Как вести себя во время программы эко

Беременность, которая наступила у женщины благодаря использованию вспомогательных репродуктивных технологий, всегда особенно волнительна. Она является ответственным периодом для любой пары. Образ жизни после переноса эмбрионов при ЭКО уже не может быть стандартным. Изменения касаются как питания, так и интимной близости, физической активности.

Жизнь будущей мамы меняется в целом. Давайте разберемся, как организовать питание в протоколе ЭКО, что есть и от чего лучше отказаться, как быть с сексуальной жизнью.

Общие правила питания

Существуют определенные принципы питания женщины. Рассмотрим основные. Рациональность и сбалансированность Важно понимать, что о классических диетах с серьезными ограничениями в питании и интенсивном снижении веса следует забыть. Работа над устранением избыточной массы тела и ожирения должна быть проведена заранее, до искусственного оплодотворения.

При этом следует понимать, что женщины с нормальным весом имеют более высокие шансы на зачатие, вынашивание и рождение здорового малыша. Увеличение в рационе количества белковых продуктов Белки – основной строительный материал для клеток. Важно насытить рацион подобными веществами как растительного, так и животного происхождения.

Как проходит ЭКО — I этап: стимуляция овуляции

Лучше всего, если животных белков в пище будет в 2-3 раза больше. Женщинам рекомендованы нежирные сорта мяса, яйца, творог, рыба и морепродукты. Все продукты следует подвергать термической обработке. Это позволит избежать опасного для беременных заболевания – листериоза.

Ограничение в рационе легкоусвояемых углеводов Эти вещества способны быстро повышать уровень сахара и провоцировать различные метаболические расстройства. Обязательно нужно отказаться от сладких газированных напитков, конфет, пирожных и булочек. Также нежелательно употребление винограда. В день нужно съедать не более 20 грамм сахара.

Правильно рассчитать его количество в продуктах поможет специалист. Ограниченное потребление жиров Некоторые беременные полностью отказываются от этих веществ, но это неправильно! Следует понимать, что жирные сорта рыбы и растительные масла являются ценными источниками полиненасыщенных жирных кислот, полезных как для самой женщины, так и для ее будущего ребенка.

Важно употреблять не более 20-30 грамм жиров в день. Это позволит избежать переедания и набора избыточной массы тела. Ограниченное потребление соли В умеренном количестве (7-8 грамм в день) соль необходима нашему организму. Однако при превышении нормы она способна не только задерживать жидкость в целом, но и увеличивать нагрузку на сердце и сосуды.

Правильный питьевой режим В день любому человеку следует употреблять не менее 20-25 мл воды на килограмм веса. В среднем взрослому требуется около жидкости в сутки (простой воды). Можно ли пить кофе после переноса эмбриона? Можно! Но исключительно в умеренных количествах.

Дело в том, что в кофе и зеленом чае содержится большое количество кофеина. Данное вещество может увеличить сократительную активность матки, нежелательную для беременных. Поэтому, даже если женщина не может полностью отказаться от кофе или зеленого чая, пить их можно, но в умеренных количествах (1-2 чашки по 100 мл в день).

КАК ВЕСТИ СЕБЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНОСА ЭМБРИОНОВ?

Достаточное поступление в организм грубых волокон Клетчатка обеспечивает нормальную работу кишечника и предотвращает запоры, с которыми сталкиваются многие женщины во время беременности. Для обеспечения полноценного разбухания грубых волокон в кишечнике нужно пить достаточное количество воды. Так будет обеспечиваться необходимый тонус мускулатуры кишечника.

Об остальных принципах питания после переноса эмбрионов при ЭКО расскажет врач. При необходимости специалист порекомендует определенный набор продуктов. От врача вы узнаете, что кушать именно вам после переноса эмбрионов.

