Лыжные гонки – один из самых массовых зимних видов спорта. Гонки по подготовленным трассам с использованием беговых лыж и палок проводятся на дистанции от 100 м (суперспринт) до нескольких сотен километров (марафоны-лоппеты) и особенно популярны в Европе.
Как способ передвижения из точки в точку по снегу лыжи используются человеком несколько тысяч лет. Это древнейшая из зимних активностей, сохранившаяся до сих пор как в прикладной (охота, перемещение грузов), так и в спортивно-рекреационной форме. Кроме того, лыжные гонки являются прародителем и прыжков на лыжах, и северного двоеборья, и биатлона, и зимнего ориентирования.
В олимпийской программе вид спорта представлен начиная с самых первых зимних Игр, которые прошли в Шамони в 1924 году.
История беговых лыж
Предок лыж, существующий до сих пор – снегоступы. Это небольшие по длине, но при этом довольно широкие конструкции (изначально плетеные или деревянно-плетеные), позволявшие охотникам древности не проваливаться в сугробы и перемещаться по глубокому снегу.
Лыжные гонки
Следующий шаг в эволюции конструкции – появление одной длинной скользящей лыжи и второй короткой (ее снизу обивали мехом животных) – для отталкивания. В таком формате беговые лыжи просуществовали несколько тысяч лет: первые наскальные рисунки, изображавшие охотников на лыжах, датируются пятым тысячелетием до нашей эры и обнаружены в Норвегии. Археологические находки на территории современных Швеции, Финляндии и России подтверждают, что лыжи были известны человеку как минимум с этого периода.
Примечательно, что сборные именно этих стран до сих пор являются мировыми лидерами и на профессиональном уровне – Олимпйских играх, чемпионатах и Кубках мира.
На протяжении Средних веков лыжи (одна короткая и одна длинная) продолжали использоваться на севере Европы охотниками и воинами. Для отталкивания они в отличие от современных спортсменов использовали один длинный шест – по некоторым данным это повзоляло освободить одну руку для того, чтобы быстрее воспользоваться оружием. Первые соревнования по лыжным гонкам были проведены в Скандинавии в середине XVIII века, однако настоящий бум популярности пробегов по пересеченной местности по специальным трассам начался со второй половины XIX столетия.
Экипировка в XVII веке (длинная лыжа для скольжения, более короткая – для отталкивания). Вместо привычных двух палок – длинный шест. Крепления для обуви – ременные.
Дело в том, что в это время мастера из округа Телемарк в Норвегии совершили настоящую техническую революцию. Они изобрели изогнутые лыжи одинаковой длины с дугообразной конструкцией, напоминающей арку моста, в районе места крепления ботинка. Это решение позволило повысить жесткость конструкции и равномерно распределять вес катающегося. К этому же периоду относится массовое распространение техники передвижения с использованием двух палок вместо одного длинного шеста.
К началу следующего столетия беговые лыжи стали популярны и в Северной Америке (туда их завезли потомки шведских и норвежских переселенцев), и в Японии, открывавшей для себя мир после эпохи изоляции. Тогда же состоялись первые международные соревнования (в альпийских регионах Франции и Италии в 1907 году). Год спустя лыжные гонки добрались и до Австралии!
Спортсмены начала XX века. На лыжах современной конфигурации (изогнутые, равной длины) и с двумя палками. (2008 Getty Images)
В 1922 году в Швеции прошел первый марафон – 90-километровый Васалоппет. Он существует до сих пор и является одной из самых престижных гонок мира. В 1924 году была создана FIS (Международная федерация лыжного спорта), тогда же вид спорта дебютировал в программе зимних Олимпийских игр во Франции. Год спустя в Чехословакии прошел первый в истории чемпионат мира по лыжным видам спорта.
В 1933 году на аналогичных соревнованиях в Инсбруке (Австрия) впервые на международном уровне была проведена эстафетная гонка. Историческим стал чемпионат мира 1950 года. Тогда турнир дебютировал на Американском континенте. Два года спустя в олимпийскую программу вошли соревнования у женщин (а в 1954 году и в программу чемпионатов мира).
