Fresh green что это за программа

Программы для лица Green Peel

Эффективные и абсолютно безопасные даже для беременных и кормящих женщин травяные пилинги Green Peel® от немецкого космецевтического бренда Dr.Schrammek.

GREEN PEEL® STOP ACNE

Программа детокс пилинга для проблемной кожи с акне или угревой болезнью. Позволяет эффективно вылечить кожу и ввести в ремиссию воспаления. Помогает глубоко и тщательно очистить поры, освежить и обновить кожу с высыпаниями по типу акне 1-2 степени. Детокс-пилинг очищает кожу от комедонов, не травмируя кожу, нормализует секрецию кожного сала, оказывает противовоспалительное действие, повышает иммунитет кожи, купирует воспаления, даря непревзойденные ощущения чистоты и свежести, а также поддерживает здоровый РН, выравнивает тон и рельеф кожи, восстанавливает естественное сияние.

Программа рекомендована для различных возрастных категорий с проявлениями повышенной жирности кожи, расширенными порами, черными точками. Не требует дополнительной реабилитации и не повлияет на уже запланированные дела.

Детские смарт-часы с GPS Elari KidPhone Fresh | Функционал и приложение

Сразу после процедуры отмечается сужение и очищение пор, кожа выглядит более гладкой и ровной. Уменьшается количества открытых и закрытых комедонов. На следующий день после процедуры отмечается полное или частичное разрешение высыпаний, уменьшение жирности, красивый однородный тон и матовость кожи.

• однородный тон кожи после чистки,
• видимое сужение расширенных пор,
• нормализация работы сальных желез,
• матовая и чистая кожа,
• вылеченные воспаления и акне,
• ощущение чистоты и свежести на поверхности кожи.

GREEN PEEL® FRESH UP

Программа выходного дня – сияние кожи

Главное преимущество программы GREEN PEEL® Fresh Up — отсутствие эффекта шелушения. Стимуляция и питание кожи происходит за счет воздействия полезных веществ целебных трав. Кровообращение усиливается, поры открываются, и кожа готова интенсивно впитывать ингредиенты сразу на последующих этапах ухода. Цвет лица становится заметно свежее и ярче, появляется естественный румянец, кожа наполняется невероятным сиянием.

Программа станет отличным решением для уставшей тусклой кожи и эффективным профилактическим средством против первых признаков старения и потери эластичности.

Идеально подходит для подготовки лица перед важным событием!

• тусклый цвет лица,
• уставшая и стрессовая кожа,
• расширенные поры,
• поддерживающая процедура после курса G REEN PEEL® CLASSIC и GREEN PEEL® ENERGY Q10.

Продолжительность: 60 мин.

GREEN PEEL® ENERGY Q10

Стимуляция и восстановление кожи

Программа заряжает кожу энергией и идеально подходит для жителей мегаполиса. Детокс-пилинг стимулирует кровообращение и обмен веществ, улучшает текстуру кожи без эффекта отшелушивания. GREEN PEEL® Energy обеспечивает коже естественную энергию, необходимую для обновления клеток; уменьшает выраженность первых признаков старения кожи лица, шеи и декольте; очищает кожу от воспалительных элементов и черных точек; сглаживает рубцевания и осветляет кожу.

Fresh green citrus

• гиперкератоз,
• единичные воспалительные элементы,
• расширенные поры,
• кожа «курильщика»,
• первые признаки старения,
• выраженные мимические морщины,
• неровный рельеф,
• некрасивый тон кожи.

Продолжительность: 60 мин.

GREEN PEEL® CLASSIC

Регенерация и обновление кожи с выраженным эффектом отшелушивания

Оригинальный травяной пилинг GREEN PEEL® — это эффективное решение для различных проблем кожи лица и тела. Программа GREEN PEEL® Classic запускает внутренние процессы активности фибробластов для производства здорового коллагена и эластина, усиливает микроциркуляцию крови, улучшает питание и насыщение кожи кислородом, ускоряет обменные процессы, активизирует естественное обновление клеток кожи.

Программа проходит в три этапа:

1-й день — пилинг в mediSPA центре BIOSFERA,

2-6-й день — специальный домашний уход (в течение 5 дней),

7-й день — программа «Бьюти Финиш» в mediSPA центре BIOSFERA.

