Хотите купить со скидкой 10%? — введите промокод — budstroynoy
Поделиться:
Облако меток:
Отзывы о системе похудения без диет
Хотите добавить свой отзыв о системе? Пришлите Ваш отзыв нам — и вскоре мы разместим его на сайте!
Благодарю.
Примерно год назад я начала жить и питаться по Системе Малаховой без особой надежды, что похудею, а вес уже был почти 100кг! Но я стала стабильно освобождаться от жира, особенно в первые 4 месяца, когда следила идеально!
комментарии и ответы: 0
Мой путь к успеху
Я всегда весила 50 кг, еще лет с 16. До рождения дочки, а это произошло в 30, я ела, что хотела, когда хотела и сколько хотела. И вот после 30 я как-то задержалась в весе 57 кг. Конечно, при моем росте 167 см- это вполне допустимо, когда ты всю жизнь носила S, а тут неожиданно пригороде в магазин тебе приносят М и ещё говорят, что вы «в теле» как-то становится печально((((.
Что есть чтобы похудеть? Советы по похудению от Татьяны Малаховой
комментарии и ответы: 3
Если бы знать об этом раньше.
Низкий поклон ВАМ, Татьяна Владимировна за полученные знания!
комментарии и ответы: 3
Все работает
Система работает. За месяц я без особого напряжения оставил в прошлом 6 кг. лишнего веса.
комментарии и ответы: 1
Я следую системе Т.В.Малаховой, отличные результаты.
Я купила курс «Будь стройной» после вебинара Т.В.Малаховой. Не раздумывала ни минуты. Оплатила тотчас после лекции.И не пожалела.
комментарии и ответы: 2
Сомнительная система
Очень сомнительная «система»
комментарии и ответы: 2
Почувствуй себя хозяином своего тела
Похудела за три месяца на 8 кг., с 69 до 61 при росте 160 см. Порхаю, но даже не это главное. Я избавилась от зависимости!
комментарии и ответы: 5
Счастье есть! или Лучше поздно, чем никогда!
Из моих 73 лет — 50 лет я пыталась похудеть, используя все известные научные, ненаучные и народные способы. При росте 157 см вес был до 92 кг. Неимоверными усилиями, ограничениями, голодовками, депрессиями удалось скинуть 10 кг.
комментарии и ответы: 6
Чудо существует
С шестнадцати лет в борьбе с лишним весом я мечтала найти чудодейственную таблетку «для похудения». Испробовав все диеты, программы и лекарства с весом в 100 килограммов не представляла свою жизнь без пирожных и конфет, вообще больше ничего не ела.
комментарии и ответы: 1
Вот что так долго я искала — и наконец-то нашла.
Познакомилась с системой Будь стройной в конце ноября 2018г., и сразу захотелось использовать данную методику. Начала с того, что стала включать в рацион салаты перед каждым приемом пищи. Регистрация на сайте и доступ к материала помогли мне глубже вникнуть в суть системы.
комментарии и ответы: 8
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5
Создание сайта — Luckstudio.ru
Отзыв на программу «Формула стройности»
Дизайн сайта — Анастасия Четвертухина.
Использование текстовых и фотоматериалов допускается только с разрешения администрации сайта с обязательной активной ссылкой на bud-stroynoy.ru
Источник: bud-stroynoy.ru
Книга «Будь стройной» — Татьяна Малахова — отзывы
Татьяна Малахова (по специальности инженер-теплотехник) предлагает авторскую систему питания, при применении которой, по ее словам, легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. По ее системе можно есть досыта, не набирать вес и оздоравливать организм.
4
Россия, Москва
Бесполезная книга
Достоинства:
Недостатки:
Повторение известных фактов и рекомендаций.
