Программы для бега на Айфон отзывы

Содержание

Перевести ежедневные пробежки из категории рутинного в любимое увлечение помогут современные приложения для бега. Данный вид спорта любим многими людьми по всему миру, ведь у него масса преимуществ. Помимо положительного воздействия на организм, он помогает похудеть, развить выносливость и избавиться от депрессии. А еще, бег доступен любому человеку! Найдите ближайший зеленый парк и закачайте в смартфон любую программу для бега.

Ок, не любую, но после прочтения нашей статьи вы точно будете знать, как бесплатно скачать лучшее приложение для бега на русском языке на Iphone или Андроид. А потому, читайте и выбирайте!

RunKeeper

Самое популярное беговое приложение среди спортсменов. С его помощью можно отслеживать свои передвижения на карте, получать голосовые подсказки о темпе, длительности и скорости бега, делиться пробежками с друзьями, а также выбирать интересные маршруты на карте.

Runkeeper ведет полную статистику ваших успехов. Полноценно заменяет дневник тренировок. Поэтому вы легко можете отслеживать свой прогресс и корректировать план бега. Небольшой бонус: в приложении можно купить тренировки от профессионалов.

Лучшее беговое приложение для бега. Как выбрать трекер для бега?

Лучшие приложения для бега на iPhone

Runtastic

Это не просто мобильное приложение для бега, а огромное сообщество о здоровье и фитнесе. Со всеми приложениями Runtastic можно ознакомиться на официальном сайте. Сейчас поговорим о беговом приложении Runtastic.

6-недельный план подготовки к первому забегу на 10 км

Здесь есть уникальные функции, например, пробежка со сценарием. На выбор предоставляется несколько историй со встроенными спецэффектами и профессиональной озвучкой – выбирайте одну из них и вперед! А еще это отличная возможность подтянуть свой английский.

Конечно же, как и в других приложениях, здесь есть все основные функции по отслеживанию активности и прогресса. Более того, в программе есть готовые маршруты: укажите свой регион и вид активности, и вы увидите несколько вариантов дистанций. Выберите одну и следуйте подсказкам навигатора. Очень удобно!

Для желающих заниматься по плану здесь есть соответствующий раздел. Можно выбрать любую понравившуюся цель и получить план тренировок с графиком и подробными инструкциями. Например, подготовка к марафону. А если вы новичок, есть план, как начать бегать без остановок 50 минут за 6-10 недель. Устанавливайте, общайтесь, пользуйтесь, возможно, Runtastic станет для вас одним из любимых приложений для бега.

Что должно быть в телефоне бегуна? ‍♂️ Лучшие приложения для бега!

Zombies, Run!

Приложение не только для спорта, но и для веселья. Тем, кому бег кажется скучным занятием, предлагаем разнообразить его дополненной реальностью. Zombies, Run превращает вашу тренировку в миссию спасения от зомби, квест со звуковым сопровождением. Один минус — нет русской версии. Поэтому, подходит тем, кто не имеет языковых барьеров.

Если вы все еще бегаете в одиночестве, скачайте одно из понравившихся приложений. Дневник тренировок всегда будет при вас, а значит новых успехов вы сможете достигнуть в любой момент.

Встроенные в iPhone датчики и обрабатывающий полученные ими результаты сопроцессор движения являют собой отличную платформу для различных приложений-трекеров, помогающих спортсмену рассчитать нужные нагрузки, количество сожженных калорий, пройденную дистанцию и многое другое. В этом материале рассмотрим 9 лучших программ для iPhone, которые пригодятся на пробежке.

приложение для бега

Платные приложения

Андроид

Персональный Тренер для Бега: 5K 10K Полумарафон

Рейтинг на Google Play — 3,8 / 5.

229 рублей за одну программу;
749 — за все.

На русском языке.
Нет рекламы и подписки.
Разнообразные программы на 4-16 недель.
Отслеживание в режиме реального времени.
Голосовые инструкции.
Сохраняет дистанции, темп, маршруты.

Бесплатно доступна только одна программа.
Возможны небольшие баги.

Aaptiv: #1 Audio Fitness App

Рейтинг на Google Play — 3,6 / 5.

