до 21:00 по местному времени)
С Вами будут работать:
- врач – координатор Могилевцева Евгения Викторовна, врач-диетолог
- специалисты по Spa-технологиям и телесным методикам;
- инструкторы – методисты.
Что мы предлагаем:
- дозированные физические нагрузки на высоком культурном уровне;
- современную концепцию рационального, функционального питания;
- последние технологии в бальнеологии, физиотерапии, эстетической медицине и косметологии;
- индивидуальный подход к каждому гостю.
Основная составляющая методики — очищение организма (детокс). Уникальность wellness-программ в полном глубоком очищении, включающем жировую ткань, ведь именно в ней накапливаются консерванты, токсины и пестициды. 60% всех вредных веществ выходят через потоотделение, а 40% через кишечник. Очищение в рамках программы основано на совокупности сбалансированного питания, обогащенного лекарственными травами Алтая, термотерапии (баня, сауна) и двигательной активности.
Участники программы ежедневно получают здоровую пищу и авторские витаминные комплексы, посещают финскую сауну и римскую баню, совершают прогулки по живописным окрестностям до завтрака и перед сном, днем занимаются в тренажерном зале и посещают спортивно-танцевальные программы.
Специально для wellness – программ в санатории «Алтай-West» разработана особая низкокалорийная и разнообразная диета, нацеленная на нормализацию обмена веществ, где блюда готовятся не просто индивидуальные, а с теми продуктами, которые усиливают результат. На все время прохождения программы предусмотрены травяные чаи и витаминные коктейли.
Массаж — главное средство для продления молодости и поддержания здоровья. Классический массаж и лимфодренажный в ручном и механическом виде на французском аппарате «Старвак» . Чтобы за короткое время максимально улучшить структуру тела и уменьшить объемы, программа для дам включает обертывания и фитокосметологические компрессы на лицо. Для мужчин основной упор делается на детокс и пантолечение.
Санаторий — это идеальное место для занятий wellness-терапией: уникальный микроклимат, ускоряющий и увеличивающий эффект от процедур как минимум на 25% , правильное питание, оптимальная физическая активность, минимум информационного стресса и интоксикации.
Забронируйте wellness-программу по телефону 8-800-250-0167
( бесплатная линия по РФ с 08:00 до 21:00 по местному времени)
Источник: altai-west.ru
Худеем на российских курортах: какие программы есть и сколько они стоят
На каких российских курортах можно привести себя «в форму» перед летом, и на какие факторы при выборе программ, акцентированных на снижение веса, стоит обратить внимание, рассказали туроператоры. Во сколько обойдется такой курс оздоровления и где его стоит пройти, читайте в нашем материале.
НА КАКИХ РОССИЙСКИХ КУРОРТАХ МОЖНО ПОХУДЕТЬ
По оценкам экспертов, спрос на оздоровительные туры и программы с акцентом на снижение веса ежегодно растет. Этому модному тренду стараются соответствовать большинство здравниц, однако не у всех есть соответствующее оборудование, квалифицированный персонал и эффективные программы. Так что не всякой «чудодейственной» рекламе, размещенной гостиницей или непрофильным санаторием, стоит доверять.
В России большинство санаториев, пансионатов и отелей, где предлагают действительно качественные программы по детоксу и снижению веса, расположены на традиционных оздоровительных курортах Юга России: это Краснодарский край, Крым и Кавминводы (Ессентуки, Кисловодск, Железноводск).
Как отмечают эксперты Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья, на крымских и краснодарских курортах можно эффективно совместить отдых на море с программами снижения веса. На курортах Кавказских минеральных вод в программы похудения включена бальнеотерапия, терренкур и климатолечение.
Подмосковье также может похвастаться большим выбором здравниц, предлагающих программы по похудению. К тому же близость к столице сократит время и средства на дорогу до санатория для москвичей.
В свою очередь, у жителей СЗФО есть возможность выбрать аналогичные программы в здравницах Ленинградской области и Карелии, а у туристов Сибири и Урала – отправиться на оздоровление в Белокуриху или в санатории Свердловской, Тюменской, Курганской и Челябинской областей.
ЧТО ОБЫЧНО ВХОДИТ В ПРОГРАММЫ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА
По информации экспертов туроператора «Дельфин», программы по снижению веса обычно включают в себя физические нагрузки (ДФК, кардиотренажёры, плавание), лимфодренажные процедуры, различные виды массажа (антицеллюлитный, корректирующий), разнообразные обертывания.
.jpg)
Как отмечают специалисты, данные программы обычно не имеют ограничений по минимальной продолжительности. Однако стоит понимать, что эффективность, например, двухдневной программы фактически близка к «нулю», поэтому лучше проходить программу, рассчитанную, как минимум, на 7-10 суток. Рекомендуемая же длительность такого курса – от 14 суток и больше.
