Возраст возможностей: как работает городской проект «Московское долголетие»
Участница «Московского долголетия» Елена Булгакова в клубном пространстве «Мой социальный центр» района Марьина Роща. В руках у москвички учебник по итальянскому языку, который она изучает бесплатно благодаря проекту / Фото: Наталья Феоктистова / Вечерняя Москва
1 октября во всем мире отмечается День пожилых людей. Как власти столицы поддерживают и заботятся о москвичах старшего поколения, накануне праздника узнала «Вечерняя Москва». Сегодня в столице проживают порядка трех миллионов пенсионеров, их средний возраст — 78 лет.
Они живут активной жизнью: посещают музеи и театры, гуляют в парках и скверах, занимаются спортом, творчеством, заботятся о внуках. Вот уже более трех лет в городе активно развивается проект «Московское долголетие».
Знакомство с педагогом йоги Юлией в рамках программы Московское долголетие
Его участники совершенно бесплатно посещают занятия по рисованию, йоге, цигуну, танцам, изучают компьютерную и финансовую грамотность, иностранные языки, пробуют себя в качестве художников, писателей и сценаристов. 62-летняя Елена Булгакова участвует в проекте с самого момента его основания. Она вообще очень активный человек. — Не могу сидеть на месте.
Мне нравится учиться, узнавать что-то новое и, конечно, делиться полезным с окружающими, — рассказала она. О «Московском долголетии» Елена узнала в территориальном центре социального обслуживания своего района. Ее пригласили на встречу, и она не раздумывая, сразу же заполнила анкету участника. С тех пор москвичка попробовала себя сразу в нескольких направлениях проекта.
Участница «Московского долголетия» Елена Булгакова в клубном пространстве «Мой социальный центр» района Марьина Роща. В руках у москвички учебник по итальянскому языку, который она изучает бесплатно благодаря проекту / Фото: Наталья Феоктистова / Вечерняя Москва
— Я занималась бальными и латиноамериканскими танцами, рисованием, йогой, пилатесом, — поделилась Елена Булгакова. Она считает, что каждому участнику в проекте нужно найти свой собственный путь. Именно поэтому она постоянно пробует новое. — Сейчас изучаю фото- и видеомонтаж, мне это очень интересно, — поделилась она.
А еще у Елены была мечта выучить итальянский язык. — Я, как и многие мои сверстники, большой фанат итальянских музыкальных групп, и мне всегда хотелось понять, о чем они поют в своих песнях, — рассказала москвичка. — Сейчас несколько раз в неделю занимаюсь в группе с педагогом итальянским языком. По словам Булгаковой, «Московское долголетие» — уникальный проект. — Огромная благодарность тем, кто его придумал и кто занимается его развитием сегодня, — сказала она.
Московское долголетие — бесплатные занятия для людей старшего поколения рядом с домом
При этом организация досуга для старшего поколения — далеко не единственное направление работы правительства Москвы. В городе действует комплексная система мер поддержки. Социальные выплаты и льготы получают более двух миллионов человек, порядка 350 тысячам оказывается адресная помощь. К лежачим москвичам приходят каждый день сиделки.
С продуктами, уборкой и готовкой старшему поколению помогают социальные работники. Кроме того, пожилые горожане всегда могут поговорить с психологом, если их что-то тревожит. А еще Москва помогает людям старше 50 лет в поиске работы. В центре «Моя карьера» создана специальная программа с обучающими тренингами и мастер-классами.
ТОЛЬКО ЦИФРЫ Стандарт миндохода неработающего пенсионера составляет 20 222 рубля в месяц. Городскую доплату к пенсии получают 2,1 миллиона человек. Соцпомощь на дому получают 14,5 тысячи ветеранов. Сиделки заботятся о 830 инвалидах и участниках войны. В программе «Санаторий на дому» каждый год участвуют 4,2 тысячи ветеранов.
Занятия «Московского долголетия» посещают 380 тысяч людей. ПРЯМАЯ РЕЧЬ Владимир Филиппов, замглавы Департамента труда и соцзащиты населения Москвы: — Мы проводили вместе с Российской ассоциацией гериатров исследование.
