Антицеллюлитная программа в салоне – настоящий выход для тех, кто не может справиться с целлюлитом самостоятельно. В наше время доступны лучшие методики, остается только выбрать, какая именно подходит вам. Удаление неровностей и бугров пройдет легко и безболезненно, останется только поддерживать результат.
Антицеллюлитная программа составляется с учетом всех пожеланий и потребностей, и поэтому сегодня подобрать эффективные антицеллюлитные процедуры не составит труда – в современных салонах процедуры от целлюлита очень востребованы и предлагаются на любой вкус. Это могут быть как аппаратные методики, такие как миостимуляция, кавитация, лазеротерапия, ударно волновая терапия; инъекционные – озонотерапия; различные спа процедуры.
Озонотерапия
Озонотерапия от целлюлита – один из самых эффективных способ борьбы с ненавистной апельсиновой коркой. Удаление целлюлита происходит за счет выработки организмом эластина и коллагена (гормонов молодости) и очищения кровеносных сосудов. Озоновые инъекции в ускоренном режиме сжигают жировые отложения. Кроме того, процедура укрепляет иммунитет.
А Гончаров Антицеллюлитный массаж. Так ли все просто.
Суть методики заключается в ведении инъекции озона очень тонкой иглой в проблемные места. При этом под кожей в месте инъекции чувствуется небольшое давление. Для того, чтобы озон распределился равномерно, после уколов делается массаж. В результате, кожа выравнивается, подтягивается, «апельсиновая корка» уходит.
Озонотерапия против целлюлита действует ударно и очень эффективна, однако имеет свои противопаказания:
- заболевания щитовидной железы;
- заболевания крови;
- недавно перенесенный инфаркт, инсульт;
- беременность.
Миостимуляция
Эта процедура, которую также любят называть «гимнастикой для ленивых», с каждым днем становится все более популярной. Ее преимуществом является то, что она прорабатывает даже самые труднодоступные мышцы, которые сложно задействовать путем тренировок. При этом сама миостимуляция – довольно приятная процедура, оказывающая внушительное воздействие на мышцы без напряжения, пота и усилий.
Миостимуляция подойдет тем, кто хочет скорректировать очертания фигуры, привести в порядок кожу и избавиться от «апельсиновой корки». Суть методики заключается в воздействии электроимпульсов через нательные электроды на нервные окончания, за счет чего происходит воздействие на мышцы.
Благодаря этому увеличивается их размер и тонус, улучшается кровообращение, обмен веществ, из организма выводятся токсины и шлаки. В результате, миостимуляция приводит к уменьшению жировой прослойки и целлюлита.
Все же, как бы ни была хороша миостимуляция и ее эффект, заменить физическую нагрузку и занятия в спортзале полностью она не сможет. И действительно стоящего результата можно добиться только при комплексном подходе.
Не стоит забывать, что миостимуляция требует обязательной консультации специалиста.
Кавитация
Еще одно набирающей популярность в спа салонах процедурой, борющейся с целлюлитом, становится ультразвуковая кавитация. Эту методику также называют «безоперационной липосакцией». Полюбилась она многим за безболезненность, отсутствие реабилитации, быстроту проведения и безопасность.
Действует кавитация следующим образом: ультразвуковая волна, воздействуя сквозь ткани, превращает клеточную жидкость в газообразное состояние. Затем образовавшиеся пузырьки лопаются, и расщепленный жир выводится из организма через желчный пузырь и печень. Таким образом, жировые отложения уменьшаются, бугры уходят, кожа разглаживается. Результат, который дает ультразвуковая кавитация, виден уже после 1 процедуры.
Кавитация имеет неоспоримое преимущество перед другими процедурами, предлагаемых в салонах для борьбы с целлюлитом: во время сеанса происходит не просто удаление жира, но и прекращается его накопление в той области, которая подвергалась воздействию.
Для того, чтобы эффект был стойким, кавитация должна выполняться курсом сеансов от трех до шести с промежутком в неделю. Для того чтобы ускорить удаление целлюлита, рекомендуется совмещать подобные аппаратные процедуры с прессотерапией, мезотерапией и озонотерапией.
Как и миостимуляция, кавитация имеет внушительный перечень противопоказаний:
- беременность и период лактации;
- онкология;
- заболевания почек;
- гепатит;
- тромбоз;
- сахарный диабет;
- гипертония;
- остеохондроз;
- низкая свертываемость крови;
- сердечная недостаточность;
- наличие кардиостимулятора и металлических пластин.
