Либидо что это за программа

7 состояний, убивающих либидо

Врачи с тревогою в голосе констатируют неуклонное снижение полового влечения (либидо) среди населения. Проблема приобретает мировые масштабы и, что характерно, особенно актуальна для развитых стран. По статистике, не менее чем у 40% людей обоих полов регулярно возникают расстройства полового характера.

В отдельных государствах проблема утраты полового влечения людей друг к другу принимает угрожающие в масштабах нации размеры (Япония). При этом далеко не всегда падение либидо связано с заболеваниями репродуктивной системы. Очень часто причиной являются повседневные состояния и самые распространенные недуги. MedAboutMe выясняет, какие из них угрожают либидо человека чаще всего.

Как работать без эпидемий в офисе: способы защиты от болезней

Профилактика болезней на рабочем месте: как уберечь сотрудников и не заразиться самому?

1. Стресс

Либидо. Что это такое.

В стрессовой ситуации организм начинает немедленно вырабатывать гормон кортизол, чтобы подготовиться к убеганию от опасности. Но при этом запускаются процессы блокирования тестостерона. Ученые считают, что это очень логичный эволюционный механизм. Тестостерон подталкивает людей к рискованным, необдуманным поступкам и повышает агрессию.

В стрессовой ситуации все эти качества не нужны, более того, они опасны для человека и увеличивают вероятность фатальных последствий. Поэтому при внешней угрозе либидо падает, а организм настраивается на то, чтобы побыстрее избежать опасности без особых последствий.

Кстати, хронически повышенный уровень кортизола может быть причиной мужского и женского бесплодия. Равно как и состояние хронического стресса — первый шаг к эректильной дисфункции.

2. Хронический недосып

При хроническом недосыпе у мужчин снижается уровень тестостерона в крови. Ученые объясняют это тем, что недосып негативно влияет на состояние эпифиза — шишковидной железы, расположенной в головном мозге. Именно она отвечает за циркадные ритмы, а также регулирует выработку тестостерона. Достаточно на протяжении нескольких дней спать менее 5 часов в сутки, чтобы уровень тестостерона понизился на 10-15%. Этого уже может быть достаточно, чтобы оказать заметное влияние на либидо человека.

Людям, которые по тем или иным причинам недосыпают лишь иногда, снижение либидо не грозит.

3. Лекарства

Что такое либидо и как оно формируется

В список препаратов, снижающих либидо, входят:

• антидепрессанты;
• гипотензивные средства (для понижения артериального давления);
• некоторые противозачаточные гормональные средства;
• антиретровирусные препараты для лечения ВИЧ;
• лекарства против рака;
• средства для лечения аденомы простаты.

4. Ожирение

У женщин избыточный вес может снижать либидо уже в силу самого факта его существования. Современное общество активно поддерживает женщин спортивного телосложения. Поэтому немалое число представительниц слабого пола считают свои лишние килограммы отталкивающими настолько, что психологически это приводит к снижению их полового влечения.

У мужчин нет такого встроенного механизма самоконтроля за излишками жира. Подавляющее большинство из них не смущается расплывчатостью своей фигуры и наличием классического «пивного живота». Но половое влечение у мужчин, страдающих от ожирения, падает все равно.

Дело в том, что жировые клетки (адипоциты) содержат фермент ароматазу, который превращает мужской половой гормон тестостерон в женские эстрогены. Чем больше жира — тем ниже уровень тестостерона. У мужчин это приводит к снижению либидо и фертильности.

5. Депрессия

Снижение полового влечения при депрессии наблюдается у подавляющего большинства людей. Серьезные расстройства половой сферы — нарушения эрекции или неспособность получить оргазм — встречаются реже, менее чем у 30% пациентов с расстройствами психики. Так или иначе, снижение полового влечения и само по себе может быть одним из симптомов скрытой депрессии.

Помимо физиологических причин, есть и медикаментозная. Как было сказано выше, многие препараты для лечения депрессии также снижают либидо. В частности, к ним относятся антидепрессанты двойного действия, СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), трициклические антидепрессанты, ингибиторы монооксидазы.

