Одна из самых сложных вещей, которую нужно сделать, — это отслеживать свои упражнения. Мы можем помочь с лучшими счетчиками шагов и шагомеров для Android!
Содержание показать
Отслеживание упражнений стало намного проще, чем раньше. Когда-то вам нужен был блокнот, было много оценок, и это требовало вашего полного внимания. Сегодня приложения и устройства могут отслеживать эти вещи для вас, и все, что вам нужно делать, это получать удовольствие от упражнений. Это включает в себя шагомеры и счетчики шагов.
Есть множество приложения счетчики шагов, и многие из них делают эту работу дружелюбно. Вы не получите точности фитнес-браслета, но этого достаточно, чтобы дать вам общее представление.
Приложение против точности фитнес-браслета
Прежде чем мы перейдем к лучшим шагомерам для Android, давайте коснемся точности смартфонов и фитнес-браслетов, когда речь идет об отслеживании шагов.
С самого начала вы должны понимать, что подсчет шагов не точная наука для носимых устройств или смартфонов. Хотя оба устройства используют встроенные акселерометры и гироскопы для преобразования движения вашего тела в то, что, по их мнению, может быть шагом, всегда будет погрешность. Это не большая проблема, если вы понимаете эти ограничения. Настоящая причина подсчета шагов — поощрение движения и ежедневный прогресс в достижении целей в фитнесе. Приложения шагомер и носимые устройства помогут вам в этом путешествии.
ПОШАГОВЫЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
Итак, вот лучшие шагомеры и счетчики шагов для Android.
Лучшие шагомеры для Android
- Google Fit: трекер активности
- Шагомер — Cчётчик Шагов — Mstep
- Ходи с MapMyWalk
- MyFitnessPal: Счетчик калорий
- Шагомер: Cчётчик шагов
- Шагомер Pacer и Счетчик Шагов
- RunKeeper: GPS бег ходьба
- StepsApp Шагомер
- Zombies, Run! 11
- Zepp Life
Google Fit: трекер активности
Google Fit — хорошее начало для приложений для подсчета шагов. Он отслеживает множество вещей, включая шаги, время активности и многое другое. Приложение также поддерживает все умные часы Wear OS, а также Xiaomi Mi Band. Кроме того, приложение интегрируется с другими приложениями, включая Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep as Android и многими другими. Google Fit неплохо справляется со своей ролью шагомера.
Оно имеет некоторые ошибки. Тем не менее, вы не увидите ничего подобного и в других приложениях. Приложения-шагомеры в целом не так надежны, как аппаратное обеспечение. В любом случае, Google Fit абсолютно бесплатен, без встроенных покупок и рекламы. Опять же, это хорошее начало.
WP-Appbox
Шагомер — Cчётчик Шагов — Mstep
Одно из самых простых приложений для подсчёта шагов. Оно хорошо подойдёт для минималистов. Приложение не требует входа в систему, облачного сервиса, а также GPS — отслеживания. Оно просто считает шаги с помощью датчиков на телефоне. Некоторые из функций включают темы, графики отчетов и дополнительное резервное копирование на Google Диск. Все функции доступны в бесплатной версии.
Мобильное приложение Шагомер — бесплатный счетчик шагов и калорий. Лучший шагомер без регистрации
Тем не менее, профессиональная версия стоит очень разумные 2,99 доллара, и в ней удалена реклама. У приложения есть небольшие проблемы, но большинству, похоже, оно нравится. Нам тоже.
WP-Appbox
Ходи с MapMyWalk
Map My Walk является частью семейства приложений Under Armour и действительно является отличным дополнением для любителей пеших прогулок. Приложение обеспечивает отличную визуализацию с разделением времени и позволяет сравнивать вашу последнюю прогулку с предыдущими сеансами. Также есть раздел для изучения пешеходных маршрутов и социальный аспект, который поможет вам сохранять мотивацию.
