Я так начал сегодняшнюю заметку не случайно! Речь как раз и пойдет о нашем здоровье. а точнее о небольшом устройстве (фитнес-браслете Mi Band 7 от Xiaomi), которое позволяет за ним следить.
Что дает этот браслет?
Во-первых , в него встроено множество датчиков: движения, уровня кислорода в крови, шагомер, GPS-трекер, пульсометр (что позволяет вести подсчет калорий, сердечного ритма, физической активности, следить за калориями, продолжительностью сна и т.д.). Вкупе с их приложением, получаем целого «тренера», который всегда подскажет и направит.
Во-вторых , в нем есть встроенный будильник, быстрый набор номера, часы, календарик, фонарик и др. (очень удобно, позволяет заменить другие устройства).
В-третьих , браслет водонепроницаем, легок и от одного заряда работает больше недели (судя по моим тестам и отзывам. У кого-то и 2 недели держит батарея).
Сложив всё вместе — получаем архи-полезное устройство не только для спортсменов, но и для всех остальных (ведь предупрежден — значит вооружен!). А здоровье ведь не купишь.
Как подключить фитнес браслет часы к телефону приложение Lefun Health.
Ладно лирики, перейдем непосредственно к делу.
Как начать пользоваться фитнес-браслетом (на примере Xiaomi Mi Band 7)
ШАГ 1: упаковка, подкл. и зарядка
Коробка (упаковка) браслета от Xiaomi в общем-то стандартна. Комплектация тоже — в коробке лежит само устройство, кабель для подзарядки и инструкция по эксплуатации (кстати, почему-то только на китайском языке. Видимо мне не так сильно повезло. Впрочем в меню самого браслета русский есть!).
Упаковка и комплектация (браслет, кабель для зарядки, и инструкция на китайском языке)
После того, как всё извлечете из упаковки — подключите браслет к USB-порту компьютера/ноутбука для подзарядки (за время продажи и транспортировки устройства — батарея могла разрядиться в ноль, и что-то пытаться настраивать пока бесполезно).
Важно: крайне желательно подзарядить устройство хотя бы д о 50-70% (дело в том, что при низком заряде, например, меньше 15% — некоторые браслеты могут переходить в режим энергосбережения).
Подключаем к USB-порту компьютера и дожидаемся зарядки не менее 50-70% (Xiaomi Mi Band 7) // Кликабельно
ШАГ 2: установка спец. приложения, сопряжение
Далее на смартфон потребуется установить спец. приложение. Вообще, Mi Band 7 совместим со многими приложениями: Mi Fit/Mi Fitness, Zepp Life .
Как Настроить Фитнес Браслет М4
Рекомендую выбрать Zepp Life: у него шире функционал + больше циферблатов + есть уведомления (от Телеграм, Тик-Ток и пр.) + оно совместимо даже с теми браслетами, которые не поддерживаются в вашем регионе! (а такая ошибка с Mi Fitness 3.0 возникает не редко).
Установка у Zepp Life классическая, достаточно загрузить приложение с Play Market (или его аналогов).
Далее запустить его, создать свой аккаунт (либо использовать от Google, что я и сделал — т.к. это удобнее), а затем дать разрешения, которые оно попросит (обычно, это определение местоположения, и телефон). В общем-то, это всё стандартно, и делается в полуавтоматическом режиме (поэтому не останавливаюсь).
Установка Zepp Life — разрешить местоположение
Далее на главном экране в правом верхнем углу нужно нажать по «плюсику» и выбрать устройство для добавления — в нашем случае «Браслет» (после укажите, что устройство без QR-кода — сразу после этого на экране телефона появится список Bluetooth-устройств*, среди которых будет и наш Xiaomi Smart Band 7. ).
Кстати, во время сопряжения на экране браслета появится синяя «галочка» — нажмите ее для подтверждения операции.
* Важно!
Если у вас не появляется список устройств, доступных для подключения, — проверьте работу Bluetooth!
Далее следует выбрать фитнес-браслет с сопряж. без QR-кода
При успешном сопряжении Zepp Life сразу же попросит настроить ваш профиль — потребуется указать:
- пол и возраст;
- вес и рост;
- цель активности/тренировок (например, ежедневная нагрузка в 8000 шагов, как советуют многие долгожители. ).
