Классическая программа массажа это

Классический массаж – один из самых современных методов лечения и профилактики множества заболеваний. Классический массаж не только снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и систем, но и ускоряет процессы регенерации травмированных тканей, восстанавливает тонус мышц, повышает работоспособность костно-мышечной системы, укрепляет суставно-связочный аппарат, оказывая общеукрепляющее действие на организм.

По сути классический массаж – это ручной массаж всей поверхности тела (общий массаж) или же отдельных его зон (локальный массаж). В зависимости от длительности воздействия и прикладываемой силы классический массаж может носить как расслабляющий, так и тонизирующий характер.

Классический массаж включает в себя выполнение четырех основных приемов – поглаживание, растирание, вибрация, разминание. Классический массаж может проводиться как против тока лимфы, так и по ходу движения лимфы в сосудах, нюансы всегда определяет врач, исходя из показаний для конкретного пациента. Вспомогательные приемы классического массажа – это валяние, сдвигание, подергивание и пр. Для лучшего скольжения рук массажиста обычно используются специальные массажные масла (иногда ароматические) или лосьоны.

Бесплатный пробный урок классического массажа | Школа Мастеров Массажа

Классический массаж – отличное средство для укрепления здоровья, расслабления тела, поднятия общего уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний. При процедуре классического массажа выводятся продукты распада, шлаки и токсины, расщепляются жиры, кожа, разглаживается, становясь упругой и эластичной, уменьшаются проявления целлюлита. Классический массаж уже давно используется специалистами в качестве удачного дополнения к другим физиотерапевтическим процедурам – бальнеотерапии, талассотерапии, пилингам, обертывания, маскам. Особенно заметный эффект классический массаж оказывает при прохождении курсов 2-3 раза в год.

Классический массаж в ГУТА КЛИНИК

Классический массаж сегодня предлагают многочисленные салоны красоты и различные лечебные учреждения. Помните о том, что только профессиональный массажист, обладающий специальный подготовкой и большим опытом работы, может соответственно вашим показаниям назначить необходимое количество процедур, грамотно провести сеанс классического массажа и добиться положительного эффекта. При использовании неверных приемов, не учитывая индивидуальных показаний больного, в руках неопытного специалиста массаж может не помочь, а навредить.

Классический массаж, несмотря на широкий спектр его применения – все же не панацея от всех заболеваний, а всего лишь вспомогательное и дополняющее основное лечение, поэтому лучше всего обратиться к специалисту, а не просто к человеку, который прошел первоначальную подготовку. Не прельщайтесь заманчивыми рекламными предложениями – часто, сэкономив на стоимости услуг хорошего профессионала, вы можете потерять самое дорогое – свое здоровье!

В ГУТА КЛИНИК классический массаж проводят опытные специалисты, имеющие соответствующие сертификаты на проведение различных процедур, прошедшие необходимую подготовку и регулярно повышающие свой профессиональный уровень. Мы выполняем все виды массажа абсолютно любой сложности и направленности – общий или местный, классический массаж, антицеллюлитный массаж или точечный и т.д.

Курсы массажистов. Основные приемы классического массажа. Видеоурок#1

Показания к классическому массажу

Классический массаж – физиотерапевтическая процедура, необходимая абсолютно каждому здоровому человеку для профилактики. Разумеется, для пациентов классический массаж в зависимости от заболеваний, пола, возраста, состояния нервной системы, общего состояния здоровья просто необходим. Необходимо помнить, что подход к каждому пациенту должен быть строго дифференцированным. Так, пожилым и ослабленным людям специалисты-физиотерапевты уделяют особое внимание, помня о том, что для них сеансы классического массажа могут быть мене длительными и интенсивными, не все массажные приемы им могут быть показаны.

Общие показания к классическому массажу

• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Заболевания органов дыхания.
• Травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Заболевания и повреждения нервной системы.
• Заболевания органов пищеварения вне фазы обострения.
• Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов в подострой и хронической стадии развития.
• Болезни уха, горла, носа.
• Нарушения обмена веществ.

