Кто такой инструктор групповых программ

Этот вопрос смешной лишь на первый взгляд. В данной статье мы рассматриваем ваш профессиональный путь с долгосрочным прицелом. Инструктор групповых программ несколько часов в день занят активными физическими упражнениями.

Инструктор в тренажерном зале физически устает меньше, но от долгого, плотного общения с людьми, которым он оказывает услуги, возникает психологическое утомление. При этом и тот, и другой обязаны излучать позитив вне зависимости от настроения и самочувствия. Сегодня, в качестве хобби, подобная нагрузка приносит вам удовольствие, но будет ли так через 5 или 10 лет?

Постарайтесь оценить свое состояние здоровья и свои возможности. И честно ответьте себе на этот вопрос. Особенно если вам уже не 20-25 лет. Или за плечами чемпионское прошлое с почти неминуемыми серьезными травмами…В конце концов, в фитнесе можно быть не только инструктором.

Именно с выносливостью, а также некоторыми психологическими моментами связано желание работодателя принимать на работу молодых инструкторов – обычно не старше 30-35 лет.

Екатерина Каменская — Фитнес тренер. Инструктор групповых программам.

2. Готовы ли вы предоставлять услуги?

Фитнес- это сфера услуг. На одном из первых мест истинных причин покупки клиентом клубной карты стоит его острая потребность в общении и внимании. А значит, инструктор должен быть изначально социабельным (готовым оказывать услуги с удовольствием ), коммуникабельным, неконфликтным, уметь легко находить общий язык с посторонними людьми. Часто инструктору приходится исполнять функции личного психолога, например, выслушивать проблемы клиента, что на самом деле нелегко. Если вы любите фитнес, но при этом разностороннее и постоянное общение не приносит вам удовольствия, вы глубокий интроверт и ломать себя не намерены, лучше подумать об ином профессиональном пути.

Эти два условия успешности в должности фитнес-инструктора обусловлены природой и мало подвержены коррекции. Далее речь пойдет о том, что можно и нужно приобрести на пути профессионального инструктора непременно.

3. Является ли ваш внешний вид спортивным и подтянутым?

Встречают по одежке – известно всем. Вряд ли инструктор, который не смог привести себя в должную физическую форму, будет пользоваться успехом у клиентов. Гипертрофированность мышц совсем не обязательна. Ваша фигура должна быть подтянутой, стройной, желательно представлять идеал, которого может достичь и клиент, занимаясь у такого инструктора.

4. Живет ли в вас «продавец»?

Большая часть зарплаты персонального тренера составляет процент от проданных персоналок. Часть (очень небольшую) вам обеспечит их минимум, входящий в клубную карту. А на основной «кусок пирога» вам придется зарабатывать: самостоятельно решать «ребус» о настоящей мотивации клиента и применять навыки активных продаж. К сожалению, многих инструкторов-новичков этот момент тяготит, а иногда именно он является причиной ухода из нашей индустрии. «Не могу навязывать себя!» — обычные ответы таких неудавшихся специалистов. Которые не потрудились узнать, что продажи — ничто иное, как банальная технология со своими секретами, при освоении которых — и, конечно, желании — можно стать инструктором с приличной зарплатой.

