Это классные приложения, которые помогут вам начать новую жизнь с нового года или хотя бы опробовать пару приложений. Отговорки не принимаются. Нет времени — помогут приложения для планирования задач, не хватает денег — подключите приложения для оптимизации расходов, нет сил — попробуйте хорошо выспаться с «умным будильником».
А поможет в этом ваш личный ассистент, который ничего не забывает и находится рядом круглые сутки — ваш смартфон.
Придерживаемся режима дня
Наверняка вы замечали, хороший сон делает вас совсем другим человеком, и после легкого пробуждения мир уже не кажется таким угрюмым, а начальник — таким противным.
Контролировать свой режим дня вам помогут умные приложения.
Sleep Cycle
Это приложение является «умным будильником» и включает мониторинг фаз сна с помощью технологии Sleep Cycle, который основан на анализе звука и вибраций.
Приложение формирует подробную статистику и ежедневные графики сна, а специально подобранные приятные мелодии будильника зазвучат в наиболее благоприятный момент для пробуждения в рамках 30-минутного интервала.
Приложения, Которые ПРОКАЧАЮТ Тебя!
Планируем дела
Для достижения цели специалисты по планированию рекомендуют разбить ее на более мелкие задачи. Если вы хотите стать более собранным и все успевать, заранее планируйте свой день и составляйте списки дел.
Todoist — популярное приложение для ведения списка дел. Задачам присваиваются ярлыки, можно фильтровать и сортировать список дел. Списки можно вести с другими пользователями, имеется разбивка задач по важности.
А еще приложение считает вашу «карму» — параметр, который зависит от темпа выполнения задач и поставленных целей и наглядно демонстрирует вашу продуктивность.
Не обошлось и без искусственного интеллекта: таск-менеджер может самостоятельно предлагать новые даты выполнения просроченных задач. Еще один плюс Todoist — кроссплатформенность.
Заботимся о своем теле
Чтобы шагнуть в новый год во всей красоте, с подтянутой фигурой и прекрасным самочувствием, необязательно мучить себя ограничениями в еде и пропаданием в фитнес-клубах. Нужен всего лишь смартфон и установленное на нем приложение, которое поможет организовать тренировки без лишних затрат.
Nike Training Club — обширная база тренировок для пользователей любого уровня подготовки. В приложении собраны как отдельные тренировки, так и комплексы упражнений для разных целей — на силу, на выносливость, и т.д.
Для каждого упражнения имеется демонстрационное видео и инструкции от тренера. Приложение может синхронизироваться с Google Fit и Apple.Здоровье и собирать оттуда данные о вашей активности, пройденном расстоянии и пробежках.
Seven — приложение для тех, кто хочет тратить минимум времени и заниматься дома. Seven предлагает планы 7-минутных тренировок на 7 месяцев — отличное решение для утренней зарядки! Пользователь может выбрать уровни сложности, составить индивидуальную тренировку или воспользоваться готовой программой занятий.
Ничто так не мотивирует к спортивным достижениям, как здоровая конкуренция, поэтому в приложении реализована система статусов от новичка до продвинутого атлета и есть сообщество друзей, где можно хвастаться успехами.
Заводим полезные привычки
Как выяснили ученые, для формирования привычки необходим 21 день. Чтобы не сбиться с пути самосовершенствования, подключите одно из специальных приложений.
Motivateo — трекер привычек. Изначально программа дает готовый список полезных привычек, из которого можно выбирать (вдруг вам понравится что-то еще, помимо запланированного). Список можно дополнять и редактировать.
Для каждого занятия можно устанавливать длительность, число повторений и регулярность. Этот помощник в совершенствовании себя поможет спланировать работу над привычкой и настроить гибкую систему напоминаний, а недельная и месячная статистика позволят следить за успехами
Quit That. Иногда главная задача — это не приобрести какие-то новые привычки, а избавиться от старых и вредных. В приложении Quit That! вы выбираете привычку, с которой хотите расстаться и указываете количество средств, которые расходуете на нее ежедневно.
