Современные проблемы здоровья и развития детей. Профилактика и терапия социально значимых заболеваний
Жизнь в XXI веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной на сегодняшний день является проблема сохранения здоровья.
Особенно остро эта проблема стоит в образовательной области, где любая практическая работа направлена на укрепление здоровья детей путем совершенствования службы здравоохранения. Отечественными и зарубежными учеными давно установлено, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от успехов здравоохранения, а на 50% — от образа жизни
На фоне экологической и социальной напряженности в стране, на фоне небывалого роста болезней «цивилизации», чтобы быть здоровым, нужно овладеть искусством его сохранения и укрепления. Этому искусству необходимо уделять как можно больше внимания в образовательном учреждении.
Как укрепить здоровье ребенка к осени
Кроме того, нужно учитывать, что сейчас идеально здоровых детей практически нет. Не следует также забывать, что только в детском возрасте самое благоприятное время для выработки здоровых привычек, которые в сочетании с обучением детей методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.
Поэтому проблема оздоровления детей не кампания одного дня, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный период.
К актуальным проблемам современной медицины и здравоохранения относится поиск путей улучшения здоровья детей и подростков.
Здоровье детского населения определяется рядом факторов, среди которых ведущими являются образ жизни и наследственность, течение беременности и родов, место проживания и состояние внешней среды, качество оказания медицинской помощи и другие факторы.
Современные социально-экономические условия, несмотря на осуществление мероприятий по модернизации системы здравоохранения, оказывают неблагоприятное влияние на здоровье некоторой части населения, в первую очередь детей, поэтому первоочередной задачей здравоохранения является разработка лечебно-оздоровительных мероприятий, направленных на позитивное изменение показателей здоровья детей и подростков.
Комплексный подход к созданию благоприятных условий для улучшения демографической ситуации и улучшения материального положения семей с детьми в 2017 году обеспечивался за счет реализации мероприятий государственной программы Липецкой области «Социальная поддержка граждан, реализация семейно-демографической политики Липецкой области» на 2014 – 2020 годы, исполнения плана мероприятий по реализации в 2016 – 2020 годах Концепции демографической политики Российской Федерации на период до 2025 года на территории Липецкой области, плана мероприятий Липецкой области по повышению рождаемости на 2015 – 2019 годы.
Полезные свойства и побочные эффекты: все о грибах в фармацевтике. Мировой тренд
Проведение профилактических мероприятий в целях раннего выявления нарушений состояния здоровья детей и подростков, обеспечение доступности первичной медико-санитарной, специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи детям, совершенствование системы оказания реабилитационной помощи детям и подросткам, восстановительной медицины позволяет укрепить здоровье детей и подростков.
В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет на протяжении ряда последних лет первое место занимают болезни органов дыхания, второе место травмы и отравления третье место болезни органов пищеварения
На базе ГУЗ «Областная детская больница» реализуются комплексные программы лечения детей с бронхиальной астмой, сахарным диабетом, патологией органов пищеварения с освоением детьми и их родителями образовательных программ в «Школе диабета» , «Астма-школе» , «Гастро-школе», школе «Здоровое сердце» , «Школе здоровья» , «Школе матерей» .
Активно продолжается применение в детских садах области витаминно-минеральных киселей, что способствует снижению заболеваемости среди организованных детей.
Доступность специализированной и квалифицированной врачебной помощи детям отдаленных сельских районов по 28 специальностям обеспечивается силами выездной поликлиники «Здоровье» ГУЗ «Областная детская больница».
В соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 10.08.2017года №514 «О порядке прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров, в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них» проводятся профилактические осмотры детей и подростков-школьников, которые продолжают свидетельствовать о нарушениях в состоянии здоровья детей (нарушение осанки, снижение остроты зрения у обучающихся основной школы).
В области системно ведется работа по профилактике инфекционных заболеваний. Во всех календарных возрастах поддерживается эпидемиологически эффективный (95 % и выше) уровень охвата профилактическими прививками против дифтерии, коклюша, полиомиелита, кори, эпидемического паротита, краснухи, столбняка.
