Наш мозг, как и остальное тело, можно и нужно держать в тонусе. Тренировать логику, внимание, память помогают книги, образовательные курсы, мастер-классы. Правда, в современном мире не у всякого человека найдётся свободное время на подобные занятия. В этом смысле больше повезло владельцам смартфонов, ведь существует огромное количество приложений, которые позволяют прокачать свой мозг в любую минуту!
«Тренировка мозга»
Уже из названия этого бесплатного приложения понятно, для чего оно было создано. В «Тренировке мозга» имеется несколько разновидностей головоломок, в каждой из которых нужно сопоставлять слова, числа или цвета. На первый взгляд, такие задания выглядят простыми, но уже через несколько минут игры вы убедитесь, насколько легко обмануть ваш мозг!
«В уме»
В конце XIX в. С. А. Рачинский составил сборник «1001 задача для умственного счёта», который затем успешно применил на практике среди сельских школьников. Благодаря этому приложению вы можете попробовать, подобно тем детям, решить математические задачи из этого сборника в уме.
Парадокс Монти Холла | Двадцать одно. 2008. Момент из фильма [1080p]
«Тест на возраст мозга»
Этот тренажёр позволяет поупражнять память и внимание с помощью простого задания. На экран выводятся кружочки с цифрами, которые исчезают через несколько секунд, и ваша задача – запомнить их расположение в порядке возрастания. Как только вы проиграете, программа покажет настоящий возраст вашего мозга и процент его реальной работы.
«Lumosity»
Первый запуск этого приложения сопровождается не слишком приятными вопросами: «Как часто вы теряете ключи?», «Быстро ли вы ориентируетесь в новом материале?» и т. д. Всё это нужно для того, чтобы предложить пользователю те задачи, которые подходят именно ему. На выбор здесь представлено несколько блоков: «внимание», «гибкость в заданиях», «скорость», «решение проблем».
«Загадки Да Винчи»
В этой увлекательной игре представлены задачи на самые разнообразные темы: от истории и искусства до математики и техники. В случае затруднения с ответом предусмотрены подсказки. Также для удобства при решении задач в приложении есть калькулятор и поле для рисования.
«Три слова»
Здесь задания ориентированы на проверку словарного запаса. Игроку нужно составить слово, первые и последние буквы которого образовали бы два других. Поначалу такие задания осилит даже ребёнок, но чем больше уровней вы пройдёте, тем сложнее будут становиться последующие.
«Эйнштейн: Тренировка для ума»
Эта программа предлагает 30 упражнений, которые помогают стимулировать мозговую деятельность. Каждое из них сопровождается пояснением о том, какая именно часть мозга работает во время игры. В приложении есть возможность играть как в одиночку, так и по очереди с друзьями.
«Doors»
Здесь представлены 80 уровней (50 для Android) с головоломками. Цель игры – открыть дверь и выбраться из комнаты. Иногда для этого потребуются особенные действия, например – наклонить или встряхнуть смартфон.
Эти нейросети сделают из тебя СУПЕР человека
«Fit Brains»
В чём-то это приложение напоминает «Lumosity» – здесь вы точно так же будете решать задачи для тренировки внимания, реакции, концентрации. После выполнения заданий программа выдаст данные о том, как с ними справились другие пользователи.
«Cut The Rope: Experiments»
Очень популярная игра, суть которой предельно проста – нужно накормить леденцом маленького зверька по имени Ам Ням. Чтобы сделать это, нужно решить головоломку, основанную на законах физики, а также задействовать свою реакцию.
Источник: zenfinansist.ru
14 сервисов и приложений, которые сделают вас умнее, прокачают память и эрудицию
Тренировки мозга ещё никогда не были такими увлекательными.
1. NeuroNation
Титулованный немецкий проект предлагает тренировать память, концентрацию и интеллект. Программа создана профессором экспериментальной психологии Михаэлем Нидеггеном и экспертами по искусственному интеллекту Рояном Амади и Яковом Футорянски.
