Работа фитнес-тренером. Взгляд изнутри
У работы фитнес-тренером есть немало привлекательных сторон: хорошая зарплата, востребованность на рынке, относительно свободный график занятости и возможность получить профильное образование всего за три-четыре месяца. Но, как и в любой работе, здесь есть немало подводных камней, о которых говорят только в узких профессиональных кругах.
Корреспондент Ольга Бобровская встретилась с инструктором одного из элитных московских фитнес-клубов Александром Р. (фамилия и имя изменены по просьбе героя). В интервью «МИР 24» он рассказал о том, как стать востребованным тренером по фитнесу и найти свою нишу, какие секретные техники привлечения клиентов существуют и можно ли превратить хобби в источник стабильного высокого заработка.
— Как можно стать фитнес-тренером?
У каждого свой рецепт того, как прийти в эту профессию. Обычно персональными тренерами становятся спортсмены, завершившие карьеру, бывшие бодибилдеры/«бикиняшки», либо просто любители фитнеса, которые пока не определились с главным делом жизни.
Екатерина Каменская — Фитнес тренер. Инструктор групповых программам.
Среди последних есть те, кто, немного поработав тренером, вскоре бросает это занятие. Но многие понимают, что это их призвание, «горят» фитнесом, постоянно учатся и повышают свою квалификацию.
«Окончил Институт физической культуры, отучился на нескольких курсах фитнес-тренеров, пришел в спортивный клуб, сдал теоретический и практический экзамены и начал работать. Все просто», – так описывают свой карьерный путь некоторые тренеры. На деле, конечно, сложностей в разы больше. Параллельно с учебой нужно много тренироваться самому и хорошо ладить с людьми, иначе работа превратится в мучение, причем для обеих сторон – и тренера, и клиента.
Можно обойтись и без ВУЗа. Образовательный рынок предлагает множество курсов для фитнес-тренеров. Но далеко не везде учат качественно — нередко информация подается однотипная и весь фитнес сводится к бодибилдингу. Само по себе это неплохо, просто очень узко.
Хороший же тренер должен владеть широким спектром знаний и умений: владеть основами функциональной анатомии, биомеханики, физиологии, биохимии, нутрициологии, иметь собственную большую библиотеку упражнений. Кроме этого, обязательно уметь тренировать на различном оборудовании и вообще без него, вести силовые, функциональные, кардиотренинги, стрейчинг, понимать основы планирования тренировочного процесса, педагогики и психологии убеждения. С таким багажом навыков уже можно работать в конкурентной среде, какой сегодня является фитнес-индустрия.
— Что выгоднее: вкладывать в образование или в имидж?
В современных условиях, чтобы держаться на плаву, тренер должен быть универсальным. Принцип конкуренции простой: чем больше ты умеешь, тем больше шансов хорошо зарабатывать. Часто бывает, что у персонального тренера есть высшее физкультурное образование и пара сертификатов с курсов, но он остается тренером среднего класса.
Главный принцип обучения инструктора групповых программ
А вот элит-тренером можно стать вообще без образования. Главное условие – личная харизма. Такому специалисту будут платить не только за умения, но за приятное общение и имиджевый ареол. Я считаю, и то и другое может иметь место, главное, без ущерба для здоровья клиента.
Я лично делаю ставку на профессионализм. Поэтому постоянно учусь, участвую в семинарах и оплачиваю курсы повышения квалификации. Если нет курсов или возможности их проходить, читаю книги по профессии.
За трендами следить нужно, но не стоит слишком ими увлекаться. Хотя «групповикам» (прим. преподаватели групповых программ), например, некогда скучать: все время какие-то новые направления появляются. И многие фитнес-клубы своим тренерам оплачивают учебу, если видят в них перспективу. Персональный тренинг в этом отношении более консервативен.
— Как устроиться на работу в приличный фитнес-клуб с хорошим окладом?
