Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта, как в нашей стране, так и за рубежом. Специфическая особенность плавания связана с двигательной активностью в водной среде, чем объясняется его гигиенически-оздоровительная, прикладная и спортивная ценность. Плавание – единственно возможный вид физических упражнений, рекомендуемый людям, имеющим существенные ограничения для занятий физической культурой на суше (излишний вес, варикозное расширение вен, опущение внутренних органов, остеохондроз, гипертония и др.), а также при реабилитации ампутантов, слепых, больных церебральным параличом и др.
Польза плавания заключается в формировании красивой и гибкой фигуры. Во время плавания тренируются: мышцы живота, плечевого пояса, бедер, ягодиц, при этом, с одной стороны, не возникает чрезмерной нагрузки на какую-либо определенную группу мышц, а с другой, чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу.
Плавание | Объясняем то, чего вы не понимаете
Плавание создает мышечный корсет, закрепляющий позвоночный столб в естественном прямом положении. У пловца прекрасно развиваются все группы мышц. Его фигура отличается стройностью линий – вода как бы «обтачивает» все углы, придает обтекаемость фигуре. Мышцы становятся сильными, очень работоспособными и в то же время не гипертрофированными.
Благодаря отсутствию, при любом способе плавания, сдавливающей нагрузки, все суставы, в том числе и суставы позвоночника, действуют с высокой амплитудой в различных плоскостях. Поэтому человек может не только полностью восстановить подвижность суставов, но и расширить ее путем увеличения амплитуды движений.
Современный этап в развитии плавания характеризуется активным строительством бассейнов, в том числе в детских садах и общеобразовательных школах (500 бассейнов по общегосударственной программе), укреплением материальной базы. Между тем, плавательная подготовка населения находится на критическом уровне – 70 % школьников не умеют держаться на поверхности воды и ежегодно за летний сезон в России тонет до 30 тыс. человек. Таким образом, умение плавать – жизненно важный прикладной навык.
Спортивное плавание – это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время. Независимо от вида плавания, под водой пловцу разрешается проплыть не более 15 метров (на старте или после поворота).
История развития плавания.
Плавание было известно с доисторических времен. Самое раннее упоминание относится к картинам каменного века, нарисованным приблизительно 7000 лет назад. Первое письменное упоминание относят к 2000 году до н.э. Самыми ранними источниками считают Гильгамеш, Илиаду, Одиссею, Библию и другие саги. В 1538 году датчанин Николас Винман (дат.
Nikolaus Wynmann) издал первую книгу о плавании, «Пловец или Диалог об Искусстве Плавания». Человеку не дано от природы умение плавать, как многим животным. Естественно, человек должен был научиться плавать, наблюдая за животными, которые плавают благодаря инстинкту. Первый человек вынужден был научиться плавать, чтобы выжить в суровых условиях.
Вот что будет с вашим телом, если плавать каждый день (впечатляет)
Первый способ плавания, который освоил человек, известен под названием «грести по-собачьи», то есть, имитируя плавание собаки. Но потом человек захотел найти такой способ плавания, который давал бы ему больше возможности координировать движения рук и ног, а также способность долго держаться на поверхности воды. И вот более двух тысяч лет тому назад человек освоил новый вид плавания, известный как брасс. Этот вид все еще используется многими людьми для преодоления больших дистанций в открытой неспокойной воде.
Следующий вид плавания, которому научился человек, был боковой. В нем движение ног напоминали взмах ножниц. Потом человек научился плавать саженками. Этот вид плавания позволял развивать большую скорость. Следующий вид плавания был назван «треджен», по имени англичанина Джона Треджена, который изобрел его в 1783 году.
Этот стиль состоит из чередующихся гребков рук и ударов ног типа «ножницы». Джон Треджен установил большое количество рекордов в плавании, используя этот стиль, и многие люди приняли его.
Другой стиль, к которому мы подошли, – стиль «кроль». Он назван так потому, что очень похож на ползание. Он был привезен в Англию в 1902 году Ричардом Кавиллем, который научился ему в Австралии, где этот стиль широко использовался местными жителями. Сначала он был назван «австралийский кроль».
Люди, плававшие этим стилем, установили так много рекордов, что кроль был признан самым скоростным среди всех стилей плавания. Плавание высоко ценилось в Древней Греции и Риме и рассматривалось как часть тренировки воинов.
