Программы тренажеры что это

Содержание

Что такое клавиатурные тренажеры. Преимущества владения слепой печатью

Клавиатурные тренажёры — это обучающие приложения, которые помогают усовершенствовать владение компьютерной клавиатурой. С их помощью можно научиться технике слепой печати, при которой текст набирается всеми десятью пальцами без опускания взгляда на клавиши.

Такая техника помогает сэкономить время (набор становится быстрее в 3-4 раза) и делает написание текстов комфортным и легким. Навык слепой печати может пригодиться как профессионально, если работа связана с электронными документами и письмами, так и просто для общения в мессенджерах и социальных сетях.

Лучшие приложения для ПК

В обзоре отсутствуют полностью платные программы, вроде знаменитого «Соло на клавиатуре» (приложения на основе авторского курса Владимира Шахиджаняна, которое в своё время задало планку обучающим тренажёрам, но больше не поддерживается и существует лишь в виде платного онлайн-сервиса). Собранные здесь программы и сервисы бесплатны или с ознакомительной версией, которой достаточно для получения базовых навыков.

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале — Лера Мясникова

Клавиатурный тренажёр АК

«Клавиатурный тренажёр AK» подойдёт тому, кому более важна эффективность, нежели дизайн. Несмотря на не слишком привлекательный вид интерфейса, возможности приложения очень богаты. Пользоваться им можно бесплатно, хотя всего за $2 вы получите дополнительный игровой режим и ряд других преимуществ.

Программа содержит 100 специально разработанных упражнений. Последние строятся как на наборе сочетаний произвольных символов, так и на текстах. В ходе занятий пользователь учится набирать и буквы, и цифры.

Особенность «Клавиатурного тренажёра АК» — подробнейшая статистика выполнения упражнений. В качестве системы мотивации здесь используется сводка, которая показывает, насколько ученик был успешен, и стимулирует его улучшать свои достижения.

Функции/возможности «Клавиатурного тренажера АК»:

озвучивание слов;
ведение статистики;
игровой режим;
выявление проблемных слов;
100 упражнений;
поддержка нескольких аккаунтов пользователей;
перевод слов;
выполнение упражнений в произвольном порядке.

Stamina

Клавиатурный тренажёр Stamina — одна из самых популярных и функциональных бесплатных альтернатив «Соло на клавиатуре». Она поддерживает Windows и Linux, в стандартном комплекте может обучать печати на русском, английском и украинском языках, а также позволяет подключать дополнительные языковые модули.

САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ!

Процесс обучения с помощью Stamina точно не покажется скучным — тексты с элементами юмора и комическая озвучка не позволят вам приуныть, если что-то будет получаться не сразу. Однако интерфейс программы не такой интуитивный, как у большинства аналогов. Возможно, вам придется потратить некоторое время, чтобы разобраться с ним.

Программа стимулирует процесс обучения, отображая успехи пользователя по дням и сеансам. В нее заложено сразу несколько курсов, посвящённых разнообразным темам — от абстрактных наборов букв до различных частей речи, специальных символов, цифр и так далее. Все материалы уроков встроены в само приложение.

поддержка раскладок Qwerty и Дворак;
редактор уроков (можно создавать свои наборы текстов для тренировок);
воспроизведение фоновой музыки;
поддержка любого количества пользователей;
график прогресса по дням;
подсветка букв;
визуализация областей работы каждого пальца на клавиатуре;
поддержка текстов из внешних файлов;
подробная справка на русском языке.

Клавиша

клавиша

Тренажёр «Клавиша» — это минималистичная и бесплатная программа. Она имеет лишь самые базовые функции и лишена настроек.

«Клавиша» подойдёт тем, кому недосуг разбираться в тонкостях интерфейса, а интересно сразу приступить к обучению. Основной язык программы — украинский, но с ее помощью вполне можно освоить русскую раскладку, хотя некоторые тексты между упражнениями могут быть непонятны.

Будьте внимательны: при установке приложение устанавливает на компьютер украинскую раскладку клавиатуры. Не забудьте ее отключить, если не собираетесь пользоваться в дальнейшем.

Весь курс «Клавиши» можно пройти за пару месяцев. Учебные тексты состоят из набора слабо связанных символов, специально подобранных для занятий. Серьёзной системы поощрений и штрафов здесь не имеется.

наглядный показ корректного положения рук на клавиатуре;
69 основных уроков и ряд дополнительных упражнений с более сложными текстами;
измерение скорости печати;
встроенные уроки с иллюстрациями;
звуковая сигнализация об ошибках.