Лыжник из Финляндии. Конец 1930-х. С длинными бамбуковыми палками, креплением для ботинок со свободной пяткой и в характерной шапочке-чепчике.
С точки зрения совершенствования инвентаря эпоха прорыва – начало 1970-х годов. Тогда в обиход вошли композитные лыжи с пластиковой скользящей поверхностью, а также более жесткие палки из синтетических материалов (ранее использовались бамбуковые или алюминиевые). Благодаря этим новшествам значительно повысились соревновательные скорости. В конце 1970-х случилась еще одна революция – спортсмены освоили коньковый ход. С 1988 года в олимпийской программе присутствуют гонки двумя стилями передвижения.
В 1980-е годы лыжники переоделись в облегающие комбинезоны из эластичных синтетических материалов: это нововведение улучшило аэродинамику. К началу 1990-х все спортсмены перешли на карбоновые палки и более жесткие ботинки также с использованием углеволокна. К середине десятилетия на международном уровне появился новый формат соревнований, в которых все эти новшества пришлись как нельзя кстати. Это спринтерские гонки, в которых чрезвычайно важна маневренность.
Спортсменка конца 1980-х, использующая все технологические новинки. Облегающий костюм из эластичных синтетических материалов, карбоновые палки и композитные лыжи со скользящей поверхностью из пластика. (GettyImages)
В начале XXI века важными событиями стали появление в календаре Кубка мира многодневки «Тур де Ски» (2006/07) и проведение первого в истории чемпионата мира в Азии (в японском Саппоро в 2007 году). Тренд 2010-х годов – увеличение в программе соревнований количества спринтерских гонок и масс-стартов. Короткие гонки занимают меньше эфирного времени, да и трассы для них готовить проще, ведь в связи с изменением климата снег в Европе зимой найти все сложнее.
В то же время набирает популярность марафонская серия Ski Classics, гонки в которой спортсмены из элитной группы, а также сильные любители бегут даблполингом – стилем передвижения, который является вариацией классического, но дает значительное преимущество в экономичности на относительно плоских трассах.
Спортсмены-лыжники в 2023 году. Обратите внимание на высокие карбоновые ботинки, аэродинамичные комбинезоны и супертонкие карбоновые палки. (2023 Getty Images)
Беговые лыжи. Стили передвижения
Классический ход
Оставался единственным до 1930-х годов, однако значительно видоизменялся на протяжении своего существования. Изначально предполагал отталкивание одной лыжей и скольжение второй, так чтобы обе они были параллельны друг другу. Введение в широкий обиход двух палок позволило сделать прокат длиннее: спортсмен по очереди непрерывно отталкивался разноименными рукой и ногой.
Получался попеременный двухшажный ход – в настоящее время он используется на соревнованиях только при прохождении длинных подъемов. На равнинных участках спортсмены зачастую используют даблполинг – разновидность одновременного бесшажного хода с отталкиванием верхним плечевым поясом, мышцами живота и бедер. На коротких подъемах с середины 2000-х (особенно в спринте) лыжники и лыжницы буквально бегут (эта техника стала фирменным знаком норвежца Йоханнеса Клэбо).
Главная особенность классики в том, что для нее необходимо готовить лыжи с использованием как мази держания (наносится под колодку, чтобы лыжи не «стреляли» и позволяли отталкиваться), так и мази скольжения. При подготовке трассы нарезается лыжня – две параллельные колеи.
Классический стиль в исполнении Катарины Хенниг из Германии
Коньковый ход (свободный стиль)
В 1931 году на чемпионате мира в Оберхофе олимпийский чемпион 1928 года Юхан Греттумсбротен из Норвегии первым использовал новый стиль передвижения. Спортсмен расставлял лыжи в форме буквы V и, отталкиваясь от трассы внутренним ребром одной ноги, переносил вес на другую – скользящую. Движения эти напоминали бег на коньках (только с использованием палок), за что и получили свое обиходное название.
