Если вы хоть раз пытались самостоятельно выучить какой-то язык или освоить навык, то знаете, как тяжело иногда организовать себя. Самообразование — привлекательная идея, но работает, увы, не для всех. Как же стать одним из таких счастливчиков и превратиться в гения самообразования?
Что такое самообразование
Самообразование — широкое понятие. Вкратце это любая деятельность, направленная на развитие каких-то навыков и знаний. Посещение музеев, выставок, поход в кино — все помогает нам развиваться, а следовательно относится к самообразованию. Поэтому не думайте о нем, как о чем-то скучном и унылом. Приносить удовольствие может не только результат, но и процесс самообразования .
Вопрос лишь в том, какие методы и техники вы используете.
Методы самообразования
Как человек может самообразовываться? Вариантов масса. Это не только стандартное «сидеть над учебниками с утра до ночи», но и просмотр лекций на YouTube или чтение книги в парке под деревом. Вообще классификаций самообразования большое множество. Его можно разделить
С чего начать самообучение. Система Дэвида Колба
- По типу навыков, которые вы получаете : профессиональные или для общего развития.
- По месту обучения : на работе, дома, в библиотеке и прочее.
- По сфере : экономическое, социальное, культурное и так далее.
- По источникам : книги, интернет, телевидение, радио и другие.
Главное — подобрать верный формат обучения и найти свою скорость работы.
Онлайн-образование
Вы можете записаться на онлайн-курсы . Это отличный вариант для людей, которые хотят получить новый навык, но не могут посещать занятия лично. Плюс, они дешевле, чем очное образование. Так, стоимость курса машинного обучения на Skillbox составляет 2440 USD за 20 месяцев. Такая же программа в Высшей школе экономики длится два года и стоит 9400 USD.
На некоторых образовательных онлайн-платформах можно получить полноценный диплом и повысить квалификацию. Например, на edX , Универсариум или Coursera . Часто на курсах есть домашнее задание и четкие дедлайны, что помогает поддерживать самодисциплину. Главные недостатки онлайн-образования — сжатая подача материала и нехватка личного взаимодействия. Далеко не всем людям подходит дистанционное обучение .
Тренинги и мастер-классы
Да, это тоже один из видов самообразования. Если вы из тех людей, кто не может заниматься в одиночестве, запишитесь на мастер-класс или посетите цикл лекций. В компании с другими энтузиастами заниматься веселее, и мотивация сохраняется дольше. Есть множество тренингов по самым разным темам: профессиональные семинары, личностный рост или просто расширение кругозора.
Список профессиональных тренингов можно найти здесь . А для общего развития советуем сходить на лекцию в музей. Например, Эрмитаж и Московский Кремль регулярно проводят лекции по истории, искусству и культуре. Если хотите «самообразовываться» из дома, посмотрите мультимедийные проекты от разных музеев. Тот же Эрмитаж, Русский и Исторический музеи создают онлайн-программы и курсы, которые не требуют личного посещения. Но туда все равно нужно купить билет.
Самостоятельное обучение
Вот мы и добрались до самой сложной формы самообразования — занятия в одиночку. Большинству людей они даются с трудом из-за необходимости постоянно поддерживать самодисциплину и мотивацию. Но трудно — не значит невыполнимо. Вот вам несколько советов, как добиться результата в самообразовании и остаться человеком.
Советы для эффективного самообразования
- Поставьте цель. Как говорится, вижу цель — не вижу препятствий. Превратите самообразование из абстрактного концепта в конкретную задачу. Допустим, вы загорелись идеей выучить корейский язык . Поставьте себе цель — выйти на уровень Elementary через полгода. Еще круче — запланировать сдачу экзамена или любую другую проверку полученного навыка. Так, чтобы результат был видимым.
- Не теряйте мотивацию. В самостоятельном обучении главное — его не бросить. Бывают ситуации, когда вас хорошо мотивируют извне. Например, повышение зарплаты за развитие навыка слепой печати или необходимость получить C1 для поступления за рубеж . В таком случае мотивация всегда с вами. Однако часто она собирает вещи и уходит, не попрощавшись. Постоянно напоминайте себе, зачем вы взялись за этот курс или изучение языка. И обязательно награждайте себя за успехи. А еще никогда не сравнивайте себя с другими. Это убивает мотивацию. Всегда найдутся люди, которые делают что-то быстрее и лучше вас. Единственный, с кем стоит себя сравнивать — вы из прошлого.