Бомбина

Программа «Бомбина» выделяется на фоне других тренажёров тем, что создана для обучения не взрослых, а детей. Поэтому её интерфейс яркий, понятный ребёнку, а процесс тренировок построен так, что малышу не придется слишком часто обращаться к помощи родителей. В программе есть забавные персонажи — бегемотики, которые поддерживают ребенка во время занятий и всячески ему помогают.

Обучение строится на наборе букв, слогов, слов и текстов без знаков препинания. Помимо стандартных упражнений, пользователь может создать свои собственные. Уникальная особенность «Бомбины» в том, что между занятиями она предлагает выполнить веселые упражнения для пальцев, чтобы руки ребенка не утомлялись.

В качестве вознаграждения тренажер показывает мультфильмы (всего доступно 7 штук), а за особые успехи может наградить золотой медалью.

«Бомбина»- платное приложение (300 рублей), но имеет бесплатную пробную версию с ограничением по времени одного сеанса.

выбор цвета интерфейса;
загрузка текстов из внешних файлов;
настройка фоновой музыки;
мини-игры для перерывов;
выбор сложности обучения (доступно 8 уровней).

VerseQ

VerseQ — один из наиболее популярных русскоязычных тренажёров. Особенно он известен своей эффективностью — его авторы уверяют, что первый прогресс будет достигнут всего через час занятий, а чтобы достичь скорости печати 200-350 символов в минуту, достаточно всего 5-15 часов.

RapidTyping

RapidTyping — полностью бесплатная программа, которая отлично подходит как для детей, так и для взрослых. Это один из наиболее компромиссных вариантов в нашем обзоре. Она не слишком сложна, но достаточно функциональна. В ней есть всё необходимое для обучения и нет отвлекающих излишеств. Методика построена на поочередной отработке нажатия групп клавиш, потому к концу обучения вы будете владеть всей клавиатурой.

Изначально приложение запускается на английском языке, но в опциях его можно переключить на русский. Курс обучения кириллической печати здесь также присутствует.

RapidTyping содержит уроки трех уровней сложности — для начинающих, для любителей и для профессионалов. Помимо буквенных клавиш, она обучает печати на регистровых и цифровых. В качестве учебных материалов здесь используются абстрактные тексты и сочетания букв.

редактор уроков (можно добавлять свои наборы текстов для тренировок);
подробная статистика;
поддержка раскладок Qwerty, Dvorak, ABNT, Bepo, Colemak;
портативная установка (возможность скинуть на флешку);
показ правильного положения пальцев;
настройка внешнего вида клавиатуры на экране;
поддержка нескольких пользователей.

Как выбрать онлайн-тренажер для образования

Мы попросили рассказать о своем опыте использования онлайн-тренажеров подписчиков Педсовета. По результатам исследования педагоги отметили, что большинством детей (46,1 процента) такая форма обучения воспринимается с удовольствием. Разбираемся, какие преимущества и недостатки есть у существующих проектов.

Что такое онлайн-тренажер

Онлайн-тренажер — программа в интернет, которая позволяет обучаться в самостоятельном режиме или под руководством учителя или тьютора. Изучать можно те или иные области знаний, отрабатывать практические навыки. Есть варианты даже тренировать когнитивные способности мозга.

Онлайн-тренажер представляет собой набор сервисов: базу знаний, тесты, симуляции, игры. Часто онлайн-тренажеры выполнены в виде социальной сети, где пользователи объединены в группы и соревнуются между собой, набирая очки за правильно выполненные задания.

Самое главное преимущество использования тренажеров, по мнению опрошенной аудитории, это быстрая обработка материалов и экономия времени (так считают четверть респондентов). Тренажеры действительно удобны тем, что помогают легко производить оценку знаний и навыков, а также вести учет прогресса. К ним можно возвращаться даже через длительные промежутки времени и повторять уже пройденное на новом уровне.

В отличие от учебников, которые обычно ограничены по объему материала, онлайн-тренажеры не только включают большой справочный материал, но и чаще актуализируются, над их совершенствованием работает целая команда методистов. 18 процентов опрошенных подтвердили, что это прекрасный дополнительный материал к школьной программе.

Какие преимущества онлайн-тренажеров вы можете назвать?

Какие недостатки есть у онлайн-тренажеров

Оказалось, что самая большая проблема с использования онлайн-тренажеров техническая. Большинство опрошенных жалуются на отсутствие хорошего Интернета и достаточного количества компьютеров в образовательной организации. Поэтому педагоги часто используют онлайн-тренажеры в качестве домашнего задания и самостоятельной работы на мобильных телефонах.