Наши коллеги подтверждают, что те пенсионеры, которые приходят в проект «Московское долголетие», чувствуют улучшение своего здоровья практически в 100 процентах случаев. Например, изучение китайской грамоты или английского языка совершенно точно улучшает когнитивные способности мозга. Поэтому все направления проекта ориентированы на то, чтобы его участники становились более здоровыми. Никогда не поздно начать — это доказывает «Московское долголетие».
Источник: vm.ru
Московское долголетие: новое движение онлайн
Из-за пандемии коронавируса программу «Московское долголетие» пришлось повернуть на 180 градусов. Изначально проект был нацелен на то, чтобы как можно больше столичных пенсионеров не замыкались дома, а в режиме офлайн активно проводили свой досуг. Теперь наоборот – пожилым людям, да и всей планете, крайне необходимо оставаться дома. Но активным бабушкам и дедушкам даже на самоизоляции скучать не приходится. Они всех заряжают позитивом и подают пример молодым.
О том, как «Московское долголетие» работает в онлайн-режиме, мы расспросили заместителя директора ГКУ города Москвы «Ресурсный центр развития социальных коммуникаций» Аллу Семёнышеву.
– Алла Борисовна, какие онлайн-программы идут сейчас, к каким проектам можно подключиться и чему можно научиться?
– Мы постарались как можно больше наших занятий перенести в онлайн, чтобы участники проекта не потеряли приобретенные навыки и могли в домашних условиях научиться чему-то новому. Поэтому интернет-версия программы разделилась на две части: первая – это открытые видеоуроки для всех желающих, вторая – работа в действующих группах. У одних по утрам гимнастика цигун, другие рисуют или учат английский. Наше модельное агентство «Королевская Осанка» устраивает домашние дефиле, модели подсчитали, что за время карантина они прошли больше 500 км по квартире. И это в своих авторских костюмах!
– Одна из участниц программы пишет: «Из-за такого огромного количества мероприятий мне пришлось завести еженедельник. Так много не запомнить, нужно записывать!».
– И правда, очень много занятий и инициатив, мы иногда не успеваем за всеми активностями. Например, наша участница Наталья Гвоздева придумала флешмоб с хештегом #ГероиКарантина. По нему можно отследить, как наши участники поют, танцуют и просто отлично проводят время у себя дома. Уже больше тысячи публикаций! Всех приглашаем присоединиться!
Кроме того, более 180 наших поставщиков (компании, которые организуют досуг для пенсионеров – прим. ред.) по собственной инициативе продолжают вести занятия для старшего поколения. Видео можно найти в социальных сетях «Московского долголетия» и на портале «Я дома» – агрегатор добрых дел. Там собраны самые интересные бесплатные инициативы и информация о том, как получить помощь. А еще на портале в скором времени появится новый формат социального телевидения – прямые эфиры с советами по трудоустройству, психологии, долголетию и т.п. На самоизоляции любому человеку нужна поддержка, а пожилому – особенно.
– Ваши специалисты присоединись к рядам социальных помощников?
– В каждом районе столицы сформировалось сообщество активных людей, которые искренне поддерживают друг друга, созваниваются и радуют сюрпризами. На прошлой неделе сотрудники поздравили москвичей старшего поколения с Пасхой, помимо продуктов по списку доставляли пенсионерам в подарок куличи, приобретенные за свой счет.
Честно говоря, мы сейчас радуемся и даже немного удивляемся тому, сколько инициатив поступает от людей. В одном интервью не расскажешь! На время карантина около тысячи наших коллег (это более 75% сотрудников проекта «Московское долголетие») стали социальными помощниками. Теперь они помогают пожилым людям, находящимся на самоизоляции.
– На «горячую линию» от взрослых москвичей поступают какие-нибудь необычные просьбы?
– Да, конечно. Один романтик попросил купить для супруги цветы в день их первого свидания. Любительница животных отправила волонтера за кормом для кошечки и… домашнего тарантула. Чтобы купить именно то, что надо пенсионеру, волонтеры выбирают продукты по видеосвязи. Но чаще просьбы достаточно стандартные – сходить в аптеку или в магазин.
