Клуб кому за программа мероприятия

Дискотека «Кому за 30» предполагает зажигательную вечеринку с яркой светомузыкой и ностальгическим плейлистом хитов 90-х. Такие любимые, в прошлом, песни группы «На-на», «Кар-Мэн» и многих зарубежных исполнителей. Дискотека «Кому за 30» в Москве имеет большую толпу своих почитателей.

Лихие девяностые

Ностальгия по 90 годам кружит голову даже тем, кто в те года был совсем маленьким. Это бурное время перемен, ярких песен и нарядов, пышных причесок и дерзкого макияжа. Вначале 90 экраны телевизоров будоражило большое количество новых, неожиданных и развлекательных шоу: » Джунгли зовут!», «Поле Чудес», «Угадай мелодию», «Любовь с первого взгляда». Время первых жвачек и шоколадных батончиков, игровых приставок и зажигательных вечеринок.

Дискотека «Кому за 30» в Москве, как и в других городах, очень популярна. Какие бы интересные хиты не выпускала современная эстрада, многих все равно терзает тоска по прошедшему времени, так и хочется окунуться в ту атмосферу эйфории и головокружительного веселья.

Когда зашёл в клуб на вечеринку кому за 30.

Ностальгия юности

Существует несколько заведений сегодня в Москве с дискотекой «Кому за 30.» Кафе, бары и рестораны смогут в какой-то мере возобновить атмосферу 90 годов и подарить массу положительных эмоций. По всей столице расположены увеселительные заведения для фанатов диско-времени. Каждое из них отвечает самым строгим требованиям и вкусовым пристрастиям посетителей.

Список популярных заведений

Самые посещаемые места проведения дискотек «Кому за 30» в Москве — адреса:

1. Бар «Диско 90» на Тверской. Находится рядом с м. «Пушкинской», Настасьинский переулок, 4, к2, в 160 метрах от станции. Бар относится к ночному клубу. Абсолютно передает неповторимую атмосферу 90 годов. Музыка, освещение, окружающая обстановка удовлетворит самого капризного посетителя. В зале существует возможность не только поплясать под любимые хиты, но и поиграть в приставку, как в детстве. Стоимость входа в помещение варьируется от 1000 до 1600 рублей. Работает ежедневно, кроме вторника. Бар получает только самые восторженные и благодарные отзывы.
2. Клуб-ресторан «Ленинград». Располагается по адресу: Ленинградский проспект, 24а. В «Ленинграде» работает отличный вежливый персонал, подается очень вкусные блюда, работает караоке и звучат песни 80 и 90 годов. Атмосферу улучшает частое выступление популярных в прошлом и в настоящем певцов, таких как Кай Метов, группа BARNEY BARFLY. В клубе проводятся шоу-программы и дегустации вин. Бронь столика около 3000 рублей.
3. Музыкальный клуб «Вермель». Находится на Раушской набережной, 4. Уютное заведение прославилось на всю Москву тем, что принимает в своих гостеприимных стенах популярных артистов эстрады, начинающих и раскрученных. В клубе транслируются фильмы, играет знакомая музыка, практикуется европейская кухня, высоко оцененная среди посетителей. Работает ежедневно с 12:00 до 06:00 часов, без перерыва.

Бизнес-клубы. Кому и для чего нужны неформальные мероприятия

Романтика в клубе «Инкогнито»

На севере и юге Москвы дискотеки «Кому за 30» широко открывают двери для своих гостей. В уютных стенах заведений можно отлично провести время, вкусно поужинать, потанцевать и завести новые интересные знакомства.

Таким большим успехом пользуется Клуб знакомств «Инкогнито». Он расположен на Большой Серпуховской улице, дом 44. В развлекательном заведении проходят веселые вечера с танцами и шоу-номерами. Романтическая атмосфера волнующих чувств и флирта витает в воздухе и опьяняет посетителей.

Даже самые скромные девушки преображаются, вдохновившись прекрасными нотками вечера, и самые застенчивые мужчины набираются смелости, чтобы покорить приглянувшуюся даму. Вечеринки в «Инкогнито» тщательно продуманы и организованы. Зажигательные танцевальные композиции плавно перетекают в медленные томные танцы, что позволяет новым знакомым общаться на более близком уровне.

Согласно отзывам, тем, кто не имеет желания танцевать, «Инкогнито» предлагает прекрасные и уютные столики, вкусное меню. Здесь можно приятно пообщаться и вкусить ароматные блюда и вина.