WP-Appbox
MyFitnessPal: Счетчик калорий
MyFitnessPal — одно из самых мощных приложений для подсчета шагов. Оно также делает целую кучу других вещей. Большинство людей используют приложение для подсчета калорий, отслеживания макросов (например, сколько углеводов человек потребляет ежедневно), отслеживания физической формы, отслеживания воды и, как вы уже догадались, отслеживания шагов. Оно считает шаги через другие приложения. Таким образом, вам понадобится что-то вроде Google Fit в качестве шагомера, а затем MyFitnessPal наложит эти данные на другие.
WP-Appbox
Шагомер: Cчётчик шагов
Шагомер от ITO Technologies — еще одно простое приложение для подсчета шагов. Оно также лучше всего подходит для запланированных тренировок. В приложении есть кнопка старт/стоп. Таким образом, вы можете использовать его для той пробежки или прогулки, которую вы запланировали. Приложение также отслеживает такие вещи, как сожженные калории, расстояние, время ходьбы/бега и скорость.
Оно может работать не так хорошо, как счетчик шагов 24/7, как вы видите в фитнес-браслетах или других приложениях. Тем не менее, приложение полностью бесплатное (с рекламой), поэтому немного сложно слишком много жаловаться на отсутствие функций. Тем не менее, оно определенно хорошо для того, что он делает.
WP-Appbox
Шагомер Pacer и Счетчик Шагов
Шагомер и счетчик шагов от Pacer Health — одно из самых популярных приложений для подсчета шагов. Оно позволяет настроить чувствительность счетчика шагов разными способами. Таким образом, у него есть хорошие шансы быть точным. В приложении также есть отслеживание шагов с помощью GPS (опционально), функция без входа в систему и поддержка как Fitbit, так и MyFitnessPal.
Премиум-версия (читай: подписка) включает в себя некоторые дополнительные функции, такие как инструменты для тренировок и коучинг. К счастью, цена подписки не слишком плохая. Помимо случайных сбоев, приложение работает довольно хорошо.
WP-Appbox
RunKeeper: GPS бег ходьба
Runkeeper — одно из самых популярных приложений для измерения шагомера. На самом деле, отслеживание ваших пробежек и прогулок — это весь смысл приложения. В приложении есть отслеживание тренировок, цели, фитнес-программы, отчеты о прогрессе и многое другое. Он также включает в себя вызовы сообщества, награды за упражнения и другие мелочи для мотивационных целей.
Версия с подпиской включает улучшенную поддержку тренировок, улучшенное отслеживание прогресса и поддержку отслеживания в реальном времени. Бесплатная версия подойдет большинству людей, в основном потому, что цена подписки немного превышает то, что она предоставляет.
WP-Appbox
StepsApp Шагомер
StepsApp — это именно то, что заявлено на упаковке. Приложение имеет встроенный счетчик шагов и функцию истории, чтобы вы могли сравнивать свои успехи изо дня в день. Когда вы чувствуете, что вам нужно расширить эти цели ходьбы, вы можете выбрать между увеличением общего времени ходьбы, общего количества шагов и т. д. Приложение также, вероятно, выглядит лучше всего в этом списке, с множеством тем, которые соответствуют вашему стилю.
WP-Appbox
Zombies, Run! 11
Зомби, бегите! и The Walk — два очень популярных фитнес-приложения. Они пытаются добавить немного веселья в процесс. Игроки ходят, бегают или едут на велосипеде, пока слушают историю. Их расстояние продвигает их по сюжету. Таким образом, чтобы услышать следующую часть сказки, вы должны продолжать. Конечно, если вы не продолжите, вы проиграете игру.
Игры не обязательно отслеживают каждый отдельный шаг. Тем не менее, они отслеживают ваше общее расстояние. Зомби, бегите! имеет бесплатную пробную версию с включенными первыми несколькими миссиями. Полная версия стоит 3,99 доллара в месяц или 24,99 доллара в год. Прогулка бесплатна с профессиональной версией за 4,99 доллара.
Ни одна из цен не является необоснованной за то, что вы получаете.