Больше четверти опрошенных жалуются также, что у онлайн-тренажеров бесплатной бывает ограниченная функциональность, а всю полноту возможностей можно получить только за подписку. Тем не менее, у программ обычно существует тестовый период, когда можно оценить ее возможности и как они позволяют экономить личное время, которое тоже стоит денег.

Пользователи называли в качестве своих любимых онлайн-тренажеров и бесплатные программы, но при этом отмечали, что не всегда бывает высокое качество заданий, а также отсутствует методическая поддержка.

Какие недостатки есть у онлайн-тренажеров?

Существующие онлайн-тренажеры в целом устраивают педагогов, но, тем менее, в результатах нашего исследования есть и рекомендации. Участники просят разработчиков о следующих усовершенствованиях: сделать тренажеры для дошкольников, дополнительного образования, коррекции. При этом для детей более младшего возраста использовать более яркий дизайн и анимацию. Учителя также предлагают предусмотреть оффлайн-режим, когда можно тренироваться без интернета. Многим не хватает тренажера для подготовки к ВПР, а наиболее творческим педагогам — возможности самим придумывать задания.

Первый раз в ЯКласс

Одним из наиболее часто упоминавшихся в исследовании онлайн-тренажеров был “ЯКласс”, который знают 23,6 процента опрошенных. Поэтому тем, кто еще не знаком с этой программой, рассказываем о возможностях лидера нашего неформального рейтинга.

“ЯКласс” помогает учителю проводить тестирование знаний учащихся, задавать домашку в электронном виде с автоматической проверкой с учетом конкретного учебника. При этом с помощью запатентованной технологии “Genexis” для каждого учащегося создаются уникальные варианты заданий, что исключает списывание. На тренажере можно не только осваивать школьную программу, но и готовиться к годовым контрольным и государственным экзаменам.

Обучение в “ЯКлассе” идет в буквальном смысле на собственных ошибках. Ошибки помогают выявить проблемные и непроработанные темы для педагога и собственные пробелы для ученика. Хороший стимул для самообразования, особенно, когда видишь, как осваивают программу другие. В “ЯКласс” ученики и школы борются за призовые баллы, чтобы попасть в “ТОП”, и рейтинг обновляется ежесекундно.

За прогрессом детей могут следить и родители. Таким образом можно не на словах, а в виде конкретных графиков продемонстрировать независимую оценку успеваемости ребёнка. Вместо укорительных слов и взглядов достаточно будет дать папам и мамам доступ к отчетам по освоению предмета.

У сайта “ЯКласс” — функциональный дизайн, удобная регистрация, в том числе через социальные сети и электронные журналы, а также интеграция с другими образовательными ресурсами — 1С и Интернет-урок. Подключиться может педагог-активист, а может и целая школа, тогда сервис дополнительно обучит всех педагогов и сертифицирует их по ИКТ-грамотности.

Об исследовании

Исследование проводилось в течение месяца с 15 октября. В нем приняло участие 297 человек. Из них работают в школах — 69 процентов, в среднем профессиональном образовании — 10 процентов, в дополнительном образовании — 7 процентов

Большая часть участников исследования — педагоги в возрасте от 30 до 50 лет — 53 процента, более старший возраст участников составил 35 процентов, самой маленькой группой оказались участники в возрасте от 22 до 30 лет.
Участники представляли 32 региона России.

Источник: pedsovet.org

Современные технологии обучения: электронные тренажеры

Акимова Н.Н.
Заместитель генерального директора по развитию

Какое-то время назад никто и не знал о понятии «электронный тренажер», никто даже не мог представить себе существование интерактивных досок и электронных учебников.

Сейчас эти понятия уже не кажутся чем-то сверхъестественным.

Компьютерные тренажеры среди прочих видов электронного образования считаются, пожалуй, самыми интересными и эффективными. Все больше учебных заведений, учреждений повышения квалификации и подразделений по развитию персонала в компаниях используют их для обучения.

Что такое электронные тренажеры?

Электронные тренажеры – очень многогранный способ обучения, он сочетает в себе множество функций. Поэтому мы посвятим ему несколько публикаций. Рассмотрим виды тренажеров, их преимущества и недостатки, целесообразность использования конкретных тренажеров для определенных задач. Разберемся, так ли они эффективны, как об этом говорят.

Итак, что же такое компьютерный тренажер?

Электронный интерактивный тренажер – современный инструмент, который делает электронное обучение более интересным, вариативным и подходит для решения сложных задач.

