Для упражнений в мужской спортивной гимнастике используют 6 основных снарядов:
- ковер, на котором демонстрируют вольные упражнения;
- конь-маховик;
- кольца;
- снаряд для опорного прыжка;
- перекладина;
- параллельные брусья.
Каждый спортсмен имеет свой любимый снаряд, выполнение элементов на котором, становится его визитной карточкой.
Многие гимнасты любят выступать именно на параллельных брусьях.
Если Вы давно мечтаете о профессиональных брусьях, тогда на сайте «Мир гимнаста» есть идеальный вариант — https://www.mir-gym.ru/product/sorevnovatelnye-parallelnye-brusya-canis
Гимнастические брусья — это две горизонтально расположенные жерди, шарнирно соединенные с четырьмя вертлюгами, имеющими вверху изогнутой формы головки. Именно благодаря головкам можно менять расстояние между жердями, а с помощью вертлюг — их высоту. Благодаря этому можно подогнать параметры брусьев под каждого спортсмена.
2 взрослый разряд — девушки — обязательная программа — брусья
Считается, что расстояние между жердями должно быть немного больше за ширину плеч гимнаста. Если ширина будет не соответствовать, тогда возникает риск неравномерного распределения нагрузки и травмирования спортсмена. Чтобы было удобно использовать высокие брусья пользуются мостиками, которые располагаются внутри рамы.
Для мужчин во время соревнований жерди брусьев устанавливают на высоте 2 м.
Очень важно, чтобы брусья были изготовлены из качественного и прочного материала. Для жердей в основном используют ясень, бук или березу, внутрь которых вставляют металлический стержень.
Международная Федерация гимнастики выдвигает следующие требования к параллельным брусьям:
- жерди длиной 3,5 м;
- высота жердей над полом — 2 м;
- расстояние между стойками в длину — 2,3 м, в ширину — 0,48 м;
- расстояние между внутренними сторонами жердей — 0,42-0,52 м;
- высота матов — 0,2 м.
Мужские соревнования на параллельных брусьях были включены в программу первых Олимпийских игр (1896 г., Афины) и первого Чемпионата мира по спортивной гимнастике (1903 г., Антверпене)
Гимнастические элементы на брусьях
С помощью этого снаряда, в основном, прокачивают верхнюю часть тела, он также способствует исправлению осанки. При этом важную роль играет правильность выполнения элементов. Количество подходов и темп должны быть оптимальными и соответствовать физическому развитию и опыту спортсмена.
На соревнованиях мужчины показывают свои умения работы с брусьями, выполняя разного рода элементы — махи, вращения, стойки, горизонтальные стойки, угол, элементы с сальто или без него. Каждый элемент гимнаст может выполнять как в классическом положении — поперек, так и в продольном.
Школа Спорта. Параллельные брусья.
Любую комбинацию заканчивают соскоком.
Для того, чтобы обезопасить себя во время тренировок нужно использовать професиональную обувь. Для этого идеально подойдут чешки — https://www.mir-gym.ru/collection/cheshki или носки с прорезиненной подошвой — https://www.mir-gym.ru/collection/noski-dlya-batuta
Чемпионы в упражнениях на брусьях за последние 10 лет
1. Олимпийские чемпионы:
2012 год — Фэн Чжэ (Китай)
2016 год — Олег Верняев (Украина)
2020 год — Цзинюань Цзоу (Китай)
2. Чемпионы мира:
2010 год — Фэн Чжэ (Китай)
2011 год — Дэнелл Лейва (США)
2013 год — Линь Чаопань (Китай) и Кохей Учимура (Япония)
2014 год — Олег Верняев (Украина)
2015 год — Ю Хао (Китай)
2017 год — Цзинюань Цзоу (Китай)
2018 год — Цзинюань Цзоу (Китай)
2019 год — Джо Фрейзер (Великобритания)
2020 год — Ху Сювэй (Китай)
Все спортсмены, которые тренируются на брусьях обязательно используют магнезию. Она не позволит рукам сильно потеть и предотвратит соскальзывания.
Как видим, к сожалению, российским гимнастам за последние 10 лет не удавалось завоевать золото и стать чемпионом в упражнениях на брусьях.