Должностная инструкция инструктора групповых программ

Должностная инструкция инструктора групповых программ

Общие положения

1.1. Инструктор групповых программ относится к категории специалистов.
1.2. Инструктор групповых программ принимается на должность и освобождается от должности приказом генерального директора по представлению директора спортивного клуба.
1.3. Инструктор групповых программ подчиняется непосредственно директору спортивного клуба.
1.4. На время отсутствия инструктора групповых программ его обязанности выполняет другой сотрудник, назначенный приказом генерального директора организации.
1.5. На должность инструктора групповых программ назначается лицо, имеющее высшее или среднее профессиональное образование или специальную спортивную подготовку.
1.6. Инструктор групповых программ должен знать:
— положения Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», иных нормативных правовых документов, определяющих направления и перспективы развития физической культуры и спорта;
— локальные нормативные акты организации;
— общую теорию физической культуры;
— методы физической подготовки;
— современные виды фитнес-программ;
— схемы построения тренировок;
— методику проведения индивидуальных занятий и занятий в группах;
— технику движения при выполнении упражнений и тренировки определенных групп мышц;
— основные принципы занятий, особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья;
— основы анатомии и физиологии человека;
— основы биохимии;
— методики проведения тестирования и оценки при формировании группы;
— правила эксплуатации спортивного оборудования;
— основы диетологии, спортивного питания (правила составления рационов и режимов питания для занимающихся фитнесом);
— этику делового общения;
— основы общей психологии;
— основы травматологии и профилактику травматизма;
— формы и методы пропаганды здорового образа жизни;
— правила оказания первой доврачебной медицинской помощи;
— основы производственной санитарии и гигиены;
— правила и нормы охраны труда, техники безопасности и пожарной безопасности.
1.7. В своей деятельности инструктор групповых программ руководствуется:
— законами РФ и иными правовыми актами по вопросам физической культуры и спорта;
— правилами и нормами охраны труда, техники безопасности и производственной санитарии;
— нормативно-правовыми документами по вопросам выполняемой работы;
— методическими материалами по вопросам проведения занятий;
— уставом организации, приказами и распоряжениями генерального директора;
— указаниями директора спортивного клуба;
— локальными нормативными актами;
— настоящей должностной инструкцией.

Функциональные обязанности инструктора групповых программ

Инструктор групповых программ выполняет следующие должностные инструкции:

2.1. Приобщает граждан независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом.
2.2. Формирует группы, равнозначные по физическому состоянию, дифференцирует клиентов спортивной и оздоровительной направленности.
2.3. Составляет планы занятий, разрабатывает наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок.
2.4. Проводит инструктаж по технике безопасности и создает условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.
2.5. Доводит до сведения занимающихся основные цели тренировки, знакомит со спортивным оборудованием и инвентарем.
2.6. Показывает упражнения для разминки и проводит ее.
2.7. Демонстрирует основные элементы и последовательность выполнения упражнений, проводит тренировку.
2.8. Осуществляет контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений.
2.9. Наблюдает за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся.
2.10. Проводит индивидуальные консультации в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений.
2.11. Разбирает допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения.
2.12. Ведет систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок.
2.13. Проводит консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат.
2.14. Способствует созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу.
2.15. Соблюдает требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях.
2.16. Осуществляет контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы залов для групповых занятий фитнесом.
2.17. Оперативно принимает меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил.

Права инструктора групповых программ

Инструктор групповых программ имеет право:

3.1. Получать информацию, необходимую для качественного выполнения должностных обязанностей.
3.2. Требовать от руководства организации замены устаревшего спортивного оборудования, устранения неисправностей и поломок оборудования.
3.3. Представлять на рассмотрение своего непосредственного руководства предложения по совершенствованию своей работы.
3.4. Сообщать руководству обо всех недостатках, выявленных в процессе работы и вносить предложения по их устранению.
3.5. Проходить переподготовку и повышение квалификации в порядке, установленном трудовым законодательством и локальными нормативными актами организации.
3.6. Принимать участие в работе семинаров и конвенций по фитнесу, диетологии, на которых рассматриваются вопросы, относящиеся к профессиональной компетенции.
3.7. Требовать от руководства организации обеспечения организационно-технических условий, необходимых для исполнения должностных обязанностей, а также содействия в обеспечении прав, предусмотренных настоящей должностной инструкцией.

Ответственность инструктора групповых программ

Инструктор групповых программ несет ответственность за:

4.1. Некачественное и несвоевременное выполнение возложенных на него должностной инструкцией обязанностей в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Российской Федерации.
4.2. Причинение материального ущерба в пределах, определенных действующим законодательством Российской Федерации.
4.3. Правонарушения, совершенные в процессе своей деятельности, в пределах, определенных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Российской Федерации.

Скачать должностную инструкцию: Должностная инструкция инструктора групповых программ

Общий каталог всех должностных инструкций тут: Список разделов Должностных Инструкций!

Общий каталог описания должностей тут: Список типовых должностей!

