Топ 10 программ для бега

China-гаджет

Телефон перестал быть для всех просто устройством для совершения звонков. С появлением смартфонов необходимость в компьютерах резко снизилась, ведь это чудо техники недаром часто называют «карманным компьютером».

Если у вас есть желание заняться бегом, например, для похудения, или просто для поддержания физической формы, то и здесь смартфон сыграет не последнюю роль — специально для вас мы подобрали лучшие приложения для бега на Android.

Интересный факт: в последнее время появляется все больше фитнес-приложений.

Runtastic

Открывает топ приложений на Android — Runtastic. Как заверяют разработчики — это лучший GPS трекер для спорта. Убедиться в этом можно, скачав и оценив функционал приложения.

Что должно быть в телефоне бегуна? ‍♂️ Лучшие приложения для бега!

Пользователю предоставляется мониторинг и подробные данные о своих тренировок: бега трусцой, езде на велосипеде, катании на коньках и лыжах. Во время тренировки автоматически составляется карта, которая показывает пройденное расстояние. Для удобства пользования цветными маркерами приложение выделяет неровности ландшафта, например, кочки или спуски.

Встроенный компас Runtastic поможет не заблудиться на местности. Также можно выбрать готовые маршруты, составленные самим приложением.

Плюсы

  • Подробная статистика своих тренировок и последующая ее трансформация в удобочитаемый график.
  • Встроенный компас и цветные маркеры.

Минусы

  • По отзывам, GPS навигатор не всегда работает стабильно.

Какая программа подойдет идеально

Для новичка самое лучшее решение — это установка приложений Nike+Running или 10k Runner. Их функций достаточно, чтобы научиться не забывать о тренировке и грамотно наращивать темп активности.

Тем, кому нужно больше возможностей, рекомендуется Endomondo. Однако следует учитывать, что в бесплатной версии много рекламы.

Мотивационная составляющая лучше всего реализована в приложениях MupMyRun и Strava. Они позволяют соревноваться с пользователями со всего мира, в т.ч. и с действующими спортсменами.

RunKeeper

Еще одно топовое приложение для бега на Android. Одна из отличительных особенностей приложения — RunKeeper в течение нескольких тренировок отслеживает успехи спортсмена, а после составляет статистику. Помимо мониторинга бега и ходьбы можно приступить к силовым тренировкам.

Приложения, с которыми легче бежать

Пользователю предложено выбрать план тренировки или создать собственный на основе своих предпочтений. Голосовой тренер будет подбадривать во время бега. После нескольких тренировок весь прогресс транслируется в графиках.

Плюсы

  • Возможность составления собственных планов.
  • Голосовой тренер.

Минусы

  • По отзывам, не всегда корректно синхронизирует данные с аккаунтом.

Начни бегать. Бег для начинающих

Начни бегать Бег для начинающих

Приложение предлагает вам план тренировок, которые разбиты на 4 уровня. Первый уровень ставит цель – 20 минут бега, второй – 30 минут, следующий – 40 минут и последний – 60 минут бега. Продолжительность каждого уровня составляет один месяц по три занятия в неделю. Таким образом программа поможет вам увеличить продолжительность бега и привлечь к спорту в целом.

Что есть в приложении? Готовый план тренировки для начинающих и возможность создавать собственные планы занятий, GPS-маршрут каждой физической активности, подробная статистка каждой физической нагрузки, персональный тренер по бегу, встроенный шагомер и счетчик калорий.

Благодаря утилите Начни бегать и регулярным занятиям вы ускорите обменные процессы, повысите выносливость, укрепите мышцы, снизите вес или улучшите спортивную форму – это хорошая мотивация для тех, кто стремится изменить жизнь к лучшему.

Nike + Run Club — достойное Android приложение для бега

«Nike + Run Club — идеальный партнер для бега» — гласит слоган приложения. Программа подойдет для новичков: есть рекомендации, а также возможность начать с легкого уровня, постепенно переходя к более сложным тренировкам.

Nike + Run Club, как и многие подобные, использует GPS-навигацию для отслеживания пройденного расстояния. Рассчитывается также и темп со временем, а результаты объявляются голосовым помощником после каждого километра.