Важные элементы диеты после переноса эмбрионов при ЭКО

• Йод. Данный минерал необходим щитовидной железе и нервной системе плода. Он обеспечивает их полноценное формирование в утробе матери. Беременным рекомендуют регулярно употреблять морепродукты и морскую капусту. Дополнительно женщине могут назначить специальные препараты. Важно! Их дозировки определяются индивидуально
• Фолиевая кислота. Это вещество существенно сокращает вероятность развития дефектов нервной трубки плода. Важно! Обычно фолиевую кислоту назначают еще до наступления беременности и даже до зачатия. Лучше всего начать принимать это вещество за 3 месяца до предполагаемого переноса эмбрионов. Большое количество фолиевой кислоты содержится в зелени и зеленых овощах. Если вещества недостаточно, его препараты назначают в определенных дозировках
• Витамин D. Его можно получить из рыбы жирных сортов. Также женщинам рекомендуют совершать прогулки в утренние и вечерние часы. Дело в том, что витамин D вырабатывается в нашем организме естественным путем под действием ультрафиолетовых лучей. Важно! Пребывание на солнце в пик его активности категорически запрещено беременным

Также беременным рекомендуют следить за уровнем калия и кальция, витаминов группы B, витамина E. Их недостаток можно компенсировать путем употребления кисломолочных продуктов, мяса, печени, яиц, растительных масел. При необходимости женщине могут назначить комплексы витаминов и минеральных веществ.

Важно! А вот с витамином A беременным следует быть осторожными. Дело в том, что это вещество может стать причиной различных мутаций. Так как витамина A много в печени трески, от нее на время вынашивания ребенка лучше отказаться.

Причины, по которым нужно соблюдать диету после переноса эмбрионов при ЭКО

Правильное питание в протоколе ЭКО дает возможность организмам женщины и плода получать достаточное количество необходимых для нормальной жизнедеятельности, развития и роста полезных веществ.

С помощью полноценного здорового питания можно успешно и легко решать такие задачи, как:

• Предотвращение дефицита белков, углеводов и жиров
• Предупреждение нехватки пластичных веществ, расходуемых организмом на построение клеток
• Насыщение плода ценными витаминами, макро- и микроэлементами для обеспечения необходимых биохимических процессов и реакций

Разрешенные продукты во время протокола ЭКО

Женщинам можно включать в рацион:

• Нежирное мясо, морепродукты и рыбу – в качестве источников качественного белка
• Яйца, сыры, кефир и творог – как источники белка, холина и других веществ, которые обеспечивают синтез гормонов и нормальную работу нервной системы
• Овощи и зелень – как продукты, богатые клетчаткой

Также питание в протоколе ЭКО невозможно представить без фруктов. Конечно, лучше уделять внимание несладким. Обусловлено это тем, что они полезны, но при этом содержат небольшое количество калорий. Питаясь несладкими фруктами, можно поддерживать оптимальный запас энергии, но предотвратить риски резких колебаний сахара в крови.

Воздержаться следует от колбас и полуфабрикатов, консервов и иных продуктов с консервантами (особенно искусственными). Эти вещества негативно влияют на плод и здоровье будущей матери.

Рекомендации касательно образа жизни во время протокола

Питание в протоколе ЭКО – это не единственный важный фактор успешного зачатия, вынашивания плода и рождения здорового ребенка. Внимание следует уделять и в целом образу жизни.

• Заранее планировать посещение клиники. Это позволит избежать ненужной спешки и суеты, изменения личных планов, стрессовых ситуаций
• Отказаться от заграничных поездок. Дело в том, что при реализации протокола экстракорпорального оплодотворения необходимость в посещении клиники может возникнуть в любой момент
• Отказаться от перелетов и длительных поездок на авто. Они не только утомляют, но и способны повысить риски тромбозов, перепадов артериального давления и др., что неизбежно негативно скажется на состоянии как женщины, так и плода

Как поддерживать правильный образ жизни?

Специалисты рекомендуют женщинам придерживаться всего нескольких простых правил.