Всё, о чём пишет и говорит автор, давно известно, любой диетолог вам скажет то же самое. Малахова говорит, что худеть надо без диет, ограничений и запретов, а в книге сплошные ограничения и запреты, никакой специальной
2967
Россия, Санкт-Петербург
Для тех, кто хочет быть стройными без голодовок
Достоинства:
Простая система питания
Недостатки:
Для того, чтобы быть стройной и красивой необходимо следить за своим питанием. Любое насилие над организмом может привести к плачевным результатам, поэтому истязать себя голодом с сидеть на монодиетах — не лучший способ на пути.
346
Россия, Москва
Лучшее, что я читала о питании. Минус 4 кг за три недели
Достоинства:
Научный подход, доступное изложение, работающая методика
Недостатки:
Не открывает способа похудеть, объедаясь на ночь тортиками с колбасой
Книгу Т. Малахой я прочитала, что называется, «на волне» — в то время, когда она была более всего популярна и о ней все говорили. Надо заметить, что тогда я не собиралась худеть, но многие советы.
3902
Россия, Волгоград
Безусловно полезная книга по правильному питанию, которую должен прочитать каждый!
Достоинства:
Учит правильному питанию и раскрывает глаза на продукты промышленного производства
Недостатки:
Местами непонятные термины и формулировки
Всем доброго времени суток! Я думаю каждый из нас, особенно с возрастом начинает задумываться о том как правильно питаться, чтобы быть здоровыми и полными сил, плюс иметь стройную подтянутую фигуру. Диеты в этом нам не.
35
Россия, Санкт-Петербург
Реально похудеть, если соблюдать
Достоинства:
легко, много что разрешено
Недостатки:
запрет на соль
-18 киллограм я скинула с помощью этой системы питания, киллограммы уходят медленно, но верно. Подруга, которая пооветовала, скинула около 30 кг, так что система точно работает. В книге описаны давно всем известные основы правильного питания.
Россия, Волгоград
Это реально работает!
Достоинства:
Просто, удобно, доступно
Недостатки:
Нельзя пропускать приемы пищи, а возможности покушать иногда нет.
Прочитала книгу взахлеб. Написано все очень доходчиво. За 5 месяцев похудела на 16,5 кг. Первые три недели вес упорно стоял на месте, но потом. Килограммы просто полетели. Хочу заметить, что за всю жизнь худела разными
10
Россия, Геленджик
Даже сыр в мышеловке не может быть бесплатным. Цена жизнь!
Достоинства:
Очередной маркетолог Татьяна Малахова)
Недостатки:
Почти ничего нового в информации.
Вчера, 23 февраля 2021 г., просматривая ролик в YouTube, увидела рекламу вебинара Татьяны Малаховой «Будь стройной». Вебинар был назначен на 19.15 ч. Т. к. он был бесплатным, решила записаться и послушать. Лишней информации не бывает.
Россия, Москва
Это справочник на всю жизнь!
Достоинства:
Самая достоверная книга про похудение!
Недостатки:
Отличная книга! Сбросила вес на 40 кг! Спасибо автору! И слава Господу, что автор не диетолог! И что это ни диета, а система, по которой я живу уже 6 -й год!
Рекомендую всем, особенно кто.
2
Россия, Москва
Лучшее из всего имеющегося на данную тему.
Достоинства:
Сам себе диетолог. Ешь то, что нравится. Подстраиваешь меню под себя.
Недостатки:
Да, книга толстенькая. Многое разжевано и в рот положено. Но глотают не все, а только те, кому это действительно нужно, кто уже отчаялся сбросить лишнее без голодовок, мучений и выброшенных денег. А всего-то нужно усвоить.
-6
Россия, Екатеринбург
девочки методика работает!
Достоинства:
нормализуется обмен веществ,не испытываешь голода
Недостатки:
нет минусов
Выписала, 2 недели назад начала пробовать. Уже есть результат, минус один килограмм! Действительно не испытываю голода! Нужно еще пить воду и не есть на ночь, за 4 часа до сна, последний, легкий прием пищи. Я.
