Сальса что это за программа

Salsa — сервис анонимных отзывов о работодателях Статьи редакции

так много сервисов анонимных отзывов и так много обиженных работников, что я этим отзывам уже не верю.

рынок требует нового продукта — сервиса отзывов с фио, когда работник не боится назвать свое имя и фамилию.

Развернуть ветку

этот сервис суд называется

Развернуть ветку

Я даже название для такого сервиса придумал — «Увольте меня пожалуйста»

Развернуть ветку

В России, где тотальное бесправие, такого не будет.

Источник: vc.ru

Система курсов латиноамериканских танцев

В студии Сальса Плюс курсом мы называем некий законченный блок занятий. Как правило, это 8 уроков, которые укладываются в 4 недели – в большинстве групп уроки проходят 2 раза в неделю по часу (однако, бывают и группы выходного дня — они занимаются один раз в неделю два часа подряд). Т.е. если говорить совсем упрощенно, курс – это месяц занятий. Бывают также спецкурсы – так мы называем месяц занятий, посвященных какой-либо отдельной теме или направлению. Например, спецкурс «Ритмика и музыкальность в сальсе».

Закуска за 5 минут. Кето закуска. Лучший рецепт сальсы. Соус сальса.

Система курсов по сальсе

Наша методика обучения построена на последовательном изучении наиболее популярных стилей сальсы. Для обучения не требуется какой-либо специальной физической подготовки. По возрасту, комплекции и прочим признакам ограничений не существует. Мы не ограничиваемся в обучении одним стилем сальсы, т.к. хотим, чтобы наши ученики умели танцевать всё (применительно к сальсе — это снимает барьеры или неловкие ситуации, когда вы хотите потанцевать с новым партнером (партнершей), но не можете этого сделать, т.к. танцуете разные стили сальсы. Кроме того, лишь попробовав разные стили, можно выбрать тот, который вам действительно ближе.

С чего начинается обучение сальсе?

Уроки сальсы для новичков начинаются с Базового курса (в расписании ищите пометку Сальса 0+) , который длится один месяц. Это вводный месяц занятий, здесь происходит знакомство с теоретическими и практическим основами сальсы – даются самые базовые и, вместе с тем, самые важные понятия, которые нужно хорошо усвоить и отработать.

База – это как фундамент, она должна быть правильной, крепкой, хорошей. Именно поэтому мы весьма продолжительное время уделяем основам сальсы, чтобы в дальнейшем было проще наслаивать на эту базу ведение/следование, новые фигуры и повороты, пластику, импровизацию – т.е. другие составляющие нашего танца. По завершении Базового курса Вы приступаете к изучению кубинского стиля сальсы — Касино. По ряду показателей этот стиль сальсы считается проще остальных, с него мы и рекомендуем начинать погружаться в сальса-мир.

Минимальная программа по сальсе Касино включает 6 курсов — 6 месяцев обучения. Это тот срок, за который вы перешагиваете порог от начинающего уровня к среднему — вы уже несколько месяцев как ходите на вечеринки (чем раньше вы начнете это делать – тем лучше, ведь вечеринки – это самая настоящая практика), вы постепенно чувствуете себя увереннее, и приходит осознание танца. Вы уже танцуете сальсу – пусть без особо сложных фигур или под небыстрые мелодии, но вы знаете, что даже простой танец может приносить массу удовольствия, если он танцуется от души и, главное, вместе с партнером/партнершей.

По истечении 6 месяцев вы продолжаете обучение в группах среднего уровня (Курсы 7-12) и далее мы формируем группу продолжающего или старшего уровня (от 12 месяцев).

Параллельно с касино-курсами примерно раз в полгода мы набираем группы по сальсе Нью-Йорк. В них мы набираем учеников, кто имеет танцевальный опыт от 4-6 месяцев в других стилях сальсы (например, Касино или Лос Анджелес). Такая группа уже имеет представление, что такое сальса, по каким принципам она строится, и за счет этого заметно быстрее и качественнее осваивает стиль Нью-Йорк, чем если бы начала его совсем с нуля. Однако, наборы на Нью-Йорк с нуля у нас также бывают, просто немного реже. В таких группах обучение также начинается с базового курса и далее идет последовательное изучение сальсы Нью-Йорк.

