Интерфейс и мультифункциональность VS встроенных аудио пробежек со знаменитостями.
Смысл уроков физкультуры в школе и тем более в университете до определённого момента для меня был не совсем ясен. Его раскрыл преподаватель на одной из лекций по физ-ре. Да, и такие лекции бывают. Он сказал: «Главная цель этих занятий выработать у вас привычку заниматься спортом». Пожалуй, это лучшее объяснение, которое я слышала.
Именно борьбу за привычку я и веду теперь уже несколько лет.
Я бегаю. Стараюсь делать это регулярно, невзирая на погоду. Зимой тоже. Я точно знаю, что с приложениями для бега мои скорость и выносливость выходят на новый уровень. Программа показывает темп и расстояние. И как только у человека появляются эти данные, он автоматически включается в борьбу с самим собой.
Какое приложение для бега использоватьStravaRunkeeperRuntasticNike+Endomondo
Вчера я пробежала 3 км, может сегодня пробегу 3,3? Или пробегу те же 3, но быстрее?
В том, что хоть какое-то приложение для бега нужно, я не сомневаюсь, но вот какое выбрать? Я успела попользоваться Endomondo и Nike+ Run Club и хочу рассказать плюсы и минусы обоих.
Что могут оба приложения
Слева Endomondo справа Nike
✅ Замерить расстояние и показать перепады высот.
✅ Посчитать примерное количество сожженных калорий. Правда, здесь Nike скорее всего ближе к истине, так как во время регистрации он запрашивает данные о росте и весе.
✅ Рассчитать средний и максимальный темп. В Endomondo результаты видны сразу, а в Nike максимальный темп можно найти в разделе «Отрезки».
✅ Оба довольно точно накладывают маршрут пробежки на карту города. Когда бегаешь по маленькому стадиону, точность у обоих приложений незначительно снижается. Видимо, GPS как-то не совсем корректно работает, когда нарезаешь круги по 300 метров.
✅ Приложения стремятся быть похожими на социальные сети. У Nike получается лучше, потому что оно популярнее. В обоих можно найти своих друзей, которые тоже предпочли бегать с приложением, и настроить работу так, что каждый раз, когда кто-то из друзей будет бегать, приложения будут сообщать об этом. Товарища можно поддержать, отправив ему голосовое сообщение или анимацию. На мой взгляд, это круто.
❌ И Nike, и Endomondo могут глючить. Первый по какой-то причине примерно раз из 10 пробежек просто встаёт на паузу без каких либо причин, никак об этом не предупреждая. Из-за этого он не трекает всю дистанцию. Это портит статистику и вообще бесит. Endomondo иногда почему-то не может наладить связь с GPS и тоже не показывает ни скорость, ни расстояние.
Приложения, с которыми легче бежать
Пару дней назад специально включила оба приложения и бегала одновременно с двумя, Nike без вопросов замерил мою дистанцию, а у Endomondo не получилось.
Что может Nike+ Run Club
После тренировки предложение предлагает опубликовать информацию о пробежке в специальную ленту внутри Nike или в свои соцсети. При этом на фото можно наложить стикеры со своими результатами. В Endomondo тоже можно делать фото и выкладывать в соцсети, но никаких стикеров для фото приложение не предлагает. Ленты там тоже нет.
Можно заходить в профили друзей, где показано сколько человек пробежал в этом месяце. Возможно, что-то похожее есть и в Endomondo, но у меня нет там друзей, и я не могу это проверить
Еще в Nike можно добавить свою модель кроссовок. Приложение будет подсчитывать сколько километров вы уже в них набегали.
Можно принимать вызов от Nike и давать себе обещание пробежать за месяц, например, 100 км. В рамках вызова можно смотреть, как с ним справятся остальные участники.
Но главное конкурентное преимущество, на мой взгляд — это встроенные аудио тренировки с известными бегунами и тренерами. Возможность заниматься спортом под наблюдением действующего тренера сборной России по лёгкой атлетике является хорошим бонусом.
Кроме того можно составить индивидуальный план занятий в разделе «Мой тренер». Там надо заполнить небольшую анкетку и приложение составит для вас план, который поможет достичь их. В Endomondo тоже такое есть, но только в платной версии приложения. В Nike всё бесплатно.
Что может Endomondo
Главное преимущество Endomondo в его универсальности. Оно не только для бега, а для множества видов спорта (всего 70), включая горные лыжи, конный спорт и виндсёрфинг. Для каждого вида спорта приложение будет выводить на экран такие же показатели, как и для бега. Во всяком случае, для верховой езды, велосипеда и американского футбола.
В Endomondo в одном журнале тренировок хранятся данные о занятиях разными видами спорта
В этом приложении на экран после тренировки выводится больше данных, но я не могу ручаться за то, насколько они точны. Кроме того, что уже было указано выше, приложение покажет:
✅ среднюю и максимальную скорости в км/час. Правда, есть подозрение, что с максимальной скоростью приложение привирает, завышая её;
✅ минимальную и максимальную высоту над уровнем моря;
✅ весь подъем и весь спуск;
✅ баланс воды (что бы это не значило).