Стоимость: 7 дней бесплатно, далее подписка $14,99 в месяц или $99,99 в год.

Aaptiv содержит более 2.500 тренировок на разные тематики: кардио-упражнения на беговой дорожке, бег на открытом воздухе и т.д. Другие категории включают в себя силовые тренировки, бокс, медитацию.

7 дней пробного режима.
Для любого уровня физической подготовки.
Голосовое сопровождение сертифицированными персональными тренерами.
Более 20 тренеров.
Фильтрация по времени, уровню, музыкальному жанру.

Нет русификации.
Дорогая подписка.

Running Distance Tracker +

Рейтинг на Google Play — 4,7 / 5.

есть урезанная бесплатная версия;
премиум-функции от 289,00 ₽ до 1 699,00 ₽.

Running Distance Tracker после покупки становится мощным инструментом с 13 тренировочными планами. Они включают в себя голосовые подсказки. Каждый со своей целью — похудение, интенсивы, марафоны.

Простой и настраиваемый пользовательский интерфейс.
Тренировочные планы в премиум-версии.
Гибкие настройки.
Подключение к Apple Health.
Доступ к Apple Music.
Меньше погрешностей.

Мало функций на фоне других приложений.
Только 1 режим доступен в бесплатной версии.
Нет синхронизации с Apple Watch.
Нет поддержки Spotify.

Айфон

iSmoothRun

Рейтинг на App Store — 4,5 / 5.

Стоимость: 379 рублей.

iSmoothRun лучше всего подходит для преданных бегунов, желающих улучшать свои навыки. Встроенный редактор создает любые интервальные тренировки. Есть автоматическая пауза, которая отлично подходит для светофоров, таймер интервала бега/ходьбы. Программа отслеживает темп метрономом, помогая улучшить стиль бега и избежать травм.

Сохраняет текущие данные.
Создание любых интервальных тренировок.
Поддержка Apple Watch.

Одно из самых дорогих приложений, доступное только на iPhone.
Нет русификации.

Couch to 5K — Run training

Рейтинг на App Store — 4,5 / 5.

Couch to 5K будет полезно начинающим бегунам для систематизации занятий.

Тренировки длятся 30 минут.
4 аудио-тренера.
Синхронизация с музыкальными сервисами.

Нет бесплатной версии.
Возможны погрешности при подсчете расстояния.

Zombies, Run!

Рейтинг в App Store — 4,8 / 5.

Стоимость: от $1,99 до $34,99, есть бесплатная версия.

Для упавших духом отличным стимулом будет преследование голодных зомби. Это развлекательное приложение готовит по 8-недельной программе тренировок.

Творческий стимул для начала занятий.
Отличная аудио история.
Подходит для ходьбы и бега.
Подробная статистика.
Совмещение своего плейлиста со звуками игровой истории.
Синхронизация с Apple Health.

Сильно нагружает процессор.

приложение для бега

Zombies, Run!

Довольно оригинальное приложение для пробежек, которое не сообщит вам о количестве сожженных калорий, не построит маршрут и не поможет разработать правильный тренировочный процесс. Зато является отличным стимулятором, приложение выполнено в игровой манере – пользователю придется убегать от зомби, шаги и рычание которых будут явственно слышны в наушниках.

Пришло время сменить беговую дорожку на пробежки на улице. Для отслеживания своих достижений предлагаем вам выбрать из пяти лучших, бесплатных приложений для бега! У каждого есть свои преимущества. Недостатков практически нет.

Никакая регулировка уровня скорости и наклона дорожки не сравнится со свежим воздухом, бодрящим весенним ветром и грунтом под ногами. Бегать на улице — сплошное наслаждение. А отслеживать результаты с помощью удобных и понятных мобильных приложений делает этот процесс еще более приятным. Еще один плюс — социальная сеть, выстраиваемая этими приложениями, вместе с таблицей первенства, возможностью устраивать соревнования и совместные пробежки с друзьями превращают все это больше, чем просто в бег. Это становится частью жизни, без которой уже невозможно обойтись.

