Программа подготовки альпинистов нп 1 для новичков с нуля

Прилёт в Аэропорт Минеральные Воды до 14.00. Трансфер в посёлок Терскол. Заселение в кемпинг. Медосмотр. Выдача снаряжения.

9.00 – 13.00 Занятие «Передвижение по осыпям, травянистым склонам, тропам» (ущелье Терскол). 15.00-19.00 Занятие «Средства и приёмы страховки в альпинизме». Географический обзор района. 20.00 Лекция «Оказание доврачебной помощи»

9.00-19.00 Скальные занятия (ущелье Терскол), занятие «Транспортировка легкопострадавшего на тропах»

9.00-16.00 Скальные занятия. Подготовка к высокогорному выходу.

8.00–12.00 Переход на верхние ночёвки возле горы Большой Когутай. Организация бивуака. 13.00-19.00 Снежные занятия.

9.00 – 18.00 Ледовые занятия. 18.00-21.00 Подготовка к восхождению на Большой Когутай по Западному Гребню 1б к.с.

Ранний подъём. Восхождение на г. Большой Когутай по Западному Гребню 1б к.с.

Спуск в посёлок. Заселение в кемпинг.

Трансфер в аэропорт

Цены на восхождение

05.08.2022 — 13.08.2022
Программа обучения
Стоимость обучения
Группа набрана.

Промышленный альпинизм. Живой урок 1. Спуск | Ropeaccees. Descent on rope.

Мест нет.
Стоимость при бронировании до 13.07.2023г. (включительно). Предоплата 20%.
Группа набрана.
Мест нет.

В стоимость подготовки входит:

услуги гида-инструктора альпинизма (обучение, восхождение, консультации)

общественное снаряжение (верёвка страховочная, горелка для приготовления пищи, рация, топливо для горелки, палатки, ледобуры, карабины)

оформление спортивных документов (альпкнижка, протокол)

питание на протяжение всей программы

проживание в кемпинге (2-3 местные палатки)

проживание в палатках на маршруте

групповой трансфер по программе МинВоды-Терскол-МинВоды

сборы в национальный парк

В стоимость подготовки не входит (дополнительно оплачивается по факту):

проживание клиентов в номерах в гостинице

Необходимые документы:

Медицина и Страховка:

На выходах аптечка находится у гида, но все личные лекарства необходимо иметь с собой. Перед выездом необходимо оформить альпинистскую страховку – стоимость покрытия не менее 30000 $.

Связь, телефон, интернет:

Мобильная связь работает везде в посёлке. На маршруте – местами.

Список личного снаряжения:

Одежда:

куртка пуховая (утеплённая) на -10°С;

куртка штормовая с мембраной;

брюки штормовые с мембраной;

носки треккинговые теплые;

носки треккинговые тонкие;

варежки на -15 С;

перчатки для работы с веревкой (с кожаной прошивкой);

шапка флисовая (1 шт);

Обувь:

Специальное снаряжение:

самостраховка 1 шт;

карабин муфтованные грушевидные (мин 6 шт);

очки альпинистские (защита не ниже 3 категории)

Станционные петли 1 шт длинной 2 метра

Туристическое снаряжение:

рюкзак 90-100 литров;

спальный мешок (комфорт –10С);

гигиеническая губная помада;

полотенце, мыло, зубная паста, щетка;

Предупреждаем, что инструктор, сопровождающий вас, обладает большим горным опытом и имеет право по своему усмотрению изменить расписание программы, а так же, в случае необходимости, прекратить экспедицию или же запретить участнику продолжать программу.

Базовый курс альпинизма, урок 1 узлы

Программа очень насыщенна на теоретические и практические занятия по альпинизму, отличается от коммерческих восхождений (отношением тренер:ученик, а не гид:клиент) и преследует цель научить навыкам совершения самостоятельного восхождения на горные вершины. Приоритеты программы: дисциплина, хорошая физ.подготовка, работа в команде, желание научиться выживать горах и проходить технические маршруты.

Источник: na-goru.ru

Программа подготовки альпинистов НП-1
для новичков, с нуля

НП-1: расшифровывается как «начальная подготовка альпиниста, 1-й этап». Эта программа рассчитана на новичков, начиная от тех, кто вообще никогда не был в горах и приходит обучаться с нуля, и заканчивая горными туристами. По результату можно получить знак Альпинист России.

НП-2: начальная подготовка альпиниста, 2-й этап. На этом этапе начинающие альпинисты углубляют свои знания и опыт, а при выполнении спортивных норм им присваивается 3-й спортивный разряд по альпинизму. Про этот разряд вы можете почитать на отдельной странице: разряды в альпинизме.

Знания и опыт в программе НП-1

Итак, зачем учиться альпинизму, и что мы будем потом уметь? Мы взяли сухой текст программы из методичек (которыми пользуются инструктора-методисты, то есть преподаватели альпинизма) и попросили Александра Яковенко нам объяснить, что скрывается за словами, непонятными обычному городскому, или степному жителю-новичку.