Однако до появления лыж с пластиковой скользящей поверхностью и жестких подготовленных трасс (конец 1970-х) новый стиль не давал ощутимого преимущества. Первым, кто стал успешно использовать «конек» на международных соревнованиях стал Билл Кох. Спортсмен из США, освоивший новую старую технику, одержал победу в общем зачете Кубка мира 1981/82.
Уже в 1988 году первые гонки «коньком» вошли в олимпийскую программу. А после технологической революции начала 1990-х стиль стал популярен и у спортсменов-любителей. Основное преимущество конькового хода – использование при подготовке лыж только мази скольжения, а также отсутствие необходимости нарезать лыжню на трассе.
Коньковый ход (свободный стиль) в исполнении Йоханнеса Клэбо
Дисциплины беговых лыж
Гонка с раздельного старта
Лыжная классика. Присутствовала в программах всех зимних Олимпийских игр и чемпионатов мира. Спортсмены стартуют с интервалом (от 30 секунд до 1 минуты) друг от друга и бегут одинаковую дистанцию. Побеждает тот, у кого чистое время прохождения дистанции наименьшее.
Скиатлон
Один из самых молодых форматов. В начале 1990-х проводился в два дня как гонка преследования: в первый спортсмены бежали дистанцию с общего старта классическим стилем, а во второй с гандикапом – коньковым. С 2006 года в программе Олимпийских игр утвердился регламент гонки с переобуванием – скиатлона. Все спортсмены стартуют одновременно и бегут первую половину дистанции классическим стилем, затем забегают на стадион для пит-стопа – смены инвентаря на подходящий для конькового хода – и продолжают гонку уже этим стилем. Кто первым финиширует – тот и побеждает.
Спринт
Гонка на короткую дистанцию (до 2 км). Сначала проводится квалификация – спортсмены пробегают по трассе с интервальным стартом. Тридцатка быстрейших продолжает соревноваться в забегах на вылет. Там спортсмены бегут с общего старта. В финальном забеге, где и определяется победитель дня, участвуют шесть спортсменов.
Марафон
На чемпионатах мира и Олимпийских играх – масс-старт на дистанции 50 км (с сезона 2022/23 столько бегут и мужчины, и женщины). Кто первым финиширует – тот и побеждает.
Лоппет
Забег на длинную дистанцию (до нескольких сотен километров) в формате масс-старта из точки в точку. Один из старейших форматов соревнований.
Эстафета
Командные соревнования. В формате, на данный момент являющимся олимпийским, в гонке принимают участие по четыре представителя от команды. Каждый из них бежит одинаковую дистанцию.
На первом этапе (он также как и второй проводится классическим стилем) представители всех команд стартуют одновременно, а затем после финиша касанием в специальной зоне передают право стартовать второму представителю команды. На третьем и четвертом этапах спортсмены бегут свободным стилем. Побеждает та команда, чей представитель первым пересекает финишную черту.
Спринтерская эстафета
Каждый из тандема лыжников/лыжниц пробегает три этапа (интервал старта между представителями разных команд составляет 15 секунд). Время спортсменов суммируется: 15 быстрейших команд отбираются в финал, который проходит с общего старта. Команда, чей представитель первым пересек финишную черту, побеждает.
Программа Олимпийских игр по лыжным гонкам
Разыгрывается 12 комплектов медалей
В 1924 году на Олимпийских играх в Шамони (Франция) проходили только две гонки: у мужчин с раздельного старта на дистанциях 18 и 50 км (оба раза быстрейшим был норвежец Торлейф Хауг). В 1936 году в программу была добавлена эстафета 4 по 10 км. В 1952 году в Холменколлене первые олимпийские медали по итогам гонки на 10 км были вручены женщинам (все призовые места заняли спортсменки из Финляндии, а победила Лидия Видеман).
На Играх 1984 в Сараево мужчины и женщины впервые сравнялись по количеству комплектов медалей (по четыре). В 1992 году к программе были добавлены гонки преследования, в 2002-м – индивидуальные спринты. В 2006 году в Турине скиатлон заменил гонку преследования, также олимпийским видом стал командный спринт. С тех пор на пяти Олимпиадах программа оставалась неизменной.
