Лучшие программы для гипноза

Проводник. (Время звучания 72 минуты)
Аудиопрограмма Проводник существует и постоянно совершенствуется с 1994 года, Изначально я делал ее для себя и даже не предполагал, что я буду ее когда-то распространять. Программа несколько тяжеловесна по времени, поскольку я постарался «запихнуть» в неё все эффективные технологии, которые я знал на тот момент.

Текст организован с использованием принципов Эриксоновского гипноза и нейролингвистического программирования (НЛП), тщательно выверена фоносемантика текста (звуковой фонетический ряд соответствует таковому в православных молитвах). Применена технология МТК, за исключением супралиминального слоя.

Проводник предназначен для самосовершенствования и достижения значимых для вас целей. Поскольку цели мы всегда ставим, основываясь на своих личных ограничениях, то для того, чтобы уменьшить возможные негативные последствия, в НЛП были разработаны несколько схем «хорошо сформулированного результата».

Я, например, когда работаю с Проводником (я делаю это регулярно раз в три месяца), то обращаюсь к своему подсознанию и прошу выбрать какую-то часть меня, которая больше всего, в настоящий момент, нуждается в изменениях (пока работает не эффективно, ограничена в выборах, доставляет мне боль и страдания), и помочь ей измениться самым наилучшим для меня образом. Этим я признаю наличие у себя глубокой Божественной мудрости, которой я отдаю право вести себя по жизни. Или кратко: «я доверяю своей глубинной мудрости изменить то, что устарело, работает не эффективно и приносит боль и страдания мне и моим близким».

Сеанс гипноза «Вы можете всё!» Психокоррекция во время сна.

Улучшение способности к визуализации (время звучания 30 минут)
Каждый из нас обладает личной экологией и внутренней мудростью, которые, если их уважать и учитывать, заботятся о предпосылках личной гениальности.

Исследования способов мышления талантливых и гениальных людей, проведенные командой создателей НЛП, установили, что хорошая способность к визуализации составляет основу гениальности.

Основной вопрос: «Когда вы научитесь действительно хорошо визуализировать, то, как отличить реальность от ваших собственных фантазий, или чужих наведенных образов?» Поэтому у многих из нас эта способность, в бодрствующем состоянии, частично блокируется подсознанием, чтобы не терять связь с реальностью.

Таким образом, программа предназначена для того, чтобы экологично и безопасно отпустить или(и) реорганизовать все препятствия к визуализации так, чтобы делать это легко, свободно и естественно.

Быстрое чтение (время звучания 38 минут)
В наш век, когда объем знаний, накопленных человечеством, удваивается каждые два года способность быстро читать и понимать различные тексты равнозначно выживанию.

Помни, что прочитал (время звучания 39 минут)
Данная программа помогает вам освоить навыки сверхбыстрого усвоения и легкого вспоминания прочитанного путём многократного повторения воображаемого опыта на фоне гипнотического транса.

ТОП книг о ГИПНОЗЕ И ГИПНОТЕРАПИИ. Обзор лучших моделей гипнотерапии для практики

Аудиопрограмма-тренажер «Сонное Колесо» (время звучания 40 минут)
Эти практические упражнения, после освоения, помогают вам быстро уснуть по своему желанию, даже в три часа утра, поэтому вы становитесь свободны от любых вспомогательных средств и программ.

Учитесь быстро* (время звучания 60 минут)
современной жизни приходится очень много чего учить и переучивать. Учите ли вы иностранный язык, или как работать в прикладной компьютерной программе, или разучиваете новый танец, — способность быстро и надежно усваивать новые знания, умения и навыки, всегда обеспечивает вам высокую конкурентоспособность на рынке труда.

Избавиться от ограничивающих убеждений* (время звучания 48 минут)
Возможно, вы хотите обрести счастье в личной жизни, или достичь благополучия. Возможно, это крепкое здоровье, красивая фигура, или уверенность в себе, а может быть, всё это вместе, плюс еще многое другое. Но до сих пор вы чувствовали, что что-то словно удерживало вас в унылой накатанной колее, как будто какая-то часть внутри вас сомневалась, что положительные преобразования для вас, на самом деле, возможны.
Так что это за таинственная сила, которая до сих пор ограничивала ваши достижения? Психологи называют ее ограничивающими убеждениями.

Экзамен на отлично!* (время звучания 33 минуты)
Данная аудиопрограмма направлена на то, чтобы даже сама обстановка и эмоциональное напряжение экзамена обеспечили вам активацию вашей прекрасной памяти и состояние максимальных возможностей.

Прогрессивная релаксация* — тренажер (время звучания 32 минуты)
Стандартная техника релаксации. При регулярных занятиях способствует профилактике многих заболеваний, избавлению от хронической усталости и быстрому восстановлению при тяжелых физических и психических нагрузках.