Противопоказания к классическому массажу

• Гнойные процессы любой локализации.
• Заболевания кожи и подкожной клетчатки инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии.
• Аллергии с геморрагическими и другими высыпаниями.
• Отек Квинке.
• Туберкулез.
• Венерические заболевания.
• Остеомиелит.
• Острые лихорадочные состояния, воспалительные процессы, их сопровождающие.
• Желче- и мочекаменная болезнь.
• Заболевания крови.
• Лимфаденит, лимфангиит.
• Острое воспаление.
• Тромбоз.
• Менструация.
• Беременность (особенно в последний месяц в положении лежа на животе).
• Значительное варикозное расширение вен.
• Злокачественные и доброкачественные опухоли.
• ОРЗ и в течение 3-5 дней после перенесенного острого периода.
• Воспаление сосудов (ангиитах и тромбоангиитах).
• Кровотечения и склонность к ним.

*При некоторых из перечисленных заболеваний по определенным показаниям массаж может проводиться, но обязательно по согласованию с лечащим врачом.

‌‌

Автор
Ермуш Станислав Геннадьевич , Массажист

Источник: gutaclinic.ru

Классический массаж

Классическая техника массажа – это универсальный базовый набор приемов и движений, который используется для лечения, восстановления организма и профилактики различных нарушений в состоянии здоровья. Классический массаж позволяет целенаправленно воздействовать как на отдельные сегменты, так и на все тело человека.

Укрепление иммунитета, повышение упругости и эластичности кожи, улучшение кровообращения и циркуляции лимфы, нормализация психоэмоционального состояния, уменьшение боли – это только несколько положительных моментов массажа.

Эффект от классического массажа

Массаж является наиболее популярной физиотерапевтической процедурой. Это обусловлено тем, что помимо терапевтического эффекта – это очень приятная процедура, которая помогает расслабиться и приносит приятные ощущения.

Курс классического массажа уменьшает боль и отечность, предотвращает образование спаек и ускоряет процессы восстановления травмированных тканей. В течение одного сеанса можно снять мышечное и нервное напряжение, повысить функциональность опорно-двигательного аппарата, укрепить связки и суставы.

После сеанса активизируется кровоснабжение и процессы метаболизма, укрепляется иммунитет и защитные силы организма. Если отсутствуют противопоказания (в небольшом количестве они есть) его можно проводить людям любого пола и возраста. Начиная от новорожденных детей, заканчивая пожилыми людьми.

Показания для проведения массажа

Процедура назначается во многих случаях. Сеансы мануального воздействия рекомендуются при следующих состояниях:

• заболевания сердца и сосудов;
• болезни дыхательной системы;
• нарушения опорно-двигательного аппарата;
• болезни нервной системы;
• нарушения в работе пищеварительной системы;
• хронические воспаления мочеполовой системы в стадии ремиссии;
• болезни ЛОР-органов;
• нарушения обмена веществ.

Массаж рекомендуется проводить недоношенным детям, плохо набирающим вес, имеющим гипертонус мышц, врожденные патологии ОДА или нервной системы.

Виды массажа

Классический массаж выполняется в лечебных, косметических целях, для профилактики различных патологий организма, во время реабилитации после травм, либо для восстановления после активных занятий спортом. Техника и приемы, которые использует массажист зависят от показаний и состояния здоровья пациента.

1. Лечебный массаж назначается при комплексной терапии при восстановлении после различных травм, оперативного вмешательства, тяжелых заболеваний организма. Он не только позволяет быстро восстановиться после болезни, но и уменьшить боль, восстановить подвижность, улучшить общее самочувствие.
2. Гигиенический массаж проводится в целях профилактики для улучшения общего состояния и предотвращения патологический процессов. Он укрепляет иммунитет и улучшает самочувствие.
3. Косметический массаж проводится для устранения косметических дефектов лица и тела. Он улучшает тургор кожи, тонус мышц, структуру кожи. Она становится упругой, эластичной, гладкой, уменьшаются морщины и рубцы.
4. Спортивный массаж проводится для подготовки мышц к повышенным нагрузкам и для снятия мышечного напряжения после них.