Электронные тренажеры

Можно выделить семь наиболее часто встречающихся разновидностей тренажеров:

1. Электронный экзаменатор – простейший программный продукт, реализуемый на всех видах отечественной и зарубежной вычислительной техники. Основная его функция – это замена живого экзаменатора в строго регламентированных областях (техника безопасности различных производств, правила дорожного движения и т.п.).

Как правило, такие экзаменаторы содержат различные виды тестов. Стоимость разработки подобных экзаменаторов самая низкая. Подобный вид программных продуктов назвать электронным тренажером можно с большой натяжкой.

Демонстрационные электронные тренажеры моделируют и показывают детали, устройства и процессы. Программное обеспечение может быть достаточно сложным (3D-графика, анимация, видео и т.д.).

Как и в случае программных продуктов 1-го класса, в данном случае тренируется внимание, память и т.д. Однако в программных продуктах 2-го класса, кроме этого, изучается структура, пространственное расположение, последовательность действий и т.д. Тем не менее тренировки навыков как таковых здесь нет.

Электронные тренажеры

Тренажеры, обучающие моторным навыкам, широко применяются для обучения вождению различных транспортных средств, стрельбе, сварочным работам, спортивным играм.

Тренажеры, обучающие распознаванию образов, используются для подготовки специалистов в области медицинской диагностики, для обучения навыкам синхронного перевода. Но наиболее интенсивно подобные электронные тренажеры применяются для обучения операторов различных военных специальностей.

Тренажеры, обучающие работе по алгоритму, предназначены для обучения методикам работы с оборудованием, эксплуатации сложной техники, в том числе и медицинской. Эти электронные тренажеры строятся на статической модели мира, не предусматривающей влияния внешних возмущений или случайных факторов на объекты мира. Они моделируют работу с исключительно исправной техникой. Такой электронный тренажер обычно имеет довольно жесткий сценарий обучения: обучаемый пользуется полной свободой действий только в промежутках между контрольными ситуациями, а верное решение (ситуация) всегда одно, и от обучаемого в конечном итоге требуется его точное воспроизведение.

Тренажеры, обучающие поведению в нештатных (аварийных) ситуациях, используются для тренировки персонала и операторов электростанций, атомных станций, химических производств, а также при обучении управлению движущимися объектами (самолет, судно) в сложных ситуациях, когда существует опасность столкновения с другим объектом.

Программы кардиотренировок для эффективного похудения

Кардиотренировки считаются самым эффективным способом похудения. Они нагружают мышцы, запускают обменные процессы, тренируют выносливость. Высокий темп тренинга позволяет качественно проработать дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Можно заниматься и без дополнительного фитнес-оборудования.

Но лучшие результаты дают кардиоупражнения на тренажерах: их можно запрограммировать с учетом уровня подготовки исполнителя и основных целей тренировки. Готовые схемы тренингов есть у большинства моделей спортивного оборудования. Рассмотрим, как использовать все возможности кардиотренажеров, чтобы сбросить вес и укрепить сердце.

Что выбрать для офиса, квартиры или дома: мойку воздуха, увлажнитель или очиститель воздуха

Климатические комплексы, мойки, очистители и увлажнители: что они делают и что нужно именно вам?

Интервальный фитнес

Высокоинтенсивные интервальные тренировки – ВИИТ − основаны на чередовании периодов работы мышц с разной нагрузкой. Сначала спортсмен тренируется в высоком темпе, затем на какое-то время снижает скорость. И вновь возвращается к интенсивному режиму. Это повторяется несколько раз за тренировку. Интервальный тренинг имеет несколько преимуществ.

Благодаря постоянной смене интенсивности занятия по такой программе отличаются наибольшей продуктивностью и дают быстрые результаты.
Продолжительность занятия гораздо меньше обычной кардиотренировки. Здесь удается быстрее войти в «зону жиросжигания» − достичь того числа сердечных сокращений, при котором жировые отложения начинают расходоваться в качестве энергетических запасов.
По окончании фитнес-тренировки процесс окисления (жиросжигания) не останавливается. Мускулы отдыхают, а обменные процессы продолжаются.
ВИИТ развивает выносливость, так как тренировки проходят практически на пределе возможностей.

Любой кардиотренажер имеет в своем арсенале сразу несколько программ тренировок. Среди них обычно есть и интервальные виды. Велотренажеры могут имитировать нагрузку при подъеме на холм для интенсивного интервала, а для низкоскоростного периода использовать «спуск» с высоты.

Беговые дорожки могут менять наклон полотна и скорость его движения в зависимости от выбранной программы.