Я считаю, что нужно все время учиться. Следить за трендами, но не размениваться на односезонные направления, которые через год никто не вспомнит. Нужно научиться видеть потенциал в том или ином образовательном курсе. Нужно оценивать, насколько это инновационно, фундаментально, практично, или же это бабочка-однодневка.
Без диет и со сладостями
В дорогой клуб без опыта работы попасть практически невозможно. Ты или сначала работаешь в более мелких клубах, или имеешь яркую спортивную карьеру в прошлом.
— Кто больше зарабатывает: тренер на фрилансе или тот, кто работает в клубе?
Можно совмещать – многие так и делают. Думаю, у каждого тренера есть мечта перейти во фрилансеры: заработок выше, дежурить в тренажерном зале не надо. Не жизнь, а малина.
Основная проблема – найти необходимое количество клиентов, готовых тренироваться на постоянной основе. Я частично тоже тренирую на дому, но пока полностью из клуба уйти не получается.
Фитнес-тренеру важно «прокачивать» навыки самомаркетинга. Это на порядок важнее того, какой ты тренер в плане профессионализма. Как говорится, волка ноги кормят. В нашей профессии это единственный большой минус, не считая сезонности заработка. Чтобы получить больше клиентов и продать им больше тренировок, надо общаться, уметь «продавать себя», подходить к человеку в тренажерном зале или делать все, чтобы подошли к тебе.
Что касается самомаркетинга, у нас есть даже «план выработки»: продать столько-то персональных тренировок в день. Менеджеров клуба тоже можно понять, им надо покрывать расходы. Но это, если честно, лично меня напрягает. Общение люблю, а вот навязывать себя – нет. Поэтому моя стратегия – продавать тренировки через высокую профессиональную компетенцию.
Знаю тренеров, которые толком не учились, но проводят ежемесячно не меньше ста тренировок: их секрет во внешности, харизме и «душевности». А есть и такие, которые могут много не работать, но за каждую тренировку брать по 10 000 рублей. Я знаю одного такого тренера. Он активно пиарит себя в сети, создает свои онлайн-курсы, которые тоже продает.
Пассивный доход, плюс персональные тренировки – получается в районе 200-300 тысяч в месяц. Но таких – единицы.
Сезонность тоже есть, но она плавающая. Обычно лето считается низким сезоном в фитнес-индустрии, но, например, я в это лето был забит «под завязку» каждый день, бывало, что работал без выходных.
— А что скажешь про тренеров групповых программ?
«Групповикам» чуть легче. Люди в любом случае приходят к ним на занятия – если, конечно, тренер совсем не распугает клиентов своим поведением. Преимущество в том, что им не нужно думать о том, будут у них люди на занятии или нет, -многое зависит от того, как пропиарит их уроки отдел рекламы и маркетинга.
Но у них до смешного маленькие ставки: в обычном фитнес-клубе тренер в час получает от 500 рублей за занятие! Поэтому можно часто видеть в расписании, что один тренер ведет подряд два-три урока. Если инструктор себя хорошо зарекомендовал, его часовую ставку через 2-3 месяца поднимут, но не намного: рублей до 700-800. Если сравнить энергозатраты и «выхлоп», получится несимметричная картина.
Но многие так и работают: они проводят больше тренировок в день: например, до обеда работают в одном клубе, потом едут в другой – и там ведут вечерние тренировки. Многие молодые инструктор могут себе это позволить, ведь у них запас сил большой. К тому же, они мотивированы на карьерный рост. Если ты «впахиваешь», можешь перейти из инструктора в фитнес-менеджеры, потом можно дорасти и до фитнес-директора.
— Есть ли секретные техники привлечения клиентов?
Это и не секреты вовсе: те же техники продаж, только «скрипты» написаны под задачи фитнеса. Тут дело, скорее, в том, что многие тренеры не умеют продавать по технологии продаж, даже после специального обучения. Все выясняется в личном общении, ведь люди сами видят, кто перед ними. И кто знает, как они решают, что хотят работать с тобой? Наверное, помогает только интуиция.