Одной из главных особенностей приложения в том, что можно делиться своими успехами с друзьями и другими участниками сообщества: в программе есть отдельная лента. Существует возможность отмечать партнеров по бегу, а также делиться собственными маршрутами с другими спортсменами.

Одна из особенностей Nike + Run Club — «вызов», благодаря которому можно побороться за награды вместе с друзьями. Эту функцию оценят те бегуны, которым по душе соревновательный элемент в спорте.

Плюсы

  • Конкурентная основа.
  • Соревнования с друзьями.
  • Голосовой помощник.

Минусы

  • Больше ориентирована на новичков, нежели на опытных спортсменов.
Читайте также:
Mac OS как запустить программу из терминала

Источник: market-mobi.ru

Приложения для бега на андроид на русском языке бесплатно

Ru Информация на сайте носит рекомендательный характер.

Приложения для бега на Андроид — 8 лучших приложений 2022 года » /> » /> .keyword < color: red; >Приложения для бега на андроид на русском языке бесплатно

Скачать Android приложения для бега

Скачать Android приложения для бега

бег зимой

Вести здоровый образ жизни, заниматься спортом – для многих наших соотечественников это не просто дань моде, а глубокая внутренняя потребность. Но график занятий в фитнес клубе, тем более с персональным тренером, не всегда удается совместить с собственным напряженным жизненным ритмом. Поистине спасением в таких ситуациях стали разработанные опытными специалистами мобильные программы для бега на Андроид.

Лучшие приложения для бега под Андроид доступны для всех желающих, вне зависимости от места проживания, физической формы, материальных возможностей и загруженности на работе и дома. Телефоны и планшеты Samsung, Xiaomi, Huawei, Meizu, LG, Sony теперь могут быть не просто вашими помощниками, деловыми партнерами, средствами развлечения, но и персональными тренерами. Вы можете скачать приложения для бега по прямой ссылке с нашего сайта или Google Play и начните заботиться о себе и своем будущем уже сегодня.

Скачав приложения для бега на Андроид, Вы можете выделять для спортивных занятий любое удобное время. А можете совмещать тренировки с походами по домашним делам, на работу и с работы, прогулками с детьми и проч. Предлагаемые вам приложения многофункциональны, помогут не только правильно организовать занятия, но и найти новых друзей, быть в курсе спортивных событий, соревноваться с соперниками из разных стран и многое другое.

Также есть приложения для бега без интернета, что очень удобно, так как не всегда интернет под рукой, но это же не значит, что нужно прерывать тренировку или не зафиксировать ее результаты? Достигается это за счет Gps трекера.

Возможности приложений для бега:

    выполнение функций персонального тренера – инструкции по выполнению упражнений, контроль преодоленных километров, скорости, сожженных калорий, пульса и т. д.; отслеживание и фиксация результатов, составление графиков, постановка новых целей; общение с единомышленниками, обмен фотографиями, приветствиями, советами и проч.; возможность узнавать спортивные новости, отслеживать события в стране и мире.

Трекер для бега на Андроид предлагает понятный интерфейс с прекрасным дизайном, удобные настройки, возможность выбора различных режимов.

Отметим, что в основном каждая из представленных на сайте программ для пробежки бесплатная, но при этом имеет премиум пакет, который позволит использовать еще больше возможностей для своих тренировок, позволит найти новых друзей по интересам и начать общение.

Strava, Runtastic – одни из популярнейших программ для бега Андроид на русском языке. Это фавориты не одной тысячи пользователей : простота, доступность, многофункциональностью, точностью данных и многое другое.

Androidapps2life. ru — Каталог бесплатных популярных приложений на Android на русском языке. Скачивайте проверенные. apk файлы без регистрации, отправки sms.

Вы можете скачать приложения для бега по прямой ссылке с нашего сайта или Google Play и начните заботиться о себе и своем будущем уже сегодня.