В целом интерфейс Endomondo для меня более понятен и нагляден. Например, раздел отрезков. Здесь сразу видно, какой из километров был пройден быстрее всего, а какой медленнее. В Nike это отмечается цветом, а когда бегаешь по 300-метровому кругу и пробегаешь их 10, всё сливается в одно, и ничего нельзя разобрать.
Слева Endomondo справа Nike+ Run Club
Заключение
Главная ценность Endomondo в его универсальности и возможности заниматься с ним почти любым видом спорта. Также в некоторых моментах мне более понятен его интерфейс. Возможно, здесь дело в привычке, потому что с ним я занималась спортом дольше, чем с Nike.
В остальном же Nike выигрывает. Особенно ценным я считаю наличие встроенных аудио тренировок и возможность бесплатно составлять для себя индивидуальный план. Nike больше похож на социальную сеть и это вносит элемент соревнований в тренировки. Кроме того это более популярное приложение, а значит с большой долей вероятности с ним бегает кто-то из ваших друзей.
Источник: bloha.ru
?Топовые лучшие приложения для бега на 2021 год
Изнурительные занятия в душном помещении на современной дорожке с множеством функций или пробежка на свежем воздухе, которая подарит заряд бодрости и отличного настроения на целый день? Разумеется, с наступлением тепла, большинство предпочтут второй вариант. Ведь тренировка на природе позволит превратить скучное занятие в настоящее наслаждение. А сделать этот процесс более эффективным и удобным помогут специально разработанные мобильные приложения для бега. Редакция сайта подготовила для Вас обзор лучших моделей.
Зачем нужны спортивные приложения и как выбрать подходящее?
Трекер понадобится, если вы хотите контролировать и сохранять для статистики показатели занятий (ЧСС, время, расстояние, скорость). Топовые лучшие производители смартфонов предусматривают возможность установить на аппаратуру множество интересных и полезных приложений.
Чтобы исключить ошибки при выборе подходящего аксессуара, необходимо понимать, что все современные утилиты рассчитаны для телефона с ОС Apple или Android. Большинство программ, которые анализируют и отслеживают физическую активность, делают это через спутниковые устройства ГЛОНАСС или GPS. Поэтому, для функционирования трекера не нужен доступ в интернет. Где купить приложение?
Ни в интернет-магазине, ни в розничных точках продаж такое программное обеспечение не пробрести. Заказать онлайн подписку на нужный сервис можно в магазинах App Store Free и Google Play Market, которые уже установлены на смартфоне. Какие спортивные программы бывают, предложение от какой фирмы лучше и какой тариф лучше купить? Все зависит от потребностей спортсмена и функционала, включенного в пакет. Для непрофессиональных занятий отлично подойдут бюджетные варианты или вовсе бесплатные пакеты, где присутствуют все необходимые опции для начального уровня.
Рекомендации пользователей позволили составить рейтинг качественных сервисов для занятий.
Рейтинг
Платные
Strava Бег и велоспорт
Лидирующую позицию в рейтинге среди программ занимает разработка для бега и велосипеда Strava. Работает на Android и iOS. Скачать бесплатную версию помощника возможно на Play Market и на App Store. Особенность Strava заключается в том, что оно проводит анализ всех данных, пробежавших по одному и тому же выделенному участку, и сравнивает их достижения.
Помимо этого, платформа работает как огромная социальная сеть, представляющая собой сообщество спортсменов, как профессиональных, так и начинающих. Самые хорошие функции пользователь найдет, если подключена платная версия «Summit».
Программа автоматически рассчитывает пульс спортсмена. Фиксирует и сохраняет данные каждого занятия, что позволяет отследить динамику изменений ЧСС, темпа, скорости за любой временной отрезок с момента регистрации. Опция «Beacon» дает возможность делиться информацией о своем местоположении с любым другим участником сети. Календарь сохранит все данные о тренировках.
Дополнительную мотивацию спортсменам придают функции «Царь горы» и «Рекорд участка». Помощник предлагает участникам соревноваться друг с другом, получая лучшие результаты при преодолении одного и того же участка. Значительным плюсом Strava является совместимость сервиса со множеством программ. Это позволит заниматься со своими любимыми часами, а все данные с тренировок просмотреть с помощью инструментов Strava.
Платформой также пользуются известные профессиональные спортсмены, на что стоит обратить внимание при выборе приложения. Звезды спорта делятся с подписчиками данными о своих тренировках и любимых маршрутах Опция «клубы» позволяет любому пользователю создать на площадке собственную группу.
- Построение графиков с учетом рельефа и скорости;
- Функция выбора расстояния и конечного пункта;
- Кардиодатчик, показания которого сохраняются, данные отражаются на графиках;
- Возможность оставлять отзывы о тренировках друзей;
- Возможность публиковать данные о своих пробежках в любимы соцсетях (Twitter, Facebook);
- Возможность отслеживать траекторию движения и сохранять все параметры (скорость, количество сгоревших калорий, время, расстояние, темп);
- Возможность устраивать соревнования с друзьями.
Источник: eday.pro