В рамках реализации протокола ЭКО рекомендуют:

• Организовать 5-6 разовое питание. На самом деле это не так сложно, как кажется. Даже работающая женщина может просто брать с собой контейнеры с рекомендованной едой
• Выделить хотя бы 1-2 часа на дневной отдых. Лучше всего спланировать его на послеобеденное время. В перерыве не обязательно спать, можно полежать, посмотреть любимый фильм или почитать книгу
• Ложиться спать в одно и то же время. Это позволит не только обеспечить быстрое засыпание, но и гарантирует полноценный сон
• Выделить время для физической активности. Не обязательно посещать спортивный зал, можно записаться на специальные занятия для беременных (в том числе в бассейне) или прогуливаться пешком
• Совершать регулярные выезды на природу. Каждому жителю мегаполиса очень не хватает простого свежего воздуха. Получить его можно в лесу, в поле, в роще

Физическое и эмоциональное напряжение

Некоторые беременные уже на первых месяцах вынашивания плода полностью отказываются от физических нагрузок. Это неправильно! Активность рекомендована женщинам, которые вынашивают ребенка. Отказаться следует только от силовых нагрузок. Можно заниматься плаванием, гимнастикой, ходьбой, фитнесом для беременных.

Специальные упражнения помогут улучшить самочувствие и даже предотвратить некоторые осложнения.

Эмоционального напряжения следует избегать. Причем отрицательно на организме могут сказаться любые интенсивные эмоции: как злость и разочарование, так и чрезмерная радость. Поэтому женщинам советуют посещать такие места, которые вызывают душевное спокойствие, погружают в ощущение гармонии и умиротворения. Даже дома можно создать необходимую обстановку для полноценного расслабления. Для этого рекомендуют использовать специальные аромалампы, регулярно принимать теплые ванны, отрегулировать свет в помещениях для ночного сна и дневного отдыха.

Правильный сон

Ночной сон беременной должен длиться . При этом желательным, как мы уже отметили, является и дневной отдых. Непосредственно сну днем можно уделить всего 30-40 минут. В это время полноценно будут функционировать все внутренние органы и системы. Особенно важен отдых для нервной системы.

Важно не просто спать достаточное количество времени, но и создать для расслабления соответствующую атмосферу. Ночью нужно отдыхать в темной комнате. Это обусловлено тем, что мелатонин (гормон, синхронизирующий биологические процессы) синтезируется исключительно в темноте.

Спать желательно на левом боку или с применением специальной подушки. Это обеспечит комфорт беременной женщине. Особенно важно выбирать оптимальную позу для сна во 2-3 триместрах. Дело в том, что в этот период может развиться синдром сдавления нижней полой вены. В этом случае крупный сосуд, который несет кровь от нижней половины туловища к сердцу, сдавливается увеличенной маткой.

В результате у женщины появляются одышка, ощущение нехватки воздуха и повышенное сердцебиение. Страдает и плод. У него развивается чрезмерная двигательная активность.

Постельный режим

Беременным не следует полностью отказываться от физической активности, так как это негативно сказывается на развитии плода. При отсутствии нужного организму объема движений могут провоцироваться тромбозы. Лучше уделять время физическим умеренным, несиловым нагрузкам, бережно укреплять мышцы. Для этого достаточно совершать ежедневные получасовые прогулки.

Важно! В некоторых случаях женщине советуют придерживаться постельного режима, но необходим он только при наличии определенных патологических состояний.

Можно ли заниматься сексом?

Вести половую жизнь во время беременности или нет, каждая пара решает самостоятельно, вместе с врачом. Важно понимать только то, что экстракорпоральное оплодотворение не является противопоказанием для занятий сексом.

Как правило, от половой жизни отказываются при:

• Угрозе прерывания беременности
• Предлежании плаценты или ее низком прикреплении
• Истмико-цервикальной недостаточности

Итак, мы надеемся, что вы разобрались во всех тонкостях питания в протоколе ЭКО и образа жизни беременных. Если у вас остались вопросы, задавайте их врачам МЕДСИ. Специалисты расскажут обо всех вариантах рациона, необходимых беременным веществах, правильной организации образа жизни.