Похожие записи:

1. Должностная инструкция инструктора тренажерного залаДолжностная инструкция инструктора тренажерного зала Общие положения 1.1. Инструктор тренажерного зала относится к категории специалистов. 1.2. Инструктор тренажерного зала принимается на должность и освобождается от.
2. Должностная инструкция Директора спортивного клубаДолжностная инструкция Директора спортивного клуба Общие положения 1. Директор спортивного клуба относится к категории руководителей. 2. На должность директора спортивного клуба назначается лицо, имеющее профессиональное.
3. Должностная инструкция старшего тренера-преподавателя по адаптивной физической культуреДолжностная инструкция старшего тренера-преподавателя по адаптивной физической культуре Настоящая должностная инструкция разработана и утверждена в соответствии с положениями Трудового кодекса Российской Федерации, Единого квалификационного справочника.
4. Должностная инструкция инструктора по лечебной физкультуреДолжностная инструкция инструктора по лечебной физкультуре Общие положения 1.1. Инструктор по лечебной физкультуре относится к категории специалистов. 1.2. На должность инструктора по лечебной физкультуре назначается.
5. Должностная инструкция инструктора по подготовке спасателейДолжностная инструкция инструктора по подготовке спасателей Общие положения 1.1. Настоящая должностная инструкция определяет и регламентирует полномочия, функциональные и должностные обязанности, права и ответственность инструктора по.
6. Образец Резюме инструктораОбразец — Резюме инструктора Инструктор – человек, профессионал в выбранной области, занимающийся обучением своему ремеслу любого заинтересованного в этом лица. Задачи фитнес инструктора – проводить.

• О нас
• Заявка на подбор персонала
• Информация для работодателей
• Заявка на подбор персонала
• Подбор персонала (рекрутинг)
• Стоимость услуг подбора (рекрутинга) персонала
• Фиксированная стоимость подбора персонала
• Подбор персонала по профессиям
• Подбор административного персонала
• Подбор персонала по специализациям
• Подбор персонала в Москве и регионах России
• Подбор линейного персонала
• Массовый подбор персонала
• Абонентское обслуживание по подбору персонала
• Скрининг резюме
• География наших услуг
• Наши клиенты
• Наши проекты
• Наши Акции для работодателей
• Контакты компании
• Партнерство
• Гарантии на персонал
• Карта сайта

Контакты, время работы

Кадровое Агентство в Москве «Кадровый Метод»
г. Москва, Головинское шоссе д.1
Телефон:
+7 (499) 130-09-50
Электронная почта:
[email protected]
Мы работаем Пн. — Пт. с 09:00 до 19:00
и Суббота и Воскресенье с 11:00 до 18:00

Контактная информация:

Подбор (рекрутинг) персонала.
Кадровое Агентство в Москве “Кадровый Метод”
г. Москва
Телефон:
+7 (499) 130-09-50
Электронная почта:
[email protected]

Тренер групповых программ: особенности профессии

Когда здоровое питание, физическая активность и любовь к спорту становятся не просто увлечением, а жизненной потребностью, профессия фитнес тренера, тренера групповых программ, кажется чрезвычайно привлекательной. Действительно, заниматься тем, что тебе нравится, приобщать к близким тебе ценностям окружающих, общаться в кругу единомышленников и при этом зарабатывать неплохие деньги – чем не идеальный вариант?

Если рассуждать поверхностно, тренерская деятельность не работа, а мечта: никакого душного скучного офиса, кипы документов и отчетов, скучного дресс-кода, зато безграничные возможности для поддержания красивой фигуры, спортивного тела и море удовольствия от помощи клиентам, приобщения все большего числа людей к здоровому образу жизни. Но, как и любая иная, профессия тренера групповых программ имеет свои особенности, которые необходимо учитывать при принятии решения.

Как стать хорошим тренером, к которому стремятся попасть клиенты, которому доверяют и готовы оплачивать дополнительные занятия? Какие заработки и карьерные перспективы возможны? Каждый или спортсмен и опытный завсегдатай фитнес центров может стать тренером? Данная статья поможет разобраться в нюансах тренерской работы и взвешенно подойти к принятию решения при выборе данной сферы деятельности.

Заглядывая в прошлое

Не секрет, что фитнес – одно из молодых направлений в спорте, насчитывающее в своей истории менее сотни лет. Но в основе названия (да и сути фитнеса) использован английский глагол to fit, что значит «быть (пребывать) в хорошей форме». А хорошая физическая форма была востребована всегда, с древнейших времен.

Поэтому первыми тренерами групповых программ можно считать и специалистов, занимавшихся физической подготовкой воинов-завоевателей, и педагогов древнегреческих гимнасий и палестр, где физическим упражнениям уделяли даже больше внимания, чем умственным, и наставников древнеримских гладиаторов и т.п. И во все времена, во всех странах подобные специалисты пользовались почетом и уважением.