Я ничего специально для этого не делаю.
Иногда вижу, как другие тренеры пытаются «раскрутить клиента» на индивидуальную программу. Например, если человек хочет иметь гору мышц и быть похожим на культуриста, ему очень легко продать спортивное питание, которое дает рост мышечной массы.
Я стараюсь этого не делать. Наоборот, во многих случаях отговариваю людей от этой идеи, если вижу, что она навредит человеку. Ну накачается он, потягает железо, а потом сорвет себе спину или еще что-нибудь. Зачем себя насиловать, не лучше ли быть просто здоровым?
Успешный фитнес-тренер это, в первую очередь, психолог-педагог, немного идеолог – он создает индивидуальную фитнес-идеологию, такую мини-секту вокруг себя. Помимо навыков убеждения, у него должна быть хорошая внешность, харизма, умение не навредить и знать границы своих компетенций. И всегда надо держать дистанцию. Для каждого клиента она будет своя, но соблюдение рамок обязательно. Это также касается шуток, тем общения, подарков и тому подобное.
— Опиши свой обычный рабочий день.
Два-три раза в неделю рабочий день у меня начинается в 7 утра, так что проснуться надо в 5.00. Этот день может закончиться в полночь, когда я заканчиваю дежурить в тренажерном зале. Выходных может не быть неделями, а когда «не сезон», может быть неоправданно много выходных.
Когда много работы, я радуюсь что есть прибыль, а когда нет работы – отдыхаю и читаю. Время разбрасывать и время собирать камни. Испытываю стресс когда долго не получается сеть почитать и подумать в тишине.
— Сколько набегает денег в месяц в среднем?
По-разному, от 50 до 130 тысяч рублей – в зависимости от сезона, моей работоспособности, возможности поучиться. Есть системы мотивации в клубах, но я на них не рассчитываю. Провожу домашние тренировки, летом тренирую в парках, это и есть дополнение к работе в фитнес-клубе.
В некоторых клубах штрафуют по поводу и без, так как это – одна из статей доходов клуба. В такой клуб я никогда не пойду работать. Если за год тренера оштрафовали больше, чем на тысячу рублей, то или он недисциплинированный бездельник, или руководство – мошенники. Меня ни разу не штрафовали.
— На что ты тратишь?
У меня спартанские притязания к жизни. Еду, одежду и обувь я покупаю по мере необходимости, за трендами не гонюсь, исхожу из практичности. К тренировочной амуниции отношусь серьезнее, особенно к той, в которой провожу тренировки.
Это моя служебная форма, и она должна выглядеть достойно. Небольшие сбережения есть, но это не серьезно. Много трачу на книги и обучение. Семинары стоят от 5 до 20 тысяч в среднем. В целом, считаю, что мой доход более чем покрывает мои материальные желания.
Источник: mir24.tv
Должностная инструкция инструктора групповых программ
Должностная инструкция инструктора групповых программ
Общие положения
1.1. Инструктор групповых программ относится к категории специалистов.
1.2. Инструктор групповых программ принимается на должность и освобождается от должности приказом генерального директора по представлению директора спортивного клуба.
1.3. Инструктор групповых программ подчиняется непосредственно директору спортивного клуба.
1.4. На время отсутствия инструктора групповых программ его обязанности выполняет другой сотрудник, назначенный приказом генерального директора организации.
1.5. На должность инструктора групповых программ назначается лицо, имеющее высшее или среднее профессиональное образование или специальную спортивную подготовку.
