Подсознательная программа что это

Содержание

Структура подсознания : основные программы, которые лежат в основе принципов работы Подсознания

Подсознание – это слово все чаще встречается в нашей жизни. Для кого-то оно ничего не значит, других людей заставляет задуматься, что же это такое и где это место в человеке?

ПОДСОЗНАНИЕ

Одни люди пытаются разобраться в устройстве органов человека, другие – в работе ума, третьи – заглянуть в атом, разделить его на кусочки. Зачем они это делают? Им интересно. Так они познают мир и делятся своими познаниями с другими. Так появляются новые знания, на основе которых другие люди идут ещё дальше.

Большую часть всех действий человек совершает под действием программ, заложенных в подсознании. Когда человек берет стакан воды или садится за руль автомобиля, реагирует на слова других людей или на события в жизни – всё это и ещё многое другое он делает автоматически, не задумываясь. Срабатывают программы поведения, заложенные в подсознании. Возникает вопрос: а можно ли намеренно, осознано выбирать эти самые программы, которые нас наполняют? Это даёт возможность избегать напряжений и сопротивлений, не редко возникающих при осознанной работе.

Перепрограммируйте Cвое Cознание во Время Сна | ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПЕРЕД СНОМ. Доктор Брюс Липтон

Программы подсознания

Наша жизнь в большей своей части состоит из набора однотипных действий. Повторение успешного сценария – это работа подсознания. Оно ведёт тело, ум по уже проложенной ранее тропинке.

Здесь осознанный выбор не нужен, потому что в похожей ситуации мы уже однажды сделали выбор, и результат нас устроил – запрограммированная реакция на похожие ситуации . Это и есть программа подсознания. В человеке таких программ огромное количество, примитивно простых или очень сложных. Как они выглядят в нашей жизни, как они проявляют себя?

1. Животные инстинкты – самосохранение.

2. Программы души.

3. Программы рода.

4. Приобретённые желания.

5. Приобретённые навыки и умения.

6. Мировоззрения, убеждения.

7. Программы лежащие ниже порога осознания.

8. Программы ограничения.

9. Программы интереса.

Животные инстинкты — самосохранение

Сюда относится примитивные программы выжить любой ценой. Они включаются в момент опасности и чаще не подвластны нашему осознанному выбору. Например, в момент смертельно опасной ситуации у человека включается чрезмерная сила или парализующий страх, и с этим мы ничего не можем поделать, тело нас не слушается.

Программы души

Ещё их называют кармическими программами. Иными словами, здесь зашит и хранится опыт и наработки души в предыдущих воплощениях: как положительные, так и негативные . Эти программы обуславливают направление движения человека по жизни. Это ещё можно назвать судьбой.

Программы рода

Основная часть программ – это опыт предыдущих поколений, их мировоззрения, поступки, кармические долги, наработанные навыки и черты характера. Сила влияния предков обуславливается близостью по родовой ветке, а также волевыми качествами личности. Иногда сила характера преобладает и оказывает большее влияние, чем место в родовой ветке. Например, ребёнок проявляет признаки характера дедушки, а не отца, потому что у деда характер был сильней и ярче, чем у отца.

Приобретённые желания

Сюда относятся все наши желания, кроме физиологических потребностей. Сюда входят те вещи, которые мы хотим и о которых мы узнали в своей жизни. Например, желание посмотреть кино, почитать книгу, спорт, почувствовать вкус знакомой еды, желание почувствовать прикосновения любимого человека, хобби.

Приобретённые навыки и умения

Сюда входят профессиональные навыки и способы проявления себя в социуме, навыки физического тела, ума и эмоционального тела, выполнение тех или иных действий, связанных с профессией, спортом, ситуациями и взаимодействиями.

Мировоззрения, убеждения

Сюда входят программы поведения и взаимодействия в социуме и со своим внутренним миром, связанные с выбором человека и воспринимаемые им как правильные. Поговорка «сколько людей столько и мнений» – говорит о восприятии мира и реакциях на него, спровоцированных личным опытом каждого человека. И в силу того, что нет людей с одинаковым набором событий в жизни, одинаковой чувствительностью, силой, выносливостью и способностью к адаптации, то и оценка ситуаций и поступков у каждого своя. Соответственно, и правда у каждого своя.

Программы, лежащие ниже порога осознания, полученные в процессе жизни

Существует такой вид программ, которые воздействуют и закладываются «ниже порога сознания», то есть их приобретение человек не осознает.