После регистрации пользователь должен пройти тестирование, которое выявит его способности в нескольких сферах умственной деятельности. Затем ему предложат выбрать навыки, которые он хочет потренировать.
Сервис будет подбирать упражнения специально для вас. По мнению создателей, персонализированные тренировки помогают раскрыть потенциал, а не просто улучшить способности. Однако в бесплатной версии будет доступна только часть мини-игр.
2. Peak
Peak работает по тому же принципу, что и NeuroNation. Это набор упражнений на память, быстроту мышления, знание языка, внимательность, эмоциональность и навыки решения проблем. Чем дольше вы играете, тем выше сложность тренировок.
Например, в одной из игр нужно расставить числа в порядке возрастания. Первые несколько раундов даются легко, но потом в головоломку добавляются отрицательные числа и цифры, обозначенные точками, как на игральном кубике.
3. Викиум
По данным создателей, регулярные занятия на тренажёрах «Викиум» позволяют улучшить скорость реакции на 15% за неделю. Память — на 30% за 2–3 недели. Концентрация повысится в два раза за месяц. Упражнения помогают создавать новые связи в мозгу и укреплять старые.
Ежедневные занятия включают разминку и непосредственно решение головоломок, в которых надо искать мелкие предметы, решать примеры или запоминать изображения. Тренировка занимает 15 минут.
4. BrainApps
Сервис составляет индивидуальную программу для тренировок по результатам первичного теста. Пользователю предстоит развивать память, мышление, креативность, логику и внимание. Тренировки рассчитаны на 5 минут.
На сайте собрано более 90 игр, в которых нужно разгадать анаграммы, запомнить положение закрашенных клеток, найти пару предмету и так далее. Но не все из них доступны в бесплатной версии.
5. Lumosity
Сайт и приложение не русифицированы, но для тренировок школьного уровня английского языка будет достаточно.
Принцип действия сервиса всё тот же: с помощью головоломок вы развиваете память, внимание, скорость, гибкость ума и навык решения проблем. К созданию программы приложили руку нейробиологи.
6. BrainExer 2.0
Сервис выглядит лаконично и просто, но при этом он достаточно функционален. Вы проходите головоломки и зарабатываете баллы, которыми можете расплачиваться за доступ к новым мини-играм. Среди базовых упражнений вам будет нужно, например, найти пропущенное число или указать число совпадений в картинках.
В отличие от предыдущих сервисов, в BrainExer 2.0 сложно будет сразу.
7. Cognifit
Сервис оценивает 23 когнитивные способности пользователя, причём речь идёт не только о склонности к вычислениям или умении запоминать. Система проверяет на бессонницу, депрессию, СДВГ и так далее.
На основании нейропсихологических тестов создаются персонализированные тренировки. Причём создатели уверяют, что важен и набор упражнений, и их последовательность. Занятия прокачивают когнитивные способности и, по уверениям авторов, могут корректировать лёгкие расстройства вроде бессонницы.
8. Uplift
Сайт предлагает на выбор 14 игр, направленных на развитие сразу нескольких навыков одновременно. В целом сервис рассчитан на тренировку памяти, скорости, гибкости мышления, вычислительных навыков. В качестве бонуса игры помогают учить историю, географию и английский язык. Например, в одной из головоломок вам предложат найти страны на карте мира.
Дополнительная мотивация — возможность соревноваться с другими пользователями и бороться за высокие места в рейтинговой таблице.
9. Chisloboi
Узкоспециализированный сайт на развитие скорости счёта. На сайте есть пять игровых режимов для взрослых и один детский, облегчённый. Пользователь может поучаствовать в марафоне из 20 вопросов, выбрать игру, в которой нельзя ошибаться, или режим, где на ответ даётся всего три секунды.
Сервис прокачивает навыки счёта, скорость реакции, а в режимах с ограничением по времени ещё и стрессоустойчивость.
