10 лучших приложений для ходьбы: простое и эффективное отслеживание (обновлено)
Одно из лучших упражнений, которое вы можете делать, — это ходьба. В упражнении так много преимуществ, здесь невозможно обсудить их все, но некоторые из самые большие преимущества ходьбы: вы можете делать это практически где угодно, это малоэффективно, вы можете делать это в любую погоду, и это отличный способ похудеть.
Излишне говорить, что существует ТОННА приложений, которые помогут вам отслеживать ваши пешие цели. Многие из этих приложений являются ненужными или клонами, некоторые довольно хороши, а некоторые превосходны. Здесь мы перечисляем 5 лучших вещей, которые вам следует учитывать, если ходьба является важной частью вашего режима тренировок.
Отобразить мою прогулку от Under Armour
Подводим итоги года / Зamandas с Асхатом Ниязовым
- Официальное описание приложения: Отслеживайте и отображайте каждую прогулку с помощью MapMyWalk. За каждую пройденную милю вы будете получать отзывы и статистику, которые помогут вам улучшить свои показатели. Откройте для себя новые маршруты тренировок, сохраните или поделитесь своими любимыми и вдохновляйтесь на достижение новых целей в ходьбе с сообществом спортсменов, насчитывающим 40 миллионов человек. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в своей первой длительной прогулке или профессионалом, вы найдете функции и инструменты, необходимые, чтобы оставаться на правильном пути и мотивироваться на этом пути.
- Что она делает: Это одно из самых популярных приложений для прогулок на планете — и не зря. Это часть семейства приложений MapMyFitness, в которой есть множество функций, включая отслеживание карты, разделение времени, звуковую обратную связь и многое, многое другое!
- Как его получить:Android, iOS
Walkmeter Прогулки и походы GPS
- Официальное описание приложения: Walkmeter — это самое продвинутое приложение для пешеходов и туристов, когда-либо созданное для мобильных устройств. Созданный с нуля для iPhone, iPad, Apple Watch и iCloud, он превращает ваш iPhone в мощный фитнес-компьютер — с картами, графиками, разделами, интервалами, кругами, объявлениями, зонами, планами тренировок и многим другим.
- Что она делает: Старый, но золотой, Walkmeter существует уже много лет — и это очень хорошо, потому что он говорит вам, сколько любви вложено в это приложение. Это приложение не только отслеживает ваши прогулки и десятки других показателей (например, сожженные калории), но и имеет УДИВИТЕЛЬНУЮ политику конфиденциальности: все ваши данные хранятся на вашем телефоне, учетная запись не требуется.
- Как его получить:Android, iOS
Ходьба для похудения
Как быть когда акция за акцией на WB | Вопросы продавцов Wildberries
- Официальное описание приложения: Walking for Weight Loss — это профессиональный фитнес-план с интервальной ходьбой, специально разработанный для похудания. Сочетание упражнений на ходьбе с методом ускорения поможет вам эффективно сжечь жир и похудеть за короткое время. Это приложение для ходьбы подходит для различных целей и уровней тренировок. Он обеспечивает 3 уровня сложности упражнений при ходьбе. Независимо от того, новичок вы или профессионал, вы можете найти тренировки, которые подходят именно вам.
- Что она делает: Что нам нравится в ходьбе для похудения, так это ее относительная простота. У него невероятно интуитивно понятный пользовательский интерфейс, который упрощает навигацию по вашим показателям или просмотр нанесенных на карту прогулок. Это приложение отлично подходит для новичков.
- Как его получить:Android, iOS
Шагомер ++
- Официальное описание приложения:Используйте свой iPhone как счетчик шагов. Шагомер ++ позволяет легко отслеживать ежедневное и еженедельное количество шагов, не влияя на время автономной работы. Вы можете отслеживать свой прогресс каждый день с помощью iPhone приложения, Виджет «Сегодняшний просмотр» или приложение Apple Watch.