Их можно описать как привыкание и доверие. То есть то, с чем мы часто сталкиваемся, мы неосознанно вносим в круг знакомых вещей, людей, ситуаций. И когда перед нами встаёт выбор, допустим в магазине, из знакомых вещей или брендов и незнакомых мы в большинстве случаев выберем знакомый, бывает, даже если он нам при использовании не понравился. Выбрать другой, незнакомый, мы можем, если у нас более активна программа исследования нового. Если она слаба или вообще не активна, тогда человек выбирает то, что знакомо.

Программы ограничения

Сюда относятся наши страхи, сомнения, обиды, все вариации гнева, недоверие, стремление выделиться на фоне других. Стремление огородиться, создать стены, как физические – забор дома, дачи, участка, так и психологические, спровоцированное жизненным опытом или эмоциями.

Программы интереса

Аппетит приходит во время еды, так и интерес приходит от позитивных переживаний, во время исследования чего-то нового. Человек, попробовав однажды научиться чему-то новому, заразившись интересом от кого-то, или если интерес проявился из глубины души, может навсегда оставить эту программу доминирующей. Исследования могут быть различными: географические, эмоциональные, интеллектуальные, вкусовые, визуальные и прочее познания мира через наши органы восприятия.

Формирование программ

Программы появляются и формируются разными способами. Одни приходят к нам по наследству, другие мы пишем сами через обучение себя чему-то новому.

Обучение чему-то новому начинается с самого рождения человека и продолжается на протяжении всей жизни. Маленький человечек, только что родившийся, наблюдая за тем, что происходит вокруг него, что и как делают взрослые люди, начинает повторять их действия.

Через многократное повторение без сопротивления записывается новая программа поведения или реакции. Это один из самых распространённых и известных способов записи программ подсознания.

Сопротивление – это препятствие успешной записи программы. Оно может быть, как внутренним, так и внешним.

Внутреннее сопротивление – это любые проявления, которые нам неприятны, не понятны или пугают нас, то есть причиняют нам дискомфорт. Но так как человек по природе своей стремится к определённым состояниям, переживаниям ( которые человек считает позитивными) , а дискомфорт в разных своих проявлениях не является целью, к которой стремятся люди, то мы будем искать другой вариант поведения. Если, конечно, получаемый дискомфорт не является наилучшим выбором из существующих. К примеру, в варианте умереть или получить перелом ноги, перелом, хоть и неприятный ход развития, но в конкретной ситуации является наилучшим выбором из 2-х существующих.

Конечно, первоочередная и доминирующая задача подсознания – выжить любой ценой . Далее по значимости идёт – избежать травм. И последняя по приоритетам – комфорт, эстетика жизни . Так можно условно разделить на группы ситуации и реакции на них.

Внутреннее сопротивление – это несогласие с моделью поведения, реакции, которые приводят к боли физической или психологической, страхам, стеснению, или иным ощущениям, которых мы стремимся избежать . Программы подсознания, ведущие к такому результату, не записываются вовсе или записываются с трудом.

Внешнее сопротивление – это сопротивление всего, что находится не внутри нашего физического или тонких тел . К внешнему сопротивлению можно отнести людей, которые не согласны с нашей реакцией или поведением и препятствуют нашему поведению любыми способами. Также к внешнему сопротивлению можно отнести физическую невозможность реализовать выбранное. Например, я не могу бежать вперёд потому, что стою перед каменной стеной или, являясь простым рабочим на заводе, хочу получать миллион долларов в месяц.

Как работают программы подсознания

Когда вы воспитывались в своей семье, вам говорили, во что верить, и вы должны были верить так же, как и ваша семья это делала. Поскольку ваш мозг работает как компьютер, вы либо взяли то, что вам сказали в качестве программы, либо вы это отклонили. Когда вы были маленьким ребёнком, вам сказали, что если вы коснётесь горячей плиты, то получите ожог. В детстве вы согласились и поверили в это, что это правда, и приняли это как программу.

Поэтому в процессе создания программ ум действует как компьютер, принимающий данные. Как мы реагируем, зависит от информации, которую мы получаем, и как мы её интерпретируем, и определяет, станет ли она системой убеждений. Когда вера была принята как реальная по телу, разуму или душе, она становится программой. Программы могут быть полезные или вредные, в зависимости от того, что они есть на самом деле, и как мы реагируем на них. В отрицательной форме они могут оказывать неблагоприятное воздействие на наше сердце, ум, тело и душу.

