Много читала отзывов про диету «Худеем за неделю». Хочу поделиться своими личными впечатлениями. Проблемы с лишним весом периодически не дают мне спать спокойно, каждый раз прочитав какой-нибудь новый чудодейственный совет, наивно предполагаю, что это.
9198
Россия, ХМАО-Югра
Обещанный результат есть
Достоинства:
Уменьшение порций, снижение аппетита, снижение веса на 2 кг
Недостатки:
Питание растворенными концентратами
Этот комплекс от компании Леовит я использовала несколько раз. Пробовала и средиземноморское и японское меню, в этот раз решила купить вегетарианское. Так как сильно они не отличаются, зато цена у вегетарианского меню чуть меньше. И.
1808
«Худеем за неделю» помогает прийти в отличную форму!
Достоинства:
хорошо продуманный комплекс; отличные рецепты для дополнительного питания;
Недостатки:
не обнаружено;
Как похудеть быстро? С Леовит — НИКАК / Худеем за неделю обзор
Хочу написать пару слов о программе питания «Худеем за неделю». Покупаю ее уже третий год – весной в мае (очень хочется привести себя в норму перед началом лета). Сначала пробую сбросить лишний вес с.
Источник: otzovik.com
Леовит Худеем за неделю Программа питания «Традиционное меню с мясом» — отзывы
Про чемоданчики Леовит, которые содержат определенный набор питания на наделю, я слышала давно. И так же давно подумывала попробовать — но что-то все время останавливало. Все это казалось таким несерьезный — ну как похудеть на бич-пакетах?
Доброе время суток, уважаемые айрекоммендцы:) Решилась я попробовать одну из популярных сейчас программ питания для похудения. После долгого штудирования информации, выбор мой пал на Программу питания «Худеем за неделю — Леовит» , а именно: на «Традиционное меню с мясом» — мне показалось, что оно…
Всем Не буду томить, скажу сразу: диета «Худеем за неделю» мне понравилась. Я не отравилась, живот не болел, многие блюда пришлись по вкусу, и каких-никаких, но небольших результатов я добилась.
Доброго времени суток. Даже не знаю, почему я решила купить эту коробку, но дело было сделано. И что же меня ждало. Полное разочарование. Почему я не почитала отзывы перед покупкой?
Не знаю.
Уже год как я пытаюсь похудеть. И вот, в очередной раз, решила попробовать сундучок «ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ» ТРАДИЦИОННОЕ МЕНЮ С МЯСОМ. На него поглядывала давно, подкупило, что не нужно ничего себе готовить, меню продумано на пять дней. Внутри есть все: напитки и еда.
Уже не первый раз заказываю эту диету. К сожалению, первый мой опыт был не таким удачным. Но это была исключительно моя вина. Но обо все по порядку!История моего похудения, как и у многих женщин, начинается с рождения деток. За беременность набрала 30? кг.
30, Карл.
Честно говоря, я никогда не была худенькой, но всегда пыталась скинуть вес. И мой любимый способ всегда был подсчёт калорий . Но это достаточно сложно, муторно, ведь необходимо все вписывать, составлять рацион, взвешивать и пр. А на этот чемоданчик я засмотрелась давно.
Давайте знакомиться. Меня зовут Анна. Мне 23 года. Как и любая девушка, я мечтаю быть стройной. Но иногда сила воли дает сбой. В принципе, я худенькая. Однако, у меня, как и у многих есть проблемные места, на которых скопилось лишнее.
К таким зонам я отношу живот и бедра.
Всем привет. Проблемой похудения обзавелась после родов. Не скажу, что сильно растолстела, но килограммов 6 лишних появилось. Пробовала и бады и диеты — не складывается, то срываюсь, то нервы, то ребенок заболел и все сорвалось. Спорт из-за этого тоже пока недоступен.
Добрый вечер, дорогие айрекомендцы!? Страдаю проблемами с ЖКТ уже давненько, да и схуднуть не мешало бы. После прочтения многих отзывов о программе питания «Леовит. Худеем за неделю. «, я всё же решилась попытать удачу.
