В последнее время все больше людей стало увлекаться психологией, отслеживать свои поступки и применять позитивное мышление. И некоторые добиваются определенных успехов в этой области. На самом деле, не все негативные программы возможно легко отследить и устранить их последствия. Но если поставить себе такую цель, то с помощью специальных методов вполне можно избавиться от подобных установок.
Что такое негативные программы
По сути, негативные программы — это деструктивная информация и отрицательные эмоции, которые человек начал получать с момента рождения. Как правило, это негатив, заложенный еще в детстве. Со временем эта информация начинает обрастать еще большим количеством отрицательных эмоций, которые подтверждают предыдущий опыт. И так может происходить до бесконечности.
Как убрать негативную программу с человека
Если человек вовремя не осознает это и не начнет заниматься собой, то психологический негатив может перейти на физический уровень. Как правило, это проявляется сначала в неприятных ситуациях и неудачах, а позже и в болезнях различной степени тяжести.
Как избавиться от негативных программ
Большинство таких программ легко отследить простым путем. Для этого достаточно контролировать свои мысли и анализировать происходящее вокруг. Если с вами случилась какая-то неприятная ситуация, не нужно сразу же впадать в панику и обвинять всех подряд. Сделайте несколько глубоких вдохов и подумайте, почему это произошло и каким поведением вы притянули подобные события. Конечно, такой анализ будет не самым приятным в вашей жизни, но чтобы улучшить ситуацию и начать двигаться в верном направлении, нужно пройти через это.
Существуют и более глубокие негативные программы, которые тянуться с детства. Причем на первый взгляд это может показаться таким незначительным. Например, в школе одноклассник дергал вас за косички, проявляя таким образом свою симпатию. Но после такого поступка девочка обидится и решит, что все мальчики плохие. Эта негативная установка со временем может укрепиться и в будущем помешать женщине встретить свою вторую половинку и создать крепкую семью.
Чтобы исправить ситуацию и сменить минус на плюс, достаточно использовать один из понравившихся методов, и уже через несколько недель можно заметить существенные улучшения.
Все методы связаны с визуализацией и немного напоминают медитации. Войти в медитативное состояние довольно просто. Главное — уделить время тренировкам.
Первый способ
Примите удобное положение сидя или лежа, закройте глаза и отключите телефон. Также можно включить спокойную музыку. Это нужно для того, чтобы вас ничто не отвлекало во время упражнения. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, подумайте о чем-то приятном, чтобы добиться внутренней гармонии. Только когда вы достигните состояния покоя, следует начинать данную практику.
Убирает негативные программы: БЕЗДЕНЕЖЬЕ, НЕУДАЧИ, НЕСЧАСТЬЯ / саблиминал / очищение от негатива
После того, как вы полностью расслабитесь, вспомните про вашу проблему и представьте в деталях ситуацию, которая с вами произошла. Чтобы сменить негативную программу на позитив, ощутите, где именно в теле находится причина, которая поспособствовала созданию этой ситуации. Пофантазируйте, как она может выглядеть и в какой части тела она расположена. Чем подробнее вы сможете ее рассмотреть, тем легче будет работать с ней дальше.
Когда вы увидите довольно четкую картинку, представьте, как она начинает бледнеть и растворяться. Позвольте этому процессу произойти в своем темпе и не торопитесь. В этот момент каждый может испытывать различные эмоции и чувства. Разрешите себе прожить все, что так рвется наружу. Если вам захочется плакать, то не сдерживайте себя.
После того, как вы ощутите, что картинка растворилась, а вам стало легче, можно приступать к завершающему этапу.
Теперь в вашем теле освободилось пустое место, которое нужно заполнить. Поэтому представьте что-то позитивное. Это могут быть как воспоминания из прошлого, так и ваша заветная мечта. Подумайте, что вы будете ощущать, когда она исполнится, какие эмоции и чувства будут сопровождать это. Находитесь в этом состоянии счастья столько, сколько посчитаете нужным.
После этого сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и приходите в себя.