Мы являемся проявлениями того, во что мы верим, и на что мы запрограммированы. Всё, что мы имеем, держит нас в нашем теле в настоящее время. Мы считаем, что мы такие, как мы есть. Если у вас слишком много негативных убеждений, это вызывает энергетический перелом в том, кем вы являетесь. Если вы имеете дело со слишком большой виной, вы будете привлекать плохие бактерии.

Если у вас слишком много обиды, вы будете иметь грибы в теле. Если вы чувствуете себя недостойным, вы будете привлекать вирусы. Вера и работа над изменением убеждений может очистить эти эмоции и вибрации.

Когда вы удаляете, заменяете или внедряете программы убеждений и чувств, вы работаете со всеми своими убеждениями, к которым вы в настоящее время подключены и которые существуют. Когда эти «программы» удалены, это позволяет вам использовать все энергии одновременно, а не в ловушке одной или двух. Все проявления силы могут использоваться одновременно. Поскольку ваши отрицательные программы удаляются и заменяются программами без ограничений, мы можем начать проявлять новые и важные изменения.

Как только эти программы будут изменены, вы можете жить в настоящем моменте абсолютной любви, вы сможете чётко видеть, что происходит с вами и окружающими вас людьми. Несмотря на то, что вы находитесь в физическом теле, вы всё равно можете использовать абсолютную истину.

Освобождение этих программ и отрицательных убеждений освободит ваш разум от непринятия закона правды. Вера даёт людям возможность удалить эти негативные программы и системы убеждений и заменить их положительными от Создателя всего, что есть. Это влечёт за собой изменение поведения.

Такое поведение может быть физическим, ментальным или духовным по своей природе. Это также даёт возможность исцеления. Использование огромного количества энергии Творца влияет на изменения, которое является творением и приводит к мгновенным исцелениям.

Источник: samopoznanie.ru

Как управлять подсознанием: 5 эффективных способов

Управление подсознанием помогает изменить установки и стереотипы, обрести уверенность в себе, добиться успеха, переписать сценарий жизни на свое усмотрение.

Научно доказано, что подсознание влияет на качество жизни. Это склад, в котором хранятся знания и опыт. С их помощью можно программировать мозг, побуждать человека идти в нужном направлении. Психологи разработали несколько способов как управлять подсознанием. Эффективны ли они?

Определение и функции подсознания

Что такое подсознание

Итак, подсознание – это часть психики, руководящей поступками в те моменты, когда сила воли и сознание отключены. Это огромный, практически безразмерный банк, куда мозг собирает данные. Там хранится все, что происходит на протяжении жизни. По подсчетам ученых, к 21 году в подсознании будет информации больше, чем в полном сборнике Британской энциклопедии.

Подсознание выполняет ряд функций:

Самая главная — сбор и обработка данных. За свою жизнь человек получает много знаний. Большая часть из них забывается. Однако на самом деле данные собираются в «банке». В критической или стрессовой ситуации они всплывают наружу.
Другая функция связана с вдохновением, творческим озарением и интуицией. Перечисленные состояния сложно вызвать с помощью головного мозга. Но, если научиться управлять подсознанием, в нужный момент их можно «достать».
Подсознание моделирует поведение в повторяющихся ситуациях. К примеру, при прикосновении к чему-то горячему, человек инстинктивно убирает руку. Это бессознательное, ничем не контролируемое действие. Оно не требует предварительного обдумывания и сопоставления данных.
Часто из-за подсознания человек действует вопреки мнению большинства, против собственных установок. Один из примеров – женщины, выросшие в семье без отца. Многие из них «наследуют» такие же отношения. Они рожают и воспитывают ребенка в одиночку.

Не стоит путать подсознание с сознанием. Последнее можно контролировать. В первом же случае все намного сложнее. Чтобы управлять подсознанием, нужно прилагать больше усилий.

Сила подсознания и возможности человека

Подсознание имеет огромную силу и влияние на жизнь. Не умеющий управлять им столкнется с серьезными проблемами. Все из-за того, что от подсознания зависят действия и мысли.

