Пмс что это за программа

ПМС: что это и как с ним быть

Большинство женщин раз в месяц начинают испытывать приступы сильного раздражения, внезапные вспышки злости, перепады настроения и повышенную чувствительность. Но это не проявления особенностей характера, как считают некоторые мужчины, а состояние, зависящее от менструального цикла женщины. Очень долгое время оно было загадкой, но с прогрессом в области медицины появилось и объяснилось такое понятие, как ПМС.

ПМС – что это такое 1

Итак, что такое ПМС у женщин или предменструальный синдром ? Это сложный комплекс регулярно повторяющихся симптомов нарушения в физическом и психоэмоциональном состоянии женщины, происходящий за несколько дней до начала менструации. Симптомы присутствуют более чем у 25-75% женщин на планете и исчезают в первый день месячных . Чаще всего ПМС наблюдается в возрасте 20-40 лет и, как правило, протекает в легкой форме, не требующей обращения к врачу. Но иногда симптомы становятся выраженными и ситуация ухудшается с каждым месяцем, требуя медицинской помощи.

Что такое пмс

Интересно отметить, что за прошлое столетие не было описано ни одного преступления, совершенного в «предменструальном сумеречном состоянии души». Однако жалобы самих женщин и их окружения на болезненную ситуацию, складывающуюся ежемесячно в семье и на работе, продолжаются и даже растут. И, согласно проведенным исследованиям, ПМС наиболее подвержены жительницы крупных городов и женщины, занимающиеся умственным трудом. Также за несколько дней до начала месячных у женщин отмечается повышенная тяга к покупкам, что зачастую приводит к незапланированным и избыточным тратам во время шопинга.

Симптомы 2

Особенность ПМС состоит в том, что многообразие его симптомов настолько велико, что вряд ли можно найти двух женщин с абсолютно одинаковой картиной его протекания. Насчитывается примерно 150 разных психических и физических признаков. Симптомы предменструального периода можно условно разделить на группы:

● Нервно-психические нарушения: раздражительность, плаксивость, агрессия и т.п.

● Вегетативные (нервные) нарушения: головная боль, тошнота, рвота, головокружение, перепады артериального давления, учащенное сердцебиение, боль в области сердца и т.д.

Обычно симптомы ПМС проявляются не по отдельности, а в сочетании друг с другом. Если условно разделить варианты проявлений ПМС, то можно выделить несколько форм этого состояния, знание которых позволяет легче определить способы его облегчения. 3

Классификация ПМС 4

По принадлежности к той или иной системе организма выделяют несколько клинических форм реализации предменструального синдрома у женщин:

1. Нейропсихическая (мозговая) форма – включает в себя нарушения работы нервной системы и эмоциональной сферы. Пациентки жалуются на обидчивость, плаксивость, раздражительность, повышенную чувствительность к звукам и запахам, проблемы со сном, быструю утомляемость. Могут появляться запоры, вздутие живота из-за скопления в кишечнике избыточных газов. У взрослых женщин отмечается угнетенное состояние, а у подростков приступы агрессии.

2. Отечная форма – происходит на фоне временного изменения работы почек, когда избыток жидкости накапливается в тканях тела, в том числе молочных желез. Пациентки отмечают прибавку в весе, отеки на лице, в области кистей рук и голеней, а также неприятные ощущения в груди.

3. Кризовая (внезапно обостряющаяся) форма – сложный комплекс нарушений работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также работы почек. Пациентки отмечают у себя боли в области за грудиной, учащенное сердцебиение, повышенное давление, приступы паники. Часто такая форма ПМС возникает у женщин в период предменопаузы (завершения периода способности к деторождению).

4. Цефалгическая форма (форма с преобладанием неврологических и сосудистых симптомов) – характеризуется головными болями, головокружениями с тошнотой и рвотой, мигренями.

5. Атипичная форма – нетипичное сочетание симптомов, например, удушья, рвоты, повышенной температуры и мигрени.

6. Смешанная форма – одновременное сочетание нескольких форм ПМС. Чаще всего речь идет об эмоциональной и отечной формах.

Также выделяют несколько стадий развития предменструального синдрома: 4

● Компенсированная стадия – ПМС выражен незначительно, не прогрессирует с годами, все симптомы пропадают сразу после начала менструации.