- Что она делает: Кстати о простоте… Шагомер ++ — одно из самых простых приложений для ходьбы. Он избегает карт и показателей для простого пользовательского интерфейса, который просто показывает количество ваших ежедневных и еженедельных шагов. Это отличное приложение для тех, кто больше заботится о сделанных шагах, чем о сожженных калориях.
- Как его получить:iOS
Пройдите расстояние
- Официальное описание приложения: WalkTheDistance использует ваше расстояние ходьбы / бега (ежедневные шаги), автоматически отслеживаемое в приложении Health, и находит эти данные с пользой, показывая вам, как далеко вы были бы, если бы шли по Аппалачской тропе, Бостонскому марафону или другим рекомендованным маршрутам в городах. и национальные парки по всему миру.
- Что она делает: Это действительно умное приложение. Он позволяет виртуально прогуливаться по известным тропам. То есть приложение сообщает, как далеко вы прошли за день до известных маршрутов, поэтому вы можете представить, сколько из этих маршрутов вы прошли бы, если бы действительно были там. Это отличный способ сохранять мотивацию каждый день идти дальше.
- Как его получить:iOS
Ходьба для похудания от Verv
- Официальное описание приложения: Приложение №1 для ходьбы, чтобы похудеть. Теперь ходьба заставит вас похудеть. Достигайте лучших результатов за меньшее время, сочетая ходьбу и технику ускорения. Ему нет равных в App Store!
- Что она делает: Одно из самых популярных приложений для ходьбы для похудения. Известен своими 6-недельными планами похудания.
- Как его получить:iOS
Фитнес-тренер: BetterMe Walk
- Официальное описание приложения: Ходите, чтобы сжигать калории и худеть! Выберите свои главные цели, установите сложность и начните ежедневно ходить, чтобы сжечь жир, уменьшить стресс и избавиться от негативных мыслей. Добейтесь надлежащего увлажнения с помощью умного трекера воды. С этим приложением для ходьбы еще никогда не было так просто!
- Что она делает: Все потрясающее приложение. Особо стоит отметить панель управления еженедельными планами ходьбы.
- Как его получить:iOS
Трекер для ходьбы от GetFit
- Официальное описание приложения: Станьте стройнее и поднимите выносливость с помощью трекера ходьбы от GetFit! Это ежедневный шагомер с ключевой статистикой по количеству шагов, расстоянию, сожженным калориям, составлению маршрута и здоровью. Обеспечьте каждую клетку вашего тела жизненно важным кислородом и снимите стресс с помощью программ по снижению веса или здоровому образу жизни!
- Что она делает: Что уникально в этом приложении, так это то, что оно поддерживает и отслеживает ходьбу в помещении.
- Как его получить:iOS
Органическая прогулка: приложение для похудания
- Официальное описание приложения: Хотите похудеть, укрепить сердце и нормализовать артериальное давление? Наши короткие индивидуальные тренировки, разработанные экспертами по ходьбе, и наши индивидуальные здоровые блюда, разработанные экспертами по питанию, помогут вам похудеть и почувствовать себя лучше! Постепенно переходите от новичка к более продвинутому. Мы также предлагаем более продвинутые варианты на протяжении всей программы. Начни свое преобразование прямо сейчас!
- Что она делает: Индивидуальные планы прогулок и Apple, часы приложение, в этом приложении есть все.
- Как его получить:iOS
Домашняя ходьба и упражнения
- Официальное описание приложения: Добро пожаловать в лучшее приложение для ходьбы и упражнений для любого возраста. Готовы похудеть, сжечь калории, улучшить физическую форму, улучшить самочувствие и начать двигаться? У нас есть все инструменты, необходимые для начала занятий на любом уровне физической подготовки: прогулки с инструктором и планы тренировок. Счетчик шагов и шагомер с использованием только вашего iPhone. Отслеживайте и составляйте карту своей прогулки с помощью GPS. Отслеживание активности и прогресса. Доступ к профессиональным тренерам по фитнесу для индивидуальной поддержки
- Что она делает: Видео с инструкциями под руководством экспертов — это приятный штрих для тех, кому нужна дополнительная мотивация, чтобы начать работу.
