Каждый человек периодически сталкивается с необходимостью выучить материал различного содержания и объема. Кому-то это дается легко, но преобладающее число людей сталкивается с трудностями, не зная как быстро запоминать заданный объем текста.
Работа мозга человека до сих пор не изучена на 100%, мы знаем только то, что используем малую часть способностей мозга. Психологические процессы, происходящие в сознании человека, поддаются ежедневным тренировкам. Память и другие механизмы сознания можно развить до небывалых высот. Крепкая память позволит добиться успехов в любой области жизнедеятельности человека, понадобится в «бытовой» жизни, учебе, легко повысит интеллектуальные способности.
Чтобы выучить текст, художественного или научного содержания понадобятся постоянные тренировки памяти специально разработанными для этого упражнениями. Человеческая память делится на зрительную, слуховую, обонятельную, вкусовую и тактильную. Она представляет собой способность к запоминанию и хранению любых объемов информации.
11 Секретов, Чтобы Запоминать Все Быстрее Остальных
Каждый вид памяти развивается у людей неодинаково. Кому-то легче запоминать текст, произнося его вслух, а у кого наоборот лучше усваивается после визуализации прочитанного. Поэтому важно понять, какой вид памяти развит лучше, чтобы использовать для заучивания в дальнейшем.
Способы запоминания
Одинаковую информацию можно выучить хорошо несколькими способами. Существует три способа как запомнить необходимый материал в короткие сроки.
- Способ рационального запоминания;
Он основывается на использовании логической памяти. В процессе рационального запоминания происходит закрепление в сознании смысловой и логической связи материала с жизненным опытом. При рациональном запоминании происходит осознание прочитанного текста и легче воспринимается информация. Этот способ помогает запомнить материал наизусть, тренирует интеллектуальные способности и увеличивает знания.
- Способ мнемотехнического запоминания;
Это самый интересный способ из трех. Он помогает запомнить не смысловую информацию, за счет переработки в образы и ассоциативную связь. Мнемотехническое запоминание основывается на полученном жизненном опыте, переводя текст в знакомые сознанию образы. Этот способ помогает запомнить большой объем материала, не несущего смысловою нагрузку.
Это могут быть даты, номера телефонов, имена, адреса. Он помогает бороться с повседневной забывчивостью, увеличивая возможность механического запоминания происходящего.
- Способ механического запоминания.
Этот способ подразумевает зазубривание материала. Он считается малоэффективным и трудно тренируемым, так как может в любой момент подвести, «выпав» из памяти. С возрастом способность к механическому запоминанию ухудшается.
Методики запоминания
Для быстрого усвоения текста используют разные методики запоминания. Один из самых эффективных метод вдумчивого чтения. Он хорошо подойдет для заучивания больших и маленьких объемов. Таким способом пользуются актеры, которым как никому другому важно знать как быстро выучить наизусть текст.
- Сначала медленно и внимательно читаем текст, который необходимо запомнить. Лучше прочитать его вслух. При чтении необходимо понять главную идею текста, его основной сюжет, чтобы можно было быстрее запомнить.
- Если объем материала большой разбиваем его на смысловые части. Каждую часть нужно выучить по отдельности, находя в них главные по смыслу слова или фразы. Это поможет в дальнейшем, восстановить весь текст по порядку.
- После этого нужно переписать весь текст, вручную. Делать это надо не спеша, вникая в суть написанного.
- После того как все будет переписано пересказываем что помним. Вспомнить надо мельчайшие детали, опираясь на ключевые слова. Если не удается вспомнить какой-то момент, лучше не подглядывать в записи, а постараться сделать это самостоятельно. Подсмотреть можно только в крайнем случае.
- Далее, переписываем второй раз только то, что вспомнили без подсказок.
- На последнем этапе еще раз внимательно перечитываем текст и пересказываем. Лучше сделать это перед сном.
Этот метод запоминания подходит для того, чтобы выучить текст дословно. Он поможет студентам, ученикам школы и всем кому нужно в короткое время знать как выучить большой объем информации. Таким способом пользуются актеры театра и кино, чтобы запомнить свои роли.
