Езда на велосипеде полезна для здоровья, и это отличный способ изучить местность в которой вы живете. Делайте это с лучшими велосипедными приложениями для Android!
Содержание показать
Велоспорт — популярный вид спорта и фитнеса. Многие занимались им с детства. Вы садитесь на велосипед и едете. Есть множество причин, по которым люди любят или им приходиться ездить на велосипеде.
Они хотят исследовать окрестности быстрее, чем пешком. Или привести себя в форму и сбросить лишний вес. Какая бы ни была причина, езда на велосипеде полезна и для этого есть море мест. Кроме того, в условиях пандемии это хороший способ побыть на воздухе, не создавая больших групп. Ниже лучшие велосипедные приложения для Android для велоспорта!
CardioCas
Komoot — отличное приложение для туристов, горных байкеров, шоссейных велосипедистов и других схожих мероприятий на свежем воздухе. По сути, это навигационное приложение. Вы загружаете регион, планируете маршрут, а затем ездите на велосипеде, идете пешком или бежите по маршруту. Вы загружаете регионы за деньги, отсюда и покупки в приложении.
ТОП 5 приложений для велосипедистов под ios и android. Strava, Endomondo, Wikimapia, Map my Ride…
Однако в остальном приложение довольно простое в использовании. Вы можете загрузить карты для использования в автономном режиме с разовой покупкой или получить постоянный доступ с помощью годовой подписки. Вы также можете использовать приложение бесплатно но с ограниченными возможностями.
WP-Appbox
Kudo Coach
Kudo Coach — еще одно приложение-тренер для велосипедистов. Оно создает индивидуальные режимы тренировок для велосипедистов. Приложение подойдет для начинающих, средних и некоторых опытных велосипедистов. Оно отслеживает частоту сердечных сокращений и соответствующим образом корректирует режимы езды на велосипеде.
Короче говоря, если приложение не видит, что вы потеете, оно заставляет вас работать усерднее и еженедельно изменяет программу. Он также хранит статистику для удобства. Приложение бесплатно с ограниченными возможностями, вы можете разблокировать все функции с ежемесячной или годовой подпиской.
WP-Appbox
MapMyRide
Map My Ride — позволяет планировать велосипедные маршруты и отслеживать, где вы были. Приложение подходит для пешеходов, бегунов и туристов. Достаточно простое в использовании. Вы отслеживаете различные велосипедные пробеги, просматриваете статистику и соответственно корректируете тренировки или маршруты.
ЛУЧШИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ для велосипедистов
Кроме того, приложение поддерживает множество сторонних гаджетов, таких как обувь Under Armour, Wear OS, гаджеты Garmin, трекеры Fitbit, трекеры Jawbone и многие другие. Тем, кто подписался, следует рассмотреть возможность годовой подписки, потому что это гораздо дешевле, чем ежемесячная.
WP-Appbox
Strava
Strava — отличное приложение как для бегунов, так и для байкеров. Оно очень похоже на Map My Ride. Вы записываете и отслеживаете свои маршруты, смотрите статистику о различных маршрутах и ставите перед собой задачи. Приложение отслеживает такие параметры, как расстояние, скорость цикла, набранный подъем и сожженные калории (приблизительно).
Есть также некоторые социальные функции, в том числе функция клубов, где вы можете получить мотивацию от своих коллег-энтузиастов фитнеса. Нам особенно нравится поддержка езды на велотренажерах, поскольку на самом деле не все выходят из дома, чтобы покататься на велосипеде. Абонентское обслуживание также относительно разумное.
WP-Appbox
Trailforks
Trailforks — это приложение для катания на горных велосипедах. В его каталоге более 150 000 велосипедных маршрутов со всего мира. Приложение использует краудсорсинг, поэтому можете добавлять свои маршруты, если захотите. Некоторые из функций приложения включают автономные карты маршрутов, поддержку местоположения по GPS, профили высот, множество информации о различных маршрутах и даже некоторые социальные функции, такие как общий журнал поездок. Мы не столкнулись с какими-либо неожиданными покупками в приложении в ходе нашего тестирования, так что это отличное приложение для катания на горных велосипедах для тех, у кого ограниченный бюджет.
