Накопленный кэш, куки, массивные истории вызовов и просмотренных страниц в интернете – всё это тормозит iPhone. Пользователи предпочитают мириться с неудобствами, хотя на самом деле удаление историй на Айфонах – минутное и довольно простое дело.
iPhone накапливает огромное количество данных о действиях, которые были совершены пользователем. Некоторые из сохранённых на устройстве сведений полезны; они позволяют быстро найти полезный сайт, на который юзер когда-то заходил, или мгновенно залогиниться на сервисе – не ломая голову над паролем. Однако небольшая порция полезных данных, как правило, тонет в море «хлама» — информации ненужной и бессмысленной.
Из-за большого количества сохранённой информации страдает быстродействие Айфона – вследствие чего его владелец вынужден чувствовать дискомфорт. Чтоб избежать неудобств, пользователю нужно периодически производить чистку своего «яблочного» гаджета.
Как удалить историю в «Сафари» на Айфоне?
Хоть на Айфон и можно устанавливать сторонние браузеры, большинство поклонников «яблочной» техники продолжает пользоваться Safari. Если вы задумали чистку своего смартфона Apple, начать стоит именно с истории предустановленного браузера. Удаление истории Safari следует производить через «Настройки» — действуйте так:
Как очистить кэш и память на iPhone
Шаг 1. В «Настройках» найдите раздел «Safari» и проследуйте в него.

Шаг 2. Прокрутите страницу вниз и отыщите пункт «Очистить историю». Кликните на него.

Шаг 3. Подтвердите, что хотите очистить историю – нажмите на соответствующую кнопку.

Пункт «Очистить историю» окажется затемнённым – это значит, что с задачей вы справились «на ура».

Обратите внимание, что в нашем примере (на iOS 7.1.2) присутствуют две кнопки – «Очистить историю» и «Удалить cookie и данные». Если вы нажмёте только первую, cookie останутся в памяти iPhone. На гаджетах с iOS других версий может быть всего одна кнопка – «Очистить историю и данные сайтов». В этом случае сохранить куки, удалив историю браузера, не получится.
Стирать с Айфона cookie ни к чему. Много места за счёт этого действия не высвободишь, зато потеряешь возможность быстро логиниться на сервисах и столкнёшься с необходимостью вспоминать все пароли.
Очистить историю поиска на Айфоне через сам браузер тоже можно. Это делается следующим образом:
Шаг 1. Найдите на нижней панели кнопку «Закладки» (с изображением открытой книги) и нажмите на неё.

Шаг 2. Далее проследуйте в раздел «История».

Шаг 3. Кликните на кнопку «Очистить», расположенную в правом нижнем углу.

Шаг 4. В появившемся меню выберите вариант «Очистить» — так вы подтвердите, что хотите распрощаться с историей просмотренных интернет-страниц.

Если вы не желаете, чтобы адреса сайтов, которые вы посещаете, оставались в памяти мобильного устройства, пользуйтесь «Частным доступом». Запросы после активации «Частного доступа» тоже сохраняться не будут. Включать функцию «Частный доступ» нужно в меню «Закладки» — достаточно просто кликнуть на одноимённую кнопку в левом нижнем углу, затем нажать «Готово».

О том, что «Частный доступ» включен, можно судить по цвету фона браузера. Фон становится чёрным.

Как стереть историю в других браузерах на iPhone?
В AppStore доступны такие популярные браузеры, как Opera Mini, Яндекс.Браузер, Mozilla Firefox, Google Chrome, UC Browser. Мы коротко рассмотрим, как очистить историю в некоторых из них.
Удалять историю в Яндекс.Браузере следует так:
Шаг 1. Зайдите в «Настройки» приложения — нажмите на кнопку с тремя точками.

В появившемся меню выберите вариант «Настройки».

Шаг 2. Прокрутите экран настроек вниз до блока «Конфиденциальность». В этом блоке вы найдёте раздел «Очистить данные». Проследуйте в него.

Шаг 3. Отметьте галочками, данные каких типов вы хотите удалить из Яндекс.Браузера.