Закрытые группы для танцев

Все наши группы закрытые (т.е. мы не пускаем, например, новичков в среднюю группу). Те, кто уже знаком с сальсой, предварительно посоветовавшись с нашими преподавателями, могут «влиться» в одну из текущих групп, которая больше всего соответствует вашему уровню. Если вам подходит какое-то определенное расписание и уровень группы, но ваши знания пока до нее «не дотягивают», можно «догнать» группу, позанимавшись с преподавателем индивидуально.

Система курсов по бачате и кизомбе

Обучение бачате или кизомбе также представляет из себя линейную последовательность курсов, где материал дается постепенно от простого к сложному. Курсы, также как в сальса-программе, делятся на блоки по 8 уроков (учебный месяц). Бачата и кизомба чуть проще сальсы, и первые результаты активного танцевания здесь проявляются быстрее. В бачате и кизомбе уверенного среднего уровня реально достичь за 3-6 месяцев обучения – к этому времени вы уже будете комфортно чувствовать и активно танцевать на вечеринках.

Дополнительные развивающие курсы и практики

Параллельно с основной программой обучения парным танцам вам доступны наши дополнительные развивающие спецкурсы или курсы по смежным направлениям. В сетке расписания регулярно появляются Пластика, Женский/Мужской стиль в сальсе/бачате/кизомбе, Реггетон, Ритмика и музыкальность, Пачанга, Кубинская румба, Руэда, Футворк, Шоу-группа и др. Они позволяют углубиться в выбранное вами направление всесторонне, развить определенные новые навыки в своем теле, добавить «вкусности» к своему танцу, сделать его богаче и красивее, и в дальнейшем обрести свой собственный стиль танцевания.

Также мы регулярно проводим тематические занятия и семинары – на небольшом интенсивном 2-3 часовом занятии разбираем определенную насущную тему, актуальную для нескольких групп. Например, семинары по ритмике, по правилам ведения и следования, этикету в танце, работе рук в соло и т.д. Они позволяют погрузиться в интересующий вас материал и отработать его.

Помимо вечеринок, отработать и закрепить полученный материал можно на Практиках. Практика в школе Сальса Плюс – это сампо под контролем преподавателя. Вы приходите и практикуетесь – танцуете, вспоминаете и отрабатываете изученные фигуры и связки, закрепляете пройденный на уроках материал.

На практиках, как и на уроках, всегда происходит ротация – вы танцуете с разными партнерами – все как на вечеринках, только под присмотром преподавателя. Он дает вам советы и обратную связь, отвечает на вопросы. Также есть расширенный формат практик (1.5 часа), где преподаватель дает вам немного теории или какую-то интересную связку. Практика – это действительно мощный толчок вперед и залог ваших танцевальных успехов. И, как признаются наши ученики, многие любят попрактиковаться и дома, включив любимую музыку.

Источник: salsaplus.ru

Виды сальсы и видеоурок для начинающих

Обучение этому увлекательному танцу — процесс, приступать к которому с уверенностью в успехе можно всем, в том числе, новичкам, не танцевавшим никогда прежде. Основы — на редкость просты (вы затанцуете уже после пары уроков). Однако, прелесть сальсы, как хобби, в том, что вы никогда не «упрётесь в потолок».

Совершенствовать в ней можно и технику, и музыкальность, и взаимодействие в паре. А еще осваивать подстили этого танца и пробовать новые движения, которые не перестают появляться. В общем — вам есть куда расти и стремиться.

танец сальса называют «социальным». Это означает, что зародился он не в гостиных аристократии, а на площадях и городских задворках, иначе говоря — движения его «народные», не требующие постижения секретов «высокой» хореографии.

