Похожие темы научных работ по языкознанию и литературоведению , автор научной работы — Шарабчиев Ю. Т.
Медицинские спа и их место в международной спа-индустрии
Медицинские спа и их место в международной спа-индустрии
О роли врача городских медицинских центров в организации оздоровительного отдыха
Факторы и перспективы формирования рынка местного (пригородного) рекреационного туризма в формате «Spa»
Перспективы развития лечебно-оздоровительного туризма в Казахстане
i Не можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Текст научной работы на тему «Спа и велнес: что это такое?»
кандидат медицинских наук, главный редактор журнала
СПА и велнес: что это такое?
|ткрывая рубрику медицинские аспекты спа-индустрии, журнал «Международные обзоры: клиническая практика и здоровье» не только расширяет
———- круг своих читателей и
авторов, но и приглашает к сотрудничеству специалистов по спа-терапии и велнесу в качестве поставщиков интересной и полезной информации по данной проблеме. Направление спа-терапии важно
Велнес от Орифлэйм. Программа Велнес Лайф Плюс
в медицине, поскольку влияет в целом на образ жизни людей, меняет их менталитет, ориентирует на активную жизненную позицию, направленную на поддержание и сохранение своего здоровья. Спа-терапию и велнес в определенной степени можно рассматривать в качестве нового направления профилактической медицины на очередном витке ее развития. Во всем мире спа и велнес активно развиваются, в России издаются десятки научных журналов, посвященных этой теме. В Беларуси спа-индустрия находится пока на этапе становления, но оздоравливающие технологии уже проявляют себя на прикладном уровне, т.е. используются в косметологических и спа-салонах.
спа и велнес: что это такое?
Современный человек постоянно ощущает большие нагрузки из-за интенсивного ритма и неправильного образа жизни, нездоровой экологии, стрессов, избыточной информации.
Это приводит к ослаблению защитных функций организма и в итоге — к различным заболеваниям:увеличению веса тела, ухудшению состояния кожи, волос, повышенной возбудимости, раздражительности, нарушениям сна.
Для эффективного отдыха и восстановления жизненных сил современного человека и была создана система спа (spa). SPA — аббревиатура от латинского Sanus per Aquam или Sаnitas pro Aqua, что переводится как «здоровье с помощью воды» или «здоровье через воду». Еще в Древнем Риме для исцеления недугов широко использовали термальные источники и термальные ванны. Некоторые считают, что происхождение термина спа связано с местечком Spa в Бельгии, с незапамятных времен известного своими целебными источниками.
Спа сегодня — это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды: минеральной, морской, пресной, а также морских водорослей и солей, лечебных грязей и целебных растений. Действие спа-процедур направлено на оздоровление и релаксацию организма в целом. Воздействуя через кожный покров, спа-компоненты активизируют процессы обмена веществ, улучшают кровообращение, выводят токсины и шлаки из организма, улучшают общее самочувствие и жизненный тонус.
Что такое программа Wellness Life / содержимое и преимущества
Движение велнес сформировалось в Соединенных Штатах в конце пятидесятых годов прошлого столетия, но сам термин, пришедший из английского языка (англ. wellness от be well -хорошее самочувствие или благополучие), родился 25 лет назад.
В отличие от фитнеса, который занимается только физическим состоянием человека, велнес подразумевает не только физическое, но и эмоциональное, интеллектуальное, духовное и социальное здоровье и гармонию. Ошибочно ассоциировать велнес с борьбой против лишнего веса! Основной целью образа жизни в стиле велнес является открытие для самого себя мира и душевного равновесия, а также стремление сделать свою жизнь уравновешенной и гармоничной. Для этого необходимо здоровое питание, систематические физические нагрузки, что поможет сохранить идеальный вес тела. При этом нельзя забывать и о расслаблении,
отказе от вредных привычек, преодолении стрессовых состояний. Велнес состоит из многих составляющих: релаксация, купальни, сауны, отдых, фитнес, косметология, различные виды терапевтического лечения. Профиль велнес-услуг в каждой стране имеет особенности. В Соединенных Штатах доминируют услуги в сферах фитнеса и косметологии; в Германии наибольшей популярностью пользуются курсы, основанные на потреблении фруктовых соков; в Австралии главная роль отводится отдыху и высокогорному воздуху; венгерский велнес отличается широким применением термальных и лечебных вод.