Процесс обновления кожи длится от двух до пяти дней в зависимости от текстуры кожи и вида пилинга. В течение этого времени коже необходим домашний уход специальными средствами Derma.cosmetics от Dr. Schrammek. Через пять дней необходимо посетить косметолога для завершающей постпилинговой программы, суть которой заключается в восстановлении и питании, а также в насыщении восприимчивой обновленной кожи полезными витаминами и микроэлементами.

• расширенные поры, себорейная кожа;
• проблемная кожа, комедоны;
• застойные пятна постакне;
• рубцы на коже лица и тела;
• кожа, поврежденная солнечными лучами;
• преждевременное старение кожи;
• гиперпигментация;
• растяжки (стрии);
• снижение тонуса кожи в области рук, бедер, живота.

Продолжительность: 45 мин + 45 мин.

Источник: spa-bio.ru

Тест редакции: сервисы с детокс-программами

У меня была одна из самых длительных детокс-программ — Five Colors Detox, рассчитанная на пять дней. С нетерпением ждала этого «Теста редакции», потому что глубоко в душе я адепт здорового образа жизни: обожаю книги о правильном питании, люблю фрукты и овощи, занимаюсь йогой (практически регулярно), и, по сути, нас с велнесом разделяет лишь огромный, необъятный, глубокий океан лени.

По этой причине я частенько пропускаю обеды, а ближе к вечеру бегу в ближайшую кофейню за булкой и большим стаканом кофе. Благодаря той же лени я совершенно не знакома с проблемой лишнего веса: пропустить завтрак или ужин — это то же самое, что придерживаться модной сейчас диеты под названием «фастинг».

Перспектива получать дневной рацион, который даже не нужно разогревать, — это просто мечта. За день до старта мне позвонил куратор программы и тщательно проинструктировал относительно следующих пяти дней. Итак, в понедельник у меня был «черный день», цель которого — очищение.

После веселых выходных это было то, что нужно: голова не болела, мне не приходилось отвлекаться на еду, а соки и смузи были вкусные. Единственная проблема, с которой я столкнулась, — непреодолимое желание выпить кофе.

Не буду скрывать, я не представляю свой день без утренней, дневной и вечерней чашки кофе, отмечу, что я поклонница именно настоящего, свежесваренного, приготовленного из качественных зерен, без сахара, без сиропов, без сливок. И именно это лишение далось мне очень тяжело в первый день. Однако с каждым днем ситуация становилась все лучше. Следующие дни прошли вполне себе удачно.

К утру четверга я чувствовала себя действительно потрясающе. Я не слишком следила за динамикой веса во время детокса, но заметила, что очистилась кожа, а она мгновенно реагирует на изменения рациона. Плюс я стала спать дольше и намного качественнее, в течение дня была бодра, чувствовала себя отлично. Без преувеличения напишу, что в последний раз я была такая сияющая и отдохнувшая во время отпуска и несколько дней после. Меня не мучало чувство голода, у программы вполне адекватная калорийность: 1100-1500 калорий, это чуть меньше моей обычной дневной нормы.

После окончания программы могу сказать, что это действительно отличный способ встать на путь истинный и начать питаться правильно. Я сбросила 1,5 килограмма (изначальный вес довольно маленький, поэтому и результат скромный), у меня очистилась кожа, сон стал крепкий, сил прибавилось, толерантность к кофеину серьезно снизилась (мне достаточно 1 чашки в день), ушла бесконтрольная тяга к сладкому.

К тому же есть такой психологический момент, что совершенно не хочется загрязнять напитанный витаминами организм, в связи с чем я стараюсь питаться более сбалансированно даже после окончания программы.

МАРИЯ КУЛАКОВА, КОПИРАЙТЕР

Двухдневная детокс-программа Green Detox

Удивительно, что детокс на соках я попробовала только в этом году. Конечно, наша редакция и раньше устраивала разгрузочные дни, заказывала доставку правильной еды и тому подобное, но все-таки это была твердая пища. На этот раз мне предстояло два дня не есть и не пить ничего, кроме соков и воды.

За несколько дней до начала мне позвонила консультант Green Detox, чтобы уточнить цели и рассказать, как правильно входить и выходить из детокса, а также согласовала время доставки. В назначенный день ровно в 10 утра курьер передал мне два термопакета с наборами Light (1217 ккал) и Soft (987 ккал).

