Всё началось с того, что жена устала. Банально устала готовить. Мне тоже было некогда заниматься едой. А есть постоянно всякий фастфуд тоже не выход. Поэтому мы на время решили взять паузу и заказали готовую еду — заодно и эксперимент проведем: вкусно или нет?
Сейчас много развелось сервисов по доставке готовой еды. Щелчок пальцев — и курьер везет вам: борщ, салат, паэлью, роллы или шашлык. Праздник живота одним словом. Однако, я бы не стал доверять многим сервисам, так как качество и вкус могут быть не ахти.
По совету моего друга, а он холостяк и ему точно лень себе делать сложные блюда, мы заказали еду в сервисе «Grow Food».
Источник: dzen.ru
Grow Food: честный обзор, мнение и выгодные цены
ЗОЖ
Meet a DECK Gardener Growing POUNDS of Food EVERY WEEK | Ways to Grow Food Fast in a Small Space
Спортивное питание
Здоровье
Здоровый образ жизни сейчас в моде, как никогда. Пробежки, тренировки в зале, йога – есть почти в каждом инстаграме. Все, кто подходят к процессу серьезно – знают, что питание, количество потребляемых калорий в день – важная часть тренировочного процесса. Таким образом, занятие спортом, приготовление и прием пищи – могут занять существенную часть вашего времени.
Учитывая тренд на спорт и правильное питание – появились сервисы доставки, которые стараются эту потребность закрыть. Мне стало интересно: возможно ли доверить свое питание такому сервису, сколько времени я сэкономлю и сколько мне это будет стоить. Решил начать с популярного сервиса Grow Food, так как не раз слышал о нем от знакомых. Ниже рассказ о моем опыте.
Начал знакомство с Grow Food с официального сайта growfood.pro. Приятные цвета, боксы с едой и удобная навигация – расположили к себе. В левом верхнем углу нужно выбрать город: Москва, Санкт-Петербург, Мурманск, Краснодар, Екатеринбург, Новосибирск или Казань. В этих городах работает доставка. Далее начинается главный блок сайта: здесь вы можете посмотреть, какие есть наборы питания и из чего они состоят.
В нижней части сайта – отзывы от пользователей сервиса. Понравилось, что отзывы состоят из постов людей в инстаграм. То есть вы можете зайти в аккаунт и проверить – правда ли это. Признаюсь, это подкупает. Идем дальше.
Меню Grow Food
- Super Fit – похудей активно
- Fit – похудей комфортно
- Daily – не готовь весь день
- Balance – будь в форме
- Power – подкачайся
В ежедневный рацион питания входят такие продукты, как яйца, творог, рис, гречка, курица, говядина, рыба, фрукты, овощи, каши и др. Рассмотрим три набора подробнее.
With This I Can Grow Food All Year Round
Меню Fit
Меню для комфортного похудения. Пятиразовое питание на 1200 Ккал/день для поддержания формы и создания рельефа.
Для тех, кто не готов жертвовать привычным режимом питания, но хочет перейти на здоровый рацион. На завтрак: сырники с курагой и малиновый соус с личи, овсяная каша с кокосом и миндалем или рисовые блинчики с творожным кремом. Разнообразно приготовленные мясные блюда: говядина, курица, индейка. Вкусные и необычные салаты: салат с тунцом и заправкой с гуакамоле, салат с куриной грудкой и фасолью маш и другие.
Идеально подойдет: девушка и всем, кто хочет довести вес до желаемого.
Овсяная каша с вишневым джемом и шоколадом
Овсяные блинчики с с творожным джемом и клубникой
Салат с ростбифом и карамелизированным луком
Творог с шоколадом и яблочно-брусничным конфитюром
Нежная запеканка с курицей и шпинатом
Меню Daily
Четырехразовое питание на 1400 ккал/день для тех, кто не занимается спортом, но заботится о своем ежедневном рационе.
Отлично подойдет офисным работникам и карьеристам, у которых нет времени на готовку. Такой набор – хорошая возможность возместить отсутствие тренировок – правильным и здоровым рационом.
Говядина по-корейски с рисом
Вок с копченой курицей
Творожные кексы с черникой и творожный крем
Чахобили из курицы с гречкой
Тосты и творожный крем с тунцом
Меню Power
Меню для настоящих атлетов. Шестиразовый рацион на 2500 Ккал/день, который подходит для эффективного набора мышечной массы.
Идеально подойдет тем, кто активно занимается спортом и ежедневно сжигает много калорий. Много мясной белковой пищи, присутствуют блюда азиатской кухни: воки, лапша соба. Очень сытные завтраки: овсяный бисквит с вишней и омлет с паприкой, целых 526 килокалорий!
Говядина под соусом бешамель с томатами и гречка
Котлета из говядины в сметанном соусе и рис
Пряная котлета в молочном соусе с булгуром
Творожный мусс с имбирем и медом
Творожники и омлет с сыром
Вы сами выбираете, сколько дней хотите не думать о меню на неделе: 6, 12 или 24 дня.
Резюме
Доступные меню и их состав меня порадовали. Хорошо, что можно питаться разнообразно, вкусно, при этом полезно для своего организма. Из минусов выделил бы: работа только в Москве и Санкт-Петербурге, а также невозможность составить индивидуальный рацион по дням. Помимо вышеперечисленного, заметил еще несколько приятных вещей:
- Каждый прием пищи сбалансирован по калорийности
- Демократичные цены (от 3300 руб. в неделю или от 150 руб. за порцию)
- Меню составлено фитнес-тренерами
- Бонусом к вашему заказу идут бесплатные онлайн-тренировки, которые проходят на площадке FitStars. Включайте тренировку в любое удобное для вас время на любом гаджете
- На Гроу Фуд часто идут акции: скидка на первый заказ, промокоды Grow Food и другие выгодные предложения
- Возможность доставки в удобное для вас время и место
Подводя итог, хочется сказать: Grow Food доставка – хороший шанс питаться правильно, увеличивать эффект от тренировок, держать себя в хорошей форме, не тратить на это много времени и денег. Попробовать стоит точно. Переходите на сайт Grow Food и изучайте подробнее. Наверняка, там есть акции и скидки.
Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокоды Grow Food.
Источник: www.sports.ru
Grow Food – доставка питания 2.5.0
Grow Food — это доставка наборов готовой еды на каждый день в Москве и Санкт-Петербурге. Мы помогаем клиентам забыть о готовке, похудеть или оставаться в форме.
Telegram-канал создателя Трешбокса про технологии
Как это работает
- Вы выбираете меню в приложении
- По желанию меняете или добавляете блюда
- Мы считаем калории и готовим блюда на своем заводе
- Доставляем заказ бесплатно
- Вам остается разогреть блюдо в микроволновке
В приложении очень легко
- Подобрать рацион под ваши цели или рассчитать план похудения
- Настроить меню и убрать все блюда с нелюбимыми ингредиентам в один клик
- Выбрать удобное время доставки
- Следить за балансом бонусов и статусом в программе лояльности
- Общаться со службой поддержки в чате
Скачивайте приложение и пробуйте новое каждый день!
Источник: trashbox.ru