Развитие интуиции* (время звучания 30 минут)
Ни для кого не секрет, что мозг способен получать информацию от всех органов чувств и просчитывать на ее основе различные ситуации. Цель данного занятия – оптимизировать доступ сознания к этой информации, чтобы сделать вашу ответную реакцию более эффективной и адекватной.
Люди, обладающие хорошей интуицией, как бы имеют особое зрение. Они умеют выделять во всех органах чувств значимые детали из общего фона и складывать из них целостную картину, наполненную определенным смыслом.

В настоящее время, всё больше учёных соглашаются с мнением, что у человека имеются гораздо больше органов чувств, чем мы привыкли думать. Пока учёные остановились на цифре 28. И это огромный поток информации. Именно подсознание способно молниеносно сложить миллионы разрозненных крупиц информации в единую смысловую картину и представить ее сознанию в законченном и понятном виде.

Преодолейте страх вождения* (время звучания 20 минут)
Возможно, вы удивитесь, узнав, что страх вождения автомобиля – это довольно распространенное явление. Тревожность по поводу вождения автомобиля в городе, через мосты, или даже просто нахождения за рулём, посещает многих людей. Вы могли заметить, что садясь за руль автомобиля, чувствуете себя как перед боем до такой степени, что это даже затрудняет нормальное вождение.

Поскольку вождение в большей степени это подсознательный процесс (вы обычно не задумываетесь, переключая скорости, или давя на тормоз), то слишком сильная тревожность делает ваши движения слишком резкими и менее точными. И когда это происходит, люди начинают сомневаться в своей способности нормально управлять автомобилем, что опять же повышает уровень тревоги и напряжения.

Аудиопрограмма «Преодолейте страх вождения» предназначена в помощь вашему мозгу, для обеспечения во время вождения спокойного, расслабленного, но сфокусированного состояния, необходимого для безопасного вождения автомобиля. Когда вы находитесь в таком состоянии, ваше вождение становится более безопасным как для вас, так и для окружающих.

Пороговая релаксация* — тренажер (время звучания 21 минута)
В этом упражнении необходимо напрягать определенные части своего тела, пока вы ни почувствуете напряжение. Когда напряжение начнет ощущаться, делается небольшая пауза, а затем следует релаксация — расслабление. Пороговая Релаксация учит нас быть чувствительными к малейшим изменениям в своем теле. Через эту практику тело учится распознавать напряжение и расслабление в каждом мускуле и то, как регулировать этот процесс на автоматическом бессознательном уровне.

Все созданные на данный момент (равно как и все последующие) аудиопрограммы для самогипноза доступны (бесплатно) владельцам майндмашины Навигатор в виде комбинированных сессий.[10] А программы, отмеченные звездочкой – пока только для владельцев Навигатора.

[10] Комбинированная сессия включает в себя как тест, так и специальные управляющие сигналы для майндмашины. Причём управляющие сигналы точно согласованы с текстом.

Руководство по дискам Андрея Патрушева

Источник: mindmachine.ru

7 лучших приложений для гипноза 2020 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о нашем процессе проверки здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Слово от GroinStrong

Приложения для гипноза стали популярными для решения целого ряда проблем, но вы должны знать, что эти приложения могут и чего не могут. Поскольку им не хватает научной поддержки для многих из их утверждений о здоровье, вы всегда должны проявлять осторожность и здравый смысл при пробе нового приложения. Такие приложения могут быть полезны для лучшего расслабления, но они никогда не заменяют медицинское или психотерапевтическое лечение. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоят какие-либо симптомы, мешающие вашей повседневной жизни.

Наши лучшие выборы

Лучший в целом: Гипнобокс

«В расслабленном состоянии приложение предлагает подсказки, которые помогут вам подсознательно переобучить свой мозг».

Лучшее для отдыха: Расслабьтесь и хорошо спите, гипноз

«Доступные бесплатные занятия сосредоточены на использовании техник самогипноза и медитации, чтобы помочь вам достичь состояния глубокого расслабления».

Лучшее для настроения: Гармония Гипноз Медитация

«Приложение предлагает три бесплатных гипнотических медитации, а также услугу подписки, в которую регулярно добавляются новые темы».

Лучшее для сна: Глубокий сон и расслабляющий гипноз

«В дополнение к методам гипноза, приложение использует успокаивающие визуальные эффекты, музыку и звуковые эффекты, чтобы успокоить разум и тело».

Лучше всего для похудения: Гипноз похудания

«Отзывы пользователей показывают, что приложение может быть полезно как для похудания, так и для улучшения релаксации».

Лучше всего для снятия стресса: Digipill

«Если у вас есть часы Apple, вы также можете подключить приложение к своему устройству, чтобы отслеживать свои« внимательные минуты »».