Топ приложений для бега | Обзор спортивных приложений от экспертов Роскачества » /> » /> .keyword < color: red; >Приложения для бега на андроид на русском языке бесплатно

Топ приложений для бега

Топ приложений для бега

Эксперты Роскачества выделили лучшие мобильные приложения для занятия бегом (для устройств на iOS и Android). Эти приложения получили самую высокую суммарную оценку после проверки по 78 критериям.

Runtastic (1-е место для iOS и 3-е для Android)

Популярное мобильное приложение для бега и лидер нашего тестирования. Оно поддерживает сервис Health Kit/Google Fit («Здоровье»), позволяет настроить экран тренировки под себя (выводит только интересующую пользователя информацию, начиная с дистанции, темпа и других стандартных показателей, заканчивая текущей скоростью, средним пульсом и др.). В приложении реализована продвинутая статистика, которая позволяет просматривать информацию по множеству критериев в определенные временные интервалы с отображением пройденного маршрута.

Также в приложении предусмотрена продвинутая мотивация, которая позволяет добавлять друзей, сравнивать с ними собственные результаты и делиться своими тренировками в новостной ленте. Приложение содержит в себе программы тренировок, которые подойдут не только для того, чтобы держать себя в форме или похудеть, но и для того, чтобы подготовиться пробежать 5, 10 км или марафон.

Однако для использования всей функциональности потребуется оформить платную подписку. В процессе тестирования приложение верно отображало маршрут пробежки и точно измеряло дистанцию. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества
– продвинутая функциональность
– продвинутая статистика
– продвинутая мотивация
– кроссплатформенность
– поддержка сервиса Health Kit/Google Fit
– защита от случайного окончания тренировки
– возможность подключить пульсометр
– возможность поделиться местоположением

Недостатки
– обязательная авторизация
– дорогая подписка
– большой вес приложения

Samsung Health (1-е место для Android)

Богатый набор функций приложения дает возможность пользователю наслаждаться пробежкой, не задумываясь о точности измерений. В приложении реализована очень детальная статистика, которая показывает все данные, начиная с маршрута и заканчивая погодой в том регионе, где была выполнена пробежка.

Читайте также:
Программа кто ты по национальности по лицу

Единственное приложение из всех протестированных, которое позволяет установить пароль на вход. Хорошо реализованы тренировочные программы с загружаемыми gif-изображениями, которые помогут освоиться в новом виде спорта.

Также приложение позволяет подключить множество сторонних устройств, таких как весы, глюкометр, монитор кровяного давления, умные часы и т. д. Однако в приложении отсутствует какая-либо синхронизация с социальными сетями, нельзя поделиться своим текущим местоположением. Также без регистрации мобильное приложение не позволяет использовать основную функциональность. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.

Преимущества
– бесплатное приложение
– продвинутая статистика
– виртуальные достижения
– трекер потребления воды в сутки
– трекер потребления еды в сутки
– трекер потребления кофеина в сутки
– трекер сна

Недостатки
– обязательная м

Недостатки
– обязательная авторизация
– дорогая подписка
– большой вес приложения

Эти приложения получили самую высокую суммарную оценку после проверки по 78 критериям.

Источник: apple-tour.ru

10 беговых приложений для любого типа бега

10 беговых приложений для любого типа бега

Основная

Автор Максим Герцен На чтение 11 мин Просмотров 48 Опубликовано 30 августа, 2022

Независимо от того, являетесь ли вы бегуном со стажем или новичком в фитнесе, еще никогда не было так просто разработать технику тренировки. На данный момент такие опции, как GPS-отслеживание и совместное использование в социальных сетях, в значительной степени являются нормой, поэтому вот некоторые из лучших приложений для бега, которые привносят что-то дополнительное, чтобы держать вас в движении.