Как выбрать брусья для домашних тренировок
Многие не любят ходить в зал для занятий, а предпочитают тренироваться в домашних условиях.
Чтобы ваши тренировки были максимально эффективными, а главное — безопасными, нужно уметь правильно выбрать снаряд.
Вот несколько советов для тех, кто собирается купить брусья:
- Приобретая брусья для дома, лучше выбирать те, в которых можно регулировать высоту. Вы сможете подстроить снаряд конкретно под свой рост и параметры.
- Выбирайте прочный материал из которого сделан снаряд. Брусья из стали будут служить вам долгое время, в отличие от брусьев из сплавов. Жерди должны быть хорошо отполированы.
- Обращайте внимание на надежность креплений, от этого зависит безопасность при занятиях.
- Если вы — новичок, не стоит приобретать брусья стандартных размеров. Лучше подстраивать их под себя и свои возможности.
- Цена снаряда имеет широкий диапазон. Если у вас ограничен бюджет, рекомендуем обратить внимание на многофункциональные тренажеры. Они совмещают в себе несколько вариантов снарядов, а стоимость намного меньше, нежели покупать все отдельно.
Источник: www.mir-gym.ru
Гимнастика в школе. Упражнения на брусьях и перекладине.
Разновысо́кие бру́сья — спортивный снаряд, применяющийся в спортивной гимнастике у женщин. У мужчин используются параллельные брусья. Представляют собой две жерди разной высоты. По сути представляют собой сдвоенный снаряд перекладина из мужской гимнастики, соединённые между собой специальными креплениями. Отличие брусьев от перекладины заключается также в диаметра жерди, а также тем, что жердь деревянная, а не из стали.
Эволюция снаряда
В 50-х годах расстояние между жердями было крайне мало. Это не позволяло гимнасткам выполнять сложные элементы и комбинации состояли из простых подъёмов, оборотов, перемахов малой амплитуды. В конце 60-х годов расстояние между жердями несколько увеличивается. Также применяется новый тип крепления жердей (растяжки как на перекладине).
В результате этого, гимнастки смогли значительно расширить арсенал элементов в своих комбинациях. В середине 80-х годов комбинации гимнасток настолько усложнились, что FIG приняло решение ещё больше развести жерди друг от друга, что превратило снаряд брусьях в две перекладины. Гимнастки смогли теперь исполнять большие обороты, используя мужскую технику (без прогиба на подъёме в стойку и не беря большую «кипу» на спаде). Также разведение брусьев позволило гимнасткам исполнять более сложные перелёты с одной жерди на другую. Благодаря разведению жердей комбинации гимнасток на брусьях всё больше приближаются по сложности к комбинациям гимнастов на перекладине, но также это привело к тому, что целый ряд элементов полностью исчез из арсенала гимнасток, так как они были характерны именно для сведённых близко жердей.
Материальное обеспечение в равновысоких … Техника в параллельных брусьях ГОСТ Р 55674-2013 Оборудование … ГОСТ Р 55674-2013 Оборудование … ГОСТ Р 55674-2013 Оборудование …
Параллельные брусья для спортивной гимнастики
Параллельные мужские брусья для спортивной гимнастики компании «Gymco» разработаны в полном соответствии с требованиями FIG (Международной Федерации Гимнастики), что позволяет их использование, как в тренировочном процессе профессиональных спортсменов, так и для проведения спортивных соревнований самого высокого уровня.
Снаряд параллельные брусья для спортивной гимнастики от компании «Gymco» состоит из прочнейшей стальной рамы, окрашенной порошковой краской, четырёх стоек с удобным механизмом сведения/разведения жердей и изменения высоты, двух стеклопластиковых жердей с добавлением углеродного волокна, покрытых шпоном твёрдых пород натурального дерева.
Все материалы прошли многочисленные испытания в заводских и в прямых тренировочных условиях.
У нас Вы также можете купить любые комплектующие для гимнастических параллельных мужских брусьев, подготовительное оборудование, зону приземления и заказать профессиональный монтаж.
