Meal plan отзывы о программе

Содержание
Читайте также:
Программы решающие задачи управления и сопровождения компьютерной системы

A personal trainer works with clients to achieve fitness-related goals. They design workouts, teach and correct form, lead training sessions, measure fitness and make adjustments to training as needed.

The path to fitness success, however, starts in the kitchen. The right meal planning software can ensure clients have the tools they need to achieve success both in and outside the weight room.

Here we compare many of the top meal planning softwares available. We include our own, but we try to be as objective as possible when reviewing what each service offers and what sets them apart.

Feature Comparison

Service Free Trial? Whitelabel? Create PDFs? Mobile Apps? Automatic Plans? Calorie Tracking? Grocery Lists? Grocery Delivery? Leftovers?
EatThisMuch.com Yes Sort of Yes Yes Yes Yes Yes Yes Yes
Nutrium.io Yes Sort of Sort of Yes No Yes Yes No Sort of
EvolutionNutrition.com No Yes Yes Yes Yes Yes Yes No Sort of
MyFitnessPal.com Yes No No No No Yes No No No
Everfit.io Yes Yes Yes Yes Sort of Yes No No No
Nutritics.com Yes Sort of Yes Yes No Yes Yes No No
DietMasterSoftware.com Yes Sort of Sort of Sort of No Yes Yes Yes Sort of
Gethealthie.com Yes No Yes Yes No Yes No No No
Nutritionmaker.com Yes Sort of Sort of Yes Yes No Yes No No

Best meal planning software for personal trainers

Доставка GrowFood | Отзыв спустя 4 года

Meal planning software will help personal training clients achieve their physical fitness goals by simplifying meal planning, tracking macronutrients and personalizing meals, whether their goals are overall fitness increase, weight loss or muscle growth.

Personal training clients’ dietary needs vary quite a bit.

  • They’re trying to lose a lot of weight for a long-term lifestyle shift.
  • They’re trying to shed a few pounds quickly before a wedding or beach vacation.
  • They’re trying to train for their workplace’s annual 3k or half-marathon.

Meal planning software can ensure clients get the right amount of calories and nutrition they need to achieve their specific fitness goals.

МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Как Похудеть Без Диет Olya Pins

Your clients may already be tracking their food intake to keep a handle on the calories and nutrients they take in daily. Meal plan software can make ensuring clients get the right amount of calories and nutrition easier for them and you.

All meal plan software isn’t created equal. It’s important to find the right software that takes care of everything related to planning and tracking. You don’t want to have to split your attention between multiple applications and accounts.

Benefits of Eat This Much’s meal planning software:

  • Easily monitor calorie intake and track weight gain/loss
  • Robust client-management system to track nutrition goals for all clients
  • Set custom macronutrient goals for each client dependent on the type of training
  • Ready-made meal plans for a variety of dietary needs

Best meal planning software for fitness professionals

As a fitness professional, your focus may be on safe and effective exercise without much time spent on food.

Fitness professionals often don’t work one-on-one with their clients, instead leading group sessions for activities such as yoga, Jazzercise, Zumba or spin classes.

Leading classes of dozens, multiple times a week doesn’t allow for the same amount of hands-on time with each client, yet their nutrition goals are no less important.

For the fitness professional, it’s important that clients show up to classes full of energy, and can recover with healthful, nutritionally balanced meals afterward, so that they’ll look forward to next week’s session and how good it makes them feel.

Читайте также:
Что распознает компьютерная программа finereader 5 букв сканворд

Eat This Much’s meal planning software can build meal plans designed to achieve these goals, such as high-carb, low-fat meals to ensure long-lasting energy a couple of hours before an intense one-hour spin class, followed by a light snack afterward to replenish lost fluids and electrolytes.

If you don’t already provide meal plans or food guidance, adding the service makes you more valuable. Combining diet and nutrition help with fitness coaching and education provides a complete package for your clients. They’ll gain the skills and knowledge they need to get healthy and stay that way.