Так что же такое спа сегодня? Спа выгодно отличается от всех других медицинских учреждений, включая больницы, госпитали, санатории, профилактории и прочие лечебные заведения. Спа-центр может быть самой современной клиникой, но главное — это первоклассный естественный курорт с максимальными возможностями оздоровления и восстановления.
Он предназначен как для чувствующих недомогание, так и для абсолютно здоровых людей, в качестве профилактики. Здесь применяются разнообразные процедуры, основанные на целебных свойствах минеральных вод, термальных источников, морской воды, вытяжек из растений или животных. В спа можно привести в порядок не только тело, но и душу. Основная цель любого спа — борьба с усталостью и стрессами.
какие бывают спа?
Европейский центр изучения и пропаганды курортов и водных источни-
ков ISPA Europe выделяет следующие категории спа:
•медицинские спа (medical spa, medispa — спа-центры с профессиональным медицинским уклоном, включающие клиники и лечебницы);
• спа — минеральные воды (классика с «бельгийских» времен);
• спа-круизы (морские, речные, озерные и пр.).
• дейспа (day spa — спа «одного дня», включающие все необходимые кабинеты, которые можно посещать в удобное время, ежедневно или по выбору);
•спа-отели (места в известных курортах, располагающие всем необходимым, чтобы провести там некоторое время и пройти курс необходимых процедур);
• городские спа (вне курортной зоны).
Тенденция развития спа связана с общим развитием среднего класса, а также с развитием культуры быта, отдыха, медицинского обслуживания.
современный спа-отель и спа-центр.
В понятие спа стали включать не только наличие природных источников или материалов для процедур, но и комплексы бассейнов, фитнес-центры с тренажерными залами и салоны красоты. Приехав в отель, вы можете обнаружить, например, что-то из следующих вариантов: городской или сельский курорт рядом с отелем с философией
спа (отдых, релакс, красота); салон, где есть элементы спа (соответствующий интерьер, диетическая или витаминная кухня, музыка, водные процедуры, индивидуальный подход и пр.); косме-тологический салон высокого уровня.
Однако настоящий спа-центр должен включать в себя гораздо большее. Выделим главное: сбалансированное питание, диеты, комплексы физических упражнений, водные процедуры, ванны с солями и настоями целебных трав, гидромассаж, талассотерапия, бальнеотерапия, различные души, бани, специальные влажные обертывания с терморегуляцией, «сухие» процедуры, которые включают массажи (западные и восточные), лимфодренаж, ароматерапию, солярии, оздоровление и косметическое оформление лица и тела, волос и ногтей.
Если еще несколько лет назад считалось, что спа -это удел в основном женщин, то сейчас «сильная» половина человечества посещает такие центры с еще большим интересом, чем «слабая». Ведь «встать на ноги», поправить здоровье, обрести красоту без особенного напряжения и каких-либо жертв можно именно в спа.
Спа-центры в отелях — это некое искусственное творение цивилизации, технического прогресса и урбанизации жизни. В крупных мегаполисах и даже в современных густонаселенных курортах нет возможности и времени для быстрого полноценного отдыха. А накопившиеся стрессы и усталость требуют именно быстрого их преодоления. С другой стороны — урбанизация также требует и диктует эталоны красоты и внешнего вида. Все это предполагает развитие чего-то вроде «fast health» (быстрое
здоровье) или, лучше сказать, «fast rest» (быстрый отдых). То есть в понятие спа-центра входит однодневная (дневная) программа личного отдыха и релакса.