Здравствуйте. В данном отзыве хочется раскрыть глаза желающим похудеть. Многие с пеной у рта будут доказывать, что это действительно эффективный способ похудеть и с этим я спорить не буду, а все потому, что это действительно так, ведь просто напросто суточный калораж занижен и питаясь так неделю…
Диета рассчитана на снижение веса до 4,6 кг за 2 недели, коробка с программой питания — на 5 дней Я приобрела сразу две упаковки Диеты. Внутри, помимо пакетиков с едой, книжечка с описанием разных программ по снижению веса, ответы на частые вопросы и есть таблица с контролем снижения…
Источник: irecommend.ru
Леовит — худеем за неделю: очищение организма, программа питания, отзывы
В этой статье речь пойдет о том, как можно эффективно и быстро похудеть. Рассмотрим, наверное, самую легкую диету, так как вам ничего не нужно будет готовить! Яркий пример результата этой диеты – Ксения Бородина. Что это за комплекс, и как она это сделала? Итак, худеем в домашних условиях за неделю: меню, этапы диеты и отзывы.
Что такое «худеем за неделю»: Описание диеты
Очищение организма «худеем за неделю» — это комплекс питания, который разработала фирма «Леовит нутрио». Комплексное питание подразумевает низкокалорийную диету. В первую очередь, этот рацион подходит тем людям, у которых нет времени готовить различные диетические блюда. Все приготовление сводится к заливке содержимого пакетика горячей водой.
Также данная диета отлично подойдет тем, кто очень долго находится на работе. Не надо тягаться с судочками, а небольшие пакетики могут помещаться даже в кармане куртки. Считать калорий также не нужно. Все это уже сделано за вас!
Это комплексное питание приучает к малым порциям, с этой программой вы отвыкните от переедания. За 7 дней с помощью этой диеты можно сбросить 1,5-6 килограмм.
Продукты, которые находятся в составе этой программы, направлены на регулирование обмена веществ. А также на сжигание жира и очищение организма. Во время диеты, если необходимо, можно приготовить дополнительные продукты. Что конкретно разрешается – указано в инструкции к комплексному питанию.
Кроме стандартного недельного курса, Леовит также имеет экспресс метод «похудение за три дня». Принцип точно такой же — низкокалорийное питание. Невзирая на ограниченность в калориях, это питание является сбалансированным. Продукты из пакетов имеют в себе все требуемые микроэлементы и минералы.
В меню находятся супы, каши, диетические батончики, капучино, кофе и гарниры. Голодными вы однозначно не будете.
Что же находится в пакетиках? В упаковке находятся сублимированные продукты, которые подверглись сублимационно-вакуумной сушке, которая дает возможность сохранить все полезные витамины и элементы. Причем также, сохраняется их запах, вкус и текстура.
Как проходит диета «Худеем за неделю»?
Ксения Бородина очень хорошо похудела с помощью этого комплексного питания. Это, естественно, случилось не за одну неделю. Ведущая придерживалась комплекса довольно продолжительное время, пока не научилась правильно питаться. В продаже вы сможете найти различные сундучки «Худеем за неделю».
Вы сможете ограничиться недельным рационом питания, когда ваша задача сбросить пару килограмм. Когда же у вас «наполеоновские планы», то вам лучше всего использовать поэтапное похудение, которое может предложить «Леовит нутрио». Похудение по этой системе состоит из трех этапов.
Первый этап. Очищение
На первом этапе вы приобретаете сундучок «Очищение организма». Здесь рацион рассчитан на пять дней. На данном этапе ускоряется метаболизм, и выводятся из организма токсины. Кроме того, вы сможете избавиться от лишней жидкости. В первые 3 дня ваши калории не составят более 900.
Четвертый день является разгрузочным – только 250 калорий.
На пятый день калорийность меню составляет не более 885 калорий. Проходит интенсивная чистка организма. В отзывах, люди часто указывают на улучшение состояния кожного покрова. Через неделю вам разрешается потреблять белковую пищу. Можно покупать продукты «Худеем за неделю» или готовить еду самостоятельно.
Также рекомендуется пить не меньше трех стаканов негазированной минеральной воды ежедневно.