Одновременно сальса (salsa) — изящный танец, чемпион уличной изысканности, сочетание бьющих через край эмоций и трепетности.

Сальса — это поэзия тела

Благодаря многообразию стилей, даже у хореографов нет единого мнения — чей танец сальса. Её всегда танцуют на 4 счёта. «Лондонская» сальса отличается от «нью-йоркской» — лондонцы, как и танцовщики Лос-Анджелеса, начинают выход на ударный счет «один», Нью-Йорка, Пуэрто-Рико, Кубы — на счет «два», в Колумбии, Венесуэле танцуют и на «раз», и на «два», причем меняют ритм, сообразно вводу новых танцевальных па, в рамках одного танца.

Сальса — это один из немногих танцев, допускающих синкопирование, иными словами, доисполнение прерванного ритма на пике сложности движения до следующего ударного счета.

Выбираем любимый стиль сальсы

Сказанное выше о технике сальсы можно видеть в видео-уроки для начинающих. Но руководства по технике, которые можно найти на разных ресурсах, очевидно отличаются друг от друга. Дело не в недобросовестности авторов контента, а в разнообразии танца, в который каждый народ, приняв его в свою культуру, вложил частичку собственной души и традиции.

Учиться танцевать сальсу можно:

• круговую сальсу (кубинскую, доминиканскую, колумбийскую);
• линейную (сальсу школ Лос-Анджелеса, Лондона, Нью-Йорка, Пуэрто-Рико);
• так называемую сальсу-руэда де касино (Rueda de Casino).

Кубинская сальса

Кубинская сальса — это танец, как мы уже отметили, относящийся к стилистике круговой сальсы. Начинать ее можно и на первый, и на второй счет, партнеры практически все время движутся по кругу, лишь иногда исполняя линейные движения, частично позаимствованные из румбы.

Доминиканская сальса

Доминиканская сальса, занятия которой особенно популярны в Европе, — это выход на любой счет, смена счета базового шага в рамках танца, круговое ведение партнерши партнером, который не обязан жестко следовать правилам, а может свободно импровизировать.

Колумбийская сальса

Колумбийская сальса (обучение сальсе в этой технике тоже очень популярно) — выход на счет 1 или 2, смена счета (обусловленная тем, что колумбийская техника включает уникальные па). Главное отличие (и достоинство, с точки зрения ряда танцоров, колумбийской сальсы, — смелое сочетание линейных и круговых движений), а также наличие футворков (footwork) —элементов, по сложности иногда граничащих с акробатикой.

Линейная сальса Лос-Анджелеса

Линейная сальса Лос-Анджелеса — стартует на сильный счет «один» с доминирующим линейным проводом партнерши. Динамика в этой технике особенно важна, причем женские и мужские движения различаются иногда даже ритмикой.

Линейная сальса Нью-Йорка

Вдохновением сальсы Нью-Йорка стали движения кубинского сона, еще одного аутентичного танца. Профессионалы называют ее «одой партнерше» — именно дама начинает движение шагом вперед на ударный счет «один», а затем весь танец проходит мимо партнера, за которым остается гораздо меньшее количество выразительных динамичных движений.

Линейная сальса Пуэрто-Рико

Здесь особенность танца — на счет «два» дама делает шаг назад, в итоге ряд классических па сальсы исполняются весьма необычно.

Сальса Руэда де Касино

Это групповая техника, требующая минимум двух пар. Возможно и большее число пар, участники следуют движениям лидера танцевальной группы, который задает ритм смене партнерш.

Танец сальса, видео-уроки по технике которого в изобилии представлены в сети, — как в виде базовых уроков, так и отчетов с фестивалей сальсы, — это увлекательно, феерично и, несмотря на народное происхождение танца, современно и в стиле большого города.

В чем танцевать сальсу

Потребуется ли для занятий танцем сальса специальный гардероб, зависит от вашего понимания, — что такое сальса именно для вас. Смело надевайте в танцевальный зал эротичные вещи из натуральных тканей. Блузки, топы не должны сковывать движения торса. Юбка, брюки или лосины — на ваше усмотрение. обувь — удобная или для латины (есть в любом танцевальном магазине).