-5
Россия, Москва
подробно, практично, удобно — бери и пользуйся
Достоинства:
практическое пособие и справочник
Недостатки:
Кто не увидел сути — тому лучше помолчать про эту книгу и про эту методику! Где и когда вы встречали то, чего нет у диетологов: КПД усвоения пищи, калорийность «нетто» и «брутто» — ну да.
Россия, Краснодар
Отрицательно
Достоинства:
Недостатки:
Я сначала повелась на рекламу, которая, увы, хромает. потом почитала и пришла к выводу. вопросами питания и здоровья должны заниматься спецы, имеющие знания, полученные в медицинском университете. Как только за тело берутся инженеры, да еще.
Источник: otzovik.com
Татьяна Малахова. Отзывы отрицательные и положительные. Реальные отзывы и результаты тех, кто похудел на диете Малаховой!
Являясь инженером-теплоэнергетиком, Татьяна Малахова разработала и запатентовала уникальную методику сжигания лишнего жира в организме. Благодаря своей профессии автор вывела простую и эффективную формулу снижения веса, обретения стройности и здоровья, которая помогла уже тысячам женщин и мужчин похудеть без диет, без силы воли, без отказов от любимой еды и даже без занятий спортом. Люди худеют по системе Татьяны Малаховой только за счет правильного сбалансированного питания!
Но в Интернете иногда можно встретить не только положительные, но и отрицательные отзывы о Татьяне Малаховой. C чем же связан такой негатив в адрес автора методики, в чем суть методики похудения «Будь стройной», а также реальные отзывы (отрицательные и положительные) и результаты людей, похудевших на диете Малаховой, мы опубликовали ниже на этой странице.
Первый момент, из-за которого в Интернете можно встретить негатив в адрес Татьяны Малаховой — это то, что люди используют не оригинальную методику жиросжигания автора. Если ввести в поисковиках (в Яндексе или Гугле) слова «диета Татьяны Малаховой», «методика Татьяны Малаховой» или «в чем суть диеты Татьяны Малаховой», то помимо официального сайта также вылезут десятки непонятных сайтов и страниц, многие из которых являются мошенническими и недостоверными. Это не официальные сайты Татьяны Малаховой, а репродукция, плагиат, копирование с целью заработать. Мы уже писали на блоге отдельную статью про мошенников и про сайты, которые пытаются «хайпиться» и зарабатывать за счет популярности Татьяны Малаховой. Поэтому будьте осторожны, не отправляйте никаких платных СМС, ничего не покупайте, не пользуйтесь недостоверной и некорректной информацией касаемо диеты (системы питания) Татьяны Малаховой, которая размещается на непонятных сайтах в Интернете!
ТОЛЬКО НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ АВТОРА ВЫ МОЖЕТЕ БЕСПЛАТНО ОЗНАКОМИТЬСЯ С НАСТОЯЩЕЙ МЕТОДИКОЙ «БУДЬ СТРОЙНОЙ». И только в этом случае вы можете расчитывать на получение хорошего результата в снижении лишних килограммов и обретиние стройного и здорового тела. Только в этом случае вас ждет поддержка лично от создателя методики и обратная связь по любым вопросам касаемо правильного питания и эффективного похудения.
И теперь представьте такую ситуацию. Человек, который попытался найти информацию о методике автора в Интернете, попал на один из мошеннических и неофициальных сайтов с сомнительной методикой, диетой, меню или системой питания якобы Татьяны Малаховой. Он скачал бесплатно или, еще хуже, купил за деньги какую-то там якобы «диету Малаховой» не на официальном сайте автора.
И конечно же в таком случае результата в похудении ждать не стоит. Само собой, обманутый человек идет также на просторы Интернета, к примеру, на форумы или блоги, и пишет там гневные сообщения и отрицательные отзывы про Татьяну Малахову. Хотя по-факту он даже не пробовал на себе настоящую эффективно работающую методику жиросжигания автора.
