Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов в режиме учебной деятельности и во внеучебное время.
Физическое воспитание студентов в режиме учебной работы осуществляется в следующих формах.
1. Учебные занятия, предусмотренные учебным планом и расписанием вуза. Выделяют теоретические и практические занятия.
Теоретические – лекции, методические практикумы, консультации, собеседования.
Практические – практикумы, консультации, зачетные соревнования, контрольные тестирования, соревнования по общефизической подготовке и избранному виду спорта.
2. Факультативные занятия, являющиеся продолжением и добавлением к учебным занятиям, которые являются основной формой. На факультативных занятиях совершенствуется физическая подготовка студентов в объеме требований программных норм, углубляется профессиональная физическая подготовка, расширяются знания по теории и методике физического воспитания, продолжается подготовка студентов к общественной физкультурно-спортивной деятельности.
Внеурочная деятельность по предмету «Физическая культура»
Физическое воспитание студентов во внеучебное время (т.е. вне обязательных занятий) проводится в следующих формах.
1. Физические упражнения в режиме учебного дня: утренняя гимнастика, вводная гимнастика, физкультурные паузы, дополнительные занятия и др.
Физкультпаузы проводятся после первых 4-х аудиторных или практических занятий. Их продолжительность – 8-10 минут.
Дополнительные занятия (индивидуальные или групповые) проводятся преподавателем с целью подготовки слабоподготовленных студентов к сдаче зачетных норм и требований учебной программы по физическому воспитанию.
Физические упражнения в режиме учебного дня выполняют функцию активного отдыха.
2. Организованные занятия студентов во внеучебное время в спортивных секциях, в группах ОФП, аэробики, шейпинга и др.проводятся под руководством педагога по физической культуре и спорту.
3. Самостоятельные занятия студентов физическими упражнениями в свободное от учебы время: а) на основе полной добровольности и инициативы (по желанию); б) по заданию преподавателя (домашние задания).
4. Массовые физкультурно-спортивные мероприятия, проводимые в выходные дни в течение учебного года и в каникулярное время. К ним относятся турпоходы, спортивные праздники, дни здоровья, спартакиады, соревнования по календарю межвузовских и внутривузовских мероприятий.
Таким образом, помимо решения воспитательных и образовательных задач физическое воспитание во внеучебное время призвано повысить двигательную активность студентов: улучшить профессионально-прикладную готовность и оптимизировать учебную работоспособность путем снятия нервно-эмоционального напряжения; продолжить формирование знаний, умений и навыков, связанных с проведением самостоятельных физкультурно-спортивных занятий.
4. Методические основы физического воспитания в вузе
Многочисленными исследованиями установлено, что динамика умственной работоспособности у студентов на протяжении всего периода обучения в вузе зависит от объема физических нагрузок в режиме дня и учебной недели. Наблюдается тесная связь между физической и умственной работоспособностью. Повышение физической работоспособности при систематических занятиях по физическому воспитанию сопровождается улучшением функционального состояния ЦНС, что благоприятно отражается на умственной работоспособности студентов. Для ее поддержания и повышения наиболее эффективен двигательный режим в объеме 6-8 ч. занятий в неделю. Сочетание двигательных нагрузок с умственной деятельностью осуществляется эффективно, если учитываются следующие принципиальные положения.
Физическая культура
1. Занятия физическими упражнениями (обязательные и самостоятельные), как правило, должны содержать в первой половине каждого семестра 70-75% упражнений, направленных на развитие скоростных способностей, скоростно-силовых качеств и скоростной выносливости. Интенсивность нагрузки у студентов по ЧСС может доходить до 160-170 уд/мин.
Во второй половине каждого семестра примерно 70-75% применяемых средств необходимо использовать для воспитания силы, общей и силовой выносливости. Причем интенсивность в этот период несколько снижается (ЧСС доходит до 150 уд/мин.). Такое построение учебных и самостоятельных занятий оказывает стимулирующее влияние на умственную работоспособность студентов.
2. На занятиях физического воспитания, проводимых на первой паре, целесообразно использовать нагрузки малой интенсивности (ЧСС – 110-150 уд/мин) или средней интенсивности (ЧСС в диапазоне 130-150 уд/мин). Оптимальная моторная плотность находится в пределах 50-60%. Основное назначение таких занятий – обеспечение сокращения периода врабатывания в умственную деятельность, что в конечном счете стимулирует и удлиняет период высокой работоспособности и обеспечивает лучшее усвоение учебного материала. Занятия с такими нагрузками позволяют сохранить хорошую умственную активность до конца учебного дня, включая самоподготовку.
