Не советую такой способ похудения. Вы лишь посадите метаболизм, а он в похудении очень важен. Голодать всю жизнь вы не сможете, поэтому, когда диета закончится будет тяжело правильно выйти из неё. Так же, с большой вероятностью, вы наберёте потерянный вес обратно, возможно даже немного больше. А избавиться уже от этих кг будет гораздо сложнее!
Т.к метаболизм плохо работает. Это лишь мой опыт.
Я советую, вместо голодания, кушать часто, но по малу (здоровую пишу) Желаю вам удачи
[3987410111]
04 января 2021, 00:02
Не советую такой способ похудения. Вы лишь посадите метаболизм, а он в похудении очень важен. Голодать всю жизнь вы не сможете, поэтому, когда диета закончится будет тяжело правильно выйти из неё. Так же, с большой вероятностью, вы наберёте потерянный вес обратно, возможно даже немного больше. А избавиться уже от этих кг будет гораздо сложнее! Т.к метаболизм плохо работает.
Это лишь мой опыт.
Я советую, вместо голодания, кушать часто, но по малу (здоровую пишу) Желаю вам удачи
Лучшие приложения для интервального голодания. Мой опыт голодания по схеме 16/8.
Спасибо за честный отзыв!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
[2763627620]
11 января 2021, 11:35
Год назад меня бросил муж, ушёл к другой, как он бросил на последок слова, что встречается он с ней уже год, и секс у них потрясающий, а не то что со мной коровой 1 раз в три месяца, он назвал меня жирной Хрюшей, которая перестала следить за собой, и уже никому не нужна. Я была если честно в шоке, но он был прав.
Отношения наши, особенно секс давно сошли на нет, жили как соседи, которые много молчат, а если говорят то ругаются. Я почему то потеряла себя, и сама не заметила как мой вес перевалил за 108 кг. Я решила сесть на диету, заняться собой, мне кажется я месяц питалась одним листочком и водой, вес не уходил, я записалась в спортзал, мне очень понравились групповые танцы, но кроме радости спортзал не приносил результатов, я измывалась над собой, я перечитала литературу, я общалась с людьми, ходила к диетологу , сдавала анализы на все, даже диету по группе крови, ничего не помогло мне за 6 месяцев, скинула только 6 кг, у меня опустились руки уже, я готова была лечь и умереть, пока в очередной раз не разговорилась с девушкой на сайте , и она рассказала что ей помогла похудеть одна матушка, которая делает какие то обряды и заговоры месяц, а потом вес тает как по волшебству, я решила тоже обратится, потому что денег уже выкинула на диеты, анализы, врачей, тренеров, спортзалов много, а тут копейки и проблема решена, хотя мне казалось уже мне никто не поможет, но о чудо, после работы с ней через месяц ушли 30 кг, я решила ещё доделать и скинуть 7 кг, моя одежда стала велика мне, мне пришлось купить все новое, спортзал не забросила, танцы мне очень понравились, но когда я вернулась туда через месяц похудевшая на 30 кг, все пооткрывали рты))) и там же я познакомилась теперь уже со своим мужем, который любит носить меня на руках и целую говорит, что я пушинка его. Вместе с восстановлением веса я заново полюбила жизнь, нашла своего принца, кстати бывший пытался вернуться, но был послан и развод, у меня пошли улучшения даже в работе, и улыбка не сходит теперь с моего лица.
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 ДНЕЙ
Похожие темы
Цель-похудеть. Кто смог?
12 октября 2022, 10:59
Ответить автору
Форум: Диеты и ЗОЖ
Новые темы за сутки:
Кто принимал для похудения?
Много съела за день?
Хочу набрать вес
Кто худеет с веса 100+?
36 ответов
Питьевой день
Сегодня была дикая истерика прямо на тренировке
Как перестать стесняться?
Гормональный живот
Спорт и алкоголь
Опрос, зачем мне скидывать лишние килограммы
Популярные темы за сутки:
Кто худеет с веса 100+?
36 ответов
Опрос, зачем мне скидывать лишние килограммы
Почему обыватели так критикуют пилатес
Что влияет на то что тело становится как желе?
10 ответов
Хочу набрать вес
Сегодня была дикая истерика прямо на тренировке
Питьевой день
Как перестать стесняться?
Спорт и алкоголь
Много съела за день?
Следующая тема
Скинуть 6 кг за месяц это нормально?
30 ответов
Предыдущая тема
Не знаю как похудеть
10 ответов
- Малыши
- Дети от 3 до 6 лет
- Дети от 7 до 12 лет
- Подростки
- Детское питание
- Здоровье и развитие
- Детские сады и школы
- Имена
- Детские пособия
- Время для себя
- Искусство
- Путешествия
- Праздники и подарки
- Проба пера
- Будем знакомы
- Форумчане о форумчанах
- Общение с модераторами
- Блог форума
- Развлекательный портал
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Мобильная версия
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-83680, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 июля 2022 года. 18+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»
Главный редактор: Воронцева О. А.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Источник: www.woman.ru
Интервальное Голодание [Unlocked/без рекламы]
Приложение для безопасного и эффективного снижения веса
Возможности мода
Разблокированы платные возможности (в т.ч. отключение рекламы).
Прерывистое Голодание — Трекер Голодания Zero-Cal — комфортное приложение для снижения веса для андроид устройств.
Безопасное избавление от лишнего веса
Полезное и просто незаменимое приложение для всех тех, кто желает вести здоровый образ жизни, а также безопасно сбросить вес при помощи интервального голодания, а не утомительных диет. Благодаря эффективной методике интервального голодания, вы сможете сжигать жир без диет и морального давления на свой организм. Готовы ли вы опробовать один из наиболее эффективных способов сжигания жира?
Широкий функционал
В Прерывистое Голодание — Трекер Голодания Zero-Cal вы найдете полезные и эффективные планы по снижению веса, которые отлично подойдут, как для мужчин, так и для женщин. Благодаря данному приложению вы сможете запустить процессы восстановления и детоксикации организма, замедлить процессы старения, контролировать уровень сахара в крови, вести здоровый образ жизни, улучшать работу мозга и тела, а также поддерживать отличную физическую форму и постепенно снижать вес.
Источник: androeed.ru
Компьютерная программа Прерывистое голодание — трекер голодания Zero-Cal — отзывы
Впервые об интервальном голодании я узнала несколько месяцев назад. Тогда я соблюдала его параллельно с кетогенной диетой (лучшее сочетание для похудения). Сейчас я решила вновь вернуться к циклическому голоданию, но с самым обычным рационом (возвращаться к кето я пока что не готова).
Salve! Недавно я сидела на ИГ (интервальном голодании). Что из этого вышло, можете почитать тут . Чтобы было удобнее отслеживать, когда голодать, а когда есть — пользовалась приложением «Трекер Голодания» . Что оно из себя представляет? Грубо говоря, таймер голодания. Ну, это основная задача.
Источник: irecommend.ru