Второй этап. Снижение веса
На данном этапе вам будет необходим сундучок «Снижение веса». В эти семь дней вы также будете соблюдать правильное питание. Ежедневная калорийность на данном этапе составляет не более 860 калорий. В это же время можно включить использование витаминов.
Активные сжигающие жир элементы диеты приведут к похудению. Также у вас начнет уменьшаться чувство голода. За счет сбалансированного рациона повысятся обменные процессы.
Третий этап. Закрепление полученного эффекта
На данном этапе вам нужно будет закрепить полученный эффект. Здесь главное — соблюдать среднюю калорийность — ежедневно не больше 1850 ккал. Углеводов в этом рационе должно находиться не больше 160 грамм.
Продолжаться этот этап может до четырех месяцев. На этой стадии вам придется покупать диетические продукты от фирмы Леовит. Также непременно раз в неделю нужно будет приобретать сундучок «Разгрузочный день». И ежемесячно сундучок «Экспресс диета на 3 дня».
Рацион диеты «Худеем за неделю»
Данное комплексное питание подразумевает 6 типов меню. Главные из них:
- традиционное;
- вегетарианское;
- средиземноморское меню.
Также в комплекс входят «разгрузочный день» и «экспресс диета на 3 дня».
Традиционное меню
Данное меню довольно близко к обычному рациону большинства хозяек. Блюда в этом меню по большей части относятся к славянской кухне. Это щи, борщ, кавказский и куриный супы. Это меню дает возможность сбросить приблизительно 3-6 кг за 7 дней. Вторые блюда включают в рацион:
Из жидкостей – все, то же самое, как и в основном меню.
Основное меню
Этот рацион подойдет всем худеющим, помимо вегетарианцев. Комплексное питание рассчитано на неделю, за данное время можно сбросить приблизительно 3-5 кг. Рацион в себя включает мясные и овощные борщи и супы. Вторые блюда овощные и мясные, можно использовать крупы. В пакетиках вы сможете найти рыбу, грибы и макаронные изделия.
Из жидкостей, это жиросжигающий чай и капучино, а также компот, кисель, кофе.
Вегетарианское меню
Этот сундучок сможет помочь похудеть вегетарианцам, а также просто тем, кто любит растительную пищу. Этот рацион довольно хорошо влияет на общее состояние кожного покрова. В роли основных блюд здесь сырные и овощные супы с грибами и крупами. На второе тоже макароны, каши, овощи. Из жидкостей кисель для похудения, компот, чай.
Средиземноморское меню
Данное меню наиболее полезное, поскольку обогащено витаминами и микроэлементами. В этот рацион включены испанские, итальянские, французские блюда. В упаковках вы сможете найти поленту, супы-пюре, пасту, каши, пудинг, паэлью. Из жидкостей: кофе, кисель, чай.
Рацион разгрузочного дня
В этом случае все довольно просто, ваше меню рассчитано на 370 калорий в день.
- Завтрак – легкий борщ, чай для похудения.
- Обед – опять легкий борщ и компот.
- На полдник фруктовая шоколадка, и кисель для очищения.
- Ужин – суп со шпинатом и крапивой, чай.
Экспресс диета 3 дня
Рацион рассчитан так, что ежедневно калории не более 420 ккал. В этом меню находятся легкие супы, каши, горячий шоколад и даже батончик с фруктами.
Достоинства и недостатки питания «Худеем за неделю»
Основное достоинство комплекса, в первую очередь, в экономии времени. Всегда можно отыскать несколько минут, чтобы добавить в пакетик кипяток. Легкость в приготовлении дает возможность не нарушать режим употребления пищи. Даже на работе эта диета дает возможность быстро перекусить. Сублимированная еда лучше консервированной.
Леовит не применяет усилителей вкуса и консервантов, а также красителей. Потому этот вид продукции совершенно безвреден для здоровья.
Явным преимуществом этой диеты является многообразие блюд. При низких количествах калорий любой сможет побрать меню, которое ему по душе. В этом комплексе можно комбинировать сублимированные продукты с обычной пищей. В результате питание выходит диетическое, полноценное, дробное.
Все напитки из этого рациона имеют специальный состав. За счёт чего снижается чувство голода и повышается обмен веществ. Улучшается перистальтика кишечника, и выводятся токсины. Нет необходимости контролировать калории, поскольку в рационе уже все посчитано.