6. Диабет

По данным ученых, у каждой второй женщины, страдающей от диабета 1 типа, снижается уровень полового влечения. Андрологи также указывают на то, что каждый второй их пациент, проходящий лечение от эректильной дисфункции, болен сахарным диабетом. Само наличие диабета уже повышает риски развития половых расстройств в 3 раза. В частности, к ним относится и утрата полового влечения в более раннем возрасте, чем у здоровых людей. Среди причин этого — нарушение работы мелких кровеносных сосудов, что приводит к слишком слабой эрекции

Головной мозг при диабете из-за проблем с сосудами тоже страдает от ухудшения кровоснабжения. И это также может быть одной из причин снижения либидо.

7. Менопауза и андропауза

Согласно данным опросов, после 50 лет 75% женщин утрачивают интерес к половым контактам. Более того, только 2% из них хотели бы вернуть радость подобных отношений. Утешает только тот факт, что у оставшихся 25% занятия любовью с годами становится качественнее. Падение интереса к половым контактам у женщин связано со значительным снижением уровня эстрогенов. Это происходит из-за прекращения работы яичников.

Впрочем, мужчинам тоже не удается избежать этой проблемы. После завершения пубертатного периода с каждым годом уровень тестостерона в их организме снижается на 1-2%. Это очень индивидуальный показатель, но у большинства пожилых мужчин концентрация тестостерона в крови с возрастом снижается достаточно, чтобы серьезно повлиять на половое влечение. Состояние организма усугубляется «накопленными» за жизнь болезнями — диабетом, ожирением и др., дополнительно ухудшающими ситуацию.

Выводы

• Для того, чтобы восстановить утраченный вкус к половым отношениям, в первую очередь, желательно упорядочить свою жизнь: научиться справляться со стрессами, стабилизировать вес, перейти на здоровое питание, а также высыпаться по ночам.
• У женщин либидо намного сильнее, чем у мужчин, связано с состоянием психики. Если ни одна из описанных выше причин не подходит, следует обратиться к психотерапевту и разобраться с глубинными причинами снижения полового влечения.
• Если прописанные врачом лекарства входят в список препаратов, снижающих либидо, это еще не значит, что надо немедленно отказаться от лечения. Достаточно обсудить с доктором изменение дозировки или графика приема. Возможно, что переход на прерывистый прием лекарств не снизит их эффективность, но позволит уменьшить такой побочный эффект, как ухудшение полового влечения.
• Хотя в большинстве описанных случаев ключевой причиной снижения либидо является тестостерон, не следует принимать его самостоятельно. Это серьезный гормон, который дает множество побочных эффектов, не всегда полезных или хотя бы нейтральных для организма.
• Следует помнить, что решение есть всегда: изменение образа жизни, применение гормональной терапии, коррекция назначенного медикаментозного лечения — всегда найдется метод, который позволит восстановить либидо и вернуться к полноценной половой жизни.

Источник: medaboutme.ru

Что такое либидо (сексуальное влечение) и как оно влияет на нашу жизнь

Приветствуем вас, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о том, что такое либидо. Уверена, что многие из вас слышали это слово, но не уверена, что правильно его понимали. Давайте вместе разбираться с этим понятием, а заодно и с психическим феноменом, лежащим в его основе.

Определение

В переводе с латинского термин libido означает “желание, страсть, стремление”. Обычно словом “либидо” обозначают сексуальное влечение в общем или к конкретному человеку. Однако изначально это понятие было гораздо шире. Ввел его Зигмунд Фрейд во время работы над своей концепцией психоанализа.

Либидо по Фрейду – особый вид жизненной энергии, который лежит в основе не только сексуального влечения, но и любви: любви межполовой, к родителям, к детям и любой другой. Источником этой энергии Фрейд считал Ид (бессознательное человека).

Важную роль в жизни человека играет способность сублимировать эту энергию, то есть переносить из сексуальной сферы в другие: в творчество, работу, спорт. От того, насколько человек справляется с этой задачей, зависит его успешность и благополучие. Ученик Зигмунда Фрейда Карл Густав Юнг рассматривал либидо как энергию в целом, не привязывая это понятие к сексуальности. Он отмечал ее сходство с энергией Ци в восточных учениях и видел в ней даже некую мистическую составляющую.