Второй способ
Этот метод напрямую связан с сердечной чакрой, анахатой, которая отвечает за раскрытие любви и ее принятие. Вам необходимо так же, как и в предыдущем варианте, принять удобное положение, закрыть глаза и расслабиться.
Когда вы достигнете спокойного состояния, представьте, что в районе сердца у вас образовывается сфера золотистого цвета, и с каждым вздохом она увеличивается в своих размерах. После этого вам необходимо подумать о своей проблеме и также увидеть, где она может находиться в теле.
Когда вы обнаружите место, где располагается негативная программа, сосредоточьтесь на своем дыхании. Представьте, что вы вдыхаете воздух не через нос, а через сердечную чакру, и направляете золотистый свет из своей сферы в ту часть тела, где находится причина. Пусть воздух выходит именно через нее. Дышите подобным образом, пока не увидите, что причина неудач исчезла. После этого следует поблагодарить себя за проделанную работу, а Вселенную за помощь, и открыть глаза.
Несмотря на то, что некоторым эти способы покажутся простыми, они являются отличным инструментом в борьбе с негативными программами. Используйте их, когда возникнет необходимость что-то поменять в своей жизни. А ежедневные аффирмации ускорят процесс. Верьте в свои силы, не останавливайтесь на середине пути
Источник: dailyhoro.ru
Методы саморегуляции: как убрать деструктивные программы и избавиться от негативных эмоций
Здравствуйте, дорогие друзья! В этой статье я разобрала методы саморегуляции, которые реально помогут не только понять, как избавиться от негативных эмоций и чувств, а и убрать деструктивные программы таким образом, чтобы произошли улучшения во всех сферах жизни.
Методы саморегуляции
Задавались ли вы вопросом о том, что нужно сделать для того, чтобы перейти на новый уровень жизни? Мы уже знаем, что для этого надо изменить образ мышления и таким образом, перевести себя на новый уровень вибрационного излучения.
Теоретическую часть данного вопроса я подробно рассмотрела в статье посвященной психологическим блокам и энергическому очищению от них. Но, возможно, опыт других людей поможет лучше понять, с чем и как придется работать, что конкретно для этого надо сделать.
Начнем с анализа собственных мыслей по методике Кейти Байрон «Работа». Потом проанализируем чувства и эмоции по Методу Седоны. Далее рассмотрим Метод простукивания.
Я проанализировала рекомендации практикующих специалистов, отзывы других людей и, конечно же, поделюсь собственным опытом. Давайте приступим?
Кейти Байрон «Работа»: как убирать негативные мысли
Кейти Байрон – лектор и автор книг посвященных самоисследованию. После тридцати лет начала страдать от глубокой депрессии. Почти десять лет она продолжала погружаться в паранойю, гнев, отвращение к себе, даже преследовали мысли о самоубийстве.
И вот, находясь в реабилитационном центре, она поняла, что может быть не стоит слепо доверять своим мыслям:
«Я обнаружила, что когда я верю своим мыслям, я страдаю, а когда не верю им, я не страдаю, и это верно для каждого человека. Свобода оказалась настолько простой. Я обнаружила, что страдать не обязательно. Я нашла в себе радость, которая не исчезает даже на мгновение. Эта радость есть в каждом из нас, постоянно».
Идея «Работы» заключается в переосмыслении тех мыслей, которые вводят нас в стресс, заставляют нервничать, раздражаться, обижаться и т.д. Так, в какой бы ситуации не находился человек, честно отвечая на четыре вопроса, он переводит себя из стрессового состояния, в состояние мира и гармонии.
Процесс «Работы» происходит в 3 этапа:
Этап №1 «Осуди ближнего своего»
Ловили ли вы себя на мысли, что осуждаете кого-то или даже самого себя? Избавиться от осуждений очень сложно. Но наши суждения – это наше отражение в зеркале. Кейти предлагает записывать свои суждения, чтобы понять, что скрывается в нас самих. Это позволит начать работу над собой.
Этап №2 «Четыре вопроса»
После того, как мы выявили суждение, надо его проанализировать, отвечая на вопросы:
- Правда ли это?
- Знаете ли вы это наверняка?
- Как вы реагируете, когда верите в эту мысль?