10. Memorado
Более 20 игр, рассчитанных на тренировку скорости, памяти, концентрации и логики. Как и в других подобных сервисах, упражнения нацелены на укрепление существующих синапсов — нейронных связей — и создание новых. Создатели сравнивают процесс с автострадой: если открыть дублирующую дорогу, то сигналы мозга смогут двигаться быстрее.
В дополнение к развивающим играм в приложениях доступны четыре упражнения, которые помогут успокоиться и снять стресс.
11. Elevate
С помощью приложения можно развивать 14 способностей мозга. Правда, в платной версии. В бесплатной доступны только три.
Помимо стандартных упражнений, направленных на развитие логики, скорости, навыков решения задач, в Elevate есть игры для тренировки устной речи и понимания прочитанного. Причём приложение не русифицировано, поэтому подойдёт для изучающих английский язык.
12. Happymozg
Этот сервис не отличается стильным современным дизайном, но хорошо подойдёт для тех, кто хочет провести время с пользой. Здесь собраны классические головоломки вроде «Ханойской башни», «Распознай цвет» и нестандартные для аналогичных сервисов мини-игры, где, например, для тренировки памяти задействуется не визуальный ряд, а звуки.
13. Games for the Brain
На сайте собраны интеллектуальные игры разной направленности: «Сапёр», поиск различий на двух вариантах шедевров мировой живописи, обычные и китайские шашки, шахматы — все игры, которые традиционно использовались для развития мозга до появления смартфонов.
14. Борьба умов
Это викторина, в которой можно сразиться с друзьями или со случайными соперниками из любой точки планеты. Вы будете по очереди выбирать одну из тем и отвечать на вопросы. На выбор будут предложены четыре варианта, но «методом тыка» победить не получится. Придётся извлечь из памяти все знания. А если ответите неправильно, приложение подскажет, какой ответ верный.
«Борьба умов» развивает эрудицию и память. А бонусом поднимает самооценку, когда вы побеждаете.
Источник: sammitportal.ru
38 телеграм-каналов и ботов, которые сделают вас немного умнее
Если бездумное сидение в мессенджерах начинает вас напрягать — ситуацию можно исправить. Например, подписаться на классные телеграм-каналы и боты про историю, литературу и всякие интересные факты. Правда, придётся отписаться от всех других каналов. Да, меньше проводить в телеграме вы не станете, зато теперь у вас будет для этого оправдание.
Головоломки, загадки и викторины
1. Brainfeed — самый большой канал с головоломками. Большинство постов — картинка с заданием, под которой читателям даётся несколько вариантов ответов. Ссылка на правильное решение тоже есть, не переживайте.
2. Школа мышления — у канала есть чат, где можно обсудить сложные задачи, а ещё архив, в котором все посты разбиты на категории: «Головоломки», «Умные советы», «Интересные факты», «Заплатки для мозга».
3. MATEMATIKA — несмотря на название, на канале есть не только математические задачи, но и много заданий на развитие логики и внимательности.
4. МОЗГОВ — кроме интересных головоломок и задач, на канале классное оформление: почти все задачи и головоломки нарисованы от руки в едином стиле.
5. География в опросах — угадай город по фотографии, выделенную страну на карте и официальный язык страны — любителям географии точно не будет скучно. На канале публикуют не только вопросы, но и посты с интересными географическими фактами.
6. Планета вопросов — канал-викторина, в котором за каждый правильный ответ участник получает очки и может участвовать в розыгрыше призов (настоящих, да!).
Лекции и курсы
7. SciTopus — авторы собрали все известные научно-популярные YouTube-каналы и создали специальную программу, с помощью которой в режиме реального времени публикуют посты с новыми видео. Теперь вы точно ничего не пропустите из мира науки.
8. Моё образование — тут можно найти анонсы бесплатных лекций, ссылки на онлайн-курсы и интересные образовательные программы.
