Нужна программа для спортзала

Приложения для тренировок и фитнеса помогут вам получить высокие результаты на ваших тренировках.

бесплатно Русский 77 MB 04/07/2023 Android

Приложение, чтобы привести себя в форму с помощью носимых устройств для занятий спортом

бесплатно Английский 96 MB 06/07/2023 Android

Управляйте всеми функциями Mi Band от Xiaomi со смартфона

бесплатно Русский 160 MB 04/07/2023 Android
Google Fit 2023.06.08.00

Поддерживайте физическую форму с Google

бесплатно Русский 29,5 MB 21/06/2023 Android

Мониторинг тренировок и здоровья

бесплатно Русский 136,7 MB 14/06/2023 Android

Приложение, которое платит вам за занятие спортом

бесплатно Английский 76 MB 01/07/2023 Android

Синхронизируйте свой телефон с фитнес-браслетом

бесплатно Английский 64,9 MB 18/05/2023 Android

Приложение для мониторинга физической активности от Huawei

бесплатно Русский 122,8 MB 07/12/2022 Android

Контролируйте свое здоровье с помощью умных часов

Программа тренировок для новичков. Тренажерный зал

бесплатно Русский 41,1 MB 16/02/2022 Android

Установите различные скины на mi Band

бесплатно Английский 7,3 MB 18/03/2021 Android

Измерения и показатели физической активности

бесплатно Русский 107 MB 22/03/2022 Android

Наслаждайтесь Samsung Gear на вашем телефоне

бесплатно Английский 26 MB 24/04/2019 Android

Приложение для подсчета шагов и калорий

бесплатно Русский 12,9 MB 04/05/2022 Android

Приложение для использования с умными часами Amazfit

бесплатно Английский 9 MB 11/06/2021 Android

Соедините свой гаджет от Garmin с телефоном

бесплатно Английский 163 MB 30/03/2022 Android

Подключите свои умные часы или браслет к своему телефону

бесплатно Английский 72,8 MB 22/09/2021 Android

Официальное приложение для смарт-часов бренда

бесплатно Английский 32 MB 13/01/2023 Android

Синхронизируйте приложение со своими умными часами и следите за своей физической активностью

бесплатно Английский 22,1 MB 01/06/2021 Android

Официальное приложение для браслета Yoho Sports

бесплатно Английский 15,8 MB 21/01/2022 Android

Идеальное дополнение для ваших часов Amazfit

бесплатно Русский 168 MB 09/05/2023 Android

Тренировки для всех уровней

бесплатно Русский 16,6 MB 16/04/2021 Android

Персонализированные тренировки, позволяющие достичь свои цели

бесплатно Английский 306 MB 09/12/2022 Android

Зарегистрируйте вашу жизнь на вашем смартфоне

бесплатно Английский 16,5 MB 20/04/2022 Android

Приложение, которое платит вам за шаги

бесплатно Русский 38 MB 02/05/2023 Android

Следите за своей физической активностью

бесплатно Английский 58 MB 11/01/2023 Android

Силовые упражнения для выполнения в тренажерном зале

бесплатно Русский 45,4 MB 16/02/2022 Android

Двигайтесь и зарабатывайте

бесплатно Русский 33,2 MB 10/02/2021 Android

Приложение с таймером для HIIT-сессий и табат

Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать? Советы тренера!

бесплатно Русский 12,8 MB 03/02/2021 Android

Йога-приложение для начинающих

бесплатно Английский 33,6 MB 14/06/2022 Android
Da Fit v2.0.0-1652-gcb4fef654

Следите за своим здоровьем и повседневной деятельностью

бесплатно Русский 10 MB 16/02/2022 Android

Синхронизируйте свои умные часы и телефон

бесплатно Русский 2,6 MB 18/04/2020 Android

Мониторьте физическую активность в смартфоне

бесплатно Русский 44,9 MB 20/06/2023 Android

Тренировочные упражнения для вашего пресса

бесплатно Английский 15 MB 11/07/2021 Android

Все, что вам нужно, чтобы стать бегуном, членом Nike

бесплатно Русский 93,6 MB 03/02/2022 Android

Приложение для похудения при ходьбе и беге

бесплатно Русский 39,9 MB 20/02/2022 Android

Поддерживай форму с Nike

бесплатно Русский 67 MB 04/02/2022 Android

Простой шагомер для Андроида

бесплатно Русский 40 MB 29/06/2023 Android

Считай свои шаги и отслеживай ежедневную активность, выигрывая призы

бесплатно Английский 29,7 MB 03/07/2023 Android

Гуляй со своим питомцем, чтобы он рос

бесплатно Русский 147 MB 19/05/2023 Android

Соревнуйтесь со своими друзьями

бесплатно Английский 53 MB 05/04/2023 Android

Тематические виртуальные испытания, чтобы достичь цели и заработать настоящие медали