Отмечу, за помощью может обратиться любой человек. Достаточно позвонить по телефону: 8 (495) 870-45-09.
– Сколько пенсионеров сейчас участвуют в различных проектах программы?
– До карантина ежедневных посетителей было 215 тысяч человек, с ними работали семь тысяч преподавателей, всего было сформировано более 18 тысяч групп. Целое общественное движение! Сейчас мы и наши участники делаем все, чтобы сохранить теплую дружескую связь. Поздравляем друг друга с днем рождения, переписываемся в мессенджерах, отправляем интересные материалы с рекомендациями.
К онлайн-программе подключились более десяти тысяч пенсионеров, и количество постоянно растет. Есть планы после режима самоизоляции сделать какую-нибудь выставку, рассказывающую как мы пережили этот сложный период. Ведь сейчас уникальный момент – создается новая история проекта. Мне кажется, если бы «Московского долголетия» не существовало, нашему старшему поколению было бы намного сложнее пережить пандемию.
– «Московское долголетие» ежегодно проводит курсы компьютерной грамотности. Думаю, что у пенсионеров проблем с переходом в интернет не возникло?
– Принято считать, что старшее поколение далеко от цифровизации. Но это не так! Наши курсы прошли больше ста тысяч человек, и сейчас внутри проекта развивается отдельная онлайн-культура. Поступает очень много запросов на проведение различных лекций, мастер-классов как от участников, так и от поставщиков.
Они активно чатятся в WhatsApp, Viber, Instagram и на других платформах: московское долголетие есть почти во всех социальных сетях. Нынешняя реальность диктует новые правила, и очень важно оставаться в центре событий.
– Одно из актуальных событий – решение Кремля провести в День Победы только авиационный парад вместо традиционных торжеств. Как ветераны отнеслись к решению перенести празднование 9 мая на более позднюю дату?
– В целом, как и все, с пониманием. Но мы верим, что в скором времени обнимемся и выпьем наши фронтовые сто грамм. Акция «Бессмертный полк» 9 мая тоже пройдет в домашнем режиме, безусловно, старшее поколение ее активно поддержит. День Победы – один из главных праздников для наших участников. И не столь важно, стал ты ее участником, выйдя на улицу, или оставшись дома, ведь праздник – он прежде всего у каждого в душе.
– Какие-то онлайн-активности, посвященные празднованию 75-летия Победы, планируются?
– Еще в начале года мы планировали сделать выставку «Возраст Победы», так как часть наших участников ровесники Победы. Мы собрали действительно уникальный материал, но сейчас все спецпроекты переместились в социальные сети.
Мы уже опубликовали серию публикаций #Письма Победы, планируем провести мастер-класс #Мемуары победы: как записать воспоминания моей семьи о войне, а до 5 мая принимаем заявки на конкурс #Игрушка Победы. Конкурсантам надо сшить уникальную игрушку, которая вернет участникам воспоминания детства и станет для младшего поколения символом времени. И, конечно, военная песня, которую участники хором споют в онлайн-формате. Выкладывайте свои фотографии и видео с тематическими хэштегами, и вы в деле!
– За два года реализации «Московское долголетие» не раз расширяло рамки только городской программы…
– Да. И многие из наших мероприятий мы мечтаем повторить. У нас был самый большой танцевальный марафон: люди старшего возраста из 19 городов России в режиме телемоста танцевали зумбу. Был массовый старт скандинавской ходьбы, в ходе которого зарегистрированы рекорды. Вообще, у нас принято ставить рекорды!
– Планируют ли активные российские пенсионеры поставить рекорды на самоизоляции?
– Да, может быть налепим рекордное количество пельменей или свяжем что-нибудь необычное. Пока в поиске идеи, но уже на связи с нашими партнерами Enter Record. Если кто-то из читателей предложит крутую задумку, то мы его отметим сертификатом как автора и соучастника рекорда. Ждем ваших инициатив!
– Какой вы видите свою работу, когда период самоизоляции закончится? Прежнюю активность надо будет догонять или участники ужасно соскучатся и с еще большим желанием начнут заниматься?