WP-Appbox
TrainerRoad
TrainerRoad
TrainerRoad — это перспективное велосипедное приложение. Оно ориентировано исключительно на езду на велосипеде, без каких-либо других тренировок. Приложение имеет библиотеку из более чем 1000 структурированных тренировок, каждая из которых откалибрована в соответствии с вашим уровнем физической подготовки.
Кроме того, вы получаете более 100 планов тренировок по велоспорту и триатлону, поддержку езды на велосипеде на открытом воздухе и множество других функций. Конечно, все эти функции имеют свою стоимость, и TrainerRoad — одно из самых дорогих приложений для велоспорта в этом списке. Мы рекомендуем его только тем, кто очень серьезно относится к велоспорту. В противном случае выберите лучше более дешевый вариант.
WP-Appbox
TrainingPeaks
TrainingPeaks — еще одно отличное приложение для ведения журнала велоспорта, которое включает в себя множество полезных функций. Вы получаете возможность регистрировать свои поездки, отслеживать ежедневную статистику и даже записывать комментарии к тренировкам, чтобы, например отслеживать уровень усталости.
Приложение отслеживает мощность, скорость, расстояние и другие показатели. Есть еще несколько хардкорных функций, таких как поддержка пульсометра, поддержка местоположения по GPS и возможность планировать тренировки на более длительный период времени. Бесплатная версия этого приложения отлично подходит для некоторых базовых задач. Тем не менее, это приложение стоит на одном месте с TrainerRoad как один из самых дорогих вариантов в списке.
WP-Appbox
Велоспорт — Велосипед Trекер
Это простой велотрекер. Вы можете отслеживать свой маршрут, количество сожженных калорий, расстояние и многое другое. Дополнительно есть возможность ставить перед собой различные цели. Приложение не такое мощное или полное, как многие его конкуренты. Тем не менее, оно полностью бесплатно, поэтому мы не ожидаем здесь супер функций.
Приложение использует данные о местоположении по GPS для отслеживания прогресса, не требует входа в систему и аксессуаров для фитнеса. Вы просто открываете его, вводите данные, садитесь на велосипед и едете. Это отличный вариант для людей, которые не против ручного подхода и хотят сэкономить несколько сотен рублей.
WP-Appbox
Zwift
Zwift — это алмаз в грубом виде. Он работает так же, как Zombies, Run, но для велосипедистов. По сути, он превращает езду на велотренажере в видеоигру, чтобы сделать езду более увлекательной. В приложении есть куча программ, и это, честно говоря, добавляет немного дополнительной глубины. Интернет-магазин включает в себя множество товаров и даже кроссовки от известных брендов, таких как Wahoo.
Приложение немного коряво из-за своей стоимости. Тем не менее, приложение-компаньон Zwift на самом деле действительно хорошее.
WP-Appbox
Garmin Connect™
Вы будете хорошо знакомы с Garmin Connect, если у вас есть умные часы Garmin , но приложение также необходимо, если у вас есть велокомпьютер Garmin. Помимо возможностей программного моста, Connect включает в себя множество полезных функций для велосипедистов, от индивидуальных тренировок и создания курсов до анализа и сравнения предыдущих поездок. Connect позволяет пользователям аксессуаров Garmin подключаться к другим сервисам, таким как Strava и MyFitnessPal.
WP-Appbox
Если мы пропустили какие-то хорошее велосипедное приложение на Android для тренировок, расскажите нам о нем в комментариях!
Источник: xpcom.ru
Приложения для домашних велотренировок
- 6 минут чтения
- 13,7K просмотров
- Редакция Livelong.pro
Каждый триатлонист или велосипедист, ставящий перед собой серьезные цели, в какой–то момент решает заняться домашними велотренировками. К счастью, на современном рынке широко представлены программы для велотренировок — специальные приложения, которые помогут вам проводить время на велостанке более интересно и эффективно.
Они также позволяют записывать тренировки для дальнейшего анализа. Ниже представлен перечень приложений с кратким описанием, чтобы вы могли выбрать для себя подходящий вариант. В представленных вариантах ваши тренировки автоматически загружаются в аккаунт для моментальной обратной связи. Большинство перечисленных приложений также совместимы со структурированными тренировками, экспортированными из вашего аккаунта TrainingPeaks или Garmin Connect.