Затем нажмите «Очистить» и подтвердите своё намерение, кликнув на клавишу «Да» в появившемся окне.

Удаление истории в Opera Mini – процедура ещё более простая:
Шаг 1. Запустите приложение, и когда на экране появится экспресс-панель, сделайте свайп слева-направо. Так вы перейдёте в раздел «История».

Шаг 2. Кликните на иконку с изображением мусорной корзины в правом нижнем углу.

Шаг 3. Подтвердите, что хотите очистить историю посещений – в появившемся окне выберите вариант «Да».

С точки зрения гибкости настроек мобильной Опере до Яндекс.Браузера далеко. Опера не позволяет удалить данные только одного типа (например, кэш). Возможно стереть лишь все данные сразу – и историю, и список паролей, и куки.
Чтобы очистить историю мобильного Google Chrome, нужно запустить браузер, зайти в меню, нажав на пиктограмму с тремя точками и проследовать по пути «Настройки» («Settings») — «Расширенные» («Advanced») — «Личные данные» («Privacy»). В последнем подразделе будет блок «Очистить данные просмотров» («Clear Browsing Data»). Нажимая на пункты этого блока, можно удалять данные разных типов.

Как очистить историю покупок в AppStore?
Пользователи Айфонов, как правило, покупают приложения в AppStore в огромных количествах – и пользуются далеко не всеми. Как итог, всего за пару месяцев перечень загрузок из магазина Apple становится настолько внушительным, что найти в нём нужное приложение оказывается проблематично. Тогда-то и возникает необходимость «подчистить» историю покупок в AppStore. Сделать на Айфоне это можно так:
Шаг 1. Зайдите в приложение «AppStore» на гаджете и выберите вкладку «Обновления».

Шаг 2. Далее проследуйте в раздел «Покупки».

Шаг 3. На экране появится список всех приложений, которые загружались на мобильное устройство.

Сделайте свайп справа-налево по строке с названием приложения, которое хотите удалить из истории, и нажмите «Скрыть» («Hide»).

Очистить историю загрузок из AppStore описанным образом удастся только владельцам мобильных устройств с iOS версией выше 8.0. На гаджетах с iOS 7 и ниже никакой реакции на свайп не будет.
Как удалить историю вызовов iPhone?
Благодаря истории вызовов iPhone пользователь может быстро связываться с теми людьми, с которыми общается чаще всего — не затрачивая времени на поиск их номеров в телефонной книжке. Историю звонков тоже можно «почистить», оставив в перечне только самые необходимые контакты. Вот как это делается:
Шаг 1. Зайдите в приложение «Телефон» и выберите вкладку «Недавние».

На экране появится список вызовов.
Шаг 2. Нажмите на кнопку «Изменить», расположенную в правом верхнем углу.

Вы увидите, что напротив каждого вызова появился красный кружок с минусом.

Как действовать дальше, зависит от ваших намерений. Вы можете стирать вызовы по одному, нажимая на красные кружки напротив них и затем подтверждая действие нажатием на «Удалить».

Также Айфон позволяет очистить историю звонков полностью. Для этого нужно кликнуть на кнопку «Удалить» и в появившемся меню выбрать вариант «Очистить все недавние».

Данные о звонках, которые совершают пользователи «яблочных» устройств с iOS 8.1 и выше, отправляются в Apple, даже если функция резервного копирования в iCloud отключена. Это предусмотрено политикой организации. Apple утверждает, что хранит информацию только за последний месяц и исключительно во благо пользователей – чтобы у тех была возможность восстановить важные данные в случае утери. Однако экспертам отечественной компании Elcomsoft удалось восстановить сведения о совершённых вызовах аж за последние 4 месяца. Эта статистика «подлила масла в огонь» дискуссий по поводу того, шпионит ли Apple за россиянами.
Как очистить историю сообщений / iMessage?
Обычные SMS и сообщения iMessage удаляются одинаково. Можно стирать как отдельные СМС-ки, так и переписки целиком. Избавиться от переписки проще: достаточно зайти в приложение «Сообщения», сделать свайп справа-налево по переписке, которая больше не нужна, и нажать на красную кнопку с подписью «Удалить».