Лазеротерапия
Удаление лазером целлюлита успешно применяется в современной косметологии. Лазотерапия действует ударно, оказывает стойкий результат и абсолютно безболезненна. Три направления действия лазера оказывают поистине восхитительный эффект:
- Благодаря тому, что луч проникает очень глубоко, улучшается кровообращение, начинают расти новые капилляры.
- Кожа становится упругой благодаря массажному воздействию и стимуляции ткани.
- Стенки сосудов приходят в тонус, уходят отеки, благодаря охлаждающему эффекту.
Курс лечения лазером в среднем составляет от четырех до восьми процедур.
- Беременность;
- заболевания почек и печени;
- инфекции;
- сердечная недостаточность;
- индивидуальная непереносимость.
Ударно волновая терапия
Удаление целлюлита с помощью этой методики стало применяться сравнительно недавно, поэтому еще не получило большого распространения. Суть заключается в воздействии акустических волн на жировую ткань, которые её разрушают. При этом клиент имеет ощущение щелчков по коже резинки. Ударно волновая терапия, за счет глубокого проникновения импульсов, создает в тканях сильную вибрацию. Таким образом, происходит вывод шлаков, стимуляция выработки коллагена, и кожа выравнивается.
Ударно волновая терапия проводится курсом на протяжении двадцати одного дня два раза в неделю. То, как быстро происходит удаление апельсиновой корки можно увидеть уже после четвертого сеанса.
Спа-процедуры
Спа процедуры для борьбы с целлюлитом нашли немалое количество поклонниц, так как помимо пользы заключают в себе приятный ритуал. На первом месте среди салонных спа процедур такого рода стоит антицеллюлитный и лимфодренажный массажи. Второй вид массажа необходим для выведения токсинов, лишней жидкости и шлаков из организма, и делается перед антицеллюлитным. Первый вид способствует расщеплению жира путем разминания тканей особыми способами.
Обязательным пунктом антицеллюлитного спа являются обертывания. Их существует множество разновидностей, на любой вкус. Самые действенные — грязевое и шоколадное. Они раскрывают поры и прекрасно насыщают кожу питательными элементами.
Ни одна спа программа такого рода не обходится без пилинга, который подбирается с учетом состояния кожи: цитрусовый, кокосовый, ореховый, рисовый, — все они прекрасно справляются с целлюлитом.
Не стоит забывать и о специальных масках. В любом спа салоне их так же предоставляется широкий выбор.
Какая бы методика вам не приглянулась – кавитация, миостимуляция, озонотерапия, лазеротарапия, ударно волновая терапия, спа процедуры, — важно понимать, что даже лучшие антицеллюлитные процедуры не окажут долговременного и стойкого эффекта без занятий спортом и правильного питания, ведь удаление целлюлита требует комплексного и регулярного подхода.
Источник: dljatela.ru
Правила и методы антицеллюлитного ухода
Антицеллюлитный уход требуется использовать регулярно большинству представительниц прекрасного пола. Во всяком случае, практически все женщины европеоидной расы имеют предрасположенность к этому заболеванию. Именно заболеванию, так как образование апельсиновой корки связано с нарушением течения естественных процессов в организме и появлением воспалений.
- Что представляет собой антицеллюлитная программа
- Эффективная комплексная антицеллюлитная программа в домашних условиях
- Антицеллюлитные программы в косметических салонах
- Лимфодренажный массаж
- Антицеллюлитный массаж
- Микротоковая терапия и миостимуляция
- Мезотерапия
- Озонотерапия
- Лечебные обертывания
- Ультразвуковой массаж
- Вибромассаж
- Гидролечение
- Магнитотерапия
- Электролиполиз
- Программа детоксикации
В статье мы рассмотрим, что такое антицеллюлитная программа, как ее составить, и как избавиться от целлюлита в домашних условиях.
Что представляет собой антицеллюлитная программа
Это составленный план по борьбе с целлюлитом, состоящий из нескольких процедур. Антицеллюлитная программа состоит не только из косметических процедур. Она включает в себя и специальное питание, и физические упражнения. Тут важно обеспечить именно комплексный подход.