1. Бег для похудения

потеря веса-1

Подходит для: Интервальная тренировка
Если похудение является вашей мотивацией для того, чтобы отправиться в путь (или на беговую дорожку), Running for Weight Loss позиционирует себя как единственное приложение для бега, специально разработанное для того, чтобы помочь вам сбросить лишние килограммы. Даже если вы не заинтересованы в избавлении от дряблости, это отличное приложение для интервальных тренировок. Вы выбираете один из трех уровней в зависимости от ваших текущих беговых способностей, затем приложение предоставляет вам программу интервальных тренировок. Чередуя ходьбу, бег и различные уровни спринта, тренировки сложны, но вполне преодолимы.
Любовь: Интерфейс чрезвычайно прост в использовании, и приложение не обременяет вас сложной настройкой. Нажмите одну кнопку, и вы готовы начать разминку. Кроме того, вы можете связать его с другими приложениями — FitBit, RunKeeper или MapMyRun — чтобы интегрировать эти тренировки в свои обычные журналы тренировок.
Ненавижу: Интервалы могут стать немного предсказуемыми — как только вы выясните «схему» тренировки, вы можете отступить, ожидая спринтов. Вы можете воспроизводить любую музыку, которая вам нравится, но она должна быть запущена, прежде чем вы откроете приложение; в приложении нет возможности изменить музыку.
iOS (2,99 доллара США)

Беспроцентный займ 30.000 рублей на 30 дней, от самой надежной микрофинансовой организации.

  • Одобрение 95%
  • Без скрытых платежей
  • Выдача всем: от студента до пенсионера
  • 0% для новых клиентов

2. Nike+ Бег

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Найк-1

ТОП-10 товаров которые вам захочется купить

Просмотрели множество интернет-магазинов и сделали подборку самых интересных товаров

Подходит для: Серьезные поклонники Nike
Nike+ Running существует уже некоторое время и постоянно совершенствуется — Nike, по крайней мере, хорошо реагирует на отзывы пользователей. Недавно они добавили более обширные планы тренировок и, наконец, сделали так, что вам не нужно вручную приостанавливать тренировку каждый раз, когда вы проезжаете красный свет, что делает его идеальным для бега по городу.
Любовь: Если вы серьезно относитесь к Nike, это приложение для вас. Вы можете интегрировать его с продуктами Nike (например, Fuelband), пометить беговые кроссовки Nike и вывести их из эксплуатации, загрузить NikeFuel и связать его с неработающими приложениями Nike (например, Nike Training Club). Хотя все бегуны жалуются на то, что приложения не могут точно определить расстояние, Nike+ Running не так уж плох, когда дело доходит до отслеживания статистики беговой дорожки.
Ненавижу: Здесь огромное количество функций, но это также означает огромное количество настроек. Чтобы настроить Nike+ так, как вам удобно, может потребоваться несколько пробежек. Настройки по умолчанию делают его довольно «разговорчивым» приложением, поэтому оно может превратиться в перегрузку данными. Вы можете управлять музыкой со своего устройства (например, iTunes), но Nike+ плохо работает с другими музыкальными приложениями (например, Spotify).
iOS (бесплатно), Android (бесплатно)

3. Сидеть на диване до 5К

диван5k-2

Подходит для: Не бегуны
Если вы думали о беге, но не знали, с чего начать, это приложение для вас. Couch to 5K делает запуск тренировочной программы максимально безболезненным благодаря последовательности тренировок, которая начинается с ультрамягких интервальных тренировок «ходьба-бег». Используйте его три раза в неделю, и через девять недель вы будете готовы пробежать 5 км.
Любовь: Приложение простое в использовании, а простые звуковые подсказки проведут вас через тренировку. Нужна дополнительная мотивация? Вы можете использовать приложение для поиска 5K рядом с вами и зарегистрироваться.
Ненавижу: Это приложение отлично подходит для бега на свежем воздухе, но если вы используете беговую дорожку, вам придется вводить свои тренировки самостоятельно.
iOS (1,99 долл. США), Android (1,99 долл. США)

Читайте также:
Что является основной целью программы безопасности аэропорта пба

4. Рунтастик Про

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

  • Полностью снимает мышечное напряжение, боли, усталость.
  • Дешевле одного курса массажа. Прогревает и массажирует.
  • Избавит от боли в спине и шее!