На установки и программы подсознания воздействуют несколько факторов:

Воспитание. Здесь имеются в виду знания, заложенные не только родителями, но также воспитателями в детском саду и учителями. Слова прочно заседают в мозгу ребенка. В будущем ему будет сложно справиться с привитыми в детстве комплексами и страхами. Помочь может квалифицированный психолог.
Средства массовой информации. На экранах телевизоров, в печатных изданиях и глянцевых журналах ежедневно мелькают сотни образов. Они действуют на подсознание незаметно и очень тонко. Не зря СМИ считают отличным способом незаметно управлять большим количеством людей, заставляя их делать то, что нужно. Поэтому рекомендуется тщательно отфильтровывать данные СМИ. Это поможет по-другому посмотреть на себя и на происходящее вокруг.
Родственники, друзья, знакомые, коллеги. Эти люди тоже влияют на подсознание. Хороший пример – плохая компания в подростковом возрасте. Сначала человек начинает курить и употреблять спиртные напитки только для того, чтобы в нее влиться. Однако позже ему кажется, что он хочет вести себя так сам.
Приобретенные навыки и привычки. Действия, повторяющиеся несколько раз на протяжении определенного промежутка времени и в одинаковых ситуациях, становятся привычными и программируют подсознание. Человек выполняет их «на автомате». В качестве примера можно привести катание на коньках или лыжах. Сначала тренер рассказывает новичку, как правильно ставить ноги, тормозить или ускоряться. После начинаются практические занятия. Спустя несколько тренировок человек усваивает программу и делает движения автоматически, без подсказок со стороны. Мозг здесь не участвует, все происходит на бессознательном уровне.
Манипуляции. Некоторые люди знают, как управлять подсознанием других. Они успешно пользуются этими техниками. Одна из них – провокации, выведение на эмоции.

Для того чтобы использовать силы подсознания, нужно выяснить, что и как на него влияет. Только после этого его можно запрограммировать по-своему.

Методики работы с подсознанием

Работа с подсознанием

Управление подсознанием каждого человека носит индивидуальный характер. Все люди имеют свой характер и по-разному воспринимают окружающий мир. Поэтому психологи разработали три отдельных методики.

Перепрограммирование

Позволяет изменить сохраненный в подсознании жизненный опыт, подменить привычные шаблоны. Главное предназначение перепрограммирования – формирование новых поведенческих навыков и открытие новых перспектив.

Техника помогает убрать из головы негативные эмоции. Она предполагает использование положительных и нейтральных установок. Есть несколько примеров методики: медитация и аффирмации.

Депрограммирование

Эта методика подразумевает борьбу со стереотипами и страхами. Для начала человеку нужно признать их наличие. И только после этого включаться в работу.

Перед тем, как депрограммировать мышление, необходимо найти причины внутренних проблем. Потом идет анализ и поиск рационального решения.

Примером является дианетический одитинг. Это техника, позволяющая найти и пройти болезненные ситуации и эмоции из прошлой жизни. После работы человек становится более счастливым и удовлетворенным.

Программирование

Работа с человеком, введенным в транс. Сознание проникает вглубь подсознания, начинает его контролировать и управлять им.

К программированию относится техника гипноза и самогипноза.

Как подсознание влияет на нашу жизнь

Влияние подсознания на жизнь человека

В обычных условиях попасть в подсознание сложно, ведь оно находится глубоко внутри. Еще сложнее управлять им. Но при этом оно полностью контролирует жизнь, действуя в согласии с заложенными программами.

Как управлять подсознанием

Разработано несколько довольно эффективных способов управления подсознанием. Регулярное выполнение этих простых упражнений поможет изменить свою жизнь и восприятие окружающего мира.

Аффирмация

Это одна из техник самовнушения. Человек дает своему подсознанию поручение достичь какую-то цель. И это работает.

Свои желания и стремления нужно представлять четкими фразами. Формируя их, важно помнить несколько простых правил:

Нельзя применять частицу «не». Фразой «хочу быть здоровым» лучше заменить фразу «хочу не болеть».
О целях и пожеланиях говорить в настоящем времени, представлять, что они уже достигнуты.
Выражать свои мысли нужно максимально конкретно. Взять, к примеру, богатство. Получить его можно многими способами, в том числе и через наследство. Поэтому лучше просить улучшения материального состояния одновременно со здоровьем и успехом для близких и родных людей.

Повторять аффирмации нужно ежедневно и даже по несколько раз в день. Лучше записать их на лист бумаги и разместить на видном месте. Каждый раз, когда запись будет попадаться на глаза, ее следует прочитать. Делать это нужно с положительными эмоциями.