Лучше всего для беспокойства: Беспокойство бесплатно

«Создатели приложений рекомендуют использовать платформу три раза в неделю, когда вы начинаете изучать процесс самогипноза».

Наши лучшие выборы

Лучший в целом: Hypnobox

Приложение предлагает широкий спектр настроек, включая возможность выбора между мужским или женским голосом и возможность использовать его в автономном режиме. Вы можете выбрать из более чем 500 различных звуковых предложений, но они также могут персонализировать опыт, создавая свои собственные индивидуальные сеансы, записывая свои собственные предложения и импортируя свою собственную фоновую музыку.

Каждый сеанс работает, вызывая глубоко расслабленное состояние, подобное трансу. В течение этого времени приложение предлагает советы, которые помогут вам подсознательно переобучить свой мозг. Hypnobox даже включает в себя короткое упражнение на глубокое дыхание, которым вы можете заниматься, пока ждете загрузки контента. Вы можете выбрать из ряда бесплатных опций, которые включены в приложение, вы можете оплатить отдельные дополнительные функции или оплатить годовую подписку.

Приложения для гипноза, такие как это, обычно используют аудиодорожки, которые могут включать вокал и музыку. Некоторые из них также включают визуальные элементы и другие звуковые эффекты. Хотя эти приложения в целом безопасны, они не подвергались научным испытаниям на эффективность. Вы должны знать, что у них есть свои ограничения: утверждения, сделанные разработчиками приложений, не были проверены эмпирически, и ваши собственные индивидуальные результаты могут отличаться.

Лучшее для расслабления: расслабление и гипноз для сна

Лучшее для настроения: медитация гипноза гармонии

Лучшее для сна: глубокий сон и расслабляющий гипноз

Лучшее для похудания: гипноз для похудания

Лучшее для снятия стресса: Digipill

Лучшее от беспокойства: Без беспокойства

Как мы выбрали лучшие приложения для гипноза

Лучшие приложения для гипнотерапии, которые помогут вам улучшить свое психическое здоровье

Гипноз — это похожее на транс состояние, в котором ваше внимание усиливается. Гипноз обычно проводится с помощью терапевта с использованием словесного повторения и мысленных образов. Когда вы подвергаетесь гипнозу, вы обычно чувствуете себя спокойно и расслабленно и более открыты для предложений. Его можно использовать, чтобы помочь вам контролировать нежелательное поведение или помочь вам лучше справляться с беспокойством или болью.

Гипноз может иметь много положительных преимуществ.

Когда вы находитесь в этом состоянии расслабления, это может помочь вам бросить вредную привычку, уменьшить беспокойство, улучшить сон и даже помочь вам достичь цели. На самом деле гипноз очень похож на медитацию, поэтому это не совсем редкая практика. Проверять Лучшие простые приложения и инструменты для медитации для начинающих, чтобы научиться внимательности.

Хотели бы вы попробовать гипноз самостоятельно? Если вам интересно, взгляните на список приложений ниже.

1. ГипноБокс

Приложение HypnoBox полно ресурсов и информации о гипнозе. Бесплатная версия идеально подходит для новичков. Вы можете легко создавать свои собственные сеансы; Просто выберите то, над чем вы хотите работать, и выберите сопутствующие фоновые звуки.

К сожалению, ваш бесплатный HypnoBox содержит только четыре бесплатных сеанса гипноза. Если вы хотите разблокировать другие сундуки, охватывающие такие темы, как потеря веса, здоровье, спорт, роды, осознанные сны и многое другое, вам следует перейти на HypnoBox Pro. Рекомендуется обновление, так как оно сэкономит вам 600 дополнительных сеансов гипноза в вашей библиотеке!

Скачать: HypnoBox для системы iOS | Android (Бесплатно, доступна подписка)

2. гармония

Разработанное профессиональным гипнотерапевтом Дарреном Марксом, Harmony — это приложение, которое может помочь вам повысить уверенность в себе, внутренний покой и все, с чем вы боретесь.

К сожалению, как и в случае с приложением HypnoBox, Harmony предлагает только несколько бесплатных сеансов. После этого вы должны зарегистрироваться для получения полного доступа ко всем сеансам гипноза и новому контенту ежемесячно.

В дополнение к сеансам доступна рабочая тетрадь, где вы можете узнать больше о приложении и о том, как извлечь из него максимальную пользу. Буклет также содержит упражнение, в котором вас просят ответить на вопросы о вашем настроении, чувствах, убеждениях и целях.

Скачать: Гармония для системы iOS | Android (Бесплатно, доступна подписка)

3. Расслабьтесь и хорошо спите

Relax and Sleep Well — это простое и простое в использовании приложение, созданное одним из самых известных гипнотерапевтов мира Гленном Гарольдом.