– Если прежней активности не случится, то я очень удивлюсь, потому что живое общение ничто не заменит. Люди после года занятий становятся совершенно другими, у них начинается новая жизнь. И прочь сомнения типа «Да я уже старая, пусть молодые развлекаются, а мне помирать пора». Надо просто взять и прийти!
В конце прошлого года мы с геронтологами и нашими участникам провели исследование, которое доказало оздоровительный эффект от программы «Московское долголетие». Причем, чтобы достичь наилучшего результата, нужно посещать сразу несколько занятий. Тогда гармонично развивается весь организм: как его когнитивные функции, так и физическое состояние. Даже обычное рисование – это не только творчество, но и восстановление моторики рук. Главное сделать первый шаг, а потом вольетесь в движение «Московского долголетия».
Не стесняйтесь и заходите в гости к бабушкам и дедушкам Москвы — сайт, инстаграм
Справки по телефону: +7 (495) 777-7777
- Поделиться:
- Поделиться в Телеграме
- Поделиться ВКонтакте
Источник: moscowchanges.ru
Проект Мэра Москвы «Московское долголетие», Москва — отзыв
Проект «Московское долголетие». Какие удивительные возможности подарили пенсионерам Москвы! Кто и как может принять участие?
Недавно мне исполнилось 55 лет и я получила статус предпенсионера, а вместе с этим я получила возможность участвовать в проекте «Московское долголетие».
О существовании проекта я знала давно, видела социальную рекламу на телевидении, в интернете. Мне было интересно, что это?
Как оказалось, это грандиозный, масштабный оздоровительно-образовательный проект, в который вовлечены тысячи пенсионеров Москвы. Это бесконечное множество бесплатных занятий по различным направлениям: спорт, искусство, танцы, литература, история, иностранные языки, информационные технологии, психология, финансы. От такого разнообразия глаза разбегаются и ты не знаешь, что выбрать.
Сейчас, во время «пандемии», занятия проходят в основном on-line, с использованием платформы Zoom. Для участия в on-line занятии нужно иметь смартфон, или планшет, или ноутбук, или компьютер.
Уровень преподавания, в основном достаточно высок. Преподаватели заинтересованы и увлечены своим делом, и проводят свои занятия с душой. А какой отклик они находят у наших пожилых людей, которые не привыкли к такой заботе, к такому вниманию. Наши пенсионеры (и я, в том числе) — самые благодарные слушатели.
Действительно, этот проект подарил нашим пенсионерам вторую молодость, вторую возможность побывать студентом, развить свои таланты, получить удовольствия от обучения, от общения. Для многих пенсионеров, эти занятия — просто праздник!
Я сразу же записалась на множество курсов, а именно: история искусства, живопись, фейс-фитнес, актерское мастерство, сценическая речь, книжный клуб, кулинария, английский язык, фотошкола, школа гаджетов, сам себе режиссер. Мне все было интересно, всего хотелось попробовать. Хочу отметить, что сейчас я временно безработная, поэтому могу себе позволить заниматься в дневное время.
Но, все равно, на все эти курсы времени нет. Я себя переоценила, и часть занятий пришлось бросить! Занятия по каждому предмету проходят два раза в неделю по часу, или один раз в неделю — два часа. Возможно, есть занятия off-line (в помещении, в офисе, на свежем воздухе), но я о них не знаю. Можно найти занятия в дневное и в вечернее время будней, есть несколько занятий в субботу.
Каждое on-line занятие в Zoom посещает 15-60 человек, может и больше. Участники могут включать или выключать камеру со своим изображением, по мере необходимости, включают и выключают свои микрофоны. Занятия в Zoom хорошо организованы, имеют, в основном, кураторов, которые регламентируют процесс занятия, объясняют правила, помогают ориентироваться в Zoom, ведут чаты группы в WhatsApp.
Я начала свои занятия несколько месяцев назад, но есть участники, которые занимаются не первый год. Многие из них достигли больших успехов (рисуют потрясающие картины, монтируют видеоролики, прекрасно играют сценки, пишут стихи, свободно говорят на английском и многое другое).
