Nike run club что это за программа

О приложении для бега Nike+ Run Club Пользователь получает профиль в сообществе Nike+, через который его увидят спортсмены со всего мира и подпишутся на него; через него он будет регистрироваться и интегрировать достижения в других спортивных приложениях Nike; cможет получать скидки от бренда и делать покупки.

Как начать пробежку в Nike Run Club?

NRC НА APPLE WATCH NIKE

1. Начни пробежку. Открыв приложение NRC, проведи по экрану часов вверх и коснись пункта Speed (Скорость), чтобы начать пробежку.
2. Отмечай интервалы.
3. Восстановление.

Как синхронизировать пробежку в Nike Run Club?

Проведи пальцем вниз по экрану, чтобы обновить и синхронизировать данные. Если ты используешь NRC на часах, данные о пробежке должны автоматически синхронизироваться, пока часы подключены к устройству. Если ты бегаешь без устройства, данные о пробежке будут синхронизированы после подключения часов к устройству.

See also: Apple Watch 3 Или 4 Что Выбрать?

Как предоставить доступ к данным об активности?

Как включить отслеживание физической активности Откройте приложение «Настройки» на телефоне Android. Разрешить. В нижней части экрана нажмите Профиль. В разделе «Настройки отслеживания» включите или отключите параметр Отслеживать вашу активность.

Программа Nike+Run в действии. Как проходит утренняя пробежка? Роман Резниченко

Как открыть доступ к данным в здоровье?

Просмотр источников данных

1. Откройте приложение « Здоровье » и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Нажмите категорию, например «Активность».
3. Нажмите подкатегорию, например «Шаги».
4. Прокрутите экран вниз и выберите «Источники данных и доступ ».

Какая программа лучше для бега?

Топ приложений для бега

• Runtastic (1-е место для iOS и 3-е для Android)
• Samsung Health (1-е место для Android)
• Endomondo (2-е место для iOS и 4-е для Android)
• Runkeeper (2-е место для Android и 3-е для iOS)
• Strava (4-е место для iOS)
• Nike+ Run Club (5-е место для iOS и Android)

Что за приложение Nike Run Club?

Nike Run Club — это источник рекомендаций, вдохновения и инноваций, которые помогут тебе улучшить свою физическую подготовку. Присоединяйся к нам, чтобы достичь целей и совместить приятное с полезным.

Как удалить тренировку в Nike Run Club?

Вот как это сделать.

1. Открой приложение Nike Run Club.
2. Перейди на вкладку Activity (Активность).
3. Коснись пункта History (История) и выбери пробежку, которую нужно удалить.
4. Коснись трех точек в верхней части экрана.
5. Выбери Remove ( Удалить ) на устройстве iOS или Delete Run ( Удалить пробежку) на устройстве Android.

Как удалить аккаунт Nike Run Club?

Коснись своего имени, выбери «Настройки аккаунта », затем нажми « Аккаунт ». На компьютере наведи курсор на свое имя в правом верхнем углу и удерживай его, пока не появится меню, а затем выбери «Настройки аккаунта ». Прокрути вниз и нажми кнопку « Удалить ».

Nike Run Club. Лучшее приложение для бега. Обзор приложения NRC+.Бег в зоне карантина.

Источник: www.electromoto.net

С кем бегать по Москве: беговые клубы для спорта и для души

Беговые клубы Москвы для тех, кому нужна своя компания. Любые варианты: от платных занятий с тренером и профессиональной подготовки к длинным дистанциям до легких пробежек в парке у дома, после которых все отправляются в бар.

Фото: Filip Mroz

I Love Running

Что это: популярный беговой клуб, часть большого спортивного сообщества I Love Supersport, где занимаются не только бегом, но и плаванием, лыжами, триатлоном.

Подход : готовят к конкретному забегу. Это может быть ближайший марафон, полумарафон или первые пять километров. Кроме смешанных, есть отдельные женские группы. Много видеолекций про тренировки, технику бега и здоровье, частые выездные мероприятия, беговая тусовка по всей России. Есть также собственный лекторий, где часто выступают знаменитые бегуны, тренеры, спортсмены, врачи.