Темы в приложении варьируются от сна, беспокойства и стимуляции до фобий и зависимостей. Сеанс гипнотерапии для всех, рассказанный милым, успокаивающим голосом Гленна. Просто платите за то, в чем вам нужна помощь, и ничего больше, хотите ли вы использовать приложение, чтобы улучшить свой сон, сдать экзамен по вождению или Не кури.

Скачать: Расслабьтесь и хорошо спите для системы iOS | Android (Доступны бесплатные покупки в приложении)

4. Расслабьтесь и хорошо спите

Free Hypnosis — отличное бесплатное приложение для гипноза, разработанное Джозефом Клафом. Как и в случае с приложением Relax and Sleep Well, просто заплатите и получите доступ к определенным сеансам гипноза, которые вы хотите использовать. Выбор платных сеансов широк, но количества бесплатного контента, доступного в приложении, уже достаточно, чтобы удовлетворить новичков.

Не стесняйтесь приобретать индивидуальные сеансы гипноза в зависимости от основной проблемы, на которой вы хотите сосредоточиться. Для начала выберите проблему — например, депрессию. Оттуда вы можете выбрать три симптома, связанные с этой проблемой. Затем приложение сохраняет сеанс гипноза.

Скачать: Бесплатный гипноз для системы iOS | Android (Доступны бесплатные покупки в приложении)

5. Нерва

Каждая неделя посвящена отдельной проблеме, связанной с кишечником. Еженедельные сеансы включают семидневные сеансы гипнотерапии, обучающие материалы для чтения и упражнения по глубокому дыханию. Чтобы начать свою программу, вы должны зарегистрироваться. Тем не менее, вы получите первые семь дней бесплатно.

Скачать: Нерва для ОС iOS | Android (Бесплатно, доступна подписка)

6. Покончите с гипнозом прокрастинации

Если у вас есть сильное желание перестать откладывать дела на потом и внести изменения в свою жизнь, попробуйте это бесплатное приложение, которое предоставляет отличный контент. Кроме того, это определенно стоит нескольких дополнительных долларов, чтобы получить доступ к его содержимому на всю жизнь. Что открывает доступ к дополнительной фоновой музыке, гипнотическому усилителю и возможности повторять или повторять сеансы.

В Surf City Apps есть более 15 других приложений для гипноза, посвященных разным темам. Здоровое питание, укрепление уверенности в себе, удовольствие от физических упражнений и устранение беспокойства — общие темы. Проверять Основные советы по восстановлению утраченных привычек продуктивности.

Скачать: Конец прокрастинации Гипноз для системы Android (Бесплатно, доступна подписка)

7. Привет Разум

Вы ищете приложение для гипнотерапии, которое поможет решить практически любую проблему, связанную с отношениями, весом, сном, стрессом или тревогой? HelloMind — это решение любой проблемы, которая вас беспокоит.

HelloMind — это базовый и простой в использовании вариант, который отлично подходит, если вы не хотите тратить много времени на возню с его параметрами. После регистрации все, что вам нужно сделать, это выбрать, чем вы хотите помочь; Приложение порекомендует лечение. Чтобы получить максимальную отдачу от сеансов гипноза, слушайте в наушниках, установите телефон в режим полета и займите удобное положение. У вас есть возможность подписаться ежемесячно или ежегодно, чтобы получить доступ ко всему контенту; Это включает в себя все процедуры и усилители.

Скачать: HelloMind для системы iOS | Android (Бесплатно, доступна подписка)

8. Гипнооблако

HypnoCloud — мощное приложение с сеансами гипноза, которые помогут вам расслабиться, успокоиться, лучше спать и создать жизнь своей мечты. HypnoCloud бесплатен, но вы можете заплатить за подписку, которая дает вам неограниченный доступ ко многим сеансам, посвященным богатству, здоровью, образу жизни и многому другому.

Тем не менее, бесплатная версия приложения по-прежнему предлагает несколько бесплатных сеансов гипноза, которые можно загрузить и прослушать в любое время. Что отличает HypnoCloud от других приложений, так это то, что у вас есть возможность отслеживать свои достижения, зарабатывать значки и повышать уровень по мере продвижения. Проверять Хотите узнать что-то новое? Лучший способ научиться отличным навыкам не выходя из дома.

Скачать: HypnoCloud для системы iOS | Android (Бесплатно, доступна подписка)

Достичь состояния умиротворения, спокойствия и естественного расслабления

Гипноз — это практика, которая может иметь много потенциальных преимуществ. Однако это зависит от того, над чем лично вы хотите работать в своей жизни.

Теперь, когда вы знаете об этих классных приложениях, загрузите свое любимое приложение, возьмите наушники и начните сеанс гипноза прямо сейчас! Теперь вы можете просмотреть Лучшие приложения для Android и iPhone, которые помогут вам спать спокойно и комфортно.

Источник: www.dz-techs.com