Zwift
Приложение Zwift предназначено для проведения дружеских соревнований, традиционных групповых заездов и структурированных программ тренировок. Это платформа для общения велосипедистов-единомышленников, стремящихся к улучшению своих спортивных показателей. Спортсмены по всему миру получают возможность вместе тренироваться в детально продуманном 3D-пространстве.
Все, что для этого нужно, — по беспроводной связи подключить свое устройство (тренажер, измеритель мощности, пульсометр и т. д.) с помощью ANT+ и Bluetooth Smart. В Zwift предусмотрена бесплатная демо-версия, а после пробного периода можно выбрать один из предложенных вариантов подписок. По окончании тренировки Zwift автоматически синхронизирует новые данные с вашим аккаунтом TrainingPeaks. Zwift также импортирует данные структурированных тренировок непосредственно из вашего календаря TrainingPeaks для максимальной эффективности проведенного тренировочного времени.
Выбирайте Zwift, если хотите посостязаться с друзьями в режиме реального времени, совершая виртуальный групповой заезд.
Rouvy
Программа Rouvy (ранее CycleOps) совместима почти со всеми обычными и смарт-тренажерами. Rouvy доступна для iOS, Android и версии ПК, так что вы можете запустить ее на своем устройстве с ANT+ или Bluetooth Smart. С помощью этого приложения вы можете совершать заезды по реально существующим маршрутам в любой точке мира, пока программа фиксирует ваши тренировочные данные.
Rouvy предлагает новым пользователям две недели бесплатной демо-версии и большой выбор вариантов подписок после пробного периода. По окончании тренировки Rouvy автоматически синхронизирует новые данные с вашим аккаунтом TrainingPeaks. Приложение также импортирует данные структурированных тренировок непосредственно из вашего календаря TrainingPeaks для максимальной эффективности проведенного тренировочного времени.
Выбирайте Rouvy, если хотите, чтобы приложение одновременно работало на нескольких устройствах и вы могли совершать заезды по виртуальным маршрутам или проводить структурированные интервальные тренировки.
Bkool
Bkool предусматривает много, очень много опций. Выбирайте подходящий вариант из маршрутов 3D-мира, видео-маршрутов и велотреков или участвуйте в структурированных и сайкл-тренировках. Не можете определиться с выбором? Тогда создайте собственный вариант!
Соревнуйтесь с другими велосипедистами в рамках живых сессий или выбирайте индивидуальную тренировку, если не хотите привлекать лишнего внимания. Синхронизируйтесь со своим аккаунтом Strava и Garmin, и любой маршрут, по которому вы проезжали в реальности, можно будет повторить в домашних условиях. Приложение Bkool совместимо с iOS, Android, Mac и версией ПК, его можно использовать для большинства тренажеров и передающих устройств с ANT+ или Bluetooth Smart. Bkool автоматически синхронизирует данные новые данные о тренировке с Training Peaks и импортирует тренировки из вашего календаря.
BKOOL стоит выбирать тем, кто хочет внести разнообразие в домашние тренировки. Виртуальные миры, структурированные интервальные тренировки, сайкл-тренировки и видео-маршруты — только часть из доступных опций.
Sufferfest
Sufferfest — комплексное приложение для тренировок велосипедистов и триатлонистов. Вы получаете неограниченный стриминг или офлайн-доступ к каталогу структурированных велосипедных заездов, бега и тренировок по триатлону, а также к 30 видео-урокам «Йога для велосипедистов» и 10-недельной программе психологической подготовки.
Sufferfest предлагает персонализированные тренировки на платформе Four-Dimensional Power (4DP™) с возможностью измерения энергии, вырабатываемой во время каждого подхода, и соотнесения этих показателей с целевыми. Приложение также предоставляет доступ к полному комплекту тренировочных планов для дорог, горной местности, триатлона и велокросса, доступных в TrainingPeaks. Благодаря подключению к смарт-тренажерам и другим фитнес-устройствам (велокомпьютер, например) можно тренироваться с установкой целевых показателей, анализировать характеристики эффективности и предоставлять TrainingPeaks доступ к вашим данным. Программа Sufferfest предлагает 7-дневный бесплатный демо-режим и доступна для iOS, macOS и Windows.