Шик, блеск и эротика в клубе «Бурлекс»

Желая найти дискотеку «Кому за 30» в Москве, более смелые могут посетить клуб «Бурлекс». Трехэтажное здание предлагает бар-ресторан и караоке. Шоу-развлечения очень понравятся мужской половине человечества. Атмосфера интима и откровенных танцев открывает своим посетителям мир воплощения самых потаенных мыслей и желаний.

Каждый вечер в клубе можно посмотреть стриптиз — программа с участием сексапильных красавиц. Мужчины могут провести время у стойки бара, дегустируя превосходные коктейли, или за столиком с ароматным кальяном. Или же пригласить одну из очаровательных красавиц на танец. Персонал предоставляет полную безопасность и конфиденциальность для своих посетителей.

Имеется возможность заказать приватный танец в отдельном кабинете. Разнообразие комнат приятно удивит посетителей. Согласно отзывам, самые откровенные мысли и желания удастся воплотить в особенных помещениях. Здесь найдется предложение на любой вкус.

Желающих спокойно провести свободное время ожидает вкусная русская и европейская кухня, заводная музыка и веселая обстановка. В клубе действует фейс-контроль и дресс-код. Работает заведение ежедневно с 21:00 до 06:00.

Споем и станцуем!

Выбирая адрес дискотеки «Кому за 30» в Москве, стоит рассмотреть клуб MyPlace. Он находится по адресу: Проспект Мира, ул. Щепкина, д. 42. Расположен недалеко от станции метро.

Новое интересное заведение гостеприимно открывает двери всем желающим хорошо и весело провести время. В клубе играет зажигательная музыка, проводятся интересные шоу-номера и конкурсы для всех присутствующих. Звучать преимущественно хиты 90 годов. К тому же есть караоке, где каждый из посетителей сможет продемонстрировать свои вокальные данные и попеть от души.

Тем, кто желает спокойно посидеть, наслаждаясь музыкой и чудесной атмосферой, понравится меню и винная карта. Отзывы об этом заведения носят исключительно положительный окрас.

В клубе действуют скидки по Днями рождения и другим важным датами. Есть летняя веранда, проводятся увлекательные мастер-классы для людей разного возраста.

В Москве дискотеки «Кому за 30» пользуются большим спросом. К счастью, столица богата уютными и яркими заведениями, которые позволяют окунуться в атмосферу 90 и получить огромное удовольствие!

Источник: fb.ru

Клубы для пожилых людей

По мнению психологов и врачей, пенсионеры, которые не общаются с другими людьми, подвержены депрессиям, психическим расстройствам намного больше тех, кто старается жить активной жизнью. Именно по этой причине были созданы клубы для пожилых людей.

Зачем нужен клуб по интересам для пожилых людей

Пожилой человек прекращает вести активную профессиональную деятельность, круг его общения сужается, появляется ощущение физической слабости. Такие психологические, ценностные, мотивационные изменения определяют новый жизненный ритм. Тем не менее, это ощущение опустошённости можно преодолеть, если пенсионер обретёт новые интересы, хобби, увлечения. Социальные клубы для пожилых людей позволяют сделать жизнь престарелых активной и насыщенной.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Зачем нужен клуб для пожилого человека? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим две основных особенности образа жизни пенсионеров.

Первая особенность состоит в том, что пожилой человек ведёт жизнь, ненасыщенную событиями и мероприятиями. А незначительные происшествия становятся для пожилого человека чем-то особенно важным. Как правило, пенсионер готовится к приёму врача заранее, и это событие может занять его мысли и время на целый день.

Поход за покупками в магазин тоже становится важным событием, к которому необходимо готовиться. Чтобы посетить приятеля, нужно также собраться с мыслями. Иначе говоря, пенсионер «растягивает» события. Молодой человек воспринимает подобное, как незначительный эпизод, а вот пожилой рассматривает это, как нечто особенно важное.

Кроме того, жизнь пенсионеров зачастую наполнена заботами об одной из сфер жизнедеятельности. Рассмотрим, какие типы людей выделяются, в зависимости от того, какой сфере жизни они больше уделяют внимание.

1. Семейный тип. Пенсионер уделяет внимание семье, нацелен на её благополучие.
2. Одинокий тип. Пожилой человек наполняет свою жизнь при помощи воспоминаний о прошлом.
3. Творческий тип. Престарелый занимается творчеством, которое может реализовываться в виде изобразительного искусства, пения и пр.
4. Социальный тип. Пенсионера интересуют исключительно общественно-политические дела.
5. Политический тип. Пожилой человек участвует в политической жизни.
6. Религиозный тип. Престарелый посвящает себя изучению священных писаний и пр.
7. Угасающий тип. Пенсионеру не удалось сделать свою жизнь активной и насыщенной. И клуб для пожилого человека может ему в этом помочь.
8. Больной тип. Такой пожилой человек зациклен на том, как протекает его болезнь.