- Как его получить:iOS
Майкл Гротхаус
Эксперт и писатель Apple, Майкл Гротхаус освещает технологии на KnowYourMobile на протяжении большей части 10 лет. До этого он работал в Apple. А до этого был киножурналистом. Майкл — опубликованный автор; его книга «Эпифания Джонс» была признана одним из лучших романов о Голливуде. Entertainment Weekly.
Майкл также является автором других публикаций, в том числе ВИЦЕ и Быстрая Компания.
Самые читаемые
- Лучшие предложения iPhone 14 Pro Max — сэкономьте 1000 долларов, бесплатные AirPods и многое другое…
Источник: www.knowyourmobile.com
TopMission — отзыв
Ходить по магазинам. Фотографировать полки. Получать за это деньги. Приложение Top Mission в чем-то лучше Толоки: заданий много, они несложные, цены выше. Снимаю звезду за один очень серьезный минус.
И рекомендую.
Я не помню, как и откуда я узнала про приложение Top Mission. Сейчас ради любопытства глянула, оказывается, я там зарегистрирована с 2016 года. Это приложение с заданиями как в Яндекс.Толоке. Только с пешими заданиями. В Толоке я тоже зарегистрирована, но пару лет туда точно уже не заглядываю. Я выполняла там только пешие задания, гуляла, фоткала вывески какие-то, потом денежки выводила.
А потом расценки там упали в разы, и задания стало меньше намного, примерно одно на квадратный километр. А вот в Top Mission заданий много всегда.
Но обо всем по порядку.
У меня Андроид, приложение скачала в плеймаркете. Вот такая иконка.
Интефейс интуитивно понятный, ничего сверхсложного нет.
Стартовая страница. Тут можно видеть свой рейтинг, доход, и секундомер, показывающий, сколько времени осталось до конца выполнения задания.
У меня доход показывает ноль, потому что я недавно заказала деньги на вывод. Я вообще стараюсь выводить сразу, как накопится минимальная сумма. Минималка на вывод, кстати, всего 100 рублей.
Нажимаем на три полосочки в верхнем левом углу и попадаем в основное меню.
Чтобы посмотреть, какие задания есть в ашем городе нужно нажать на кнопочку «Задания», что логично.
С заданиями у Top Mission проблем нет. По крайней мере в моем городе это так.
Вот количество заданий в моем городе.
Карту можно приближать и удалять.
Можно прямо до размеров страны увеличить.
А можно до конкретного района сжать.
Можно перевести задания в режим списка, и там уже отсортировать по ценам, по расстоянию или по времени.
Тут, еще раз повторюсь, все понятно.
Чтобы выбрать задание, нужно нажать кнопочку «Зарезервировать». Оно становится невидимым для других. Есть определенное время, в течение котрого задание нужно отпрвить на сервер. В основном это 6-8 часов.
Задания разные. В основном несложные.
Примеры заданий:
Элементарно. Прийти в KFC, сфотографировать меню, общий вид зала и еще несколько фото. Не буду пересказывать инструкцию, там все максимально понятно. Получить за это 80 рублей.
В этом задании фотографий нужно сделать уже побольше. Но оно и стоит 200 рублей.
Задания, конечно же, однотипные. Но с нюансами.
Есть например задание, в котором нужно сфотографировать всю категорию кофе и чая вмагазине, и кроме этого, 3-5 прикассовых стеллажей. Это самая сложная часть. Потому что у касс всегда есть народ, и чтобы отфоткать все полки, нужно потратить значительное количество времени. А стоит задание 60 рублей. Я такое задание брала пару раз, потратила каждый раз минут 15-20.