1.6. Инструктор групповых программ должен знать:
— положения Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», иных нормативных правовых документов, определяющих направления и перспективы развития физической культуры и спорта;
— локальные нормативные акты организации;
— общую теорию физической культуры;
— методы физической подготовки;
— современные виды фитнес-программ;
— схемы построения тренировок;
— методику проведения индивидуальных занятий и занятий в группах;
— технику движения при выполнении упражнений и тренировки определенных групп мышц;
— основные принципы занятий, особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья;
— основы анатомии и физиологии человека;
— основы биохимии;
— методики проведения тестирования и оценки при формировании группы;
— правила эксплуатации спортивного оборудования;
— основы диетологии, спортивного питания (правила составления рационов и режимов питания для занимающихся фитнесом);
— этику делового общения;
— основы общей психологии;
— основы травматологии и профилактику травматизма;
— формы и методы пропаганды здорового образа жизни;
— правила оказания первой доврачебной медицинской помощи;
— основы производственной санитарии и гигиены;
— правила и нормы охраны труда, техники безопасности и пожарной безопасности.
1.7. В своей деятельности инструктор групповых программ руководствуется:
— законами РФ и иными правовыми актами по вопросам физической культуры и спорта;
— правилами и нормами охраны труда, техники безопасности и производственной санитарии;
— нормативно-правовыми документами по вопросам выполняемой работы;
— методическими материалами по вопросам проведения занятий;
— уставом организации, приказами и распоряжениями генерального директора;
— указаниями директора спортивного клуба;
— локальными нормативными актами;
— настоящей должностной инструкцией.
Функциональные обязанности инструктора групповых программ
Инструктор групповых программ выполняет следующие должностные инструкции:
2.1. Приобщает граждан независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом.
2.2. Формирует группы, равнозначные по физическому состоянию, дифференцирует клиентов спортивной и оздоровительной направленности.
2.3. Составляет планы занятий, разрабатывает наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок.
2.4. Проводит инструктаж по технике безопасности и создает условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.
2.5. Доводит до сведения занимающихся основные цели тренировки, знакомит со спортивным оборудованием и инвентарем.
2.6. Показывает упражнения для разминки и проводит ее.
2.7. Демонстрирует основные элементы и последовательность выполнения упражнений, проводит тренировку.
2.8. Осуществляет контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений.
2.9. Наблюдает за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся.
2.10. Проводит индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений.
2.11. Разбирает допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения.
2.12. Ведет систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок.
2.13. Проводит консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат.
2.14. Способствует созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу.
2.15. Соблюдает требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях.
2.16. Осуществляет контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы залов для групповых занятий фитнесом.
2.17. Оперативно принимает меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил.
Права инструктора групповых программ
Инструктор групповых программ имеет право:
3.1. Получать информацию, необходимую для качественного выполнения должностных обязанностей.
3.2. Требовать от руководства организации замены устаревшего спортивного оборудования, устранения неисправностей и поломок оборудования.
3.3. Представлять на рассмотрение своего непосредственного руководства предложения по совершенствованию своей работы.
3.4. Сообщать руководству обо всех недостатках, выявленных в процессе работы и вносить предложения по их устранению.
3.5. Проходить переподготовку и повышение квалификации в порядке, установленном трудовым законодательством и локальными нормативными актами организации.
3.6. Принимать участие в работе семинаров и конвенций по фитнесу, диетологии, на которых рассматриваются вопросы, относящиеся к профессиональной компетенции.
3.7. Требовать от руководства организации обеспечения организационно-технических условий, необходимых для исполнения должностных обязанностей, а также содействия в обеспечении прав, предусмотренных настоящей должностной инструкцией.
Ответственность инструктора групповых программ
Инструктор групповых программ несет ответственность за:
4.1. Некачественное и несвоевременное выполнение возложенных на него должностной инструкцией обязанностей в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Российской Федерации.
4.2. Причинение материального ущерба в пределах, определенных действующим законодательством Российской Федерации.
4.3. Правонарушения, совершенные в процессе своей деятельности, в пределах, определенных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Российской Федерации.
