После выявления своих целевых ориентиров, желаемых состояний в будущем важно переходить к уровню конкретных задач, мероприятий действий.
Комплекс целей с детализацией их в виде конкретных задач и действий будем называть программой личностного развития. Она позволит нам наполнить нашу жизнь целенаправленными действиями для выхода на новый качественный уровень.
К тому же, для обеспечения гармоничного (всестороннего) развития своей личности, такая в такой следуют учитывать сразу несколько векторов совершенствования. Основными направлениями можно рассматривать следующие:
— развития профессиональной деятельности (развитие деловых качеств, приобретение профессиональных навыков, освоение новых знаний и т.п.);
— развитие личных аспектов деятельности (улучшение набора личных качеств, планирование личной жизни и т.п.);
— физическое развитие (цели и задачи по поддержанию хорошей физической формы, освоение техник, повышающих эффективность деятельности организма и пр.);
Опасный тренинг личностного роста. Мой опыт
— духовное развитие (расширение кругозора, развитие творческих способностей, определение жизненной концепции развития и т.п.).
Задание к выполнению:
1) Разработать минимум 5 целей личностного развития на ближайшие 4 года с соответствии с установленными рекомендациями
2) Для каждой цели продумать комплекс задач и мероприятий по достижению поставленных целей, используя форму, представленную ниже
ВАЖНО: эта программа в дальнейшем будет размещена в личном кабинете студента и предполагает периодическую оценку её реализации
Таблица А.1 – Программа личностного развития
| Цели развития | Задачи развития | Мероприятия | Идентификатор реализации задачи | Необходимые ресурсы |
| 1. Быть востребованным специалистом на рынке труда к 2024 (должность в соответствии с образованием, уровень заработной платы 100 тыс.рублей | 1.1. Получить экономическое образование бакалавра в течение 4 лет | — 100% посещение учебных занятий в университете — своевременное и качественное выполнение заданий — участие в научной студенческой работе (апрель 2021 — конференция); | · Диплом бакалавра по специальности «экономика» · 3 сертификата о прохождении бизнес-курсов (семинаров) · 2 научные статьи РИНЦ или 1 ВАК | Время Финансовые ресурсы Хороший научный руководитель Интересное место практики |
| 1.2. Получить образование магистра по менеджменту в течение 4 лет после получения диплома бакалавра (бюджетная основа) | — 100% посещение учебных занятий в университете; — своевременное и качественное выполнение заданий | · Диплом магистрара по специальности «менеджмент» · Заявка на получение гранта для реализации проекта (социального или бизнес) | Время Финансовые ресурсы Хороший научный руководитель Интересное место практики | |
| 1.3.Получение практических навыков профессиональной деятельности | — поиск мест прохождения производственной практики, где есть возможность получения практических знаний — с 2022 г. поиск работы, которую возможно совмещать с учебой | · 2 рекомендательных письма с положительными отзывами · Запись в трудовой книжке по специальности | Время База вариантов мест прохождения практики Договор на прохождение практики База вариантов мест трудоустройства | |
| 1. 4 Получение желаемой должность по специальности | — подготовка эффективного резюме — рассылка резюме в желаемые организации — успешное прохождение собеседования — | · Запись в трудовой книжке по специальности · Уровень з/п от 100 тыс.руб | Время База вариантов мест трудоустройства Резюме Портфолио | |
| 2. | 2.1. | |||
| 2.2. | ||||
| 2.3. | ||||
| 3. | 3.1. | |||
| 3.2. | ||||
| 3.3. | ||||
| 4.1. | ||||
| 4.2. | ||||
| 4.3. | ||||
| 5.1. | ||||
| 5.2. | ||||
| 5.3. |
Моргенштерн на АМОКОНФ — Как построить личный бренд
Источник: poisk-ru.ru
17 примеров целей личностного роста и развития
Наличие целей личностного роста и развития естественно, это то, что делает нас людьми и ведет к тому, что мы развиваемся как лучшие, более совершенные люди, имеющие больше знаний, восприятия, активного слушания, контроля, способностей, достижения целей, среди прочего.
Узнайте в этой статье 17 примеров целей личностного роста и развития, которые помогут вам сделать первые шаги.
Сначала спросите себя, в какой области вы хотите развиваться или совершенствоваться
Хотя допустимо иметь несколько целей личностного роста и развития, мы должны осознанно и упорядоченно подходить к выполнению поставленных задач и целей, отдавая приоритет той области, в которой мы должны расти или совершенствоваться быстрее.