Разумеется, предложенная типология не является полной и может быть расширена.

Вторая особенность пожилых людей заключается в том, что они своеобразно воспринимают течение времени. Пенсионер часто живёт воспоминаниями о прошлом, а ещё чаще — страхами о будущем. В связи с этим пожилые люди становятся очень осторожными, запасливыми, бережливыми.

Читайте материал по теме: Досуг пожилых людей

Какой совет дать пенсионеру, чтобы его жизнь стала более активной:

• Во-первых, не стоит постоянно находиться в одиночестве. Бабушки и дедушки не должны сидеть в квартире и замыкаться в себе. Порекомендуйте пожилому родственнику больше общаться с людьми. Одиночество — это не то, что создают окружающие нас люди, это то, что мы сами для себя выбираем.
• Во-вторых, нет никакого смысла подвергаться апатии. Именно из-за этого пожилые люди становятся менее активными, более тревожными. Увы, многие одинокие пенсионеры погружены в вереницу своих собственных мыслей. А ведь одиночество и апатия являются самыми опасными врагами пожилого человека.
• В-третьих, нельзя себя жалеть. Если пенсионер постоянно себя жалеет, то можно порекомендовать ему позаботиться о других людях, помочь тем, кто сейчас нуждается в поддержке.
• В-четвёртых, нельзя отчаиваться. Думать о том, что «пришла старость», «впереди только смерть», «жизнь скоро закончится» непродуктивно. Такие мысли вызовут ощущение собственной бесполезности, полного отчаяния, опустошённости. Многие считают, что старость социально полезна, ведь пенсионеры имеют богатый опыт, способность широко мыслить, преобразовывать факты и идеи в ряд жизненных правил.
• В-пятых, стоит попробовать начать общаться с окружающими. Посетить клуб для пожилого человека — лучший способ, чтобы не замкнуться в себе.

Разумеется, встречать свою старость непросто. И лучше подготовиться к этому заранее.

Где пожилому человеку следует проводить своё время? Клубы для пожилых людей — лучший ответ на этот вопрос. Такие заведения появились в Европе еще в 19 веке, и, к счастью, они становятся всё более популярными в нашей стране. Создание клубов для пожилых людей в России способствует улучшению качества жизни престарелых.

Какие в России есть клубы для пожилых людей

Пожилые люди прекращают свою профессиональную деятельность и выходят на пенсию. Круг общения постепенно сужается, и пенсионер оказывается в изоляции. Чтобы престарелый чувствовал себя полноценным членом общества, ему следует посещать мероприятия клуба для пожилых людей.

В каждом городе есть организации, каждая из которых занимается одним из направлений работы с престарелыми. К примеру, есть советы ветеранов труда, войны и пр.

Клуб для пожилого человека работает по следующим направлениям:

1. Социальная помощь;
2. Медико-социальная поддержка;
3. Просветительская работа;
4. Работа с ветеранами войны;
5. Организация досуга.

Работа клубов по интересам для пожилых людей направлена на то, чтобы предоставить возможность пенсионерам приятно проводить время, пробуждать у них новые интересы, создавать условия для общения, удовлетворения культурно-просветительной потребности. Клуб для пожилых людей занимается предоставлением определённых услуг пенсионерам, помощи, советов, организацией их отдыха и развлечений.

Кроме того, клуб пожилого человека позволяет удовлетворить различные духовные потребности престарелых.

Клуб людей пожилого возраста бывает двух типов: по месту работы (при заводе, фабрике и пр.) и по месту жительства. Первый тип заведений создан для пенсионеров, которые являются бывшими работниками предприятия. Такой клуб позволяет встречаться тем, кто давно друг друга знает. В заведении создаётся особая атмосфера, которая даёт пенсионерам ощущение, что они по-прежнему являются частью коллектива. Таким образом, уменьшается стресс, связанный с выходом на пенсию.

Территориальный клуб людей пожилого возраста находится рядом с местом проживания пенсионеров. Они могут регулярно посещать клубные занятия. Зачастую такой клуб организуется в местном доме культуры. Благодаря этому, пожилые люди получают возможность участвовать в интересных мероприятиях. Популярны также клубы в библиотеках для пожилых людей, в кафе, центрах социального обслуживания.