Особенности альпинизма как экстремального увлечения;
особенности и опасности горной природы и рельефа гор

В горах нет дорог и троп, но зато есть камни, о которые можно споткнуться и которые могут упасть сверху. В горах часто идет дождь, который размывает скалы и тропы. Опасность также представляют и реки: рано утром они еще замерзшие, а к вечеру становятся большими бушующими потоками, и чем выше ты поднимаешься, тем это заметнее.

Все опасно для человека: скалы, осыпные и травянистые склоны, лед и снег. Из-за перепадов температуры и под влиянием воды скалы могут разрушаться и произвольно падать. После дождя трудно ходить по травяным склонам. Мы учим, как по ним перемещаться, как правильно ставить ноги, чтобы точно не поскользнуться.

Кроме этого, в горах попадаются дикие звери, и с ними тоже нужно уметь себя вести. Например, из-за горных козлов сверху на тропу могут посыпаться камни.

Формы горного рельефа, природа их образования;
основные правила обеспечения безопасности в горах, правила поведения человека в горах

В горах нет никаких указателей, это дикая местность, поэтому непонятно, как по ней ходить (перемещаться). Мы научим ориентироваться в горах, покажем прямо на практике, по каким склонам можно идти, по каким с дополнительными (и какими) мерами предосторожности, а по каким нельзя.

В горах есть определенная специфика: как двигаться по тропе, по травянистому склону, каменистому склону. Например, бывает мелкая и средняя осыпь, бывают большие камни, и, соответственно, даже каменные тропы разные. Камни могут быть скользкими, двигаться, шататься.

Снег тоже бывает разный: свежевыпавший, рыхлый, «пухляк» (в котором невозможно пробивать ступени); или мокрый тяжелый, который ночью промерзает крепкой коркой, а днем тает, и по нему становится очень тяжело передвигаться. Мы учим различать его виды и работать на каждом.

Организация ночевок и биваков
Мы показываем, что такое палатка, как ее нужно ставить, какие системы палаток бывают.

Важно выбрать такое место, чтобы на него не падали камни и чтобы неожиданно утром не появилась вода (пройдет дождь наверху, или ледник начнет таять, потекут реки и вы проснетесь посреди потока, если не знали, как нужно выбирать место). Показываем, как на траве, или на каменистых склонах сделать площадку для того, чтобы поставить палатку. Рассказываем, как поставить палатку на снегу, что нужно для того, чтобы она стояла, как нужно ее закрепить, чтобы ее не сдувало сильными ветрами в горах. Мы также учим, как организовать бивуак, как вырыть пещеру в снегу. Показываем, как вести себя с газовой горелкой внутри палатки (снаружи может быть непогода, и тогда нужно безопасно уметь готовить внутри палатки).

Правила организации и проведения учебно-тренировочных восхождений 1 – 2 категорий сложности;
основы тактики на подходах и восхождениях;
правила оформления маршрутной документации;
подготовка к выходу

Подготовка к выходу – это целый отдельный цикл. Все участники восхождения должны четко представлять, что их ждет впереди и какие роли им отведены. В рамках подготовки идет разделение ролей и распределение всего снаряжения, составляется так называемый тактический план восхождения.

Правила радиосвязи; способы ориентирования в горах с картой и компасом

Еще до начала похода мы учим, как пользоваться рацией, это в обязательном порядке умеет каждый участник. Все знают расписание, когда нужно будет выходить на связь. Изучаем маршрут, чтобы каждый в отделении мог в любой момент сориентироваться, где он находится, и куда нужно двигаться. Поэтому даже если с инструктором что-то случится, все участники группы знают, что делать.

Личное и групповое снаряжение альпиниста, экипировка, применение и уход за ними;
выбор продуктов и питание в горах

Программа подготовки альпинистов нп 1 для новичков с нуля

Связаться с нами
НП1 — Начальная подготовка
на значок Альпиниста России

Программа НП-1 по альпинизму разработана специально как для новичков, так и для горных туристов, а также впервые посетивших высокогорье людей. Результатом прохождения программы НП-1 с восхождением на Эльбрус под руководством инструкторов по альпинизму Управления Альпинистских Лагерей станут:

• Значок «Альпинист России»
• Книжка и удостоверение альпиниста
• Бесценный опыт начальной подготовки
• Эмоции от посещения вершины Эльбруса и дороги к цели

Следующим этапом в развитии альпиниста станет программа НП-2. При обучении

по этому курсу участник получает углубленные знания и при желании может

попробовать сдать нормативы на 3-ий разряд по альпинизму.

Программа НП-1 по альпинизму разработана специально как для новичков, так и для горных туристов, а также впервые посетивших высокогорье людей. Результатом прохождения программы НП-1 с восхождением на Эльбрус под руководством инструкторов по альпинизму Управления Альпинистских Лагерей станут:

• Значок «Альпинист России»
• Книжка и удостоверение альпиниста
• Бесценный опыт начальной подготовки
• Эмоции от посещения вершины Эльбруса и дороги к цели

Следующим этапом в развитии альпиниста станет программа НП-2. При обучении

по этому курсу участник получает углубленные знания и при желании может

попробовать сдать нормативы на 3-ий разряд по альпинизму.

