Программа прайм тайм отзывы

Вот и пролетело два месяца занятий фитнесом и привыкания к правильному питанию в рамках фитнес-проекта «Прайм-Тайм».

Мои личные результаты не ошеломляющие, но все-таки они ЕСТЬ: минус 6 кг, минус 6 см в груди и талии, минус 4 см в бедрах.

При этом хочу отметить главное для меня: я прекрасно себя чувствовала на протяжении всего этого времени! Прибавилось бодрости, сон стал лучше, в теле стала ощущать свои мышцы Голодной не была ни разу, т. к. питание 5-разовое ПП (мне очень понравилось, и оказывается, ничего сложного).

Проект очень неплох по идее: он помогает таким как я наконец собрать себя в кучу, наконец ПОЙТИ и ЗАНИМАТЬСЯ. Чего я никак не могла собраться сделать сама, а все тянула время и находила отмазки

Из чего состоит Проект? Во-первых, это функциональные тренировки 2 раза в неделю и тренировка кроссфит по желанию 1 раз в неделю (в выходные). У нашей группы была замечательная тренер, милая девушка Лиза Глядя на нее очень мотивируешься — у нее идеальной красоты фигурка

Что такое ПРАЙМ ТАЙМ?

Вторая составляющая Проекта: постижение основ правильного питания и постоянный контроль питания не только самой участницей (ведение пищевого дневника в бумажном виде, плюс ведение электронного дневника питания в мобильном приложении fatsecret), но и контроль тренером-диетологом, который помогает корректировать питание, а также выдает меню на каждый день (просчитанное по калориям).

Тренеры и диетолог всегда на связи через приложение Whastsup — отвечают на все вопросы, помогают разобраться во всем.

Но я тетка вредная, поэтому и здесь нашла к чему придраться

Первое: нам постоянно пытались впарить продукцию фирмы NL: белковые коктейли, изоляты, напитки и протеиновые батончики
Я просто терпеть не могу, когда навязывают и активно агитируют! Да к тому же считаю, что начинающим «спортсменам» вовсе не обязательно себя напихивать этой синтетической едой, ведь есть ПП. И оно отлично работает. Как выяснилось, проект основан на франшизе от этой компании, поэтому они обязаны впаривать, впаривают и будут впаривать Хорошо хоть, что покупка продукции не является обязательным условием для участия в проекте.

Второй момент, возможно чисто личный и субъективный (хотя и от других участниц слышала подобное мнение) — меня «вымораживало» поведение руководителя проекта по восточному округу. Эта мадам настолько зазвездилась, что была озабочена только своими селфи во всех позах и участием на всевозможных гламурных вечеринках и т. п. Например, она назначала проведение контрольных замеров — и сама опаздывала, в результате замеры проходили абы как и побыстрее — как итог замеры не совпадали на несколько см. Для поддержания соревновательного и корпоративного духа, да и просто для развлечения она объявляла конкурсы: на самое креативное название группы, на самое красивое фото блюда, приготовленного по рецепту ПП, на самый хороший отзыв о Проекте («кто похвалит меня лучше всех, тому дам сладкую конфетку»(с) ) и т. д. Результатов конкурсов мы ждали по две-три недели — ибо ей некогда было их обработать, надо же успеть засветиться на всех сейшенах, а мы — овцы жЫрные, обождем Не умолчу и о том, что победителями в конкурсах в основном становились те участницы, которые ставили рекордное количество лайков на ее посты в инстаграме и больше всех писали дифирамбов в комментах Также мадам неоднократно обещала всем прислать в личку их фотографии (в купальниках, ДО и ПОСЛЕ), чего так и не было сделано до сих пор. В общем, у меня обостренное чувство справедливости, и оно вопило от возмущения За конкурсы выдавалось вознаграждение, легко угадать в виде чего Продукции NL.

Фитнес — проект Прайм Тайм

Третий момент: при том, что в рекламе проекта делается упор на индивидуальный подход как в питании, так и в тренировках — на деле этого нет. Меню выдается всем общее.

Хотя все участницы перед началом проекта заполняют анкеты, в которых указывают свои заболевания и ограничения (если есть), но это нигде потом не учитывается — тренировки и нагрузка одинаковы для всех, нет разделения ни по возрасту, ни по весу, ни по здоровью. Это конечно не правильно. В течение этого сезона из нашей группы по состоянию здоровья выбыло 2 участницы: одна сорвала спину на кроссфите, у второй стали сильно болеть коленные суставы (я думаю из-за большого начального веса при интенсивных нагрузках, в том числе прыжков и выпадов). Поэтому надо взять на заметку — прислушиваться к своему состоянию, как бы там тренеры не гнали!