Источник: hr-metod.com
Фитнес-эксперт рассказал, сколько может заработать персональный тренер
Последние годы желающих стать фитнес-тренерами становится все больше. Основных причин две: здоровый образ жизни давно стал модным трендом, плюс популярно мнение, что на этом можно неплохо заработать. Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, так ли это.
Фитнес-индустрия – сравнительно молодая отрасль в России. За последние 20 лет она стала доступна не только обеспеченным людям, но и практически всем слоям населения. Причем в данный момент фитнес предлагает услуги абсолютно всем категориям граждан: от маленьких детей до пенсионеров, от людей с определенными проблемами со здоровьем до участников соревнований. И чтобы эта «машина» работала успешно, необходим квалифицированный персонал (которого, к слову, в столице категорически не хватает).
Именно поэтому сегодня так популярны «школы» или «академии» фитнеса, куда идут учиться люди, изначально не имеющие к спорту никакого отношения.
Так почему они выбирают именно это направление? Ответ прост: во-первых, потому что для многих здоровый образ жизни – это тренд, а во-вторых, в фитнес-индустрии можно неплохо зарабатывать. Вот в этом предлагаю разобраться подробнее: сколько действительно можно получать, работая в отрасли, и от чего это зависит?
Для начала нужно понять, что тренеры делятся на две основные категории: персональные и тренеры групповых программ (этим может заниматься человек, который любит работать с аудиторией и которому нравится «движуха», если это танцевальные или аэробные направления, или же «покой», если речь идет о пилатесе или йоге).
Если мы говорим о клубах, которые работают с клиентами по стандартной системе (покупка абонемента), то в таком случае у тренеров есть определенная ставка за каждый проведенный урок. В среднем это от 500 до 1 500 рублей. Соответственно, зарплата будет зависеть от количества таких занятий. Если тренер хочет зарабатывать больше, ему необходимо проводить достаточное количество уроков, на которых (особенно если это аэробные классы) приходится заниматься вместе с группой, а значит, и больше уставать.
Что касается стоимости абонементов, то здесь разброс очень большой. Фитнес-клубы эконом-класса стоят от 12 до 25 тысяч рублей в год (без учета дополнительных услуг), также на цену сильно влияет наличие бассейна. Клубы бизнес-класса начинаются от 40 до 60 тысяч, а вот премиальные – от 80 до 400 тысяч в год.
Я знаю тренеров, которые в день могут проводить и по шесть таких уроков, но это единичные случаи. Именно поэтому многие «групповые» преподаватели являются универсалами, способными вести не только активные классы, но и более спокойные уроки либо даже персональные тренировки. В Москве такие тренеры, к которым с удовольствием ходят клиенты, могут зарабатывать от 80 до 150 тысяч рублей (правда, это с учетом персональных занятий).
Но есть и еще так называемые студии, которые может открыть сам тренер или группа людей, в рамках которых они самостоятельно определяют уровень зарплат. Как правило, это процент от оборота. К слову, популярными примерами являются залы единоборств с акцентом на детей, а также залы по спортивной гимнастике, художественной и так далее.
Цена услуг в студиях тоже сильно отличается – от 3 до 10 тысяч в месяц. Тренировки по единоборствам стоят гораздо дороже, от 3 и даже до 10 тысяч рублей в час, особенно если это тренеры, которые работают на себя, арендуя помещение в зале.
У персональных тренеров зарплата обычно существенно больше, но она зависит от ряда факторов: как минимум от клуба, где он работает. Если это сетевой игрок, то тренер получает определенный процент от продажи услуг, ставка растет тогда, когда сотрудник выполняет план.
Я помню времена, когда, работая в одной из крупных сетей, я как тренер получал всего 180 рублей за занятие (при этом стоимость персональной тренировки составляла 2 тысячи). Сейчас таких ставок в Москве нет, как правило, они начинаются от 500 рублей. Плюс зарплата напрямую зависит от количества проведенных персональных занятий. Хочешь хорошую зарплату – работай как можно больше, будет хороший доход. В Москве тренер-новичок может зарабатывать от 30 до 60 тысяч рублей, тогда как тренер с хорошей клиентской базой и максимальной ставкой зарабатывает от 200 до 300 тысяч рублей.