Я решила начать с первого, так как помимо шести пронумерованных бутылок с соками туда входили две порции смузи. Психологически проще было пить более густой по содержанию напиток в обеденный перерыв — если очень постараться, можно обмануть свой организм, заставив его думать, что это суп. Полезный лайфхак: за полчаса до каждого сока выпивайте стакан воды, таким образом вы будете поддерживать необходимый водный баланс и притуплять чувство голода. В первый день голода я так и не ощутила, зато появилось приятное чувство легкости, из минусов — небольшая головная боль. Во второй день меня ждала программа Soft, в которую входят восемь соков.

Насмотревшись на коллег, уже прошедших через детоксы, я с опасением открывала каждую новую бутылочку, но абсолютно все соки оказались очень вкусными: мандариновый, грейпфрутовый, из шпината, тыквы и даже свеклы.

Справедливости ради нужно признаться, что во второй день я добавила в свой рацион салаты, хотя сейчас мне кажется, что я справилась бы и без них. Лично для меня два дня оказались слишком коротким сроком, чтобы заметить кардинальную разницу во внешнем виде и состоянии кожи, но я верю, что за такие разгрузочные дни организм скажет мне спасибо.

ВИКТОРИЯ КИМ, РЕДАКТОР РУБРИКИ «КРАСОТА»

Детокс-программа Super от 365 Detox

Смузи 365 Detox всегда были для меня вкусным и полезным десертом, но никогда — основой рациона. В целом я и так питаюсь правильно: ограничиваю себя в мучном и фастфуде, слежу за количеством сахара в пище, ем много овощей и фруктов. Но иногда позволяю себе пиццу или пасту — слишком люблю итальянскую кухню.

При этом я давно хотела попробовать детокс-программу: не для сброса веса, а для улучшения самочувствия и той самой легкости, о которой твердят все адепты детокса. Специалисты 365 Detox порекомендовали мне программу Super на 1 день: она наиболее насыщенная и питательная из всех и отлично подходит новичкам. Посылка приехала ровно в назначенное время утром.

В стильной термосумке (я храню ее до сих пор — чтобы ходить на пикники) — 7 соков и смузи, имбирный шот с куркумой, бутылочка со свежевыжатым соком лимона и два пакетика с чаем. В приложенном вкладыше была расписана подробная инструкция: что и во сколько пить, как подготовить организм к детоксу и как питаться после программы.

Бутылочку смузи нужно было пить каждые два часа: можно чаще, можно реже — важно прислушиваться к потребностям своего организма. Также в течение дня необходимо не забывать про чистую воду (и добавлять туда лимонный сок).

Детокс-день я начала по всем правилам: выпила стакан воды с лимоном (1 столовая ложка сока на 1 стакан воды), сделала небольшую зарядку, а через полчаса открыла иммунный шот с куркумой. Правильное начало — залог успеха. Весь день я следовала расписанию во вкладыше: зеленый сок в 9:00, зеленый смузи со шпинатом в 11 и далее по списку.

Самые вкусные смузи — сладкие: например, ягодный с черникой и клубникой на миндальном молоке, ореховый с какао и сиропом топинамбура и протеиновый с облепихой и бананом. Мне ни разу не было невкусно, но в середине захотелось еды поплотнее. Я не выдержала и съела пару хлебцев — ощущение хрустящей плотной еды обмануло организм и потом есть захотелось уже только вечером. Мой первый опыт детокса прошел не так уж и плохо. Я сорвалась на хлебцы, а вечером (после орехового молока с какао — последней бутылочки в расписании) с удовольствием съела пару ложек овощного супа.

Тем не менее, результат я почувствовала сразу: во-первых, мне и правда было легко весь день — благодаря тому, что в холодильнике стояли смузи, я не думала о перекусах и не соблазнялась вредными батончиками на бегу. Во-вторых, меня удивило состояние моей кожи: одного дня хватило, чтобы она визуально стала более чистой.

В-третьих, детокс-программы — это отличная возможность приучить свой организм к правильному питанию: после даже одного дня на смузи совсем не хотелось неправильной еды.

ЮЛИЯ ЛИФАНОВА, РЕДАКТОР РУБРИКИ «СТИЛЬ ЖИЗНИ»

Семидневная программа Super Fit от Grow Food

В рамках нашего редакционного теста я решила попробовать сбалансированное фитнес-меню, которое помогло бы мне сбросить лишние килограммы и почувствовать легкость. Скажу заранее, что вариант с детоксом на соках я рассматривать не могла, так как у меня повышенная кислотность желудка, и именно по рекомендации врача я отказалась от этого варианта.