Либидо в теории Фрейда

1. Оральную стадию (от 0 до 1,5 лет). На этом этапе ребенок получает удовлетворение от сосания материнской груди. Рот становится первой эрогенной зоной, стимулирование которой вызывает удовольствие.
2. Анальную стадию (от 1,5 до 3 лет). Связана с удовольствием от акта опорожнения кишечника и мочевого пузыря.
3. Фаллическую стадию (от 3 до 6 лет). В этот период происходит формирование половой идентификации. Ребенок начинает проявлять сексуальный интерес к родителю противоположного пола.
4. Латентную стадию (от 6 до 12 лет). Характеризуется снижением полового интереса и переносом внимания на другие сферы жизни: учебу, познание мира, общение со сверстниками.
5. Генитальную стадию (после 12 лет). Завершение психосексуального развития и готовность вступать в сексуальные отношения.

Любые нарушения в ходе развития либидо могут приводить к психическим расстройствам. Если ребенок по каким-то причинам не может реализовать энергию на определенном этапе, происходит регресс на предыдущие уровни.

Либидо в сексологии

Так как в современной сексологии либидо трактуется как сексуальное влечение, мы сосредоточим основное внимание именно на этом аспекте.

Либидо – психофизиологическое явление. Сила сексуального желания определяется в первую очередь действием половых гормонов. У женщин это прогестерон и эстрогены, у мужчин – тестостерон. Но огромное влияние на половое влечение оказывают и психологические факторы.

Существуют специфические различия между либидо мужчин и женщин, причем они довольно существенные. Поэтому рассматривать их мы будем отдельно. Разберем, от чего зависит выраженность либидо, какие факторы на него влияют.

Женское либидо

Энергия либидо у женщин проявляется в выраженности сексуального влечения и способности испытывать удовольствие во время полового акта. Недостаток этой энергии приводит к безразличию к сексуальной сфере.

У женщин особенно ярко проявляется двойственная природа полового влечения. Психологический фактор играет очень большую роль и в некоторых случаях может даже являться решающим.

Женское либидо в целом слабее мужского. Оно менее устойчиво и подвержено циклическим колебаниям.

Пик женской сексуальности приходится на период сразу после окончания месячных. После овуляции сексуальное желание идет на спад и достигает минимальных значений с началом менструации. В этот временной промежуток женщина может вообще не испытывать полового влечения и не получать удовлетворения от секса.

Еще одно характерное отличие женского либидо от мужского заключается в его реализации. Если у мужчины в норме каждый половой акт приводит к разрядке сексуального напряжения и получению оргазма, то у женщины это происходит не всегда.

Причины снижения либидо у женщин

К снижению женской сексуальности приводят 2 вида факторов: биологические и психологические.

К психологическим причинам относятся следующие:

1. Хроническая усталость.Если организм долгое время работает на пределе возможностей, он включает энергосберегающий режим. Секс – очень энергозатратное действие, поэтому эта функция отключается в первую очередь.
2. Пуританское воспитание. Согласно теории Фрейда, Ид (источник энергии либидо) постоянно находится в конфликте с Супер-Эго. Это часть бессознательного, которая отвечает за соблюдение общественных норм и правил. Если с детства женщине внушали, что секс – это грехопадение и грязь, ее Супер-Эго подавляет Ид и блокирует сексуальную энергию.
3. Неудачный сексуальный опыт в прошлом. Негативный опыт в такой интимной и значимой сфере может стать источником глухой фрустрации. Срабатывают психологические защиты, призванные сохранить стабильность самооценки и психологического благополучия. Человек начинает бояться повторения неудачи и избегать ситуаций, которые могут привести к ней.
4. Повышенная тревожность. В состоянии тревоги и стресса все силы организма направлены на борьбу с опасностью, реальной или мнимой. Чтобы не отвлекаться от реализации инстинкта самосохранения, мозг блокирует сексуальное влечение.
5. Депрессия. Депрессивное состояние характеризуется общей апатией, то есть снижением всех желаний. Сексуальных в том числе.
6. Страх нежелательной беременности.У гиперответственных девушек страх забеременеть может полностью блокировать либидо.
7. Конфликты и недоверие к партнеру.