Как работает клуб по интересам для пожилых людей

Эффективная реализация функций клуба определяется многими факторами. Она зависит от того, как оборудовано помещение, кто им управляет, какие формы работы используются и пр.

Желательно, чтобы клуб пожилого человека создавался неподалёку от места проживания его членов. Если клуб находится в здании, окружённом территорией, которая пригодна для обработки, то её нужно использовать для садово-огородных работ. Пенсионеры, являющиеся любителями садоводства, получат удовольствие от того, что у них появится возможность применить свои способности и навыки. Рядом с клубом желательно установить лавочки и столы.

Клуб пожилого человека, как правило, ограничивается количеством его членов. Обычно клуб не очень большой, ведь в противном случае будет нарушена атмосфера уюта и интимности.

Члены клуба встречаются довольно часто. Как правило, клуб пожилого человека организует мероприятия раз в неделю, но некоторые заведения позволяют пенсионерам видеться гораздо чаще. Продолжительность и частота встреч членов клуба зависит от пожеланий пожилых людей, а также доступности помещения.

Хороший клуб пожилого человека налаживает связи с другими общественными организациями. Это делается для того, чтобы клуб не превратился в место изоляции пенсионеров. Пожилым людям предлагается выполнять общественные задачи, сотрудничать с членами других организаций и клубов.

Программа мероприятий играет важнейшую роль в обеспечении качественных услуг пожилому населению. Она должна быть тщательно спланирована и соответствовать потребностям пенсионеров.

Клуб пожилого человека организует просветительские мероприятия. Пенсионеры посещают лекции, курсы, занятия, посвящённые разнообразным областям знаний.

Организация клубов для пожилого человека является проявлением заботы о людях старшего поколения.

Из каких мероприятий состоит программа клуба для пожилых людей

Программа клуба для пожилых людей предполагает организацию кружков по интересам:

1. Художественная секция (живопись, рисунок, скульптура);
2. Драматический кружок (театр);
3. Вокально-музыкальный кружок (хор, инструментальный ансамбль). Пенсионеры принимают участие в торжественных клубных мероприятиях, способствуют популяризации песенных традиций.

Клуб пожилого человека предлагает пенсионерам принять участие в оздоровительных экскурсиях, играх, развлечениях, танцах, заниматься лечебной и профилактической гимнастикой.

Пенсионерам по душе занятия, предполагающие отдых и развлечения. Они любят разгадывать кроссворды, слушать радио, читать журналы, книги, участвовать в дружеских беседах. А настольная игра является одним из самых излюбленных занятий для пенсионеров. Благодаря этим видам деятельности, отдельные люди объединяются в коллектив, забывают о своём одиночестве, общаясь друг с другом. Если клуб пожилого человека организует общественное питание, то климат в коллективе становится особенно благоприятным.

Клуб пожилого человека предлагает пенсионерам заниматься ручной работой, ремеслом. Речь идёт о моделировании, столярных работах, ткачестве, металлопластике, кройке и шитье, вязании, вышивании, фотографии, огородничестве, плетении корзин, сборе трав и пр. Пенсионеры участвуют в конкурсах, выставках, распродажах своих работ. А выручка идёт на пополнение бюджета клуба.

Клуб пожилого человека организует торжественные мероприятия, посвящённые праздникам и дням рождения пенсионеров.

Как правило, клуб пожилого человека уделяет внимание оказанию помощи своим членам. С этой целью создаётся секция социальной поддержки, которая занимается выявлением пенсионеров, нуждающихся в помощи. Работники помогают престарелым, при необходимости устанавливают над ними опеку, проводят консультации.

Важно, чтобы сотрудники клуба имели соответствующую квалификацию, умели заниматься общественно-воспитательной работой, обладали знаниями по психологии, социологии и педагогике. Кроме того, они должны ориентироваться в социальных, медицинских, правовых вопросах.

Где еще пожилой человек сможет найти товарищей по интересам кроме клубов

Дом престарелых предлагает своим постояльцам качественное медицинское обслуживание, уход. Кроме того, заведение обеспечивает удовлетворение интересов пенсионеров, организует для них развлекательные мероприятия.

Сотрудники дома престарелых не позволяют своим клиентам скучать и унывать. Для них проводятся разнообразные досуговые мероприятия, организуются занятия по интересам. По сути, дом престарелых — тот же клуб пожилого человека, только в нём пенсионер находится постоянно, и его не только развлекают, но и обеспечивают уход и медицинское обслуживание.

Разумеется, без медицинских процедур в таком заведении не обойтись. Но распорядок дня предполагает не только это. Пенсионеры гуляют каждый день, проводят время на веранде, играют в настольные игры на свежем воздухе.