В случае, когда урок проводится на 3-4-й паре, ЧСС не должна превышать 150-160 уд/мин. Большие нагрузки для групп с невысокой физической подготовленностью планировать нецелесообразно.
3. Проведение физических занятий 2 раза в неделю с малотренированными студентами и нагрузками большой интенсивности существенно снижает умственную деятельность в течение учебной недели. Поэтому важно учитывать уровень физической подготовленности при планировании физических нагрузок, чтобы не привести к снижению умственной активности.
5. В период экзаменационной сессии занятия желательно проводить не более 2-х раз в неделю на свежем воздухе с интенсивностью, сниженной до 60-70% от обычного уровня. Целесообразно использовать упражнения циклического характера (плавание, лыжи, бег).
Таким образом, направленность занятий физическими упражнениями в период сессии может быть по своему характеру как оздоровительно-профилактической (в основном для не спортсменов), так и поддерживающей (преимущественно для спортсменов).
В рамках учебной недели с целью обеспечения устойчивой умственной работоспособности рекомендуется следующая исходно-ориентировочная схема планирования занятий по физическому воспитанию:
— понедельник: занятия физическими упражнениями с целью активизации психофизического состояния организма студента;
— среда: занятия физическими упражнениями для поддержания работоспособности;
— пятница (или суббота): занятия физическими упражнениями с целью снятия недельного кумулятивного утомления.
Необходимо подчеркнуть, что лишь систематическое использование разнообразных средств физического воспитания создает объективные условия для оптимального проявления умственной работоспособности.
Источник: kazedu.com
Программно-нормативное и организационное обеспечение физкультурного образования студентов.
1. Цель, задачи и функции физического воспитания в ВУЗе.
2. Программно-нормативное и организационное обеспечение физкультурного образования студентов.
3. Формы организации физического воспитании студентов.
4. Основные направления физического воспитания студентов.
5. Особенности методики занятий по физическому воспитанию в различных учебных отделениях.
В вузах контингент обучающихся относится к юношескому и молодежному возрастам. В студенческом возрасте завершается физическое созревание организма, при завершении роста тела в длину продолжается морфофункциональное развитие организма. Наблюдается увеличение массы тела, окружности и экскурсии грудной клетки, жизненной емкости легких, мышечной силы, физической работоспособности. В этот период биологического развития, период завершения становления организма молодого человека, его организм обладает достаточно высокой пластичностью, адаптацией к физическим нагрузкам.
В этом возрастном диапазоне организм сохраняет относительно высокую работоспособность, общий высокий уровень функциональной активности.
Развитие у студентов физкультурно-спортивных интересов должно осуществляться на основе:
• усиления социально значимой мотивации интереса;
• повышения качества учебного процесса;
• дальнейшего улучшения условий занятий по физическому воспитанию;
• сообщение студентам большего объема специальных знаний и формирование на этой основе осознанной потребности в занятиях физической культурой и спортом;
• установление взаимосвязи интереса к физической культуре и спорту и с другими интересами студентов (к профессии, искусству и пр.);
• более тщательного учета желаний и склонностей студентов при распределении их по учебным отделениям и видам спорта.
Студенческий возраст можно назвать заключительным этапом поступательного возрастного развития психофизиологических и двигательных возможностей организма. Молодые люди в этот период обладают большими возможностями для напряженного учебного труда, общественной деятельности. Вот почему физическая культура и спорт становится для них важнейшим средством укрепления здоровья, природной, биологической основой для формирования личности, эффективного учебного труда, овладения наукой и профессией.
Цель, задачи и функции физического воспитания в ВУЗе.
Физическая культура в основах законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте представлена в высших учебных заведениях как учебная дисциплина и важнейший компонент развития личности. Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента в течение периода обучения, физическая культура входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования.
Целью физического воспитания в вузе является формирование физической культуры студента как системного качества личности, неотъемлемого компонента общей культуры будущего специалиста, способного реализовать ее в учебной деятельности и семье.