● Субкомпенсированная стадия – симптомы выражены настолько, что ограничивают трудоспособность женщины и продолжают усугубляться с годами.

● Декомпенсированная стадия – крайняя степень выраженности ПМС, симптомы которого проходят только спустя несколько дней после окончания менструации.

Исходя из количества симптомов, формирующих предменструальный синдром у женщин, различают легкую и тяжелую степень выраженности заболевания. Если присутствуют три-четыре симптома с преобладанием одного из них, речь идет о легкой форме ПМС. Если же постоянно появляются от 5 до 12 симптомов, из которых наиболее выражены сразу несколько, диагностируют тяжелую форму заболевания. В силу многообразия симптомов, свойственных целому ряду патологий неврологического, гормонального и гинекологического спектра, главным и почти единственным диагностическим критерием в случае ПМС является четкая связь имеющихся симптомов с приближающейся менструацией, а также цикличность повторения. Помимо этого необходимо учитывать и особенности эмоционального склада женщины.

Факторы риска развития ПМС 1

Если современной медицине уже понятно, что такое ПМС у женщин, причины его появления по-прежнему так и не смогли установить даже в результате многочисленных исследований. Существует множество теорий его возникновения, но самой полной и приближенной к реальности можно назвать гормональную теорию.

Она объясняет симптомы ПМС колебаниями уровня половых гормонов во второй фазе менструального цикла. Чтобы женский организм нормально работал, необходим баланс женских половых гормонов: прогестерона («гормона беременности», помогающего вынашивать плод), эстрогенов («гормонов женственности», отвечающих за нормальное функционирование женского организма) и андрогенов («мужских гормонов», которые вырабатываются и в женском организме). Во второй фазе цикла гормональный фон женщины меняется и, согласно этой теории, организм в целом и определенные отделы мозга реагируют на это не совсем адекватно. Именно так и появляется ПМС.

По мнению медиков, самыми вероятными факторами, влияющими на развитие предменструального синдрома, являются: 5

● Понижение уровня серотонина (серотонин – это соединение, контролирующее передачу импульсов от мозга к телу. Уровень серотонина воздействует на эмоциональные состояния, такие как чувство благополучия, самооценка, страх и т.д.) – является возможной причиной появления психических признаков ПМС (депрессии, апатии, плаксивости, тоски и т.д.);

● Нехватка магния – может вызывать головные боли, учащенное сердцебиение, головокружение;

● Дефицит витамина В6 – приводит к усталости, отечности, переменам настроения и повышенной чувствительности молочных желез;

● Генетический фактор – проявления ПМС могут передаваться по наследству;

● Избыточный вес – в зоне особого риска женщины с индексом массы тела более 30 (чтобы рассчитать свой индекс массы тела, разделите свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат);

● Курение – в два раза повышает шансы возникновения ПМС у женщин;

● Последствия абортов и осложненных родов, гинекологические патологии, стрессы.

Обращаться к врачу по поводу предменструального синдрома нужно в том случае, если его проявления имеют выраженный характер и существенно снижают качество жизни, влияя, в том числе, и на работоспособность. После произведенного обследования врач даст все необходимые рекомендации для облегчения этого состояния и назначит пациентке лекарственную терапию, если будет потребность в ее проведении.

Как справиться с ПМС 2

В большинстве случаев врачи лечат симптомы ПМС, подбирая лечение в зависимости от формы и течения синдрома. Например, могут назначаться сеансы психотерапии, заключающиеся в методах эмоциональной разгрузки и коррекции поведения, а также в назначении приема некоторых успокаивающих средств. От головной и других болей прописывают противовоспалительные средства. Для выведения лишней жидкости из организма назначают мочегонные. 6

Если результаты тестов показывают недостаточность второй фазы менструального цикла, пациентке назначают гормональную терапию. При множестве психических симптомов прописывают антидепрессанты и успокоительные. Помимо этого, из-за того, что у женщин при ПМС часто оказывается повышенный уровень серотонина (вещества, передающего импульсы мозга между нервными клетками и отвечающего за хорошее настроение) и гистамина (соединения, участвующего в регуляции жизненно важных функций организма), врачи могут назначить антигистаминные препараты (подавляющие выработку гистамина) второго поколения. Также могут быть прописаны препараты для улучшения кровообращения и нормализации передачи импульсов от нервных клеток, отвечающих за хорошее настроение и жизненную энергию, в центральной нервной системе.