Биологические причины:

1. Нарушения гормональной сферы. На сексуальную энергию влияют гормоны, вырабатываемые яичниками. Это эстрогены, прогестерон и тестостерон. При снижении их выработки падает сексуальное влечение и способность получать удовольствие от полового акта.
2. Болезни репродуктивной системы. Любые нарушения в мочеполовой сфере ведут к снижению полового влечения. К самым распространенным можно отнести воспаления матки и придатков, эндометриоз, эрозию шейки матки, различные новообразования.
3. Грудное вскармливание. Гормон пролактин, регулирующий выработку грудного молока, действует на либидо угнетающе.
4. Хронические заболевания органов и тканей, такие как сахарный диабет, онкология, гипертония, атеросклероз и другие.
5. Прием некоторых медикаментов. Снижают сексуальное желание антидепрессанты, успокоительные, оральные контрацептивы, анальгетики.
6. Недостаток витаминов и микроэлементов.В частности, витаминов E и D.

Кстати, перекос в другую сторону – это тоже не норма. Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье про повышенное либидо.

Мужское либидо

Половое созревание у мужчин завершается к подростковому возрасту. Именно на этот период приходится первый пик сексуального влечения. Он связан с избыточной выработкой главного мужского гормона – тестостерона.

Повышенное сексуальное желание присутствует у юношей 15–17 лет практически постоянно. Чаще всего именно в этом возрасте случаются первые половые контакты.

Ближе к 20 годам гормональный фон нормализуется, сексуальная одержимость пропадает. К тому же мужчина набирается опыта, становится более разборчивым в сексе, начинает ценить качество, а не количество сексуальных связей.

С возрастом уровень тестостерона снижается, что сказывается и на либидо мужчины. В 40 лет он уже не может похвастаться такой же активностью, как в 20. Часто для того чтобы вызвать эрекцию, ему приходится прибегать к дополнительной стимуляции.

Причины снижения либидо у мужчин

К снижению либидо у мужчин, как и у женщин, приводят физиологические и психологические факторы.

Физиологические причины:

1. Снижение тестостерона. Может быть как естественным, так и патологическим. Естественное происходит с возрастом, а патологическое наступает вследствие заболеваний эндокринной системы.
2. Нарушение работы нервной системы. Мужская эрекция – сложный рефлекс, который регулируется головным и спинным мозгом. Сбой в одном из звеньев этой сложной цепи может привести к эректильной дисфункции и, как следствие, к снижению сексуального желания.
3. Вредные привычки. Продолжительное злоупотребление алкоголем и сигаретами приводит к снижению полового влечения.
4. Прием некоторых лекарственных препаратов.Здесь все так же, как и у женщин.
5. Длительное воздержание от секса.

Психологические причины практически не отличаются от женских: депрессия, переутомление, неудачный сексуальный опыт в прошлом, конфликты. К ним можно еще добавить страх не оправдать ожидания партнерши.

Более подробно про негативные факторы читайте в нашей статье о том, почему снижается половое влечение.

Как повысить уровень либидо

Прежде чем приступить к нормализации уровня сексуального влечения, предстоит выяснить причину его изменения.

Чтобы это сделать, нужно:

Если первые три пункта пройдены, а влечение так и не появилось, причины стоит искать в психологической плоскости. Подумайте, что из списка выше могло спровоцировать такие последствия.

При хронической усталости и постоянном стрессе стоит пересмотреть свой образ жизни. Для начала можно взять отпуск, чтобы восстановить силы, а потом уже задуматься о смене работы.

При депрессии, повышенной тревожности, неудачном сексуальном опыте лучше обратиться к психотерапевту. Проблемы с партнером можно попытаться решить самостоятельно с помощью конструктивного диалога или прийти на совместную консультацию с психологом.

Также нормализации уровня либидо способствуют общие принципы ЗОЖ: отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, физические нагрузки, здоровый сон, регулярное пребывание на свежем воздухе, занятия медитацией.