Скачать приложение Nike Run Club для iOS Скачать приложение Runkeeper для iOS Скачать приложение Endomondo для iOS Скачать приложение Running For Weight Loss для iOS Скачать приложение Movies для iOS Скачать приложение Strava для iOS

Strava

Одно из самых популярных приложений в мире для занятий спортом. У данного приложения есть одна особенность, которой нет у других, – это «облако безопасности». Заключается оно в следующем: как правило, на пробежку мы выходим из дома, запустив программу. По завершении тренировки маршрут пробежки остается в памяти аккаунта, и другие пользователи легко могут просматривать точку отправления, что не всегда безопасно. Воспользовавшись функцией «облако безопасности», вы скроете зону проживания, и никто не будет знать, где вы живёте.

50 развивающих упражнений для тренировок дома

Strava отлично подходит для любителей Instagram, так как использует с ним связку аккаунтов, что очень удобно. В приложении можно задавать себе цель, например, пробежать полумарафон или марафон, или задать количество километров до конца года. А еще можно добавить модель своих кроссовок и тем самым отслеживать их «пробег».

В приложении можно установить контакт с вашим пульсометром и вывести статистику в конце пробежки.

Nike+

Что касается отношения к внешнему виду и функциональности своих продуктов, Nike — это Apple в мире спорта. Не даром ведь Тим Кук, нынешний глава компании Apple, входит в совет директоров компании Nike.

Функциональность

Для начала работы с приложением вам нужно скачать его, зарегистрироваться через свой профиль в Facebook или почту, зайти в настройки и указать свой вес, рост и пол. И не забудьте переключиться в метрическую систему!

Во время бега ваш телефон залочится, но при этом карта пробежки будет выведена на экран и вы сможете в любой момент посмотреть на трек.

Charity Miles

Пожалуй, самое доброе и полезное приложение для бега. Оно не просто выводит общую информацию по тренировке, а делает гораздо больше. Каждый преодоленный километр конвертируется в 25 центов на пожертвования. Цель и фонд выбирается в меню самостоятельно, их там около 30. Уже 11 млн пользователей зарегистрированы в этом приложении.

Почему бы и вам не начать бегать со смыслом?

iSmoothRun

Эксклюзивное приложение для владельцев iPhone, которое использует GPS и встроенный шагомер для отслеживания физической активности. Программа замеряет пройденное расстояние и затраченное время, темп, частоту сердечного ритма и затраченные калории. Все эти данные можно будет затем экспортировать в Dailymile, Runkeeper, Runningfreeonline, Garmin Connect, Strava, Movescount и другие спортивные сервисы. Или опубликовать в Facebook и Twitter.

iSmoothRun также учитывает пробег вашей обуви и подсказывает, когда приходит пора покупать новые кроссовки. Кроме бега, с ним можно заниматься ходьбой и ездой на велосипеде и отслеживать прогресс в похудении.

Разработчик: Lake Horizon Ltd

Цена: 379 рублей

Как правильно выбрать программу?

Вот небольшая памятка, которая поможет вам скачать именно тот софт, в котором вы нуждаетесь:

Какой у вас телефон? От типа операционной системы зависит и выбор программы;
Оцените уровень своей физподготовки. Другими словами, честно ответьте себе на вопрос, новичок вы в спорте или, скорее, опытный бегун с тремя марафонами за плечами. Дело в том, что некоторые приложения для бега специально предназначены для начинающих атлетов, а другие, наоборот, предлагают интенсивные тренировки для продвинутых спортиков;
Готовы ли вы платить деньги за платное приложение?
Хорошенько изучите опции наиболее интересных вам программ. Подумайте, стоит ли покупать платные варианты, будете ли вы пользоваться расширенными возможностями?
Если вы предпочитаете бегать в местах, где нет Интернета, ищите приложение, которому не нужно постоянное подключение к сети;
А еще, если помимо бега, вы занимаетесь другими видами спорта, вам больше подойдет комплексное приложение, в котором отображаются разные тренировки (плавание, велосипед, бокс, аэробика и т.д.).

Running Distance Tracker

Running Distance Tracker – простая утилита, которой можно доверять. Большим преимуществом являются точные измерения – одна из наиболее важных функций в этом типе инструментов.