Первые соревнования по плаванию относятся к рубежу XV–XVI веков (так, в 1515 году прошли состязания пловцов в Венеции). Первая спортивная организация пловцов возникла в Англии в 1869 году («Ассоциация любителей спортивного плавания Англии»), следом подобные организации появились в Швеции (1882), Германии, Венгрии (1886), Франции (1887), Нидерландах, США (1888), Новой Зеландии (1890), России (1894), Италии, Австрии (1899). Рост популярности спортивного плавания в конце XIX века связан с началом строительства искусственных бассейнов.
В 1896 году плавание вошло в программу первых Олимпийских игр современности и с тех пор неизменно входит в олимпийскую программу. В 1899 году в Будапеште прошли крупные международные соревнования с участием спортсменов из нескольких европейских стран; далее они стали проводится ежегодно в различных странах Европы и носили название «первенство Европы».
Перед началом Олимпийских игр 1908 года ФИНА (Международная федерация плавания) разработала и утвердила «Правила ФИНА», включавшие перечень дистанций для проведения соревнований, порядок комплектования и проведения заплывов, порядок регистрации мировых рекордов. Тогда же были зарегистрированы первые мировые рекорды, самым ранним из них стал результат Золтана Халмаи на дистанции 100 м вольным стилем (1.05,8), показанный 3 декабря 1905 года.
Стили плавания.
В настоящее время основными стилями плавания являются: вольный стиль (кроль), плавание на спине, брасс и баттерфляй.
Вольный стиль
Всероссийская Федерация плавания определяет плавание вольным стилем таким образом: «Вольный стиль означает, что пловцу разрешается плыть любыми способами, произвольно меняя их на дистанции». Ранее в качестве вольного стиля использовались: брасс, плавание на боку и треджен-стиль. В 1920-х годах все эти стили плавания вытеснил более совершенный и быстрый кроль.
Кроль известен человечеству с древнейших времен. Несмотря на это, европейские и американские спортсмены долгое время ничего не знали о кроле, отдавая все свои предпочтения другому стилю плавания – брассу.
Заново «познакомиться» с кролем западная цивилизация смогла в 1844 г. на соревнованиях в Лондоне, где использовавшие кроль американские индейцы легко опередили именитых английских спортсменов, плававших брассом. Европейцы долгое время не могли преодолеть предрассудков и отказывались плавать столь «варварским», по их мнению, способом.
Но вскоре (в 1870-х гг.) англичанин Джон Треджен, путешествовавший по Аргентине, обучился технике кроля у коренного местного населения и через несколько лет представил свой новый стиль на соревнованиях в Британии (правда, Джон перенял у индейцев только движения рук – ногами он по-прежнему работал в горизонтальной плоскости). Затем его технику усовершенствовали братья Дик и Тумс Кэвилл из Австралии (огромное влияние на которых оказал стиль плавания жителей Соломоновых островов). Возникший таким образом так называемый «австралийский кроль» был доработан чуть позже американцем Чарльзом Дэниэлсом, включившим в него ещё и шеститактовые гребки ногами. Таким образом, Дэниэлс создал «американский кроль», от которого и идет развитие современного стиля.
Кроль (от англ. crawl — «ползти») — стиль плавания на груди, при котором пловец совершает широкие гребки вдоль тела попеременно левой и правой рукой, одновременно непрерывно и попеременно поднимая и опуская ноги. Лицо спортсмена находится в воде, и лишь периодически во время одного из гребков пловец поворачивает голову, для того чтобы сделать вдох.
Плавание на спине
Виды спорта в Олимпийских играх
Олимпиада — крупнейшее мировое спортивное соревнование. Первое упоминание о спортивных играх идёт со времён Древней Греции. Со временем, под давлением внешних обстоятельств игры перестали проводиться, но любовь человека к спорту не угасла. Выступить на соревнованиях мирового уровня — это, наверное, мечта каждого профессионального спортсмена. Однако, такой шанс выпадает немногим.
Олимпийские игры
Олимпийские игры проводятся 1 раз каждые 4 года. Это мероприятие становится настоящим праздником спорта как для зрителя, так и для участника. Впервые летние игры начинаются в 1896 году, а зимние — в 1924.