Профиль — возраст, вес, и пр.
Сразу после этого на экране фитнес браслета появится главный экран с часами, пульсом и пр. данными. Можно пользоваться! Никаких других обязательных параметров более задавать не требуется.
Браслет заработал! Время синхронизировалось
ШАГ 3: основные настройки и датчики
Если открыть Zepp Life (после сопряжения) в главном окне приложения вы увидите свой пульс, кол-во шагов и прочую полезную информацию.
Теперь, чтобы открыть настройки браслета — нажмите по меню «Профиль» (внизу экрана), и затем в открывшемся окне по названию устройства «Xiaomi Smart Band 7» — в результате откроется основное меню его параметров. Оно то нам и нужно!
Zepp Life — как открыть настройки браслета Smart Band 7
Далее сразу же на главном экране вы увидите процент заряда батареи браслета, его циферблат, основные разделы для задания параметров:
- Уведомления и напоминания;
- Мониторинг состояния здоровья;
- Настройки браслета (где можно задать яркость дисплея, время работы экрана, режим не беспокоить, язык, и др. См. скрин ниже);
- Настройки приложения;
- Поиск обновлений;
- Информация о пульсе и пр.
Главный экран — настройки браслета (яркость, не беспокоить, сколько сек. не будет тухнуть экран (5 сек. по умолчанию) и пр.)
Отмечу, что все разделы в приложении на русском и они достаточно легко конфигурируются под-себя.
Ниже я сделал пару скриншотов из вкладок «Уведомления и напоминания» и «Мониторинг состояния здоровья» (можно настроить постоянное слежение за пульсом, сном, дыхания и пр. Если что-то будет «не так» — вам сразу же придет уведомление!).
Уведомления и мониторинг состояния здоровья
Покажу неск. более конкретных примеров, с которыми многие сталкиваются.
Как посмотреть свой пульс
Нужно для начала надеть браслет на руку и застегнуть (причем, желательно закрепить его так, чтобы он не «бултыхался» в свободном вращении на запястье. ).
Далее нажать по экрану и свайпнуть (т.е. потянуть экран) вверх: в меню выбрать «Сердцебиение» и подождать 10-15 сек., пока браслет проводит замер. Обратите внимание, что браслет тут же на экране покажет значение + подскажет, в норме ли это (хорошо, если показатель находится в зеленой области, либо рядом с ней).
Измерение пульса (кол-во ударов сердца) с помощью браслета
Кстати, если вы носите браслет постоянно — то вся информация о вашем здоровье будет скапливаться в приложении. Вам достаточно открыть главное окно Zepp Life — и вы тут же увидите и кол-во пройденных шагов, и пульс, и пр. моменты.
Главный экран Zepp Life — тоже собирает информацию о пульсе
Как настроить погоду
Помимо часов, фитнес-браслет от Xiaomi неплохо приглядывает за погодой, и даже может оповещать о резких ее изменениях. Чтобы уточнить свой регион (дабы устройство точнее подсказывало результаты) — откройте настройки браслета в Zepp Life (выше показано как это сделать), и перейдите в раздел «Погода» .
Далее задайте свою расположение, единица изменения температуры, вкл. оповещения. См. пример ниже.
Zepp Life — настройки приложения — погода
Что касается браслета: активируйте его (например слегка встряхнув руку, либо нажав по экрану) и свайпните вправо. перед вами появится подробная информация о погоде.
Смотрим погоду — Xiaomi Band 7
Как поставить уведомление/напоминание о тренировке
1) Сначала запустить Zepp Life и открыть настройки браслета (выше показал как это сделать).
2) Открыть раздел «Уведомление и напоминания / уведомления» .
3) Вкл. напоминания и задать время: в назначенный час (при отсутствии активности с вашей стороны) браслет начнет вибрировать.
Включить напоминание о физ. активности — Zepp Life
Как включить фонарик
Полезная вещь, когда вы в темноте пытаетесь нащупать замочную скважину или уронили что-то в темноте. (заранее отмечу, что на удивление фонарик у браслета весьма неплох, правда светит только в одну точку. ).