все основные измерения и статистика;
точно измеряет расстояние;
голосовой тренер;
встроенная функция воспроизведения музыки;
приятный тёмный интерфейс, который не будет сиять вечером;
возможность фото и записи видео.

MapMy Fitness

Ориентация утилиты заключается в контроле и отслеживании тренировочных занятий. Пользователь может корректировать темп, нагрузку, подсчитывать количество потерянных калорий.

Преимущества:

Работа в онлайн режиме.
Отслеживание заданного маршрута.

Случается, что программа учитывает не все шаги, сохраняет маршруты с ошибками.

Trail Mix

‎TrailMix Pro – Run with Music

Developer: Resonant Technologies, LLC

Приложение для бега на iPhone Trail Mix не уступит Zombies, Run! в нетривиальности. По сути Trail Mix – это музыкальный плеер, который подстраивает темп композиций из плейлиста под скорость бега или ходьбы.

Использовать Trail Mix очень просто, ведь скорость движения определяется автоматически – достаточно закинуть гаджет в карман. Все элементы интерфейса стандартны и привычны: в правом верхнем углу виднеется иконка спидометра, по центру — название воспроизводимой композиции и обложка альбома, внизу – кнопки переключения треков. Если в памяти смартфона загруженных композиций нет, программа предложит скачать музыку в iTunes, если есть – поделиться любимыми треками в социальных сетях.

Много статистики для анализа Trail Mix дать не сможет, однако, основная функция этой программы – вовсе не аналитическая, а мотивационная. Едва ли кто хочет слышать любимую песню в темпе, замедленном вдвое, а, чтобы этого не случилось, придется бежать.

Endomondo

Также подойдет для пользователей айфонов и смартфонов на Андроиде. Согласно объявленным данным, программу скачали больше 10 млн раз. Не смотря на простое и понятное оформление, утилита оборудована богатым функционалом. Можно накопить статистические данную и создать историю тренировок.

Преимущества:

Понятный интерфейс для пользователей любого уровня.
Приложение поддерживает прослушивание музыкальных треков.

Но для тех, кто не желает просматривать рекламу, придется оплатить полную версию.

Источник: brit03.ru

Лучшие приложения для бега для iPhone

Превратить изнурительную и скучную тренировку в увлекательную игру легко благодаря гаджетам и специальным приложениям для современных устройств. С программами для iPhone бегуны не только смогут фиксировать свою активность, но и отслеживать подробную статистику спортивных занятий.

Приложения для бега это одновременно личный помощник и тренер. Они имеют дневники тренировок, в которых анализируются и обрабатываются показатели — темп, скорость, расстояния и т.д.

В то же время приложения для бега — это еще и мотиватор. Бегуны могут следить за успехами друзей и виртуально соревноваться с ними.

Далее рассмотрим лучшие приложения для бега на iPhone, их преимущества и недостатки.

Runkeeper

Наиболее популярной среди бегунов считается программа Runkeeper. Приложение имеет множество функций, а скачать его можно бесплатно. Впрочем, существует очень много бесплатных приложений, которые доступны пользователям гаджетов, работающих на iOS. К примеру, программа ПинАп для беттеров, скачать которую можно по ссылке.

Runkeeper каждые 5 минут сообщает бегуну основную статистику: скорость и продолжительность бега, расстояние, количество сожженных калорий, отображает маршрут тренировки. Пользователи могут просматривать или прослушивать данные о ходе тренировки, управлять музыкой, имеют быстрый доступ к меню фотографирования. Программа позволяет даже отслеживать пробег собственной спортивной обуви. В приложении большой выбор видов спорта.

Приложение недоступно в российском App Store.

Nike + Running

Альтернативой Runkeeper считается Nike + Running. Приложение имеет понятный интерфейс, сохраняет маршрут и результаты (время тренировки, расстояние, среднюю скорость). Программа не поддерживает русский язык, однако пользователям не составит труда разобраться в ее функционале.

Приложение недоступно в российском App Store.

Strava

Многие бегуны выбирают приложение Strava. В программе удобно скомпонованный интерфейс для тренировки, предусмотрен виртуальный помощник, которые направляет пользователя во время забега, многие функции завязаны на соревновательном аспекте.