- Каким бы вы были без этой мысли?
Этап №3 «Переверните»
Рассмотрите противоположную мысль, относительно данного суждения. Проанализируйте, правдива ли эта мысль?
Вот что говорит об этом сама Кейти Браун:
«По мере того, как моя жизнь менялась в соответствии с новым пониманием, которое я обрела, выполняя перевороты, я заметила, что на самом деле, всем тем, в чем я обвиняла других, была я сама. Другие были просто моей проекцией.
Теперь, вместо того, чтобы пытаться изменить мир вокруг себя (мне понадобилось всего 43 года, чтобы убедиться в бесполезности этого занятия!), я могу изложить свои мысли на бумаге, исследовать их, сделать перевороты и обнаружить, что я — именно такая, какими я считала других. Когда я считала других эгоистами, я сама была эгоисткой (зная за вас, какими вы должны быть). Если я считаю других злыми, злой бываю я сама. Если я считаю, что другие должны перестать вести войну, я сама веду войну против них в своих мыслях».
Очень интересные размышления, не правда ли? И самое главное, когда читаешь эти строки, понимаешь, что это правда!
Метод Седоны: как избавиться от негативных чувств и эмоций
Метод Седоны или Метод освобождения от негативных чувств и эмоций Лестера Левенсона.
Лестер Левенсон был физиком и успешным бизнесменом. В возрасте 42 года имел серьезные проблемы со здоровьем. После второй сложнейшей операции, которую он еле перенес, его отправили домой умирать. А он не только поставил себя на ноги, но еще и прожил после этого 42 года.
Как он это сделал? В течение месяца он работал со своим сознанием и разработал метод освобождения от внутренних ограничений. Далее на протяжении трёх месяцев он активно использовал этот метод и излечился от болезней.
Лестер обратил внимание на то, что обычно люди не обращают внимания на свои чувства. Человек старается подавить в себе негатив, переводит внимание на что-то другое, а потом, когда не в силах больше держать в себе этот груз – проявляет в виде негативных эмоций. Поэтому очень важно научиться чувствовать и осознанно отпускать.
Суть данного метода, не уйти от проблемы, а разрешить её. Осуществить это можно пройдя 9 шагов:
Шаг первый: Фокусировка
Для этого надо сфокусироваться на проблемной области. Понять, что со мной происходит.
Шаг второй: Чувствуйте
С какой проблемой я хочу справиться? Надо определить своё эмоциональное состояние.
Для этого Лестер Левенсон разделил человеческие чувства на 9 категорий:
Шаг третий: Идентифицируйте свои чувства
Надо не только определить чувство, а и прочувствовать его физически. Тяжесть, опустошение, напряжение, сердцебиение.
Шаг четвертый: Чувствуйте свои чувства
На данном этапе надо полностью погрузиться в переживание, чтобы пережить его. В полной мере испытать свои чувства и эмоции.
Шаг пятый: Смогу ли я?
После «проживания чувства» надо понять смогу ли я отпустить это чувство? Нужно размышлять над данным вопросом, пока не почувствуете ответ: «Да, я бы смог отпустить это чувство».
Шаг шестой: Отпустите ли вы их?
Тут снова надо подумать или наступил тот момент готовности отпустить. Аналогично предыдущему шагу, размышляйте пока не прийдет ответ: «Да, я отпущу это чувство».
Шаг седьмой: Когда?
Если на предыдущие два вопроса был положительный ответ, то следующий вопрос, на который надо ответить – когда я отпущу это чувство? И в определенной точке вы поймете: «Да, я отпущу это чувство прямо сейчас».
Шаг восьмой: Освобождение
Просто отпустите чувство. Можно сделать вдох и вместе с выдохом отпустить.
Шаг девятый: Повторение
На данном этапе надо проверить или ушло чувство, над которым вы работали. Если «эмоциональный зацеп» вас больше не тревожит – значит ушло. А если нет, надо повторить снова весь процесс, все 9 шагов.