Чтобы его включить — потяните экран на верх, затем перейдите в раздел «Больше» .
Свайп вверх, переход в раздел больше — Mi Band 7
В меню выберите «Фонарик» и включите его. Экран начнет светится белым однотонным светом на всю возможную яркость. Вполне хватает, чтобы в полной темноте подсветить себе.
Для откл. фонарика — нажмите пальцев любую точку светящегося экрана.
Mi Band 7 — включение фонарика, подсветка
В общем-то, кол-во настроек/параметров у браслета Mi Band 7 (и приложения Zepp Life) — очень большое, их сотни, и рассматривать всё — не хватит никакой заметки! Если у вас установлено русское меню — думаю, что вы сами без труда сможете задать все основные параметры (как это начать делать — я показал в своих примерах. Аналогично можно до-настроить и всё остальное).
Если будет проблема с рус. языком
Если русский язык в фитнесс браслете у вас не установиться автоматически — попробуйте зайти в настройки телефона и измените регион работы на Китай (не язык!). Затем смените регион обратно на Россию. Язык должен автоматически синхронизироваться и меню браслета станет на русском.
Иные мнения и дополнения по теме — приветствуются в комментариях ниже.
За сим откланяюсь, всем удачи и здоровья!
Источник: ocomp.info
Как настроить фитнес-браслет: инструкция и советы
Несмотря на то, что в последнее время производители носимых гаджетов больше ориентированы на умные часы, фитнес-браслеты не теряют популярности. Они по-прежнему остаются доступными и удобными устройствами для отслеживания некоторых показателей здоровья и фиксации результатов тренировок. В дополнение к этому у многих популярных моделей есть будильник, таймер, текущая погода, функция уведомлений и управления музыкой и так далее.
Фитнес-трекером можно пользоваться и без смартфона, но тогда его возможности ограничены. Источник: pexels.com
Обычно после покупки гаджета требуется скачать приложение, но при желании можно и не подключать фитнес-браслет к телефону, хотя функции будут ограничены. Без приложения пользователь сможет применять устройство как минимум в качестве обычных наручных часов, видеть данные о ЧСС, количестве шагов и сожжённых калориях. Однако после синхронизации со смартфоном пользы и важной информации можно получить намного больше.
Разберём пошагово настройку фитнес-браслета.
Первое включение устройства
Перед тем, как настроить фитнес-браслет, его необходимо зарядить до 100%. Способ зарядки может быть различным в зависимости от бренда и модели. Например, у Xiaomi Mi Band 4 нужно извлечь из ремешка капсулу и вставить её в зарядное устройство с USB-кабелем в комплекте.
Для зарядки Mi Band 4 капсулу надо отсоединить от ремешка. Источник: mifan.ru
Зато последующие версии — Mi Band 5 и Mi Smart Band 6 получили более удобную магнитную зарядку. Другие варианты: в корпус браслета Huawei Band 4 встроен специальный коннектор, а его старшая версия Pro и Huawei Band 5 имеют отдельный порт для зарядки, подключающийся с помощью зажима. В Huawei Band 6 порт стал компактнее и удобнее.
Huawei Band 6 заряжается с помощью магнитного коннектора с USB. Источник: wear-gadget.ru
После полной зарядки гаджет можно включать: если модель имеет кнопку, её нужно зажать на несколько секунд, а в остальных случаях достаточно прикоснуться к сенсорному экрану.
Как настроить фитнес-браслет с телефоном
Для синхронизации фитнес-браслета со смартфоном необходимо сначала установить приложение — обычно его название даётся в инструкции. С помощью приложения можно настраивать браслет, включать будильник, менять фоны на его дисплее, вести статистику тренировок, показателей здоровья, маршрутов (если гаджет имеет GPS-модуль) и так далее.
При подключении к приложению пользователь получает больше данных о тренировках и здоровье. Источник: huawei.com
Практически все современные модели совместимы с операционными системами Android и iOS, поэтому сложностей обычно не возникает. Некоторые приложения требуют регистрации или заполнения профиля (возраст, пол, рост, вес). При установке они также будут спрашивать разрешение на доступ к определённым данным. Это необходимо, чтобы максимально полно использовать функции сервиса. Пользователь по желанию может предоставить доступ или отказать.