Из недостатков, я могла бы назвать отсутствие централизации проекта. В каждом районе Москвы, как я поняла, существуют свои центры проекта «Московское долголетие». В этих центрах есть несколько направлений занятий, есть администратор центра, который может проконсультировать по поводу занятий своего центра. Но эти администраторы ничего не знают о занятиях другого района.
Ведь пожилые люди могут посещать on-line занятия любого района Москвы. В разных районах могут быть занятия разных не пересекающихся направлений. Уровень преподавателя достаточно высокий, но встречаются менее квалифицированные преподаватели, которым не хватает практики.
Для обучения в проекте «Московское долголетие» необходимо подать заявку на участие. Это можно сделать разными способами:
в центре госуслуг «Мои документы»;
в территориальном центре социального обслуживания;
Участвовать могут москвичи, имеющие постоянную московскую прописку, и достигшие возраста: женщины — 55 лет, мужчины — 60 лет.
На сайте проекта «Московское долголетие» есть возможность выбрать направление занятий с помощью поиска на странице «Расписание занятий». Выбрав направление и день недели, вы получите список направлений во всех районах Москвы.
О каждом направлении можно узнать более подробную информацию. Для этот нужно нажать кнопку «Узнать подробно», после этого появится информация: расписание занятий и телефон для справок.
Как я узнала, в ближайшее время планируется открытие подобного проекта для пенсионеров других регионов России.
Жаль, что подобный бесплатный масштабный образовательный проект не организован для наших детей, которым в большей степени необходима поддержка правительства для развития их способностей!
Очень важно, чтобы как можно больше пенсионеров Москвы узнали об таком замечательном проекте как «Московское долголетие» и воспользовались уникальной бесплатной возможностью для своего развития, оздоровления и общения! Поэтому, дорогие читатели, поделитесь информацией об этом проекте со своими родителями, бабушками, дедушками и другими родственниками! Это будет для них приятным открытием!
С удовольствием отвечу на ваши вопросы!
Достоинства
- Высокий уровень преподавания
- Доступность
- Оздоровление
- Разнообразие направлений
- Разные уровни
- Совершенно бесплатно
Источник: irecommend.ru
Москвичи назвали программу для людей старшего поколения «Московское долголетие»
У москвичей старшего поколения появилась возможность принять участие в программе, которая по инициативе самих москвичей была названа «Московское долголетие».
«Московское долголетие», именно такое название получила программа, предназначенная для людей старшего поколения проживающих в Москве. Соответствующее заявление сделал Сергей Собянин, написав об этом в аккаунте в Twitter, а также в социальной сети ВКонтакте.
«Проект для людей старшего поколения будет называться «Московское долголетие». Так решили сами горожане. Больше 68 тысяч человек уже подали заявки на участие в этом проекте», — сообщается в заявлении мэра Москвы.
Отметим, для того, чтобы наиболее эффективно провести этапы координации и оценки эффективности реализации пилотного проекта, ранее был создан специальный Общественный совет. В его состав вошли известные и уважаемые представители общественности, а также те члены городского сообщества, кто смог многого добиться в различных областях своей деятельности.
Проект для людей старшего поколения будет называться «Московское долголетие». Так решили сами горожане. Голосование шло на портале https://t.co/cFrrTPNDNE и в территориальных центрах социального обслуживания. Больше 68 тысяч человек уже подали заявки на участие в этом проекте.
Весь процесс реализации пилотного проекта предполагает учет пожеланий всех его участников и заинтересованных сторон, разработку и принятие постоянно действующей программы по активному долголетию для москвичей, являющихся представителями старшего возраста. Участие в программе является бесплатным.
Напомним, 1 марта 2018 года был дан старт предварительной записи пенсионеров-москвичей, желающих стать участниками пилотного проекта, на основании которого будет построена дальнейшая работа экспертной группы по реализации данного проекта. Любой желающий может подать заявку через услуги Территориального центра социального обслуживания (ТЦСО). Далее заявки будут проходить этап рассмотрения, после чего они будут удовлетворяться в соответствии с графиком наполнения групп и созданием всех необходимых условий для проведения занятий.
Источник: versia.ru