бесплатно Английский 148 MB 03/02/2023 Android

Гуляйте ради криптовалют

бесплатно Английский 91 MB 23/01/2023 Android

Получайте призы и деньги за прогулки

бесплатно Английский 69,4 MB 11/01/2023 Android

Методы восстановления и упражнения для спортсменов

бесплатно Английский 61 MB 12/12/2022 Android

Танцевальные тренировки, которые можно выполнять дома

бесплатно Английский 29,1 MB 09/12/2022 Android

Программы занятий для оптимизации вашего времени в спортзале

бесплатно Английский 58 MB 04/11/2022 Android

3D-сканирование тела и проверка успехов

бесплатно Английский 15,3 MB 10/10/2022 Android

Официальное приложение для смарт-часов

бесплатно Английский 42 MB 05/10/2022 Android

Персональный план тренировок мышц ягодиц и ног

бесплатно Русский 17,7 MB 23/09/2022 Android

Ходи, чтобы получать награды

бесплатно Английский 45 MB 02/05/2023 Android

Шагомер для подсчета шагов и получения вознаграждения

бесплатно Английский 36,1 MB 02/05/2023 Android

Ходи, чтобы получать награды

бесплатно Английский 21,8 MB 10/06/2022 Android

Инструмент для записи ваших ежедневных, еженедельных и ежемесячных шагов

бесплатно Английский 71,1 MB 29/12/2022 Android
Health Connect 2023.05.18.00

Вся информация о твоем здоровье в одном приложении

бесплатно Английский 8 MB 07/06/2023 Android

Зарабатывайте криптовалюты и NFT за ходьбу и бег

бесплатно Английский 123 MB 23/05/2022 Android

Приложение для начинающих бегунов, чтобы стать профессионалами

бесплатно Английский 104 MB 09/02/2022 Android

Приложение, которое дополняет ваши умные часы

бесплатно Русский 69,7 MB 25/04/2023 Android

Тренируйте свое тело, начиная с ума

бесплатно Русский 42 MB 28/01/2022 Android

Анализируйте тренировки и отслеживайте свои успехи

бесплатно Русский 31 MB 24/01/2022 Android

Цель привести себя в форму и способы ее достижения дома или в тренажерке

бесплатно Английский 87 MB 09/06/2022 Android

Приложение, которое превращает ваш мобильный телефон в тренажерный зал

бесплатно Английский 17,9 MB 03/01/2022 Android

Оптимизируй занятия в тренажерном зале

бесплатно Русский 99,6 MB 27/10/2021 Android

Твое приложение для силовых тренировок

бесплатно Английский 22,1 MB 15/07/2021 Android

Индивидуальные программы для тренировок дома или в тренажерном зале

бесплатно Английский 30,8 MB 01/12/2021 Android

Планы тренировок и питания, чтобы привести себя в форму

бесплатно Русский 31,9 MB 03/01/2022 Android

Приложение для силовых тренировок

бесплатно Русский 97,3 MB 02/11/2021 Android

Ваш персональный тренер по силовым упражнениям

бесплатно Русский 17 MB 10/01/2023 Android

Официальное приложение сети спортзалов PF

бесплатно Английский 124 MB 16/02/2022 Android

Приложение для членов бюджетных спортзалов

бесплатно Русский 40 MB 01/12/2021 Android

Упражнения для увеличения роста

бесплатно Русский 13,5 MB 11/06/2021 Android

Контролируйте свое здоровье и увеличивайте физическую активность

бесплатно Русский 192,7 MB 14/12/2021 Android

Мобильный дневник тренировок

бесплатно Английский 3,9 MB 16/02/2022 Android

Занятия спортом дома

бесплатно Русский 50 MB 23/04/2021 Android

Программы тренировок для женщин и не только

бесплатно Английский 73 MB 22/04/2021 Android

Индивидуальные программы тренировок

бесплатно Русский 75 MB 21/04/2021 Android

Персональный тренер для тренировок дома

бесплатно Русский 78,1 MB 16/04/2021 Android

Шагай и получай за это награды

бесплатно Английский 51,8 MB 27/01/2023 Android

Управляйте физической активностью и получайте деньги

бесплатно Русский 15,3 MB 26/08/2021 Android

Оставайтесь в форме вместе с Памелой Рейф

бесплатно Английский 16,7 MB 09/04/2021 Android

Приведите себя в форму дома

бесплатно Русский 126 MB 14/04/2021 Android

Худейте, занимаясь дома

бесплатно Английский 15,9 MB 14/06/2021 Android

Занимайтесь физкультурой дома

бесплатно Русский 36,5 MB 24/02/2022 Android

Превратите свои шаги в деньги на благотворительность

бесплатно Английский 19 MB 20/11/2020 Android

Сколько шагов вы прошли за день?