При необходимости стереть конкретные сообщения, действовать следует иначе:
Шаг 1. В приложении «Сообщения» найдите нужную переписку и откройте её.
Шаг 2. Нажмите на СМС и удерживайте палец, пока не появится такое меню:

Шаг 3. Выберите вариант «Ещё». Сообщение окажется отмеченным галочкой.

Шаг 4. Проставьте галочки напротив других СМС-ок, которые желаете стереть.

Шаг 5. Нажмите на иконку с изображением мусорной корзины в левом нижнем углу.

Шаг 6. Айфон пересчитает количество сообщений, подлежащих удалению, и попросит подтвердить операцию.

Нажмите «Удалить сообщения (…)».
После этого в ваших переписках останется только важная информация.
Удаление истории автозамен
Функция автоматической замены слов при написании сообщения или заметки в теории должна быть полезной пользователю; её задача – исправлять случайные описки, которых с учётом того, что кнопочки клавиатуры на Айфоне маленькие, не избежать. Однако на практике получается, что автозамена часто превращает логичное повествование в галиматью. Причин тому несколько. Главная – многогранность русского языка, в котором ежедневно появляется масса новых слов. Вторая по значимости – способность Айфона запоминать новые слова, в том числе неверно написанные.
Если словарь вашего iPhone состоит сплошь из бессмысленных конструкций и слов с ошибками, лучше историю автозамен удалить. Выполняется эта процедура следующим образом:
Шаг 1. Зайдите в «Настройки» и проследуйте по пути «Основные» — «Сброс».

Шаг 2. В подразделе «Сброс» найдите пункт «Сбросить словарь клавиатуры» и кликните на него.

Шаг 3. В появившемся меню выберите вариант «Сбросить словарь».

Так вы восстановите заводские настройки словаря.
Удалять слова из истории автозамен iPhone можно и по отдельности – хотя делать это довольно неудобно. Нужно написать слово с ошибкой и, когда Айфон предложит свой вариант, отказаться от исправления, нажав на «крестик» (×). После того как пользователь повторит эту процедуру 5 ряд кряду, гаджет «забудет» своё, исправленное слово и перестанет предлагать его.
Как очистить Айфон полностью?
Как очистить на Айфоне истории данных всех типов сразу? Для этого стоит прибегнуть к самому радикальному способу – полному сбросу «яблочного» устройства. Сброс Айфона производится примерно так же, как и удаление истории автозамен. Нужно дойти до подраздела «Сброс», затем кликнуть на пункт «Стереть контент и настройки».

Понадобится ввести пароль ограничений и подтвердить желание стереть Айфон, нажав на соответствующую кнопку.