Для того чтобы дисциплине был присвоен олимпийский статус, она обязана соответствовать некоторым критериям:
- наличие Международной спортивной федерации, относящейся к этому виду;
- обязательное соблюдение «Олимпийской хартии» и Антидопингового кодекса;
- распространённость.
Последнему пункту уделяется особое внимание. Дисциплина может быть зачислена в перечень летних или зимних игр лишь при условии широкой распространённости по миру. Учитываются известность для летних игр, а именно:
- участие мужчин — спортсменов не менее чем из 75 стран 4 континентов;
- состязание женщин — спортсменок не менее чем из 40 стран 3 континентов.
Для зимних игр обязательно участие представителей из 25 стран 3 континентов.
Ввиду возрастающей известности, спонсорами и организаторами обязательно определяется вовлечённость зрителя, распространённость среди молодого населения и финансовая составляющая.
Возможность включения перечень могут определить 3 инстанции:
- Международная спортивная федерация;
- Национальная спортивная федерация;
- Международный олимпийский комитет.
Летние олимпийские виды спорта
В соревнованиях, которые проходят летом, закреплены 28 спортивных игр. Они же, в свою очередь, подразделяются на 41 смежную дисциплину.
Академическая гребля. Дистанция, которая составляет 2 тыс. метров, преодолевается участниками соревнования на специальных лодках. Стандартно состав одной лодки не превышает восьми спортсменов, сидящих спиной по отношению к движению. При выборе победителя учитывается скорость преодоления дистанции.
Бадминтон. На площадке, разделённой на 2 части, по разные стороны располагаются противники. Волан перебрасывается через расположенную посередине сетку при использовании ракетки. Одерживает победу тот участник, который набирает большее количество очков.
Баскетбол. Корзина подвешивается на уровне 3 метров, в которую забрасывается мяч. Соревнование проводится между 2 командами, состоящие из 5 человек каждая. Оценка производится путём подсчёта набранных баллов. Большее количество означает победу команды.
Бокс. Соревнование проводится между 2 участниками, которые боксируют в специализированных перчатках. В поединке выигрывает спортсмен, набравший большее количество баллов или же в случае невозможности дальнейшего участия 2 спортсмена. Это может произойти из-за дисквалификации, отказа от дальнейшего участия, нокаута или явного преимущества одного из соперников.
Борьба. Этот вид включает в себя 2 дисциплины — вольную и греко-римскую разновидности.
Состязание проходит при выполнении конкретных технических действий. В процессе один из соперников должен положить второго на лопатки или заработать большее количество балов. Выполнение одного из правил влечёт за собой победу.
Велоспорт. В нём можно выделить 4 дисциплины: BMX, трековый и шоссейный велоспорт, маунтинбайк (горный велосипед).
Победитель определяется по скорости преодоления установленной дистанции, причём некоторые оснащены трамплинами и другими препятствиями. В таком случае будут оцениваться и сложность выполняемых трюков.
Водные виды спорта. Они состоят из 5 подвидов: водное поло, прыжки в воду, плавание и синхронное плавание, марафон.
Определение победителя производится путём подсчёта баллов. К примеру, при прыжках и синхронном плавании учитываются сложность выполняемых действий, слаженность работы и синхронность действий команды. Скорость преодоления дистанции учитывается в плавании, при этом не меньшее значение имеет техника спортсмена.
Волейбол. Площадка разделяется на 2 зоны при помощи высоко натянутой сетки. Задача игроков заключается в предотвращении падения мяча на пол. Разделяется 2 дисциплины: обычный и пляжный.
Гандбол. Участники соревнующихся команд стараются забить в ворота соперника большее количество мячей. При этом обращается внимание на дальность точки заброса, которая не должна быть ближе 6 метров.
Гимнастика. В ходе выступления спортсмен выполняет конкретные задания на специальном оборудовании и без него. Судьи подсчитывают баллы за технику исполнения и сложность выступления. Разделяют спортивную и художественную, а также прыжки на батутах.
Гребля на байдарках и каноэ. Участники усаживаются в лодки с незакреплёнными вёслами. Количество участников и дистанция может различаться. Они передвигаются на скорость.
В качестве ещё одной дисциплины можно выделить гребной слалом.
Дзюдо. Вид борьбы, в которой оценивается техника выполнения действий участника. Допустимы такие действия, как броски, удушье и болевые приёмы.
Используются только руки.