Второй момент, из-за которого в Интернете можно встретить отрицательные отзывы о методике похудения Татьяны Малаховой. Даже если человек найдет более менее правдоподобную информацию о системе похудения Малаховой в Интернете или даже если он получит ее на официальном сайте автора, то не факт, что человек будет стараться и будет худеть.
Люди по своей натуре ленивы и ничего не хотят делать. Система автора не является строгой и тотальной диетой, но у нее есть некоторые ограничения и особенности (о них автор рассказывает на своем живом мастер-классе «Формула стройности»). И все равно находятся люди, которые хотят ничего не делая, сбросить лишний вес, стать красивыми и стройными.
Но под лежачий камень вода не течет и соблюдать некоторые правила питания и встраивать их в свою жизнь все же придется. А те, кто хочет все и сразу и ничего не делая, тем методика похудения Татьяны Малаховой не подойдет. Кроме негатива ничего не будет. Увы, но придется все-таки немного перестроить свой образ жизни, хотя и не сильно.
Несмотря на то, что в Сети Интернет на сайтах, блогах и форумах можно встретить некоторый негатив и отрицательные отзывы про Татьяну Малахову, ее методика похудения и ее система питания РАБОТАЕТ и РАБОТАЕТ ОЧЕНЬ ЗДОРОВО! Об этом свидетельствуют сотни положительных отзывов от мужчин и женщин!
В среднем на жиросжигающей диете (системе питания) автора люди сбрасывают по 4-6 килограммов за месяц. Люди не изнуряют себя строгими диетами и занятиями спортом. Люди питаются по жиросжигающему меню, которое состоит из обычных продуктов, и «топят» свой лишний жир. В среднем, за 2–6 месяцев по системе автора все лишние килограммы сжигаются в организме, вес нормализуется, получается стройная фигура. Помимо сброшенных лишних килограммов, похудевшие люди избавляются от многих заболеваний, восстанавливают здоровье и получают отличное самочувствие!
Все о том, как сжигать лишний жир в организме с помощью питания и избавляться от лишнего веса, а также как стать здоровым, стройным и красивым, Татьяна Малахова рассказывает на своем живом мастер-классе «Формула стройности». Вы можете посетить его бесплатно и задать свои вопросы автору. Только так вы сможете гарантированно похудеть, как похудели десятки тысяч людей из разных стран мира.
Кстати, в Интернете вы также можете встретить другое название «Диета Дружбы». Не пугайтесь, ведь первоначально система снижения и нормализации веса Татьяны Малаховой называлась именно так — «Диета Дружбы» и касалась только питания. А с 2006 года система «повзрослела», начала дополняться новыми деталями, обрела научную обоснованность и стала еще более эффективной в сжигании лишнего жира, снижении веса, улучшении здоровья и самочувствия. Еще вы можете встретить такое название — «Будь стройной», и это также правильное название методики Татьяны Малаховай.
А ниже мы публикуем реальные отзывы о Татьяне Малаховой. Отзывы отрицательные и положительные. Отзывы «как есть». Судите сами. Некоторые похудевшие выкладывают свои фото «ДО» и «ПОСЛЕ» похудения, и вы также сможете увидеть эти фотографии.
Приятного просмотра!
Положительный отзыв о Татьяне Малаховой на форуме:
«На самом деле у Татьяны Малаховой никакая не диета. Это образ жизни. Её СИСТЕМА ЖИРОСЖИГАНИЯ помогает тем, кто хочет быть стройным, кто хочет правильно организовать свое питание. Скажу про себя. Следую рекомендациям Татьяны в питании и целый день я сыта. Даже не думаю о том, чтобы поесть.
На самом деле я ужасная сладкоежка, а когда стала питаться по системе Татьяны Малаховой, то даже черный шоколад, который я могу себе позволить кушать (согласно ее системе), лежит в холодильнике уже вторую неделю. Кушать мне его просто не хочется! Браво . »
отзыв оставила Галина
Отзыв о методике Татьяны Малаховой: «Худею без голода и стрессов!»