Выполнение норм на значок «Альпинист России»
Выполнение норм на значок «Альпинист России»
Совершаемые восхождения

1Б категории сложности (с инструктором)

Необходимо знать

• особенности альпинизма как вида спорта;
• особенности и опасности горной природы и рельефа гор;
• основные правила обеспечения безопасности в горах, правила поведения человека в горах;
• признаки погоды;
• основы ориентирования в горах;
• правила оказания доврачебной помощи во время походов в горах;
• табельное снаряжение альпиниста, применение и уход за ним.

Необходимо уметь

• оценить трудности и опасности маршрута на горном рельефе 1 категории сложности;
• передвигаться по осыпям и травянистым склонам;
• передвигаться по скалам 1 — 3 категорий сложности с верхней страховкой, по перилам с перестежкой, в связке;
• передвигаться по снежным склонам, вытаптывать ступени, задержаться при
• проскальзывании;
• организовать бивуак на травянистом склоне, на морене, на осыпи;
• передвигаться в кошках по льду, вырубать ступени, производить самозадержание при срывах;
• передвигаться по закрытому леднику в связках;
• переправиться по налаженной инструкторским составом переправе через горную реку;

Совершаемые восхождения

1Б категории сложности (с инструктором)

Необходимо знать

• особенности альпинизма как вида спорта;
• особенности и опасности горной природы и рельефа гор;
• основные правила обеспечения безопасности в горах, правила поведения человека в горах;
• признаки погоды;
• основы ориентирования в горах;
• правила оказания доврачебной помощи во время походов в горах;
• табельное снаряжение альпиниста, применение и уход за ним.

Необходимо уметь

• оценить трудности и опасности маршрута на горном рельефе 1 категории сложности;
• передвигаться по осыпям и травянистым склонам;
• передвигаться по скалам 1 — 3 категорий сложности с верхней страховкой, по перилам с перестежкой, в связке;
• передвигаться по снежным склонам, вытаптывать ступени, задержаться при
• проскальзывании;
• организовать бивуак на травянистом склоне, на морене, на осыпи;
• передвигаться в кошках по льду, вырубать ступени, производить самозадержание при срывах;
• передвигаться по закрытому леднику в связках;
• переправиться по налаженной инструкторским составом переправе через горную реку;

Особенности применения навыков альпинизма на горном рельефе и опасности высокогорной природы

Особенности применения навыков альпинизма на горном рельефе и опасности высокогорной природы

На курсе начальной подготовки альпинистов инструктора учат новичков с нуля ходить маршруты, корректируют имеющиеся навыки и устраняют ошибки, чтобы делать это правильно, со 100% надежностью! При восхождении каждый шаг важен: от постановки ноги, переноса центра тяжести, применения специальных средств страховки и их выбора зависит не только здоровье самого участника, но и досягаемость цели всей группы.

На высоте более 4000 метров перепады температур утром сковывают реки льдом, а к вечеру превращают в бурные потоки непреодолимой силы. Дождь за считанные минуты подмывает камни, тропы и ориентиры. Спутник дождя, туман, может нагнать такую пелену, что будет не видно сидящего в двух метрах человека.

Ориентироваться в таких условиях, правильно себя вести при них и не паниковать учат инструктора УАЛ. Для человека в горах опасно всё: вода днем подмывает землю под ногами альпинистов, нередко сбрасывая камни им на головы сверху. Порой это делают и дикие животные, с ними тоже надо уметь себя вести! Вечером и ночью лёд завершает начатое водой дело, создавая красивые и опасные ледники, замораживая последние следы проложенной тропы.

На курсе начальной подготовки альпинистов инструктора учат новичков с нуля ходить маршруты, корректируют имеющиеся навыки и устраняют ошибки, чтобы делать это правильно, со 100% надежностью! При восхождении каждый шаг важен: от постановки ноги, переноса центра тяжести, применения специальных средств страховки и их выбора зависит не только здоровье самого участника, но и досягаемость цели всей группы.

На высоте более 4000 метров перепады температур утром сковывают реки льдом, а к вечеру превращают в бурные потоки непреодолимой силы. Дождь за считанные минуты подмывает камни, тропы и ориентиры. Спутник дождя, туман, может нагнать такую пелену, что будет не видно сидящего в двух метрах человека.

Ориентироваться в таких условиях, правильно себя вести при них и не паниковать учат инструктора УАЛ. Для человека в горах опасно всё: вода днем подмывает землю под ногами альпинистов, нередко сбрасывая камни им на головы сверху. Порой это делают и дикие животные, с ними тоже надо уметь себя вести! Вечером и ночью лёд завершает начатое водой дело, создавая красивые и опасные ледники, замораживая последние следы проложенной тропы.

Виды рельефа и особенности обеспечения безопасности при перемещении

Источник: ualclub.ru