Изучая Метод Седоны, я проанализировала рекомендации нескольких специалистов, которые использовали этот метод в своей практике. Главная мысль метода в принятии себя таким, какой ты есть. Очень важно принять ощущение, что это всё про меня. Мой гнев, моё чувство неполноценности, мой страх. Таким образом, мы возлагаем ответственность на себя, а это и есть основной путь к решению проблемы.
Также, данный метод можно использовать по дороге домой, анализируя своё эмоциональное состояние и избавляться от «тяжелых» эмоций. Это возможно, если классический метод доведен до автоматизма в три шага: «что я чувствую – отпущу ли – освобождение», а может даже в два шага: «чувство – освобождение».
Метод простукивания: как обрести эмоциональную свободу
Ещё этот метод называют Методом эмоциональной свободы. Его изобрел Роджер Каллаган в 1980 г., а после упростил Гарри Крейг.
В методе простукивания физическое воздействие на блоки (простукивание биологически активных точек) дополняется психологическими приёмами и методами, а именно: замена негативной установки — позитивной.
- Простукивая точки на своем теле и проговаривая позитивные утверждения, человек сам перестраивает свое отношение к жизни, и жизнь улучшается.
- Воздействуя на акупунктурные точки, энергия начинает лучше двигаться по меридианам, что устраняет засорения на её пути.
Перед началом простукивания надо провести подготовительные работы:
- Определить свой страх (другое чувство, которое надо проработать)
- Оценить это чувство по шкале от 0 до 10
- Составить утверждение из двух составляющих:
- Причина: беспокойство, страх, обида
- Принятие себя
Пример: «Не смотря на то, что я беспокоюсь о деньгах, я целиком и полностью принимаю себя».
Далее начинаем простукивание по определенным точкам. Нужно добраться до корневой причины в энергетической системе.
- Начинаем простукивание с точки Каратэ и проговариваем всю фразу целиком: «Не смотря на то, что я беспокоюсь о деньгах, я целиком и полностью принимаю себя».
- Простукиваем макушку и остальные точки, проговаривая только причину в разных вариантах, как идет из подсознания: «Я постоянно беспокоюсь о деньгах», «Я не знаю, что мне с этим делать».
- Под мышками проговариваем также фразу целиком, с принятием себя: «Не смотря на то, что я беспокоюсь о деньгах, я целиком и полностью принимаю себя».
- Вдох и на выдохе отпускаем ситуацию, чувство, проблему.
Специалисты утверждают, что скоро «метод простукивания» станет таким же популярным как йога.
Вот, в принципе, всё, чем я хотела с вами поделиться. Насколько статья была полезной? Возможно, вы практиковали какой-то из данных методов или, возможно у вас имеется свой собственный метод. Буду признательна, если поделитесь опытом!
Если же вы чувствуете, что вам нужна индивидуальная консультация, регрессия или целительский сеанс — напишите мне через форму обратной связи.
Желаю всем успехов в самосовершенствовании! До новых встреч, друзья!
С любовью и уважением, Елена Ажевская.
Источник: tamgdety.ru
Блог
Негативные программы подсознания у человека – энергоинформационная конструкция в биополе, киберсофт, созданный вами самими или другими людьми. Направлена она на достижение деструктивной цели.
Создание подобной конструкции сопряжено с использованием определенного количества энергии, после внедрения в биополе человека она либо расходуется для запуска программы и иссякает, либо начинает подпитываться энергиями человека. В ином случае подпитка может быть организована извне, это называется подновление задела исполнителем.
Негативные программы бывают 3 видов по длительности:
- Кратковременная, одноразовая: внедрилась в поле человека, сделала свое дело и достигла поставленной цели и иссякла. К таким относят направленный сглаз, некоторые виды порчи и ненамеренное проклятие. Учтите, что их чаще всего человек может создать сам себе самостоятельно, и они уже будут называться: самосглаз, самопорча, самопроклятие. Снять их самостоятельно и получить устойчивый результат может только очень талантливый.
- Многократного действия. Они рассчитаны на 3-х, 5-ти или 7-ми разовое действие. Она опускается на человека столько раз, на сколько запрограммирована злоумышленником. В качестве спускового крючка могут выступать какие то слова, даже от близких, даже просто определенное место, связанное с определенными событиями. После выполнения своей функции она схлопывается и исчезает.Разумеется не без последствий.