Тройной медальный залп Нагорного
Чемпионат Европы по спортивной гимнастике в Базеле продолжился финалами на отдельных снарядах. Первый комплект наград разыгрывали мужчины в вольных упражнениях, где по итогам квалификации у России было сразу два претендента на победу. Обладатель золота в многоборье Никита Нагорный и заменивший Артура Далалояна Кирилл Прокопьев набрали в отборе одинаковые баллы — 15,066, оставив далеко позади всех соперников.
Такую солидную оценку Нагорному обеспечило сложнейшее тройное сальто назад согнувшись, которое теперь будет названо его именем. В многоборье россиянин не стал повторять этот элемент, решив не рисковать лишний раз, но в субботу, 24 апреля, начал именно с него. Нагорный не только превосходно исполнил прыжок, но и немного усложнил всю остальную программу, доведя базовую оценку до 6,8 очка. В итоге он получил 15,166 балла, с которыми мог смело рассчитывать на медаль.
Your 2021 European Champion on floor … Nikita Nagornyy! #
Прокопьеву навязать борьбу Нагорному не удалось. Своё выступление он начал с касания мата рукой, которое автоматически лишало его шанса на золото. Эта ошибка сильно расстроила гимнаста — далее он работал без какого-либо задора, выложившись только на любимых элементах из брейк-данса, и даже повторил один из прыжков, из-за чего остался без оценки за его второе исполнение. Прокопьев получил только 13,466 балла.
Нагорного пытались обойти швейцарец Бенджамин Гишард и итальянец Никола Бартолини — их вольные упражнения были практически идеальными. Но оба заметно проигрывали россиянину в сложности, поэтому отнять золото не смогли. Нагорный стал уже восьмикратным чемпионом Европы, при этом в тот же день ему предстояли финальные соревнования на коне и кольцах.
Фаворитом упражнений на коне был ещё один российский гимнаст — Давид Белявский. Хотя он и прошёл в финал лишь с шестым результатом, но в многоборье практически дотянулся до оценки в 15 баллов, чего никто другой за весь чемпионат Европы не сделал. Увы, но третья попытка Белявскому не удалась — уже в самом начале он не смог занять стойку, а после сложнейшей комбинации упал на соскоке. Итог — всего 13,166 балла.
Также по теме Два победных дубля: российские гимнасты триумфально выступили в многоборье на ЧЕ в Базеле Российские спортсмены показали максимальный результат в личном многоборье на чемпионате Европы по спортивной гимнастике в Базеле….
Другие участники финала тоже немало ошибались, и этим воспользовался Нагорный, для которого конь не является профилирующим снарядом. Он выступил в свою силу и набрал 14,266 балла, которых едва не хватило для победы. Столько же заработал армянин Артур Давтян, который обучался гимнастике в одной школе с Нагорным, но он оказался выше из-за лучшей оценки за исполнение. Нагорный стал серебряным призёром и завоевал уже третью медаль в Базеле.
Последним испытанием для российского спортсмена стали упражнения на кольцах. Ему предстояло выйти на помост в 15-й раз за три дня, что для гимнастов уже может считаться подвигом. Но Нагорный не просто вернулся в зал после двух церемоний награждения, но и вновь включился в борьбу за медали. Он продемонстрировал довольно сложную силовую часть программы и выполнил идеальный соскок, заслужив фантастическую для себя оценку 15,033 балла.
Нагорный уступил признанному мастеру колец греку Элефтериосу Петруниасу, который заработал 15,400 балла, но другие профессионалы на этом снаряде россиянина не достали. Он остался на втором месте и опять получил серебро — пока что 24-летний россиянин не упустил ни одного шанса оказаться на пьедестале почёта. В воскресенье, 25 апреля, Нагорный выступит ещё в двух видах, в том числе в любимом опорном прыжке, где он является чемпионом мира.
Чему способствуют занятия на брусьях
Некоторые спортсмены ошибочно считают, что снаряд не дает большого выбора для упражнений, что основная направленность тренировок на брусьях – трицепс, но это далеко не все. При изменении угла положения корпуса, перестановке рук у вас будет возможность тренировать:
Упражнения на брусьях – это не только отжимания, но и подтягивания, статические варианты, комбинированные подходы. Как правило, работа проводится с собственным весом, что поможет укрепить мышцы, похудеть. Если же нужно набрать массу, то придется работать с отягощением. Эффективность занятий с этим снарядом такая же высокая, как и при работе в спортзале при условии соблюдения техники и регулярности тренировок. Такие занятия хорошо подходят и мужчинам, и девушкам.