В Пекине 2022 проводились следующие гонки:
Мужчины: гонка с раздельного старта 15 км, индивидуальный спринт, скиатлон 30 км, командный спринт, эстафета 4 по 10 км, масс-старт 50 км.
Женщины: гонка с раздельного старта 10 км, индивидуальный спринт, скиатлон 15 км, командный спринт, эстафета 4 по 5 км, масс-старт 30 км.
Структура календаря международных соревнований по лыжным гонкам (главные турниры)
Олимпийские игры. Самые престижные соревнования. Зимние Олимпийские игры проходят раз в четыре года по четным годам. Ближайшая Олимпиада состоится в Милане/Кортина д’Ампеццо (Италия) в 2026 году.
Чемпионат мира. С 1950 по 1978 проходил раз в четыре года в промежутке между Олимпийскими играми. С 1980 по 1984-й проходил раз в два года. С 1985 года проводится раз в два года, по нечетным годам. По престижу чемпионат мира уступает только Олимпийским играм.
Кубок мира. Самая престижная серия, проводится ежегодно, обычно с конца ноября по середину марта. Подробнее о Кубке мира читайте в материале Olympics. С сезона 2006/07 частью календаря серии является многодневка «Тур де Ски».
Ski Classics. Серия массовых стартов на марафонскую дистанцию. Самые престижные гонки Ski Classics – Васалоппет в Швеции, Биркебейнерреннет в Норвегии и Марчалонга в Италии.
Норвежец Бьорн Дэли – самый титулованный лыжник в соревнованиях у мужчин (Bongarts)
Звезды лыжных гонок (самые титулованные олимпийцы)
Бьерн Дели – восемь золотых олимпийских медалей, четыре серебряные
Марит Бьорген – восемь золотых олимпийских медалей, четыре серебряные, три бронзовые
Йоханнес Клэбо – пять золотых олимпийских медалей, одно серебро, одна бронза, рекордное количество побед на этапах Кубка мира среди мужчин
Любовь Егорова – шесть золотых олимпийских медалей, три серебряные, единственная лыжница, выигравшая пять медалей в пяти гонках в рамках одних Игр
Гунде Сван – четыре золотые олимпийские медали, одна серебряная, одна бронзовая, четыре призовых места в четырех гонках на Олимпиаде в 1984 году, пять побед в общем зачете Кубка мира, завершил карьеру в 29 лет
Источник: olympics.com
Лыжные гонки — один из древнейших видов спорта: история возникновения, дисциплины, правила проведения соревнований
Лыжные гонки — это популярный вид спорта, в котором спортсмены стремятся преодолеть дистанцию за минимальное время. При этом используется специальный инвентарь, а состязания проходят на подготовленной снежной трассе. Подробнее о происхождении дисциплины и ее характерных чертах — в материале 24СМИ.
История появления и развития
Общего мнения о том, откуда берут начало лыжные гонки, нет. Одни утверждают, что лыжи зародились в Азии. В подтверждение теории приводят древнекитайский иероглиф, который обозначает «доску для скольжения».
Но куда распространеннее и убедительнее выглядит гипотеза, согласно которой лыжи, похожие на современные, изобрели жители Лапландии. Веками на этих заснеженных территориях лыжи были необходимы, чтобы охотиться зимой на зверя и собирать дрова. С учетом больших расстояний, которые при этом приходилось преодолевать, а также сурового северного климата становится понятно: без лыж здесь было не обойтись.
Лыжные гонки впервые появились в качестве вида спорта в Норвегии в XVI веке. Сохранились описания, в которых рассказано о соревнованиях между крестьянами. Но в городах о подобных развлечениях в те времена еще не подозревали.
Первые соревнования по лыжным гонкам были проведены в 1767 году. Это была организованная программа с предусмотренными призами. Состязания прошли в столице Норвегии — Осло, который в тот период носил название Кристиания. А массовая гонка впервые прошла тоже в Норвегии, но уже в Тромсё в 1843 году.