Комнаты проживания, холл и столовая оборудованы телевизорами. Пенсионеры могут смотреть телепередачи, обсуждать между собой последние новости и пр.

Конечно же, пенсионеры, которые привыкли много трудиться в молодости, стремятся активно проводить свою старость, несмотря на наличие болезней и проблем. По этой причине в доме престарелых проводятся следующие занятия:

• Дыхательная гимнастика;
• Лечебная физкультура.

Бабушки вяжут, вышивают, рукодельничают. Иначе говоря, дом престарелых предлагает пенсионерам качественный досуг, как и клуб для пожилого человека. Дедушки играют в шахматы, шашки, домино. Постояльцам предоставляется возможность освоить компьютерную грамотность. В библиотеке каждый пенсионер может выбрать книгу или журнал на свой вкус.

Праздники в пансионате для пожилых

Чтобы дедушки и бабушки не унывали, для них организуются торжественные вечера, на которых они поют, танцуют, общаются друг с другом. В дом престарелых приглашаются местные коллективы для выступления перед пенсионерами. Кроме того, в пансионате организуют концерты самодеятельности, в которых участвуют не только сотрудники заведения, но и сами пенсионеры. На такие мероприятия приглашаются друзья и родственники престарелых.

Разумеется, пожилые люди получают особое удовольствие от общения со своими ровесниками. Проживая в высотном доме, из которого престарелому человеку в силу немощности трудно выйти, он теряет возможность полноценно общаться с окружающими. Увы, бабушки и дедушки оказываются изолированными от общества. К счастью, оказавшись в пансионате, они снова обретают круг общения, возможность для разговоров по душам. Пожилые люди гуляют, беседуют, жалуются на нравы молодёжи, на произвол правительства и получают от этого огромное удовольствие.

Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54

Источник: pansionat-osen.ru

Клубы по интересам для пожилых людей: план работы и мероприятий

Что сегодня представляют клубы по интересам для пожилых людей? Действительно ли они помогают пенсионерам начать вторую жизнь?

В Западных культурах и обществах основными категориями, определяющими ценность индивидуума, являются его результативность и продуктивность. Как известно, с этими качествами у граждан после 50 и 60 дело обстоит не лучшим образом. По крайней мере, таково общее мнение.

Есть и профессии-исключения, например, политики достигают своего расцвета после 70, и это тоже общеизвестно. А ещё известно, что они получают немаленькую пенсию.

Но для обычного гражданина в предпенсионном возрасте начинается полоса, когда его не слишком привечают на работе. Руководство позволяет себе относиться к нему негативно-пренебрежительно и больше не ожидает от него ничего выдающегося.

А уж, выйдя на пенсию, человек и вовсе рискует оказаться в ситуации изоляции и оторванности от настоящей жизни.

Тут, конечно, имеет место тот факт, что люди попросту боятся старения и смерти, и от этого стараются держаться подальше от стариков, особенно немощных. Конечно, не все пожилые люди испытывают на себе негативное влияние эйджизма, предрассудков по поводу старения, но несладко приходится многим.

Старость — проблема социальная

В современных государствах наблюдается общий процесс старения населения. Доля людей пожилых, старше 65, увеличивается с течением времени, и сама старость уже воспринимается обществом как проблема социальная. Адаптация людей пожилых приобрела именно социальный характер, а возрастные особенности в этом случае отходят на второй план, хотя и не теряют своего значения.

В каком возрасте мужчины и женщины выходят на пенсию в США, Японии, Австралии и других странах мира, вы можете узнать в этой рубрике.

Парадокс состоит в том, что общество, считая человека настолько старым, чтобы прекратить с ним трудовые отношения, воспринимает его по умолчанию достаточно молодым, чтобы собственные проблемы решать самостоятельно.

Получил пенсию или пособие – и будь доволен, чего ещё тебе от нас нужно? Мы – люди молодые, у нас вся жизнь впереди, а старики своё отжили, чего от них ждать? Разве что наследства и сопутствующего ему статуса. То есть, жизненный опыт, профессиональные умения и знания состарившегося человека воспринимаются как вещь бесполезная, и становятся невостребованными обществом.

Пожилой человек, конечно, воспринимает этот факт как вопиющую несправедливость. Одни старики смиряются, другие бунтуют, а часть пенсионеров, наиболее активная и здравомыслящая, не желая пребывать в состоянии застоя и изоляции, ищет выход из тупика.

Знакомиться в 50 лет совершенно не поздно!