Уловки для быстрого запоминания
Есть еще несколько простых, но очень эффективных уловок для запоминания всего текста, основанных на нюансах работы нашего мозга. Для этого необходимо:
- Выделять ярким маркером главные моменты в тексте;
Это позволит не отвлекаться на лишнюю часть текста. Актеры выделяют, таким образом, свои фразы в сценарии.
- Спеть слова или текст;
Это нестандартный метод запоминания. Пропев материал, он лучше врежется в память и его можно быстрее вспомнить.
- Читать нужно до тех пор, пока смысл не станет ясен полностью;
Очень важно прочувствовать на себе чувства и эмоции, если это художественная литература, которые испытывают герои.
- После прочтения нужно задавать себе вопросы о содержимом;
- Прочитать громко с выражением;
- Написать текст другой рукой;
Если вы левша, напишите правой, если правша — левой. Этот хитрый способ заставит мозг потратить больше усилий на анализирование всего написанного материала.
- Найти партнера для тренировки;
Актеры репетируют попарно, это помогает в работе. Можно также попросить знакомого человека проверить вас на знание всего материала. В компании учить наизусть интереснее и намного проще.
- Запишите текст на диктофон;
Запишите текст на записывающее устройство и слушайте его в течение дня, выполняя при этом обычные дела или вовремя поездки. Это поможет запомнить объемный текст, не отвлекаясь от других дел и не теряя лишнего времени.
Память нужно постоянно тренировать. Запоминание информации состоит из ее кодирования и отправки в специальный отдел мозга для дальнейшего хранения. Если информация понадобится, то она легко вспомнится. Когда она длительное время не используется, мозг уберет ее за ненадобностью. Человеку присуще забывание, это происходит через определенное время.
Это естественный механизм работы мозга и он помогает не перегружать мозг ненужной информацией и если она не используется, то со временем пропадает из памяти.
Источник: yourspeech.ru
Как быстро выучить иностранный язык: эффективные программы и методики
Существует множество причин для изучения новых языков. При любой перспективе это никогда не будет лишним для вас. Никто не знает, когда может пригодиться другой язык по работе, учебе, для досуга, а может вы и вовсе захотите переехать в другую страну. Если сроки поджимают, то вы должны знать, как быстро и эффективно выучить иностранный язык. Это поможет вам наладить коммуникацию, без труда ориентироваться в местности других стран (особенно, если учите английский).
Столкновение с незнакомым языком — это возвращение в детство, когда и родной язык был вам чужим.
Советы специалистов
Многие ученые, занимавшиеся изучением языков, отмечали, что благодаря этим знаниям повышались их умственные способности и коммуникабельность. Лингвисты рассказали о том, как быстро выучить иностранный язык. Самое главное в этом деле — быть активным участником диалога с учителем. Да, самый быстрый способ выучить иностранный язык — это прибегнуть к помощи репетитора.
По крайней мере на начальных этапах. Если совместить собственную активность и хорошее преподавание, то, уже через месяц вы сможете понимать и бегло разговаривать на другом языке. Для этого необходимо посвятить обучению не меньше 4 часов в день.
Как учить быстро?
Существует система, которой пользуются многие специалисты. Она может вам помочь сократить время изучения с 4-5 лет до каких-то 3-5 месяцев. Для этого понадобится следующее:
- Найти качественный учебный материал. Книги, учебники, тетради с заданиями, программы и фильмы с субтитрами. Обращайте внимание только на те, у которых будут самые лучшие отзывы и комментарии. Опыт других людей может сыграть важную роль.
- Поиск учителя иностранного языка. Этот пункт не является обязательным, но, если вам все же кто-то будет помогать, то это значительно ускорит ваш успех и скорость получения знаний. Репетитор может объяснить вам основы и помочь в самом начале. В будущем вы сможете и сами понять, как быстро выучить иностранный язык самостоятельно.