- Составьте расписание. Попробуйте структурировать свои занятия. Если занимаетесь на онлайн-платформе, то там расписание уже сделано за вас. Но вам все равно нужно решить, как распоряжаться временем: когда слушать лекции и выполнять задания. Для тех, кто занимается самостоятельно, правильный тайм-менеджмент и умение распределять задачи — это must-have .
- Разрешите себе лениться. Не стоит быть чересчур придирчивыми к себе. Устали работать? Сделайте перерыв. Если пропустили занятие, ничего страшного — восполните потом. Начинать курс можно сколько угодно раз, никто вас за это не наругает.
- Создайте подходящую обстановку. Не обязательно заниматься в квартире. Можно делать это в кафе, парке или на улице. Главное — удобство. Есть люди, которым фоновый шум только помогает сосредоточиться. Еще обязательно оформите пространство вокруг так, чтобы вам нравилось. Добавьте зелени, цветов, повесьте приятные глазу изображения, мотивирующие фразы. Попробуйте слушать фоновую музыку для учебы или творчества .
- Используйте разные источники. Не ограничивайтесь одним ресурсом. В интернете такое разнообразие информации. Главное — найти полезную и релевантную. Взяли курс по графическому дизайну ? Почему бы не дополнить его чтением книг по теме или просмотром познавательных видео на YouTube . И они не обязательно должны быть теоретическими. Можно посмотреть интервью или истории успеха известных дизайнеров — добавить мотивации.
- Выбирайте правильные методы. У каждого человека свой подход к обучению. Кто-то более усидчивый и может работать по несколько часов, другим нужно отдыхать каждые двадцать минут. Одним проще дается практика, вторым теория. Составляйте рабочий процесс, отталкиваясь от собственных предпочтений. Допустим, ваш друг выучил английский на слух, пока смотрел сериалы , а у вас никак не получается. Это нормально. Значит вам нужен другой метод изучения языка. В идеале следует объединять разные техники и использовать их комплексно, но в любом случае превалировать должна та, что вам понятнее и приятнее всего.
- Ищите фидбек . При самостоятельном обучении вас некому проверять. Есть риск ошибиться и подумать, что вы справляется плохо или, наоборот, отлично, когда это не так. С онлайн-курсами несколько проще, потому что там есть регулярные проверки и комментарии от преподавателя. Если вы занимаетесь в одиночку, ищите проверяющего. Критическая оценка со стороны не всегда приятна, но полезна.
- Задавайте вопросы. Не бойтесь быть любознательными. Допустим, вы идете по парку, видите уток и не можете вспомнить, чем они питаются. Или в разговоре кто-то упомянул слово «коннотация». И вы поймали себя на мысли, что не знаете его точного значения. Не стесняйтесь — спрашивайте или отправляйтесь на поиски в интернет. Казалось бы мелочь, но именно такие мелочи и обогащают наш кругозор. И это тоже одна из форм самообразования.
- Не бойтесь ошибок. Они случаются, и это естественно. Воспринимайте ошибки как нечто позитивное. Ведь они показывают, на что вам стоит обратить внимание, чтобы стать лучше.
Автор : Ванеева Мария
P.S. Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал . Больше лайфхаков и постов про развитие навыков, тренды в образовании, изучение языков и поступление за границу у нас в ленте.
# саморазвитие #самообразование #soft skills #гибкие навыки #развитие #самостоятельное изучение #саморазвитие и мотивация
Источник: dzen.ru
Как создать свою систему самообучения
За каждым успехом стоит система или стратегия. Она помогает как на стадии обучения, так и во время работы. Система самообучения — это систематический способ отсеивания ненужной информации и запоминания самой необходимой. Чем раньше вы начнете ей следовать (подогнав под себя или придумав собственную), тем быстрее начнете извлекать пользу.
Вы наверняка предпринимали попытки выучить что-то: язык программирования или иностранный язык. И, скорее всего, у вас не было особой стратегии: минимум свободного времени и надежда на готовый путеводитель или список книг. Вы начинали заниматься, но при этом интуитивно понимали, что делаете что-то не то. Вам просто не хватало своей системы.
Ваша система самообучения должна базироваться на четырех ключевых принципах:
- Периодическое повторение (чтобы пропитаться идеей).
- Ассоциации (для увеличения умственной интуиции).
- Процесс фильтрации (чтобы иметь дело только с золотом).
- Перерывы для отдыха и набора сил.
Система самообучения
Написать книгу, снять фильм или создать технологический стартап очень трудно. Однако если поделить работу на несколько обозримых этапов, станет легче. Это один из давних принципов тайм-менеджмента. Который применим и в обучении.