Sufferfest — отличный выбор для тех, кто хочет проводить персонализированные тренировки и уделяет внимание не только телу, но и разуму.
ErgVideo
ErgVideo — это приложение для силовых тренировок, основанное на видеотехнике, которое синхронизирует профиль велосипедиста в видео с данными вашего смарт-тренажера. ПО ErgVideo обеспечивает простоту использования программы, поэтому достаточно сделать всего 2 клика — и вы можете держать себя в тонусе, тренируясь хоть каждый день.
Мультирежим позволяет выбрать до 24 спортсменов на отдельном ПК и записывает все данные устройств ANT+ с помощью флеш-карты ANT+. Бесплатную версию ErgVideo можно использовать без покупки дополнительных видео. Приложение импортирует структурированные тренировки из вашего аккаунта TrainingPeaks. По окончании тренировки ErgVideo автоматически синхронизирует новые данные с аккаунтом TrainingPeaks.
Выбирайте ErgVideo, если хотите, чтобы силовые тренировки сопровождались высококачественным реалистичным изображением настоящих локаций для большей мотивации и вовлеченности в тренировочный процесс.
TrainerRoad
Приложение TrainerRoad доступно для iOS, Mac и ПК. Оно подключается к вашим устройствам с ANT+ или Bluetooth Smart для измерения силы, скорости, а также других параметров тренировки. Затем эти данные используются для персонализации тренировок с целью достижения желаемого уровня физической подготовки.
Вы можете тренироваться с измерителем мощности, в режиме смарт-тренажера или использовать функцию VirtualPower® в TrainerRoad. Для этого нужны только спидометр и тренажер с поддержкой такой функции. TrainerRoad вернет деньги в течение 30-дневного периода, если вы останетесь недовольны приложением. Файлы ERG и MRC, экспортированные из вашего аккаунта TrainingPeaks, можно импортировать в TrainerRoad.
Выбирайте TrainerRoad, если предпочитаете структурированные интервальные тренировки.
Hurts Ergo
Hurts Ergo можно загружать из iTunes и использовать вместе со смарт-тренажерами Wahoo KICKR и KICKR Snap. Структурированные тренировки, внесенные в TrainingPeaks, можно открывать непосредственно в Hurts Ergo из приложения TrainingPeaks iOS. Hurts Ergo в таком случае может регулировать силу противодействия в KICKR таким образом, чтобы вы тренировались в точности с указаниями тренера или со своим тренировочным планом. Вы также можете связать свой пульсометр с функцией bluetooth и счетчик количества оборотов в минуту Wahoo для измерения показаний датчика каденса. Приложение Hurts Ergo предусматривает бесплатное использование, а единоразовая оплата 2,99 долл. внутри приложения позволяет загружать данные завершенных тренировок в TrainingPeaks.
Hurts Ergo — отличный выбор для владельцев iPhone или iPad, Wahoo KICKR и для тех, чьи структурированные тренировки внесены в календарь TrainingPeaks.
Indoor Cycling Workout
Программу Indoor Cycling Workout можно бесплатно скачать в магазине приложений Google Play. Это приложение также доступно в телефонах и планшетах с ОС Android с поддержкой ANT+. ICW совместимо со всеми смарт-тренажерами с ANT+ FE-C. Вы также можете связать свой датчик ЧСС с поддержкой ANT+. Единоразовая оплата 2,99 долларов внутри приложения позволит загружать данные завершенных тренировок в TrainingPeaks.
Структурированные тренировки, внесенные в TrainingPeaks, можно открывать непосредственно в Hurts Ergo из приложения TrainingPeaks Android.
ICW стоит выбирать владельцам устройств с ОС Android с поддержкой ANT+ и смарт-тренажеров, совместимых с ANT+ FE-C, а также тем, у кого структурированные тренировки внесены в календарь TrainingPeaks.