Стоимость в месяц : онлайн-курс – 1490, живые тренировки – от 2000 до 10000 рублей (зависит от программы), лекции – бесплатно (нужно зарегистрироваться на сайте).

Где : Дворец пионеров, Крылатское, «Северное ядро» Лужников, Манеж «Крылатское», Манеж МГТУ имени Баумана, парк «Сокольники».
Лекторий – Хамовнический Вал, 36

Фото: Nourdine Diouane

RUNLABclub

Что это: беговой клуб на базе спортивного магазина, в котором можно заодно проанализировать технику бега на дорожке и подобрать обувь. В беговом сообществе есть как начинающие, так и продвинутые.

Подход : принимают в клуб с 18 лет, готовят, в основном, к забегам от трех километров до марафона, но могут и на другие дистанции. Акцент на технику бега, могут подобрать также режим питания, сна и экипировку. Каждую среду проходят бесплатные тренировки.

Стоимость в месяц : тренировки – от 6 000 до 10 000 рублей, спецкурс по технике бега – 10 990 рублей, по средам бесплатные пробежки.

Где : Манеж «Москвич» в Текстильщиках, манеж ДДС у метро «Римская», в теплую погоду – стадион парка «Таганский», Лужники, стадион ДДС.

Adidas Runners

Что это: Беговое сообщество на базе соответствующего бренда. При больших торговых центрах, где есть Adidas, можно записаться в бесплатное беговое сообщество, а главная тренировочная база с платными программами находится в Лужниках.

Подход : принимают в клуб с 14 лет. Много программ на выбор с разными тренерами, локациями и уровнем подготовки. Можно пройти диагностику – оценку уровня, которая поможет определиться с выбором программы. Три основных направления тренировок: на скорость, выносливость и технику.

Стоимость : бесплатные тренировки в парке (запись в магазинах сети в больших торговых центрах), разовое посещение занятий с тренером – от 990 рублей, абонемент на месяц – от 4 990.

Где : 13 беговых клубов («1905», «Лужники», «Авиапарк», «Атриум», «Измайлово», «Коламбус», «Кузьминки», «Метрополис», «Митино», «Музеон», «Отрадное», «Ростокино», «Университет»).

Parkrun

Что это: Популярное дружеское беговое движение по всему миру, цель которого – сделать бег доступным для каждого, кто может просто прийти в парк. Забег проходит один раз в неделю. Тренировок, как и тренеров на постоянной основе нет, зато есть единомышленники.

Подход : бесплатные еженедельные забеги на пять километров по всей России. Это не совсем беговой клуб, скорее сообщество людей, которые получают удовольствие от бега. После забегов участники устраивают чаепития, прогулки и продолжают общение. Все организуют волонтеры.

Где : Парк Горького, Зеленоград, «Коломенское», «Северное Тушино», Ботанический сад, «Кузьминки» и другие (полный список здесь).

Nike+Run Club

Что это: Очень большое международное беговое сообщество на базе бренда Nike. Есть одноименное приложение для смартфона, в котором можно делиться результатами и записываться на бесплатные тренировки по городу (и по всему миру тоже).

Подход : популяризация бега для всех. Очень много бесплатных тренировок с профессиональными тренерами, забеги и встречи почти каждый день. Записываться на мероприятия удобно через мобильное приложение NRC, во вкладке «Клуб». Там же можно найти единомышленников в своем районе и создать свое беговое сообщество или присоединиться к существующему.

Где : на базе флагманского магазина Nike на Кузнецком мосту, 14 и культурно-спортивного центра Nike Box MSK в Парке Горького, а также в других местах по городу.

Mikkeller Running Club Moscow

Что это: Дружеское неформальное беговое сообщество при баре «Все твои друзья». Бегают по пять и 10 километров каждую первую субботу месяца, бывают и более длинные дистанции со сбором у разных станций метро. После пробежки угощают каждого участника бесплатным пивом в баре.