Источники

• Вашкова Д. Н., Черенкевич Т. В. Дефицит витамина D: влияние на исходы программ экстракорпорального оплодотворения. – 2021
• Идиятова И. Ю., Исембаева А. В., Попова Н. М. Метод экстракорпорального оплодотворения – современное решение проблемы бесплодия // Синергия наук. – 2017. – № 11. – С. 585-588
• Калинина Е. А. Резервы повышения эффективности экстракорпорального оплодотворения при лечении бесплодия у женщин с гинекологическими заболеваниями // Дисс. докт. мед. наук. СПб., 2005. 179 с. – 2005

Источник: medsi.ru

Как питаться и какой образ жизни вести в протоколе ЭКО

Беременность с применением вспомогательных методов репродукции всегда особенно волнительна. Помимо применения специальных препаратов, рекомендованных врачом, особое значение отводится образу жизни в протоколе ЭКО. Это касается и питания, и физической активности, и интимной близости, и разных сторон социальной жизни. Каким должен быть правильный образ жизни, чтобы стать мамой здорового малыша?

Общие правила питания

Питание в протоколе ЭКО должно отвечать следующим требованиям:

• Меню должно быть рациональным и сбалансированным. Никакие диеты по снижению веса неприемлемы. Снижать лишний вес необходимо на этапе подготовки к процедуре искусственного оплодотворения. Ученые уже доказали, что пациентки, которые вступают в ЭКО с нормальным весом, имеют больший процент удач и низкий риск акушерских осложнений.
• В рационе следует увеличить долю белковых продуктов. Именно белки являются строительным материалом для каждой клетки, особенно для тех, которые быстро делятся. А в процессе внутриутробного развития скорость размножения клеток эмбриона и трофобласта (плаценты) наиболее высока. Белки в питании должны быть как животного, так и растительного происхождения. Причем доля первых – не менее 60-70%. Животные белки – это нежирные сорта мяса, творог, яйца, морепродукты и рыба. Важно, что такие продукты обязательно должны проходить термическую обработку, чтобы избежать заражения опасным для беременных заболеванием под названием листериоз.
• После переноса эмбриона необходимо ограничить в рационе количество легкоусваиваемых углеводов, которые способствуют быстрому повышению уровня глюкозы в крови, создавая предпосылки для метаболических расстройств. Поэтому булочки, пироженые, конфеты, сладкая вода, виноград и подобные продукты должны присутствовать в рационе дозированно. В пересчете на чистый сахар рекомендовано в день употреблять не более 20 г.
• От жиров не следует отказываться, но в рационе они должны присутствовать в допустимых пределах. Так, растительные масла и жирные сорта рыбы являются источниками полезных полиненасыщенных жирных кислот. Животных жиров в день рекомендуется в среднем употреблять около 20 г.
• Солеными продуктами не следует злоупотреблять, т.к. они задерживают жидкость в организме и повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В день для беременных безопасной нормой соли является 7-8 г.
• Питьевой режим. Принципы правильного питания гласят, что в день следует употреблять примерно 30 мл воды на килограмм веса. Это получается 2-2,5 литра. Предпочтение следует отдавать негазированной несладкой воде.
• Не злоупотребляйте кофе и зеленым чаем, т.к. доля кофеина в этих напитках достаточно высока, что может привести к повышению сократительной активности матки. В день беременной женщине не следует выпивать больше 5 кофейных чашек (по 100 мл) кофе.
• Во время беременности в рационе также должно быть достаточное количество грубых волокон. Клетчатка помогает кишечнику нормально функционировать и тем самым предупреждает запоры, которые у беременных – не редкость из-за расслабляющего действия прогестерона на гладкую мускулатуру. Чтобы клетчатка разбухла в кишечнике и реализовала свое положительное действие, не забывайте о питьевом режиме, о котором сказано выше.

Важные элементы диеты в протоколе

Питание при ЭКО для женщины в протоколе должно быть обогащено важными элементами.

