Казалось бы — для чего делать голос грубее и стоит ли вообще исследовать этот вопрос. Может это что-то надуманное. Но исследования показывают, что более низкий тембр лучше воспринимается собеседником, чем дискант или пищание. Самым простым способом может показаться курение или алкоголь – но у них слишком много «побочных» нездоровых эффектов.
Не рекомендуется без консультации врача принимать и гормоны, которые, безусловно, быстро решат вопрос «как сделать голос грубее». Но последствия такого самолечения для организма непредсказуемы: гормональный сбой еще никому не приносил пользы и счастья.
Иногда более грубым голос делает хирургическое вмешательство. При помощи скальпеля врач производит ряд манипуляций с гортанным хрящом, что и позволяет снизить тембр.
Но самыми безболезненными и совсем не рискованным являются народные и профессиональные средства, применение которых вреда уж точно не принесет.
🔥 КАК ПРОКАЧАТЬ СВОЙ ГОЛОС?
Итак, согласно народным средствам, в небольшую эмалированную кастрюлю кладут листья мяты и заливают кипятком. Мята должна настояться как минимум двадцать минут (заодно крутой кипяток превратится в приемлемо горячую воду). После этого отвар аккуратно пьют небольшими глотками, «пропевая» между каждым звук «ааа».
Одним из профессиональных, многодневных упражнений также является пение звука «а». Начинается разминка с 10-минутной распевки «аааа» обычным голосом. На следующий день распеваются на тон ниже; еще через 24 часа снова понижают тональность. Главное тянуть «ааа» ровно и долго, поддерживая первоначальный тон голоса.
Второе упражнение – это низкие вибрации с помощью звука «ж». Требуется наклонить голову так, чтобы подбородок оказался максимально приближенным к грудной клетке и… начинать жужжать. Заметьте, что при наклонении головы связки становятся более напряженными (если голову поднять, жужжание будет звучать на более высоких тонах). Ваша задача – научить расслаблять связки именно в те моменты, когда голова опущена вниз.
Третье упражнение похоже на первое. Для того, чтобы сделать голос грубее, надо будет несколько раз в день уделять внимание пению гласных звуков. Сначала каждый звук выпевают ровно по 10-15 секунд, без сдавленного дыхания своим обычным голосом. Следующий подход поют на полтона ниже. Третий – еще на половину снижают тональность.
В общей сложности упражнение будет занимать до 20 минут. Стараться спеть больше не надо – чтобы не перенапрячь связки. Голосовые тренировки, как и все другие выполняют регулярно, последовательно с постепенным увеличением нагрузки.
Интересным можно считать тот факт, что дыхание чрез нос позволяет быстрее сделать голос грубым. Поэтому надо контролировать не только как вы дышите, но и здоровье. Ведь любое простудное заболевание, при котором закладывает нос и когда невольно приходиться дышать ртом, прерывает занятия и возвращает вас на исходные позиции.
Впрочем, если намерение сделать голос грубее достаточно серьезно, то лучше записаться на цикл занятий с профессиональным голосовым тренером. Он убережет вас от ненужных действий и «подводных камней», о которые можно споткнуться, занимаясь самостоятельно.
Посмотрите видео-тренировку по управлению голосом!
Источник: ladyadvice.ru
Как сделать голос грубее
Именно грубый бархатный голос привлекает внимание окружающих, вызывает доверие и отлично запоминается. Если вашему голосу не хватает грубости, воспользуйтесь рекомендациями экспертов и попробуйте поставить голос, поработать над качеством его звучания. Существуют действующие методики, которые помогают делать голос грубее и ниже.
Каким должен быть грубый голос
Когда мы говорим о грубом голосе, мы имеем ввиду низкое по высоте звучание. Даже люди, которые не имеют отношения к музыкальной сфере, отлично представляют себе низкое звучание голоса или музыкального инструмента. Высоту человеческого голоса традиционно классифицируют в соответствии с типичными певческими голосами. Самым низким мужским голосом является бас или баритон, низкий женский голос – контральто.
Работать над понижением или повышением голоса необходимо тем, кто использует собственные голосовые возможности в качестве основного рабочего инструмента. Чаще всего такие навыки нужны ведущим, певцам, преподавателям учебных заведений, дикторам и др. Независимо от профессии, любой человек может работать с собственным голосом для достижения желаемого звучания.
Традиционно считается, что глубокий и бархатистый голос производит впечатление уверенности, стойкости и мужественности. Чтобы создать подобное впечатление в момент исполнения музыкального произведения или же научиться правильно владеть собственным голосом, просто следуйте простым рекомендациям специалистов. Для коррекции высоты голоса есть несколько советов:
- Тренируйте голосовые складки.
- Учитесь правильно дышать и контролировать собственное дыхание.
- Выполняйте артикуляционную гимнастику.
Как правильно тренировать голосовые мышцы
Голосовая складка – слизистая поверхность, которая состоит из связок и мышечных структур. Данные мышцы, как и любые другие группы мышц на человеческом теле, отлично поддаются тренировкам. Принцип понижения голоса примерно такой: чем толще и крепче становятся мышцы голосового аппарат, тем ниже будет звучание голоса. Чтобы эффективно тренировать мышцы горла, повторяйте следующие действия:
- Больше разговаривайте вслух. Старайтесь чаще разговаривать с окружающими. Если вы остаетесь наедине, вы можете читать стихи, прозу, новости в ленте. Просто тренируйте свой речевой и артикуляционный аппарат;
- Думайте вслух. Мы предлагаем вам разговаривать максимально тихо, но при постоянном напряжении голосового аппарата;
- Кричите и пойте. Такие виды активности помогают быстрее разогреть голосовые связки, сделать их более мягкими. Найдите звуковые записи исполнителей с подходящим голосом и пытайтесь подпевать в резонанс с музыкантом;
- Рычите. Начинайте рычать на очень низкой высоте голосового диапазона, постепенно повышая тональность до наиболее комфортного уровня. Старайтесь попеременно повышать и снижать голосовую активность.