Лучше всего такая математика работает с небольшими, рутинными действиями вроде курения или пристрастия к кофе — экономические потери оценить несложно.
Следом программа будет отмечать, сколько дней вы сопротивляетесь соблазнам и сколько денег за это время успели сэкономить.
Контролируем расходы
Определите, какие расходы делают дыры в вашем бюджете, и, может быть, в новом году, наконец-то, получится накопить нужную сумму на покупку мечты.
Monefy поможет вам организовать удобную систему учета всех ваших расходов. Это приложение обладает интуитивно понятным интерфейсом, позволяющим мгновенно добавлять новые записи.
Если у вас несколько устройств или вы хотите следить за расходами всей семьи, то в приложении имеется система синхронизации через Dropbox. В этом же облачном сервисе хранятся резервные копии данных на случай какого-то сбоя или потери смартфона.
Учим иностранные языки
Давно мечтаете проехать автостопом по Европе, но не можете сказать ничего, кроме «Hello»? Если начнете занятия сразу после новогодних праздников, то успеете прилично подтянуть свой английский к летнему отпуску.
Forest — это настоящий гигант среди саморазвивающих приложений. Если ваша цель – жить настоящим, не быть зависимым от соцсетей, проводить больше времени на улице или за работой, то «Forest» – идеальный вариант.
«Forest» работает по принципу выращивания дерева. Вы засекаете определенное время, за которое хотите что-то выполнить, дерево начинает расти. Но стоит вам отвлечься и зайти в Instagram – дерево тут же погибнет.
DuoLingo. В этом приложении можно изучать 4 языка: английский, немецкий, французский и испанский.
Источник: dzen.ru
Приложения для интересной жизни. Проверено в «Стодневке»
Смартфон — это постоянный источник отвлечений или инструмент интересной и внимательной жизни?
Подвох в том, что сам телефон не так важен как то, как мы его используем: для одного человека он помощник в работе, для другого — кроличья нора, в которую убегает внимание.
С вопросом, какие приложения помогают жить осознанно, действовать продуктивно и чаще радоваться, мы обратились к участникам курса «Стодневка — экспедиция к новому Я».
Какие приложения помогут освоить или освежить подход к фрирайтингу?
Приложение для работы в жестких временных рамках — «жесткий фрирайтинг». За отвлечение или прокрастинацию предусмотрены последствия, суровость которых вы выбираете сами.
Армен Петросян:
«Вы устанавливаете желаемый отрезок времени и задаёте количество слов, которые вам необходимо написать. Вверху экрана в реальном времени отображается ваше продвижение к цели и остающееся для этого время. Внизу видна статистика. Есть возможность запретить сохранение текста до выполнения поставленной цели. Забавна ещё одна особенность.
Стоит вам задуматься и сделать долгую паузу, вам напоминают об истекающем времени и необходимости шевелиться. Есть несколько режимов напоминаний, от щадящего до «Камикадзе». Экран сигнализирует изменением цвета, звучат не самые приятные звуки».
Flowstate
Еще одно приложение, которое работает по тому же бескомпромиссному принципу. Если пауза в написании превышает 5 секунд, всё написанное исчезает.
От списков до дневника: приложения для хранения важной информации
Приложение Evernote участники курса используют для различных целей: ведения списков, заметок по работе или со встреч, составления конспектов книг. В премиум-версии есть офлайн-режим, позволяющий работать с приложением где угодно. Записи, сделанные с разных устройств, синхронизируются.
https://evernote.com/intl/ru/
Day One — подходит для ведения дневника стодневки, помогает отслеживать изменения, наши ощущения и реакцию на действия. Приложение подходит как для текстового, так и для фотодневника.
http://dayoneapp.com
Diaro — приложение для ведения дневника.
http://www.diaroapp.com
Анастасия Хрущинская:
«Это приложение мне нравится за удобную вёрстку. Пишу в него свои мысли и заметки».