Проведение сезонной иммунопрофилактики против гриппа у детей также позволило добиться положительных результатов в состоянии здоровья маленьких пациентов.
Решение стратегической задачи по сохранению здоровья нации, обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия населения, поставленной перед органами государственной власти, закреплено Федеральным законом от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» и определяет актуальность реализации мер, направленных на всеобщую раннюю профилактику заболеваемости, внедрение здоровье сберегающих технологий во все сферы жизни ребенка.
Эффективным инструментом управления состоянием общественного здоровья выступает планирование работы по медицинской профилактике, гигиеническому воспитанию населения и формированию здорового образа жизни на всех уровнях. .В комплекс мероприятий по формированию здорового образа жизни включено совершенствование и разработка новых профилактических технологий, учитывающих адаптационные резервы детского населения и обеспечивающих сохранение здоровья, гармоничное физическое и нервно-психическое развитие ребенка; актуализация программы гигиенического воспитания детей дошкольных и школьных возрастных групп, с акцентом на вопросы физической культуры, закаливания, рационального питания, профилактики травматизма и вредных привычек.
В соответствии с распоряжением администрации Липецкой области от 08 декабря 2008 года № 519-р «О совершенствовании работы по медицинской профилактике, гигиеническому воспитанию населения и формированию здорового образа жизни».
В области совершенствуется профилактическое звено регионального здравоохранения, развиваются кабинеты (отделения) медицинской профилактики, повышается эффективность профилактических мероприятий среди широких слоев населения, осуществляется обучение врачей и работников образования, физкультуры и спорта методам мотивирования и консультирования граждан по вопросам формирования здорового образа жизни. На сегодняшний день на территории области работает сеть центров медицинской профилактики, которые в соответствии с приказом Минздравсоцразвития России от 19 августа 2009 года № 597н «Об организации деятельности центров здоровья по формированию здорового образа жизни у граждан Российской Федерации, включая сокращение потребления алкоголя и табака» проводят:
— массовые скрининговые обследования прикрепленного населения с целью выявления факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, в том числе у детей и подростков;
— обучают детей и подростков эффективным методам профилактики заболеваний;
— осуществляют оценку функциональных и адаптивных резервов организма с учетом возрастных особенностей и разработку индивидуальной программы по ведению здорового образа жизни, в том числе с учетом физиологических особенностей детского возраста;
— проводят обучение граждан, в том числе детей, гигиеническим навыкам и мотивирование их к отказу от вредных привычек;
— оказывают помощь при отказе от потребления алкоголя и табака;
— проводят информационные общественные мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, а также консультирование по сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, труда (учебы) и отдыха.
В рамках «Дней здоровья» в детских поликлиниках области проводится пропаганда здорового образа жизни среди детей и родителей, а также выявление различных заболеваний.
Образовательная среда является основой формирования здорового и безопасного образа жизни. В образовательных организациях разрабатываются и реализуются модели рациональной организации учебно-воспитательного процесса и образовательной среды, физкультурной, спортивной и оздоровительной работы, профилактики употребления психоактивных веществ обучающимися, профилактики детского дорожно-транспортного травматизма, организации системы просветительской и методической работы с участниками образовательного процесса.
В Липецкой области учреждениями здравоохранения организована просветительская и профилактическая работа в образовательных организациях.
В рамках проекта реализуются мероприятия по пропаганде здорового питания среди школьников и их родителей; профилактике гиподинамии и малоподвижного образа жизни, приводящего к набору лишнего веса и ожирению. Реализация проекта нацелена на получение экономического эффекта за счет улучшения здоровья и повышение успеваемости школьников, сокращение дней нетрудоспособности родителей по уходу за больными детьми.
Совершенно очевидно, что сохранение и восстановление здоровья детей в современных условиях требует внедрения массовых профилактических программ, создания оптимальных условий воспитания и обучения, с одной стороны, гармоничного развития и грамотной терапии болезней – с другой.
Следовательно, среди ценностных ориентаций забота о здоровом образе жизни должна быть на одном из первых мест и реализоваться через соответствующее поведение.