Как по мне, оно того не стоит.
Есть задания, которые занимают буквально 3-4 минуты. И стоят рублей 50-60. Я как-то шла домой, по дороге зашла в три «Пятерочки», провела в каждой минуты 3, и заработала около 200 рублей.
Бывают разные акции, типа выполни три задания в день — получи бонусом 50 рублей.
Кроме пеших задний в приложении есть пункт «Исследования». Я туда почти не захожу. Там чаще всего предлагается что-то скачать, или заполнить какую-нибудь анкету, рублей за 5.
А то и бесплатно. То есть за баллы. В чес смысл баллов я не поняла. Вот у меня их 1260, и ни на что вообще это не влияет. Также как и рейтинг. Хотя я могу ошибаться, и те, у кого рейтинг выше, имеют доступ к сверхоплачиваемым заданиям.
Но вряд ли.
Моя статистка.
У меня 36 принятых заданий и одно отклоненное. Причина отклонения была в том, что не сфотографировала какие-то полки. Отклонение объективное, я с ним согласна.
Видно, что последний раз я выходила «в поле» 17 июля. Я никогда специально не хожу по району и не выполняю задания, хотя наверное когда-нибудь так сделаю. Можно, думаю, вполне неплохо заработать за день.
В одном магазине может быть сразу несколько заданий. Вот, например, гипермаркет Лента. В нем 3 задания общей стоимостью на 540 рублей.
Потрать на это придется, скорее всего, минимум пару часов. А то и часа четыре. И в гипермаркетах задания стоят дороже, потому что объем работы там побольше.
Принимаются задания по-разному. Какие-то за несколько часов, какие-то дальше. У меня задание максимум двое суток на поверке висело.
Ну про принцип, думаю, все понятно.
Теперь про вывод денег. И тут начинается самое веселое. Чтобы оформить вывод, нужно нажать кнопочку «Снять деньги». Вас перекинет на сайт, точнее на его мобильную версию, которая сделана коряво, и размеры страниц не подогнаны под мобильные устройства. Неудобно, на самом деле, все обрезано.
Выводить можно на банковскую карту и на счет мобильного телефона. Всего два способа, это уже минус. Раньше еще Вебмани был. Вывод на телефон от 100 рублей. Вывод на карту от 5000 рублей. Я там тысячами не зарабатываю, поэтому вывожу на телефон. Мне это удобно.
Но для кого-то явно будет существенным минусом.
Еще один очень важный нюанс. Заявку на вывод нужно подтвердить. Обязательно! Иначе она отменится. Деньги не пропадут, они вернутся на счет, но выплаты не будет. Я так по невнимательности пару раз не подтвердила, жду-жду денежки, через пару недель в приложение захожу, а у меня там висит, что операция отменена.
Так что это важно.
И вот далее то, за что я снимаю звездочку. Хотя можно было и две. Угадайте, через сколько вы получите свои честно заработанные деньги, если в правилах написано, что заявка на вывод обрабатывается в течение 21 дня? Вряд ли кто-то угадает, поэтому скажу — примерно три месяца. ТРИ месяца!
Последние разы деньги приходили дней так через 90.
Надо отдать должное, если написать в СП, они ответят, что выплаты задерживаются. Не сразу, но ответят. В ВК есть есть официальная группа приложения, там все уже привыкли, что выплаты идут с такой задержкой. Новички же возмущены, что естественно.
Почему я снимаю одну звезду, а не две за такой громадный минус? Для меня выплаты из этого приложения ключевой роли не играют. Упадут на счет через три месяца — ну это приятный бонус. Вот если бы они были для меня одноим из основных источников дохода, тогда да, я бы не стала это приложение рекомендовать. А так рекомендую, почему бы не попробовать заработать?
Особенно если вы живете в большом городе и у вас есть свободное время.
