Отзыв: Stepz — прриложение на iPhone — Шагагай со Stepz
Здравствуйте друзья!
Сегодня, я хочу, поделится с вами впечатлениями, о приложении Stepz.
Обладатели техники iPhone, возможно уже обращали на него внимание.
В последнее время, стали очень модны фитнес браслеты. Как правило, большинство заказывало их на али или просто покупали не дорогие аналоги, которые имеют погрешности с счете. А теперь, отбросим понт самого браслета и сосредоточимся, на его первоначальной задаче. Считать шаги. Зачем платить деньги, если можно сделать это, совершенно бесплатно?
В данном приложении, как и в любом другом, есть версия Pro. Но честно говоря, смысла в ней нет. Все, что нам необходимо, есть и в бесплатном доступе.
Очень простой и приятный дизайн приложения. Функции понятны и все находится на виду, ничего часами, искать не нужно.
как работает программа Step 2 Step
Конечно, в данном приложении, тоже есть погрешности в шагах. Если вам просто любопытна ваша активность или необходимо примерное количество шагов, Stepz с этим справится! Погрешность минимальная (в пределах 150метров).
А вот количество пройденных этажей, совершенно бесполезная штука. Считает совершенно не верно. Из 10 пройденных, может сосчитать всего 3.
Функции разнообразны, можно посмотреть и киллометраж и сами шаги. Указывается количество потраченных калорий и наиболее активное время, в течении всего дня.
Когда мы едем, все хорошо. Приложение, ничего не считает.
Очень удобно, что можно отрегулировать длинну шага, под себя.
Цель на день, для здорового человека, по общим рекомендациям, считается 10000 шагов. Как и стоит первоначально. Далее, эту цель можно сменить, в ту или иную сторону.
Так же, есть достижения, которые показывают, сколько всего вы прошли расстояния, со Stepz. В месте с тем, добавляют интересные факты, о данном расстоянии.
Как заработать на ходьбе? Обзор приложения STEPN для новичков!
Можно переключиться на список, вместо графического интерфейса, это удобно, когда вам, необходимо посмотреть показатель устаревший(несколько дней/недель назад), это будет быстрее.
Я очень довольна, данным приложением!
Советую попробовать. Всем здоровья и красоты:)
Источник: otzovik.com
Обзор Stepz. Давайте считать свои шаги
Я уже не один раз говорил о том, что заниматься своим здоровьем это важная составляющая нашей жизни, но не у всех хватает времени на это. Только представьте, что после длительного рабочего дня вам нужно отправиться в тренажерный зал и пробежать еще несколько километров на дорожке.
Далеко не всем такое придется по душе, но если вообще не двигаться, то ваше тело начнет деградировать и риск разных заболеваний возрастет в несколько раз. Другое дело — пешие прогулки. Это заставляет организм работать, ваши суставы не находятся в статичном положении и это тоже приносит свои плоды.
Конечно, от бега будет намного больше толку, но если вы не можете позволить себе пробежки, то давайте хотя бы ходить. Для этого у нас будет крутое приложение Stepz, способное записывать пройденное расстояние и конвертировать эту информацию в понятный для вас вид. Осталось только разобраться как это все работает и можно начинать.
Как это работает
Программа подключается к штатным средствам слежения на вашем смартфоне. Вы, может, и не знали, но ваш телефон считает пройденное вами расстояние без вашего участия при помощи встроенных элементов. Правда, в стандартном видео эти данные вам ничего не дадут, ведь они хранятся в системе, но если установить программу вроде Stepz, то вы можете получить информацию в понятном виде.
К примеру, в первый же день использования программы я смог просмотреть как я передвигался на прошлой недели, узнать прирост пройденных шагов и прочие детали. То есть, покупать какой-то трекер или какое-то другое оборудование вам совершенно не нужно, телефон и загруженная программа это все, что вам нужно. Главное дайте разрешение системе отдавать данные программе и можно отправляться в путешествия по своему городу, набирая заветные шаги и получая от этого не только пользу, но и удовольствие.
Достижения
Приложение само по себе очень простое, так что разработчик решил вас мотивировать при помощи достижений. Каждый раз, когда вы проходите определенных отрезок пути, вам дают значок. К примеру, прошли 5 тысяч шагов — получили достижение, прошли 50 — еще более крутой значок. Это ничего не дает, но у вас постоянно есть какой-то стимул и желание достичь нового достижения.
Кроме того, приложение считает общее количество пройденных шагов, что тоже вполне приятно. Можно потом добавлять друзей с этим же приложением и хвастаться своими значками, общаться, следить за их активностью.
Статистика
Программа считает сколько шагов вы сделали за сегодняшний день и сколько калорий потратили на прохождение этого отрезка. Подсчеты введутся каждый день и вы так же можете просмотреть свою общую активность за неделю, например. Дальше, можно поставить себе цель — пройти 10000 шагов в среднем за неделю.
У меня вот до этой цели не хватило трех тысяч шагов, так что в следующей неделе я буду стараться лучше. Статистика позволяет вам отслеживать в какие дни вы ходите активнее всего, а когда не ходите вообще, сколько вы проходите за месяц. Полезная информация для тех, кто любит графики и циферки.
Итог
Я бы назвал программу мотиватором для тех, у кого нет времени на спортивный зал. После работы не всегда есть желание или силы идти и таскать штангу, бегать, заниматься спортом, а вот пройтись по городу — другое дело. Прогулки перед сном не только позволят вашему организму оставаться в тонусе, но вы и кислородом наполнитесь до отказа, что положительно влияет на сон и энергию по утру. Так что загружаем, зарабатываем значки, копим расстояние и хвастаемся перед друзьями своими достижениями. Прогулки — это круто!
Источник: megaobzor.com