Главный внештатный специалист –педиатр управления здравоохранения Липецкой области, заместитель главного врача по поликлинике ГУЗ «Областная детская больница»
Источник: guz-odb.ru
3 правила профилактики, которые могут предотвратить 75% заболеваний
Каждый знает, что болезни лучше предупреждать. Но мало кто может похвастаться абсолютным здоровьем, хотя медикам известны способы профилактики почти всех болезней и они щедро делятся своими знаниями.
Наталия Экономцева
Photo by Josh Millgate on Unsplash
«Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди — те, у которых отсутствует разум для осознания законов природы, отсутствует сила воли для дисциплинирования себя», — сказал австралийский врач Кеннет Джеффри. То же самое можно смело отнести к профилактике болезней.
В наши дни известно достаточное количество способов профилактики многих инфекционных болезней, успешно ведется профилактика наследственных болезней. При правильном подходе можно найти эффективные методы профилактики даже хронических заболеваний. Ученые установили, что только часть состояний организма генетически предопределена. До 75% можно регулировать образом жизни (питание, окружающая среда и, конечно, профилактика заболеваний и здоровый образ жизни).
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Физические упражнения
Photo by Emma Simpson on Unsplash
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Бесценное средство для профилактики различных заболеваний и оздоровления организма. Доказано, что физические упражнения (йога, цигун, ходьба, гимнастика, велосипедные прогулки, плавание, любая другая динамическая практика) способствуют выделению эндогенных опиатов — внутренних наркотических веществ. Они известны своим сильным противовоспалительным действием, успокаивающим и гармонизирующим эффектами, общерегулирующей функцией. Физические упражнения способствуют снижению артериального давления, нормализации сердечной деятельности, развивают гибкость, вырабатывают гормоны, помогающие укреплению мышц и костей, а так же активизируют выработку инсулина, который препятствует развитию диабета и снижает количество гормона стресса кортизола.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Photo by bruce mars on Unsplash
Физическая активность и динамические практики также очень полезны для профилактики заболеваний желудка и кишечника. Они оказывают укрепляющее и регулирующее влияние на нервную систему и функции органов пищеварения, воздействуя на брюшной пресс и внутрибрюшные органы: желудок, кишечник, печень, селезенку, почки.
А вы занимаетесь спортом?
Правильное дыхание
Дыхание — одна из основных функций организма человека. Дыхательные упражнения для профилактики болезней дыхательной системы, как и для поддержания баланса всех внутренних органов и жизненных сил в целом, трудно переоценить. Их благотворное влияние наблюдается традиционной медициной уже несколько тысяч лет. Есть несколько оздоровительных систем, строящихся вокруг дыхательных упражнений, например, китайская дыхательная гимнастика ушу, из которой впоследствии развилось целое боевое искусство. Но при всем разнообразии упражнений суть «внутренней алхимии», как называли в даосских трактатах глубинное дыхание, остается неизменной.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Photo by Kaylee Garrett on Unsplash
При обычном — «поверхностном» — дыхании до 2/3 объема легких наполнены бедным кислородом — воздухом, не выведенным наружу при предыдущих выдохах. Для того чтобы воздух обновлялся полностью, необходимо при дыхании расширять не грудную клетку, а мышцы диафрагмы и брюшного пресса (именно так дышат профессиональные певцы). В таком случае кислород глубже проникает в легкие, а затем и в кровь, нормализуется деятельность органов брюшной полости.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Photo by Dane Wetton on Unsplash
Правильное дыхание и специальные комплексы дыхательных упражнений обеспечивают глубокое насыщение крови кислородом и препятствуют образованию тромбов и гипертонии, способствуют саморегуляции организма, нормализуют обмен веществ, отчего косвенно способствуют похудению, стимулируют умственную и высшую нервную деятельность (в том числе и сон). Дыхательные практики направленны на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Питание
Правильное питание — еще один из важнейших методов оздоровления и профилактики практически всех заболеваний. Более того, питание является чуть ли не единственным управляемым процессом, инструментом, с помощью которого каждый человек может влиять на состояние своего здоровья, и в первую очередь на состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
Профилактика заболеваний ЖКТ напрямую связана с питанием. Наладить здоровое питание и следить за весом — не так уж сложно. Откажитесь от жареной пищи. Например, в процессе обжаривания мяса при высоких температурах выделяются вредные вещества, повышающие риск развития раковых заболеваний (желудка, кишечника, поджелудочной железы и груди).