Подход : веселая тусовка и бег для всех, кто может пробежать пять километров. Есть свой тренер и пейсеры (люди, на темп которых можно ориентироваться, они же морально помогают самым медленным бегунам). В клуб принимают желающих с детьми и даже собаками (при условии, что животное дружелюбное или в наморднике). После пробежки следует неформальная встреча с ответственным употреблением пива (строго 18+).

Где : бар «Все твои друзья», Малый Гнездниковский, 12/27.

Drunkburgers

Что это: Беговой клуб «Пьяных булочек», так они себя иронично называют. Цель: не отказываясь от вредных привычек, приобрести полезные. После пробежки «закрывают углеводное окно» при помощи бургера и пива. Бегают каждую субботу, в течение недели занимаются с тренером платно.

Подход : берут всех, кому исполнилось 18 и кто согласен с девизом клуба: run for fun. Можно просто прийти на субботний бранч после пробежки и в следующий раз самому немного пробежаться за компанию.

Кроме того, есть профессиональный тренер, «булочки» делятся на группы в зависимости от уровня подготовки. Запустили серию забегов «АрхиРан»: каждую последнюю субботу месяца бегают по интересным историческим маршрутам Москвы.

Стоимость : не афишируют.

Где : главный штаб – творческая лаборатория Laba Space, Мясницкая, 13, строение 20, а также Парк Горького. Зимой – Дворец Детского спорта, Рабочая улица, 53, строение 2.

Wake and run

Что это: Бегают круглый год на улице, независимо от погоды. Маршруты: красивые улицы в центре Москвы, парк «Кузьминки» и парк Олимпийской деревни. После пробежки пьют чай с фруктами и конфетами. Социально ответственны: на Московском марафоне участник клуба сопровождал незрячего бегуна всю дистанцию.

Подход : занимаются без тренеров, более опытные бегуны подтягивают начинающих. В течение недели бегают по вечерам (вторник, четверг), в воскресенье с девяти утра проводят длительные тренировки (от 10 до 30 километров). Уровень подготовки не имеет значения. Участвуют в мировых интересных забегах: костюмированных, винных, ультрамарафонах. Возраст бегунов: 15+.

Стоимость : бесплатно, при желании можно заниматься с тренером дополнительно (за плату).

Где : каждый вторник в 19:00, встреча: Пушкинская площадь, 5, здание газеты «Известия», 2-й этаж; по четвергам в 20:00 – парк «Кузьминки» и парк Олимпийской деревни. Есть также манеж (будет небольшая плата за вход).

Источник: www.m24.ru

Nike⁠ Run Club 4.19.1

Nike+ Running — удобное приложение для всех любителей бега. Программа ведет подробную статистику ваших занятий, включая пройденную дистанцию, среднюю скорость и интенсивность бега, записывается трек трассы. Перед началом занятия вы можете выбрать тип бега: обычный, бег на скорость или на расстояние. Кроме этого можно выбрать музыкальный плейлист, который будет звучать во время бега.

Telegram-канал создателя Трешбокса про технологии

После окончания занятия Nike+ Running предложит вам оценить свое самочувствие. Программа показывает подробные данные по каждому занятию, позволяя сравнивать результаты прошлых забегов. Приложение Nike+ Running постоянно напоминает вам, что вы можете улучшить свои результаты, хоть на немного, но увеличить дистанцию или чуть-чуть прибавить в скорости. Это подстегивает к новым достижениям, к маленьким победам над самим собой.

Не забыты и любители бега в помещении на беговой дорожке. Для них предусмотрен специальный режим, который не считывает данные с GPS-приемника и не записывает трек трассы.

Источник: trashbox.ru

Apple Watch Series 7 Nike: обзор и отличия от обычных

Версия Apple Watch Series 7 Nike имеет несколько особенностей, которые делают их идеальными выбором для бегунов.