WP-Appbox
Zepp Life
Большинство людей, занимающихся фитнесом, в конечном итоге покупают фитнес-браслет или фитнес-трекер (например , Xiaomi Mi Band). Большинство этих фитнес-трекеров имеют собственные приложения. Приложения отслеживают все, что записывает ваше оборудование, включая шаги, сон, сожженные калории, подъем по лестнице и вашу активность. В некоторых случаях они даже отслеживают частоту пульса.
Это оптимальное решение для тех, у кого есть фитнес-браслеты. Те, у кого есть аппаратные фитнес-трекеры, обязательно должны сначала попробовать приложения, которые идут с ними. Они почти всегда бесплатны, обычно их можно хотя бы частично настроить, и они лучше всего работают с оборудованием, для которого они были разработаны.
WP-Appbox
Если мы пропустили какие-либо замечательные шагомеров или счетчика шагов для Андроид, расскажите нам о них в комментариях ниже! Вы также можете ознакомиться с нашими последними списками приложений для Android!
Спасибо за чтение! Попробуйте и это:
- 10 лучших приложений прослушивания для аудиокниг на Android
- 15 лучших приложений для чтения книг на Android
Источник: xpcom.ru
Шагомер, Приложение для Ходьбы 4+
I do a lot of walking while at work and I wasn’t even thinking about how I was losing so much weight. This App has leveled up my mindset about walking so much that I find myself looking at my results every day. If I’m not walking as much as I walked the day, night or week before, I wanna be better, do better, and set my walking goals on fire so that I stay on course. I love this app tremendously as it has changed my life so much for the better. I’ve always seen people working out and I wanted to be better, be more toned, more conditioned and fit and now I am. I haven’t been this small and healthy in years.
Thank you so much cause you’ve really changed my life.
MomDukesJillylane , 28.10.2022
So easy to use you’ll forget it’s counting
Just install it, make your acct and u can personalize it if u want to, But if u don’t then just let it run and check on it. You’ll b amazed how many steps u do in a day. And you get more into it. Try it, you’re already walking everyday with your phone on u. It even counts steps when your phone is in your purse.
Источник: apps.apple.com
Компьютерная программа Шагомер — отзыв
Мой верный союзник на пути к самосовершенствованию! Он не просто считает шаги — он мотивирует и помогает достигать поставленные цели! Шагомер — это МОДНО, УДОБНО и БЕСПЛАТНО! ТРИ претендента — Pacer ЛУЧШИЙ!
Опыт использования:
месяц или более
В конце прошлого лета я бросила курить (мой стаж курильщицы составлял без малого 20 лет). И за пять месяцев без сигарет я очень прилично поправилась — весы показывали плюс 7 килограмм. С этим нужно было что-то срочно делать. Но сбрасывать вес резко при помощи диеты я не хотела, зная, что точно также быстро он может вернуться. Я решила поменять свой образ жизни, поменять свои привычки так, чтобы идеальный вес был не временной радостью — а закономерным, постоянным результатом моих усилий.
Даже и не помню как именно я узнала о программе Шагомер, но верю, что если мы чего-то очень хотим и действительно загораемся целью — то «тысячи невидимых рук» помогают нам в достижении этой цели. Отовсюду мы получаем подсказки, принимаем нужную и полезную информацию. Именно так и случилось у меня).
Я узнала, что при помощи шагомера можно:
— подсчитывать количество шагов, которое ты проходишь в день;
-знать количество калорий, которые ты тратишь ежедневно во время ходьбы;
-контролировать расстояние, которое проходишь;
-знать время, сколько ты ходишь пешком;
-владеть статистикой (сколько в день/неделю/месяц и т.д. ты расходуешь калорий во время движения, какое расстояние проходишь пешком и т.д.)
По-сути это замена фитнесс-браслету, только упрощённая и бесплатная.
Выбирала своего помощника я очень тщательно: прочитала несколько статей-обзоров на различные программы-шагомеры и остановилась на трёх вариантах с наиболее высоким рейтингом. Все три должны были пройти проверку в действии и были установлены на мой телефон. Скачала я их абсолютно бесплатно с помощью Play Market.