Почему рекомендуется составлять индивидуальную программу? Потому что антицеллюлитный комплекс в таком случае будет учитывать все особенности организма, состояние здоровья, локализацию проблемных зон. А также уровень физической подготовки, образ жизни и предпочтения в питании.
Эффективная комплексная антицеллюлитная программа в домашних условиях
Совсем не обязательным условием является составление и прохождение всех мероприятий в салоне. Вы вполне можете составить эффективный комплекс самостоятельно, и выполнять его дома.
Что должно в него входить, чтобы антицеллюлитная программа в домашних условиях принесла результат? Ниже расскажем все подробно.
Итак, в первую очередь, поговорим об антицеллюлитных процедурах. Конечно, особого внимания заслуживает массаж. Он способен творить настоящие чудеса и избавлять даже от запущенного целлюлита.
Массаж можно выполнять в разных техниках. Это может быть и ручной массаж, с использованием масел. Тогда вам потребуется немного узнать о лимфотоке в организме. Потому что антицеллюлитный массаж основывается на технике лимфодренажного массажа. Он должен выполняться строго в определенных направлениях и с соблюдением некоторых правил.
Эффект от таких манипуляций потрясающий. Результат виден уже после нескольких первых процедур.
Другой, не менее эффективный способ — это массаж вакуумными банками. Такие приспособления можно без труда приобрести в любой аптеке. Делать ими массаж нужно, также соблюдая направление по течению лимфотока. Однако максимального эффекта позволяет достичь разница давлений, создаваемая вакуумом.
Конечно, антицеллюлитная программа не обойдется без сопутствующих средств. Вам потребуются специальные антицеллюлитные скрабы, крема и масла. Они помогают сделать все процедуры еще более результативными.
Второе, без чего не обойтись в борьбе с целлюлитом — это физические упражнения. Все дело в том, что первопричиной целлюлита являются застойные процессы в тканях. Лимфоток начинает плохо функционировать, и не выводит всю жидкость и токсины. Вследствие этого в тканях скапливается жидкость и начинаются воспалительные процессы. Как итог — бугристость кожи.
А лимфоток, в отличие от кровотока, движется исключительно за счет движения мышц, и не имеет никакого «насоса». Именно поэтому так важно обеспечить нагрузку всего тела, а проблемных участков в особенности.
Если говорить о бедрах и ягодицах, то прекрасно подойдут глубокие приседы и упражнение стульчик. И, конечно, все виды махов ногами.
Ну последнее, о чем стоит позаботиться — это питание. Научно доказано, неправильное питание с большим количеством пищевых добавок и красителей очень плохо сказывается на коже. А во время застоев, когда все эти вредные вещества скапливаются в организме, ситуация усугубляется еще больше.
Антицеллюлитные программы в косметических салонах
Антицеллюлитная программа в салоне не будет полной, ведь сюда не войдет правильное питание и спортивные занятия. Однако, некоторые салонные процедуры настолько эффективны, что заменят множество сеансов домашнего массажа. Рассмотрим ниже основные салонные методы борьбы с целлюлитом и их особенности.
Лимфодренажный массаж
Этот вид массажа показан не только при целлюлите. Он прекрасно помогает вывести лишнюю жидкость из организма, даже когда визуально отечности не видно.
Лимфоток играет огромную роль в человеческом организме, и при его нарушении возникают разного рода проблемы со здоровьем. В межклеточном пространстве образуются застои. Токсины не выводятся своевременно из организма. Как мы уже писали, целлюлит тоже является следствием этих нарушений.
Лимфодренажный массаж проводят курсами из 7-10 сеансов. При активном образе жизни и правильном питании, повторение может не понадобиться.
Антицеллюлитный массаж
Может выполняться в различных техниках. Требует специальных навыков и подготовки. Отличается от классического массажа, но имеет с ним немного общего.
Среди наиболее популярных антицеллюлитных массажей можно назвать:
- Испанский массаж. Выполняется глубоко, затрагивая не только мышцы, но и даже суставы. Эффективен не только в борьбе с апельсиновой коркой, но и при профессиональной спортивной подготовке.
- Французский массаж. Противоположность испанского, так как касается исключительно подкожно-жировой прослойки, и не затрагивает даже мышцы. Состоит из десятка особых щипковых движений.
Антицеллюлитные программы в салонах часто предлагают эти виды массажей. Однако нужно тщательно подходить к выбору мастера и проверить наличие у него специального курса подготовки именно по этим техникам.