Визуализация

Способы управления подсознанием

Этот способ управлять подсознанием предлагает создать картину той действительности, которая принесет счастье и удовлетворение. Сделать это несложно. Сначала определитесь с желаниями, а потом мысленно представьте, что они уже сбылись.

Важно помнить, что достижение целей – это кропотливая работа, которая растягивается на месяцы и годы. Ускорить процесс поможет гармония между сознанием и подсознанием, а также умение управлять ими. Нужно сосредоточиться на желаниях, обдумывать их несколько раз в день, возможно, добавляя какие-то детали и мелочи. Можно даже использовать реальные предметы. К примеру, при желании подписать выгодный контракт, психологи рекомендуют приобрести ручку, которая в будущем будет использована именно в этих целях.

Помимо фантазий на тему успеха визуализация подразумевает полный отказ от отрицательных эмоций. В подсознание нужно «загружать» картины благоприятного исхода ситуации. Только так вы сможете изменить их ход в повседневной жизни.

Самовнушение

Эта техника работы с подсознанием похожа на аффирмации. Единственное отличие – желания не нужно писать на бумаге.

С помощью самовнушения можно запрограммировать себя на успех в будущем и решить проблемы в повседневной жизни.

Записать в подсознании какую-то мысль довольно легко. Нужно лишь повторять ее при любой возможности. При этом важно быть уверенным, что случится именно так, как хочется.

Внушаемые мысли должны быть положительными. Негативные установки также сбываются. К примеру, если человек боится простудиться в сезон разгула эпидемии гриппа, скорее всего, он заболеет.

Медитация

С помощью медитации можно обрести гармонию с подсознанием и внутренним «Я». Заниматься ею нужно перед определением целей на будущее и при их достижении.

Медитация помогает понять, что нужно для счастья. Это возможность проверить правильность приоритетов, а также посмотреть, не влияют ли на жизнь чужое мнение и взгляды.

Закладка мыслей

По мнению психологов, подсознание слышит человека. Поэтому нужно постоянно с ним общаться. Эта техника похожа на визуализацию. Представляйте успех и эмоции, которые он с собой принесет.

Подходящий пример управления подсознанием таким способом – презентация нового проекта для коллег. Если все пройдет гладко, будет продвижение по карьерной лестнице. Закладка мыслей в этом случае предлагает представить, что речь имела небывалый успех среди всех присутствующих. Подумайте, какие эмоции вы испытаете в этот момент.

Может, это будет радость, счастье, окрыленность, эмоциональное возбуждение. Любыми чувствами нужно наслаждаться.

Успех от любого дела следует закрепить в подсознании, как уже свершившийся факт. Только так получится достичь всех поставленных целей.

Правила в работе с подсознанием

Психологи выделяют 8 правил, как можно управлять своим подсознанием:

В жизни нет места отрицательным эмоциям. Злоба, обида, раздражение мешают принимать правильные решения.
Мышление должно работать правильно. Иногда его нужно корректировать.
Важно избавиться от общепринятых стереотипов. Действуйте согласно личным принципам, а не руководствоваться мнением других людей.
Не спешите. Научиться управлять подсознанием сложно. Поэтому не стоит паниковать, если что-то не получается.
Выделяйте время на полноценный отдых. Это касается сна и перерывов на работе. Только так получится привести мышление в порядок.
Совершайте поступки, которые принесут положительные эмоции. Подсознание их запомнит.
Радовать себя после достижения цели. Хорошее настроение поможет, не останавливаясь, идти вперед.
Важно помнить, что подсознание – своеобразный деловой партнер. За некую плату оказывает ряд услуг. Отплатить можно похвалой, благодарностью от окружающих или приятным сюрпризом.

Еще одно правило касается жизни в целом. Рекомендуется дать ей оценку. Если все устраивает, смело ставьте высокую отметку. В противном случае пересмотрите поведение и приоритеты, найдите ошибки и исправьте их. Благодаря этому, в подсознании появится новая программа на успех.

Выводы

Навык управления подсознанием открывает перед человеком большие горизонты. Он может легко настроиться на успех во всех делах, оградив себя от негативных эмоций и боязни провала. Получить желаемое будет легко. Достаточно четко определиться с целями и вести себя так, будто они достигнуты.