Kinomap
В Kinomap хранятся сотни GPS-видео, созданных участниками Kinomap, благодаря чему вы можете совершать заезды по маршрутам всего мира. Приложение Kinomap совместимо с большинством смарт-тренажеров и со всеми базовыми тренажерами с датчиком скорости/каденса или датчиком мощности. Мультирежим предусматривает участие до 10 игроков, поэтому вы можете состязаться с друзьями или любыми другими участниками онлайн. Kinomap доступен для iPhone и iPad, а также для Android девайсов. По окончании тренировки Kinomap автоматически синхронизирует новые данные с аккаунтом TrainingPeaks.
Выбирайте Kinomap для виртуальных заездов по лучшим европейским трассам, например, в качестве программы зимних велотренировок. Видео с Альп-д’Юэз — одно из наших любимых.
PerfPRO Studio
PerfPRO Studio — приложение на базе ПК для тренировок троих велосипедистов в версии Home и неограниченного количества спортсменов в версии Studio. Программа совместима практически со всеми обычными и смарт-тренажерами. ПО легко подключается к вашему измерителю мощности, пульсометру и другим устройствам с поддержкой ANT+ с помощью флеш-карты ANT+.
При использовании датчика скорости ANT+ с флюидным или магнитным тренажером PerfPRO Studio может оценить вырабатываемую вами энергию. PerfPRO Studio работает в режимах ERG, course и эксклюзивном MixMode, когда участки пути можно проезжать в режимах ERG и course в рамках одной тренировки. С помощью велокомпьютера с GPS-навигацией и видеокамеры пользователи могут создавать собственные видео для виртуальных заездов, которые можно воспроизводить по кругу в течение года. Файлы ERG и MRC, экспортированные из вашего аккаунта TrainingPeaks, можно импортировать в PerfPro.
PerfPRO — отличный выбор для тех, кто хочет подключать сразу несколько велосипедов, измерители мощности и смарт-тренажеры к одному ПК.
В заключение
Используйте перечисленные выше приложения для велосипедных тренировок дома, когда погода оставляет желать лучшего или вам просто нужно выполнить свой тренировочный план. Изучите полный перечень приложений для домашних тренировок, совместимых с TrainingPeaks.
Источник: livelong.pro
Лучшие приложения на смартфон для велосипедистов
Современные технологии не стоят на месте. Главная их задача – облегчить жизнь каждого человека не зависимо от его рода деятельности и хобби. Сегодня многие используют смартфон во время езды на велосипеде в качестве помощника, путеводителя или даже товарища.
И правда, в настоящее время всего один современный мобильный телефон может заменить собой огромное количество других велосипедных устройств и датчиков.
К тому же это удобное устройство для экстренной связи и вызова помощи в случае какого-либо происшествия.
Пара слов в пользу смартфонов
Каждый хочет кататься на велосипеде, и побивать свои собственные рекорды скорости, или преодоленного расстояния. Раньше это было бы невозможно без специального велокомпьютера, или как их называют любители – спидометров.
Сегодня уже нет необходимости покупать дополнительное оборудование и гаджеты, достаточно только установить программу для велосипедистов на свой смартфон.
Различные приложения выполняют ряд различных функций и заменяют те или иные датчики.
Помимо подсчета пройденного расстояния и скорости, умные велосипедные помощники смогут подсчитать сожжённые калории, пульс, среднюю скорость и многое другое.
Помимо этого приложения для велосипедистов помогут не заблудиться в незнакомом городе или районе и даже найти поблизости велосипедную парковку.
Многие, отправляясь в дальнюю поездку, всегда опираются на показания своего устройства. Оно поможет рассчитать оптимальную скорость, каденс и даже передачу, в зависимости от особенностей и длительности пути.
Нельзя поспорить с тем, что смартфон – удобный помощник велосипедиста. Ведь благодаря ему, вся необходимая информация высвечивается одновременно на экране смартфона.
Получается, что уже нет необходимости переключаться между режимами велокомпьютера или переводить взгляд на другой гаджет. Тем более покупка дополнительного оборудования – это лишние расходы.
Установить программу для велосипеда намного дешевле, а иногда и вовсе бесплатно.