Как рассказали специалисты туроператора ICS Travel Group по-настоящему эффективной длительностью для программ снижения веса считается 21 день. За это время организм адаптируется к новому, очищается и на психологическом уровне возникает привычка, также можно оценить первые результаты.
Представители туроператора «ВЕДИ Групп» добавляют, что помимо процедур, рассчитанных на снятие стресса (различные ванны, массаж), предлагаются и тепловые процедуры (фитобочки, тепловые воздействия), а также приём фито-отваров и витаминных комплексов.
Эксперты напоминают, что у программ похудения есть противопоказания – это хронические заболевания в стадии обострения и беременность.
Не стоит полагать, что оздоровительный курс предполагает жесткую диету. В первую очередь, речь идет о правильном питании и сбалансированном рационе.
В любом случае, прежде чем назначить процедуры, работники санатория или оздоровительного центра при отеле должны провести необходимые обследования и анкетирование туриста. После консультации со специалистом составляется программа, рекомендуется стол с определенной диетой, далее прописывается комплекс лечебных процедур, включая, например, очередность питья минеральной воды.
Эксперты туроператора «Интурист» обращают внимание на два важных обстоятельства при бронировании оздоровительных и лечебных туров в системах туроператоров.
Первое: при выборе тура по одному и тому же объекту в системе бронирования учтите: здесь могут быть даны цены как просто на размещение, так и на пакет с лечением.
Второе: стоимость лечения будет зависеть от конкретных процедур и может потребовать доплаты, ведь и план лечения для каждого пациента назначается индивидуально.
НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ ЗДРАВНИЦЫ
Эксперты назвали факторы, на которые надо обратить внимание при бронировании оздоровительного тура и здравницы. Специалисты туроператора «Дельфин» советуют проверить, есть ли в санатории или отеле бассейн, тренажерный зал, групповые фитнес программы и SPA.
Представители «ВЕДИ Групп» рекомендуют более внимательно изучить набор процедур, так как в некоторых санаториях подобные программы не имеют ничего общего с программами похудения. «Эффективная программа должна научить правильно питаться и обязательно стимулировать продолжить похудение», –подчеркивают в «ВЕДИ Групп».
В Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья добавляют, что после курса лечения желательно получить от специалиста программы развернутые рекомендации на будущее, которые позволят продлить эффект оздоровления и похудения.
КАКИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЕСТЬ В АССОРТИМЕНТЕ ТУРОПЕРАТОРОВ
Туроператоры назвали ТОП-3 предложений по программам по детоксу и снижению веса, которые есть в их продажах.
«Дельфин»:
Санаторий «Южное Взморье», программа «Натурамед Детокс», от 4790 р. в сутки на человека.
Санаторий «Анапа-Океан», программа «Велнес», от 1890 р. в сутки на человека.
Санаторий «Малая Бухта», от 1600 р. в сутки на человека.
«ВЕДИ Групп»:
Санаторий «Белый Камень» (Свердловская область), программа «Детокс. Стройность. Тонус» программа рассчитана от 10 суток, от 5 800 р. в сутки на человека.
Санаторий Русь (Ессентуки), программа «Детокс» от 10 суток, от 10 200 р. в сутки на человека.
Санаторий Сибирь (Тюменская область). Программа АЗОЖ (Академия здорового образа жизни) программы на 7,14,21 день, от 5050 р. в сутки на человека.
«Интурист»:
Санаторий «Южное взморье»: программа «Натурамед», от 5590 р. Стоимость пакетного тура в марте на двоих с лечением и трехразовым питанием – от 53 948 р.
Санаторий Русь: от 4 000 р. в сутки на человека с лечением и питанием.
Оздоровительный комплекс «Дагомыс»: оздоровительные программы от 7500 р. Стоимость пакетного тура с перелетом и транфером на 7 ночей в марте без лечения – от 45 590 р. на двоих.
ICS Travel Group:
Санаторий «Арника» (Кисловодск) – программа для стройности тела, от 100 000 р.
Ассоциация оздоровительного туризма и корпоративного здоровья:
Санаторий «Заполярье» (Краснодарский край), программа «Стройность» – от 8 100 р. в сутки.
Здравница «Лаго-наки» (Республика Адыгея) – от 8 109 р.
Санаторий «Янган-Тау» (Республика Башкортостан) – программа detox и коррекции веса, от 4 690 р.
Еще больше интересных материалов от АТОР — в нашем канале на Яндекс.Дзен.
Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете в «Академии АТОР».
Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России смотрите в разделе СПО портала АТОР.
Источник: www.atorus.ru