Вечеринка знакомств кому за 50 организована таким образом, чтобы гости с самого начала и до конца вечера чувствовали себя комфортно. На входе вас встретит ведущая, расскажет правила, подскажет куда присесть. Вы сможете заказать бокал вина, или кофе. На вечеринке вам будут предложены темы для общения, чтобы проще было начать беседу с новым человеком.

На вечере знакомств кому за 50 вы ощутите себя в кругу близких по духу людей. Наши гости настроены на поиск своей второй половинки, тут не бывает случайных людей! Не переживайте о том, что вам нужно будет общаться с незнакомыми людьми. Многие испытывают небольшое волнение перед посещением мероприятия, это совершенно нормально.

Уже после первого же короткого свидания волнение проходит! В знакомстве кому за 50 заинтересованы многие состоявшиеся люди, у которых по разным причинам не сложилась личная жизнь. На нашей вечеринке вы гарантированно сможете познакомиться.

Наши вечеринки помогли уже более 500 людям найти свою пару!

Знакомства кому за 50 – это первый шаг к личному счастью. Выбирайте удобную дату в расписании и записывайтесь!

Чем заняться тем, кому за 50, за 60 и более?

Что делать пенсионеру, особенно новоиспечённому, выброшенному из привычного ритма жизни, в такой ситуации? Прежде всего, не впадать в уныние, которое, как известно, «есть скучание за всяким делом», а заняться подыскиванием такого дела по душе, по интересам.

В России, кстати, появилось много общественных инициатив по привлечению пенсионеров к активной жизни.

К примеру, в Перми придумали «Школу немолодого предпринимателя», в которой пожилые люди, изучив основы рыночных законов и бухгалтерского учёта, занялись продажей товаров, произведённых собственными руками, через соцсети, специальные сайты и интернет-магазины.

Для многих эта наука далась легко, особенно, если опыт прежней трудовой деятельности создал для этого предпосылки. А заодно получилось, что занятия, которые долгие годы считались просто хобби, стали источником дохода. Например, дизайн, рукоделие – вышивание, вязание, и прочее.

Узнайте, чем ещё можно заняться на пенсии, чтобы заработать?

Многие пенсионеры, которые сохранили силы и не хотят расставаться со своей профессией, занимаются волонтёрством, и в этом вопросе общество идёт навстречу их нуждам: во многих социальных центрах появились программы подготовки волонтёров для пожилых людей.

Творчество и спорт: программа «Московское долголетие»

В Москве с марта 2022 года реализуется программа «Московское долголетие». За 3,5 года ее участниками стали около 400 тысяч человек. В бесплатных секциях и кружках москвичи старшего возраста изучают информационные технологии и английский язык, занимаются спортом, танцами и творчеством по самым разным направлениям. Чаще всего к программе присоединяются люди в возрасте 60–70 лет.

В то же время восемь процентов уже перешагнули 80-летний рубеж. 85 процентов участников программы «Московское долголетие» — женщины.

Присоединиться к ней могут москвичи старшего возраста (женщины с 55 лет и мужчины с 60 лет) вне зависимости от социального статуса и состояния здоровья. Занятия проводятся в каждом районе столицы бесплатно.

«Понятно, что пандемия и есть какие-то ограничения. Но мы проект “Московское долголетие” не бросаем. Стараемся, чтобы хотя бы на свежем воздухе можно было заниматься, онлайн немногочисленные занятия проходят», — отметил Сергей Собянин.

Программа направлена на то, чтобы дать возможность представителям старшего поколения заниматься физкультурой и спортом, посещать кружки и секции, общаться, напомнил Мэр Москвы.

В марте прошлого года в связи с пандемией коронавируса секции и кружки программы работали в онлайн-формате. Это позволило участникам продолжать занятия, находясь в режиме самоизоляции. Сейчас занятия проходят онлайн и офлайн. С 21 июля секции возобновили работу на свежем воздухе с соблюдением необходимых санитарно-эпидемиологических требований.

Самыми популярными офлайн-занятиями среди московских пенсионеров стали скандинавская ходьба (32 процента), гимнастика (17 процентов), фитнес, тренажеры (13 процентов), общая физическая подготовка (12 процентов) и танцы (10 процентов). В числе популярных онлайн-занятий — гимнастика (24 процента), «Красота и стиль» (девять процентов), «Здорово жить» (восемь процентов), а также история, искусство, краеведение (семь процентов).