Вот семь шагов-этапов, которые помогут научиться любому навыку:
- Сбор информации.
- Создание заметок.
- Пересмотр заметок.
- Обобщение ключевых выводов.
- Обучение других людей этому навыку.
- Создание банка ассоциаций.
- Интеграция идей и информации с дневником.
Рассмотрим каждый шаг отдельно.
Сбор информации
Читайте книги высокого качества, исчерпывающие статьи или краткие отчеты. Когда вы изучаете какую-либо информацию, есть три вещи, которые нужно иметь в виду. В порядке важности:
- Фильтрация всей несущественной информации для того, чтобы найти то, что действительно важно и нужно.
- Присвоение степени важности информации и принятие решения о том, когда читать.
- Применение вашей системы обучения.
Для того чтобы научиться фильтровать ненужную информацию, вам нужно обучиться скорочтению. При помощи этого навыка вы не только сможете поглощать больше информации, но и принимать решение о том, стоит ли читать книгу, за пару минут.
Однако книги бывают разными. Френсис Бэкон считал: «Одни книги нужно попробовать, другие — проглотить, а некоторые — тщательно пережевать и переварить».
Вы можете создать свою систему маркировок книг по типу:
- Золотые книги (оригинальная информация с сотнями идей).
- Книги для специальных целей (биографии или книги «Как сделать …»)
- Книги одной идеи (весь труд посвящен раскрытию одной темы, объем набирается для объяснения, примеров и иллюстраций, зачастую может быть «водой»).
- Мусор.
Думайте о принципе Парето, когда дело доходит о чтения. Только здесь соотношение 1 к 99.
Создание заметок
Большинство людей думает, что это скучное и бессмысленное занятие. Но это совершенно не так. Когда вы делаете заметки, то лучше запоминаете информацию.
Делайте заметки как можно чаще. По этой причине нужно завести себе специальную папку (или программу вроде OneNote или Evernote), где можно хранить всю информацию, о которой вы читали. Это прекрасный способ не забыть ничего. Это ваш личный интернет с тегами и страницами — и вы знаете все практически наизусть.
Как научиться делать заметки? Вот три совета:
- Всегда составляйте заметку сразу: после прочтения статьи, главы книги, прослушивания подкаста, лекции, семинара. Этот простой трюк вы должны применять постоянно.
- Изучите цветовое кодирование. Оно позволяет вашему мозгу легче обрабатывать информацию. Как только вы научитесь ассоциировать цвет с определенной категорией информации, вам не нужно будет тратить драгоценные ресурсы мозга на то, чтобы присвоить ей правильный контекст. Цветовое кодирование также упрощает просмотр старых заметок. Покупайте разноцветные ручки: синий — для нормального текста, голубой — для цитат, красный — для важных вещей, зеленый — для имен и названий глав, розовый — для ментальных моделей, идей или новых вещей.
- Всегда записывайте новые слова. Тут же расшифруйте их и придумывайте несколько контекстов.
Пересмотр заметок
Вы уже сделали две полезнейшие вещи: прочитали и сделали заметки. Теперь настало время для тренировки памяти и создания ассоциаций.
Периодическое повторение несет массу преимуществ, одно из основных — получение новой перспективы. Скажем, вы учили сложную тему, сделали несколько заметок. Через какое-то время информация усвоилась мозгом и теперь, когда вы перечитываете заметки, то видите, что все стало намного проще и что вы смотрите на информацию несколько иначе. Вы избавились от первоначальной сложности.
Вероятно, на данный момент вашей жизни у вас есть 10 (или около того) книг, которые считаете лучшими для себя лично. Возможно вы прочли их лишь по одному разу. Но лучше всего прочесть их вдумчиво, делая заметки, а затем повторяя их. Ваша интерпретация материала может быть совершенно другой. Вы найдете другой пласт, другой смысл этой книги.
Обобщение ключевых выводов
Это четвертый удар молотом.
Есть еще два преимущества в том, чтобы написать краткое резюме прочитанной книги:
- Это заставляет вас отфильтровывать мусор и устанавливать приоритеты для полезной информации.
- Эта выжимка становится качественным материалом для дальнейшего использования.
Обучение других людей этому навыку
Говорят, что если вы не можете объяснить тему другому человеку, то вы и сами ее не знаете. Поэтому принимайтесь за дело: напишите пост в блоге, снимите обучающее видео, произнесите речь, расскажите другу, сделайте инфографику. Все это способствует лучшему усвоению информацию.