- Прически на выпускной на средние волосы
- Смертельно опасные места во время пандемии
- Фотосессия лав стори
Менс Физик — Википедия
Что такое Пляжный Бодибилдинг?
Еще о Менс Физик.
Сборная России выиграла медальный зачет чемпионата Европы по спортивной гимнастике, который завершился в швейцарском Базеле. В активе российских спортсменов пять золотых, семь серебряных и одна бронзовая награда. Как изготовить своими руками Не зная, как сделать своими руками брусья для дома или улицы, лучше приобрести фабричный вариант. По функциональности они сравнимы с самодельными, но по эстетичности […]
Цена: 33990 руб. Описание Брусья гимнастические мужские массовые Брусья гимнастические мужские представляют собой сборную конструкцию, состоящую из рамы, четырёх стоек с механизмами зажима и фиксации, четырёх вертлюгов и двух стеклопластиковых жердей со стальным креплением к стойкам. Сечение жердей имеет специальную геометрию для надежного захвата их кистями рук при выполнении упражнений. Широкий диапазон регулировки высоты жердей […]
Цена: 33990 руб. Описание Брусья гимнастические мужские массовые Брусья гимнастические мужские представляют собой сборную конструкцию, состоящую из рамы, четырёх стоек с механизмами зажима и фиксации, четырёх вертлюгов и двух стеклопластиковых жердей со стальным креплением к стойкам. Сечение жердей имеет специальную геометрию для надежного захвата их кистями рук при выполнении упражнений. Широкий диапазон регулировки высоты жердей […]
Разновысо́кие бру́сья — спортивный снаряд, применяющийся в спортивной гимнастике у женщин. У мужчин используются параллельные брусья. Представляют собой две горизонтальные жерди, расположенные на разной высоте. По сути представляют собой сдвоенный снаряд перекладина из мужской гимнастики, соединённые между собой специальными креплениями. Отличие брусьев от перекладины заключается также в диаметре жерди, а также тем, что жердь деревянная, а […]
Упражнения на брусьях невероятно эффективные для наращивания мускулатуры с начальным уровнем подготовки. Программа тренировок на турнике и брусьях подходит как мужчинам, так и женщинам, поэтому ее можно считать разноплановой задачей. Общая информация Тип усилия ДругоеЖимНетСтатическиеТяга Вид упражнения СиловоеРастяжкаКардиоПлиометрическоеStrongmanКроссфитПауэрлифтингТяжелая атлетикаСтрейчингово-силовое упражнениеЙогаДыханиеКалланетика Тип упражнения БазовоеИзолирующееНет Сложность НачинающийПрофессионалСредний Целевые мышцы Грудь (смотреть на изображении) Вспомогательные мышцы ПлечиКак делать […]
Источник: mens-physic.ru
Висы и упоры на параллельных брусьях.
Оценить
1487 0
Содержимое разработки
Средняя школа № 5, г.Шалкар, Актюбинская область
План-конспект
Открытого урока по физическому воспитанию
Преподаватель: Панов А.Е.
Раздел программы:Гимнастика.
Тема урока: Висы и упоры на параллельных брусьях.
Задачи урока:
1. Обучение и совершенствование комбинации в висах и
упорах на параллельных брусьях.
2. Развитие физических качеств.
3. Укрепление опорно — двигательного аппарата.
1. Сформировать чёткое представление об упражнениях в висах и упорах на параллельных брусьях.
2. Посредством выполнения силовых упражнений
воспитывать в учащихся уверенность в своих силах.
3. Содействовать укреплению сердечно-сосудистой и
дыхательной систем.
Место проведения: спорт. зал.
Инвентарь: параллельные брусья, гимнастические
маты, мишень для игры в «дартс»,
дротики для метания.
Организационно- методические указания
Вводно-подготовительная:
1. Построение,приветствие,сообщение задач урока, перекличка, строевые упражнения.
2. Разновидности ходьбы – на носках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы, в полуприсе-де и полном приседе с различным положением рук.
3. Разновидности бега – в равномерном темпе, правым и левым боком приставным шагом, спиной вперёд.