Заключение

Мы постарались простыми словами объяснить, что такое либидо, как оно формируется и какое влияние оказывает на жизнь человека. А еще мы обсудили причины снижения либидо и способы привести его в норму.

Сексуальность – это тема, о которой многие не решаются говорить открыто. Поэтому люди годами копят проблемы, пока их либидо не оказывается полностью фрустрированным. Призываем вас снять табу с темы сексуальности и признать ее важность для гармоничных отношений в паре.

Желаем вам всего хорошего! До встречи.

Источник: quasa.io

Что такое либидо и как оно работает?

Хотя сегодня на либидо влияет множество факторов — от психологических до культурных — его природа имеет эволюционное происхождение.

Половое влечение — общая черта размножения млекопитающих и птиц. Сексуальная активность многих видов меняется в зависимости от полового цикла, то есть от периодически повторяющихся изменений в организме самок от одной овуляции до другой.

Дело в том, что вероятность зачатия не однородна, а меняется в зависимости от фазы цикла. Человек, например, относится к полиэстральным животным, то есть видам, у которых половые циклы повторяются в течение всего года. И хотя зачать потомство человек может в любой день, вероятность оплодотворения выше именно в дни овуляции. Либидо в эти дни тоже, как правило, повышено.

Колебания либидо — это механизм, который позволяет увеличить частоту половых актов в дни наиболее благоприятные для зачатия. Либидо — важная сила естественного отбора, которая побуждает размножаться с максимальной эффективностью и передавать свой генетический материал следующим поколениям, то есть — выигрывать эволюционную лотерею.

Какие гормоны регулируют либидо у женщин

Основные гормоны, регулирующие сексуальное влечение, — половые гормоны: эстроген, прогестерон и тестостерон. Все три гормона присутствуют как в мужском, так и в женском организме. Однако у женщин тестостерона значительно меньше, чем у мужчин. И напротив, эстроген и прогестерон — в большей степени женские половые гормоны.

В первую (фолликулярную) фазу менструального цикла в яичниках растут и созревают сразу несколько фолликулов, уровень эстрогена в крови также увеличивается. Примерно за неделю до овуляции определяется единственный доминантный фолликул, который продолжает расти. Остальные фолликулы останавливаются в своем развитии и претерпевают обратное — атрезию.

При этом концентрация эстрогена в крови растёт дальше, за счет выработки гормона доминантным фолликулом. В середине цикла фолликул лопается, происходит овуляция — выход яйцеклетки в матку через фаллопиевые трубы. После овуляции уровень эстрогена постепенно снижается.

Как женское здоровье зависит от эстрогена

В экспериментах показано, что как мужчины, так и женщины оценивают фотографии женских лиц, сделанные до овуляции, как более привлекательные, чем фотографии тех же женщин уже после овуляции.

Женское либидо также наиболее сильно в дни, близкие к овуляции, когда эстроген находится на пике.

Кроме того, эстроген играет важную роль в женском здоровье, заряжает энергией и повышает привлекательность.

После овуляции наступает вторая (лютеиновая) фаза менструального цикла. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое выделяет прогестерон. Если оплодотворения не произошло, то к концу менструального цикла желтое тело распадается, а уровень прогестерона падает.

Низкий уровень эстрогена и повышенный уровень прогестерона в конце цикла приводят к снижению либидо. С началом менструации сексуальное влечение вновь растет.

Однако из-за того, что примерно за неделю до конца цикла одновременно снижается как уровень прогестерона, так и эстрогена, могут возникать симптомы ПМС: отеки, вздутие живота, вялость, переменчивость настроения.

У женщин, которые принимают гормональные противозачаточные препараты, колебания гормонов выражены менее ярко, поэтому и перемены в либидо не так заметны.

Некоторые женщины, которые принимают оральные контрацептивы, могут совсем не замечать изменений в сексуальном влечении, в то время как другие сообщают о снижении либидо, как о нежелательном побочном эффекте.

Что управляет либидо мужчин

Главным мужским половым гормоном считается тестостерон. Его колебания могут влиять на уровень сексуального влечения. Так, снижение тестостерона связано с низким либидо.