• Йод. Этот минерал важен для полноценного формирования нервной системы и щитовидной железы плода. Чтобы пополнить его запасы в организме, следует употреблять морскую капусту и морепродукты. Но зачастую этого недостаточно, поэтому гинекологи рекомендуют дополнительно принимать 200 мкг йодида калия в день.
• Фолиевая кислота. Помимо того, что фолаты предотвращают риск дефектов нервной трубки у плода, если их прием начат до зачатия минимум за 3 месяца, эти вещества помогают в делении клеток и снижают риск мутаций. Фолатами богаты зеленые овощи и зелень. В дополнение к такому питанию рекомендован прием фолиевой кислоты в дозировке 400-800 мкг в зависимости от индивидуальных особенностей.
• Витамин Д. Богаты холекальцифролом жирные сорта рыбы. Синтез этого витамина также происходит в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Однако беременным загорать не рекомендовано, но можно и нужно гулять в утренние и вечерние часы на свежем воздухе.
• Кальций. Найти этот минерал можно в твороге и кисломолочных продуктах.
• Калий. Особенно много его содержится в сухофруктах.
• Витамины группы В. Содержатся в говяжьей печени, мясе и яйцах.
• Витамин Е. Найти его можно в растительных маслах.

С витамином А следует быть осторожным, т.к. в больших количествах может вызывать мутации. Особенно много витамина А в печени трески, поэтому во время беременности этот продукт следует исключить из рациона или употреблять в небольших количествах всего лишь несколько раз за весь период гестации.

Причины, по которым нужно соблюдать диету

Правильное питание перед ЭКО и после переноса эмбриона позволяет организму женщины и организму плода получать достаточное количество полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности, роста и развития.

Здоровое питание решает сразу несколько задач. Во-первых, предупреждает дефицит энергетических веществ – белков, жиров и углеводов. Во-вторых, предупреждает дефицит пластичных веществ, которые расходуются на построение клеток. В-третьих, насыщает организм плода микро-, макроэлементами и витаминами, без которых невозможно правильное протекание биохимических реакций.

Разрешенные продукты во время протокола ЭКО

Во время беременности разрешенными и рекомендованными продуктами являются нежирные сорта мяса, рыба и морепродукты. Это отличные источники белка. Стоит употреблять термически обработанные продукты в натуральном виде. От полуфабрикатов и колбас лучше воздержаться, так как в них содержатся консерванты и улучшители вкуса, влияние которых на плод не изучено до конца.

В ежедневном рационе должны присутствовать яйца, творог, кефир и сыры. Они также богаты белком, а в яичном желтке содержится холин, необходимый для правильной работы нервной системы и синтеза стероидных гормонов.

Зелень и овощи – это источник клетчатки, которая помогает нормализовать работу кишечника и предупредить всасывание токсичных веществ. В день рекомендуется съедать около 300 г грубого волокна. Фрукты тоже должны присутствовать в рационе, но в умеренном количестве, так как в большинстве случаев являются калорийными и могут приводить к резкому колебанию уровня сахара в крови, что нежелательно во время беременности.

Рекомендации касательно образа жизни во время протокола

Реализация протокола ЭКО предполагает своевременный прием препаратов, которые помогают яйцеклетке созреть, а эндометрию подготовиться к имплантации бластоцисты. Поэтому при организации образа жизни следует заранее запланировать время для посещения клиники и введения соответствующих лекарств. Не рекомендуются заграничные поездки, так как в любой момент времени может потребоваться помощь гинеколога и репродуктолога, задействованных в реализации протокола ЭКО.

Нежелательно совершать и дальние перелеты, которые длятся дольше 8 часов. Сниженная двигательная активность и перепады атмосферного давления могут увеличивать риск тромбозов, которые могут негативно отразиться как на состоянии фетоплацентарного комплекса, так и на состоянии организма беременной женщины.

Как придерживаться правильного образа жизни?