Конный спорт. Наездник выполняет конкретные упражнения верхом на лошади. Выделяются 3 разновидности: выездка, конкур и троеборье.
Лёгкая атлетика. Разновидность вбирает различные виды бега, прыжков и метания снаряжения.
Настольный теннис. Игра, основывающаяся на противостоянии двое игроков. Суть состязания заключается в наборе большего количества баллов при перебрасывании ракеткой мяча через верх сетки.
Парусный спорт. Состязание происходит при использовании маломерного судна — яхты. При выборе победителя учитываются характеристики судна, техника участника и скорость преодоления расстояния.
Регби. Основная цель участников — закинуть мяч в ворота соперника либо в зачётную область.
Современное пятиборье. Предполагается участие спортсмена в 5 соревнованиях — конкур, фехтование, стрельба, бег и плавание. По мере прохождения этапов судьи подсчитывают баллы и выявляют победителя.
Стрельба. Этот вид разделяется на 2 подвида (не дисциплины!): пулевая и стендовая.
Первая предполагает применение оружия крупного и малого калибра, а также пневматического. Вторая разновидность осуществляется из гладкоствольного.
Стрельба из лука. В процессе соревнования участники стараются поразить при помощи спортивного лука мишень наименьшего диаметра. В процессе судьи назначают баллы, которые потом подсчитываются и определяют победителя. Основная мишень составляет 1,22 метра в диаметре. Она, в свою очередь, подразделяется на меньшие круги.
Теннис. В ходе состязания соперники перебрасывают мяч при помощи ракеток. Зона каждого соперника ограничена, а между собой они разделены сеткой. Соперник должен отбить не упустить мячик и отбить его с выполнением определённых требований. В противном случае после нескольких неудач будет засчитано поражение.
Триатлон. Одна из сложнейших дисциплин. Участники проплывают дистанцию 1500 метров, преодолевают расстояние на велосипеде 40 км, а также бег на расстояние 10 км по стадиону.
Расстояние между разными видами не учитываются.
Тхэквондо. Корейское единоборство, в котором применяются только ноги.
Тяжёлая атлетика. В ходе состязания спортсмен поднимает тяжёлый снаряд. Слегка присаживаясь, укладывает на грудь и толчком поднимает на вытянутых руках.
Фехтование. Основная задача состязающихся — уколоть противника, при этом избежав касания его шпаги. Подсчитывается количество уколов за отведённый временной отрезок с обязательным соблюдением правил.
Футбол. 11 участников обеих команд пинают мяч с целью забить его в ворота соперника. В ходе игры допускаются удары ногами или головой.
Хоккей на траве. 11 участников 2 команд посредством клюшек и мяча пытаются поразить ворота соперника, защищая свои. Выигрывает команда, набравшая больше баллов.
Зимние олимпийские виды спорта
Зимой спортсмены участвуют в 7 спортивных играх, разделяющиеся на 15 дисциплин.
Биатлон. Состязание предполагает лыжную гонку с последующей стрельбой через определённые дистанции.
Керлинг. В состязании принимают участие 2 команды, состоящие из 4 человек. Задача — запустить камень, который должен двигаться по льду на как можно дальнее расстояние.
Коньковые виды спорта. Разделение производится на 3 подвида: фигурное катание, шорт-трек и конькобежный спорт.
Судьи обязательно оценивают технику и сложность исполнения в фигурном соревновании, а в 2 оставшихся — скорость преодоления дистанции.
Лыжный спорт. Разделяется на лыжные гонки, прыжки с трамплинов, двоеборье, горнолыжный спуск, спуск на сноуборде.
При определении результатов учитывается как скорость, так и техника исполнения.
Бобслей. Это спуск на санках по выделенной полосе, покрытой льдом. Сани применяются специализированные — бобы. В ходе состязания учитывается скорость спортсменов.
Хоккей. Основная цель — забить шайбу противнику, защищая при этом свои ворота. Выигрывает команда, забившая большее количество.
Какие виды спорта исключили из состава Олимпийских игр
Баскская пелота. Было произведено единственное показательное выступление в 1900 году. Участие принимали лишь 4 спортсмена, которые представляли Испанию и Францию. Малая распространённость стала причиной исключения.
Суть состязания состояла в том, чтобы спортсмен бросал мяч в сторону противника. Второй участник должен отразить удар с воздуха или после первого удара о землю.