9. Лекториум — канал некоммерческого проекта, который снимает образовательные видео на разные темы. Раз в неделю на канале выкладывают подборки лучших лекций недели.
10. Бесплатное образование — здесь публикуют анонсы бесплатных образовательных мероприятий — в Москве и не только.
История: Древний мир, Скандинавия и фотохроника
11. Громкая держава — канал с записками об истории Древнего Рима и не только. Автор — Виктор Сонькин, филолог, преподаватель МГУ. В 2012 году написал исторический путеводитель «Здесь был Рим» и стал лауреатом премии «Просветитель».
12. Очень древняя Греция — любителям крито-микенской цивилизации точно понравится. Автор канала делится интересной информацией о минойцах и их культуре, а ещё рассказывает о том, как она продолжает влиять на нас.
13. Викинги идут — всё о скандинавских мореходах и их походах. Есть даже рецепты блюд, которые ели викинги.
14. Daily Mummy — выпускница истфака МГУ и Сорбонны рассказывает о Древнем Египте, делает обзоры исторической литературы и пишет много других интересных фактов об истории.
15. History Pics — ежедневная фотохронология исторических событий.
Языки: китайский, английский сленг и латынь
16. Как это переводится, Чувак? — разговорный английский и выражения, которые вы не найдёте в учебниках. К каждому выражению даётся транскрипция и пример, где использовать.
17. Английский в опросах — отличный способ активного обучения. Каждый день на канале появляется пост с одним английским словом — вам нужно указать верный вариант перевода.
18. Китайский язык — если вы готовы взяться за самостоятельное изучение китайского языка, этот канал может сильно облегчить задачу. Каждый день на канале выкладывают списки слов, диалоги (текст и аудио) и видеоуроки.
19. French Every Day — всё о французском и Франции. Кроме учебных материалов, здесь есть красивые картинки с фразами на французском и их переводом.
20. Испанский язык — носитель языка делится интересными материалами по изучению испанского. У канала есть свой чат, в котором можно сразу практиковать язык.
21. Латынь по-пацански — канал ведёт человек, который перевел интерфейсы «ВКонтакте» и телеграма на латинский язык. Осторожно, много обсценной лексики и неожиданных смыслов!
22. Duck alert! — любители лингвистики оценят. На канале рассказывают о происхождении слов в разных языках и делятся историями. Лингвистическими, конечно.
Литература: научпоп, аудиокниги и обзоры от кота (да!)
23. Чтение — тут выкладывают аудиокниги разных писателей, которые читает радиоведущий Евгений Стаховский (советуем).
24. MakeRight — подробные обзоры нон-фикшн литературы о науке, бизнесе и саморазвитии. Авторы пишут не только об известных книгах, поэтому тут точно можно найти что-нибудь новое и интересное.
25. РАЗВИВЕЙШН — канал ведёт копирайтер издательства «Манн, Иванов и Фербер» Сергей Капличный. Он рассказывает обо всём, что связано с книгами: делает обзоры прочитанного (и не только из МИФа), делится ссылками, каждый месяц отправляет посылки с лучшими книжными новинками.
26. Хемингуэй позвонит — must read для всех, кто пишет. Ликбезы по самиздату, списки литературных премий, в которых можно участвовать молодым писателям, и советы от тех, кто пишет.
27. Научкот — обзоры на научно-популярные книги, которые делает кот. Ну почти. По крайней мере, он появляется на каждой фотографии с книгой.
Интересные факты о России и мире
28. Рациональные числа — авторы канала собирают интересную статистику из разных сфер жизни: средняя месячная зарплата в странах Европы, данные о загрязнении Мирового океана мусором, сравнение числа удачных и неудачных запусков «Роскосмоса» и SpaceX. Всё это в виде красочных схем и графиков — оторваться будет трудно.
29. Mapshttps://mel.fm/ucheba/fakultativ/5863421-telegram_channels» target=»_blank»]mel.fm[/mask_link]