Есть такая тетенька, звать ее Лисси Мусса, книжки пишет, психолог или еще кто-то там, сайт у нее свой и что-то типа своего УЧЕНИЯ. Моей сестре 26 лет и с недавнего времени моя жизнь превратилась в какой-то бред, а дом наш (родительский) — в филиал Кащенко. Сестра не замужем, с личной жизнью как-то вяло, учительница английского языка. Ну и полная была всю жизнь, проблемы со здоровьем.
И вот 1,5 года назад наткнулась она на книги этой самой Лисси Муссы «как сделать из тушки фигурку». Суть в том, что мы все едим яд, а надо пить вместо завтрака кипяток, а вместо остальных приемов пищи — каши и оладью из редиски. Ну это вкратце. Как говорится — твой организм дело хозяйское, хоть водой питайся. Но тут как в сказке, чем дальше, тем страшней.
Сестра действительно за 1,5 года похудела на 20 кг, и похудением дело не ограничилось. Там же целая психологическая терапия! Вести в интернете дневник, а эта тетенька за денюжку типа психоанализа проводит этого дневника, ошибки указывает и рассказывает как жить дальше. Елки-палки, пока это все мне не мешало — пожалуйста. НО! Это расползлось по всему дому!
Тест от Лисси Муссы
Под потолком висят листки с яркой надписью «моя самооценка», на входе стоят тапки мужские 43 размера с бирочкой «тапки моего любимого мужчины»; в холле на самом видном месте дом из картонки от торта, с окошками, дверями, разрисованный, и надпись «мой дом открыт для всех денег». На балконе бутылка с надписью «накопитель счастья».
В ванной пузырьки с надписями «элексир неземной красоты» и далее по тексту. На холодильнике плакат «никаких запретов, я могу съесть все, когда захочу». По стенам развешаны листовки «мне все можно». На двери в ее комнату всегда бейдж «директор вселенной Ф,И,О,». Ах да, на нашей входной двери надпись «В НОВУЮ ЖИЗНЬ».
Ну и прочие плакатики по стенам типа «мне можно ошибаться», «я не обязана следовать ничьим ожиданиям» и т.д. Все это нарисовано вручную, раскрашено цветочками, ёёё. По вечерам в комнате горят свечи — она сжигает накопившуюся за день негативную энергию.
Играет этническая музыка. ну много могу писать, думаю этого достаточно для общей картины Ну и как она общается, это отдельный разговор. Мы все живем не так, питаемся не так и т.п. Если родители хоть словом высказывают недовольство ее работой или этой бредятиной, в ответ — истерика. Форменная.
С криками «вот вы всю жизнь меня травили,ч то я разожралась до бегемота! понижали мою самооценку, и я никак не достигну ничего в жизни и в с личной жизнью проблемы! и я больше не хочу так жить, я буду жить по-новому, не смейте мне мешать!» А если без криков, просто общаться на уровне «привет-пока», то только и слышу от нее поучения, нравоучения, и что ей нас, темных, жаль. Я не хочу лезть в ее жизнь, мне своей хватает.
НО! Блин, в этот дом я даж друзей приводить стремаюсь, плакатики с бредятиной на голову сыпятся! Сорвать их низзя — они по-феншую развешаны там, где положено. И это ее дом тоже, поэтому она имеет право жить тут так, как хочет. Это ее слова.
Встреча с Лисси Мусса «Тапочковый ритуал»
Да, у нее много частных учеников (удивляюсь, как их этот бред не отпугивает), она прекрасно зарабатывает, питается-одевается сама, а на съемную уходить не хочет, ибо это ии ее родительский дом тоже. То есть припугнуть лишением финпомощи не получается. Даже не знаю, для чего пишу. Наверно, просто выговориться. Я буду искренне за нее рада, когда наладится ее жизнь.
Но не знаю, как МНЕ выжить в этом дурдоме.
15.10.2010 16:06
15.10.2010 16:15
ну если хотете, чтоб от вас отвернулись все родные — тогда да, считайте рекламой!
15.10.2010 16:20
а зачем тогда имя-фамилия тётеньки и название книги?
Источник: eva.ru
36 кг за полгода: вот что умеет человеческий мозг!
Скажу сразу: худеть мне было легко. Не просто комфортно и незаметно, — нет, это приносило вполне себе реальное удовольствие! Замечательно, что есть такие потрясающие методики, которые оптимально сочетают эффективность, безопасность и приятность.