Изначально мне хотелось, чтобы вся программа питания была расписана на целую неделю и все приемы пищи были разложены по контейнерам, поэтому я остановила свой выбор на компании Grow Food. Сервис по доставке питания имеет 5 вариантов рациона, среди которых я предпочла Super Fit. Самая низкокалорийная линия среди всех предложений Grow Food (всего 1000 ккал на день) состоит из 5 приемов пищи.

В первый день мне доставили еду на 2 дня, то есть 10 контейнеров. Хочу отметить, что вся еда действительно очень вкусная! Отдельно хочу выделить блины из рисовой муки, творог с гранолой и котлеты из телятины и гречки — не верится, что в этих блюдах минимум калорий, они приготовлены действительно очень аппетитно. Я придерживалась системы около пяти дней, но потом мне надоело есть по расписанию, и я заменила некоторые приемы пищи своими любимыми продуктами — фруктами, горьким шоколадом и сыром бри.

При этом система помогла мне сбросить 1 килограмм за неделю, и я заметила, что у меня уменьшились щеки. Что касается легкости, то я почувствовала ее после первого дня своего питания, ведь в основном мой рацион Grow Food состоял из овощей, мяса и круп твердых сортов.

ЛАНА НИСНЕВИЧ, РЕДАКТОР РУБРИКИ «СТИЛЬ ЖИЗНИ»

Разгрузочный день от GrinDin

Мое смузи-путешествие началось с незатейливой идеи очиститься перед днем рождения. Ровно за сутки до примечательной даты мне позвонили в дверь. «Доставка смузи», — сказал курьер и вручил крафтовый пакет с логотипом GrinDin. Внутри, как ни странно, еще один пакет — на сей раз термо, а там пять разноцветных бутылочек, меню на день и трубочки.

Что с этим делать, понятно, главное, не сойти с пути: 900 калорий за день — вполне себе испытание. Бодрящий смузи с органическим какао, миндальным молоком и бананом оказался очень вкусным напитком — очень вкусным и низкокалорийным, всего 138 ккал. Увы, но радость легкой еды длилась недолго, и уже к моменту подъезда на работу я почувствовала необходимость в следующем приеме пищи.

Настала очередь ланча — смузи из папайи, манго и апельсина с семенами льна с многообещающим эпитетом «энергетический» был всего на две калории легче предыдущего напитка, но имел совсем иной вкус. Цитрусовый (что логично). Честно говоря, несмотря на своевременную подпитку, я жаждала открыть следующую бутылочку и поскорее наесться.

Буквально через час открыла смузи «а-ля гаспаччо». «А-ля» было лишним — коктейль был практически идентичен испанскому супу; не хватало только сухариков (возможно, в Испании их и не подают к блюду, но мой уровень калорий был настолько низок, что я мечтала о любом хлебобулочном изделии, богатом углеводами). К полднику у меня зародилась предательская мысль — а не бросить ли эту затею и не отправиться ли вечером в ресторан, но все греховное я сразу отмела.

Все-таки в запасе были еще две бутылки и целые 344 калории. После выпитого «восстанавливающего и питательного смузи из клубники, гуавы и лайма» я поняла, что жаловаться мне не на что. Несмотря на соблазнительные запахи от принесенной с собой еды коллег, я не сдавалась и получала то, что хотела: втянутый живот, легкость и яркие фруктовые и овощные вкусы. С таким карт-бланшем мне виделось перспективное будущее: очищенный и подготовленный к праздничному застолью организм и гордость за саму себя.

Придя домой и проведя с собой длительную, основательную беседу на тему того, почему не стоит бросать все под конец пути, я с чистой совестью открыла последнюю бутылочку.

Витаминный смузи из киви, миндального молока и огурца оказался со вкусом победы — я не сдалась и провела полноценный разгрузочный день. Теперь я могу с чистой совестью провести завтрашний день как настоящая именинница: ни в чем себе не отказывая. Вердикт: фруктово-овощной челлендж, который под силу каждому.

ОЛЬГА БАБАДЖАНОВА, SMM-МЕНЕДЖЕР

Три дня с декокс-напитками doza KM20

Признаюсь честно, я абсолютный человек-не-ЗОЖ: для меня не является чем-то «из ряда вон» посещение McDonalds или KFC, поэтому участие в нашем редакционном эксперименте для меня было вызовом. Спасибо большое ребятам из КМ20, которые решили поддержать меня в моем начинании очищения и оздоровления организма за три дня.