- Человек после многократного действия разрушающих энергий превращается в изможденное существо с ущербным биополем. У него заблокированы чакры и энергии, он лишен механизма естественного восстановления биоэнергоинформационной структуры. То есть работает как порча и сглаз Если силы еще остались, можно попробовать восстановиться самостоятельно, есть масса способов и методик, но если вы совсем на нуле, то вам без помощи специалиста не обойтись.
- Длительного действия. К таким относят деструктивные инграммы рода, кармические. Направлены они на полное разрушение жизни человека вплоть до уничтожения рода и смерти самого человека. Деструктивная программа рода – мощное влияние, ее цель лишить человека всех шансов на счастливую жизнь. Очиститься от нее очень сложно, просто какой-то заговор или магические ритуалы не помогут, либо помогут совсем на не долго.
Как убрать негатив с себя?
Для того, чтобы избавиться от негатива необходимо четко понимать их принцип действия. Деструктивные программы плотничком подсаживаются на ваше подсознание и биополе только в случае присутствия отрицательных эмоций, мыслей, черт характера внутри самого человека.
Это может быть злость, зависть, недовольство, обида, страх, чувство вины, неправильное отношение к жизни, обвинение себя или другого, неверная самооценка, не лучшие черты характера, а также деструктивное мышление человека.
Программа будет работать пока ее не убрать, не остановить. Киберсофт, сделанные сильным мастером, а также разные родовые, кармические, подселения сущностей самостоятельно избавиться получается довольно редко. Здесь нужна помощь профессионала, практика работающего безопасными методиками коррекции кармы, родовых программ и избавления человека от сущностей любого порядка, который также может снять сглаз и порчу.
А вот небольшие разрушающие инграммы подсознания, созданные вами или другими людьми под силу снять самостоятельно, особенно если они еще новые и не успели глубоко засесть в подсознание. Для этого необходимо провести диагностику негативной программы, понять причину их возникновения, определить какой жизненный урок вам необходимо пройти, поменять отношение к жизни и окружающим людям.
Работа с мастером тоже без этого не обходится, но плюс к этому он проводит исцеление нарушений биополя, остановку их действия и вывод из энергоинформационной структуры пациента. Если не проводить внутреннюю работу с подсознанием и психоэмоциональным состоянием человека, не извлекать уроки из ситуации, то данная работа станет бесполезной, так как человек обязательно еще раз станет жертвой негативно разрушающих программ, причем в усиленном варианте. Ничего личного – таков ЗАКОН ВСЕЛЕННОЙ!
Если вы подозреваете, что стали жертвой действия сторонних разрушающих энергий, то вот четкая инструкция, что нужно делать и с чего начать, чтобы избавиться от деструктивного влияния.
Инструкция как избавиться от негативной программы
- Пройти диагностику биополя ауры, если в вашем биополе есть какие-то негативные программы, мастер выявит их, даст название и их цель.
- Необходимо найти внутреннюю психо-эмоциональную причину внутри себя, которая удерживает негативную программу в вашем поле.
- Определить какой жизненный урок вы должны извлечь из ситуации. Определить для себя сферу изменений.
- Проанализировать свою жизнь и принять свои ошибки. Простить себя за них.
- Простить других участников ситуации, попросить, чтобы они простили вас. В помощь вам методика прощения и медитация очистка от разрушающих программ подсознания.
- Начать меняться в лучшую сторону, с учетом сделанных умозаключений.
Выполнение каждого пункта инструкции позволит снять негативные инграммы подсознания, которые блокируют благотворные энергии и не пускают в вашу жизнь счастье и радость. Для того, чтобы ваше биоэнергоинформационное поле пришло в нормальное, здоровое состояние и обрело целостность необходима другая медитация восстановление или курс восстанавливающих сеансов с запуском чакр, закрытием энергетических дыр и восстановлением энергоканалов. В конце такого курса мы всегда устанавливаем астральную защиту от всяческого нападения.
[contact-form-7 title=»Контактная форма 1″]
Источник: cosmoheal.ru