Постепенно спорт развивался и в Швеции с Финляндией. Впрочем, тогда приверженцев было крайне мало. Но популярность дисциплины росла, и уже в 1924 году образовалась международная федерация. Тогда же прошли и первые зимние Олимпийские игры, где присутствовали лыжники.
Олимпиада в Шамони считается первым официально зарегистрированным чемпионатом по этой спортивной дисциплине. Тогда катались только мужчины. Женские гонки включили в программу позже — в 1952 году.
Кубок мира прошел впервые в 1981-м. До этого соревнования тоже проводились, но были неофициальными.
Основные дисциплины и их правила
В лыжных гонках официально насчитывается 8 дисциплин, у каждой свои особенности.
Масс-старт
При такой программе все спортсмены выходят на дистанцию вместе. Линия старта всегда ограничена, и кому-то приходится дышать в спину соперникам с самого начала. Соответственно, лидеры зачета оказываются в выигрыше.
Длина дистанций бывает следующей — на 10, 15, 30 либо 50 км. На олимпийских соревнованиях — 30 или 50 км. Суть сводится к тому, чтобы обогнать всех и прийти первым.
Раздельный старт
Атлеты стартуют по очереди — один за другим с фиксированным временным промежутком. Как правило, интервал составляет 15 секунд, 30 секунд либо 1 минуту.
Чем сильнее спортсмен в текущем рейтинге, тем раньше выходит на позицию. Дистанции следующие:
На Олимпийских играх, а также чемпионатах мира применяют 2 варианта — 10 или 15 км. Побеждает тот, кто меньше остальных потратил времени на преодоление дистанции — его определяют путем вычисления разницы между временем финиша и временем старта.
Марафон
Профессиональные лыжники выходят на марафон в 2 вариантах дистанции:
- у мужчин — 50 км;
- у женщин — 30 км.
Также проводятся иного характера марафоны, где участвуют все желающие. Там длина трассы может оказаться еще больше. К примеру, на массовом марафоне в Швеции участники, независимо от пола, выходят на лыжню длиной 90 км.
Пасьют
Иначе дисциплина называется гонкой преследования. Состязание проводят поэтапно. Сначала атлеты выходят на раздельный старт. Потом победитель 1-го этапа бежит первым на 2-м этапе, а остальные отправляются за ним согласно времени отставания от лидера. В результате по нормативам для выявления победителя смотрят на финишное время.
Скиатлон
Прежде дисциплину называли дуатлоном, а также можно услышать еще один вариант — пасьют без перерыва. Дело в том, что в гонке преследования между этапами порой проходит несколько часов, а то и 2 дня. Здесь же вся дистанция преодолевается сразу и может составлять 5 либо 7,5 км, 10 либо 15 км.
На Олимпиадах мужчины бегут по 15 км. А женщины — по 7,5 км. На половине пути спортсмены меняют лыжи под соответствующий стиль бега.
Индивидуальный спринт
В спринте предусмотрено несколько забегов. Сначала атлеты совершают пролог с раздельного старта — квалификационную короткую гонку, в которой отсеиваются слабые претенденты. Затем на четвертьфиналах выступает не более 30 лыжников. В полуфиналы выходит 12 сильнейших спортсменов. И наконец, приходит черед финала из 6 участников.
Все забеги — масс-старты. Мужчины бегут на лыжне длиной от 1 до 1,8 км, женщины — от 0,8 до 1,2 км.
Командный спринт
Дисциплина похожа на предыдущую, но с той разницей, что борются команды. Гонка выглядит как эстафета. В группах по 3 атлета, меняющие один другого через каждые 3–6 кругов. Длины такие же, как в предыдущей разновидности.
Эстафета
Участвуют команды по 4 атлета. Преодолевают 4 этапа — по одному на каждого. На границах компаньоны передают эстафету друг другу путем касания ладонью следующего участника.
Эстафеты могут идти с использованием одного стиля — классики или свободного. Но иногда допускают использовать оба. В таком случае первые 2 этапа идут классическим, остальные 2 — свободным ходом.