- Думать, говорить, слушать иностранную речь. В изучении языка крайне важна постоянная практика общения. Практика со словарем также не будет лишней. Одного часа упражнений с разговорником будет вполне достаточно.
- Найти тех, кто будет говорить с вами на иностранном языке. Пункт, который так же касается практики. Если у вас нет друзей, говорящих на этом языке, то вы можете найти их в Интернете. Иностранные граждане всегда рады помочь тем, кто желает изучить их язык.
Поэтапное изучение языка. Шаг первый
На этом этапе необходимо интенсивно изучать слова и грамматику языка. Использование услуг репетитора приветствуется. Если вы думаете о том, как быстро выучить иностранный язык, то групповые занятия — это не для вас.
Если вы занимаетесь на семинарах или уроках в университете или школе, то определенно можете позволить себе недоучить или поленится, ведь все равно кто-то выучит это вместо вас. Быстро выучить язык так не получится. Вы должны постоянно быть в каком-то напряжении и помнить о своей цели. Необходимо учить минимум по 30 слов в день. Это поможет уже за месяц увидеть результаты.
Понимать речь носителя вы будете все еще с трудом, но, уже сможете ему отвечать!
Шаг второй
Итак, если вы освоили грамматику и достаточное количество слов, то должны перейти ко второму пункту. Тут главное не выполнять задания из учебников, а непосредственно общаться с носителями языка. Использование слов, вставных конструкций, намного лучше усваивается в разговоре. Это помогает в вопросе о том, как быстро выучить любой иностранный язык.
С переходом ко второму шагу, вы можете смело ехать в другую страну и общаться с местным населением. Можно поговорить с молодежью в клубах, барах, ресторанах, да и просто на улице. Это будет самой лучшей практикой в изучении иностранных языков.
Шаг третий
Если вы учили по 30 слов на протяжении 2-3 месяцев, то наверняка уже сможете перейти к последнему этапу. К этому времени вы будете знать порядка 2000-3000 слов. Этого вполне достаточно для разговоров, чтения книг, а также просмотра фильмов в оригинале. Третий этап все еще требует от вас изучения слов. Именно на третьем шаге необходимо закрепить и обновить все изученное за 2-3 месяца.
Вы вполне можете остановиться на втором шаге, но, если все же хотите глубоко изучить язык, то продолжайте практиковать и разговаривать с носителями. Самый лучший вариант — найти себе пару. Этот человек должен быть носителем языка, что крайне важно при обучении. Постоянное общение обеспечит вам постоянную практику, а ведь именно это вам и нужно!
Вспомогательные методы
Ряд ученых могут предоставить вам свои, «обкатанные» методы изучения иностранных языков. Эти способы отличаются своей необычностью, нетипичностью и могут помочь при совмещении их с основным. Самыми действенными являются:
- Чтение книг на другом языке, не используя словарь. Многие романские языки имеют ряд повторяющихся словосочетаний, фраз и слов, которые встречаются довольно часто. Долговременное чтение книг может помочь быстрее их усвоить. Этот метод интересен тем, что он не обязывает ничего заучивать. Просто читайте тексты на незнакомом языке. Этого будет вполне достаточно для повышения навыков грамматики, синтаксиса и пунктуации иностранного языка. Чем больше вы читаете, тем больше понимаете.
- Метод аудирования. Существует большое количество аудио-уроков, направленных на улучшение способностей писать предложения на иностранных языках. Если вы учите английский, то попробуйте уроки доктора Пимслера. Это курс из 30 простых уроков, каждый из которых длится не более 30 минут. В общей сложности получается порядка 15 часов. Суть заключается в том, что вы слушаете аудиозапись, а также параллельно строите и записываете фразы в тетрадь.
- Зубрежка. Самый классический способ из всех. Долго объяснять не следует, так как это банальное заучивание основных фраз. Способ, проверенный временем в большинстве наук. Есть большое количество уроков, позволяющих изучить иностранный язык с помощью этого метода, например, сборник заданий Дмитрия Петрова, разделенный на 16 частей.