Если интересно — могу в личку скинуть реферальный код. Для вас несложно, а мне какие-то плюшки)
Тезисно для тех, кому лень читать всю простыню текста:
- Заданий много в больших городах.
- Нужен только смартфон.
- За одно задание можно заработать 30-350 рублей.
- Нужно строго следовать инструкции, задание могут отклонить.
- Вывод от 100 рублей на телефон и от 5000 на карту.
- Деньги идут 3 месяца.
Чуть не забыла, по поводу персонала магазинов — никто ни разу не спросил меня, а че это я такое делаю? Не говоря уж о том, чтобы запретить фотографировать. Один раз мне нужно было сфотографировать один стеллаж, а там, как назло, продавец начала выкладкой заниматься. Я набралась смелости и вежливо попросила ее отойти, чтобы я смогла сделать фото. И она без вопросов отошла)
Всем спасибо за внимание)
Источник: irecommend.ru
Ходит что это за программа
Содержание:
Что такое STEPN
STEPN — первая мобильная игра на базе NFT и концепции Move-to-Earn (двигайся, чтобы зарабатывать), созданная на блокчейне Solana. Она позволяет пользователям получать токены за физическую активность в NFT-кроссовках: ходьбу и бег.
Цель игры — мотивировать миллионы людей вести более здоровый образ жизни и привлечь более широкую аудиторию в сферу Web3 и криптовалют.
Создатели
STEPN разработана австралийской финтех-компанией Find Satoshi Lab. Ее создатели — Джерри Хван (Jerry Huang) и Ян Ронг (Yawn Rong).
Награды
В 2021 году STEPN стала первой мобильной игрой, выигравшей хакатон Solana Ignition Hackathon Gaming Track. Судьи оценили ее игровой дизайн, встроенный маркетплейс, простоту интерфейса и кошелек, а также стремление привлечь пользователей, не увекающихся криптовалютами.
Инвестиции
Приложение получило $5 млн посевного финансирования, которые будут направлены на поддержку его миссии. Среди ведущих инвесторов — Solana Capital, DeFi Alliance, MorningStar Ventures и Sequoia Capital.
Как заработать в STEPN
Для начала нужно скачать приложение STEPN и зарегистрироваться в нем через email-адрес, а затем получить код активации. Коды выдаются один раз в день, их можно найти в каналах Discord и Telegram, посвященных игре.
Чтобы зарабатывать токены, потребуется купить NFT-кроссовки. Для этого к приложению нужно подключить криптокошелек и внести в него SOL — нативный токен блокчейна Solana. Тем не менее начать бегать можно и без вложений: новые пользователи получают бесплатный пробный доступ к приложению и всем его функциям.
RB.RU готовит большое обновление — и мы хотим учесть пожелания и интересы вас, наших читателей. Если вы готовы поделиться своим мнением об RB.RU, переходите по ссылке, чтобы заполнить короткую анкету.
Возможность получать токены ограничена запасом Энергии (Energy) NFT-кроссовок, которая восполняется в течение суток. 1 блок Энергии позволяет «двигаться и зарабатывать» в течение пяти минут.
Запас Энергии и размер заработка зависят от характеристик NFT-кроссовок, в том числе класса (Walker, Jogger, Runner и Trainer), упругости (Resilience), отдачи (Efficiency) и удобства (Comfort).
В экосистеме STEPN доступны два вида токенов.
- Green Satoshi Token (GST) — служебный токен игры с неограниченным запасом.
- Green Metaverse Token (GMT) — токен управления, запас которого ограничен 6 млрд.
Внутриигровой маркетплейс STEPN позволяет продавать, покупать и сдавать в аренду NFT-кроссовки, драгоценные камни (Gems) и жетоны (Badges). Маркетплейс оснащен простым инструментом для фильтрации и сортировки результатов.
Когда кроссовки готовы к использованию (то есть запас Энергии восполнен), можно начать ходить/бегать и получать вознаграждения в виде служебных токенов GST — они выделяются из 30% запасов, отведенных под эту цель. Заработанные монеты можно обналичить или использовать внутри игры.