Источник: lifemotivation.online

Как работает подсознание

мозг человека

П одсознание. Многие слышали этот термин, но мало кто толком понимает, что это такое. Единственное, что понятно из самого названия, — это, вроде как, более глубокий слой сознания. Но почему происходит такое разделение, и чем одно отличается от другого, — толком не понятно. Однако в психологии существует мнение, что все наши действия берут начало именно в подсознании.

Банальный выбор: перебежать дорогу на красный или ждать зелёного — определяется информацией в нашем подсознании.

И если такая концепция верна, то получается, что, перепрограммировав подсознание, можно изменить собственную судьбу? Замечали ли вы, что вам часто приходится попадать в одни и те же ситуации, то есть в жизни вы как будто бы ходите по кругу. Такая цикличность событий определяется именно установками в подсознании — человек попросту раз за разом в аналогичных ситуациях делает один и тот же выбор. И чаще всего, проблема в том, что такой выбор делается неосознанно.

Яркий пример: часто можно заметить, что после развода человек находит себе такого же спутника жизни, с которым ещё недавно развёлся. И доходит до смешного — человеку все вокруг говорят, что он наступает на те же грабли, а человек этого в упор не видит. И только спустя какое-то время замечает недостатки в своём партнёре. Вообще, когда мы «наступаем на одни и те же грабли», это происходит только по причине негативных установок в подсознании.

Сознание и подсознание

Итак, в чём же между ними разница? Сознание — это поверхностный слой нашей личности. Сознание хранит в себе наши повседневные цели, мотивации, задачи и так далее. Но корни всего этого находятся именно в подсознании. Поэтому часто мы сами не можем объяснить, почему сделали тот или иной выбор, и на уровне сознания это объяснить сложно.

К примеру, именно в стрессовых ситуациях люди часто ведут себя нестандартно и непредсказуемо. Причина в том, что в стрессовых ситуациях даёт о себе знать наше подсознание, и наш выбор может быть неожиданным даже для нас самих.

Таким образом, сознание — это лишь инструмент, который позволяет нам действовать в этом мире. Сознание и подсознание можно сравнить с флюгером и ветром. У непосвященного в законы физики может сложиться впечатление, что флюгер свободен в своём выборе и вращается так, как ему хочется. Но мы с вами понимаем, что направление поворота флюгера задаёт ветер.

То же самое можно сказать и про наше сознание — оно может одинаково эффективно работать с любой информацией, которая есть в нашем подсознании. И независимо от того, негативная или позитивная информация содержится в нашем подсознании, подобно повороту флюгера под действием ветра, сознание будет направлять внимание в том направлении, которое задаётся подсознанием.

девушка сидит на горе

Ключ к успеху

Поэтому, чтобы эффективно достигать своих целей (своих, а не навязанных), нам необходимо, чтобы наше сознание и подсознание взаимодействовали не как в той басне Крылова про лебедя, рака и щуку, а согласованно. И если с сознанием всё более-менее понятно, то часто подводит именно подсознание.

Как же работать со своим подсознанием? Важно понимать, что наше подсознание сформировано во многом окружающей средой. С точки зрения психологии, большинство наших установок — родом из детства. И можно сколько угодно внушать себе идею о пользе утренней пробежки, но, если программа лени, которая прочно засела в подсознании, окажется сильнее, то борьба с самим собой обречена на провал. И чтобы перепрограммировать своё подсознание, следует знать один из главных его законов.

Наше подсознание стремится к покою

Именно так. Наше подсознание невероятно консервативно. Всё новое и неизведанное вызывает у него чувство дискомфорта. Здесь действует простой закон физики: «Любое физическое тело стремится к состоянию покоя». Именно по этому принципу работает наше подсознание: устранить все причины, препятствующие обретению покоя.

Таким образом, подсознание постоянно желает удержать человека в том состоянии, в котором он на данный момент находится, ведь любые перемены — это нарушение покоя. Понаблюдайте за маятником, на который не воздействуют внешние силы. Разве будет он сам по себе раскачиваться? Нет. Потому что — зачем, если в состоянии покоя и так хорошо?

Так и работает наше подсознание, и возникает вопрос: что же делать? Никто не призывает пребывать в состоянии сна и покоя — напротив, в этой особенности нашего подсознания и кроется главный секрет работы с ним.