Бейсбол и Софтбол. Исключены по причине низкой распространённости в Европейских странах, а также запрет на участие профессиональных игроков Главной Бейсбольной лиги.
Игры проводились с 1992 года по 2008.
Водно-моторный спорт. До сих пор специалистам неизвестны причины исключения этого вида спорта. Суть состязаний заключалась в скоростных соревнованиях на моторных судах.
Же-де-пом. Прообраз тенниса, предполагающий использование биты вместо ракетки. Исключён был ввиду малой распространённости среди других стран. Участвовали лишь спортсмены из Франции, Италии и Англии.
Конный спорт, а именно Вольтижировка. Исключён из-за смертей животного и спортсменов в ходе соревнований. Предполагалось выполнение сложных гимнастических трюков верхом на движущейся лошади.
Крикет и Крокет. Два вида спорта исключены из программы Олимпийских игр ввиду малой вовлечённости публики, которая была не осведомлена о правилах игры.
В крокете при помощи специальных молоточков участники должны были провести шар по конкретному пути.
Крикет — командный вид спорта. Очки зарабатываются посредством пробежек между толчками мяча до окончания матча. Также присутствовала цель вывести соперника из игры ранг-аутом.
Лакрос. Соперники должны были забить резиновый мяч в ворота соперника при помощи ног или специального снаряда, по виду напоминающего клюшку и ракетку. Лакрос не нашёл отзыва в сердцах спортсменов и не приобрёл необходимую распространённость.
Перетягивание каната. Командные соревнования, которые изначально были отнесены к лёгкой атлетике, но позже приобрели статус отдельного вида. С течением времени распространённость его лишь сокращалась, что привело к неминуемому исключению из олимпиады.
Поло. Исключён из программы Олимпиады по причине высокой травмоопасности как человека, так и животного. В ходе состязания предполагалось движение на лошадях с целью забить мяч клюшкой в ворота противника.
Роке. Одна из разновидностей крокета. Зритель, который так и не смог понять крокета, не смог уделить должного внимания и роке.
Рэкетс. Разновидность тенниса. Участник кидал мяч при помощи ракетки в стену. Он должен был его самостоятельно отбить в случае одиночного выступления либо его должен был отбить соперник при парном выступлении. В связи с возникшими сложностями оценки, этот вид спорта так и не был включён после показательного выступления в 1908 году.
История Олимпийских игр за всё время своего существования претерпевала и будет претерпевать множество изменений. Но, несмотря на это, очень важно сохранить мировые соревнования. Они способны поддерживать огонёк любви молодёжи по отношению к спорту, а также дают возможность проявить себя по максимуму.
Источник: vidotip.com
Список Олимпийских видов спорта (летних и зимних). Программа Олимпиады
На первых современных Олимпийских играх (1896 год) было представлено 9 видов спорта. С тех пор Олимпиада значительно популяризировала и с каждым розыгрышем в ней добавлялось всё больше новых спортивных дисциплин, а также некоторые виды спорта удалялись из программы. Начиная с 1896 года на каждых летних Олимпийских играх неизменно присутствовали 5 видов спорта:
- Лёгкая атлетика
- Фехтование
- Гимнастика
- Плавание
- Велоспорт
В 2012 году на ОИ было представлено 26 видов спорта, в 2016 уже 28, а на следующие Игры (2020 — перенесены на 2021) будет добавлено 5 видов, и в общем программа Олимпиады будет состоят из 33 видов спорта.
Виды спорта на Олимпийских играх: летние и зимние
На текущий момент программа летней Олимпиады состоит из 28-и видов спорта (42 дисциплины), а зимняя и 7-и видов (15 дисциплин).
Уточнение! В программу Олимпиады добавлены 5 видов спорта (сёрфинг, скейтбординг, бейсбол/софтбол, скалолазание, карате), поэтому в общим на играх будет 33 вида спорта.