Clients can choose their preferred diet, whether it’s vegetarian, vegan, low-sodium, low-calorie for weight loss or any other type of dietary need.

Instantly, a week’s worth of meal plans will be ready to go. Forget spreadsheets or having to select each meal or recipe individually. Eat This Much’s meal plan software generates meal plans based on customized diet choices and ingredient lists.

Benefits of Eat This Much’s meal planning software:

  • Create meals and grocery lists for nutrient-rich foods that clients need for intense workout sessions
  • Create custom recipes based on traditional or spiritual needs, such as for yoga instructors
  • Create a value-added service with white-label branding to set you apart from competitors

Best meal planning software for boot camps

Boot camps are all about taking advantage of a limited timeframe to achieve quick results and spark significant lifestyle changes, often for many people at once.

This can often include supplying every meal for participants, controlling their calorie intake personally.

That doesn’t mean it’s as easy as serving every person the same food, however, as clients will have different nutritional and dietary needs depending on current fitness level, body weight and lifestyle choices.

Eat This Much can make meal planning for boot camps easier by letting instructors simplify tasks such as creating a week’s worth of omnivore meals for seven people, vegetarian meals for four and paleo-friendly meals for two, then combining that into one overall shopping list.

Meal plan software for boot camps can make organizing information and meal tracking easier for you and the people attending. This is true whether it’s a virtual boot camp or an in-person event.

Using meal plan software during a boot camp offers several benefits.

  1. If the boot camp is an induction for clients, introducing them to comprehensive meal planning software can set them up for success. They’ll be able to continue eating healthy well after the boot camp has ended.
  2. If the boot camp is a separate event, meal planning software can provide convenience and consistency. The attendees will get the most out of their time by not having to worry about what to eat.
  3. A fitness boot camp should show marked results, but poor food choices can derail even the best physical fitness plan. Keep your clients from sabotaging their progress with ready-made meal plans.

Make the experience easier for everyone with meal planning software that provides them with delicious and easy-to-make meals.

Quick recipes made from simple, inexpensive ingredients can fit into even the busiest lifestyle and work well for a boot camp. You can control the calories, protein, fat and carbohydrates to ensure your clients’ dietary intake enhances their workouts. Guiding them with healthy meal plans can help them achieve the results they want.

Benefits of Eat This Much’s meal planning software:

  • Create shopping lists for many people at once, categorized into subgroups, such as vegan, paleo, or low-sodium
  • Create notes for each client to track progress and offer custom advice
  • Automate creation of ready-made meals and make shopping and preparation easier

Best meal planning software for health coaches nutritionists, the food clients eat is an important factor in their overall wellness, but without tracking and accountability, often the best nutrition advice can be hard to follow or just doesn’t stick.

Meal planning software can help turn good advice into a concrete plan.

Health tips like «have fruit with your breakfast» and «add some healthy fats into your daily salad» can be easy to disregard.

A detailed meal plan, on the other hand, will get more attention. Giving clients vegetable-based recipes will go further than telling them to eat more greens.

Specific instructions will always be better than general advice.

Meal plans delivered with full-color photos and easy-to-follow instructions will «stick» better than advice or general guidelines, too. The more attractive the meal plans are, the more likely clients will take notice and try to follow them. Software that makes it easy to order healthy ingredients through grocery delivery gets clients even closer to their goals.

As a nutrition expert, you know that dietary advice is only as good as how carefully it’s followed. Even when some people pay good money to consult with a nutritional professional, they don’t always follow all the guidelines they’re given.

You can make compliance more likely and easier for them to achieve by switching to tangible, step-by-step plans for your clients to follow.

Meal plan software for a nutritionist can help you go from urging your clients to eat a certain way to providing them with a plan.

The best meal plans will present you as a professional with your logo on top to keep your name in your clients’ minds.

Whether your client needs a low-sodium diet to help prevent bloating or they need a diet to help them manage their weight, the right meal plan software makes it easy for you and the client in the following ways:

  • They’ll be able to follow the plan you provide with only a few clicks.
  • The software should let you examine all the recipes, meals and weekly plans and then make any necessary changes.
  • It should generate a grocery list automatically but allow the user to remove anything they don’t want and add extra items.
  • They should be able to easily transfer the list into their favorite grocery delivery app and get all their shopping done at once.