Новый осенне-зимний сезон «Московского долголетия» начался в столице 1 октября. Он пройдет под лозунгом «Укрепляем здоровье круглый год!». С наступлением холодной погоды большинство творческих и образовательных кружков и секций переходят в онлайн-формат. На свежем воздухе продолжат работу более 230 групп по скандинавской ходьбе, где занимаются около семи тысяч человек, и так называемый пеший лекторий (познавательные экскурсии по достопримечательностям столицы).

Традиционные занятия по общефизической подготовке, гимнастике и фитнесу будут проводиться по программе «Зарядка долголетия», разработанной экспертами Департамента спорта города Москвы. Программа включает в себя рекомендации по месту и времени проведения занятий, правила спортивной экипировки, а также советы по дыханию, питьевому режиму, разминке и комплексу упражнений. Соблюдение рекомендаций позволит повысить выносливость организма, укрепить иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Кроме того, спортивные тренировки на свежем воздухе — хороший инструмент для закаливания и улучшения психоэмоционального состояния в период осенней хандры.

Постоянные участники получат памятные сувениры в рамках программы «Московское долголетие».

Около 12 тысяч заявок подано на mos.ru для участия в проекте «Московское долголетие»

Клубы по интересам для пожилых

Из этого же ряда и различные клубы по интересам. Одни из них явились плодом самоорганизации, другие создаются муниципальными службами.

Примером самоорганизации может служить московский клуб, который создали пенсионеры, одинокие и малоимущие. Их поначалу было немного, и объединило их желание не терять связи с культурной жизнью столицы.

Члены клуба «Старая Москва» смогли посещать театры, выставки, музеи, без чего они, привыкнув к этому в советское время, уже не чувствовали себя москвичами. Надо сказать, что общество с готовностью пошло им навстречу, это, например, Российская Академия художеств, многие московские театры, другие организации, которые стали сотрудничать с клубом.

Клубы для пожилых людей стали создавать в российских городах при библиотеках, центрах творчества, в рамках социальных органов и предприятий.

Приходится признать, что общество осознаёт потихоньку необходимость подобных мер, поскольку нельзя допустить, чтобы человек на склоне лет остался в одиночестве, без общения с другими людьми. Это чревато депрессией и психическими расстройствами, а клубы по интересам – хорошее противоядие от этих негативных явлений.

Как это устроено в Европе

Во всём мире, в развитых странах, особенно европейских, пожилые люди составляют слишком большой процент от общего количества населения, чтобы это осталось незамеченным. Так, в 1990 году, 4 декабря, ООН провозгласила 1 октября Международным днём пожилых людей.

С 1991 года этот день стали отмечать в Европе, затем а Америке, а с 1992 года – и в России.

В европейских странах жизнь пенсионеров считается наиболее благополучной – в Швеции, Норвегии, Германии, Испании и других странах. В них и стали в первую очередь появляться различные курсы для пожилых людей, фитнес-клубы, заведения по интересам.

На самом деле первые клубы по интересам появились в Европе ещё в 19-м веке, а сейчас эту идею приспособили и для стариков. В европейских городах проводятся мероприятия по приобщению пенсионеров к современным технологиям, создаётся подобающая инфраструктура, принимаются прочие меры, не позволяющие пожилым людям закрыться в стенах своего дома.

Создаются не только кружки по интересам, но и психотерапевтические группы, организуются различные психологические тренинги. Западноевропейские пенсионеры активно путешествуют, участвуют в развивающих центрах и прочих активизирующих мероприятиях.

Своеобразным показателем того, что общественность пенсионеров не игнорирует, стали, в том числе, и модные бренды, представляющие на показах линии одежды для людей в более, чем солидном возрасте.

Клубы по интересам распространяются по России

Российский пенсионер, оказавшись в новой для себя ситуации, оторванным от рабочего коллектива, вдруг ощущает пустоту.

В этой ситуации оставаться человеку в одиночестве противопоказано. Тем более, не стоит поддаваться грустным мыслям о собственной ненужности. На самом деле, старость является социально полезным явлением, надо только найти способ применить свой богатый жизненный опыт, умения и профессиональную подготовку.

И самое главное – надо начать общаться с окружающими в новых условиях. Тут-то и приходят на помощь клубы по интересам для пожилых людей. Работа в таких клубах проводится по следующей тематике:

• оказывается социальная помощь пожилым людям;
• поддержка со стороны медико-социальной;
• проводится работа с ветеранами войны;
• обеспечивается функционирование просветительских программ;
• организуется досуг в приемлемых формах.

Такие клубы создают либо по месту работы, либо по территориальному признаку.