Пользователи могут бросать вызов друзьям, соревноваться, выполнять квесты. Приложение идеально подойдет для тех, кто привык ставить перед собой сложные задачи и добиваться намеченных целей.

Приложение недоступно в российском App Store

Map My Run

Приложение Map My Run поможет превратить ваш iPhone в настоящий фитнес-трекер. Пользователям будет доступна информация о сброшенных калориях, пройденном расстоянии, темпе тренировки и т.д. К преимуществам Map My Run можно отнести поддержку всех популярных фитнес-аксессуаров, включая Apple Watch.

Приложение недоступно в российском App Store

Endomondo

Endomondo – еще одно популярное приложение, особенностью которого является развитая социальная ориентация. Бегуны могут делиться результатами в соцсетях и соревноваться с друзьями. Победитель, преодолевший заранее проложенный приложением путь, получит звание чемпиона.

Также приложение позволяет создавать музыкальные плейлисты. Специальные датчики отслеживают уровень воды в организме и другие показатели физического состояния. Программа актуальна не только для бега, но и для других видов спорта.

«Zombies, Run!»

Для тех, кто считает бег скучным занятием, было создано приложение «Zombies, Run!». Программа трансформирует тренировку в увлекательный квест. Пользователи будут собирать артефакты, укреплять собственную базу, передавать медикаменты. За успешно пройденное расстояние полагаются полезные для выживания предметы и достижения.

Каждая тренировка — это специальная миссия, имеющая свою захватывающую историю. По окончании тренировки открывается статистика пользователя, в которой отображаются все важные показатели.

Из недостатков приложения: не русифицированный интерфейс, скудная статистика, можно инсталлировать на устройства с iOS версии не ниже 8.0.

Trail Mix

Еще одним нетривиальным приложением для бега считается Trail Mix. Программа по своей сути является музыкальным плеером. Он подстраивает темп композиций из плейлиста пользователя под скорость бега или ходьбы.

Runtastic

Runkeeper оснащен всеми необходимыми функциями для проведения полезных и информативных тренировок.

Пользователи могут отслеживать ход тренировки и сравнивать ее с предыдущей. В приложении доступен просмотр подробной информации о сброшенных калориях, темпе хода, пройденном расстоянии. Программа имеет функции, отслеживающие состояние пользователя вне тренировки.

Тренер по бегу на 5 км

Приложение подходит неподготовленным пользователям. Программа дает ответ на все вопросы о том когда, как и с какой скоростью нужно бегать.

Пользователи приложения уже через семь недель могут преодолевать дистанцию в пять километров. Добиться необходимого результата помогают подсказки и наставления программы.

В целом приложения имеют примерно одинаковый функционал и недостатки. Часто программы не русифицированы, а также могут уменьшать или увеличивать реальную дистанцию, но не существенно. Чтобы замеры были точными пользователям рекомендуется присмотреться к пульсометрам с GPS.

Share this article:

Больше интересного в нашем Telegram .
А ещё можете читать нас на Яндекс.Дзен , в Google Новостях и смотреть на YouTube .

Николай Венгеренко

Всю жизнь хотел купить себе Айфон, но так и не накопил на него. Решил писать новости для сайта, чтобы смотреть

Источник: applespbevent.ru

ТОП-5 приложений на Айфон для измерения и учета бега

Поддерживать физическую активность и сохранять тело в тонусе без должной мотивации с каждым днем становится все труднее. Мешает нарастающая лень, сложности с организацией тренировочного процесса и распределением нагрузок по дням и неделям, и даже безучастие тех, кто находится рядом, и даже не пытающихся сдвинуться с места. Так и хочется отыскать компанию по душе и сдвинуть горы, не правда ли?

С недавних пор разобраться с описанными симптомами стало легче – загруженные из App Store приложения на Айфон для бега помогут зарядиться энергией и мотивацией, распланируют на год вперед десятки заданий и упражнений, а еще – откроют доступ к специализированным разделам тематических социальных сетях, где легко отыскать собеседника, поддерживающего любые начинания. Остался последний штрих – выбрать приложение для бега, которое способно помочь.