Олимпийская эстафета для мужчин — 4 по 10 км, для женщин — 4 по 5 км. В иных состязаниях могут утвердить расстояния 2,5, 5, 7,5 или 10 км.
Стили передвижения
Единственная дисциплина, в которой смена стиля хода прописана в правилах, — это скиатлон. В эстафете это необязательное условие. Как уже было сказано, применяется 2 основных вида — классический и свободный ход. Первый в сводках часто обозначают литерой C, что означает classic, второй — F, подразумевая freestyle.
Классическое передвижение предусматривает готовую лыжню с парой параллельных борозд в снегу. В этом варианте ход бывает бесшажным, 2-шажным либо 4-шажным. При этом лыжники отталкиваются палками одновременно либо попеременно.
Свободный стиль еще называют коньковым. Распространено мнение, что первым такой ход применил на трассе в 1981 году спортсмен из Финляндии по имени Паули Сиитонен. Но правильнее было бы сказать, что до этого стиль уже существовал, но только в указанный период стал популярным. А впервые его опробовали гораздо раньше.
Еще в начале XX века технику применял лыжник Йохан Гроттумсбратен — официально зарегистрирован один из первых случаев применения конькового хода на первенстве 1931 года в Оберхофе.
Для указанных стилей используют разные лыжи — меняется длина снаряда, масса и жесткость. Для свободного хода нужны лыжи короче роста спортсмена на 10 см. В классике — соизмеримые с ростом. Кроме того, коньковые лыжи жестче.
При свободном стиле меньше требований к состоянию лыжни, этот ход быстрее. Инвентарь проще готовить к выходу, поэтому среди любителей сегодня остается все меньше приверженцев классики.
Снаряжение и трассы
Лыжные гонки — спорт, в котором главное приспособление — это лыжи. Их длина колеблется в интервале 180–220 см. У гоночных лыж всегда предусмотрен загиб на носовой части, отчетливо различимый на фото ниже. Середина утолщенная. Пяточная часть также закруглена, но куда меньше, чем нос.
Нижняя скользящая поверхность оснащена желобком по центру, помогающим держать продольное передвижение.
При подборе лыж учитывается рост спортсмена и масса его тела. Как уже было сказано, для классики они должны быть ближе к росту, для свободного стиля допускаются укороченные изделия.
Главные качества палок — легкость, упругость и прочность. Эти элементы экипировки состоят из:
- конусообразной трубки;
- рукоятки и петли под руку;
- наконечника;
- штыря;
- кольца.
Около рукоятки диаметр трубки составляет 16–17 см. К этому месту смещен центр тяжести, поскольку у наконечника диаметр меньше — 11–12 см. За счет этого палка кажется легче, чем если бы она была одинаковой в диаметре по всей длине.
Петля надевается на руку, через нее при отталкивании передается основная часть усилия. Ее делают из капронового прочного ремня. На нижней части у наконечника установлено пластмассовое кольцо, слегка изогнутое кверху, предотвращающее сильное утапливание палки в снег.
Палки, как и лыжи, берут с учетом роста атлета. Для классического хода нужны такие, чтобы в вертикальном положении доставали от пола до плечевого сустава. Для свободного хода подходит инвентарь на 15–20 см короче.
На лыжах посередине с помощью крепления фиксируется ботинок или полуботинок. У специальной обуви спереди часть подошвы выдвинута вперед и имеет прямоугольную форму. За это место она цепляется к крепежу.
Одежду используют теплую, защищающую от ветра. Но она не стесняет движений. Сегодняшние лыжники одеваются в плотные облегающие комбинезоны либо костюмы из искусственных тканей с добавлением натуральной шерсти.
Также в набор входят ветрозащитный и тренировочный костюмы, куртка с капюшоном, шапка, прикрывающая лоб и уши.
Что касается трассы, к ней предъявляются фиксированные требования. При подготовке скоростных спусков и подъемов той или иной степени сложности учитывают уровень гонок. Но трассы всегда делают неоднородными, чтобы спортсмены проявили физическую подготовку, а также тактические умения с техническими знаниями.