Making healthy eating easier should be the goal, so an automatic list and integration with the most popular grocery delivery apps will remove resistance. Here are some other ways to remove resistance:

  1. Make grocery shopping simple: When it’s easy to see what food you need and order it to be delivered, no one will put it off like they might if they had to create a list. There’s also no need for your clients to spend time grocery shopping unless they enjoy it.
  2. Make cooking meals simple: With the drudgery removed, selecting and acquiring healthy ingredients takes seconds and eliminates excuses and the urge to procrastinate. And when the meals delivered in the plans are simple to cook and delicious, another layer of resistance is gone.
  3. Make ingredients cheap and easy to find: One of the biggest downsides of meal plans is that too often the ingredients are expensive and hard to find. Sometimes the recipes are too complex for the skill of the average home cook. Life’s too busy for most people to spend hours in the kitchen every week whipping up new and intricate meals.
  4. Make foods https://www.eatthismuch.com/professionals/best-meal-planning-software/» target=»_blank»]www.eatthismuch.com[/mask_link]

    Meal Plan для Windows

    Meal Plan скриншот № 1

    Meal Plan — организуйте собственную базу данных пищевых продуктов, на основе которой можно рассчитывать и составлять различные схемы питания. Каждое меню учитывает соотношение белков-жиров-углеводов (БЖУ), а так же и необходимую суточную потребность в калориях.

    Все расчёты этих схем питания производятся в удобном и упрощённом для пользователя режиме: знания специфических формул для таких расчётов не требуется. Просто определитесь с требуемой схемой соотношения БЖУ+Ккал и составьте список из нужных продуктов питания, определив их вес с таким расчётом, чтобы баланс БЖУ+Ккал на выходе соответствовал определённой ранее схеме, а все остальные расчеты программа сделает сама.

    Для уточнения суточной нормы калорий в Meal Plan имеется специальный встроенный калькулятор. В данной программе есть возможность организовать список «любимых» продуктов, что значительно упростит и ускорит составление необходимого меню путем добавления продукта в этот список, тогда больше не придется искать его в базе данных.

    Для дополнительного облегчения поиска продуктов питания в базе данных, есть возможность найти их с помощью специального инструмента, указав одно или несколько свойств искомого продукта. Помимо всего прочего, в программе Meal Plan присутствует модуль «Контроль веса тела», который предназначен для организации базы данных взвешиваний. Кроме самой базы данных, в модуль встроен график, на основе которого в простой и понятной форме можно следить за собственным весом и при необходимости вести его корректировку. Данный модуль оснащён функцией моментального показа количества килограмм, которые необходимо сбросить (или набрать) для достижения желаемого веса. Meal Plan не требует установки на компьютер, а для работы приложения необходимо лишь наличие нескольких библиотек и компонентов в системе, которые при необходимости можно взять из установочного пакета программы.

    ТОП-сегодня раздела «Здоровье»

    скачать F.lux

    F.lux 4.124 F.lux — небольшая утилита, полезная для тех, кто много времени проводит перед монитором. В.

    скачать EyeLeo

    EyeLeo 1.34 EyeLeo — программа, которая поможет вам заботиться о своем здоровье при работе за.

    скачать Отдохни с Три-З

    Отдохни с Три-З 1.0 Отдохни с Три-З — Ваши глаза устают от компьютера? Упражнения и релаксация для глаз, которые даны в этой программе, довольно просты и не займут много времени.

    скачать LightBulb

    LightBulb 2.4.5 Бесплатная и невероятно простая утилита, которая предназначена для борьбы с усталостью.

    скачать Калькулятор калорий от Татьяны Поповой

    Калькулятор калорий от Татьяны Поповой 1.2.6 Калькулятор (счетчик) калорий от Татьяны Поповой — расчет калорийности общего веса.