Длительность сеанса классического массажа составляет 40-90 минут. Это зависит от вида массажа, объема массируемой зоны, возраста пациента. Длительного стойкого эффекта можно достичь, проходя курс из 10-15 процедур, с периодичностью 2-3 раза в год.

Как проводится массаж?

Классическая техника состоит из нескольких видов движений.

• Поглаживания. Плавные поглаживания начинают и заканчивают каждый сеанс. Вначале процедуры, поглаживая, массажист подготавливает тело, в конце – успокаивает и расслабляет после нагрузки.
• Растирание – это более интенсивные поглаживания.
• Разминание – это процесс тщательной проработки мышц и подкожных слоев.
• Вибрация. Ритмичные несильные удары благоприятно влияют на сосуды и подкожные слои.
• Растягивание тканей повышает эластичность кожи и мышц.
• Выжимание имеет сходство с растиранием, но выполняется более интенсивно.

Подготовка и проведение процедуры

При проведении массажа важна полная расслабленность пациента. В помещении должна быть комфортная температура. Массаж проводится на чистом теле, поэтому перед ним нужно принять душ с использованием скраба.

• пациент располагается на кушетке в удобной позе предварительно сняв одежду;
• массажист наносит масло или крем для массажа, для удобного скольжения рук;
• выполняется массаж зоны или тела;
• сеанс начинается и заканчивается поглаживанием.

Расслабляющую атмосферу можно усилить тихой спокойной музыкой.

Правила выполнения массажа

Массаж проводит сертифицированный специалист, прошедший специальную подготовку. Процедура проводится по определенным правилам.

• поглаживания и разминания выполняются по ходу движения лимфы;
• разминание конечностей выполняется от периферии к телу;
• живот массируется строго по часовой стрелке;
• массаж шеи делается сверху вниз в сторону ключиц;
• грудную клетку массируют от центра к подмышечным впадинам.

Противопоказания для проведения массажа

• Воспалительные и инфекционные заболевания.
• Дерматологические патологии.
• Повышенная температура тела.
• Обострение хронических болезней.
• Заболевания сосудов (тромбоз, тромбофлебит, варикозная болезнь).
• Слабость сосудистой стенки.
• Повреждения кожи в зоне массажа.
• Болезни лимфатической системы и крови.
• Менструальное кровотечение.
• Наличие камней в желчном пузыре или почках.

При беременности можно делать массаж конечностей, спины и шеи. Запрещается делать массаж лежа на животе, массировать спину и шею нужно сидя.

В многопрофильном центре «Дом здоровья» сеансы массажа выполняют профессиональные массажисты, имеющие специальную подготовку и большой опыт работы. Они предложат необходимый курс процедур в соответствии с вашим состоянием здоровья и имеющимися нарушениями. Грамотно проведенный курс классического массажа помогает добиться длительного положительного эффекта. Записаться на процедуру можно по телефону или с помощью формы онлайн записи на сайте.

Источник: dom-zdorovia.com

Классический массаж спины

В наше напряженное, наполненное стрессами время массажу придается все большее значение. Классический массаж спины является эффективным методом лечения и предупреждения заболеваний, восстановления работоспособности, снятия усталости, избавления от затяжных стрессов. Прочитав статью, вы узнаете все о классическом массаже спины, в том числе о том, как проводятся эти процедуры в клинике «Парамита».

Что такое классический массаж спины

Это набор стандартных базовых методов механического ручного воздействия на ткани спины. С помощью таких методик оказывается воздействие:

• на кожу и мышцы поясницы, спины, шеи; тщательно прорабатываются мощные спинные мышцы, они расслабляются, восстанавливают свою силу;
• на системы крово и лимфообращения: улучшается кровообращение и питание тканей, а также выведение из организма токсичных продуктов обмена;
• внутренние органы, центры нейрогуморальной регуляции, рефлекторно связанные с отдельными зонами спины.

Поэтому классический массаж оказывает общее оздоравливающее воздействие и может проводиться с профилактической целью. Его приемы используются и в клинической практике: они позволяют целенаправленно дозированно воздействовать на патологически измененные органы и ткани.