Летние Олимпийские виды спорта (список):
- Борьба (вольная, греко-римская)
- Велоспорт (BMX, шоссейный велоспорт, трековый велоспорт, горный велосипед/маунтбайк)
- Регби
- Волейбол (волейбол/пляжный волейбол)
- Футбол
- Хоккей на траве
- Тяжелая атлетика
- Теннис
- Тхэквондо
- Стрельба из лука
- Триатлон
- Регби
- Стрельба
- Парусный спорт
- Современное пятиборье
- Конный спорт (конкур, выездка, троеборье)
- Лёгкая атлетика
- Гольф
- Дзюдо
- Гимнастика (художественная гимнастика, прыжки на батуте, спортивная гимнастика)
- Гребля на байдарках и каноэ (гребля на байдарках и каноэ, гребля слалом)
- Водные виды спорта (плавание, прыжки в воду, водное поло, синхронное плавание, плавание на открытой воде)
- Гандбол
- Бокс
- Баскетбол
- Бадминтон
- Академическая гребля
- Фехтование
Зимние Олимпийские виды спорта (список):
- Бобслей (бобслей, скелетон)
- Биатлон
- Кёрлинг
- Лыжные виды спорта (прыжки с трамплина, сноуборд, фристайл, горнолыжный спорт, лыжные гонки, лыжное двоеборье)
- Хоккей
- Санный спорт
- Коньковые виды спорта (фигурное катание, шорт-трек, конькобежный спорт)
Самые популярные виды спорта на летних Олимпийских играх
Лёгкая атлетика
Лёгкая атлетика всегда была обязательной частью Олимпийских игр. Участники выступают в различных дисциплинах так как, бег, эстафеты, ходьба, состязания по прыжкам, броски/метания, многоборья, марафоны и т.д.
Гимнастика
Гимнастика была представлена на первых ОИ и по сей день соревнование пользуется большой популярностью на турнире. Гимнастика представляет из себя спорт, программа которого состоит из вольных упражнений, а также упражнений на тренажёрах (брусья, конь, кольца, перекладина). Гимнасты, выполняя программу, за свои действия набирают очки, по которым и идёт распределение мест. Гимнастика — очень сложный вид спорта, в котором нужна сила, гибкость, баланс, контроль и выносливость.
Стрельба из лука
Стрельба из лука — спорт, суть которого заключается в том, чтобы попасть стрелами в минешь с заданного расстояния. Это один из древнейших видов спорта, история которого насчитывает более 3000 лет. Впервые стрельба из лука появилась на Олимпийских играх в 1900 году во Франции, где 2 золота и 1 серебро выиграл самый успешный лучник в истории игр — бельгиец Ван Иннис Хуберт.
Баскетбол
Баскетбол — один из самых популярных видов спорта на планете, суть которого состоит в том, что две команды по 5 человек играют на прямоугольном корте, пытаясь забросить мяч в корзину. Баскетбол регулярно попадает в программу ОИ с 1936 года.
Бадминтон
В бадминтон играют 1 на 1 или 2 на 2. Суть игры — ракетками перебросить волан (снаряд, сделанный из перьев или пластика с пробковым основанием) через сетку на чужую половину. Очки зачисляются когда волан падает на половине площадки противника. На Олимпиаде бадминтон впервые появился в 1992 году.
Пляжный волейбол
Игры по пляжному волейболу проходят на песчаных площадках, где играют две команды 2 на 2. Суть игры проста и заключается в переводе мяча на чужую половину поля за определённое число касаний. Пляжный волейбол присутствует на Олимпийских играх с 1996 года и в нём принимают участие, мужские, женские, а также смешанные команды.
Футбол
Кто не знал, футбол — это самый популярный вид спорта в мире. Армия фанатов у игры с мячом просто колоссальная, правда на Олимпиаде сборные выступают молодыми составами, так как правилами не разрешено иметь в команде много профессиональных футболистов. И, тем не менее, даже не имея кучу звёзд в команде, футбольные матчи на Олимпийских играх постоянно собирают вокруг себя большой ажиотаж.
Большой теннис
В теннис играют, как 1 на 1 так бывают и парные разряды 2 на 2. Цель игры простыми словами — ударить ракеткой по мячу таким образом, что он приземлился на чужой половине поля и соперник не смог его вернуть. У тенниса большая олимпийская история и спорт на сегодня является одним из самых популярных на турнире.
Плавание
Плавание — это гонки на воде с применением определённой техники. На Олимпиаде проводится много соревнований по плаванию, в том числе по технике на спине, брасом, баттерфляем и вольным стилем, когда пловцу разрешено использовать абсолютной любой стиль для передвижения. В плавании бывают индивидуальные и командные гонки в виде эстафеты.
Источник: football-match24.com