Создание банка ассоциаций
ТОП-5 эффективных методик самообучения
Современная система подготовки квалифицированных специалистов делает особый акцент на самостоятельности студента, саморазвитии и самообучении, даже очникам приходится часть программы изучать собственными силами, что уж говорить о заочниках и дистанционщиках? Более того, даже практикующим специалистам приходится периодически проходить аттестацию, курсы по повышению квалификации или переподготовке кадров, совершенствовать имеющиеся знания и навыки, пополнять «профессиональную копилку», чтобы соответствовать реалиям.
Современная система подготовки квалифицированных специалистов делает особый акцент на самостоятельности студента, саморазвитии и самообучении, даже очникам приходится часть программы изучать собственными силами, что уж говорить о заочниках и дистанционщиках? Более того, даже практикующим специалистам приходится периодически проходить аттестацию, курсы по повышению квалификации или переподготовке кадров, совершенствовать имеющиеся знания и навыки, пополнять «профессиональную копилку», чтобы соответствовать реалиям.
Сегодня мы расскажем и самых популярных и эффективных методиках самообучения, которые позволят постигать новые горизонты быстро и без особых усилий.
Ключевые правила и принципы самообучения
Самообучение – это процесс осознанный и спланированный, поэтому здесь невозможно просто так читать все подряд без разбору. Если Вы хотите достичь определенного результата, обрести конкретные знания и навыки, то необходимо грамотно подойти к обучающему процессу. Для этого следует конкретизировать следующие параметры:
- Какая сфера, отрасль науки Вам интересна и необходима? В какой области Вы намерены развиваться?
- Какова цель самообучения: для саморазвития и расширения кругозора, обретения новых качеств и навыков, для работы и пр.?
- Располагаете ли Вы достаточным объемом свободного времени для саморазвития? Сколько времени готовы уделять на обучение?
- Необходимы дли траты на самоподготовку и саморазвитие? Готовы ли Вы к ним? Каков объем?
Для начала индивиду следует грамотно поставить перед собой цель: реалистичную, достижимую, четкую. Притом звучать она должна, как призыв, команда. Например, изучить английский язык, поступить в магистратуру, освоить программу 1С.
По мере формулирования цели важно определить поэтапные варианты ее достижения:
- Пройти онлайн-курсы или посещать раз в неделю специальные занятия, репетитора, приобрести самоучитель и заниматься ежедневно по 20-30 минут;
- Узнать требования Вуза и подготовиться ко вступительным испытаниям за год;
- Записаться на курсы 1С, пройти стажировку под контролем опытного наставника и пр.
В случае самообучения без посредников, важно грамотно составить программу: подобрать нужную литературу, выделить время на ее изучение, применять полученные знания в жизни и на практике и пр.
Какие бывают методики самообучения и самообразования?
Качество самообучения и обретенных знаний зависит о выбранного метода. На практике выделяют 4 основных способа погружения в науку:
Данный вариант основывается на самостоятельном изучении выбранного направления посредством изучения специализированной, научной или общей литературы, аудиокниг, изучение иных аудиоматериалов и проектов. Эффективность данного метода небольшая: слушатель усваивает около 10-20% материла, притом практических навыков почти не обретает.
Вербальная подготовка подходит гуманитариям или тем, кто занимается самообразованием ради хобби, повышения уровня эрудированности, расширения кругозора.
- Наглядные и образно-графические вариации подготовки.
Этот прием основан на изучении всевозможных видеоматериалов, схем, графиков, описаний и иных проектов, которые наглядно показывают: что и как нужно делать, эффективность этого метода значительно выше – до 60%. Более того, усвоение материала происходит проще, слушатель может практиковаться и пр.
Подобрать такую программу обучения можно самостоятельно или записавшись на онлайн-курсы, прибегнув к услугам тьютора и пр.
- Ассоциативные.
Это одно из неординарных движений самообучения, которые с одной стороны облегчает учебный процесс и позволяет лучше запомнить новую информацию, развить определённые качества, повысить уровень внимания и концентрации, развить фантазию и пр. Самыми популярными «подтипами» этого вида обучения является использование мнемотехник.
Эффективность методики достигает до 40-60% в зависимости от возможностей учащегося, но практическая подготовка здесь довольно низкая. Этот вариант подходит для запоминания определённых последовательностей, алгоритмов правил, месторасположения объектов и пр.
Это самые эффективные вариации самоподготовки в любой сфере деятельности независимо от области наук, уровня сложности программы и пр. Но здесь важна начальная подготовка: наличие базовых представлений и умений, способности по работе с большим объемом информации и пр.
Нужна помощь преподавателя?