Курс физической культуры предусматривает решение следующих задач:
1. Включать студентов в реальную физкультурно-спортивную практику по творческому освоению ценностей физической культуры, ее активного использования во всестороннем развитии личности;
2. Содействовать разностороннему развитию организма, сохранению и укреплению здоровья, повышению уровня общей физической подготовленности и психомоторных способностей будущих специалистов;
3. Овладеть системно упорядоченным комплексом знаний, охватывающим философскую, социальную, естественнонаучную и психолого-педагогическую тематику, тесно связанную с теоретическими, методически организационными основами физической культуры;
4. Формировать потребности студентов в физическом самосовершенствовании и поддержании высокого уровня здоровья через сознательное использование всех организационно-методических форм занятий физкультурно-спортивной деятельностью;
5. Формировать навыки самостоятельной организации досуга с использованием средств физической культуры и спорта; овладеть основами семейного физического воспитания, бытовой физической культуры.
6. Обеспечить общую и профессионально-прикладную физическую подготовленность, определяющую готовность студента к будущей профессии;
7. Приобретать опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Направленность и особенности содержания физической культуры в высших учебных заведениях обусловлены выполнением ряда общекультурных и специфических функций, реализуемых с учетом специфических требований избранной профессии:
• биокомпенсаторной, связанной с созданием оптимальных условий, обеспечивающих достаточную двигательную активность студентов в профилактике заболеваний;
• преобразовательно-созидательной, связанной с оптимизацией физического развития студенческой молодежи, совершенствованием личности, укреплением ее здоровья и подготовкой к профессиональной деятельности;
• интегративно-организационной, объединяющей студентов в клубы для совместной физкультурно-спортивной деятельности;
• информационно-гедонистической (получение удовольствия от информации), обеспечивающей освоение знаний, накопленных в сфере физической культуры;
• проективно-творческой, стимулирующей творческие способности студентов в самосовершенствовании;
• проективно-прогностической, обеспечивающей реализацию сформированного потенциала физической культуры в последующей профессиональной деятельности;
• ценностно-ориентационной, связанной с формированием профессионально-ценностных ориентаций студентов;
• коммуникативно-регулятивной, определяющей особенности взаимодействия студентов в физкультурно-спортивной деятельности;
• социализации, в процессе которой происходит включение студент в систему общественных отношений.
Учебному процессу по физической культуре свойственны не только описательные и объяснительные функции, но и прогностические, направленные на достижение целостности знаний о человеке, его возможностях и жизненных ценностях.
Программно-нормативное и организационное обеспечение физкультурного образования студентов.
В Основах законодательства Российской Федерации физическая культура студенческой молодежи определяется в качестве одного их основополагающих направлений среднего и высшего гуманитарного образования. Содержание федерального Закона «О физической культуре и спорте в РФ», определяет программное и нормативно-правовое обеспечение физкультурного образования студентов средних и высших учебных заведений.
На основе государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования в учебных планах факультетов вузов по всем направлениям и специальностям высшего профессионального образования в цикле дисциплин общекультурной подготовки предусмотрено выделение обязательных учебных часов на дисциплину «Физическая культура» на весь период обучения с проведением ежесеместровых зачетов в соответствии с требованиями учебной программы для вузов по физическому воспитанию.
Физическое воспитание студентов в режиме учебной работы регламентируется учебными планамии программами, которые разрабатываются и утверждаются Министерством высшего образования РФ. Государственная программа физического воспитания определяет обязательный для студентов всех вузов объем физкультурных знаний, двигательных умений, навыков и уровень развития физических качеств.
Распределение учебной нагрузки осуществляется следующим образом: на первом и втором курсах обучения – 4 часа в неделю, на третьем и четвертом курсах – по 2 часа. При необходимости этот обязательный курс может быть дополнен 1 – 2 часами в неделю для занятий другими видами спорта или системами физических упражнений.
Организационно-методические мероприятия с участием органов управления физической культурой осуществляется при проведении дополнительных элективных и факультативных занятий с целью увеличения двигательной активности студентов до 5 – 6 часов в неделю.
Учебная программа для высших учебных заведений по предмету «Физическая культура», а также инструкции по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания вузов, утвержденные Приказом Государственного комитета РФ по высшему образованию № 777 от 26.07.1994 г., определяют требования, предъявляемые к обязательному минимуму содержания и уровню подготовленности выпускников.