Установлены ограничения для перепадов на холмистом рельефе. Для марафона на дистанции в 50 км они должны оставаться в пределах 2 тыс. м. Для женщин меньше — до 1,2 тыс. м. На 10-километровых гонках разрешены подъемы до 420 м, а на 5-километровых — до 210 м.
Трассы располагают так, чтобы обязательно присутствовали уклоны в 8–9%. Также необходимы короткие крутые участки свыше 18%. Для пересеченной местности отводится треть дистанции, столько же — для спусков. Общая высота маршрута над уровнем моря — не ниже 1,8 тыс. м.
Лыжные гонки в России
В России 2-й половины XIX века стало развиваться спортивное движение. В 1895 году в Москве торжественно открыли клуб лыжников — первую организацию государства, занявшуюся развитием этого спорта. Церемония состоялась 29 декабря — сегодня дата считается днем основания российского лыжного спорта. Затем, в 1901 году, появились новые сообщества. В итоге в Москве открылось 11 клубов, а в Петербурге — 8.
В 1910 году московские лыжники объединились, создав Лигу лыжебежцев, которая взяла на себя руководство этим спортом уже по всей стране. В Москве тогда успели провести 18 соревнований при участии 100 спортсменов. В том же году между двумя столицами прошел чемпионат — победил атлет Павел Бычков.
В 1913 году он и еще один лыжник по имени Александр Немухин поучаствовали в международных состязаниях в Швеции. Там удача им не улыбнулась, зато атлеты получили ряд уроков по технике и работе с инвентарем.
До Первой мировой войны в стране прошло 5 чемпионатов. А с 1918 года лыжи включили в список дисциплин физкультурного образования.
Среди женщин соревнование впервые провели уже при советской власти — в 1921 году. Выиграла Наталья Кузнецова, оказавшись первой на 3-километровой дистанции.
Советские лыжники примкнули в международной федерации в 1948 году. А на международную арену впервые вышли в 1954-м и сразу добились триумфа. Выступая, сборная завоевала 2 золота у женщин и столько же у мужчин.
Спустя 2 года лыжники СССР в первый раз оказались на Олимпиаде и заняли 1-е место. Впоследствии еще 30 советских лыжников в разные годы становились олимпийскими чемпионами.
Российский лыжный спорт получил новый виток развития в 2000 году. Власть начала уделять больше внимания спорту, занялась спонсированием и всяческой поддержкой. Это приносит свои плоды — российские атлеты регулярно пополняют копилку золотыми наградами, серебром и бронзой.
В 2022 году уже в 40-й раз в России прошло главное спортивное мероприятие зимы, именуемое «Лыжней России». Это событие признано крупнейшей лыжной гонкой Европы. Традиционно в ней участвуют как профессионалы, так и любители.
Начало мероприятию положено в 1982 году. К тем соревнованиям допускались люди возрастом от 7 до 70 лет. Стандартно гонки идут в феврале, но с учетом климатических условий могут переноситься. Сегодня каждый год в гонках участвует до полумиллиона атлетов, а первенства идут в 70 с лишним регионах страны.
Чемпионы и рекорды
Когда в Швейцарии проходила первая Олимпиада с участием лыжников, на обеих дистанциях — 18 и 50 км — победил спортсмен из Норвегии Торлейф Хеуг. Так он стал первым «королем лыж». Позже обе гонки удавалось выигрывать представителям и других государств: в 1926 году первым оказался Матти Райвио из Финляндии, а в 1927-м — Юхан Линдгрен из Швеции.
Тогда, кроме представителей этих северных стран, никто более не мог претендовать на призовые места. Скандинавы продолжали доминировать на лыжных трассах до середины XX века, пока не появилась советская сборная. Когда Владимир Кузин в 1954 году пришел первым на 3-километровой дистанции, король Швеции Густав VI лично выразил восхищение выступлением и вручил ему кубок. На трофее красовалась надпись: «Королю лыж от короля Швеции».
В 1962 году в Польше проходил чемпионат мира. Спортсменка Алевтина Колчина из СССР трижды всходила на 1-ю ступень пьедестала.