«Яблочный» гаджет перезапустится, после чего пользователю предстоит настроить его как новый. На нашем сайте есть статья о первоначальной настройке Айфонов – можно прибегнуть к инструкции, изложенной в ней.
Заключение
Удалять историю браузера Safari и другие данные необходимо не только для того, чтобы позволить смартфону «свободнее дышать». Самому пользователю будет удобнее искать необходимую информацию, если на гаджете не останется бесполезного хлама. К счастью, стереть данные с Айфона не так сложно, как загрузить их на него – удаление информации разного рода выполняется в 2-3 действия.
В качестве профилактики рекомендуется периодически производить полный сброс «яблочного» девайса – разумеется, предварительно «упаковав» все важные данные в резервную копию через iTunes или другой файловый менеджер.
Источник: setphone.ru
Как очистить память на айфоне 6, 7, 11 модели — все способы
Статистика показывает, что самые популярные модели iPhone — самые дешевые, у которых минимальный объем встроенной памяти. Но она может достаточно быстро заканчиваться, особенно если пользователь часто снимает фото, видео, играет в мобильные игры. Посмотрите, как очистить память на Айфоне разных моделей — Айфон 6, 7, 11.
Что делать, если память Айфона заполнена
В первую очередь следует перейти в настройки девайса, в раздел «Хранилище iPhone». Там по умолчанию уже отображаются общие рекомендации как увеличить объем свободной памяти устройства. Базовые рекомендации:
- удалить неиспользуемые пользовательские приложения;
- отснятые фото и видео выгрузить в облачное хранилище iCloud (или любое другое на усмотрение самого пользователя);
- удалить неиспользуемые пользовательские файлы (документы, музыка, сериалы);
- переустановить приложения, которые занимают больше всего памяти (это полностью очистит их от кэша, временных данных).
Дополнительные рекомендации:
- На Айфон 6 следует обратить внимание на наличие резервных копий ПО в памяти. Их можно скопировать на ПК через iTunes, а затем — удалить из устройства.
- На Айфон 7 можно отключить автоматическое сохранение RAW-файлов, сконвертировав свои фотографии в более сжатые формат изображений. Уже в этом случае можно сэкономить до 90% места в памяти.
- На Айфон 11 и более новых версиях есть функция «Сгрузить приложение». В этом случае оно удаляется, но пользовательские данные (базовый кэш) сохраняются. И, при необходимости, можно будет быстро восстановить программу, когда для этого будет достаточно свободной памяти.
Как очистить память на Айфоне — ТОП 9 способов
На самом деле существует масса лайфхаков, как освободить память на Айфоне. Порой для этого даже не потребуется ничего удалять. Достаточно, к примеру, просто сконвертировать имеющиеся видеоролики (если переместить на обычный или облачный диск нет возможности).
Переустановить приложения и выгрузить неиспользуемые

Переустановка программы полностью удаляет все временные файлы, которые ею были созданы. Выбирать следует те, которые занимают больше всего места.
В «Настройках» в списке программ необходимо выбрать приложение, а далее нажать «Удалить». После — повторно его установить из AppStore.
Также сейчас в Айфонах есть функция «Сгрузить приложение». Это удаление самой программы с сохранением основных пользовательских данных. Для использования этой функции нужно перейти в «Хранилище iPhone», а далее выбрать интересующую программу и нажать «Сгрузить».
Не следует использовать автоматический режим работы данной функции!
Очистить кэш
Также освободить память можно с помощью функции очистки кэша. Особенно это хорошо помогает в программах-мессенджерах, которые создают большое количество временных файлов. Выполняется следующим образом:
- В Телеграм. Нужно перейти в настройки программы, открыть «Данные и память». В разделе «Управление памятью» достаточно нажать «Удалить кэш». Там же отображается, сколько сейчас суммарно программа занимает памяти на устройстве.
- В WhatsApp. В разделе «Данные и хранилище» нужно перейти в «Управление хранилищем». И там можно либо удалить мультимедиа из определенных чатов и диалогов, либо выполнить полный сброс кэша.
- В Viber. В данном мессенджере лишь недавно появилась возможность очищать кэш временных файлов. В настройках нужно перейти в раздел «Мультимедиа», после — в «Хранить медиафайлы». И там тоже можно либо удалить все данные кэша, либо очистить выбранные пользователем диалоги.
- В Safari. Перейдя в настройки программы нужно выбрать «Очистить данные и историю».
Выгрузить в облако лишние фотографии и видео

Также можно выгрузить лишние фото и видео в облачный диск. На iPhone для этого лучше всего использовать iCloud. Для активации данной функции нужно открыть список приложений, выбрать «Фото и камера», а далее активировать iCloud и дополнительно включить «Выгрузить мои фото в поток». Мультимедиа будет удалена с устройства, но останется сохраненной в облачном диске: в любой момент можно будет все восстановить.
Сжать оставшиеся фото и видео

Если удалить мультимедиа невозможно, то можно сжать фото и видео. Это позволит сэкономить около 70 – 80% от занимаемой памяти! Но для этого потребуется использовать сторонние конверторы.
Можно установить Video Compress. Утилита быстро конвертирует видео с сохранением первоначального разрешение, но с существенным уменьшением битрейта (его точное значение можно настраивать).
А для фото лучше всего подходит приложение Compress Photo
Как не чистить, а увеличить объем хранилища Айклауд
Если пользователю требуется хранить большое количество файлов на телефоне, а стандартного размера iCloud ему недостаточно, то можно увеличить объем облачного хранилища за дополнительную абонентскую плату. Таким образом можно получить вплоть до 2 терабайт.
Для этого нужно в настройках девайса открыть раздел «iCloud», а затем открыть «Управлять хранилищем». После — нажать на «Сменить план» и выбрать подходящий под свои требования. Затем будет предложено оплатить подписку, после чего доступ к дополнительному объему сразу же откроется.