Какие разрешения обычно просит приложение к фитнес-браслету?
- Доступ к местоположению — это нужно для вычисления пройденного расстояния, определения маршрутов, прогноза погоды.
- Доступ к мультимедиа на смартфоне можно разрешить, если пользователь хочет делиться фото тренировок или загружать на экран фитнес-браслета свои изображения (эта возможность есть не у всех устройств).
- Доступ к уведомлениям и к телефону нужен для вывода сообщений и звонков со смартфона на фитнес-браслет.
- Доступ к информации о физической активности из смартфона: после разрешения в приложении будут отображаться данные о физической нагрузке, которые подсчитывает телефон.
Настройку разрешений можно выполнить и на самом смартфоне в соответствующем разделе.
После подключения Bluetooth приложение ищет устройство. Источник: 1xmatch.com
Синхронизация с фитнес-браслетом происходит с помощью Bluetooth — его надо заранее включить на смартфоне, а носимый гаджет расположить рядом. Приложение может само выполнить поиск носимого гаджета, либо пользователю придётся зайти в пункт меню «Устройства» на главном экране и добавить соответствующую модель: такой способ реализован, например, в «Huawei Здоровье» для фитнес-браслетов Honor и Huawei.
Часто после сопряжения браслета и смартфона предлагается обновление прошивки, которое займёт некоторое время. Оба устройства надо оставить рядом, а Bluetooth — не отключать.
Как проверить наличие обновлений приложения
Проверять наличие обновлений приложения и программного обеспечения фитнес-браслета можно самостоятельно. Помимо исправления ошибок, с обновлением могут появиться дополнительные функции и новшества в интерфейсе. Узнать, доступны ли обновления, достаточно просто. Нужно:
- зайти в магазин приложений в смартфоне и проверить, есть ли в соответствующем сервисе кнопка «Обновить»;
- открыть приложение и перейти в раздел настроек фитнес-браслета, где должен быть пункт, связанный с обновлением ПО (может называться по-разному, но обычно интуитивно понятно, что он обозначает);
- если есть свежая версия прошивки, то появится кнопка «Обновить». Нажав её, пользователь запустит автоматическую установку нового ПО на фитнес-браслет.
Как настроить функции фитнес-браслета в приложении
Модели разных брендов и приложения-ассистенты отличаются друг от друга некоторыми нюансами, но общая схема настройки примерно одна и та же как для менее известных, так и для хитов Xiaomi и Huawei.
Основные настройки устанавливаются в разделе с названием модели фитнес-браслета. Источник: gadgetpage.ru
В первую очередь необходимо зайти в приложение и открыть раздел с названием фитнес-браслета: именно там находятся пункты, которые можно настраивать по своему вкусу. Как правило, это:
- «Уведомления» (они включаются или отключаются бегунком или пунктом «выкл/вкл»),
- «Мониторинг показателей здоровья» (здесь активируется функция постоянного мониторинга пульса, сна или уровня кислорода в крови, напоминание о разминке),
- «Будильник» (устанавливается время и периодичность срабатывания сигнала).
В некоторых моделях есть возможность устанавливать отчёт о погоде.
О том, как настроить время на фитнес-браслете, пользователь может не беспокоиться: оно автоматически синхронизируется с тем, что отображает смартфон. Аналогично происходит и с датой.
Как настроить фитнес-браслет Xiaomi
Уделим отдельное внимание интересным особенностям фитнес-браслетов Xiaomi Mi Band, поскольку они считаются одними из самых популярных в России. В качестве примера возьмём последнюю модель Mi Band 6.
Чтобы подключить гаджет к смартфону, надо активировать Bluetooth и скачать приложение Zepp Life (раньше оно называлось Mi Fit). Во вкладке «Профиль» необходимо нажать на пункт «Добавить устройство» и выбрать соответствующую модель. После того как смартфон найдёт новое устройство, на экране фитнес-браслета появится галочка.