Правда, они проводят от 160 до 250 персональных уроков в месяц, да и сами услуги у них стоят дороже, что является нормой для отрасли.
Есть еще тренеры, которые работают на себя, как правило, в клубах, где есть возможность аренды помещения. Плюсом этой системы является то, что человек может сам определять стоимость своих услуг, при этом в процентном соотношении получая существенно больше, нежели чем работая на компанию. Единственное, у такого специалиста должна быть хорошая клиентская база. Доход таких тренеров может достигать и даже превышать полмиллиона рублей.
- Как не нарваться на тренера, который может только навредить
- Аренда рубль бережет: как сэкономить на посещении фитнес-клуба
Источник: www.m24.ru
Инструктор групповых программ
Выпускник УРФУ Факультет «Экономика и менеджмент»,
специальность «Физкультура и спорт»- Менеджер зала групповых программ «Extreme fitness athletics»
Специализация в фитнесе: Силовые направления; степ-аэробика,
классическая аэробика, интервальная аэробика,
танцевальные направления, стретчинг- Сертифицированный тренер по пилатес Майкл Кинг
- Спортивные достижения:
I взрослый разряд по художественной гимнастике;
I место в программе степ- аэробика в рамках всероссийского турнира
по фитнес- аэробике г. Москва 2002г.;
III место в программе Фанк/ Хип- Хоп Кубок России
по фитнес- аэробике г. Москва 2003г.
I место в профессиональном конкурсе инструкторов групповых
программ в номинации «Классическая аэробика»
в рамках международной фитнес- конвенции г. Екатеринбург 2006г. - Участница международных фитнес конвенций
Италия — Rimini wellness - Презентер региональной фитнес конвенции (г. Екатеринбург)
- Опыт работы в сфере фитнеса с 2005 года.
- Выпускник Уральского федерального университета (УГТУ-УПИ).
- Менеджер групповых программ ФК «Ратиборец»,
- инструктор групповых программ, персональный тренер.
- Базовое образование в сфере фитнеса:
Instructor Training School (г. Москва) - Обучалась у Варвары Медведевой, Ирины Прохоренко,
- Ольги Валиевой, Михаил Трибурт, Andreas Goller,
- Giorgio Radici, Aurelien Broussal Derval.
- Сертифицированный инструктор по направлениям:
- «Классическая аэробика”, “Step-аэробика»,
- «Инструктор тренажёрного зала», «Оздоровительная гимнастика
- «Спринг-эластика», «Детский фитнес», «B.E.S.T. fit. Табата»,
- «Функциональный тренинг», “Body weight training”, «Athletic stretch»,
- «Pilates basic», «Pilates advanced», «Танцевальная аэробика»,
- «Power yoga», «Hot Iron I, II», “Миофасциальный релиз и
- анатомические цепочки”, “Метод кросс-тренинг”.
- Участница международных фитнес-конвенций, танцевальных
- фестивалей и мастер-классов от топовых презентеров мира.
- 2008-2011г. Педагог дополнительного образования, руководитель
- танцевального коллектива «Молодежный квартал»,
МОУ ДОД «Детско-юношеский центр», г. Екатеринбург. - 1 место в городском конкурсе современного
спортивного танца (г. Екатеринбург, 2011). - Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года.
На сегодняшний день фитнес-индустрия в России только набирает обороты. Инструктор групповых программ — хорошо оплачиваемая и востребованная профессия. Чтобы стать успешным и опытным инструктором, потребуется пройти специальное обучение.
Позитив, активная жизненная позиция, энергичность — это самый малый минимальный набор качеств фитнес-инструктора. Желательно ещё быть обаятельным и привлекательным. И мы научим вас этому!