Характерными особенностями содержания учебной программы являются ее общеобразовательная направленность, наличие методико-практических занятий и итоговой аттестации. Профессионально-прикладная направленность образовательно-воспитательного процесса по физической культуре отражена во всех ее разделах
Инструкция отражает требования к организации врачебного контроля, врачебно-педагогических наблюдений, проведения различных внеучебных форм занятий физической культурой, раскрываются должностные обязанности преподавательского состава и учебно-вспомогательного персонала кафедры физического воспитания. Кафедра физического воспитания предоставляет студентам широкие возможности для освоения различных оздоровительных систем и видов спорта, для чего рекомендовано использовать вариативные, элективные (авторские, интегративные и междисциплинарные), частные методики и программы, отвечающие потребностям студентов в их познавательной и практической деятельности.
Отличительной особенностью содержания занятий физической культурой студентов вузов является наличие трех квалификационных уровней – бакалавра, магистра и аспиранта.
Квалификация «бакалавр» (от латинского корня – первая ученая степень) предусматривает владение профессиональными навыками самостоятельной деятельности на базе широкой и систематизированной фундаментальной подготовки.
Более высокая ступень профессионального обучения на степень «магистра» (от латинского корня – мастер, учитель) предусматривает углубленное профессионально-теоретическое обучение, в значительной степени ориентированное на способных студентов.
В области знаний по физической культуре магистр должен иметь глубокие профессиональные знания по теории, методике и практике оздоровительных систем и технологий, профессионально-прикладной физической подготовке.
Дальнейшее повышение квалификации в области научной деятельности в аспирантуре осуществляется на основе магистерской степени и предусматривает высший духовно – творческий уровень осмысления знаний, накопленных человечеством в сфере физической культуры.
В обязательный минимум содержания дисциплины «Физическая культура» на уровне подготовки бакалавра определен ряд положений, освоение которых предусмотрено тематикой теоретического, практического и контрольного учебного материала.
Теоретический материал носит опережающий характер по отношению к другим формам занятий и формирует мировоззренческую систему научно-практических и специальных знаний, обеспечивающую понимание целостности природных, социальных и социокультурных процессов функционирования физической культуры общества и личности.
Содержание теоретического раздела программы включает следующие разделы:
• физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Физическая культура личности. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте;
• социально-биологические основы физической культуры. Основы здорового стиля жизни студента. Использование средств физической культуры для оптимизации работоспособности;
• общая и специальная подготовка в системе физического воспитания. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений;
• профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего здоровья.
Теоретический раздел формирует систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре. Знания сообщаются преподавателями кафедры физического воспитания в форме поточных лекций.
Кроме этого студенты получают и углубляют знания на практических занятиях и путем самостоятельного изучения рекомендуемой литературы.
• обязательных урочных (методико-практических) занятий, направленных на освоение знаний, методов, обеспечивающих достижение практических результатов по физической культуре;
• учебно-тренировочных занятий, направленных на достижение и поддержание оптимального уровня физической подготовленности студентов, а также формирование устойчивого мотивационно – ценностного отношения студентов к физкультурно-спортивной деятельности.
Деятельность студентов на методико-практических занятиях направлена на овладение методами, обеспечивающими достижение практических результатов. Каждое методико-практическое занятие согласуется с соответствующей теоретической темой.
Учебно-тренировочные занятия направлены на приобретение опыта практической деятельности, достижение, определенных результатов в избранном виде спорта.
Средствами практического раздела , направленными на обеспечение необходимой двигательной активности студентов, достижение и поддержание оптимального уровня физической и функциональной подготовленности в период обучения в вузе, являются отдельные виды легкой атлетики (в основном беговые и прыжковые), плавание, спортивные игры, лыжные гонки, туризм, упражнения профессионально — прикладной физической подготовки и силовой направленности.
Практический раздел предусматривает как обучение занимающихся новым двигательным действиям, так и воспитание физических качеств.
Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учётом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности.
Контрольный раздел. Контрольный раздел обеспечивает получение оперативной (о ходе выполнения студентами конкретного раздела, вида учебной работы), текущей (степени освоения раздела, темы) и итоговой (зачет, экзамен) информации о качестве освоения теоретико-методических знаний, о динамике физического развития студентов и их профессионально-прикладной подготовленности.
Студенты всех учебных отделений обязаны сдать зачет по физической культуре, отражающий уровень их подготовленности по трем разделам:
• общей физической и спортивно-технической подготовленности;
• сформированности профессионально-значимых умений и навыков.
К итоговой аттестации студенты могут быть допущены при условии выполнения контрольных тестов по физической, спортивной и профессионально-прикладной физической подготовке.
Наиболее существенным разделом контроля физкультурного образования студентов средних и высших учебных заведений является определение их физической подготовленности.
Федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (ст. 14) определено, что по итогам учебного года все образовательные организации, в том числе средние и высшие учебные заведения, должны выставить оценку физической подготовленности каждому студенту.
Приказом Минобразования «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях» №1025 всем высшим учебным заведениям предписано проводить ежегодное тестирование физической подготовленности студентов по тестам и контрольным нормативам, определенным действующими примерными государственными программами. Для мужчин это: бег на 100 и 3000 метров и подтягивание на перекладине (количество раз). Для женщин – бег на 100 и 2000 метров и поднимание туловища из положения «лежа на спине» в положение «сидя, руки за головой, ноги закреплены (количество раз). Общее количество тестов рекомендуется не более 5.
Тесты проводятся в начале учебного года как контрольные, характеризующие подготовленность при поступлении в вуз, и в конце – как определяющие сдвиги за прошедший учебный период.
При итоговой аттестации учитывается выполнение студентами практического раздела программы.
Студенты, освобожденные от практических занятий на длительный срок, при сдаче зачета должны выполнить письменную тематическую контрольную работу, связанную с характером их заболевания.
Дата добавления: 2020-11-27 ; просмотров: 686 ; Мы поможем в написании вашей работы!
Источник: studopedia.net
Основы организации физического воспитания в вузе
Организованное физическое воспитание студентов берет свое начало с курсов шведской гимнастики и атлетики, которые были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете И.В. Лебедевым.
Он обратился к ректору университета с докладной запиской “Об устройстве кабинета физического развития”, и 1 ноября 1901 г. в университете были открыты курсы шведской гимнастики и атлетики. Начались ежедневные занятия физическими упражнениями. Заведующим курсов был назначен И.В. Лебедев, который привлек к преподаванию на курсах В.П.
Крестьянсона (чемпион России по гимнастике) и Ф.С. Никитенко (преподаватель фехтования). В составленную И.В. Лебедевым учебную программу вошли гимнастика, атлетика, бокс, фехтование на рапирах и эспадронах, городки, теннис, футбол, метание диска, толкание ядра, а также предполагалось включить в программу лыжи.
Таким образом, курсы шведской гимнастики и атлетики стали аналогом кафедры физического воспитания, а занятия на них – первыми в России организованными занятиями физическими упражнениями в вузах. До открытия “Курсов” организованные занятия в высшей школе не только отсутствовали, но и почитались даже как бы несовместимыми с понятием университетского и вообще академического образования.
Многие студенты Санкт-Петербургского университета, увлекавшиеся спортом в 90-х годах XIX в., вынуждены были заниматься в различных спортивных кружках вне стен университета, часто скрывая свое имя за инициалами и псевдонимами. Так, например, появился псевдоним “Панин” у студента университета Н.А. Коломенкина – будущего первого русского олимпийского чемпиона по фигурному катанию на коньках. Поэтому первые открытые соревнования на “Курсах”, где все студенты выступали под своими именами, необходимо рассматривать как прорыв, как конец эпохи запретов, как признание за спортивными занятиями права на существование в высшей школе. Ученики и сподвижники “Курсов” позже направлялись для налаживания работы в другие вузы Санкт- Петербурга: политехнический, лесной, военно-медицинскую академию и др.
Развитие физической культуры и спорта в вузах дореволюционной России получило новый импульс после 25 августа 1905 г., когда правительство пошло на уступки и ввело в университетах так называемые “фирменные правила”, устанавливающие автономию университетов. Данное решение способствовало введению в 1907 г. в Уставы институтов и университетов России “Правила о студентах”, которые регламентировали создание студенческих организаций, в том числе – спортивной направленности.
В высших учебных заведениях (вуз) с 1994 г. физическая культура объявлена обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла в соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования.
Государственный образовательный стандарт по физическому воспитанию – совокупность обязательных требований к образованности и физической подготовке студента.
Организация физической культуры в вузе строится на основе программы по физическому воспитанию.
Целью физического воспитания студентов вузов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.
Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспита-тельных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
– понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
– знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
– формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
– овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизиоло-гических способностей;
– обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, опреде-ляющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;
– приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Физическая культура в вузе выполняет следующие социальные функции:
– преобразовательно-созидательную, что обеспечивает достижение необходимого уровня физического развития, подготовленности и совершенствования личности, укрепления ее здоровья, подготовку ее к профессиональной деятельности;
– интегративно-организационную, характеризующую возможности объединения молодежи в коллективы, команды, клубы, организации, союзы для совместной физкультурно-спортивной деятельности;
– проективно-творческую, определяющую возможности физкультурно-спортивной деятель-ности, в процессе которой создаются модели профессионально-личностного развития человека, стимулируются его творческие способности, осуществляются процессы самопознания, самоут-верждения, саморазвития, обеспечивается развитие индивидуальных способностей;
– проективно-прогностическую, позволяющую расширить эрудицию студентов в сфере физической культуры, активно использовать знания в физкультурно-спортивной деятельности и соотносить эту деятельность с профессиональными намерениями;
– ценностно-ориентационную, в процессе реализации которой формируются профессионально- и личностно-ценностные ориентации, их использование обеспечивает профессиональное саморазвитие и личностное самосовершенствование;
– коммуникативно-регуляторную, отражающую процесс культурного поведения, общения, взаимодействия участников физкультурно-спортивной деятельности, организации содержательного досуга, оказывающую влияние на коллективные настроения, переживания, удовлетворение социально-этических и эмоционально-эстетических потребностей, отвлечение от курения, алкоголя, токсикомании;
– социализации, в процессе которой происходит включение индивида в систему общест-венных отношений для освоения социокультурного опыта, формирования социально ценных качеств.
Одной из важнейших социальных функций физического воспитания в процессе обучения студентов является функция, связанная с обеспечением их учебно-трудовой активности и высокой профессиональной работоспособности после окончания вуза. Именно на это и направлена учебная программа по физической культуре. Результатом обучения должно быть создание устойчивой мотивации и потребности к здоровому и продуктивному стилю жизни, физическому самосовершенствованию, достижению максимального уровня физической подготовленности. Отличительными особенностями учебной программы являются ее широкая общеобразовательная направленность, наличие методико-практических занятий и итоговой аттестации. Профессиональная направленность образовательно-воспитательного процесса по физической культуре включается во все разделы программы, выполняя связующую, координирующую и активизирующую функции.
В процессе обучения студенты должны овладеть следующими знаниями и умениями в области физической культуры:
1) понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;
2) знать основы физической культуры и здорового образа жизни;
3) владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизиологических способностей и качеств, самоопределение в физической культуре;
4) приобрести опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Требования Государственного образовательного стандарта предусматривают овладение теоретическими и практическими разделами. В соответствии с этим студент должен освоить систему научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования ФК, умение их адаптивно, творчески использовать в личном и профессиональном развитии, самосовершенствовании, организации здорового стиля жизни.
Таким образом,физическая культура в вузе – это спортивная деятельность, направленная на развитие целостной личности, гармонизацию ее духовных и физических сил, активизацию готовности полноценно реализовывать свои силы в здоровом и продуктивном стиле жизни, профессиональной деятельности.
Содержание учебных занятий по физической культуре
Содержание учебных занятий по физической культуре состоит из теоретического, практи-ческого и контрольного материалов, объединяющих следующие разделы учебной программы:
– физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;
– основы здорового образа жизни;
– оздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);
– профессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
Теоретические учебные занятия предусматривают овладение студентами объемом научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умением их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, общественной и культурной деятельности.
В дальнейшем теоретические сведения детализируются и закрепляются на практических учебных занятиях, что дает студенту возможность выбора путей реализации своей физической активности не только во время обучения в вузе, но и позволяет вооружить его знаниями на последующий период жизни.
Методико-практические занятия предусматривают освоение и самостоятельное воспроиз-ведение студентами основных разделов теоретической и методической части учебной программы по предмету “Физическая культура”.
Содержание этих знаний направлено на овладение знаниями, методами и приемами, обеспечивающими достижение практических результатов по изучаемой тематике.
На учебно-тренировочных занятиях используются системы специальных физических упражнений, а также упражнения из различных видов спорта, упражнения профессионально-прикладной подготовки, оздоровительные упражнения, упражнения на тренажерах. Их направленность связана с обеспечением необходимой двигательной активности; достижением и поддержанием оптимального уровня физической и функциональной подготовленности в период обучения студента; приобретением опыта совершенствования и коррекции индивидуального физического развития функциональных и двигательных возможностей; с освоением жизненно необходимых навыков; формированием устойчивого отношения к физкультурно-спортивной деятельности.
Контрольный раздел занятий обеспечивает оперативную, текущую и итоговую информацию о степени и качестве освоения теоретических и методических знаний и умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности студентов.
Источник: allrefrs.ru