Преимуществом этого является то, что во многих случаях, когда мы находим время для постановки целей личного развития и начинаем делать шаги к достижению цели, мы также улучшаем свои привычки или аспекты в другом смысле.
И, как вы увидите в наших примерах целей роста и развития, некоторые задачи и жизненные цели пересекаются, и когда нам удается найти гармонию и баланс между ними, мы можем сказать, что движемся вперед к мышлению роста, которое достигает целей.
Программа саморазвития на год (пример)
Программа личностного роста – незаменимое подспорье в процессе самосовершенствования. Визуализировав все этапы, намного проще приступить к выполнению поставленных перед собой задач.
Фото автора Startup Stock Photos: Pexels
План личностного роста может быть составлен как на определенный срок, так и содержать в себе список целей для бессрочного достижения. Как допустимый вариант, можем предложить вам годовую программу для личностного роста, которая затрагивает самые разные аспекты жизни, но базируется на каком-то одном, самом важном для вас, деле.
Январь :
Развитие уверенности в себе. Разберитесь со своими страхами, комплексами, чувствами вины и прочем. Вставать на путь саморазвития следует без лишнего психологического груза.
Февраль :
Обретение смысла жизни. Определите, в чем ваше предназначение, чтобы знать, куда двигаться дальше.
Март :
Постановка целей. Один из наиболее важных этапов психологии личностного роста – определение целей и задач, лежащих на пути самореализации. Глобальная цель обязательно должна быть разбита на менее крупные, а они в свою очередь – на небольшие и легко обозримые в настоящем. Все цели должны быть подробно расписаны на листе бумаги.
Апрель :
Планирование времени. Заведите ежедневник и распишите подробно свои шаги, направленные на достижение целей, хотя бы на ближайшее время. Не забывайте сверяться с дневником, чтобы не растерять запал и придерживаться оговоренного (с самим собой) расписания.
Май :
Начните активную деятельность в выбранном направлении. Пора совершать первые шаги! Они будут самыми трудными, но в то же время очень волнительными и приятными.
Действуйте! Не забывайте записывать все свои достижения и успехи, они послужат вам отличной мотивацией для построения методики личностного роста: умные люди объединяют ежедневник и дневник успехов в одну тетрадь (или электронный носитель), так как это позволяет наблюдать за тенденцией развития в полной мере.
Июнь :
Посвятите этот месяц психическому здоровью и отдыху. Первый месяц изменения жизни мог показаться вам трудным, поэтому не стоит забывать расслабляться в перерывах между самосовершенствованием. Отличным способом достижения релакса может стать медитация.
Июль :
Этот месяц пусть пройдет под эгидой семьи и дружеских отношений. Многие, становящиеся на путь саморазвития, забывают о своих родных и близких. Не допускайте подобных ошибок, проводите время со своей семьей, даже если у вас плотный график.
Август :
Творческие дни. Без креативности в вопросах психологии личностного роста никуда. Каждый день открывайте для себя что-то новое. Запишитесь на курсы акварели или живописи, посетите студию вокала, напишите захватывающий роман – выразите себя в творчестве. Это даст мощный толчок для самосовершенствования, открывая новые возможности.
Сентябрь :
Подумайте самостоятельно, в каком направлении личностного роста вы хотели бы двигаться дальше. Возможно, это будут курсы для освоения новой профессии или тренинг по саморазвитию. Начало осени – отличное время уйти вглубь себя и вытащить наружу нереализованные стремления.
Октябрь :
Личностное самосовершенствование путем обретения новых знакомств. Посидели внутри себя? Пора и честь знать: вас заждались снаружи интересные разговоры, необычные знакомые и неожиданные откровения. Как говорится, только в споре рождается истина, только в разговорах с другими мы растем сами над собой.
Ноябрь :
Как зарабатывать на своем развитии. Подумайте, можно ли превратить ваши знания, прошлые и вновь обретенные в прибыльное хобби или профессию? Если да, то чего вы еще ждете. Вы знаете, что делать. (п.с.: сделать свое дело хорошо оплачиваемым, естественно, и научиться его продавать.)
Декабрь :
Подведение итогов. У вас будет целый месяц, чтобы вспомнить все свои достижения, достигнутые за год, подробно их проанализировать и наметить план развития на следующий год.
Оригинал статьи находится здесь.
Желаем всем здоровья и добра!
Источник: dzen.ru