В первый день эксперимента мне привезли два пакета-холодильника на два дня соответственно. Первые сутки пролетели незаметно, и баночки даже остались. Конечно, не буду обманывать, есть хотелось. Но не было дикой потребности бежать за крылышками. Когда голод накатывал сильнее, я делала пару глотков вкусной doza, и он сходил на нет.

Насчет вкусов: практически все баночки были очень приятными. Кроме одной. Зеленая, которая пришлась на вечер, оказалась очень специфической, выпить ее удалось, только уговорив себя, что это полезно.

Второй день ознаменовался тем, что с утра я без проблем надела свои любимые брюки, в которые раньше влезала с трудом.

Но затем, прибыв на работу и открыв пакетик, я обнаружила, что сегодня меня ждет день «газона» — в меню было сразу несколько не очень вкусных зеленых баночек, так что, каюсь, сорвалась на смузи из соседнего кафе. Что меня поразило после того, как я выпила смузи, так это то, что есть мне не хотелось несколько часов, вплоть до самого вечера.

Сделала вывод: мой желудок (ура) сузился, что привело к быстрому насыщению маленькими порциями. Как ни странно, третий день оказался самым легким. Видимо, организм уже привык к тому, что есть небольшое чувство голода, поэтому я без лишних нервов дождалась привоза заветного пакетика, который, к моему сожалению, опять изобиловал зелеными бутылочками. Итоги: минус один килограмм и без проблем застегивающиеся любимые джинсы.

Источник: www.elle.ru

Очистка организма от токсинов

Сегодня я расскажу об очистке организма от токсинов.

Сейчас стало модно и актуально быть осознанным, заботиться о своем здоровье, пользоваться качественной и экологичной продукцией. Из этой статьи Вы узнаете о том, как можно быстро и без диет очистить кишечник и печень от вредных веществ, снять симптомы дискомфорта: вздутие, тошноту, тяжесть в желудке, снизить и стабилизировать свой вес, профилактировать и даже вылечить имеющиеся у вас заболевания ЖКТ, печени, поджелудочной железы, защитить себя от онкологии и вывести из организма паразитов. В этом Вам поможет «Очищающая программа» компании GreenWay.

Почему «Очищающая программа» — золотой чемпион среди продукции GreenWay? Потому что здоровье начинается с очистки организма от токсинов. И любой результат по здоровью, который Вы хотите получить, будет в 3 раза эффективнее, если сначала очистить свой организм! А в 30% случаев очищение само по себе способно решить проблему.

Из чего состоит «Очищающая программа» и чем она будет вам полезна?

Основа «Очищающей программы» — растворимый напиток Healthberry Detox. Он полноценно очищает лимфу, выводя токсины и шлаки из кровеносной системы в кишечник. Биосорбенты в его составе улучшают функции кишечника и создают фон для формирования здоровой микрофлоры.

Компоненты «Detox» сорбируют и выводят токсины и излишки воды, очищают лимфу крови, защищают печень и поджелудочную железу, повышают иммунитет, защищают организм от микробов, вирусов и бактерий.

Уникальный комплекс «Тримарин» служит источником легкоусвояемых витаминов, минералов и незаменимых аминокислот, обеспечивая клетки всеми необходимыми элементами, усиливая иммунную защиту, препятствуя развитию различных заболеваний.

Важен для синтеза нуклеиновых кислот, отвечающих за хранение и передачу наследственной информации.

Благодаря полноценному питанию, системы организма работают без сбоев, что способствует продлению жизни и обеспечивает здоровое долголетие.

Чай TeaVitall Fresh улучшает работу пищеварительного тракта, отток желчи, избавляет от тошноты, изжоги, вздутия живота, способствует заживлению слизистых оболочек пищеварительного тракта и выведению лишней жидкости. Восстанавливает работу ЖКТ и настраивает программу самоочищения организма. Выводит паразитов из организма.

Сенна очищает кишечник и регулирует функцию почек, володушка и репешок помогают сохранить здоровье печени и желчного пузыря, солодка укрепляет местный иммунитет, лимон «специализируется» на выведении шлаков и защите от атеросклероза. Лимон обладает противовоспалительными, антитоксическими и противопаразитарными свойствами. Содержит витамины С и Р. Сочетание этих витаминов усиливает синтез гиалуроновой кислоты. Репешок растворяет соли и выводит токсины из организма.