И напоследок — о здоровье. Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний не так давно установил, что по степени благотворного воздействия на организм легкомысленная зажигательная salsa занимает 3-е место: после хип-хопа и джаза.

Источник: labocadance.ru

Скачать Salsa Live Apk [Видеочат] бесплатно для Android

Если вы любите проводить большую часть времени в Интернете и хотите завести новых друзей, попробуйте Salsa Live Apk. Это лучший выбор для вас, чтобы заработать деньги, а также для видеочата.

Сальса в прямом эфире Зарабатывай деньги предлагает интересные функции, кроме опции видеочата. Таким образом, эти функции делают этот инструмент идеальной платформой для выполнения пользователями ранее упомянутых задач.

Что такое сальса в прямом эфире?

Salsa Live — это новое приложение для прямых трансляций, которое позволяет вам встречаться, общаться и зарабатывать деньги. Он основан на трех простых шагах или процессах, которые вы должны выполнить, чтобы зарабатывать немного реальных денег. Это позволяет вам проводить и находить совпадения, чтобы совершать звонки, текстовые сообщения, видеочат и многое другое.

Это социальная сеть, которая предлагает так много преимуществ для пользователей. Есть очень редкие приложения, которые позволяют зарабатывать деньги, выполняя простые и занимательные задания. Вы можете найти сотни тысяч сайтов социальных сетей, которые вы можете использовать только для общения со своими друзьями.

Это похоже на приложение Tinder, где вы можете провести пальцем влево и найти совпадение для себя. Тем не менее, это также предлагает некоторые дополнительные функции для пользователей. Это позволяет находить разных людей из разных регионов и стран. Затем звоните в прямом эфире и заводите новых друзей.

Такие приложения позволяют людям легко и просто заводить новых друзей. Поэтому я должен порекомендовать вам скачать и попробовать это приложение, если вы тот, кто не может жить без телефона. Есть несколько функций, которые делают приложение достойным того, чтобы попробовать его на вашем Android.

Вот почему я не только собираюсь просмотреть приложение, но и вы можете скачать Apk. Это файл пакета, который вам просто нужен для установки официального приложения на мобильный телефон Android. Тем не менее, вот некоторые другие приложения для заработка, такие как Правда Социальная и Социальный Топ Плюс.

App Подробнее

Имя и фамилия	Сальса в прямом эфире
Версия	v1.0.19
Size	108 MB
разработчик	ТОПЗВЕЗДЫ
Имя пакета	com.videochatparty.app
Цена	Это Бесплатно
Категория	Социальные сети
Требуется Android	5.0 и выше

Дополнительные возможности

Позвольте мне рассказать вам о некоторых дополнительных функциях приложения Salsa Live. Хотя некоторые из вас, возможно, уже знают о приложении. Но если вы совершенно не знакомы с этой платформой, вам необходимо ознакомиться с ее функциями. Ниже я объяснил следующее в точных пунктах.

• Это бесплатное приложение для общения в социальных сетях, где можно весело провести время и завести новых друзей.
• Вы можете делать матчи столько, сколько сможете.
• Совершайте видеозвонки или общайтесь в прямом эфире с людьми.
• Соревнуйтесь со случайными людьми и заводите новых друзей.
• Вы можете найти людей из разных стран и регионов.
• Простое приложение с удобным интерфейсом.
• Нет сторонней рекламы.
• Это безопасно для скачивания и использования.
• Вы можете зарабатывать деньги, сопоставляя столько, сколько сможете.
• Набирайте очки за каждый матч и обменивайте эти очки на реальные деньги.
• Возможность живого общения с красивыми девушками и крутыми парнями.
• И многое другое.

Скриншоты приложения

Как скачать и использовать Salsa Live Apk на Android?