Смартфон с легкостью заменит спидометр при помощи GPS навигации
Как пользоваться смартфоном во время езды без ущерба безопасности?
Правилами дорожного движения установлено, что велосипедист должен держаться за руль хотя бы одной рукой. Это не значит, что в другой у него должен быть смартфон, в который велосипедист будет радостными глазами смотреть.
Следует отметить, что использование смартфона для разговоров, общения в социальных сетях или фотографирования непосредственно на ходу очень опасно.
Травмировать можно не только себя, но и случайных прохожих. Поэтому, чтобы ответить на звонок или сделать фотографию, лучше остановиться.
О безопасности при езде на велосипеде читайте в этой статье.
Что касается использования специальных велосипедных приложений, то для собственного комфорта необходимо купить крепление на руль. Это не очень дорогой велосипедный аксессуар, который сможет сильно облегчить использование программы и восприятие информации, которую она будет предоставлять. Таким образом, смартфон будет полностью заменять велокомпьютер и при этом не будет ему ничем уступать.
Использование велосипедных креплений для смартфона – это не только удобно, но и безопасно
Но даже с использованием велосипедного крепления для смартфона не следует чрезмерно отвлекаться на него во время езды. Главное, всегда трезво оценивать дорожную обстановку и быть всегда готовым, что под колесами может оказаться большая кочка.
Для этого крайне не желательно слушать громкую музыку в наушниках или смотреть видео на экране смартфона. Да-да, встречаются и такие смельчаки.
Какие существуют программы для велосипедистов
Сегодня маркеты приложений для смартфонов могут предложить большой выбор различных программ, моделирующих те или иные датчики.
Есть программы, которые объединили в себе самые простые и необходимые функции, а есть те, которые будут полезными только профессиональным велосипедистам.
На сегодняшний день, самыми популярными и востребованными программами являются Runstatic, Bike Gear Calculator, Starva и Веломесто.
Runstatic
Самая незамысловатая программа с понятным интерфейсом и набором базовых функций, среди которых измерение скорости, пройденного расстояния, средней скорости, времени, калорий, исходя из параметров велосипедиста, и прочие.
Существуют две версии для горного велосипеда и для шоссейного. Особых различий между ними нет, но желательно иметь обе версии на смартфоне. Для получения доступа к дополнительным функциям потребуется приобрести PRO версию.
Обычную же можно бесплатно скачать как с AppStore, так и PlayMarket.
Bike Gear Calculator
Bike Gear Calculator – самый яркий пример программы, в которой будут испытывать потребность только профессионалы. Любителям же она может понадобиться только для любопытства.
Данная программа поможет рассчитать подходящий каденс и передачу. Для этого будет необходимо ввести в настройках программы все необходимые характеристики своего велосипеда.
Это будет сделать довольно просто, поскольку интерфейс у программы довольно простой и понятный.
Strava
Strava, как и другие программы, может легко подсчитывать пройденное расстояние и скорость. Но главная фишка, этого приложения – это развитое комьюнити. Отчасти напоминает социальную сеть для велосипедистов.
Тут можно устраивать соревнования между друзьями или бросать им вызов, можно попытаться преодолеть маршрут других пользователей. Есть возможность синхронизации с другими устройствами, например, для подсчета своего пульса.
Веломесто
Многое говорить про это приложение нет смысла. В нем собрана информация о велопарковках, прокатах, сервисных центрах и других местах, посетить которые будет интересно или полезно любому велосипедисту.
Заключение
Смартфон – незаменимый помощник велосипедиста. Он является альтернативой многим велосипедным гаджетам, сможет всегда помочь найти правильную дорогу или проводить до сервисного центра. Пользоваться им во время езды следует очень осторожно, чтобы не подвергать себя и окружающих опасности.
Но не стоит всегда полагаться только на него, и уж тем более заменять смартфоном компанию друзей. Безусловно, некоторые любят общаться с товарищами во время поездки через сотовую связь, делиться фотографиями в социальных сетях, но нет ничего лучше, чем передавать в живую свои эмоции.
Живое общение с коллегами по интересам намного лучше интерактивного
Источник: velife.ru