В нашей стране первые фитнес залы появились тридцать лет назад, и с тех пор число приверженцев спортивного темпа жизни неуклонно растет, а профессия фитнес тренера становится все более популярной.

Традиционно различают следующие разновидности специалистов:

• фитнес- инструкторы тренажерного зала;
• тренеры групповых программ;
• индивидуальные тренеры.

Впрочем, данное деление достаточно условно, так как хороший профессионал свободно владеет всеми видами деятельности.

Обязанности тренера групповых программ

Групповые тренировки по различным направлениям фитнеса есть в каждом клубе. Группы при этом могут быть различными – стандартно от десяти до тридцати человек, но возможны вариации. Главная задача тренера групповых программ – приобщение клиентов разного возраста, телосложения и физического состояния к здоровому образу жизни, занятиям физкультурой и спортом. Круг требований к специалисту достаточно обширен, но уже при минимальном опыте работы выполнение обязанностей не вызывает особых усилий, так как становится ежедневным навыком.

Обязанности тренера групповых программ можно разделить на три основных направления.

1. Помощь клиентам в достижении личных спортивных умений и навыков.

Для выполнения данной задачи тренер обязан:

• Грамотно оценивать физическую форму и уровень подготовки занимающихся, дифференцировать клиентов по направленности – спортивной или оздоровительной;
• Внимательно относиться к каждому члену группы, особенно к новичкам или пропустившим несколько занятий клиентам;
• Лично четко и понятно показывать все упражнения, следить за правильностью их выполнения;
• Следить за дыханием и общим самочувствием занимающихся;
• При подготовке занятий всесторонне продумывать уровень и интенсивность нагрузок;
• Лично показывать, как работать с тренажерами и оборудованием, предупреждать о соблюдении техники безопасности;
• Поддерживать самомотивацию и соревновательный азарт клиентов;
• Осуществлять контроль за выполнением упражнений, проводить индивидуальные консультации при необходимости;
• Разбирать допущенные во время занятия ошибки и методы их устранения;
• Создавать благоприятный эмоциональный и психологический климат в группе

1. Обеспечение безопасности занятий подопечных.

Для выполнения данной задачи тренер обязан:

• Контролировать соблюдение санитарно-гигиенических норм в зале, следить за исправностью инвентаря;
• Оперативно исправлять возможные нарушения техники безопасности, противопожарных и санитарных требований;
• Обеспечивать необходимое пространство для занятий каждого члена группы во избежание травмоопасных ситуаций;
• Уметь оказать первую медицинскую помощь при необходимости;
• Следить за самочувствием занимающихся и не только физическим, но и психологическим, уметь вовремя поддержать, подбодрить, мотивировать.

1. Саморазвитие, поддержание уровня собственной компетентности.

Для выполнения данной задачи тренер обязан:

• Знать современные виды фитнес-программ, технику выполнения упражнений и методику проведения занятий;
• Следить за своей физической формой, постоянно совершенствовать собственные умения и навыки;
• Быть в курсе новейших течений не только в фитнесе, но и иных спортивных направлениях;
• Знать основы анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, общей психологии, владеть этикой делового общения;
• Принимать участие в работе семинаров и практикумов, проходить переподготовку и повышение квалификации, а также аттестацию в положенные сроки.

Как стать тренером групповых программ

Ошибочно думать, что фитнес тренером легко может стать профессиональный спортсмен, по каким-либо причинам оставивший карьеру, хотя именно так чаще всего случалось в начальные годы развития фитнеса. Принципиальное различие: противоположность целей и устремлений. Если в большом спорте тренер делает основную ставку на победы и медали, обращая особенное внимание на перспективных подопечных, то в фитнесе главная задача – помочь достичь определенного результата людям любого уровня подготовки, возраста и телосложения. И если здесь говорят о победах, то, в первую очередь, о победах над самим собою, своими слабостями и недостатками.

Как стать тренером по фитнесу? Нужно ли иметь специальное образование или достаточно краткосрочных курсов? Какие учебные заведения готовят по соответствующим направлениям?