Итак, представляю Вашему вниманию три претендента на звание лучшего шагомера):
- Easy fit pedometer(два симпатичных разноцветных следочка в четвертом сверху ряду)
- Шагомер — Accupedo (оранжевые ножки на белом фоне)
- Pacer — Шагомер для снижения веса(кроссовок на синем фоне)
В каждом из них есть раздел «Настройки», в котором нужно изначально задать свои параметры (пол, возраст, рост и вес, длина шага) — для правильного подсчета приложением пройденного расстояния и т.д. Делается это элементарно просто.
Интерфейсы не сложные, на них показана основная информация: в центре отображается информация о пройденных шагах за сегодняшний день, шрифтом помельче — сколько калорий потрачено, какое расстояние пройдено, активное время (у Accupedo ещё отображается средняя скорость ходьбы).
Визуально мне более всех нравился Easy fit) Можно выбрать цвет фона, в центре круг, в котором «плещется волна». Круг «заполняется» по мере приближения к заветной цели — 10 000 шагов:
Easy fit pedometer
В Accupedo над количеством пройденных шагов отображается человечек — если Вы идёте пешком. Если заходите в транспорт, то приложение это «чувствует», шаги не считаются, над количеством отображается машинка:
Шагомер — Accupedo
Pacer — всё просто и понятно: калории, активное время, пройденное расстояние, внизу — график активности за текущий день, в центре — количество пройденных шагов:
Pacer — Шагомер для снижения веса
Все три приложения просты в использовании, понятны, похожи в отражении основных показателей и статистики. Но мне нужно было выбрать то, которое точнее остальных будет показывать мои результаты. И я провела для них испытание)
По карте гугл измерила расстояние от моего дома до метро. И утром, по дороге на работу, включила все три приложения (зашла в каждое, чтобы активизировать и вывести из режима «спячки» для чистоты эксперимента). Засекла время.
До метро я шла 23 минуты. Расстояние 1 км.700 м. Вот что показали шагомеры:
Easy fit недосчитал время, расстояние — явно какое-то количество шагов «выпало» из его подсчёта:
Accupedo показал результат и того меньше(
И только Pacer показал расстояние и время практически идеально совпадающие с реальными:
У меня не было сомнений, какое приложение оставлять — конечно Pacer.
Пользуюсь приложением три месяца. У меня есть личный рекорд — 20 857 шагов в день.
Каждый день стараюсь проходить не менее 10 000. На самом деле это не так сложно. Когда втягиваешься в ходьбу — этот процесс приносит большое удовольствие, хочется ходить больше!
В рабочие дни дойти до заветной цели для меня не составляет никакого труда — дорогу на работу до метро, от метро до офиса и обратно с работы я прохожу пешком. Также не менее 30 минут хожу в обеденный перерыв, в любую погоду.
Вот в выходные дни пройти заветное расстояние для меня сложнее: домашние дела/заботы занимают, бывает, целый день — нужное расстояние не находишь. Но тогда я заменяю ходьбу комплексом упражнений, стараюсь компенсировать.
Шагомер — отличное приложение, которое «втянуло» меня в процесс ходьбы, открыло для меня на сколько это приятно, полезно и необходимо. Он дисциплинирует, позволяет ставить новые цели и добиваться их.
Pacer — это не просто шагомер, это в некотором роде социальная сеть: ты регистрируешься и общаешься с такими же людьми, которые ходят, бегают, ставят цели: похудеть, пить больше воды, делать ежедневно физические упражнения. И делятся своими результатами, выкладывают позитивные фото.Это очень мотивирует становится лучше, делать больше!
Вот мои скромные достижения:
мой рекорд)
средние ежедневные показатели за всё время использования приложения
итог за всё время использования приложения
Я очень рада, что открыла Pacer для себя и рекомендую это приложение всем, кто заботится о своём здоровье и физической форме!
Спасибо за внимание. И будьте всегда здоровы!)
Достоинства
- Дисциплинирует
- Идёт подсчёт ккал
- Мотивирует больше двигаться
- Подсчитывает все шаги
- Удобно
Источник: irecommend.ru