Но можно попробовать справить с ПМС и без помощи врача, по крайней мере, в тех случаях, когда его симптомы не слишком выражены. Облегчить проявления предменструального синдрома можно полноценным восьмичасовым сном, который избавляет от раздражительности, тревоги и агрессии, а также положительно сказывается на состоянии иммунной системы. Чтобы избавиться от бессонницы и улучшить качество своего сна, можно попробовать дыхательные техники и прогулки перед сном.

Регулярная физическая нагрузка повышает уровень эндорфина (вещества, которое действуют успокаивающе на нервную систему) и снижает интенсивность выраженности симптомов предменструального синдрома. Это могут быть пешие прогулки и бег, йога, пилатес, танцы и любые другие виды тренировок. Расслабляющие практики, использующиеся в йоге, тоже помогают при симптомах ПМС.

Помочь снизить проявления ПМС может правильное питание с употреблением большого количества продуктов богатых клетчаткой: свежих фруктов и овощей, зелени. На время стоит ограничить употребление кофе и шоколада, потому что эти продукты усиливают психические признаки предменструального синдрома: раздражительность, беспокойство, частые перепады настроения.

Еще желательно сократить потребление жиров и красного мяса, совсем отказаться от алкоголя. В это время полезны травяные чаи и соки. Нельзя не сказать и о пользе регулярных занятий сексом, который помогает бороться с бессонницей, плохим настроением и стрессами, а также повышает уровень гормонов счастья и укрепляет иммунитет.

При этом, во время ПМС у женщин часто повышается сексуальное влечение, которое можно в данном случае воспринять как подсказку организма. Таким образом, можно сказать, что сочетание сбалансированного питания, регулярной и адекватной физической нагрузки, здоровый сон и постоянные занятия сексом вместе с позитивным отношением к жизни могут помочь забыть, что такое ПМС или хотя бы уменьшить его проявления. Но при усилении недомоганий обязательно стоит обращаться к врачу, который произведет обследование и назначит необходимое лечение.

Источник: womenfirst.ru

Предменструальный синдром, симптомы и лечение

Во второй половине менструального цикла проявляется комплекс симптомов под названием ПМС (предменструальный синдром). Протекает индивидуально с определенным набором признаков.

Примерно 85 % женщин ежемесячно борются с неприятными симптомами ПМС. Некоторые из признаков являются нормой, а некоторые становятся тревожным сигналом, чтобы посетить врача.

Что такое ПМС простыми словами? Это состояние, которое проявляет себя по-разному у представительниц прекрасного пола. Циклический синдром еще называют синдромом предменструального напряжения. Связан он с рядом физическо-эмоциональных изменений в организме женщины.

Симптомы ПМС

Большинство симптомов наблюдаются за 2-10 дней до начала менструации. Все признаки сигнализируют о наступлении месячных, во время которых наблюдается изменение и гормональной картины, и уровня микроэлементов. За сколько дней проявляются симптомы ПМС – явление индивидуальное.

Каждая женщина знает, как расшифровать ПМС, но не всегда может точно определить симптомы этого процесса. Его проявление протекает по-разному в зависимости от возраста, состояния здоровья, генетической расположенности. Некоторые женщины удивляются, почему во время ПМС хочется много есть, но всему этому причина одна – изменение гормонального фона.

Стоит подробно разобраться с ПМС у женщин: что это, симптомы. Внешние и внутренние факторы имеют непосредственное влияние на состояние организма. Чем более неустойчивая гормональная система, тем болезненнее и неприятнее длится такой синдром.

К основным признакам относят:

• болевые ощущения внизу живота
• бессонница
• боли в костях
• нагрубание молочных желез
• отеки
• депрессия
• метеоризм
• слабость
• изменение аппетита
• раздражительность
• тошнота, рвота
• нарушение либидо

Психический дискомфорт вызывает плаксивость при ПМС — что делать в этом случае? Изначально нужно искать первопричину проблему. Возможно, она скрывается в постоянных стрессах или чрезмерно напряженном образе жизни.