Но все же, если не быть такой придирой и перфекционистом, как я и абстрагироваться от этих неудачных моментов, то в целом и общем Проект хорош! Он помогает настроиться, поймать мотивацию и наконец-то начать худеть

Я хочу надеяться, что в дальнейшем организаторы проекта доработают недостатки, и проект станет еще лучше и полезнее для участниц.

Сейчас идет набор на Экспресс-сезон, который будет длиться 1 месяц (с 21, 22 и 23 ноября), но в более интенсивной форме — больше тренировок, больше нагрузки.

Затем будет второй сезон — с января месяца.

Если кому-то все же интересно — обращайтесь, направлю.

Источник: www.stranamam.ru

Prime-Time Фитнес проект

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
Это займет меньше 1 минуты.

Отзывы (6) Вопросы
Детский сад

Знаете, пишу это не столь с целью чего бы то ни было добиться, сколько ради того чтобы выплеснуть своё негодование.
Моя жена ходит на проекты данной франшизы. Точнее ходила. И я воспринимал эти занятия как возможность занять её чем то полезным. Однако после того как, погрузился в контекст происходящего, несколько ужаснулся.

Первым звоночком было, когда я услышал, что владелец франшизы (и по совместительству тренер) обиделась (. ) на то, что моя жена начала ходить на дополнительные тренировки к её тренеру вне основного проекта. После этого начался поток пренебрежительного отношения со стороны данного человека, которое граничит с хамством.

Ну допустим. Стала хуже относиться — её право. Но уже было странно слышать про какие-то обидки в рамках договорных отношений. К кому хочу, к тому хожу — вроде так это работает.

Далее жена пошла на следующий проект к ней же, и несмотря на свои обиды, тренер приняла её в проект. Но как видно лишь ради того, чтобы получить деньги. С этого момента уровень пренебрежения лишь увеличился. На прямые вопросы ответы в формате «сама должна знать», на попытки выйти на конструктивный диалог — игнор.

По итогу на закрытие проекта жену таки пригласили, но вот в конкурсе участвовать не дали. «Просто потому что». Жене обидно, мне неприятно, т. к. выглядит как детский сад какой-то.

Ну ок, это все было терпимо. Да, неприятно. Да, мелочно. Мне главное, чтобы основную задачу проект выполнял — остальная бутафория мало интересует. Жена пошла на следующий проект — сразу по завершении предыдущего.

Здесь, помимо предыдущих пунктов добавилось ещё и игнорирование отчётов по питанию. Вот здесь я уже не смог дальше не вмешиваться. Я рекомендовал жене написать отзыв (как раз вам), чтобы на данную франшизи повлияли как-то и желательно, чтобы все остальные, кто с подобной ситуацией столкнулись (по словам жены она не одна такой была в не милости) для более оперативного исправления ситуации.

И вот с этого момента начался откровенный треш. Жена оставила отзыв (остальные участницы не решились) и проверка отчётов возобновилась. Однако тренер тут же дала понять, что знает о том, что это жена оставила отзыв и что не хочет её видеть ни на каких мероприятиях внешних — ни на закрытии, ни на тренировке на какой-то базе отдыха. Об этом тоже был дан отзыв, на что был получен ответ, который и побудил меня написать эту телегу текста.

Вместо беспристрастного ответа поступили обвинения в подготовке акции (. ) по дискредитации данного тренера. Что жена у меня готовит интриги и подбирает остальных писать отзывы. Что вообще жаловаться на франшизников бессмысленно и прочая дичь в крайне неуместной форме.
Акция? Интриги? Вам напрямую написали с просьбой разобраться в ситуации в качестве независимого арбитра. А получили по итогу лишь такое же пренебрежение.

Какие выводы можно сделать из данной ситуации:
1. Данной конторе плевать на мнение своих клиентов (даже постоянных) ;
2. В любой конфликтной ситуации они не будут независимыми — они встанут на определённую сторону и это будет не ваша сторона;
3. Общение с клиентами в крайне некорректной форме.

Хотите интриги? Хотите акцию? Обеспечу без проблем. Я не моя жена и не буду стесняться оставлять отзывы о вашей организации везде, где это можно. Вы дискредитируете инструмент передачи обратной связи от клиентов к создателю продукта. Я знаю, сколько моя жена заплатила за ваши проекты.

А ещё я знаю, какое влияние оказывает на чистую приведённую стоимость продукта каждый негативный отзыв и снижение NPS. Позволяете себе некорректное общение? Ну готовьтесь узнать, сколько это будет стоить.
Город Жуковский, МО.