Часто на заводе, фабрике или в любой другой организации учреждаются клубы для бывших работников, вышедших на пенсию. Там собираются люди, которые вместе трудились, дружили, давно знают семьи друг друга. Им интересно встретиться, обменяться новостями, поговорить о родном предприятии.

Здесь удаётся возродить ощущение былого коллектива, и такие встречи пенсионерам – как глоток воздуха.

Клуб по месту жительства пенсионера – совсем другое дело. Здесь люди общаются чаще, потому что всё рядом, в пределах пешей прогулки. Частенько такие клубы функционируют при библиотеке, или в местном доме культуры, или в центре социального обслуживания.

Известны случаи, когда встречи проводят в кафе – пожилые люди не пренебрегают гастрономическими удовольствиями.

Когда всё зависит от жителей

«Этот проект – «Мой социальный центр» – мы запустили недавно, – рассказал мэр о сути и перспективах новой московской практики. – Создаётся такая клубная атмосфера, когда люди могут прийти, отдохнуть, заняться тем, чем им интересно. Это их «домашняя гостиная», которую невозможно создать в собственной квартире. Здесь же общение, друзья, товарищи. Очень позитивный проект. Думаю, что мы в ближайшие годы создадим ещё 26 клубов, п­остепенно будем наполнять ими весь город».

Без стереотипов. Как меняется жизнь москвичей «серебряного» возраста Подробнее

«Мой социальный центр» – это место живого общения и добрососедства, причём в роли хозяев и главных организаторов активностей выступают сами жители. Конечно, они не ищут педагогов для новых курсов и не оплачивают коммунальные услуги, но именно от их пожеланий зависят афиша мероприятий и «начинка» кружков и секций.

Сейчас на Таганке идут занятия по 24 направлениям (среди них зумба, бардовская песня, суставная гимнастика, «Литературное слово», «Мода и стиль»). Дейст­вуют четыре комфортные з­оны. В частности, в спортивном зале можно заниматься йогой, гимнастикой цигун, танцевать и осваивать восточные единоборства.

А в гостиной удобно играть на бильярде, в шашки и видеоигры. «Мой социальный центр» приспособлен для посещения маломобильными гостями, что так важно в зрелом возрасте. Ежедневно больше 200 человек приходят на улицу Сергия Радонежского, д. 6. Центр работает каждый день с 10.00 до 21.00. Все услуги бесплатные, а в кафе по соцкарте москвича предоставляется скидка 30%.

В клубе состоялось порядка 900 мероприятий, среди них – курсы по программе «Московское долголетие», лекции по финансовой грамотности. Кстати, подобные лекции проходят не только в Таганском районе, но и в центрах других районов. Они очень популярны у старшего поколения.

Помощь старшему поколению:

Специализированный центр занятости населения «Моя карьера» был создан в 2022 году. Он расположен по адресу: улица Сергия Радонежского, дом 1, строение 1. Специалисты центра помогают в поиске работы самым уязвимым категориям населения: молодежи, женщинам, воспитывающим несовершеннолетних детей, представителям старшего поколения, соискателям с инвалидностью, малоимущим семьям с детьми.

Сегодня «Моя карьера» — это пространство социальных возможностей, которое объединяет жителей города, предпринимателей, социально ответственные организации и экспертов. Будучи площадкой для внедрения инновационных подходов и технологий трудоустройства, центр предлагает комплексные кастомизированные программы для каждой категории граждан.

С 2022 года услугами и сервисами центра воспользовались порядка 160 тысяч человек.

Кроме того, в центре действует программа «5.0». Ее участниками стали почти 25 тысяч представителей старшего поколения. Программа направлена на содействие в реализации профессионального и социального потенциала людей старшего возраста, повышение их конкурентоспособности на рынке труда, развитие самозанятости, а также на продвижение ценности сотрудников старше 50 лет среди работодателей и в обществе.

Люди старшего возраста являются активными участниками рынка труда, рассказал представитель . По статистике, каждый четвертый пенсионер продолжает работать. А каждый седьмой работающий — это человек предпенсионного возраста. Программа «5.0», созданная в центре занятости, помогает этим людям быстро найти работу, адаптироваться на рынке труда, прокачать свои навыки. В центре также работают карьерные эксперты, которые помогают человеку на любом этапе жизни переориентировать свою профессиональную деятельность, пройти профдиагностику, определить свои сильные и слабые стороны.

В 2022 году в службу занятости Правительства Москвы обратились почти полмиллиона человек. 55 процентов были трудоустроены, причем 102 тысячи были людьми старшего возраста, из них 40 тысяч нашли работу.

Источник: workshopmoscow.ru