Признаки ПМС

Причины появления ПМС

Чтобы понять, почему возникает ПМС, необходимо обратить внимание на следующие факторы:

• постоянные стрессовые ситуации
• поздняя беременность
• проживание в крупных городах (т.е. напряженный образ жизни)
• интеллектуальный труд
• генетическая предрасположенность
• воспаления и гинекологические патологии
• искусственные аборты
• травмы различного рода
• принадлежность к европеоидной расе
• отсутствие умеренного режима отдыха
• вредные привычки
• неправильное питание
• слабая физическая активность
• патологии эндокринной системы
• чрезмерное количество беременностей

Боли при ПМС

Нельзя найти однозначного ответа, почему бывает ПМС. Чаще всего синдром проявляется у худых девушек (эмоционально-нестабильные и чрезмерно впечатлительные). Статистика свидетельствует о том, что ПМС встречается у каждой второй после 30 лет, у каждой пятой до 30 лет.

Заметили боли при ПМС: что делать? Умеренные болезненные ощущения заложены природой, поэтому не нужно паниковать, а достаточно принять их и подождать несколько дней, пока все пройдет само собой.

Некоторых женщин интересует вопрос: почему болит грудь в ПМС. Это связано с гормональными циклическими изменениями – природой заложено так, что организм готовится к возможной лактации.

Часто интересуются, почему при ПМС болит живот. Связано это с анатомическими особенностями (незначительную тянущую боль врачи считают нормальной). А в силу физиологических причин при ПМС болит поясница (почему так происходит, лучше выяснить у специалиста).

Обостренное чувство голода – процесс естественный, поэтому не стоит удивляться, почему в ПМС хочется есть.

Наука доподлинно не может определить, почему боли при ПМС возникают у одних представительниц прекрасного пола и отсутствуют у других. Основную предрасположенность к синдрому имеют женщины, которые в раннем возрасте делали искусственные аборты или имели другие гинекологические проблемы, сопровождаемые операциями. По этой же причине можно предположить, почему сильный ПМС возникает у женщин.

Как отличить ПМС от беременности

Нетрудно разобраться, что такое ПМС у девушек. Протекает синдром в разной форме, среди которых можно выделить следующие:

• Эндокринная – вследствие нарушения привычного режима обмена веществ наблюдаются приступы сильной жажды, повышенная потливость, диарея, а иногда и повышение температуры.
• Нервно-психическая – изменения со стороны ЦНС, которые проявляются в виде плаксивости, необоснованной агрессии, раздражительности.
• Вегетососудистая – характеризуется изменением давления, головной болью, головокружениями.
• Кризовая – проявляется из-за частого переутомления или вследствие пережитого стресса.
• Цефалгическая – характеризуется мигренями, паническими атаками (на фоне сердечных заболеваний).

Многих женщин волнует вопрос: как отличить ПМС от беременности до задержки. Между этими состояниями есть несколько общих симптомов, но нет необходимости прибегать к более точной диагностике (приобретать тест, обращаться к гинекологу).

Предположительно, что на раннем сроке беременности подобные симптомы не проявляются (возникают позже). Изменения возникают из-за выработки прогестерона, который в том числе влияет на задержку жидкости в тканях (отеки, твердая грудь).

Точного ответа нет, как отличить ПМС от ранней беременности. В некоторых случаях женщина может подозревать простуду (вызвано ослаблением иммунитета). Главное на что следует обращать внимание – типичность состояния. Если женщина ежемесячно испытывает синдром до наступления месячных, то по некоторым признакам снова сможет его узнать. Наличие нескольких характерных симптомов свидетельствует о ПМС.

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром: лечение

Многие девушки интересуются, как бороться с ПМС. В период его проявления снижается не только трудовая, но и социальная активность – это все крайне нежелательно для современной женщины.

Возникает ПМС за несколько дней до месячных – в этот период женщине стоит подготовиться.
К простым способам влияния на ПМС относят:

• занятия хобби
• витаминотерапия
• использование оральных контрацептивов
• восстановление режима сна и отдыха
• применение народных средств

Почему нельзя в ПМС заниматься спортом? Это связано с ослаблением организма, но полностью отменять тренировки не стоит.

Зная, сколько дней длится ПМС можно стараться спокойно пережить этот период, понимая, что организм таким образом перестраивается и готовится к месячным.

Источник: megapteka.ru

ПМС – что это за синдром и существует ли он вообще?

Наверное, нет на свете женщины, которая не слышала в своей адрес: «Ты что злая такая? ПМС что ли?». Рассказываем, что это за зверь такой и действительно ли девушки раз в месяц превращаются в разъярённых берсерков.