В публикуемых ниже статьях освещаются медицинские аспекты спа-индустрии, в том числе описываются виды и классификация спа-услуг, оборудование спа-салонов, некоторые медицинские аспекты воздейдствия спа-терапии на физиологические функции организма. Надеемся, что рубрика Медицинские аспекты спа-индустрии будет способствовать развитию в Беларуси спа-индустрии и сервисных услуг в медицинских учреждениях и санаториях.
Для углубленного изучения и обсуждения, дальнейшего развития и распространения в республике уникальных спа-технологий мы приглашаем к сотрудничеству как в качестве заинтересованных читателей, так и в качестве авторов и рекламодателей косметологов, дерматологов, физиотерапевтов, курортологов, производителей косметических и лекарственных препаратов, медицинской техники и оборудования, словом, всех, кто имеет отношение или интерес к спа-терапии и велнесу.
Источник: cyberleninka.ru
Программы wellness
Wellness (Велнес) — концепция здорового образа жизни, основанная на балансе физического и ментального здоровья в сочетании с правильным питанием, разумными физическими нагрузками и отказом от вредных привычек.
Главная задача Wellness — предотвращение и профилактика болезней, а также замедление процессов старения. Тот, кто живёт в соответствии с философией Wellness — удачен, полон энергии, оптимистичен и бодр вне зависимости от возраста.
ПРОГРАММЫ WELLNESS ВРЕМЕННО НЕДОСТУПНЫ
What is wellness based on?
ПИТАНИЕ
Базовые принципы Wellness-питания – это правильное сочетание экологически чистых и полезных продуктов, щадящие правильные технологии их приготовления. Такой рацион усиливает результат оздоровительных процедур.
Немаловажную роль в оздоровлении играют эстетика подачи блюд и, конечно же, их вкусовые характеристики. Wellness-питание – это яркий, богатый на витамины, минералы, белки, полезные жиры и углеводы рацион, который привлекателен для людей с разными пищевыми пристрастиями.
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Занятия в стиле Wellness подарят ощущения легкости, бодрости, физический и эмоциональный заряд. Дыхательные упражнения, йога, пилатес, аквааэробика, скандинавская ходьба и умеренные силовые нагрузки в правильном сочетании позволят за короткое время укрепить мышцы, в том числе брюшной пресс и поясничный отдел, улучшить осанку и форму тела.
СПА-УСЛУГИ
Видимый и долгосрочный результат достигается эффективным сочетанием тепловой детоксикации, высококлассных массажных техник, косметологических процедур класса «люкс» по телу и лицу, водных процедур, правильно подобранных физических упражнений и питания.
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
Wellness-технологии помогают эффективно противостоять разрушительному воздействию стрессовых факторов: неправильное питание, гиподинамия, интоксикация организма, психологический дискомфорт, низкое качество сна. Во время прохождения Wellness-программы нейтрализуется последствие стресса. Организм приобретает антистрессовый иммунитет, а Вы получаете положительный опыт и навык поддержания достигнутого результата.
WELLNESS-ПРОГРАММЫ
Оздоровительные спа-процедуры, разносторонняя физическая активность, специальное меню здорового и полезного питания, качественные травяные отвары, витамины и минералы, подобранные институтом витаминологии, позволят снять стресс, повысить жизненный тонус, скорректировать фигуру и улучшить внешний вид в короткие сроки.
ЭКСПРЕСС АНТИ-СТРЕСС / 3 дня
Программа подходит для женщин и мужчин.
- Заметное улучшение эмоционального состояния;
- Укрепление мышечного каркаса;
- Повышение жизненного тонуса и работоспособности.
Питание:
4-х разовое меню wellness
Wellness-тренировки:
Дыхательная гимнастика с элементами суставной гимнастики улице — 3
Пилатес/ йога — 1
Плавание в бассейне — 2
Спа-услуги:
Тепловая процедура в термальном комплексе (сауна) — 3
Расслабляющий спа ритуал 60 минут — 1
Прессотерапия 30 мин — 2
Массаж спины 30 мин — 1
ЭКСПРЕСС АНТИ-СТРЕСС / 3 дня
Программа подходит для женщин и мужчин.