Google Keep — приложение для создания заметок по темам. Есть возможность помечать тегами, делиться с другими google-пользователями, создавать общие списки задач, планов, покупок. Синхронизируется на всех устройствах.
https://www.google.ru/keep/
Александра Василькова:
«Ценен простотой и тем, что умеет конвертировать речь в текст в реальном времени».
Gratitudes365 — дневник благодарностей.
https://365gratitudejournal.com
MindManager — сервис для создания интеллект-карт.
https://www.mindjet.com/mindmanager/
Александра Василькова:
«Рисую в приложении квартальные и месячные планы в форме интеллект-карт. Огромный функционал. Можно планировать на профессиональном уровне и проводить мозговые штурмы по заданным шаблонам».
Анастасия Хрущинская:
«Приложение, позволяющее создавать списки подарков и идей для подарков для родных и близких. Очень удобно, никогда не окажешься в ситуации, что не знаешь, что подарить человеку, если ведёшь такие списки. Можно делать списки по дате или по людям».
Нельзя контролировать то, что не измеряем. Где вести хронометраж, трекер привычек, таблицу маленьких шагов?
Toggl — хронометраж рабочих и учебных проектов
https://toggl.com
Для отслеживания полезных привычек Дмитрий Спиридонов посоветовал:
Habit bull http://www.habitbull.com или Momentum https://momentum.cc
Way of live
Приложение наглядно показывает прогресс в процентах, если сделал зеленое, если нет красное.
Приложение — таймер. Если за время выполнение задачи, вы не возьмете телефон в руки, то у вас вырастет дерево. Если же отвлечетесь, дерева не получите.
Pomodoro Timer
Goal tracker — приложение помогает отслеживать ежедневные действия.
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.galaxy.app.goaltracker
YNAB — приложение для учета личных финансов.
https://www.youneedabudget.com/apps/
Планируем день, неделю, год
В письмах Стодневки неоднократно упоминается приложение Things https://culturedcode.com/things/, которое позволяет вести списки задач по алгоритму Дэвида Аллена GTD.
Сергей Разуваев-Капитонов:
«Завожу в приложение все задачи, с напоминанием в почту и календарь. Синхронизировал со всеми устройствами. Можно работать совместно».
Анастасия Хрущинская:
«Очень симпатичное приложение, позволяющее делать разветвлённые списки и вычёркивать потом выполненные дела, касающиеся того или иного проекта. Приложение синхронизируется на телефоне и на компьютере, также присылают отчёт на почту об активности в приложении».
Егор Шимонин:
«Менеджер задач, проектов, целей и т.п. Настраивается под любую систему ведения дел. Поддерживает подзадачи неограниченной вложенности. Наиболее гибкая программа из всего, что я пробовал. Есть версии под Win, iOS и Android».
Планировщик, подходит для фиксации маленьких шагов и повторяющихся задач.
Помнить о главном
Приложение для отправки напоминаний. В письмах Стодневки предлагается использовать приложение для работы с планом дня (настроить пять напоминаний «Перечитай план») или для тренировки навыка внимательной жизни (напоминания с вопросами: «Что я делаю?», «Что я вижу?», «Что я чувствую?» и т.д.).
Приложение для напоминаний, удобно смахивать или вносить повторяющиеся заметки.
Приложения, которые вернут в настоящий момент
В течение дня, в установленное время или интервал заиграют тибетские поющие чаши.
Ирина Хмелевская:
«Использую это приложение, чтобы каждые полчаса смотреть на небо и вспоминать, что я здесь временно».
Лана Саванович:
«Восхитительное приложение. Заменяет и валерьянку, и кофе»
Анна Зайцева:
«Звуки леса, шум кафе или стук колес поезда не отвлекают, а наоборот, помогают концентрироваться на работе».