Классический массаж спины требует от массажиста значительных усилий, а пациентом воспринимается как приятная процедура. Пациенты часто интересуются, сколько времени потребуется на проведение курса. Каждый сеанс продолжается не менее 20–30 минут. Всего на курс потребуется 10–15 процедур, которые будут проводиться 2–3 раза в неделю.

Воздействие классического массажа спины на организм

Процедуры оказывают на организм общий эффект, связанный как с непосредственным механическим воздействием, так и с активизацией секреции биологически активных веществ, регулирующих функцию всех органов и систем. Ранее мы уже рассказывали, чем полезен массаж спины для организма.

На кожу и подкожно-жировую клетчатку

В среднем слое кожи (дерме) находится множество кровеносных сосудов – мельчайших артерий и вен. Сеть лимфатических сосудов внизу спины направляется к лимфоузлам паховой области, из грудной и шейно-грудной области спины – к подмышечным лимфоузлам.

Механическое воздействие на кожу способствует удалению старых поверхностных клеток кожного эпителия, обновлению кожи, активизации кровообращения, улучшению выведения токсичных продуктов обмена веществ из организма. Улучшается состояние всех слоев кожи, устраняются отечность и явления целлюлита. Восстанавливается работа сальных и потовых желез, кожа становится гладкой, плотной, эластичной, молодой, исчезают или уменьшаются рубцы, шрамы, признаки целлюлита. Активизация обменных процессов в клетках подкожной клетчатки даст эффект уменьшения жировой прослойки и снижения веса.

На мышечную систему и суставно-связочный аппарат

Под действием массажных приемов восстанавливается сила утомленных мышц, повышается их работоспособность. После проведенного сеанса отмечается снижение тонуса и устранение спазма у спазмированных мышц, например при остеохондрозе, когда напряженные мышцы рефлекторно поддерживают позвоночник, снижая ущемление спинномозговых корешков. У лиц со сниженным тонусом мышц спины после массажа отмечается повышение их тонуса.

Улучшается состояние связочного аппарата, поддерживающего и укрепляющего позвоночник. Массаж верхнего отдела спины благоприятно влияет на состояние плечевых суставов, активизируя кровообращение в околосуставных тканях. Из суставной полости выводится лишняя жидкость, восстанавливаются пораженные ткани при воспалительных и дегенеративно-дистрофических поражениях суставов. Курс классического массажа снимает усталость и боли в спине у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, предупреждает развитие заболеваний позвоночника.

На нервную систему

Лечение нервной системы классическим массажем полезно тем, что нервные окончания в области спины первыми реагируют на механическое раздражение. Под действием рук массажиста улучшается кровообращение и обмен веществ в нервной ткани, ее проводимость. Сигналы поступают в кору головного мозга. Это позволяет с помощью разных массажных приемов и их интенсивности оказывать нужное воздействие на центральную нервную систему, успокаивая или тонизируя ее.

Улучшение проводимости нервных волокон оказывает благотворное влияние и на периферическую нервную систему, в том числе на работу верхних и нижних конечностей. Установлено, что максимальный эффект развивается после прохождения полного курса классического массажа – от 10 до 15 процедур.

На сердечно-сосудистую и лимфатическую системы

Механическое раздражение ведет к расширению мельчайших сосудов (капилляров), росту их сети и улучшению кровоснабжения массируемого участка. Одновременно включается система нейрорегуляции функции кровообращения, что приводит к ускорению тока крови и лимфы – очищаются и обновляются клетки массируемых тканей.

Изменения в капиллярах приводит к рефлекторным изменениям во всей сердечно-сосудистой системе. Положительное влияние массаж спины оказывает на коронарные сосуды (они расширяются, улучшается питание и сократительная способность миокарда (сердечной мышцы)).

Отдельные зоны поверхности спины рефлекторно связаны с внутренними органами. Воздействуя на них определенным образом, можно предупредить развитие различных заболеваний.