• Цена и доступность
• Дизайн и характеристики
• Циферблаты
• Nike Run Club
• Впечатление
• Где купить

Версия Apple Watch Nike — это версия обычных Apple Watch, доступная как для моделей Series 7, так и для моделей SE. Хотя часы Nike идентичны обычным моделям с точки зрения технических характеристик, есть несколько уникальных особенностей, которые делают их привлекательным предложением для тех, кто хочет использовать свои часы при занятии спортом, особенно для бега.

Series 7 — это не только наш текущий выбор лучших Apple Watch, но и первое место в нашем списке лучших умных часов. Так что же действительно может добавить версия Nike?

Модульная природа Apple Watch позволяет наряжать их по случаю. Меняя ремешок и циферблат, вы можете перейти от повседневной одежды к спортивной или высокой моде. Это верно для всех Apple Watch в линейке, поэтому нет необходимости покупать разные модели для разных целей. Просто измените циферблат из приложения и купите новый ремешок из сотен вариантов.

Вы можете найти полное описание основных функций в нашем обзоре Apple Watch Series 7, поэтому здесь я собираюсь сосредоточиться на вещах, которые делают версию Nike Series 7 уникальной, и на причинах, по которым вы можете — или не хотите — выбрать эту версию.

Цена и доступность

Версия Apple Watch Series 7 для Nike была выпущена еще в сентябре 2021 года и поступила в продажу в октябре 2021 года — в то же время, что и обычная модель Series 7. В отличие от коллекции Hermès, модели Apple Watch Nike стоят по той же цене, что и обычные Apple Watch Series 7.

Дизайн и характеристики

Внешний вид Nike Series 7 идентичен обычной версии Series 7. Тот же размер, форма и вес. Выпускаются как 41-мм, так и 45-мм версии, единственное физическое различие заключается в символе галочки Nike, который появляется на задней крышке часов.

Корпус выполнен из серебристого (starlight) или черного (полночь) алюминия. Для версии Nike нет выбора зеленого, синего или продукта (КРАСНЫЙ), а также нет возможности перейти на корпус из нержавеющей стали или титана.

Варианты ремешка уникальны для Nike Series 7: можно выбрать спортивный ремешок Nike или спортивную петлю. Спортивный ремешок Nike очень похож на обычный спортивный ремешок, но имеет дышащие отверстия. Это нужно для того, чтобы ваша кожа не потела под ним во время тренировки. Ремешок доступен в пяти цветах: Pink Oxford/Rose Whisper, Olive Grey/Cargo Khaki, Midnight Navy/Mystic Navy, Anthracite/Black и Pure Platinum/Black. Этот ремешок определенно лучше, чем обычная модель, для тренировок, а перфорированные отверстия обеспечивают более широкий диапазон ширины запястья, если вам нужно его затянуть.

В то время как спортивный ремешок имеет тонкую галочку Nike и логотип Apple Watch на внутренней стороне, спортивная петля Nike украшена словом Nike и логотипом Swoosh снаружи. Это доступно в цветах Cargo Khaki, Black и Summit White. Есть также издание Pride белого цвета с радужными полосками вместо фирменного стиля Nike. Спортивную петлю действительно удобно носить, даже когда вы не тренируетесь, а застежка на липучке позволяет вам действительно затянуть ее на запястье, чтобы получить точные показания сердечного ритма.

Упаковка для издания Nike отличается от обычной серии 7. Вместо полностью белой упаковки, Nike Series 7 поставляется в черном футляре с дополнительными черными футлярами для часов и ремешка внутри.

Когда вы впервые настраиваете Nike Series 7, вам предлагается установить приложение Nike Run Club как часть процесса. Хотя вы можете загрузить это приложение на любые Apple Watch, его включение является неотъемлемой частью циферблатов Nike.