Более сложные модели кардиотренажеров предлагают самостоятельно настроить скорость и продолжительность каждого интервала. Это можно сделать заранее или корректировать тренировочный план прямо во время занятия.

Физические нагрузки с контролем пульса

Кардиотренажеры позволяют тренироваться, контролируя пульс. Отслеживая этот важный жизненный показатель, можно получить максимальный эффект от аэробных нагрузок. При этом нельзя выходить за пределы безопасной для здоровья зоны.

На беговой дорожке число сердечных сокращений контролируется через подключенные датчики. Специальная манжета надевается на руку и передает сигнал через Bluetooth. Велотренажер имеет датчик, вмонтированный в рукоятки руля – вся информация отображается на мониторе.

Регулярные тренировки способствуют прогрессу: сердце укрепляется, дышать становится легче. Все это можно отследить, используя тренажеры. Через пару месяцев занятий вы заметите, что пульс начинает увеличиваться до предельных размеров за более длительное время. Показатели на мониторе продемонстрируют это более наглядно.

Еще одна важная возможность в более продвинутых моделях тренажеров – автоматическая подстройка под спортсмена. Так, оборудование может при необходимости самостоятельно менять интервалы. Такие программы ориентируются на показатели скорости движения, времени и пульса. Эти схемы включают в себя также разминку и заминку.

Это очень удобно, ведь не придется отвлекаться, чтобы перенастроить тренажер. Надо лишь нажать кнопку, и занятие начнется.

Советы специалистов

Стремление получить быстрые спортивные результаты вполне понятно. Но чтобы фитнес на кардиотренажерах был наиболее продуктивным и при этом безопасным, прислушайтесь к советам специалистов.

Если вы впервые пришли в зал, проконсультируйтесь с опытным тренером. Он поможет разобраться с устройством тренажеров и их настройкой. Вместе вы сможете составить программу тренировок, исходя из уровня своей подготовки и поставленных целей.
Планируя тренинг, оставьте место для эксперимента. Необязательно использовать для похудения готовые решения. Если вы хорошо ориентируетесь в программных настройках, ничто не мешает отрегулировать тренажер «под себя» с учетом своих личных особенностей. Так вы сможете достичь наилучших результатов.
Физическая нагрузка во время занятий на кардиотренажерах довольно высока. Поэтому тренировки имеют свои противопоказания. Перед началом активных занятий необходимо проконсультироваться с врачом. Даже если вам не запрещен бег или велосипед, следует прислушиваться к себе во время занятия. При резком упадке сил, боли за грудиной, головокружении или головной боли необходимо прекратить тренировку и обратиться за медицинской помощью.
Чтобы занятия фитнесом дали желаемый результат, надо заниматься регулярно – не менее 3 раз в неделю. Перерыв для восстановления сил должен составлять 1-2 суток в зависимости от подготовленности спортсмена.

Комплексный подход при похудении

Похудение требует комплексного подхода. Недостаточно только регулярных физических нагрузок. Даже если аэробные упражнения будут в вашем графике каждый день, лишний вес не уйдет без отказа от вредной еды, уменьшения потребляемых калорий и полноценного отдыха.

Питаться правильно необходимо, но нельзя резко ограничивать себя в еде. Любая диета должна носить лишь временный характер. Длительное лишение организма важных макронутриентов может привести к плачевным последствиям для здоровья. Чтобы достичь нужного эффекта, достаточно лишь отказаться от выпечки, сладостей, продуктов, содержащих консерванты и прочие вредные добавки.

При этом питание должно быть полноценным: высокая физическая нагрузка требует сбалансированного рациона. Чтобы похудение не навредило здоровью, в меню должны быть белки, «сложные» углеводы и полезные жиры.

Достаточное питье позволит соблюдать водно-солевой баланс. Норму воды можно рассчитать, исходя из возраста, веса и образа жизни. В среднем для большинства людей она составляет 1,5-2 л в день.

Полноценный глубокий сон также важен для тех, кто мечтает о стройной фигуре. Во время ночного отдыха в организме происходят обменные процессы, вырабатываются жизненно важные гормоны. Поэтому надо спать не меньше 8 часов в сутки. При этом нельзя замещать ночной сон дневным.

Соблюдение этих несложных правил и корректное построение тренировок обязательно приведут к желаемому результату. При этом процесс похудения не будет временным результатом изнурительных ограничений. Стройная фигура, полученная осознанно и с заботой о теле, останется с вами навсегда.

Источник: medaboutme.ru

Программы тренажеры что это

Популярные клавиатурные тренажёры — программы и онлайн-сервисы

Что такое клавиатурные тренажеры. Преимущества владения слепой печатью