Еще несколько лет назад ни один отечественный ВУЗ не готовил специалистов для фитнеса. Но постоянно растущий спрос на соответствующих профессионалов заставил разработать необходимые вузовские программы. Сейчас специалистов для фитнес- центров готовят в колледжах и техникумах в Москве, Екатеринбурге, Уфе, Ставрополе, Тюмени и др. Высшее образование соответствующего профиля можно, кроме столицы и Санкт-Петербурга, можно получить в Саратове, Екатеринбурге, Омске, Волгограде. В иных регионах можно найти специализации в направлениях «Спортивно-оздоровительный сервис» и «Системы спортивной подготовки», которые могут быть базисной основой для работы тренером.

Кроме того, имея спортивную подготовку, а также медицинское образование, можно окончить краткосрочные курсы. Хорошая репутация сложилась у Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, Московской высшей школы фитнеса, Центра «Fitness Profi» и др. Выпускников данных курсов охотно принимают на работу владельцы клубов, убедившись в безупречном уровне их подготовки. Однако следует помнить, что доброжелательность и коммуникабельность необходимы для тренера групповых программ не меньше профессиональных знаний.

Обычно приходится начинать с должности инструктора тренажерного зала. Но ваша целеустремленность и ответственность помогут быстро подняться по карьерной лестнице.

Каковы доходы тренера групповых программ

Назвать более-менее точную цифру заработка тренера групповых программ достаточно сложно. Конечно, Госкомстат «все знает» и определяет среднюю зарплату фитнес тренера по стране в пределах 30 000 рублей. Однако, на деле все зависит от многих нюансов:

• уровень солидности и престижности клуба;
• регион обитания;
• количества клиентов в группах и проч.

Кроме того, график работы тренера достаточно свободный, поэтому подавляющее число специалистов проводят занятия в нескольких клубах.

Главные отличия хорошего тренера

Хорошего тренера групповых программ отличает не просто любовь к спорту, но любовь к людям, умение работать даже с не очень приятными клиентами. Поэтому не обойтись без следующих качеств:

• доброжелательность, коммуникабельность, уважение к окружающим;
• спокойствие, терпение, стрессоустойчивость, оптимизм;
• целеустремленность, упорство, умение убеждать;
• ответственность и дисциплинированность.

И, конечно, трудно придется без чувства юмора. Помните: хороший тренер – это не суровый солдафон, но и не «добренький лапочка». Именно от тренера зависит социально-психологический климат в группе, быстрая адаптация вновь поступивших клиентов.

1. Хороший тренер групповых программ видит не только весь коллектив целиком, но и каждого клиента в отдельности. Кого-то нужно похвалить, кого-то приободрить, кого-то притормозить. И все это доброжелательно и вежливо. Если вас раздражают отстающие, путающие движения подопечные, значит, пора менять профессию.
2. Особое внимание необходимо уделять пришедшим на занятие новичкам, выявляя уровень их подготовки и умение разобраться в нюансах предложенной программы. Многие люди достаточно скованно чувствуют себя, попадая в уже сложившийся коллектив. Хороший тренер понимает это и сумеет сделать адаптационный период максимально комфортным.
3. Необходимо умело балансировать, сочетая необходимые нагрузки программы упражнений и реальное самочувствие, настроение группы. При этом не потакать естественной человеческой лени, но и не доводя группу до изнеможения.
4. Хороший тренер не станет раз и навсегда следовать разработанной методике, тупо повторяя одну и ту же схему занятий, а будет постоянно разнообразить упражнения, находить наиболее эффективные приемы, разрабатывать планы занятий с учетом особенностей той или иной группы.
5. Главное – хороший тренер искренне любит свою работу, уважает клиентов, гордится их достижениями.

Перспективы профессии

Количество залов и клубов для занятий спортом неуклонно растет, как и число сторонников здорового образа жизни, как и появление новых методик и направлений в фитнесе. Так что профессия тренера групповых программ будет востребована долгие годы.

Многих интересует, каковы карьерные перспективы тренера групповых программ. Строить карьеру можно по двум направлениям.

1. Профессиональный рост.Вы участвуете в семинарах и конвенциях, изучаете новые техники и технологии, совершенствуете свое мастерство. Создаете оригинальные программы, добиваетесь уважения коллег и клиентов. В перспективе – становитесь персональным тренером известных личностей, медийным лицом, гуру в своей среде.
2. Административный рост. Возможность руководить залом или клубом, определенным направлением в сети клубов, руководителем курсов, организовать свою сеть.

Надеемся, у вас все получится.

Полезное видео

Источник: itfit.pro