4. Перестроение для разминки.
1.) И.П. Стойка ноги врозь,руки на поясе.
1-4 – круговые движения головой вправо.
5-8 – круговые движения головой влево.
2.) И.П. Стойка ноги на ширене плеч,руки перед грудью.
1-2 – отведение согнутых рук.
3-4 – отведение прямых рук, ладони вверх.
3.) И.П. Стойка ноги на ширене плеч,руки на поясе.
1-4 – круговые движения туловища вправо.
5-8 – круговые движения туловища влево
4.) И.П. Стойка ноги на ширене плеч,руки за головой.
1-2 – поворот туловища вправо.
3-4 – поворот туловища влево.
5.) И.П. Широкая стойка,руки на поясе.
1 – наклон туловища к правой, руки внизу.
2 – наклон туловища посередине, руки внизу.
3 – наклон туловища к левой, руки внизу.
4 – прогнуться, руки на пояс.
6.) И.П. Стойка ноги на ширене плеч,руки вперёд в сто-
1 – мах правой ногой к левой руке.
3 – мах левой ногой к правой руке.
7.) И.П. Основная стойка.
4 – основная стойка.
8.) И.П. Основная стойка.
1-4 – прыжки на правой.
5-8 – прыжки на левой.
9-12 – прыжки на обеих.
9.) Ходьба на месте.
6. Перестроение в шеренгу по одному, переход к гимнастическому снаряду.
13мин.
Следить за равнением в строю.
Чёткое выполнение строевых
Сохранять правильную осанку.
Следить за дыханием.
Следить за чётким выполнением упражнений:
Правильное движение рук.
Максимальная амплитуда движений.
Руки точно за головой.
Ноги не сгибать.
Выполнять точно под счёт.
1.Обучение и совершенствование комбина-
ции в висах и упорах на параллельных
1.)Подводящие упражнения:
а) Передвижения на параллельных брусьях в упоре на руках.
б) Размахивания в упоре на руках, на махе вперёд ноги развести в стороны.
в) Из размахиваний в упоре, соскок махом назад.
2.) Комбинация:
Выход в И.П.- упор на руках;передвижение в упоре,
махом вперёд сед ноги врозь, перенос рук вперёд,
стойка на предплечьях; кувырок вперёд на руках,
ноги вместе, в вис на предплечьях, выход силой в упор на руках; из упора на руках три размахивания и соскок махом назад.
а) Выполнение с помощью:
б) Выполнение самостоятельно:
2. Игра «Дартс» в три этапа.
1этап – броски дротиков в мишень:
2этап – комплекс ОФП «ступенька вниз»: сгиба-
ние-разгибание рук в упоре лёжа и присе-
дания, руки за головой.
3этап – броски дротиков в мишень:
Заключительная:
1. Ходьба и бег в медленном темпе.
2. Построение, подведение итогов урока, отметить
лучших, указать на ошибки, домашнее задание.
27мин.
Метод рассказа и показа
Объяснить технику выполне-
Следить за положением туло-
вища и работой ног.
Комбинация разучивается по
мере подготовленности учащихся.
Обеспечить страховку и помощь при выполнении.
Сравнить разницу набранных
очков между 1 и 3 этапами.
Д/з: 1.подтягивание в висе на
2.прыжки в длину с места.
Преподаватель ФВ: Панов А.Е.
- Марченко Ирина Николаевна, Шлыков Василий Кимович
- Петров Владимир Геннадиевич
- Головин Олег Николаевич
- Примерная программа по физической культуре для 5-х классов.
- Контрольно-измерительные материалы к промежуточной аттестации по теории и методики физического воспитания
Рассказать эту новость друзьям
«Свидетельство участника экспертной комиссии»
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.
Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться.
Это займет не более 5 минут.