Инструктор групповых программ – это специалист широкого профиля, который проводит занятия по классической аэробике, степ-аэробике, силовым тренировкам в зале групповых программ, под музыку. Тренер групповых программ обладает знаниями в таких областях, как анатомия, физиология, спортивная биохимия, спортивная диетология. Умеет работать с такими целями занимающихся, как снижение веса за счёт жирового компонента, развитие функциональных систем организма, гармоничное развитие тела.
При подготовке к каждому занятию инструктор составляет план тренировки, применяя наиболее эффективные методики. В процессе занятий проводит инструктаж по технике безопасности, контролирует технику выполнения упражнений. Обучая занимающихся, обязательно демонстрирует идеальную технику выполнения упражнений и подробно рассказывает о них, давая методические рекомендации. Инструктор наблюдает за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся и создаёт благоприятную атмосферу в группе.
Преимущества обучения в «Учебном центре профессионалов фитнеса»:
- Высококвалифицированный состав преподавателей, который позволит максимально быстро освоить программу и перенять опыт, овладеть навыками инструктора групповых программ, необходимыми для уверенного старта в профессии.
- Основу практического обучения составляют базовые физические упражнения, что даёт возможность овладеть навыками проведения тренировки в тренажерном зале.
- Высокое качество обучения.
- Групповой и индивидуальный подход в обучении.
По окончании обучения выдается свидетельство государственного образца.Содействие в трудоустройстве. Источник: uc96.ru
Курсы инструктора групповых и персональных программ
Инструктор групповых программ – это разноплановый специалист, который должен прекрасно ориентироваться в популярных спортивных направлениях. Для того чтобы стать опытным тренером и достичь успеха в своей карьере нужно иметь хорошую базу. Сейчас в столице можно пройти курсы фитнеса в нашей школе, что открывает прекрасные перспективы для последующего трудоустройства.
Виды групповых программ
В Москве групповые занятия проводятся в соответствии с тематическими целями, которые хотят достичь клиенты:
- Снизить вес.
- Улучшить гибкость и пластичность.
- Сделать фигуру рельефной и подтянуть мышцы.
- Нарастить мышечную массу.
Персональный инструктор работает с одним конкретным человеком и формирует для него индивидуальную программу занятий. В отличие от персональных, групповые тренеры должны уметь подобрать подход к каждому члену группы и, при этом, учесть отдельные предпочтения.
Особенности и этапы обучения
Курсы инструкторов групповых программ – это уникальный источник практических навыков и теоретических знаний, которые позволят впоследствии достичь высокого мастерства в тренировке. Занятия проводятся по самым различным направлениям, но обучение всегда включает в себя рассмотрение:
- Особенностей анатомического строения человека и подходящих способов воздействия на мышцы.
- Основных нюансов спортивной программы и методики выполнения упражнений любой сложности.
- Техники безопасности и исключение возникновения травматических ситуаций, особенно, если выбрано направление «аэробика».
- Методов построения конструктивного общения. Обучение в Москве ориентировано на подготовку специалистов еще и хорошо разбирающихся в психологии.
Полученный на курсах опыт поможет правильно составлять план занятий, позволяющий клиентам быстро достичь поставленных целей без вреда для своего здоровья.
Преимущества нашей школы
Профессиональное обучение тренера проводится нашей школой на высоком уровне и охватывает широкий список программ: от шейпинга и аэробики до йоги и стретчинга. Выбрав наши курсы для тренера, каждый учащийся получает:
- Документ установленного образца, подтверждающий базовое или профессиональное обучение.
- Высокий уровень образования, включающий знания по самым различным предметам.
- Возможность трудоустройства и работу в лучших фитнесс-клубах столицы.
- За 10 лет работы мы обучили и помогли трудоустроиться более 1 тысячи тренеров.
Вашим городом проживания является Москва? – Пройдите качественное обучение в нашей школе! Позвоните нам прямо сейчас, чтобы записаться на занятия!
Источник: www.school-bf.ru