- Фильмы с субтитрами на двух языках. Интересный, увлекательный и несложный способ. Воздействует как на зрительную память, так и на слуховую составляющую. Просмотр фильмов со сдвоенными субтитрами может познакомить вас с устойчивыми выражениями, интересными языковыми конструкциями, а также помочь приятно провести время.
Приложения для смартфонов
Как быстро выучить иностранный язык самостоятельно, если сидеть за учебниками нет времени? Конечно, найти приложение на свой Anroid или iPhone. Каждый человек тратит массу времени на просиживание в очереди или поездку на общественном транспорте. Так почему бы не потратить это время с пользой? В этом вам могут помочь программы по изучению иностранных языков:
- Duolingo. Самый известный из бесплатных учебников иностранных языков. При этом приложение не напичкано всевозможной рекламой, что большая редкость. «Дуолинго» дает возможность изучить язык не напрягаясь, используя игровую форму. Вы должны кормить сову правильными ответами, а если будете много ошибаться, то потеряете жизни.
- Words. Одно из лучших приложений, что подтверждает хорошая оценка от самих разработчиков Apple. Программа крайне полезная и обладает широким функционалом, но, в отличие от предыдущей — за нее необходимо заплатить. Хотя, вы все еще можете ознакомиться с Words, посмотрев на работу пробной версии. В приложении насчитывается более 300 увлекательных уроков. Приложение имеет самую большую базу иностранных слов.
- Memrise. Без преувеличений — самое лучшее приложение для молодежи, так как содержит и культивирует мемы. Это позволяет развить скорость изучения языка до 44 слов в час! Кроме всего прочего, программа помогает в развитии памяти, сообразительности и других способностей. Использует в своей работе смешные картинки, видео, тесты и другие виды мультимедиа.
- FluentU. Хорошее приложение для изучения языка. Позволяет не только обучится языку, но и целиком погрузится в современную медийную культуру иностранных государств. Приложение так же помогает советами о том, как быстро выучить текст на иностранном языке.
Окружите себя другим языком
Скорее всего, если вы решили выучить язык, то вам будет интереснее встречать его намного чаще. Вам недостаточно всех уроков, приложений и другого программного обеспечения или же хотите поднять скорость изучения? Поменяйте язык на телефоне, компьютере, планшете. Это даст возможность ознакомиться с техническими словами или фразами, используемыми для портативных устройств.
Зарегистрируйтесь на иностранном имиджборде. Конечно, есть свои, родные «двачи», но зарубежные форумы, как нельзя лучше помогут вам в освоении языка.
Заключение
Вы узнали о том, как быстро выучить любой иностранный язык. Дальше — дело за вами. Без мотивации все эти уроки не будут иметь смысла, если вы не решите сами для себя изучить иностранный язык.
Источник: fb.ru
Как быстро выучить текст наизусть
Начинающим актерам советуют переписывать роль от руки, чтобы быстрее запомнить текст, а студенты-медики для запоминания костей сочиняют короткие ассоциативные стихи. У каждой профессии с большим потоком информации есть свои секреты. В этой статье разберем популярные техники запоминания и расскажем, как запомнить большой текст быстро и легко.
О чем эта статья:
- Виды памяти
- Методы быстрого запоминания текста
- Кривая Эббингауза
- Топ-5 способов быстро выучить текст
- Как быстро выучить стихотворение
Поделиться статьей
- Автор Яна Кононенко
- 09.2021
- Просмотры 18301
Виды памяти
Начнем с того, что запоминание бывает произвольным и непроизвольным, хотя это и не единственная классификация.
Произвольная памятьвключается, если есть процесс заучивания, то есть когда мы запоминаем что-то специально. Например, номер телефона или стихи.
Непроизвольная памятьподключается сама собой, без волевых усилий. Например, после разговора со знакомым мы помним, во что он был одет. Это происходит потому, что в памяти остаются не только факты, но и сопутствующие обстоятельства.
Если вы хотите научиться быстро запоминать тексты, нужно тренировать произвольную память. Но можно подключить к делу и непроизвольную, если связать нужную информацию с каким-то делом, со своим опытом или с эмоциями.