Токены
Как упоминалось выше, в экосистеме STEPN используются два вида токенов — GST и SMT.
Green Satoshi Token (GST)
Токен GST можно зарабатывать различными способами, в том числе во время прогулок и бега, а также участия в мероприятии Token Generation Event (TGE) — официальном выпуске индивидуальных токенов на базе блокчейна от DApp-разработчиков.
С помощью GST кроссовки можно чинить и повышать до следующего уровня, а также выпускать новые. Монеты можно обменять и на стейблкоин USDC, привязанный к доллару США.
Green Metaverse Token (GMT)
Токен управления GMT позволяет менять названия кроссовок и подниматься на более высокий уровень. Помимо этого, с их помощью можно распространять игровой премиум-контент, а также участвовать в активностях высокого уровня.
Благодаря ажиотажу вокруг проектов Move-to-Earn, стоимость GMT выросла на 34000% всего за 41 день — с $0,01 (9 марта 2022 года) до $3,45 (19 апреля 2022 года).
Обмен GMT на USDC доступен только для кроссовок, достигших 30-го уровня. Для GMT также действует Rule of Three Requirements: чтобы начать зарабатывать эти токены, нужно иметь не менее трех Энергий.
Игровые режимы
В STEPN доступны три вида геймплея: одиночный бег (Solo), марафон (Marathon) и фоновая активность (Background).
Одиночный бег (Solo)
В этом режиме можно зарабатывать токены GST, двигаясь в NFT-кроссовках. Прежде чем приступать к бегу/ходьбе, следует удостовериться в наличии Энергии, иначе получать токены не получится. Кроме того, важно проверить качество GPS-сигнала — заработать, двигаясь со слабым сигналом, также не удастся.
В STEPN GPS-сигналы разделяются на три категории:
- белый — отсутствие сигнала;
- красный — слабый сигнал;
- зеленый — сильный сигнал.
С 0-го по 29-й уровень можно получать лишь токены GST, а, начиная с 30-го, становятся доступны оба вида — GST и GMT. Пользователи могут свободно переключаться между двумя режимами заработка.
Марафон (Marathon)
В STEPN проводятся еженедельные и ежемесячные марафоны. Чтобы в них поучаствовать, нужно зарегистрироваться не менее чем за сутки до начала.
Дистанция еженедельных марафонов составляет 2,5, 5 и 7,5 км, а ежемесячных — 5, 10 и 15 км. Оба вида позволяют участвовать лишь в одном марафоне одновременно. Кроме того, во время забега не доступна функция починки кроссовок.
Фоновая активность (Background)
При наличии хотя бы одной пары кроссовок можно получать токены GST офлайн. В фоновом режиме, когда приложение STEPN выключено, учитываются данные счетчика шагов на мобильном устройстве. Эта активность не влияет на показатели кроссовок.
Риски STEPN
Прежде чем инвестировать в какой-либо проект, важно изучить не только его потенциальные преимущества, но и риски.
STEPN — достаточно молодая игра. Стоимость токенов GMT может быть крайне непредсказуема. И с ростом популярности концепции Move-to-Earn на этом рынке, вероятно, вырастет конкуренция.
Кроме того, STEPN обладает низкой рыночной капитализацией, особенно в сравнении с популярными криптовалютами. К примеру, у биткоина она составляет около $700 млрд, у эфириума — $330 млрд, а у GMT — лишь около $1,5 млрд.
Многие пользователи также жалуются на запутанный механизм игры. Некоторым не удается получить код активации, необходимый для того, чтобы войти в приложение. А другие утверждают, что оно неправильно считывает GPS-сигнал.