Циферблаты

Циферблаты — единственная функция, которая доступна только с этими часами — ремешки можно купить отдельно. Apple Watch Nike Series 7 поставляются с совершенно новым циферблатом Nike Bounce. Когда вы двигаете запястьем (или касаетесь экрана), цифры на экране колеблются. Цвета здесь настраиваемые, а галочка Nike внизу ведет прямо к приложению Nike Run Club при нажатии.

Доступны четыре других циферблата Nike: Nike Compact представляет собой комбинацию виджетов, очень похожую на компактный циферблат Modular, но с фирменным знаком Nike; Nike Hybrid, представляющий собой фирменную версию цветного циферблата с вариантами виджетов по углам; и Nike Digital, который сочетает в себе большие цифровые часы с тремя основными виджетами. По умолчанию это виджеты Nike Run Club, Activity и Workout, но последние два можно изменить.

На самом деле мне очень нравится циферблат Nike Bounce. Он понятен для чтения, и стиль очень впечатляет. Возможно, это единственная реальная причина купить версию Nike, и, вероятно, оно того стоит.

Nike Run Club

Nike Run Club — это альтернатива приложению Workout для Apple Watch, но оно предназначено только для бега — как следует из названия. Вы можете выбрать пробежку в помещении или на улице в настройках, но приложение в основном предназначено для использования на улице.

Поскольку речь идет только о беге, достаточно одного простого щелчка, чтобы начать пробежку. Это помещает вас в стандартную настройку бега с красивым чистым дисплеем, показывающим вашу дистанцию, BPM и темп. Это намного проще, чем экран тренировки Apple, когда вы пытаетесь прочитать его в середине пробежки. Вы также можете нажать на него, чтобы переключиться на основной экран между расстоянием, временем, темпом, средним темпом, частотой вращения педалей, ударами в минуту и ​​калориями.

Проведя пальцем вправо по экрану, вы можете приостановить тренировку или активировать режим водонепроницаемости (идеальный вариант, если вы сильно потеете). Затем вам нужно будет повернуть цифровую корону, прежде чем вы снова сможете получить доступ к любому из элементов управления. Проведя пальцем влево во время тренировки, вы получите доступ к любой музыке, которая играет на ваших часах.

В дополнение к основной функции бега Nike Run Club также предлагает набор управляемых пробежек. Это забеги на время или на дистанцию, которые сопровождаются повествованием. Рассказ главного тренера Nike, который подбодрит вас во время путешествия. Есть также осознанные пробежки в сотрудничестве с Headspace, истории спортсменов, пробежки на беговой дорожке, скоростные пробежки и многое другое.

Приложение Workout всегда казалось достаточным для моих нужд, но в будущем я вполне могу переключиться на приложение Nike Run Club для всех своих пробежек на открытом воздухе.

Впечатление

Apple Watch Nike Series 7 просто дополняют возможности Apple Watch. Вы получаете те же великолепные часы, но с добавлением циферблатов Nike и установленного для вас приложения Nike Run Club. Если вам нравится внешний вид бренда Nike и вы любите бегать, этот вариант — очевидный выбор, поскольку он не будет стоить дороже.

Эта версия немного ограничивает, если вы хотите больше выбора цвета или материала корпуса. Я большой поклонник корпусов из нержавеющей стали, и, к сожалению, здесь они не подходят. Конечно, вы всегда можете выбрать обычную модель Series 7 с корпусом из нержавеющей стали и сменить ее на один из ремешков Nike, если вам нравится спортивный стиль. Единственное, чего вам будет не хватать, так это циферблата Nike Bounce. Таким образом, вы также можете выбрать свой обычный ремешок и ремешок «Sport».

Apple Watch Nike также доступны в версии SE. Они имеют все те же функции, что и Apple Watch SE , но имеют тот же брендинг Nike, что и Nike Series 7. Если вам не нужен постоянно включенный дисплей, пыленепроницаемость IP6X, показания ЭКГ и кислорода в крови, то SE предлагает значительные преимущества в плане экономии денег по сравнению с Series 7 и также отлично подходят для бегунов.

Источник: daboom.ru