По времени сохранения информации бывает:
- кратковременная память— временное хранилище, где находится небольшое количество информации в течение короткого периода;
- оперативная память— хранилище для тех сведений, которые нужны лишь в данный момент для какой-то деятельности;
- долговременная память— база знаний для долгого хранения информации (несколько лет или даже всю жизнь).
Как все происходит: мы стараемся быстро выучить текст или отдельные факты, и они вначале попадают в кратковременную память, а потом могут перейти или не перейти в долговременную. Срок хранения информации зависит от того, насколько она связана с нашим опытом — с тем, что мы уже знаем.
Кроме того, выделяют разные виды памяти по типу восприятия: зрительную, слуховую, обонятельную. Каждый человек периодически использует все эти разновидности памяти, но одна из них обычно развита лучше остальных.
Методы быстрого запоминания текста
Вопрос, как выучить большой текст за 5 минут, волновал студентов и школьников во все времена, поэтому скопилось много приемов и техник запоминания.
При выборе своего фирменного метода ориентируйтесь на то, какой тип сенсорной памяти развит у вас сильнее других: зрительная или слуховая. Если определиться сложно — возможно, вы один из тех людей, которые усваивают информацию с помощью логики.
Если у вас хорошая зрительная память:
- прочитайте текст, а затем возьмите яркий маркер и отметьте все ключевые слова, определения, выводы. Так вы структурируете материал и создаете опорные точки для запоминания;
- используйте для заучивания иностранных слов и терминов таблички, на которых будут кратко записаны нужные сведения. Развесьте такие таблички по дому, чтобы читать их в течение дня.
Если вы запоминаете информацию на слух:
- вместо обычных учебников используйте аудиокниги, которые можно слушать во время повседневных дел;
- читайте тексты вслух несколько раз — вдумчиво и выразительно, вслушиваясь в каждое слово. Особенно хорошо этот прием подходит для запоминания стихотворений.
Если у вас преобладает логическое мышление:
- выделите в тексте причинно-следственные связи, обозначьте все термины и выясните их значение, мысленно упростите материал. Этот способ полезен всем, ведь сложно представить, как можно быстро выучить что-то непонятное;
- вместо того, чтобы заучивать текст в одиночку, попробуйте объяснить или пересказать его другому человеку своими словами.
Вместе с тем любые методы будут слабо эффективны, если пытаться вызубрить всё за одну ночь. Быстро заученная информация так же быстро испаряется из памяти, а для долговременного эффекта нужно повторение.
Хорошая память не всем дается от рождения, но ее можно развить и сделать своим главным преимуществом. В бесплатной рассылке от Skysmart «Учеба без слез» психолог Екатерина Мурашова делится с родителями лайфхаками: как влюбить ребенка в учебу, меньше контролировать и не так переживать за него. Присоединяйтесь!
Кривая Эббингауза
Немецкий психолог Герман Эббингауз занимался исследованиями памяти и выявил закономерности, по которым мы забываем материал. Согласно его данным, зачастую человек уже спустя полчаса после заучивания помнит лишь 60% информации. Через час эта доля падает до 40%, но дальше забывание идет медленнее.
По этой кривой психологи определили, как быстро учить новую информацию — нужно разбить запоминание на несколько этапов. Если времени мало, достаточно четырех повторений:
- сразу после изучения текста;
- через 20 минут;
- через 8 часов после второго повторения;
- через сутки после третьего повторения.
Если необходимо выучить большое количество сведений и запомнить их надолго, нужно добавить еще повторения через 2–3 недели и через 2–3 месяца. Но намного важнее в этом случае связать новую информацию со своими знаниями, чтобы она стала частью опыта.
Интересный факт!
Лучшее время для повторения — утренние часы с 08:00 до 10:00, максимум до 12:00. В этот период мозг настроен на запоминание новой информации и построение логических связей. Также было установлено, что на перевод сведений в долговременную память хорошо действует сон — повторите текст еще раз вечером и ложитесь спать.