Источник: sportsotzyv.ru

«Прайм-тайм» (фитнес): отзывы положительные и отрицательные

Спортивное движение по эффективной борьбе с лишними килограммами с каждым годом набирает обороты. Ведь неправильное питание и малоподвижный образ жизни заметно вредят фигуре человека. А избавиться от этой проблемы становится все сложнее. И даже фитнес и посещение тренажерного зала порой не дают желаемых результатов.

В связи с этим в 2015 году в России был официально запущен «Прайм-Тайм» — фитнес. Отзывы о нем сразу сложились положительные. Восхищенные участницы проекта активно распространяли новость о том, что идеальную фигуру можно обрести всего за пару месяцев. В чем особенности данного проекта и существуют ли отрицательные мнения по поводу нового метода?

Особенности проекта

«Прайм-Тайм» — фитнес-проект, который включает в себя несколько программ. Занятия отличаются друг от друга по интенсивности и протяженности. В идеале в процессе одного сезона, который длится два месяца, каждый участник получает нагрузку на все группы мышц. Каждое упражнение выполняется в определенном ритме по мере усложнения. Также подключены различные виды тренажеров и спортивных снарядов. Программа каждого сезона включает:

• Групповые тренировки с динамичной аэробной нагрузкой.
• Интервальный тренинг.
• Силовой тренинг.
• Упражнения на статику.
• Контроль параметров, веса и фотофиксация.
• Домашние тренировки.
• Посещение тренажерного зала (кроссфит).
• Фото- и видеоотчет.
• Конкурс.

Главной особенностью данного проекта является индивидуальный подход. Параметры и вес каждого участника контролируются специалистами. Кроме того, для каждого подбирается определенная программа питания. Такой всесторонний подход обеспечивает положительный оздоровительный эффект. Безусловно, многое зависит и от самого участника проекта, его готовности и стремления к переменам.

Эффект

Сложно полностью описать то воздействие, которое оказывает на людей «Прайм-Тайм», фитнес-проект. На сколько похудели его участницы? Как быстро они достигли нужной формы? Эти вопросы, пожалуй, самые распространенные. Их постоянно задают новички опытным участникам программы.

Важно отметить, что помимо оздоровительного эффекта и обретения прекрасной подтянутой фигуры данный проект оказывает мощную психологическую поддержку. Здесь собираются люди, которые по каким-то причинам недовольны своей физической формой. А интенсивные занятия на базе скрытого соперничества мотивируют каждого ставить перед собой цель и достигать ее. Шаг за шагом, занятие за занятием — участники объединяются под эгидой общей проблемы и успешно решают ее.

Что касается физической стороны, то в процессе прохождения этапов программы повышается выносливость, высвобождается большое количество энергии. Тело становится более гибким, пластичным. Улучшается координация движений. Максимально прорабатывается рельеф тела, корректируются так называемые проблемные зоны.

Тренер в ответе

В масштабном спортивном движении задействованы исключительно мастера своего дела – профессиональные инструкторы. Каждый из них имеет определенную задачу и программу, помогающую ее решить. Идеальное место для воплощения проекта «Прайм-Тайм» — фитнес-клуб. Здесь в больших залах с зеркалами тренер может не только показать корректное исполнение упражнения, но и проследить за тем, как его практикуют участники программы.

В процессе занятий инструкторы периодически измеряют пульс и давление у новичков. Чтобы в будущем можно было корректно распределить физическую нагрузку без вреда для организма. Таким образом, на каждого тренера проекта возлагается ответственность не только механически показать, как работать со своим телом. Но и научить чувствовать его, чтобы изменения действительно были положительными.

Когда ждать результат?

Результат во многом зависит от усилий каждого участника. Так как программа больше ориентирована на женскую половину, то в рамках нее проводится своего рода конкурс на целеустремленность. Как говорилось уже, специалисты измеряют параметры и заносят их в персональную анкету. В конце сезона производится контроль. Те девушки, которые добились заметных результатов, поощряются специальными подарками – сертификатами на посещение спа-процедур, скидками в ювелирных салонах или получением услуг мастеров ногтевого сервиса.

Что же касается конкретных цифр результатов, которые дает фитнес-проект «Прайм-Тайм», отзывы участников и их фото демонстрируют поразительные изменения. Более десятка килограммов при добросовестном выполнении рекомендаций инструкторов можно потерять за один сезон. Хотя перемены происходят практически с первого занятия.

В первую очередь это можно определить по хорошему настроению и легкости в теле. Потому что после интенсивных нагрузок мышцы имеют свойство тщательно расслабляться. Поэтому сон становится крепче, а бодрости появляется больше.

На официальном сайте проекта регулярно обновляется информация о старте новых сезонов, размещено примерное расписание занятий и отчетные фото и видео. Так, например, осенью прошлого года проект стартовал сразу в нескольких городах (Казань, Владивосток, Мурманск). Но, пожалуй, особое гостеприимство оказал Красноярск.