Как работать с дыханием
Пытайтесь дышать диафрагмой. Привлекайте к процессу дыхания не плечи и грудину, а именно живот. Почаще общайтесь на английском языке. Именно этот язык более бережен к работе голосового аппарата, в процессе говорения на иностранном языке вам будет намного проще привыкнуть к принципам правильного дыхания.
Старайтесь медленно и неспешно разговаривать, чтобы снизить напряжение мышц голосового аппарата. Такой контроль скорости речи позволит произвольно снизить высоту звучания. Постоянно следите за положением тела. Ровная осанка гарантирует вам правильную работу голосовых мышц, спина и голоса должны держаться прямо. Такая поза поможет вам снизить звучание. Учитесь правильно работать с дыханием на примере простых упражнений:
- Становитесь с идеально ровной осанкой и делайте медленный вдох. В этот момент необходимо поднять руки в разные стороны, а затем постепенно вверх. Руки рекомендуется задержать вместе с дыханием на секунду, после чего следует наклон вперед вместе с сильным выдохом. Пустите руки и повторите еще несколько подходов;
- Делайте сильный зевок и старайтесь произносить фразы на выдохе;
- Примите положение тела в наклоне. Старайтесь постепенно выравниваться и следите за тем, как воздух выходит из легких. Повторяйте несколько подходов с непродолжительными перерывами.
Специалисты, которые занимаются изучением механизмов работы человеческого голоса, считают, что некоторые люди склонны неправильно произносить звуки в силу банальной привычки. Многие просто не умеют управлять собственным голосом, хотя имеют от природы достаточно низкий и красивый голос.
Специалисты, которые занимаются изучением механизмов работы человеческого голоса, считают, что некоторые люди склонны неправильно произносить звуки в силу банальной привычки. Многие просто не умеют управлять собственным голосом, хотя имеют от природы достаточно низкий и красивый голос.
Четко контролируйте гормональный фон, который также влияет на положение голосовых связок. На качество вашего голоса несомненное влияние оказывает состояние позвоночника. Гортань в норме находится на уровне шестого позвонка, поэтому советуем вам постоянно следить за расслабленностью собственной шеи и позой.
Источник: artvocal.ru
Как сделать голос грубее и мужественнее?
Тембр голоса влияет на уверенность человека в себе. Особенно это касается сильного пола: мужчины, у которых тихая и невзрачная речь, с меньшей вероятностью смогут впечатлить окружающих. Для этого нужно громкое и мужественное звучание.
Предлагаем вашему вниманию общие рекомендации относительно того, стоит ли курить и употреблять алкоголь для придания грубости голосу, есть ли смысл проводить операцию на связках, и какой врач поможет разобраться с проблемой тонкого тембра.
Щетина на лице и грубый голос в подростковом возрасте не у всех появляются вовремя. А у некоторых даже наоборот — преждевременно. Но юношам из первой категории становится очень некомфортно из-за того, что они «отстают» от сверстников. Ведь в 15-17 лет все парни хотят выглядеть как можно старше. А как быть, если вы вообще уже мужчина, но до сих пор стесняетесь тонкого, неприметного голоска?
Чтобы звучать грубее, не обязательно выкуривать по 2 пачки сигарет в день и пить спиртное литрами. Можно сделать специальное обследование голосовых связок у врача-фониатра. По его результатам профессионал сможет точно определить, почему ваш голос звучит высоко и как можно сделать его грубее.
Эксперты утверждают: связки действительно можно тренировать (и корректировать таким образом их работу). В этом помогут специальные упражнения и процедуры, проводимые под пристальным контролем опытного логопеда.
Кстати, сигареты и алкоголь действительно способствуют изменению тембра голоса. Из-за всего этого «добра» голосовые связки опухают, а потому и звучат ниже. Но эффект от таких методов кратковременный, а ежедневно выпивать и выкуривать сигареты пачками — себе дороже. Вряд ли вы готовы пожертвовать здоровьем ради мнимого соответствия стандартам.
А как насчет операции? Это слишком радикальный подход — в большинстве случаев достаточно выполнять упражнения. Например, произносить специальные звуки, издавать «гудение» и т. п. Если такие тренировки будут регулярными, то ваши голосовые связки научатся расслабляться, в результате чего их звучание приблизится к желаемому. Чтобы голос звучал грубее, можно тренироваться самому дома, но лучше попросить помощи у логопеда, который обучит вас упражнениям для приобретения мужественного голоса.
Как проверить результаты? Лучший способ — это записывать себя в обычной обстановке, например во время телефонного разговора или диалога с близкими. А потом, через месяц-два, сравнить свой новый голос с тем, что был раньше.
Будьте терпеливы и дисциплинированны — тогда упражнения дадут результат, и вы приблизитесь к красивой, раскатистой речи, о которой так мечтали!
Источник: privet-sovet.ru