бесплатно Русский 25 MB 26/10/2020 Android

Простой шагомер в вашем смартфоне

бесплатно Русский 9,5 MB 09/03/2022 Android

Оставайтесь в форме благодаря бренду Under Armour

бесплатно Русский 73 MB 28/12/2022 Android

Ходьба в солидарных целях

бесплатно Английский 58,3 MB 07/06/2021 Android

Ваше приложение для потери веса, занимаясь ходьбой

бесплатно Русский 86,1 MB 16/02/2022 Android

Приведите себя в форму с программой упражнений

бесплатно Английский 63,3 MB 16/02/2022 Android

Начните заниматься калистеникой прямо сегодня

бесплатно Английский 36,6 MB 01/04/2021 Android

Дополните функции гибридных умных часов Fossil

бесплатно Английский 158 MB 04/03/2021 Android
Mobvoi 3.19.0-1207.552

Синхронизируйте смартфон с умными часами TicWatch GTX

бесплатно Русский 88,1 MB 04/03/2021 Android

Приложение для контроля физической активности, записанной вашим носимым устройством

бесплатно Английский 31,8 MB 03/03/2021 Android

Платформа для виртуальных занятий на улице, но дома

бесплатно Английский 10,8 MB 29/12/2020 Android

Индивидуальная программа сжигания жира на животе

бесплатно Русский 15,3 MB 04/12/2020 Android

Наслаждайтесь йогой и расслабляйтесь где угодно

бесплатно Английский 130 MB 03/04/2023 Android

Журнал тренировок и физической активности

бесплатно Русский 9,5 MB 21/12/2021 Android

Занимайтесь дома с персональным планом тренировок

бесплатно Английский 89,5 MB 16/02/2022 Android

Получи оповещения о звонках и сообщениях в Mi Band

бесплатно Английский 35,2 MB 16/02/2022 Android

Таймер для ваших интервальных упражнений

бесплатно Английский 4,7 MB 09/11/2020 Android

Занимайтесь спортом и делитесь своими достижениями

бесплатно Русский 18,9 MB 13/01/2022 Android

Начни фитнес-жизнь с помощью Puma и своих персональных цифровых тренировок

бесплатно Русский 55,1 MB 26/04/2021 Android

Мониторинг тренировок и физических достижений

бесплатно Английский 29 MB 21/04/2020 Android

Шагомер для мобильных телефонов

бесплатно Русский 11,2 MB 04/05/2022 Android

Начните заниматься йогой дома с упражнений с инструктором

бесплатно Русский 15,5 MB 05/10/2020 Android

Оставайся в форме с таблицей упражнений, адаптированных для тебя

бесплатно Русский 55,5 MB 04/02/2021 Android
Centr 4.24.2.20221225.1

Приведи себя в форму с Крисом Хемсвортом

бесплатно Английский 55 MB 03/01/2023 Android

Занимайтесь йогой дома

бесплатно Английский 62,5 MB 03/01/2023 Android

Йога не выходя из дома

бесплатно Русский 16,1 MB 31/01/2022 Android

Позаботьтесь о своем здоровье, занимаясь йогой дома

бесплатно Русский 46,2 MB 14/03/2023 Android

План тренировок для женщин в домашних условиях

бесплатно Русский 102,6 MB 22/03/2021 Android

Получите персонализированную тренировку для набора мышечной массы

бесплатно Русский 39 MB 18/01/2022 Android

Уменьшите свой экологический след

бесплатно Английский 71,1 MB 12/01/2022 Android

Мониторинг ваших тренировок

бесплатно Русский 135 MB 03/02/2022 Android
бесплатно Русский 57 MB 28/12/2022 Android