Чтобы создать идеальные условия для протекания беременности после ЭКО, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• Организовать 5-6-разовое питание в течение дня. Для этого еду удобно заранее приготовить и разделить по ланч-боксам.
• Выделить время для дневного сна. Можно отдыхать в течение получаса после обеда.
• Ложиться спать в одно и то же время вечером, чтобы обеспечить быстрое засыпание и полноценный ночной сон.
• Выделить время для прогулок и посещения спортивного зала или другой секции для беременных.
• На выходные по возможности организовывать пешие прогулки, выезды на природу и умеренно активный отдых.

Физическое и эмоциональное напряжение

Физическая активность рекомендована. Под запретом только силовые нагрузки. Ходить, заниматься плаванием, акваэробикой, гимнастикой и фитнесом для беременных можно и нужно. Это не только положительно скажется на общем самочувствии, но и поможет предупредить развитие акушерских осложнений.

Что касается психоэмоционального фона, то во время беременности он, конечно, должен быть положительным. По возможности следует избегать слишком интенсивных эмоций как радости, так и разочарования – они могут вызвать разбалансировку центральных звеньев регуляции. Беременным рекомендуется посещать места, вызывающие умиротворение и душевное спокойствие – дельфинарий, парки, галереи, театры. С этой же целью рекомендовано использование аромаламп, принятие не слишком горячих ванн.

Правильный сон

На ночной сон должно приходиться в среднем 8 часов, а на дневной – 30 минут. Это время необходимо для нормального функционирования не только нервной системы, но и остальных органов и систем. Ночью рекомендуется спать в темной спальне, так как только в темноте синтезируется мелатонин. Этот гормон позволяет синхронизировать биологические процессы, протекающие в организме беременной женщины.

Во втором-третьем триместре может развиваться синдром сдавления нижней полой вены. Это состояние, когда увеличенная матка механически сдавливает крупный сосуд, несущий кровь от нижних конечностей и нижней половины туловища к правому предсердию. У женщины это может приводить к появлению одышки, чувству нехватки воздуха и учащенному сердцебиению, а у плода – к повышенной двигательной активности. Чтобы избежать развития этого синдрома, спать рекомендуется на левом боку или с использованием специальной подушки для беременной

Постельный режим

Раньше считалось, что беременная женщина должна придерживаться постельного режима. Однако проведенные крупномасштабные исследования показали, что отказ от физической активности не только не улучшает исходы гестации, но может даже их ухудшать.

Дело в том, что во время беременности наступает физиологическая гиперкоагуляция, то есть кровь находится в состоянии повышенной активности, что предрасполагает к тромбозам. Эти риски в разы возрастают на фоне гиподинамии. Поэтому на сегодня достоверно известно, что при беременности, наступившей самостоятельно или после ЭКО, следует продолжать умеренную физическую активность. Рекомендуется минимум полчаса в день ходить, заниматься несиловыми упражнениями, направленными на бережное укрепление мышц.

Можно ли заниматься сексом?

Вести половую жизнь или нет, каждая пара решает самостоятельно. ЭКО не является противопоказанием для сексуальной активности. Однако есть медицинские ситуации, когда с половой жизнью стоит повременить. К ним относится угроза прерывания беременности, истмико-цервикальная недостаточность, низкое прикрепление и предлежание плаценты.

Какой образ жизни вести на этапе подготовки к ЭКО и после реализации протокола, подскажут гинекологи клиники «СМ-ЭКО». Наши специалисты в ежедневной практике внедряют международные гайд-лайны, которые касаются правильной организации образа жизни пары, применившей метод вспомогательной репродукции. Только доказанные факты для вашей успешной беременности и легких родов.

Источник: www.sm-eko.ru

Рекомендации при ЭКО

В этой статье приведены рекомендации, которые следует соблюдать в протоколе ЭКО на каждом из его этапов. Вы сможете узнать, какой режим следует соблюдать, что можно и что нельзя делать на этапе стимуляции суперовуляции, после пункции яичников и после переноса эмбрионов.