К недостаткам относятся:
- Все блюда из любого рациона нужно заливать кипятком. А это обозначает, что основная масса витаминов разрушается. Тем более, это относится к витамину С и фолиевой кислоты.
- Кофе из рациона имеет в составе мочегонное: гуарану и кофеин. У людей с болезнями почек и гипертоников могут появиться отрицательные последствия.
- Нет точных фактов насколько полноценно сублимированное питание. Потому злоупотреблять этими продуктами все-таки не нужно. Обычные продукты тоже необходимо включать в меню.
Отзывы врачей и худеющих
Это комплексное питание прошло все необходимые клинические тестирования. Испытания происходили в ГУ НИИ Питания РАМН. Врачи убедились в его результативности, а также в отзывах выделили следующие преимущества:
- можно использовать в домашних условиях, на работе и даже в командировках;
- блюда этого комплексного питания не имеют в составе вредных веществ. Что дает возможность использовать комплекс продолжительное время;
- доступная цена питания и простота в использовании;
- снижение веса проходит без вреда для здоровья и постепенно;
- комплекс имеет быстрое и вкусное питание.
Отзывы потребителей о наборах самые различные. Одни люди, попробовав эту еду, с радостью используют эту диету. Другие критикуют в отзывах «Леовит» за большое количество «химических» добавок и сахара. Справедливости ради нужно отметить, что в сундучках нет ничего такого, что запрещается добавлять в еду. Но от этого наборы натуральней не становятся.
Диабетические сундучки не содержат сахара, но имеют большое количество фруктозы.
По большому счету, «сундучки» не предназначены для людей, которые хотят перейти на натуральное питание. Они для людей, которые не могут дозировать свою пищу. Про это указывают в отзывах и авторы. Многие научились соблюдать достаточный размер порций и похудели с помощью этих продуктов.
Все противопоказания указаны в инструкции к комплексному питанию. Потому каждый для себя сможет решить сам, подойдет ему этот комплекс или нет. Длительность диеты не должна быть более трех месяцев. Поскольку в наборах применяются только сублимированные продукты. Обязательно необходимо сделать перерыв.
Если же эта продукция употребляется один раз в день, то перерывы можно не делать.
Для начала «сундучок» отличный вариант. Удобно себя поставить в правильный режим питания. Начинаешь четко понимать, какие необходимы порции, что можно, а что нельзя есть, и насколько часто. Мне также очень понравилось, что рацион можно дополнять своими продуктами (вареные яйца, кефир, творог, овощной суп, винегрет, вареное мясо). То есть, не просто питаешься только пакетиками, а сбалансировано, в том числе и живыми продуктами.
Марина г. Москва
Я очень признательна компании «Леовит» за диету «Худеем за неделю», которая позволяет без значительных затрат на готовку диетических блюд, скинуть ненужные килограммы. Для постоянно занятой женщины, имеющей маленьких детей и семью — эта диета просто подарок. Не нужно изменять свой привычный распорядок.
Питаясь в обычном режиме, я смогла похудеть с чемоданчиком «Традиционное мясное меню» практически на 6 кг за полмесяца. В данном меню находятся славянские блюда — вкусные борщи, супы, кисели и каши, причем пища разнообразная и не приедается. Это не монодиета, от которой уже спустя несколько дней начинает тошнить и сосать под лопаткой. С диетой «Худеем за неделю» можно очень просто скинуть вес, без ущерба для здоровья и безболезненно.
Лена г. Киев
Теперь я уверена, что Леовит можно доверить свои проблемы с лишними килограммами. Меня диета «худеем за неделю» не разочаровала и я решила написать отзыв, после того, как месяц скрупулезно следовала всем инструкциям, на самом деле похудела на 7 кг. Вначале использовала вегетарианское меню неделю, а затем средиземноморское и традиционное.
То есть, все перепробовала, больше понравилось традиционное питание. Чтобы добиться цели, нужно набраться терпения и настроиться, так как набираем вес мы не за месяц, вот и худеть нужно постепенно. Если нужно будет опять сбрасывать лишние килограммы — только Леовит.
Источник: dietolog.guru