Итак, чтобы заставить наше подсознание способствовать исполнению наших задач, следует формировать свои желания и стремления не в будущем времени, а в настоящем. Поскольку наше подсознание принимает наше нынешнее состояние за исходную точку, из которой лучше никуда не двигаться, то нам нужно на уровне своего сознания принять нашу мечту как уже сбывшуюся.

Таким образом, вместо формулировок: «Я буду…» и «Я стану…», следует использовать формулировки «Я есть…».

Яркий пример — одна медитативная практика в казачьем спасе, чтобы взрастить в себе силу и уверенность, — человек повторяет медитативную формулу: «Я есть уверенность. Я есть сила». И, разумеется, если человек нуждается в такой практике, то на данный момент он не является ни сильным, ни уверенным, но тут как раз и применяется принцип работы нашего подсознания — раз уж оно так стремится сохранить нынешнее состояние человека, то мы как бы немного «обманываем» собственное подсознание и предлагаем ему поверить, что мы уже достигли цели. И если мы будет достаточно убедительными, то дальше подсознание всё сделает за нас.

И благодаря этой практике достигается однонаправленность работы сознания и подсознания. В случае, если мы формулируем свои цели и задачи в форме уже осуществившегося факта, вся сила подсознания будет способствовать тому, чтобы это на самом деле превратилось в реальность.

монах варится в чане на огне

Возможности подсознания безграничны

Существует мнение, что подсознание контролирует около 98 % нашего состояния и поведения. А с точки зрения нейронных связей, импульсы, которые посылает подсознание, передаются в 800 раз быстрее, чем импульсы, передаваемые через сознание. Это опять-таки к вопросу о том, почему в стрессовых ситуациях мы ведём себя непредсказуемо. Всё потому, что организм в стрессовых ситуациях вынужден действовать как можно быстрее и поэтому использует ту систему передачи импульсов мозга, которая работает в разы эффективнее.

Исходя из этих цифр, становится понятно, что подсознание — это своего рода «серый кардинал», который незаметно управляет всеми процессами в нашей психике. Есть много удивительных историй, когда люди в стрессовых ситуациях проявляли нечеловеческие способности. Когда человек чувствует опасность, подсознание включает резервные способности организма, чтобы спасти жизнь человека. К примеру, есть много примеров того, как человек, который во время пожара прыгает с балкона девятого этажа и остаётся невредимым. И эта возможность доступна каждому на уровне подсознания.

Подсознание посылает импульсы во все мышцы тела, те в свою очередь расслабляются, и поэтому тело, при падении не травмируется. И этого состояния можно достичь не только в стрессовой ситуации — достаточно просто научится управлять подсознанием. Яркий тому пример — буддийские монахи, которые спокойно могут медитировать в чане с кипящей водой. И это считается только начальным уровнем освоения медитативных практик. Более продвинутые йоги выливают на себя масло, поджигают его и просто горят в огне в прямом смысле слова, но при этом огонь не причиняет вреда телу.

Это, конечно, уже очень высокий уровень контроля над подсознанием. И практиковать такое не рекомендуется. Но это пример того, как, работая с подсознанием, можно просто устранить установку о том, что огонь причиняет вред телу. И так можно работать с любыми установками в подсознании — устраняя те, которые мешают нам развиваться, и взращивая то, что помогает нам двигаться по пути развития.

Секрет успеха — установка в подсознании

Подводя итог, можно сказать, что секрет успеха прост — нужно просто создать необходимую установку в подсознании, и дальше всё произойдёт само собой. Поэтому главная задача — это внедрение установки. Это можно сделать с помощью аффирмаций — позитивных, многократно повторяющихся утверждений.

Главные правила формирования аффирмаций: как уже сказано выше, они должны быть сформированы в настоящем времени, и второе — не должны содержать отрицания, то есть частицы «не». Наше подсознание не воспринимает никаких отрицаний, поэтому утверждение «я больше не пью алкоголь» хоть и сформировано в настоящем, но содержит отрицание, и эффект от такой аффирмации может быть даже обратный, поскольку подсознание будет воспринимать искажённый смысл.

Таким образом, наша жизнь и судьба — в наших руках. Чтобы стать успешным, нужно почувствовать себя успешным, чтобы стать здоровым, нужно почувствовать себя здоровым, чтобы стать свободным, нужно почувствовать себя свободным. Убедите своё подсознание, что вы уже достигли цели, и тогда подсознание начнёт способствовать вашему развитию.

Источник: www.oum.ru