- Заметное улучшение эмоционального состояния;
- Укрепление мышечного каркаса;
- Повышение жизненного тонуса и работоспособности.
Питание:
4-х разовое меню wellness
Wellness-тренировки:
Дыхательная гимнастика с элементами суставной гимнастики улице — 3
Пилатес/ йога — 1
Плавание в бассейне — 2
Спа-услуги:
Тепловая процедура в термальном комплексе (сауна) — 3
Расслабляющий спа ритуал 60 минут — 1
Прессотерапия 30 мин — 2
Массаж спины 30 мин — 1
ЭКСПРЕСС WELLNESS-ОМОЛОЖЕНИЕ / 3 дня
Программа подходит для женщин и мужчин.
- Эффект омоложения и улучшения состояния кожи;
- Укрепление мышечного каркаса;
- Улучшение эмоционального состояния;
- Повышение жизненного тонуса.
Питание:
4-х разовое меню wellness
Wellness-тренировки:
Дыхательная гимнастика с элементами суставной гимнастики улице — 3
Пилатес/ йога — 1
Плавание в бассейне — 2
Спа-услуги:
Тепловая процедура в термальном комплексе (сауна) — 3
Безинъекционная мезотерапия Intraceuticals 90 минут — 1
Косметический массаж лица 30 минут — 1
Прессотерапия 30 минут — 1
ЭКСПРЕСС WELLNESS-ОМОЛОЖЕНИЕ / 3 дня
Программа подходит для женщин и мужчин.
- Эффект омоложения и улучшения состояния кожи;
- Укрепление мышечного каркаса;
- Улучшение эмоционального состояния;
- Повышение жизненного тонуса.
Питание:
4-х разовое меню wellness
Wellness-тренировки:
Дыхательная гимнастика с элементами суставной гимнастики улице — 3
Пилатес/ йога — 1
Плавание в бассейне — 2
Спа-услуги:
Тепловая процедура в термальном комплексе (сауна) — 3
Безинъекционная мезотерапия Intraceuticals 90 минут — 1
Косметический массаж лица 30 минут — 1
Прессотерапия 30 минут — 1
Источник: swissotelsochi.ru
Что такое Wellness?
Философия благополучия — это бессмертный тренд XXI — ого века. Wellness — это видение жизни как беспрерывно счастливого, энергичного, интересного и удачливого времени. Сторонники такой философии — успешные, бодрые, здоровые и красивые люди. Почему Wellness творит чудеса? И как стать одним из представителей этой своеобразной культуры?
Для начала познакомимся с пятью главными принципами Велнес.
5 принципов философии Wellness:
- Принцип №1. Движение и постоянные физические нагрузки
- Принцип №2. Союз расслабления, спокойствия и гармонии.
- Принцип №3. Сбалансированное здоровое питание.
- Принцип №4. Интеллектуальное развитие и умственная активность;
- Принцип №5. Забота о внешнем виде.
Wellness: что нужно знать?
Главный ориентир, задача и цель этой философии — профилактика и предотвращение практически любых заболеваний, устранение внутренних и внешних признаков старения организма, а также сохранение здорового внешнего вида человека.
Результаты Wellness:
- отличное самочувствие;
- повышенный жизненный тонус;
- здоровое и красивое тело;
- заряд позитивной энергии каждый день.
Технология позволяет эффективно и постепенно достичь душевной гармонии и восстановить физическую форму.
Как это работает?
Следовать перечисленным выше главным принципам философии необходимо одновременно. Диета, постоянные физические нагрузки, работа над своим интеллектом, здоровый образ жизни, посещение врачей, оздоровительных центров и салонов красоты — все это можно отнести к Wellness. Манипуляции над собственным организмом очень скоро дают свои высокие результаты.
« Wellness — это состояние хорошего физического и ментального здоровья как результат правильного питания, разумной физической активности и полезных привычек».
American Heritage Dictionary
Источник: wellness-terraspa.ru