А какие приложения для интересной и осознанной жизни применяете вы? Расскажите в комментариях.
Открыта запись в Стодневку, которая стартует 1 ИЮЛЯ.
Подробности тут
Стодневка – это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое.
Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.
- Автор и ведущий курса — Армен Петросян.
- Работа проходит в команде единомышленников на закрытом сайте, куда имеют доступ только участники группы.
- На данный момент в проекте уже более 4000 участников, большинство прошли Стодневку не по одному разу.
- Инструменты Стодневки — фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек, списки, ведение дневника и многое другое.
- Узнать подробности
- Записаться на курс
- Посмотреть пример задания
- Послушать бесплатно вводный вебинар для одной из групп
- Прочитать истории участников
К успеху на скаковом волке, или Три главных инструмента моей продуктивности
Свой первый смартфон я купила в 2015 году — когда начала свою первую стодневку. До этого телефонов я практически избегала в течение всех пяти лет проживания в ЮВА из-за стресса, накопленного в России от бесконечных переговоров. А тут захотелось поскорее опробовать геймифицированный планировщик, который расхвалили в обзоре http://gmbox.ru.
Как я учился быть продуктивнее
Долго сомневался, стоит ли писать в «Жить интересно!» о своем опыте перемен. В сравнении с подвигами настоящих героев, мои достижения выглядят более чем скромными.
Evernote — одно из самых используемых мною приложений
Если вы хотите, наконец, упорядочить информационный хаос, к вашим услугам готовые и проверенные методы.
Следуя требованиям законодательства Российской федерации, уведомляем вас, что на нашем сайте в целях его функционирования используются cookie-файлы, сохраняются и обрабатываются ваши персональные данные. Если вы не согласны с этим, вы обязаны, увы, покинуть сайт. Нам будет вас не хватать, но таков закон. Продолжая пользоваться сайтом вы тем самым даете согласие на обработку ваших персональных данных.
По любым вопросам, связанным с вашими персональными данными, вы можете связаться с нами по электронной почте, указанной на странице «Политика конфиденциальности» .
Источник: interesno.co
15 приложений для продуктивного дня
В этой подборке мы собрали наиболее интересные приложения, которые помогут улучшить ваш день и сделать его более продуктивным. Все приложения бесплатные, либо условно бесплатные.
Wunderlist
Приложение, которое открывает наш чарт. Wunderlist – это простой планировщик задач. Приятный интерфейс и хороший функционал. Задачи можно сортировать по спискам, добавлять к ним напоминания и так далее.
Синхронизируется с телефоном, планшетом и компьютером, так что вы можете отслеживать свои to-do листы на любом устройстве. Как и в каждом тудушнике, в wunderlist есть фильтры, подзадачи и заметки.
Befocused
Таймер, с помощью которого можно значительно повысить свою продуктивность. Работа таймера основана на принципе Pomodoro, суть которого – разделить время на работу и отдых. В классическом варианте – это 25 минут работы и 3-5 минут отдыха. И так несколько подходов. Be Focused будет тем самым таймером, который будет контролировать время работы и время отдыха.
Доступен только под iPhone, iPad и Mac
DayOne
Сложно переоценить пользу дневника. Многие великие люди регулярно вели свой личный дневник. Кому-то это помогает выговориться и посмотреть на проблемы и радости под другим углом. Кто-то делает записи, чтобы более адекватно запомнить события. В любом случае, для этого лучше всего использовать приложение.
Наша редакция выбрала DayOne как один из лучших сервисов для ведения дневника. Дизайн и функциональность этого приложения унаследовали традиции Apple: минимализм, простота, лаконичность.
Приложение доступно для MacOS, iOs и Android
Journey
Если DayOne заточен больше под MacOs систему, то Journey идеально подойдет пользователям Android и Windows, хотя приложение имеет и MacOs, и iOs версии. Приложение имеет приятный дизайн и достаточно богатый функционал.