«Огромное спасибо за систему! Я без голода и стрессов сбрасываю лишний вес! Здоровье и энергия прибавляются!
Также большое спасибо всем модераторам сайта Татьяны Малаховой, которые помогают в освоении ее системы питания! С ними было так легко освоить методику!
Ниже прикладываю свои фотографии с моими изменениями и преображениями. Всем худеющим женщинам и мужчинам желаю удачи в борьбе с жиром!»
Фото ДО и ПОСЛЕ похудения:
отзыв оставила Надежда
Отзыв о Татьяне Малаховой и ее диете: «Сбросила 21 килограмм и улучшила здоровье!»
«На диете Дружбы нахожусь с 2012 года. Впервые узнала о Татьяне Малаховой и увидела ее в телепередаче Пусть Говорят на первом канале.
Мои результат за год просто потрясающий! Сбросила 21 кг, плюс улучшила здоровье! Нормализовалось давление, холестерин, СОЭ, гемоглобин, гормоны щитовидной железы, улучшилась работа желудочно-кишечного тракта, не так сильно теперь болят суставы. И еще много чего позитивного случилось со здоровьем после перехода на правильное питание .
Диета Дружбы Татьяны Малаховой — это навсегда! Конечно есть некоторые сложности и ограничения, но вам просто необходимо соблюдать правила этой диеты, чтобы жить полноценной жизнью!»
Мои фото ДО и ПОСЛЕ похудения:
отзыв оставила Антонина
Стоит ли верить Татьяне Малаховой? Отзыв похудевшей девушки: «Сбросила 52 кг лишнего жира!»
«Никогда бы не поверила, если бы мне кто-то сказал, что можно легко худеть с помощью одного лишь ПРАВИЛЬНОГО сочетания продуктов! И я смогла избавиться от 52кг лишнего жира! Это стало реальностью!
Начиная с 2007 года я живу в другом теле! Спасибо диете Дружбы и ее создательнице!»
Результаты ДО и ПОСЛЕ диеты:
отзыв оставила Анна
Отрицательный отзыв о системе Татьяны Малаховой на форуме:
«Скачала курс Татьяны Малаховой, изучила его и вот что скажу. В анонсе к своему курсу она говорит, что есть можно практически все. Но на самом деле 70% продуктов, согласно ее же системе питания, запрещены к употреблению. Парадокс. В итоге получается, что есть можно только сырые овощи.
Так-то оно и понятно и закономерно — похудение обязательно произойдет, но долго не выдержишь на одних овощах. Хрень все это, мое мнение. хотя могу ошибаться»
отрицательные отзыв оставила Зоя
Татьяна Малахова ответила на отрицательный отзыв:
«Уважаемая Зоя, Вы ошибаетесь, что есть можно ТОЛЬКО сырые овощи. Где вы такое вычитали? Наверное скачали какой-то непонятный курс где-то на торрентах или прочитали статью про питание, написанную не мной лично, а «от моего имени». На самом деле рацион продуктов обширен.
Помимо свежих и замороженных овощей, множно есть грибы, морепродукты, нежирные сорта рыбы, мясо (желательно диетическое, к примеру, куриная грудка, индейка, кролик, нежирная говядина и тд), бобовые (горох, чечевица, фасоль, нут и тд), соевые продукты, цельнозерновые злаки. Также разрешается употреблять яйца, молочные и кисломолочные продукты (натуральные), орехи, ягоды, фрукты. Да много чего еще.
Поймите, есть нюансы и некоторые ограничения, которые как раз и влияют на успех в похудении. К примеру, не стоит отказываться от любимых и привычных продуктов и блюд, а стоит сделать их менее калорийными. Любое блюдо или продукт можно адаптировать под Ваш образ жизни. На моей диете Вы можете себе много чего позволить, даже сладкое, к примеру горький шоколад и многое другое. В двух словах тут не расскажу))
Предлагаю вам встретиться лично со мной в онлайне и пообщаться! Я периодически провожу мастер-классы в Интернете, на которых отвечаю на вопросы, рассказываю о моей системе жиросжигания, даю варианты продуктов и варианты их сочетания, даю жиросжигающее меню на каждый день. Записывайтесь на моем официальном сайте, это бесплатно и Вас это ни к чему не обязывает.