Хруст в суставах — когда стоит беспокоиться

Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты

На обмен веществ

Усиление кровообращения приводит к активизации обменных процессов не только в тканях в области спины, но и в рефлекторно связанных с ними органах. Этому же способствует очищение организма от токсинов за счет улучшения лимфооттока. Активизация обмена веществ способствует избавлению от лишнего веса и улучшению состояния различных тканей. В области спины это, прежде всего, мышечная ткань и хрящевая субстанция межпозвоночных дисков. Регулярное, дважды в год, повторение курсов массажа спины – отличная профилактика остеохондроза и нарушений осанки.

Кому и когда необходим классический массаж спины

Курсы процедур можно проводить как при различных заболеваниях (по направлению врача), так и с профилактической целью, если беспокоят неприятные ощущения в шее, спине или пояснице. Болезненность, усталость, тяжесть в этой области часто возникают у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, например у офисных работников.

Эта процедура необходима и тем, кто имеет дело с тяжелыми физическими нагрузками, постоянной вибрацией, а также затяжными стрессами – тяжелоатлетам, грузчикам, водителям, учителям. Этим категориям граждан желательно проводить профилактические курсы процедур 2–3 раза в год.

Курс процедур можно проводить и без каких-либо жалоб, особенно при отягощенной наследственности по остеохондрозу – наличии этого заболевания у близких родственников. Приемы классического массажа и интенсивность их применения должны меняться в зависимости от причины его проведения, особенностей и стадии болезни, возраста пациента.

Это отличное средство для оздоровления организма, повышения иммунитета, снятия стресса, улучшения настроения и качества жизни. Массаж может применяться как самостоятельно, так и в сочетании с другими видами физического воздействия – лечебной гимнастикой, физиотерапевтическими процедурами, рефлексотерапией и др.

Показания и противопоказания

Курс процедур показан при:

• остеохондрозе позвоночника – дегенеративно-дистрофическом заболевании, сопровождающемся разрушением межпозвоночных дисков;
• ущемлении спинномозговых корешков при различных патологических процессах позвоночника;
• протрузиях и грыжах диска – выпячивании и выпадении ядра межпозвоночного диска;
• нарушениях осанки;
• посттравматических состояниях;
• наличии на коже рубцов от ожогов, ранений, операций;
• патологии спинных мышц – миозитах различного происхождения;
• заболеваниях внутренних органов – сердца, легких, бронхов, пищеварительной системы;
• мочеполовой системы мужчин и женщин;
• обменных нарушениях – сахарном диабете, ожирении;
• упадке сил, депрессии;
• частых простудных заболеваниях;
• без каких-либо причин – для общего оздоровления.

Противопоказания:

• любые острые заболевания и обострение хронической патологии, в том числе воспаление лимфатических сосудов и узлов;
• болезни крови, повышенная кровоточивость;
• склонность к повышенному тромбообразованию, тяжелая венозная недостаточность;
• кожные заболевания с наличием элементов сыпи в месте проведения массажа;
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• тяжелые хронические инфекции – туберкулез в активной фазе, СПИД;
• онкологические заболевания;
• психические болезни в стадии обострения.

Подготовка к проведению

Чтобы процедура принесла пользу, к ней нужно подготовиться. Это позволит максимально воздействовать на все ткани, активизируя их скрытые ресурсы.

Сеанс лучше всего проводить утром, натощак. Перед этим нужно принять душ, очистив кожу от потожировых выделений, отмерших поверхностных клеток эпителия, различных налетов. Нельзя после этого наносить на кожу крем, лосьон и другие косметические средства. Если не получается провести сеанс утром, то нужно знать, что последний прием пищи должен быть не позже, чем за 1,5 часа до процедуры. Не стоит также проводить сеанс вечером, это может нарушить сон.

Накануне и в день проведения сеанса нельзя употреблять спиртные напитки, последнюю сигарету можно выкурить за час до процедуры.

Непосредственно перед процедурой массажист может провести разогревание спины при помощи согревающего компресса. Это сделает кожу более эластичной, расслабит мышцы, расширит мелкие сосуды.

Точечный массаж (рефлексотерапия)

Источник: clinica-paramita.ru