Зомби: отличный повод, чтобы запустить

бесплатно Английский 430 MB 27/01/2022 Android

Форма до работает всего несколько минут каждый день

бесплатно Английский 12,4 MB 14/04/2021 Android

Легко тренировки дома

бесплатно Английский 10,3 MB 27/07/2021 Android

Делайте упражнения, не посещая спортзал

бесплатно Английский 19,2 MB 10/10/2022 Android

Избавьтесь от нескольких килограммов, не выходя из дома

бесплатно Русский 56,5 MB 16/02/2022 Android
бесплатно Русский 16,8 MB 14/09/2020 Android

Фитнес-приложение, идеальное для ленивых людей

бесплатно Русский 90,5 MB 06/04/2022 Android

Тренируйтесь у себя дома с вашим мобильником

бесплатно Английский 50,1 MB 17/04/2018 Android

Настройте свой собственный график тренировок, чтобы поддерживать хорошую физическую форму

бесплатно Английский 123,1 MB 11/05/2022 Android

Приложение с упражнениями, чтобы поддерживать хорошую физическую форму

бесплатно Английский 29 MB 20/10/2020 Android

Поддерживайте форму с Кайлой Итсинес

тестирование Английский 61,9 MB 27/04/2023 Android

Ваш личный тренер для Android

бесплатно Русский 21,6 MB 31/08/2022 Android

Занимайся физкультурой дома

бесплатно Английский 14,5 MB 18/01/2022 Android

Личный тренер в вашем кармане

бесплатно Английский 9,7 MB 11/01/2022 Android

Подсчитайте сделанные шаги

бесплатно Английский 6,3 MB 07/04/2021 Android

Лучшие упражнения для держать подходят

бесплатно Русский 46 MB 28/04/2022 Android

Физический тренер на вашем Android устройстве

бесплатно Английский 35,1 MB 21/06/2023 Android

Накачайте идеальный пресс

бесплатно Русский 14,2 MB 16/02/2022 Android

Контролируйте всю вашу тренировку

бесплатно Русский 79 MB 19/04/2022 Android

Улучшите вашу физическую форму с помощью зомби

бесплатно Английский 189 MB 27/01/2022 Android

Беги и рассчитывай расстояния и маршруты

бесплатно Русский 57,6 MB 12/01/2022 Android

Категории

• Образование и досуг

• Фитнес и тренировки

Новинки

• Daily Walk
• Jolly Steps
• Walken
• Stridekick
• The Conqueror Challenges

Список часто задаваемых вопросов

Как отменить Fitbit Premium с мобильного телефона

Полезные разделы Карта сайта Все программы

Нужна программа для спортзала

Передовые технологии не только облегчают нашу работу, но и могут существенно помочь в спортивных достижениях, став отличным контролером и мотиватором успехов.

Продуктивные фитнес тренера уже давно задействуют в своей практике лучшие фитнес-приложения для смартфонов, большинство из которых можно скачать абсолютно бесплатно.
С помощью фитнес-приложений легко контролировать свои спортивные достижения, ставить новые цели, вести журнал тренировок и посещения фитнес зала, а также многое другое.

Программы тренировок для трена

Gym Workout Plan — это мобильный фитнес тренер, который составляет программы тренировок в тренажерном зале на основе ваших целей и силовых показателей.

Как работает приложение:

1) Выберите цель занятий или программу
2) Укажите силовые показатели
3) Получайте подробную программу тренировок, которая обновляется каждую неделю

— То есть больше никаких «8-12 повторений для набора мышечной массы, 13-15 для похудения и 3-6 повторений для увеличения силы» ?

— Правильно! В Gym Workout Plan используются только продвинутые алгоритмы, основанные на циклировании и вариативности тренировочной нагрузки, а не устаревшие и нерабочие варианты программ тренировок. В программах нету случайных килограмм, а все веса/подходы/повторения подбираются таким образом, чтобы получать стабильный и уверенный прирост мышечной массы, силовых показателей и кондиций в целом.

Программы тренировок для мужчин (от 2 до 5 тренировок в неделю):
— Общий набор мышечной массы
— Программа с акцентом на верхнюю часть тела
— Программа с акцентом на руки/на ноги
— Программа Full body workout
— Силовой цикл для увеличения жима лежа (пауэрлифтинг)
— Силовой цикл Присед, Жим лежа, Становая тяга (powerlifting)
и другие

Программы тренировок для девушек (от 2 до 5 тренировок в неделю):
— Программа с акцентом на ягодицы
— Общий набор мышечной массы
— Стабильное похудение
— Быстрое похудение
— Сбалансированная программа тренировок для гармоничного развития всего тела
и другие

Устанавливайте приложение и начните радоваться своими результатами уже через 5-6 недель тренировок!

Источник: play.google.com