1. ПМС – это ещё не месячные

ПМС – это предменструальный синдром. Как можно догадаться по приставке «пред», он проявляется перед менструацией: обычно за 2-7 дней.

2. Дело не только в гормонах (или вообще не в них)

Это явление до сих пор плохо изучено: до 1930-х гг. учёные почему-то вообще не интересовались ПМС. Так что к единому мнению научное сообщество пока что не пришло.

С одной стороны, эксперты из Канады и Новой Зеландии провели анализ 47 научных статей, и не нашли никаких доказательств существования предменструального синдрома. Они пришли к выводу, что плохое самочувствие и перепады настроения объясняются не гормонами, а ожиданием менструации и уверенностью в том, что у них должен быть ПМС.

Психолог Робин Стайн Делука полагает, что это во многом социальное явление. В западной культуре женщине не разрешается проявлять агрессию или плохое настроение, поэтому проявление этих эмоций откладывается до «разрешённого» момента – той самой недели до начала цикла.

С другой, некоторые исследователи полагают, что синдром всё же связан в первую очередь с гормональными изменениями. Это подтверждается тем фактом, что у животных тоже наблюдается ПМС: самки обезьян перед менструацией себя более агрессивно и едят больше, чем обычно. К тому же, во время беременности у женщин синдром исчезает.

3. ПМС может перерасти в психическое расстройство

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПДР) описано в справочнике психических расстройств под кодом DSM-V. По разным оценкам, расстройство встречается у 3–8 % женщин.

Симптомы ПДР очень похожи на то, как представитель западной культуры описал бы ПМС: перепады настроения, депрессия, агрессия, конфликтность, раздражительность, тревожность, усталость, повышенный аппетит, проблемы со сном, мышечные и головные боли.

Если вы заметили за собой как минимум 5 симптомов, стоит обратиться к врачу. В России ПДР не считается психическим расстройством, но доктор может выписать гормональные препараты и антидепрессанты.

4. Можно облегчить симптомы

В последние годы вышло множество исследований, посвящённых вопросу: как облегчить ПМС? И пока что однозначного ответа нет. С 1999 года считалось, что помогает витамин B6, однако в 2015 году эти данные были опровергнуты. В целом медики дают следующие рекомендации:

1. Снизить уровень стресса. Жительницы крупных городов страдают от синдрома чаще, чем девушки из деревень, а работающие – чаще, чем домохозяйки;
2. Принимать оральные контрацептивы (но только по рекомендации врача);
3. Перейти на свежие овощи и фрукты, исключив из рациона жирные и острые продукты. В журнале Nutrition опубликовали статью, в которой сообщается, что это поможет облегчить симптомы ПМС;
4. Заниматься спортом: считается, умеренные физические нагрузки уменьшают боль и раздражительность.

В статье «7 признаков хорошего врача» мы рассказываем, как выбрать специалиста, который поможет справиться с проблемой.

Источник: www.zdorovieinfo.ru

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром (ПМС) – это широкий спектр симптомов и дискомфортных состояний, связанных с менструальным циклом, которые часто встречаются у женщин молодого и среднего возраста. Эти симптомы появляются за 1-2 недели перед менструацией и исчезают сразу же или через 1-2 дня после её начала. Три из четырёх женщин испытывают ПМС в какой-то период своей жизни.

Проявления ПМС могут варьироваться от слегка заметных до весьма серьезных. Эти изменения физического и эмоционального состояния могут влиять на образ жизни женщины и её отношения. Контролировать влияние состояния предменструального синдрома на вашу жизнь поможет консультация врача-гинеколога, который посоветует вам различные варианты лечения и изменения образа жизни, способные вам помочь.

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Причины предменструального синдрома

Современная медицина пока не имеет полной информации о механизме возникновения предменструального синдрома. Существует множество теорий, описывающих причины ПМС. В первую очередь выделяют гормональные изменения и химические процессы в головном мозге.

Течение менструального цикла регулируется колебаниями гормонального фона. Исследователи полагают, что симптомы ПМС могут быть связаны с высокими показателями эстрогена, пролактина и альдостерона, а также с дефицитом прогестерона.