Метод, о котором я сейчас расскажу, — это своеобразный нейротренинг, который хоть и ориентирован на снижение массы тела, но, в той или иной мере затрагивает все сферы жизни.
Как врач-невропатолог, я уверенно могу подтвердить действенность этого нейротренинга. Как человек, который столкнулся с проблемой избыточного веса, я скажу то же самое.
Но обо всем по порядку: я добавлю к рассказу наглядные фотографии, по которым вы можете сами оценить эффективность выбранного мной метода похудения.
Изначальные условия и мои результаты
Не стану заниматься казуистикой и «сваливать» все свои проблемы на эндокринные заболевания. Нет, я действительно мало двигалась и много ела. Отрицать это бессмысленно! Конечно, и без гормональных сбоев не обошлось, но сложно достоверно определить, что стало первопричиной: большой вес или эндокринные расстройства.
Моё фото До похудения
Как бы то ни было, в возрасте 17 лет я весила 82 кг при росте в 171 см. Согласитесь, это катастрофически много. Естественно, не минули меня и нарушения менструального цикла, и небольшие проблемы с сердцем, и патологические изменения костей. Я не предпринимала никаких серьезных попыток что-то с этим сделать. Меня преследовала апатия и затяжная депрессия, которая длилась несколько лет и исключала любую мотивацию к действию.
Изменилось все очень резко. Вот без тени преувеличения: в один день! Да-да, и такое тоже бывает.
Расскажу, как это случилось. Совет воспользоваться методом нейротренинга определенного автора я получила от своего врача-гинеколога, которая не так давно занялась им сама. Собственно, автор — замечательная писательница по имени Лисси Мусса, а столь любимая мной методика изложена в книге «Сделаем из тушки фигурку».
Начнем с того, что эта книга очень интересна сама по себе. Все-таки, Мусса очень талантливая писательница — вся книга «проглатывается» буквально за один день даже при условии внимательного чтения. Стоит добавить, что я перечитывала эту книгу несколько раз уже на правах изучения (в буквальном смысле слова — с листиком бумаги и карандашом). Информации для размышлений в книге ОЧЕНЬ много.
О том, как именно работает предложенный Лисси Мусса нейротренинг, я подробно расскажу чуть дальше, сейчас же я хочу продемонстрировать свои собственные результаты.
Я начала программу с самого начала, но не следовала всем советам дословно. Впрочем, я быстро осознала свою ошибку и исправилась. Мне удалось очень легко влиться в новый и непривычный образ жизни, изменить все свои привычки. За месяц или полтора я похудела до 72 кг (на 10 кг), а выглядеть стала на «-20 кг“, наверное. Со стороны, как выяснилось, это было очень заметно.
При этом, заметьте — ни единого намека на растянувшуюся кожу или другие побочные эффекты быстрого похудения! Так вышло благодаря тому, что программа обязательно включает достаточно специфические физические нагрузки.
Конечно же, я не остановилась. Еще бы! Правда, дальше меня немного «понесло» и вот, спустя еще полгода я весила… 46 кг. При том же росте в 171 см. Чувствовала я себя отлично, много работала, вышла замуж, вела очень активную жизнь.
Казалось бы — это уже почти истощение, но я этого совершенно не ощущала. Если бы я просто сидела на диете, то такого эффекта, думаю, не получилось бы.
Моё фото После похудения
Да, потеря 36 кг за полгода при моих данных — это много. Но это, действительно, исполнение моей мечты и я безумно счастлива от этого! К слову, прошло уже более трех лет, вешу я сейчас 52 кг, ем абсолютно все, но соблюдаю, при этом, основные принципы программы Лисси Мусса. Посмотрите на фотографии: результат говорит сам за себя!
Суть метода похудения с Лисси Мусса
Я здесь опишу только основную концепцию нейротренинга, очень кратко и своими словами. Чтобы понять суть метода, нужно читать книгу.
Разделим условно метод на четыре раздела:
1) изменение образа жизни;
2) изменение пищевого поведения;
3) изменение рациона;
4) изменение режима активности.
Сразу скажу, что третий пункт не обязателен, всех тех же результатов прекрасно можно достичь и без него.