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки
Курсы повышения квалификации
Продолжительность: 108 часов
Продолжительность: 144 часа
Продолжительность: 108 часов
Продолжительность: 72 часа
Продолжительность: 108 часов
Продолжительность: 108 часов
Курсы переподготовки
Продолжительность: 260 часов
Продолжительность: 260 часов
Продолжительность: 340 часов
Продолжительность: 340 часов
Продолжительность: 540 часов
Продолжительность: 340 часов
Повышение квалификации
Продолжительность: 72 часа
Продолжительность: 72 часа
Продолжительность: 72 часа
Продолжительность: 108 часов
Продолжительность: 108 часов
Продолжительность: 108 часов
Продолжительность: 72 часа
Рецензия на методическую разработку
Заказать рецензию на методическую разработку
можно здесь
Сейчас обсуждают
24.06.23 14:55
Материал соответствует новым стандартам образования, богат разнообразными формами работы с детьми. Н. Подробнее.
24.06.23 14:49
Произведения А.С. Пушкина занимают огромное место в школьной программе, в детском саду идёт подготов. Подробнее.
24.06.23 14:34
очень хороший материал, спасибо! Подробнее.
24.06.23 13:43
Спасибо за интересную информацию! Подробнее.
24.06.23 13:41
Спасибо за материал! Подробнее.
Первая помощь
Диплом за отличное владение и эффективное применение современных педагогических методик в условиях реализации ФГОС
Почетная грамота за вклад в развитие дошкольного образования
Удостоверение пользователя электронной библиотеки
Сертификат участника Вебинара
Почетная грамота за активную профессиональную разработку сценариев мероприятий и творческий подход
Свидетельство о публикации авторской статьи
Приказ о создании экспертной комиссии
Диплом участника конференции
Свидетельство о независимой оценке профессиональной компетенции
Почетная грамота за вклад в развитие начального общего образования в условиях реализации ФГОС
Печатное свидетельство о публикации методического материала
Свидетельство о создании электронного портфолио педагога
Диплом за успешное использование современных информационных образовательных технологий
Благодарность руководству образовательного учреждения за поддержку и развитие профессионального потенциала педагогического работника
Диплом за личный вклад в развитие методической библиотеки
Свидетельство активного участника педагогического сообщества
Почетная грамота за вклад в развитие основного общего образования в условиях реализации ФГОС ООО
Диплом за ПРЕДАННОСТЬ ПРОФЕССИИ
Свидетельство о публикации электронного образовательного ресурса (ЭОР)
Почетная грамота за вклад в развитие специального (коррекционного) образования
Рецензия на методическую разработку
Благодарность за активное участие в развитии педагогической социальной сети
Справка о публикации методического материала
Свидетельство о регистрации персонального сайта педагога
Свидетельство участника семинара
Свидетельство участника экспертной комиссии
Благодарность за труд и неоценимый вклад в развитие образования Российской Федерации
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Сертификат о прохождении обучения курсов ДО
Свидетельство эксперта педагогического сообщества
Свидетельство о представлении педагогического опыта (с положительной оценкой экспертной комиссии)
Почетная грамота за вклад в развитие дополнительного образования в условиях реализации ФГОС
- Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 — 58841 от 28 июля 2014 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационный технологий и массовых коммуникации (Роскомнадзор).
- Лицензия на образовательную деятельность Рег. номер в ЕРУЛ: № Л035-01271-78/00346888. Выдана Комитетом по образованию Санкт-Петербурга, дата выдачи 19.11. 2020г.
- В соответствии с Федеральной целевой программой развития системы образования на 2011–2015 гг. и проектом концепции федеральной целевой программы развития образования на 2016–2020 гг.
Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения администрации сайта. При этом ссылка на сайт www.prodlenka.org обязательна. Если вы обнаружили, что на нашем сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору — материалы будут удалены. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения автора.
Сертификат соответствия качества предоставляемых услуг рег. № 04 ЕАС1.СУ.01217 от 19.11.2019. Услуга: Дополнительное профессиональное образование.По результатам оценки оказания услуг, оценки процесса оказания услуг и проверки результатов оказываемых услуг данный документ подтверждает соответствие предоставляемых ООО «Центр Развития Педагогики» услуг всем нормативным требованиям.
- Главная
- О портале
- Задать вопрос
- Публикации учащихся
- Вопрос-ответ (FAQ)
- Для дошкольников
- Конкурсы
- Мы ВКонтакте
- Свидетельство
- Пишут о нас
- Контакты
- О курсах
- Политика конфиденциальности
- Повышение квалификации
- Профессиональная переподготовка
- Пользовательское соглашение
Источник: www.prodlenka.org