Если хотите разобраться и научиться применять мою систему питания, то приходите. Буду рада! До встречи на ближайшем мастер-классе!
С уважением, Татьяна Малахова.»
Ответ и отзыв другого пользователя форума:
«Система Будь стройной простая, легкая, вкусная — ну просто замечательная! На Системе нахожусь уже 2 года и нисколько не разочаровалась! Вес нормализовался, нет набора новых килограммов! Всем обязательно рекомендую пользоваться этой системой питания и похудения . А тем, кто отмахивается и не верит мне, я говорю, что они просто лентяи. Пусть теперь смотрят на меня и завидуют моей фигуре, какая я стала красавица!
Но есть еще и другой положительный эффект от питания по системе Малаховой. Эта система практически излечила мою маму от сахарного диабета. Я ей очень благодарна!»
отзыв оставила Наталья, г. Киров
Мнение врача:
«Ознакомилась с системой питания Татьяны Малаховой. Все правильно и логично. Думаю, те люди, у кого хватит силы воли соблюдать эту систему питания, будут худеть непременно. Желаю удачи и здоровья всем, кто стал на путь похудения и оздоровления организма! »
ответ оставила Надежда, врач
Отзыв о диете Татьяны Малаховой: «Скинул 30 килограмм!»
«Моей радости нет предела! На диете Малаховой я скинул более 30 кг, и это не предел, каждый день я иду к намеченной цели. Уже точно знаю, что не сверну с правильного пути!
Передаю ОГРОМНОЕ СПАСИБО Татьяне Владимировне за систематизацию принципов питания! Вроде бы все просто и понятно , но почему-то просто питаясь человек не худеет, а наоборот — набирает вес. Татьяна Владимировна вывела простые и доступные правила питания, которые РАБОТАЮТ . »
Фото ДО и ПОСЛЕ похудения:
отзыв оставил Алимджан
Как видите, резко негативных отзывов про Татьяну Малахову и ее методику похудения нет. Есть отрицательные отзывы о диете Татьяны Малаховой от людей, которые сталкнулись с мошенниками или получили недостоверную методику похудения автора на сомнительных сайтах в Интернете. Поэтому, еще раз предупреждаем вас, что ОРИГИНАЛЬНАЯ МЕТОДИКА «БУДЬ СТРОЙНОЙ» НАХОДИТСЯ ТОЛЬКО НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАЛАХОВОЙ. И каждый желающий может бесплатно получить к ней доступ!
Также есть придирки и обвинения в адрес автора от людей, которые просто ленятся следовать системе питания и жиросжигания, которые ничего менять в жизни не хотят и постоянно ноют. При всей эффективности в борьбе с лишним жиром, у системы Татьяны Малаховой есть небольшие минусы, особенности, противопоказания, ограничения. Хотя и незначительные. Но поймите — эти минусы и являются причинами и секретами, благодаря которым ЧЕЛОВЕК ХУДЕЕТ И СТАНОВИТСЯ ЗДОРОВЫМ!
Решать только вам — следовать советам в питании автора или продолжать искать все новые и новые диеты и пытаться на них похудеть без результата. Вместе с тем в Интернете есть сотни положительных отзывов о Татьяне Малаховой. Эти отзывы настоящие и достоверные. Люди, как вы видите на фотографиях выше, реально худеют только за счет правильного сбалансированного питания и грамотного режима дня.
В ваших силах обрести стройную фигуру и улучшить свое здоровье и самочувствие! А АВТОРСКАЯ СИСТЕМА ИНЖЕНЕРА-ТЕПЛОТЕХНИКА вам в этом поможет!
Источник: dvd-kursy-so-skidkoy.ru