Но если у женщин гормональные колебания растянуты на длительный период (около месяца), то у мужчин изменения происходят чаще: уровень тестостерона, как правило, повышен утром, а к вечеру снижается. Поэтому сексуальное желание тоже часто выше с утра и ниже — поздно вечером. Помимо суточных колебаний, уровень тестостерона меняется и на протяжении жизни, достигая максимума в подростковом возрасте с постепенным снижением после 30 лет.

Как мужское здоровье зависит от тестостерона

Тестостерон — не единственное топливо, подогревающее мужское либидо. Эстрадиол — преобладающая форма эстрогена — также влияет на половое влечение.

Кроме тестостерона, на либидо влияет и уровень эстрадиола. Отчасти это связано с тем, что эстрадиол воздействует на области мозга, контролирующие сексуальное поведение, отчасти — с ролью гормона в регуляции уровня тестостерона.

Половые гормоны, их рецепторы и фермент ароматаза находятся в сложном балансе, который регулирует сексуальное поведение, эрекцию, либидо, а также настроение и психическое состояние.

Нейромедиаторы: либидо в голове

Точная роль нейромедиаторов — активных химических веществ мозга — в сексуальном влечении выяснена не до конца. Но можно отметить, что один из «управляющих» либидо — нейромедиатор и гормон окситоцин. Окситоцин называют гормоном любви и привязанности, потому что он отвечает за положительные эмоции, которые человек испытывает в период влюбленности и на пике сексуального желания. Окситоцин повышается при возбуждении и оргазме.

Окситоцин — гормон любви и привязанности. У женщин стимуляция сосков может вызвать всплеск окситоцина с последующим возбуждением. В экспериментах на самцах крыс показано, что окситоцин вызывает эрекцию и эякуляцию, а также увеличивает количество сперматозоидов.

В одном исследовании было показано, что лечение пациента окситоцином в форме спрея для носа положительно влияло на либидо, эрекцию и оргазм. Чуть позже успешный эксперимент повторили на 29 гетеросексуальных парах. Участники сообщали, что введение «гормона любви» увеличило интенсивность оргазма и удовлетворенность партнеров после полового акта. Кроме того, участники смогли лучше делиться сексуальными желаниями и сопереживать партнерам.

В большей степени эффекты были выражены у мужчин. Мужчины также отмечали более высокий уровень сексуального насыщения. Правда, эффект лечения варьировал от небольшого до умеренного.

Другой нейромедиатор, который способен влиять на либидо, — дофамин. Дофамин играет важную роль в эмоциональном поведении, внимании, памяти, возникновении чувства вознаграждения и удовольствия. Дофамин может влиять на уровень тестостерона, а тестостерон — на дофамин.

Нейромедиатор дофамин также влияет на либидо. Половые гормоны создают условия для увеличения синтеза дофамина, а его высвобождение приводит к усилению сексуального влечения, за счет активации нужных областей мозга.

У мужчин одна из ключевых областей мозга, ответственная за сексуальное поведение, — медиальная преоптическая область. Инъекции веществ, которые имитируют эффекты дофамина, в такую область у крыс приводят к увеличению сексуальной активности.

Повышение либидо также может происходить после введения предшественника дофамина — L-ДОФА. И напротив, введение молекул, блокирующих работу дофамина, приводит к снижению либидо.

Почему повышается либидо

Гиперсексуальность, обусловленная различными причинами, диагностируют примерно у 2% популяции. Чрезмерно высокое либидо может быть вызвано:

• Высоким уровнем нейромедиаторов, регулирующих настроение, таких как дофамин и серотонин.
• Побочным эффектом некоторых лекарств (в том числе влияющих на уровень дофамина).
• Поражением областей мозга, участвующих в сексуальном поведении (в частности, при эпилепсии).

Постоянное сексуальное возбуждение, которое заставляет чувствовать дискомфорт, — признак гиперсексуального расстройства.

Существует заметная разница между высоким и слишком высоким либидо. Поводом для беспокойства служит повышение сексуального влечения до уровня, который выходит из-под контроля и мешает повседневной жизни.