    скачать Workrave

    Workrave 1.10.50 Бесплатная и простейшая в использовании программа, разработанная для сохранения.

    Отзывы о программе Meal Plan

    Дмитрий про Meal Plan 1.0 [05-11-2015] И чего, на ваш взгляд, не хватает?
    4 | 4 | Ответить

    садовод с деревни про Meal Plan 1.0 [04-11-2015] Полезная, интересная но чего-то в программе нехватает.
    4 | 6 | Ответить

    Источник: www.softportal.com

    Календарь рецептов

    Что такое мобильное приложение – планировщик питания? В планировщике питания вы выбираете блюда, которые хотите приготовить, после чего закупаете продукты по автоматически созданному списку, и затем готовите согласно инструкции в приложении. Календарь Рецептов – планировщик питания, упрощающий вашу жизнь, даже если вы готовите дома нерегулярно. Календарь Рецептов – первое и самое популярное мобильное приложение для планирования питания в России, которому доверяют планировать свою еду уже более 400 тысяч человек.

    Вот 5 преимуществ Календаря Рецептов, которые сделают ежедневное приготовление пищи проще и приятнее:

    1. Тщательно составленные меню на неделю. В отличие от большинства мобильных приложений для планирования питания, Календарь Рецептов не только позволяет составить план «с нуля», но и предлагает множество готовых меню для здорового питания на любой вкус – как обычных, так и диетических: вегетарианских, низкокалорийных, низкоуглеводных, и многих других.

    Любой рецепт в меню может быть заменен на тот, что вам больше нравится. Календарь Рецептов запоминает ваши диетические предпочтения, и предлагает наилучшие возможные рецепты.

    В случае, если у вас есть диетические ограничения, например, непереносимость глютена, арахиса, морепродуктов, или иные ограничения – Календарь Рецептов пометит опасные рецепты и не будет их рекомендовать, и вы сможете обеспечить себе безопасный и здоровый рацион.

    2. Планирование меню «с нуля» и персональные настройки выбора рецептов. Начните с пустого меню и добавьте блюда, которые вам больше всего по душе, на завтрак, обед и ужин. Календарь рецептов предложит рецепты, которые вам больше всего подойдут, с учетом ваших диетических предпочтений или ограничений.

    Число порций в рецепте будет соответствовать числу едоков.

    Кроме сложных в приготовлении рецептов, вы можете добавлять в меню простые блюда, такие, как яблоко, или даже просто добавлять заметки (например, для указания рецепта, отсутствующего в базе, или просто комментарий для собственных нужд).

    3. Выбор блюд не дороже 100 рублей за порцию, приготовляемых в течение 20 минут. Такое вообще возможно? Календарь Рецептов – единственное в мире мобильное приложение, которое оценивает стоимость приготовления блюд и позволяет пользователям выбирать недорогие рецепты. В качестве других критериев отбора можно назвать время приготовления, диетические предпочтения, а также тип блюда.

    4. Автоматически создаваемые списки покупки. Хватит выбрасывать испортившиеся излишки еды! Календарь Рецептов автоматически составляет список покупок по вашему меню. Список покупок можно редактировать (добавлять или удалять продукты). Будучи в магазине, из списка можно вычеркивать купленные продукты.

    Если вы захотите попросить другого человека сделать покупки для семейного ужина – можно отправить ему список прямо из приложения.

    5. Сообщество из 200 тысяч пользователей, планирующих свое питание. Календарь Рецептов – это социальное приложение, в котором возможны различные варианты использования социальных функций. Например, вы можете найти друзей и делиться с ними выбранными рецептами и составленными меню. Также, вы можете стать автором и добавлять в приложение свои рецепты, а также планы питания.

    В заключение можно сказать, что основное назначение «Календаря Рецептов» – экономить ваши деньги и ваше время. Скажите «Нет» беспорядку на кухне и выброшенным остаткам еды и начните планировать еду прямо сейчас!

    Источник: play.google.com

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
EFT-Soft.ru