Приложение Zepp Life по функциональности аналогично прежнему Mi Git. Источник: greeshan.ru
Одной из важных настроек является «Запуск в фоновом режиме»: эту функцию лучше активировать, чтобы уведомления и вызовы приходили на браслет без включённого на смартфоне приложения.
В настройках браслета Mi Band можно выбрать его расположение: на правой или левой руке.
Обычно для более точных измерений рекомендуется надевать фитнес-браслет на сторону, противоположную главной (правшам на левую, а левшам на правую руку). Какую сторону бы ни выбрал пользователь, это можно указать в приложении.
Ещё одна фишка фитнес-браслета Xiaomi Band 6 — возможность активировать экран поднятием запястья в заданный промежуток времени с разной скоростью отклика. Настроить эту функцию можно тоже в приложении: соответствующий пункт находится во вкладке «Профиль» → «Фитнес-браслет Mi Smart Band 6». Здесь же есть пункт «Ночной режим» с расписанием, благодаря которому яркость экрана трекера будет автоматически меняться в тёмное время суток.
Браслет поддерживает и напоминания о событиях. В той же вкладке необходимо найти раздел «События» и нажать на пункт «Добавить». В верхнюю строку вводится название, а с помощью кнопки «Повтор» можно выбрать периодичность напоминаний. После этого устанавливается дата и время, а заполненные данные нужно сохранить. Напоминание будет отображаться на фитнес-браслете в указанное время, а сам гаджет начнёт вибрировать.
В разделе «Мониторинг состояния здоровья» пользователь может включить постоянный мониторинг пульса с разной частотой измерения, уведомления о повышенной ЧСС, мониторинг здоровья сердца, сна и качества дыхания во сне, стресса. Для активации этих функций достаточно сдвинуть бегунок.
Источник: www.fotosklad.ru
Как подключить фитнес браслет к телефону Андроид
При активных занятиях спортом Android-устройство можно использовать для контроля времени и физического состояния во время тренировок. Осуществимо подобное за счет фитнес-браслета, подключаемого к смартфону посредством беспроводного соединения. Сегодня мы расскажем о подключении на примере нескольких вариантов.
Как подключить фитнес браслет к телефону Андроид
Содержание — Как подключить фитнес браслет к телефону Андроид:
- Подключение фитнес-браслета на Android
- Mi Fit
- JET Sport
- Huawei Wear
- Amazfit Watch
- Настройки фитнес-браслета
Подключение фитнес-браслета на Android
Для подключения и впоследствии управления фитнес-браслетом с телефона на платформе Андроид необходимо заранее установить специальное приложение из официального магазина. В зависимости от модели гаджета инструкция по соединению со смартфоном может отличаться. Нами будет уделено внимание только двум девайсам, в то время как любые другие имеют минимум отличий, к тому же сводящихся к оформлению ПО.
Mi Fit
Приложение Mi Fit позволяет управлять наиболее популярными на сегодняшний день фитнес-браслетами от компании Xiaomi. Данное ПО может быть установлено на Андроид-устройства версии 4.4 и выше.
1. Чтобы воспользоваться приложением после установки, вам потребуется авторизоваться или создать новый аккаунт для Mi Fit. Сделать это можно прямо на стартовой странице.
На выбор доступно несколько вариантов регистрации, как с использованием учетной записи Xiaomi, так и посредством почты Gmail.
2. Завершив регистрацию, потребуется указать личные данные, включающие «Пол», «Вес» и многое другое. Если аккаунт был зарегистрирован ранее, информация скорее всего уже была добавлена, но в будущем ее можно изменить.
3. Покинув раздел с информацией и оказавшись на главной странице, нажмите по кнопке «Профиль» на панели в нижней части экрана. Здесь же в свою очередь нажмите по значку «+» с подписью «Добавить устройство».
4. Теперь тапните по блоку «Браслет» и при появлении уведомления нажмите «Принять». Желательно, чтобы к этому моменту фитнес-браслет был включен.
5. Если Bluetooth на Android выключен, Mi Fit выдаст предложение для его включения. После этого начнется процедура соединения.
6. В качестве последнего шага нужно выбрать из появившегося списка ваш фитнес-браслет и произвести сопряжение. На этом девайс будет синхронизировано с приложением, а процедура подключения завершена.