Если вы не знаете, как использовать Salsa Live Apk, вы должны остаться с нами и внимательно прочитать эти инструкции. Во-первых, вам нужно скачать последнюю версию приложения. Я поделился официальным приложением на этой странице. Вам нужно скачать его бесплатно.

Это все бесплатно, и вы даже можете зарабатывать деньги вместо того, чтобы платить. Таким образом, вы можете использовать прямую ссылку для скачивания, указанную внизу этой страницы. Затем вы получите файл пакета, как только вы нажмете на ссылку для скачивания или кнопку. Затем нажмите на файл Apk и установите его на свой телефон.

Теперь запустите это приложение, предоставьте разрешения, а затем зарегистрируйтесь в приложении. Позже вам нужно будет отредактировать свой профиль и загрузить привлекательное изображение профиля, а также добавить имя пользователя. Теперь вы должны нажать на кнопку совпадения, и он найдет для вас совпадение.

Окончательный вердикт

Вы должны использовать приложение, чтобы испытать его на себе. Сначала вам нужно загрузить последнюю версию Salsa Live Apk, используя приведенную ниже ссылку, которая может быть бесплатной.

Источник: apkshelf.com

Salsation — специфика занятий, эффекты. Сальсация и зумба — чем они отличаются?

Участники сольных занятий

Salsation — фитнес и танцы. Salsation — специфика занятий

Название сальсации (название представляет собой сочетание двух слов: испанский сальса и английский ощущениечто означает: соус и чувство; поэтому тренировка представляет собой смесь ритмов, в которых важны эмоции) определяется сочетание танцевальных элементов и упражнений. Родоначальником этого тренинга является венесуэльский хореограф и танцор Алехандро Ангуло.

Эта форма занятий (предназначенная для всех) представляет собой сочетание элементов функциональной тренировки и таких энергичных танцевальных стилей, как, например, сальса, самба или фламенко.

Сальсация задействует не только тело, но и разум (хореография используется для улучшения способности справляться с плохими эмоциями). Самое главное – получать удовольствие – при этом мы развиваем музыкальность, осознание собственного тела и работаем над физической подготовкой без чрезмерного наращивания мышечной массы.

Salsation — это занятие для людей, которые хотели бы передвигаться для отдыха несколько раз в неделю. Перед собственно тренировкой проводится изолированная разминка. Разминочные упражнения выполняются для каждой группы мышц отдельно, начиная с верхней части тела.

Суть занятий сальсацией заключается в исполнении подготовленной и представленной инструктором хореографии в ритме динамичной музыки. (это означает, что мы можем сжечь около 500-850 ккал за час). Танцевальная программа не сложна и не требует очень хорошей физической подготовки или предварительных знаний танцевальных фигур.

Во время обучения через танцевальные па участники рассказывают историю (движения тела соответствуют содержанию произведения, суть в передаче эмоций через движение), что также позволяет им отгородиться от повседневных дел.

Salsation — сальса и зумба

И сальсация, и зумба — это занятия, сочетающие в себе элементы танца и фитнеса. Между ними есть несколько различий. В то время как зумба ориентирована на фитнес (это интервальные тренировки с изменением темпа, многократными прыжками), сальсация фокусируется на танцах.

Зумба требует хорошей физической формы, а сальсация — это тренировка для неподготовленных людей. Целью зумбы является снижение веса, в то время как в случае сальсации похудение происходит дополнительно и в меньшей степени, ведь самое главное – это возможность выразить себя через движение.

Salsation — эффекты

Каковы результаты участия в тренинге по сальсе?

Занятия сольцией влияют на ваше физическое состояние и самочувствие. Они также положительно влияют на массу тела. Их стоит выбирать людям, которые хотят выразить свои эмоции через танец.

Как одеться на тренировку? Для занятий сальсацией лучше всего надеть спортивную обувь на нескользящей подошве, короткие шорты или леггинсы (типичные спортивные штаны с широкой ногой могут быть затруднены при движении). Свободная футболка дополнит ваш спортивный образ.

Источник: 1xmatch.com