Evernote
Лидер среди приложений для заметок. Мощный сервис для создания заметок и хранения различной информации. Удобная сортировка по блокнотам и тегам делает приложение лидером на рынке. Но есть несколько минусов. Его можно подвязать только под 2 устройства: ноутбук – телефон, телефон – планшет, планшет – ноутбук и так далее.
Но за дополнительную плату эти ограничения можно снять.
Spark
Попробовав Spark для работы с почтой, вы не захотите пользоваться ничем другим. Пожалуй, лучшее приложение для организации почты. Сервис абсолютно бесплатный и разработан под все популярные операционные системы. Хочется отметить функцию умных входящих сообщений, где сервис сортирует ваши письма по мере важности.
Поддерживает только устройства apple
Grammarly
Это просто must have приложение для всех, кто переписывается на английском языке. Оно автоматически проверяет ваш текст на наличие ошибок и предлагает варианты исправления. В бесплатной версии приложение проверяет наличие грамматических ошибок, а в платной версии корректирует лексические моменты.
Slack
Один из самых популярных командных мессенджеров. С помощью slack вы можете легко организовать общение всей команды по различным проектам. Вы можете создавать огромное количество чатов, добавляя и исключая нужных вам пользователей. Кроме того, вы можете присоединиться к множеству тематических чатов по дизайну, разработке, иллюстрации и так далее.
Telegram
Один из самых популярных мессенджеров на территории бывшего СССР. Популярность Telegram растет семимильными шагами. Во многом благодаря ботам, каналам и профильным чатам, о которых мы недавно писали. Telegram – отличный пример быстрого и легкого приложения для переписок. Доступен под все устройства.
1Password
Приложение для хранения паролей. Оно облегчает запоминание паролей, вам достаточно запомнить один мастер-пароль от приложения, которое хранит все остальные пароли. Это намного безопаснее, чем хранить пароли в текстовых редакторах или заметках. Большим плюсом является интеграция с браузерами – разблокировав приложение, вы можете ввести пароль одним лишь нажатием.
Google Calendar
Приложение от компании-гиганта Google. Синхронизация на всех устройствах и платформах, простота в использовании – вот за что приложение попадает в список лучших приложений. Обновленный дизайн понравится даже матерым перфекционистам. Доступен для всех устройств и браузеров
Productive
Есть теория, согласно которой на закрепление привычки необходимо выделить 21 день. Именно столько занимает «приживание» полезной привычки. Отслеживать свой прогресс удобно с Productive. Приятный дизайн и простота использования этого приложения помогут вам закрепить необходимые навыки.
Workflow
Инструмент, с помощью которого можно объединять приложения в функциональные цепочки, распределяя команды и задачи. Например, вы можете настроить отправку сообщений, когда вы находитесь в определенной локации. Настроить загрузку фотографий в dropbox или google drive, создавать гифки из видео и так далее. Приложение, которое было куплено компанией Apple.
IFTTT
Еще одно приложение для создания автоматических рецептов (цепочек взаимодействия). Приложение расшифровывается как If This Then That «если это, тогда то». Здесь настраиваются цепочки взаимодействия между разными приложениями и сервисами, не обязательно установленными на вашем телефоне или компьютере. Например: «Сохранить статью, которая вышла на Сей-Хай, в Pocket» или «Если меня отметили на фото в facebook — сохранить изображение в Dropbox». И таких вариаций огромное множество.
Приложение, которое облегчает жизнь в информационном мире. Натыкаясь на множество интересных статей, самым верным способом будет сохранить их в Pocket, чтобы прочитать их в транспорте или в любое другое удобное время. Приложение кроссплатформенное, есть на Windows, MacOS, Android, iPhone и под все популярные браузеры.
Ваше приложение?
А что бы вы добавили в этот список? Расскажите в комментариях, какими приложениями пользуетесь вы.
Источник: say-hi.me