Определенные химические вещества в головном мозге также могут играть роль в ПМС. Прежде всего, речь о серотонине, одном из основных нейромедиаторов. Концентрация этого вещества колеблется во время менструального цикла. Серотонин регулирует настроение, и при его дефиците могут наблюдаться расстройства настроения и депрессия, связанные с ПМС. Низкий уровень серотонина также вызывает усталость, тягу к еде и проблемы со сном.

Пищевые предпочтения также могут влиять на протекание ПМС. Усугублению симптомов способствует слишком солёная и жирная пища, употребление кофеина и алкоголя. Считается, что низкий уровень некоторых витаминов (например, витамина B6) и минералов также влияет на ПМС.

Более высокому риску ПМС подвержены женщины, страдающие ожирением или мало либо совсем не занимающиеся физическими упражнениями. В группе риска также и те, кто курит, страдает заболеваниями щитовидной железы, у кого низкий уровень сахара в крови.

Симптомы предменструального синдрома

Симптомы предменструального синдрома довольно индивидуальны; у каждой женщины это состояние может проявляться по-своему. Всего насчитывается порядка 150 возможных симптомов ПМС. Их разделяют на две группы: физические, эмоциональные, в последнюю группу включаются и поведенческие симптомы.

Особо выделяют предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) как наиболее тяжелую форму ПМС. ПМДР характеризуется более выраженными симптомами, прежде всего из группы эмоциональных и поведенческих.

Физические симптомы

Среди физических симптомов наиболее часто встречаются:

• чувство наполненности и вздутие живота. Вы можете ощущать скопление газов. Также возможна задержка жидкости;
• болезненность молочных желез;
• расстройство кишечника, проявляющееся запором или диареей;
• усталость и повышенная утомляемость;
• головокружение, тошнота или рвота;
• головная боль и боль в спине. Также могут быть боли в мышцах и суставах. ПМС может усугубить мигрень или астму;
• повышенная чувствительность к шуму и яркому свету;
• учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение;
• кожные симптомы, такие как появление прыщей или повышение жирности кожи;
• дискомфорт в тазу и даже боль.

Эмоциональные и поведенческие симптомы

В первую очередь выделяют следующие эмоциональные и поведенческие симптомы:

• нетипичная тяга к сладкому;
• чувство безнадежности и печали;
• чрезмерное напряжение, беспокойство и нервозность;
• перепады настроения: приступы слезливости и вспышки гнева;
• потеря или, наоборот, усиление полового влечения;
• проблемы самооценки и чувство вины; некоторые женщины могут страдать от иррациональных и усиленных страхов;
• нарушения сна, которые могут проявляться как проблемы с засыпанием, рваный сон или чрезмерная сонливость;
• замедленность и вялость движений.

Методы лечения предменструального синдрома

Много можно сделать самостоятельно. Вы можете добиться облегчения симптомов предменструального синдрома с помощью таких простых мер, как:

Не рекомендуется активно пользоваться обезболивающими препаратами без консультации с врачом.

Обязательно обратитесь к врачу, если вы тяжело переносите предменструальный синдром, и он мешает вашей повседневной жизни. Для того чтобы доктор получил необходимый объём информации, если это возможно, записывайте симптомы ПМС, их частоту, тяжесть и то, как вы их переносите. Записей за три месяца будет достаточно.

Для того чтобы исключить состояния, которые могут вызывать подобные симптомы, вам могут быть назначены лабораторные и инструментальные исследования.

Что вам может назначить врач

В зависимости от вашей ситуации, вам могут быть назначены:

• витамины и минералы (в том числе B6, E, гамма-линоленовая кислота (GLA), кальций, магний), если есть основания предполагать, что симптомы связаны с их дефицитом;
• обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они помогут уменьшить головную боль, боль в спине и мышцах, болезненность груди и боль в области таза;
• диуретики (если есть проблемы с выводом жидкости). Применение данных препаратов уменьшает вздутие живота, болезненность груди, препятствует набору веса (за счёт жидкости при ПМС возможно увеличение веса до 1 кг);
• когнитивно-поведенческая терапия. Она поможет самоорганизоваться и справиться со своими симптомами;
• антидепрессанты и успокаивающие препараты – для облегчения эмоциональных симптомов ПМС;
• гормональные препараты – чтобы сбалансировать уровень гормонов.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Фото и видео галерея

Источник: www.fdoctor.ru