Процедуру ЭКО можно разделить на четыре важных этапа:

1. Индукция роста фолликулов
2. Пункция стимулированных фолликулов
3. Перенос эмбрионов
4. Посттрансферный период

Рекомендации на этапе стимуляции суперовуляции

Этот этап занимает в среднем 8-12 дней и включает в себя инъекции препаратов для стимуляции роста фолликулов. Применяются препараты гонадотропинов (Менопур, Пурегон, Гонал-ф, Элонва и др.), а также препараты для подавления работы гипофиза — агонисты и антагонисты гонадотропин-релизинг-гормона (диферелин, декапептил, цетротид, оргалутран).

На этом этапе производится мониторинг роста фолликулов, а при необходимости — коррекция дозы назначенных препаратов. Далее, при достижении фолликулами диаметра 18-20 мм назначается триггер овуляции (препарат ХГЧ или агонист гонадотропина) и дата пункции.

Во время стимуляции роста фолликулов рекомендуется вести размеренный здоровый образ жизни, больше бывать на свежем воздухе, исключить физические нагрузки. Желательно также не жить половой жизнью. Важно понимать, что, назначая стимуляцию, мы добиваемся роста всех имеющихся антральных фолликулов, поэтому иногда их может вырасти больше 10. Яичники увеличиваются в объеме, что может привести к ощущению тяжести и дискомфорта внизу живота.

Нельзя принимать слабительные и делать очистительную клизму перед пункцией без разрешения врача.

Записаться на прием к врачу

Рекомендации после пункции фолликулов

Пункция фолликулов производится под наркозом и занимает не более 20 минут. После забора яйцеклеток, женщина лежит под наблюдением в палате в течение 2-х часов, затем с рекомендациями врача выписывается домой.

Управление автомобилем после процедуры запрещено.

В этот день назначается поддержка лютеиновой фазы, подготовка к переносу эмбрионов.

С этой целью назначаются препараты прогестерона (прогестерон, утрожестан, крайнон, ипрожин), дюфастон, в некоторых случаях эстрогены (дивигель, прогинова, эстожель), препараты ХГЧ.

В первые сутки после пункции яичников при ЭКО женщину могут беспокоить умеренные боли внизу живота. Это нормально, так как во время пункции иглой травмируются ткани яичника, что может вызывать в дальнейшем болевые ощущения. Но при появлении болей нельзя принимать обезболивающие препараты, так как их лечебный эффект может сгладить картину возможного осложнения, и помощь может быть оказана с опозданием. При появлении интенсивных болей в животе, а также слабости, головокружения, кровотечения, необходимо связаться со своим лечащим врачом.

После пункции яичников в течение двух недель необходим половой покой. В это время нельзя также принимать горячую ванну, посещать сауну, солярий, бассейн, тренажерный зал.

На следующие сутки после пункции, вплоть до момента определения крови на ХГЧ, рекомендовано пить большое количество негазированной воды или морса без сахара (до 3-х литров). Пища должна содержать много белка и минимум грубой клетчатки (сырые овощи, фрукты, бобовые, черный хлеб исключить). Также необходимо ограничить кофе, крепкий чай, колу, недопустим приём алкогольных напитков.

После пункции большого количества фолликулов иногда со 2-3 суток могут появиться жалобы, характерные для синдрома гиперстимуляции яичников: чувство распирания и вздутия живота, тошнота, рвота, понос, одышка, учащенное сердцебиение (тахикардия ), сухой кашель. При появлении таких признаков следует немедленно обратиться к лечащему врачу.

Рекомендации после переноса эмбрионов

Процедура переноса эмбрионов выполняется, как правило, во второй половине дня и в стандартной ситуации не требует специальной подготовки.
Мы не рекомендуем использовать туалетную воду и средства гигиены с резким запахом, лучше, если это будет детское мыло.
После переноса эмбриона можно отдохнуть в палате в течение часа.

Рекомендации в посттрасферном периоде

Этот период длится 14 дней, после чего сдается анализ крови на ХГЧ для диагностики беременности. В эти дни мы рекомендуем оформить листок нетрудоспособности, чтобы женщина смогла соблюдать все необходимые рекомендации. В этот период необходимо:

• Продолжать соблюдать питьевой режим и режим питания;
• Исключить физические нагрузки, не заниматься фитнесом, но и не лежать целый день, подойдут кратковременные прогулки на свежем воздухе общей продолжительностью не менее часа;
• Не находиться долго в вынужденном положении (например, сидя) — это способствует застою крови в малом тазу;
• Стараться ощущать только положительные эмоции и уверенность в успехе.