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

беглый

Подходит для: Мультиспортсмены
Бесплатная версия этого приложения дает вам удивительно полнофункциональное работающее приложение; версия Pro добавляет больше наворотов (многие из которых недоступны для версий Blackberry и Windows Phone). Ключевым фактором, определяющим разницу между бесплатной версией и версией Pro для большинства пользователей, будут голосовые тренировки и планы обучения, которые вы можете получить, только купив Pro.
Любовь: В семействе «-tastic» постоянно растет количество приложений, так что вы можете отслеживать не только свои пробежки, но и езду на велосипеде, ходьбу, катание на лыжах и многое другое. Это также одно из немногих запущенных приложений, доступных для всего спектра смартфонов, хотя версия Pro доступна только для iOS и Android.
Ненавижу: Интерфейс не особенно привлекателен или прост в использовании, и кажется, что приложение немного более подвержено сбоям, чем некоторые другие основные работающие приложения.
iOS (бесплатно/4,99 долл. США), Android (бесплатно/4,99 долл. США), Windows (бесплатно), Blackberry (бесплатно)

5. Выполнить взломщик

взломщик-про

Подходит для: Бегуны на длинные дистанции
Вы можете использовать RunCracker в качестве базового приложения для бега, но оно наиболее полезно для множества тренировочных программ (на самом деле это комбинация нескольких отдельных тренировочных приложений, включая «Бег для похудения»). Если вам нужен простой в использовании план тренировок для полного или полумарафона, это приложение определенно стоит своей цены. Вы также можете переходить от одного плана к другому — или просто начать старую добрую пробежку — так что, если ваши планы изменятся, вы не застрянете в рутине.
Любовь: Выберите свою цель, выберите уровень своих способностей и вперед! Это приложение помогает отслеживать ваш прогресс, но не перегружает вас данными.
Ненавижу: Нет интеграции музыки в приложение — вы должны выбрать свой плейлист, прежде чем открывать RunCracker, и быть готовым придерживаться его, особенно если вам предстоит долгая тренировка.
iOS (7,99 долл. США)

6. Зомби, бегите!

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

бег зомби

Подходит для: Скучающие бегуны
Даже опытным бегунам бег на беговой дорожке может показаться скучным, но если бег по дороге или по пересеченной местности вас не устраивает, это приложение станет для вас тревожным звонком. Да, это работающее приложение с базовыми функциями, которые вы ожидаете (вы можете воспроизводить музыку, есть отслеживание GPS и т. д.), но это также многопользовательская игра. Вы выбираете свой плейлист, а между треками приложение разворачивает больше истории. ты никогда не просто Бег. Вы бежите собирать припасы или убегаете от нежити.
Любовь: Режим «Погоня за зомби» заставит вас провести интервальную тренировку. Вы можете услышать дыхание зомби прямо позади вас! Если это не заставит вас бежать быстрее, мы не уверены, что заставит. Только начинаете? Также есть приложение зомби 5k.
Ненавижу: Вы должны быть очень преданы игре, чтобы это стоило потраченного времени — вы должны использовать приложение, чтобы продолжить свою миссию после пробежки (например, вы взяли припасы, теперь вам нужно их использовать). Кроме того, стоимость более или менее базовой цене. Если вы увлечены этим и израсходовали свои миссии, вам нужно либо запустить/играть их снова, либо купить больше.
iOS (3,99 долл. США), Android (3,99 долл. США)

7.Темпобег

temporun

Подходит для: Любители музыки
Практически все бегают под музыку, но с TempoRun вы действительно бежите с Ваша музыка. Это приложение сортирует все песни в вашей медиатеке iTunes в зависимости от их темпа, а затем оценивает их от 1 до 10. Выберите свой темп, и оно подберет идеальные мелодии, которые идеально подходят для ходьбы (1) или спринта (10). ).
Любовь: Интерфейс действительно легко увидеть (и нажать) в середине прогона, поэтому его легко ускорить или замедлить с соответствующей настройкой музыки. Дождь или холодно на улице? Это приложение идеально подходит для того, чтобы вы продолжали тренироваться на беговой дорожке.
Ненавижу: Если вы в основном слушаете музыку через потоковый сервис, это вам не подойдет. У вас должно быть приличное разнообразие музыки, хранящейся на вашем телефоне, чтобы действительно максимально использовать это приложение.
iOS (2,99 доллара США)

Источник: informed-man.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
EFT-Soft.ru