Чтобы купить NFT-кроссовки, потребуется потратить не менее 10 SOL (примерно $650), а самые дорогие обойдутся в 10 тысяч SOL. Чем дороже кроссовки, тем выше шанс заработать больше. Кроссовок среднего уровня может приносить до $20 в день, а премиум — даже сотни долларов.
Тем не менее на данный момент окупаемость инвестиций зависит лишь от того, как часто пользователь будет ходить и бегать.
В статье были использованы материалы следующих источников:
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы быть в курсе последних новостей и событий!
Источник: rb.ru
Как шагомер считает шаги в телефоне
Принцип, как телефон считает шаги, одинаков для всех смартфонов, в которых подобная функция имеется. Старые модели редко предоставляют своим владельцам возможность узнать, какое расстояние они преодолели в течение суток.
Как смартфон считает шаги
Подсчет возможен лишь на тех устройствах, в которые встроен датчик движения, или акселерометр. Такое приспособление есть на любом телефоне с возможностью поворота экрана. Ритмичные колебания, возникающие при ходьбе, датчик определяет как шаги. Нужно установить специальное приложение и положить гаджет в сумку либо карман, после чего при ходьбе начнется подсчет.
Насколько точными будут измерения
Акселерометры нередко принимают за шаг другие движения, вызывающие колебание. Точность измерений зависит от чувствительности датчика. Погрешность составляет до 30%. У более новых и дорогих смартфонов ошибки меньше.
Выше всего точность, когда устройство находится в кармане брюк. Тогда на показания влияют лишь колебания, совершаемые нижней половиной тела. Если же телефон располагается в верхней части туловища, движения корпуса или рук будут расцениваться как шаг.
При правильном размещении гаджета погрешность не будет превышать 3-10%.
Обзор приложений на телефон
Существует несколько программ для телефона, с помощью которых можно считать шаги:
- «Шагомер». Это приложение не только подсчитывает шаги. Если ввести свои персональные данные, указать вес, рост, пол, возраст и примерную длину шага, можно узнать, какое расстояние было пройдено, сколько калорий сожжено. Если не вводить сведения, расчеты будут вестись для указанных по умолчанию значений.
- «BSGO». Приложение от автора проекта «Бешеная сушка» Василия Смольного. Кроме шагомера здесь имеются ежедневно обновляющиеся комплексы упражнений, возможность отслеживать количество выпитой жидкости. Пользователи копят тикеты за пройденные расстояния, выпитую воду и проведенные тренировки. Затем проводится розыгрыш связанных со спортом призов. Можно купить платную подписку для открытия дополнительных возможностей.
- «Noom». Эту программу нужно включить лишь единожды, после чего она работает в фоновом режиме. Почти не расходует заряд батареи. Подходит людям, не нуждающимся в дополнительном функционале. Установка бесплатная.
- «Accupedo». Показывает дополнительно сожженные калории, общие результаты за выбранные временные промежутки. Пользователь может поставить себе цель и обозначить период, за который хочет ее добиться. Приложение поможет отслеживать прогресс. Программа бесплатная. Нужно выбрать временной промежуток, в который она должна подключаться, после чего подсчеты будут вестись автоматически. Недостатком является повышенная чувствительность датчиков. Из-за нее результаты искажаются при поездках в транспорте, некоторых движениях руками.
- «Endomondo». Позволяет отслеживать достижения. Приложение оснащено работающим по всему миру чатом, где можно делиться своими успехами. Здесь можно соревноваться с друзьями либо ставить себе личные цели и достигать их. Работает через GPS. Можно заранее построить желаемый маршрут, посмотреть уже пройденный. Кроме ходьбы используется для бега, велосипедного спорта, катания на скейтборде. Недостатком является большой расход заряда. Кроме того, ряд функций возможно открыть лишь за деньги.
При выборе учитывайте собственные потребности. Некоторые программы устраивают розыгрыши, конкурсы, позволяют копить баллы, которые затем можно обменять на призы. В других появляется лишь отчет о нескольких показателях.
Источник: 1xmatch.com