В некоторых случаях после переноса эмбрионов могут появляться мажущие кровянистые выделения, которые не исключают наступление беременности. В этом случае нельзя отменять лекарственную поддержку и постараться как можно быстрее связаться со своим лечащим врачом.

При положительном анализе крови на ХГЧ необходимо подойти к лечащему врачу для получения дальнейших рекомендаций по лечению и срокам отмены части лекарственных препаратов. Кроме того, врач знакомит женщину с планом наблюдения за беременными женщинами после программы ЭКО.

В случае отрицательного анализа на ХГЧ (то есть при отсутствии беременности), препараты поддержки, как правило, отменяются, прием лечащего врача рекомендуется после очередной менструации. После цикла ЭКО со стимуляцией яичники могут приходить в норму в течение 1-2 месяцев. В некоторых случаях врачом назначаются с лечебной целью комбинированные эстроген-гестагенные препараты.

Руководитель Центра мужского здоровья, уролог-андролог, врач высшей категории
date_range
Стаж работы более 29 лет
Филиал Хамовники

Рекомендации при ЭКО — цены в Москве
Наименование
Первичная консультация врача гинеколога-репродуктолога с УЗИ

Консультация включает: сбор анамнеза, осмотр на кресле, УЗИ в кабинете репродуктолога, выставление предварительного диагноза, назначение обследований и препаратов

Повторная консультация врача гинеколога-репродуктолога
от 140 000

Программа включает: стимуляцию суперовуляции, фолликулометрии, пункцию, анестезию, пребывание в палате после пункции, эмбриоэтап.

от 111 000

Программа без стимуляции гормональными препаратами. Проводится пациентам с низким овариальным резервом, при наличии противопоказаний к стимуляции или при получении ранее в стимулированных циклах малого количества клеток или ооцитов низкого качества.
Программа включает: пункцию, пребывание в палате после пункции, эмбриоэтап.

УЗИ проводится методом введения трансвагинального датчика. Подготовка к УЗИ не требуется.
Дополнительные услуги
Наименование

• Непроходимость маточных труб
• ЭКО при поликистозе (СПКЯ)
• Эндометриоз и ЭКО

Электронная лицензия представлена на сайте Росздравнадзора

Рекомендации при ЭКО

• Консультации специалистов #xe5cc

• ЭКО со стимуляцией
• ЭКО с донорской яйцеклеткой
• ЭКО с суррогатной матерью
• ЭКО в естественном цикле
• ИКСИ
• ПИКСИ
• ЭКО с персонифицированной стимуляцией яичников
• Программа ЭКО и СПКЯ

• Короткий протокол ЭКО
• Длинный протокол ЭКО
• Криопротокол ЭКО

• Анализы для ЭКО по ОМС
• ЭКО по ОМС в Москве
• ЭКО по ОМС в Московской области

• ЭРА-тест
• Физиотерапия #xe5cc

• Первичное бесплодие у женщин
• Вторичное бесплодие у женщин
• Лечение эндометрита
• Бесплодие после аборта
• Иммунологическое бесплодие
• Бесплодие неясного генеза
• Трубное бесплодие
• Эндокринное бесплодие
• Патология матки
• Шеечный фактор бесплодия

• Первичное бесплодие у мужчин
• Вторичное бесплодие у мужчин
• Секреторное бесплодие
• Обтурационное бесплодие

• ПГД эмбриона
• ПГТ и ПГС
• PGT: хромосомные заболевания
• PGT: моногенные заболевания
• Кариотипирование
• Неинвазивный пренатальный тест

• Суррогатным мамам https://nova-clinic.ru/eko-rekomendacii-vracha/» target=»_blank»]nova-clinic.ru[/mask_link]