Что делать, чтобы экономить память iPhone
Чтобы максимально эффективно использовать доступную память смартфона и не допускать её захламления рекомендуется выполнять следующие советы:
- задать лимит на период хранения сообщений в одноименном приложении;
- периодически переустанавливать наиболее используемые программы;
- регулярно перезагружать устройство: в этом случае также сбрасывается кэш временных данных для многих утилит;
- отдавать предпочтение сервисам потокового прослушивания музыки: они занимают намного меньше места, чем обычные MP3 или AAC-файлы;
- очищать периодически телефон от сохраненных скриншотов.
Но если все вышеуказанные рекомендации не позволили достичь желаемого результата, то следует задуматься о покупке iPhone с большим объемом памяти. К сожалению, в телефонах от Apple до сих пор нет поддержки карт памяти. И это является единственным весомым недостатком Айфонов в сравнении с Андроид-устройствами.
Источник: a-apple.ru
Как удалить данные из приложения Health в iOS о состоянии здоровья Apple

Айфон
На чтение 2 мин Просмотров 85 Опубликовано 02.12.2022
Когда функция работоспособности включена, ваш iPhone автоматически собирает данные о вашем движении и состоянии в фоновом режиме, которые хранятся на устройстве локально и в зашифрованном виде. Однако, если вы хотите снова удалить данные о состоянии здоровья, у вас есть два варианта для этого: вы можете либо удалить отдельные данные, либо удалить все данные о состоянии здоровья напрямую. Узнайте, как работает и то, и другое, а также как дополнительно отключить сбор медицинских данных, здесь.
Как удалить отдельные данные из приложения Health
- Откройте приложение «Здоровье„ и нажмите “Просмотреть все данные о состоянии здоровья«.
- Нажмите на категорию, которую хотите отредактировать.
- Прокрутите вниз до самого низа и нажмите “Просмотреть все данные«.
- Теперь нажмите „Редактировать“ в правом верхнем углу.
Читайте по теме: Представлены iPhone 14 Pro и Pro Max с гибкой фронтальной камерой
Затем вы можете либо удалить отдельные данные, нажав на красный значок „—“ слева и выбрав „Удалить“, либо нажать „Удалить все“ в верхнем левом углу и подтвердить с помощью „Удалить все“. Последний затем удалит все данные в этой категории — другие данные, хранящиеся в Health, не будут удалены.
Как удалить все собранные данные в Health
Если вы хотите удалить сразу все данные, хранящиеся в Health на вашем iPhone, вы можете сделать это, просто перейдя в настройки устройства.
- Откройте настройки своего iPhone и нажмите „Конфиденциальность“ чуть ниже.
- Перейдите к разделу «Здоровье» здесь.
- В разделе «Приложения» снова нажмите «Здоровье«.
- Затем выберите «Удалить все данные из» Работоспособности «» и подтвердите с помощью «Удалить «. Все медицинские данные, которые были сохранены в Health, теперь будут удалены с вашего устройства.
Как отключить сбор медицинских данных
Если вы больше не хотите, чтобы iPhone вообще собирал данные о состоянии здоровья, вы можете легко снова отключить функцию ведения журнала состояния здоровья:
- Откройте настройки iPhone и нажмите на пункт «Конфиденциальность«.
- Затем перейдите в раздел „Упражнения и фитнес» ниже.
- Снимите флажок с параметра «Журнал занятий фитнесом«.
Источник: pro-gadzhet.ru