Микротоковая терапия и миостимуляция
Популярная и эффективная процедура. Как понятно из названия, в основе лежат микротоки, которые пропускаются по телу специальным аппаратом.
Современное оборудование позволяет настроить импульсы индивидуально для каждого человека, с учетом его возраста, веса, объемов и других параметров.
Данная процедура может использоваться на любых участках тела, и даже на лице. Микротоковые импульсы заставляют мышцы сокращаться, что, в свою очередь, разгоняет кровоток и обменные процессы в организме.
Процедура имеет противопоказания, например беременность, хронические заболевания в острой форме, грибковые кожные заболевания, проблемы с кровеносной системой и тромбоз. Также категорически нельзя делать такую процедуру с кардиостимулятором.
Эффект достигается выраженный. Один курс состоит из 7-10 процедур. Повторять рекомендуется раз в год.
Мезотерапия
Также довольно популярный метод. Представляет собой подкожные инъекции различными препаратами, оказывающими то или иное воздействие.
Процедуру мезотерапии проводят только курсом, и от сеанса к сеансу используют различные коктейли. Окончательный эффект можно оценить только в конце курса.
Эффективность зависит от опыта врача, его способности оценить ваше состояние и подобрать подходящие препараты. Кстати, и от их качества многое зависит. Поэтому мезотерапию против целлюлита нужно делать только в проверенных салонах с хорошими рекомендациями.
Озонотерапия
Это процедура, которая позволяет обогатить организм кислородом. Методы ввода озона бывают разные. Подкожно, с помощью иглы. Или же внутривенно.
Когда речь идет о борьбе с целлюлитом, то применяют местное введение препарата под кожу. Кроме антицеллюлитного, процедура имеет значительный оздоровительный эффект.
Лечебные обертывания
Среди салонных противоцеллюлитных процедур есть и такие, которые можно повторить дома. Например, обертывания.
Обертывания бывают холодными и горячими. Для них используют как натуральные ингредиенты, такие как мед и кофе. Так и препараты промышленного производства, содержащие в себе целый комплекс составляющих.
Ультразвуковой массаж
Существует два вида ультразвукового воздействия. Первый — это ультразвуковой массаж. Таких процедур в курсе нужно проводить около десяти. Стоимость сопоставима с ценой одного сеанса обычного массажа. Эффективен при не очень запущенных случаях.
Второй вариант — это кавитационный липолиз. Более серьезное и глубокое воздействие. Гораздо эффективнее, но и стоит в несколько раз дороже. Но кавитация справится с более сложными случаями, да и процедур понадобится меньше. Обычно от 3 до 5 сеансов вполне хватает.
По эффективности, кавитацию называют безоперационной липосакцией.
Вибромассаж
Эффективен на начальных стадиях целлюлита, а также при регулярном применении. Метод основан на вибрациях, которые способствуют сокращению мышц и активизации процессов в тканях.
Гидролечение
Сюда относятся различные методы, такие как гидромассаж, душ Шарко и шотландский. А также ванны с различными эфирами, которые помогают бороться с бугристостью кожи.
Такие методы эффективны только на первой и иногда второй стадиях целлюлита.
Магнитотерапия
Эта процедура основана на благоприятном влиянии магнитных полей на организм человека. Процедура не доставляет никакого дискомфорта и действует на клеточном уровне. Способствует снятию отечности и избавлению от застоев лимфы.
Электролиполиз
Электролиполиз — еще один метод, основанный на воздействии токовых импульсов. В процессе жировые клетки подвергаются различным токовым волнам, в результате чего они разрушаются и выводятся из организма.
Программа детоксикации
Как мы говорили, целлюлит возникает из-за застойных процессов, когда скапливаются токсины и жидкость. Соответственно, детоксикация — важный этап в борьбе с целлюлитом.
Сюда относят и правильное питание, и употребление специальных продуктов и препаратов, которые способствуют очищению организма.
Независимо от того, планируете ли вы бороться с целлюлитом дома или прибегнете к помощи специалистов, нужно обеспечить комплексный подход. Не стоит ждать восхитительного эффекта от дорогой салонной процедуры, если вы ведете малоподвижный образ жизни и питаетесь только фастфудом. Ведь целлюлит – это, в первую очередь, заболевание, которое является следствием множества неблагоприятных факторов.
Источник: lifting-info.ru