Организаторам даже пришлось внести определенные коррективы в «Прайм-Тайм» фитнес. Отзывы Красноярск оставил исключительно положительные. Участники отличались усердием и целеустремленностью. Каждую неделю в качестве отчета, вопреки правилам, проводился конкурс на звание «Лучшей участницы недели», дабы поднять сопернический дух. Отмечено, что в этом городе были самые поразительные результаты.

Место проведения

«Прайм-Тайм» — фитнес-проект, отзывы о котором уже давно заполнили различные видеоролики и тематические форумы. Мнения девушек неизменны — занятия очень позитивно сказываются на физическом и психологическом состоянии личности. Сегодня данный проект имеет уже федеральный статус. Он охватил около 30 городов.

Среди них Москва, Екатеринбург, Воронеж, Волгоград, Казань, Владивосток и др. Начало было положено в Новосибирске, а затем фитнес-движение стало набирать обороты, у него появилось больше поклонников. И это, по мнению основателей проекта, еще не предел. К проведению занятий подключены лучшие фитнес-клубы крупных городов. А спонсорами проекта являются косметологические клиники, салоны красоты, термальные центры, фотостудии и т. п.

Отзывы

«Как создать тело своей мечты?» — именно под таким девизом-вопросом начал с самого первого дня работать «Прайм-Тайм» (фитнес). Отзывы о проекте реальных участников – это отражение всего процесса изнутри. По ним можно примерно оценить масштаб психологических и физических вложений в дело борьбы за стройность и красоту.

Комментарии помогают также определиться с тренером, настроиться на новый ритм жизни и получить эмоциональную мотивацию. Разумеется, не стоит забывать, что каждый участник данный проект воспринимает по-своему. Поэтому отзывы получаются разношерстными. Они показывают плюсы и минусы программы. И эта информация гораздо полезнее рекламы.

Она помогает подготовиться и правильно принять предстоящие трудности.

Плюсы

Что касается положительного взгляда на «Прайм-Тайм» (фитнес), отзывы здесь единогласно отмечают дружелюбную атмосферу, квалифицированных и позитивных тренеров. Девушки рассказывают, что занятия имеют определенную динамику, развиваясь от простого к сложному. Уже буквально с первых дней многие участницы замечают небольшие изменения.

Во-первых, появляется уверенность в себе, крепнет боевой настрой. Если до начала проекта некоторых женщин мучили сомнения по поводу эффективности занятий, то в процессе они развеиваются. Организаторы, видно, серьезно подходят к своему делу. В своих отзывах женщины отмечают еще несколько плюсов подобных занятий:

1. Приятным является индивидуальный подход к каждому участнику. Измерение параметров, веса, медицинские рекомендации, составление персональной анкеты и разработка программы питания – все это говорит о широкопрофильной базе, результатом работы которой неминуемо должен быть успех.
2. Существует когорта людей, которые до старта «Прайм-Тайм» (фитнеса) уже пробовали посещать другие клубы, групповые тренировки. Однако все это не увенчалось успехом. А инструкторы данного проекта стараются составлять расписание и программу таким образом, чтобы участники были заинтересованы в посещении занятий, насколько бы сложными они ни казались.
3. И наконец, положительно встречено оборудование залов современными тренажерами, наличие просторных раздевалок, чистых душевых. Для многих людей такие моменты играют если не главную, то не последнюю роль.

Минусы

Имея федеральный статус, проект получил довольно широкую рекламу. Крючком, на который попадаются люди с проблемой лишнего веса, являются феноменальные результаты за пару месяцев, которые дает «Прайм-Тайм» — фитнес. Отзывы отрицательные и указывают на то, какой ценой достигаются идеальные параметры.

Боль в мышцах после первых занятий, быстрый ритм выполнения упражнений, нагрузки разной степени – все это не для ленивых. Организаторы программы заранее предупреждают, что подавать заявку должны только люди с твердым желанием впустить в свою жизнь кардинальные перемены. Ведь сезон занятий оплачивается полностью в первый день, а деньги все же немалые (чуть более 5000 рублей за два месяца).

Резюме

Сталкиваясь с какой-либо информацией о новом проекте такого формата, как «Прайм-Тайм» (фитнес), отзывы любопытствующих на форумах высказывают сомнения по поводу реальности программы. Да, на различных тематических сайтах широко представлены отчетные мероприятия после успешного завершения очередного сезона, существуют и видеоролики. Вот только полной информации о структуре и наполненности занятий нет. Однако сами организаторы объясняют это уникальностью проекта, получить информацию о котором возможно только непосредственно на занятиях, дабы избежать подобных программ-клонов.

Источник: fb.ru