Теперь подробнее. Основа для изменения образа жизни — это любовь к себе. Перестаньте ругать себя за что бы то ни было, не жертвуйте собой. Улыбайтесь. Это сложно! Лисси Мусса отлично объясняет, как это делать.
Я не стану даже пытаться — намного полезнее будет ознакомиться с первоисточником.
Пищевое поведение — это те привычки, которые складываются у нас в отношении еды. Иногда от них ни в какую не получается избавиться, но это абсолютно точно необходимо. Вам нужно будет отучиться «кусочничать», есть за компанию с кем-то, кушать во время чтения/просмотра фильма и отказаться от быстрой еды. Обязательно придется записывать все то, что вы съели.
Поверьте, это очень помогает! Никаких ограничений в плане рациона здесь нет.
Ограничения можно вводить, а можно остановиться на работе с пищевым поведением. Если все-таки, вы решили пройти программу полностью, то вам несколько месяцев придется питаться как младенцу, которому только вводят прикорм. Не пугайтесь заранее! Основа рациона — это каши: гречка, пшенная и пшеничная каша, рис. Их можно есть сколько угодно, никакого лимита здесь нет.
Хоть жменьку, хоть килограмм. Один день нужно будет есть только кашу, затем через каждые три дня вводить в меню по одной столовой ложке новых продуктов (затем их объем, конечно, увеличивается). Первыми вводятся лук, яблоки, морковь. Список продуктов можно найти в книге «Делаем из тушки фигурку» или в «Дневнике фигурки». Пища, богатая белками, вводится не сразу, но в итоге вам можно будет есть и яйца, и рыбу, и мясо.
Это не строгая диета, которая могла бы сильно вас ограничить. Как показывает мой собственный опыт, к такому рациону очень быстро привыкаешь и желания есть что-то вредное почти никогда не возникает. К тому же, можно устраивать «пир», четко распланировав его.
Физические нагрузки, которые рекомендует Мусса, сложно назвать «нагрузками» в прямом смысле слова. Это просто приятное времяпрепровождение! Вы начнете гулять быстрым шагом каждый вечер, тихонько напевая себе песенки-похвалу, танцевать по утрам, петь. Все это очень быстро становится неотъемлемой частью жизни! Я до сих пор не отказалась ни от одной из этих привычек, и очень этому рада.
В качестве заключения
Эта программа ничего не будет вам стоить. Вся информация находится в открытом доступе, а в сети есть сообщество, где вам всегда помогут, если это понадобится. Все, что требуется от вас — это захотеть.
Надеюсь, что мои результаты и мое же восторженное (до сих пор!) отношение к программе Лисси мотивирует вас к действию. Пускай у вас тоже все-все получится!
Аганцева Дарья Павловна
Источник: stroini-e.ru
Программа Лисси Муссы — кто-нибудь пробовал?
Меня зовут Лана, при росте 168 см я сейчас вешу около 75 кг. Давно не взвешивалась, боюсь.
Давно уже предпринимаю попытки похудеть и все такое, но дольше чем на 2-3 дня меня не хватает. Поэтому на строгие диеты даже не засматриваюсь. Но похудеть очень хочу. В штаны свои уже с трудом упихиваюсь. Куча нормальных шмоток лежит в шкафу и не налезает на меня.
А вообще, у меня легкая паника сейчас. Удручена этими срывами. Да, блин.
Моя подруга подарила мне книжку «Сделаем из тушки фигурку», автор Лисси Мусса. Смотрела отзывы о ней на разных сайтах — они самые противоречивые. Хороших много, но есть и плохие, но их, честно говоря, какие-то хейтеры писали, судя по стилю. Которые вообще все ругают, типа не читал, но осуждаю. Поэтому верить или нет — не знаю.
На самом форуме Лисси натуральное минное поле, все такие злые (админ и сама Лисси), как колхоз — 30 лет без урожая. Девочка одна какой-то простой вопрос задала, так ее там облаяли хором. Нефигово так, скажу я вам. Плюс комментов там нет и пользователям нельзя обсуждать чужие посты.
Короч, общаться с автором и ее форумчанками, которые немного смахивают на секту, я опасаюсь. В смысле, желания нет. А интерес к программе есть.
Поэтому вопрос — може, кто-нибудь пробовал ее проходить, или знает человека, проходившего это вот все?
Поделитесь, пожалуйста, мне будет очень интересно, заранее спасибо всем))))
Источник: www.nadietah.ru