Почему либидо может снижаться

Ослабление сексуального желания встречается чаще, чем его усиление. Клинических критериев для диагностики низкого либидо не установлено, так как существует большой разброс того, что считать «низким»: нормальное сексуальное желание для одного человека, может показаться высоким или низким для другого. Однако обычно упоминают следующие симптомы:

• Потеря желания к партнеру.
• Незаинтересованность в мастурбации.
• Сексуальных фантазий мало или вообще нет.
• Беспокойство по поводу отсутствия интереса к сексу.

Постоянное нежелание секса может быть признаком гипоактивного расстройства сексуального влечения — анафродизии.

Частая причина анафродизии — гормональные нарушения. Либидо может снижаться в ответ на изменение уровней эстрогена, прогестерона и тестостерона. Главным подозреваемым при этом выступает тестостерон.

В отсутствие тестостерона у мужчин либидо низкое, при этом лечение дефицита тестостерона приводит к нормализации либидо.

Женщины также могут испытывать снижение сексуального желания из-за низкого тестостерона, но более вероятной причиной служит снижение эстрогена. Так происходит во время менопаузы. В исследовании 2008 года 27% женщин в пременопаузе и 52 % женщин в менопаузе испытывали низкое сексуальное влечение.

Помимо гормональных колебаний, причиной анафродизии может быть:

• Стресс,
• Диабет,
• Высокое кровяное давление,
• Прием некоторых лекарственных препаратов, особенно антидепрессантов,
• Злоупотребление алкоголем,
• Курение,
• Употребление наркотиков,
• Недосып.

В большинстве случаев восстановить либидо можно, изменив образ жизни в сторону более здорового и снизив уровень стресса. Иногда требуется лекарственная терапия для нормализации гормонального баланса.

На заметку

Качество жизни, высокое либидо, хорошее настроение — это в большом количестве случаев показатели хорошего здоровья. Генетический тест Атлас поможет позаботиться о себе, понять свою предрасположенность к многофакторным заболеваниям и улучшить состояние организма, следуя персонализированным советам по результатам теста.

Статьи о том, что связано с влечением в блоге Атлас:

• Roslan et al. The Bio-Psycho-Social Dimension in Women’s Sexual Desire: ‘Argumentum ad novitatem’. 2019
• Motta-Mena, Puts. Endocrinology of human female sexuality, mating, and reproductive behavior. 2016
• Roberts et al. Female facial attractiveness increases during the fertile phase of the menstrual cycle. 2004
• Rastrelli et al.Testosterone and sexual function in men.2018
• Oti et al. Systemic effects of oxytocin on male sexual activity via the spinal ejaculation generator in rats.2021
• MacDonald, Feifel. Dramatic improvement in sexual function induced by intranasal oxytocin. 2012
• Shoemaker. Male Libido, Testosterone, Which Criteria Predict Help-Seeking Behavior? 2020
• West et. al. Prevalence of low sexual desire and hypoactive sexual desire disorder in a nationally representative sample of US women.2008
• Behnia et. al. Differential effects of intranasal oxytocin on sexual experiences and partner interactions in couples. 2014
• Dominguez, Hull. Dopamine, the medial preoptic area, and male sexual behavior.2005

Источник: atlas.ru

Причины снижения либидо у мужчин

Под либидо понимают сексуальное влечение, желание иметь интимную близость. В зависимости от мужчины оно может быть низким, нормальным или высоким, и каждый случай считается нормальным. О проблеме стоит говорить, если либидо снизилось и не возвращается к привычному уровню, т. е. необходимо следить за личной нормой, чтобы вовремя обнаружить изменения и корректировать состояние. Предлагаем рассмотреть, почему происходит снижение либидо у мужчин и что делать в таком случае.

Почему снижается либидо

На либидо влияют многие факторы, в первую очередь настроение и физическое состояние. Снижение либидо относят к расстройствам половой функции, при котором половое влечение становится менее выраженным. В общий список причин входят:

• общие заболевания организма;
• невротические расстройства;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• побочный эффект от приема лекарств;
• долгое воздержание от половых контактов.

Вне зависимости от причины снижение либидо у мужчин ведет к нарушению регулярной половой жизни. В органах малого таза развиваются застойные явления, могут формироваться депрессия и серьезные психологические расстройства.