Photo by Louis Hansel on Unsplash
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Введите в ежедневный рацион продукты, способствующие профилактике различных заболеваний и укреплению здоровья в целом.
- Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, которые защищают от сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Последние японские исследования выявили прямую связь между зеленым чаем и поздним развитием рака и смерти от всех причин.
- Орехи всех сортов полезны. Исследовав более 83 000 женщин старше 14 лет, гарвардские ученые пришли к выводу, что 30 грамм орехов в неделю и риск развития диабета 2 типа снизится на 20% по сравнению с риском женщин, которые редко едят орехи.
- Соя снижает артериальное давление, уровень холестерина в крови, сокращает риск образования тромбов. Она защищает и кости и помогает в борьбе с раком яичников, простаты и груди, а так же облегчает приливы при менопаузе.
- Зерно грубого помола. Употребление в пищу продуктов из зерна грубого помола раз в день гарантирует снижение риска развития не только инфаркта, но множества «возрастных» заболеваний.
- Жирная рыба — профилактика артрита, диабета и слабоумия. Она обогащена омега-3 жирными кислотами, которые обеспечивают хорошее состояние сердца и артерий.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Photo by Caroline Attwood on Unsplash
Полезные приправы
- Чеснок. Полезный антибактериальный продукт, который также является профилактикой от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
- Имбирь. Противоядие от желудочно-кишечных проблем и мощное противовоспалительное средство, которое может помочь ослабить боль при артрите.
- Тмин. Способствует пищеварению, так же используется как профилактика от раковых заболеваний.
- Чили. Содержит капсаицин, который помогает при артритных болях и может снизить уровень липидов в крови и снизить риск образования тромбов.
- Корица. Помогает сделать кровь менее густой, что предотвращает образование тромбов. Американские же исследования доказали, что если ежедневно употреблять пол чайной ложки корицы ежедневно, то у больных диабетом 2 типа понижается уровень сахара в крови и вредного холестерина.
- Куркума. Издавна использовалась в китайской и индийской медицине как противовоспалительное средство при ревматоидном артрите, так же она сокращает риск развития некоторых раковых заболеваний.
- Кориандр. Исследователи предполагают, что он может снижать уровень холестерина и сахара в крови. Возможно, кориандр имеет противовоспалительные свойства.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Будьте внимательны: избыточное потребление многих, даже признанных полезными, продуктов может быть нежелательным именно для вашего ЖКТ, провоцировать воспаления, гастриты. Всегда советуйтесь со своим врачом.
Недавние исследования показали, что многие проблемы пищеварения, ведущие к преждевременному старению иммунной системы, вызваны стрессом. Немного стресса никому не повредит, но если он превращается в длительное изматывающее состояние, это вредно не только для психики, но и для организма в целом.
Фото: GettyImages/Fotobank.ru
1 обсудить
Галя Пирогова 10 Июля 2020, 21:17
Поддерживаю, своевременная профилактика и регулярные действия по укреплению здоровья спасают практически от всех болезней. Для меня физическая нагрузка, сбалансированное питание, витамины и полноценный сон давно стали привычным образом жизни. Из витаминов кстати нравится комплексная биодобавка антиоксидантная формула эвалар. Кто хочет укрепить иммунитет, стоит попробовать.
Загрузка статьи.
Источник: www.novochag.ru
Формирование ЗОЖ
Большинство людей считают, что хронические заболевания неотвратимы и при наступлении определенного возраста каждый человек приобретет какое-либо хроническое заболевание, а может быть и не одно. Самые распространенные из этих заболеваний – сердечно-сосудистые, хронические болезни органов дыхания, сахарный диабет, злокачественные новообразования.
Многие в своих болезнях винят наследственность, экологию и медицину. Однако эксперты Всемирной организации здравоохранения определили ориентировочное соотношение факторов, оказывающих влияние на здоровье:
Источник: coz27.ru