Скандинавы не сдавались: в 1966 году спортивным героем признали Йермунда Эггена, победившего в Осло. Впрочем, на последующей Олимпиаде во французском Гренобле ему не удалось повторить успех.
Первым, кто победил в 1980-х с использованием конькового хода, стал Гунде Сван. Атлет из Швеции выиграл 2 дистанции в чемпионате мира 1985 года в Австрии.
Чтобы становиться первыми в цикличном виде спорта под названием «лыжные гонки», перечисленным и всем остальным спортсменам приходится акцентироваться на выносливости. Это главное физическое качество, ведущее к победе. Хотя не стоит забывать о ловкости, гибкости, координации и умении держать равновесие.
Лыжные гонки — вид спорта, признанный одним из старейших за всю историю. Его любят по всему миру, смотрят захватывающие соревнования даже люди, далекие от спорта. А в скандинавских странах это и вовсе национальное состязание.
Источник: 24smi.org
История лыжных гонок
Первые лыжи у людей, постоянно проживающих в условиях снежной зимы, появились еще древности. Эти приспособления помогали человеку на охоте и просто в различных ситуациях быстро передвигаться по заснеженной местности. Одни из самых древних лыж, изготовленных 4300 лет назад, были найдены в Псковской области. Первые письменные свидетельства древнегреческих историков относятся к VI-VII векам н.э. Документы, датируемые 925 годом, рассказывают о норвежском короле Олафе Тругвассоне, который любил совершать лыжные прогулки.
Норвежцы были первой нацией, проявившей интерес к лыжному спорту. Норвежский военачальник Ганс Эмахузен в 1733 году издал указ про начало лыжной подготовки армейских чинов с явным упором на спортивную составляющую. Спустя 34 года в 1767 году состоялись первые в истории соревнования по всем известным на то время лыжным дисциплинам.
Начиная с 1862, в течение 2-х лет в норвежском городе Тронхейм начинает функционировать выставка лыжных принадлежностей, что не осталось незамеченным туристами с разных уголков земного шара.
В конце XIX века лыжные гонки становятся популярными не только в Скандинавии, но и в большинстве стран Европы. В 1877 году в Норвегии открыто первое лыжное сообщество, чуть позже подобные сообщества появляются в Финляндии, Швеции и других странах.
С ростом популярности появляются лыжные праздники и фестивали — Холменколленские, Лахтинские игры, Васалоппет.1901 год ознаменовался началом проведения «Северных гонок». Изначально их участниками были финские и шведские лыжники. Спортсмены из соседней Норвегии впервые приняли в них участие в 1913 году. Проведение первых лыжных гонок в Российской Империи датируется 1894 годом. Забеги на дистанции проходили на льду замерзшей Невы.
В норвежском Осло в 1910 году сформирована Международная лыжная комиссия, спустя 14 лет в 1924 году она стала Международной лыжной Федерацией. С момента своего основания и до нашего времени эта структура является главным органом лыжных видов спорта.
Лыжные гонки на 18 и 50 километров вошли в программу первой зимней Олимпиады 1924 года. В 1925 году в чехословацком местечке Янске-Лазне прошел первый чемпионат мира. Соревнования в начале принято было проводить ежегодно, с 1950 года раз в четыре года. С 1985 году чемпионаты мира проводятся раз в 2 года. Лыжный спорт продолжил развиваться.
В 1980-х годах появился новый стиль — «свободный стиль» или «коньковый ход». До этого при проведении лыжных гонок спортсмены передвигались в классическом стиле. Появляются новые виды лыжных гонок. Самые популярные из них: гонка преследование, эстафеты, индивидуальный и командный спринт. Особняком стоит масс-старт.
Впервые марафон на дистанции длиной в 90 километров состоялся в 1922 году. Он был посвящен королю Швеции Густаву Вазе, который преодолел этот же маршрут еще в начале 16-го столетия.
Сейчас, гонки на лыжах продолжают пользоваться огромной популярностью. Этот спорт кроме пользы для здоровья, еще вырабатывает в людях такие качества как терпение, упорство и стремление к победе.
Источник: sportsgroup.ru