Какие заболевания снижают либидо

Снижение либидо у мужчин в молодом или зрелом возрасте может быть вызвано нарушениями в каком-либо из звеньев, отвечающих за появление сексуального желания. Половая функция регулируется эндокринной системой, тестостерон вырабатывается в яичках, которые контролируются гипоталамусом и гипофизом, а за эрекцию и эякуляцию отвечают центральная и периферическая нервная системы. Нарушения в этих органах и системах и выступают причиной снижения либидо. Еще этому могут способствовать заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, а также почек или легких.

Прием лекарственных препаратов

Если мужчина проходит курс лечения какими-либо препаратами, на протяжении всего приема может наблюдаться снижение либидо. После отмены лекарства сексуальное влечение обычно восстанавливается до прежнего уровня. По этой причине здесь не требуется какая-либо корректировка.

Какие препараты снижают либидо у мужчин:

• антидепрессанты;
• нейролептики;
• бета-блокаторы;
• опиоидные обезболивающие;
• антигистаминные препараты;
• ингибиторы ароматазы.

Еще на мужское либидо влияют препараты против облысения. Примером такого лекарства выступает Пропеция. Препарат снижает показатель дигидротестостерона – свободного формы тестостерона, который имеет важное значение для либидо. Мужчины, принимавшие препарат, чаще всего жаловались именно на снижение потенции и нарушение эрекции. Прием лекарства может приводить к эректильной дисфункции и импотенции.

Пониженный тестостерон

Снижение либидо у мужчин после 40-50 лет может быть вызвано естественным уменьшением количества тестостерона. Причиной часто выступает мужской климакс – андропауза. Как и менопауза у женщин, он представляет собой естественное угасание мужской репродуктивной функции. Симптомы снижения либидо у мужчин – это основной признак андропаузы. Может наблюдаться более медленное возбуждение, сокращение числа половых контактов, более редкое появление сексуальных фантазий.

Психологические проблемы

Не меньшее значение среди причин сниженного либидо у мужчин имеют психологические и эмоциональные проблемы. На сексуальное желание могут повлиять:

• неуверенность в себе, ощущение чувства защищенности и личного благополучия;
• сильный стресс и переутомление, плохой сон, постоянный недосып;
• наличие нездоровых понятий о сексе из-за излишней религиозности и семейных традиций;
• проблемы с партнером, конфликты, нежелание делиться друг с другом переживаниями, неумение открыто говорить о сексуальных предпочтениях;
• отсутствие сексуального влечения со стороны партнера (это может повлиять на либидо второго партнера).

Другие факторы

Снижение сексуального влечения у мужчин бывает вызвано злоупотреблением алкоголя, курением, неполноценным питанием. Сочетание этих факторов с другими причинами только увеличивает риск появления проблем с половым влечением. Если рассматривать питание, то стоит привести список продуктов, снижающих либидо у мужчин:

• алкоголь;
• сладкие газированные напитки;
• фастфуд и полуфабрикаты;
• кофеин;
• продукты на основе пищевых дрожжей;
• твердый сыр;
• бобовые и злаковые (содержат фитоэстрогены).

Основными причинами снижения либидо у мужчин после 30 лет и в молодом возрасте специалисты считают именно психологические проблемы. Среди них депрессия, снижение настроения, стрессы, физическое и умственное перенапряжение, а также семейные и внутриличностные проблемы, ведущие к сексуальной дисгармонии пары.

Вне зависимости от причины при снижении либидо мужчине необходимо обратиться к урологу-андрологу. В клинике Dr. AkNer вам окажутся квалифицированную помощь. Вы сможете пройти комплекс исследований, которые помогут врачу точно определить причину проблем с либидо и назначить вам грамотное лечение. Записывайтесь на прием в любое удобное время.

По всем вопросам пишите нам в форме на сайте или звоните по контактным телефонам 8 (495) 098-03-03, 8 (926) 497-44-44.

Меню раздела

• Наши врачи
• Запись на прием
• Онлайн консультация
• Пациентам
• Отзывы
• Задать вопрос урологу
• Акции и спецпредложения
• Новости клиники
• Вакансии
• Статьи и публикации
• Лицензии

Источник: drakner.ru