JET Sport
Еще одним достаточно популярным производителем фитнес-трекеров является компания JET Sport, выпустившая отдельное одноименное приложение для собственных устройств. Как и в большинстве других случаев, ПО можно установить на любой телефон с Android 4.4+.
1. Установите официальное приложение JET Sport , совместимое с вашим фитнес-браслетом и после запуска отметьте галочкой пункт «Политика конфиденциальности».
2. После этого автоматически откроется страница с личными настройками. Обязательно укажите подходящие параметры и нажмите по стрелке в левом верхнем углу страницы.
3. Оказавшись на главном экране, тапните по иконке в левом верхнем углу. В результате должны будут открыться общие «Настройки» приложения.
4. Для добавления фитнес-браслета в меню выберите пункт «Подключить браслет» и подтвердите включение Bluetooth. Если вы его активировали заранее, этот этап будет пропущен.
5. Включите и поднесите фитнес-браслет как можно ближе к Android. Когда гаджет появится в списке доступных подключений, выберите его и подтвердите сопряжение.
Huawei Wear
Как и большая часть других компанией, у Huawei также была выпущена специальная программа для управления фирменными устройствами, будь то фитнес-браслеты или умные часы.
1. Значительный плюс приложения Huawei Wear заключается в отсутствии необходимости регистрации учетной записи. Для использования достаточно принять лицензионное соглашение и дождаться загрузки.
2. Дальше потребуется ввести пользовательскую информацию для получения более точных показателей при работе с приложением. В целом перед нажатием кнопки «Начать» можно не менять данные, так как в дальнейшем это можно будет сделать через настройки.
3. Выберите один из вариантов вашего девайса Huawei в списке «Аксессуар». Можете также нажать «Нет устройства» для подключения девайса в будущем.
4. Нажав по одному из представленных устройств в списке, на экране смартфона подтвердите включение Bluetooth и тапните по кнопке «Сопрячь». При этом учтите, внешний гаджет должен быть включен и открыт для подключения посредством Bluetooth.
5. Если вами был выбран вариант «Нет устройства», вы окажетесь на главной странице приложения. Для подключения разверните основное меню в левом верхнем углу экрана и нажмите «Устройство».
В нижней части страницы воспользуйтесь кнопкой «Добавить» и по аналогии с первым вариантом выберите фитнес-браслет или умные часы.
Amazfit Watch
Довольно популярными умными часами и фитнес-браслетами являются девайсы Amazfit. Они имеют много общего с девайсами Xiaomi, но управлять ими проще всего с помощью приложения Amazfit Watch для платформы Android версии 4.4 и выше.
1. Прежде всего для работы с приложением придется зарегистрировать новую учетную запись или войти в существующую. Для этого предусмотрено множество методов, включая поддержку Mi-аккаунта.
2. На следующем этапе потребуется указать личную информацию по аналогии с большинством других вариантов. Это нужно исключительно для правильной работы приложения после подключения фитнес-браслета.
Указываемые данные по необходимости в будущем можно будет изменить через настройки.
3. Завершив начальную настройку ПО, на странице «Выберите устройство» тапните по одному из поддерживаемых вариантов. Можно также нажать «Не сейчас» для добавления гаджета позже.
4. На странице «Включите Bluetooth» нажмите по значку в центре и подтвердите включение с помощью кнопки «Разрешить» в диалоговом окне.
Дальше начнется поиск подходящих беспроводных устройств. При обнаружении соответствующего гаджета потребуется подтвердить сопряжение.
5. В случае отказа от выбора устройства на стартовом экране перейти к списку можно будет, нажав «Отключено» в правом верхнем углу на главной странице Amazfit Watch.
Как видно, соединение со смартфоном во всех вариантах требует минимального количества действий, позволяя произвести подключение, не выходя из приложения. Более того, каждое подобное ПО имеет ряд параметров, о которых также важно знать перед использованием девайса.
Настройки фитнес-браслета
Как и в ситуации с подключением, параметры фитнес-браслета можно контролировать через соответствующее приложение после соединения. Предоставляемый список настроек может значительно отличаться не только визуально, но и в плане имеющихся функций. Важно помнить и про ограничения самого устройства.