БАД Welllab Holan Active нормализует работу печени, желчного пузыря, снижает риск желчекаменной болезни, стимулирует процессы детоксикации, способствует избавлению от паразитов. Регулирует обмен холестерина, жиров и углеводов в крови. Расторопша — персональный «доктор» для Вашей печени. Укрепляет мембраны клеток печени, защищает ее от действия отравляющих веществ.

Оказывает противоопухолевую активность. Бессмертник обладает мощным гепатопротекторным действием и помогает при расстройствах желудка.

Welllab Eco-Sorb осуществляет детоксикацию организма в 2 этапа: связывает токсины в организме, и выводит их в лимфосистему, превращая в жидкость.

Хитозан — прекрасный гепатопротектор, понижает кислотность желудочного сока, оказывает противоязвенный эффект, выводит радиоактивные изотопы, оказывает иммуномодулирующий эффект. Предотвращает провисание кожи при похудении

Какие проблемы в вашем организме решает полноценное очищение?

1. Устраняет симптомы аллергии.

Врачи и ученые доказали, что 90% аллергических реакций связаны с нарушением пищеварения и усвоением пищи. При нарушении пищеварения в кровь могут попадать нерасщепленные вещества, которые организм воспринимает как аллергены. Напиток «Healthberry Detox» является источником натуральных микроэлементов, очищает лимфу, печень и желчный пузырь. Снимает симптомы пищевой аллергии, пищевых отравлений, похмельного синдрома.

2. Повышает иммунитет.

Иммунная система в желудке и кишечнике играет важную роль в защите всего организма! Аскорбиновая кислота в составе чая Fresh является сильнейшим антиоксидантом, а также стимулирует выработку ферментов в печени, усиливающих переработку всех чужеродных веществ.

3. Корректирует вес.

Напиток «Detox» в составе «Очищающей программы» выводит транзитом до 30% поступивших с пищей жиров и лишнюю воду, снижает отёки; Holan Active улучшает обмен жиров, углеводов и холестерина.

Источник: bestforwoman24.ru

Greenify что это за программа на Андроид?

Всем привет. Greenify это полезное приложение, при помощи которого можно управлять фоновыми процессами и сервисами. Но есть один важный момент, для нормальной работы Greenify нужны root права.. Какой смысл в Greenify? Здесь все очень просто. Greenify позволяет переводить приложения и сервисы в спящий режим

Еще есть момент по поводу root прав. Хочу вам напомнить, что если вы получите root-доступ, то у вас вроде как слетит гарантия на телефон… Ребята, скажу сразу, что там уже что-то намутили с root правами и они вроде теперь почти не нужны!

Но учтите, что если вы приложение какое-то отправили в спящий режим, то оно как бэ не будет работать.. Ну оно ведь в спящем режиме, нет ничего удивительного. Кстати Greenify подскажет вам, какие приложения больше всего кушают батарейку, но решение о спящем режиме уже принимать вам. Еще один плюс Greenify заключается в том, что это приложение полностью бесплатная.

Что пишут пользователи? Вот один чел написал что ему удалось при помощи Greenify экономить около 20% заряда батареи, особенно эффект заметен ночью, ну то есть тогда когда телефон почти не используется.

Вот еще важная инфа! ВРОДЕ БЫ обновление Greenify от 12.01.2014 уже не требует root прав! Но root права по прежнему нужны для автоматического перевода в спящий режим указанных приложений, как-то так.

Greenify работает на версии Android 3.1 или выше

Теперь давайте посмотрим что из себя представляет Greenify внешне, окей? Вот я нашел картинку, тут открыта программа Greenify:

Тут мы видим есть приложения, однако не пойму как их перевести в спящий режим? Врать не стану, тут я не понял как это сделать Следующая картинка, здесь уже открыт раздел App Analyzer и тут показаны какие приложения работают в фоне (running in background):

А вот настройки Greenify:

А русский язык то где? Блин, его что, вроде нет?

Вот еще одна картинка, но тут все по-английски, так что ребята, честно я не знаю что тут пишется:

Еще настройки какие-то:

Будем заканчивать, надеюсь все было понятненько! Удачи вам ребята!

Источник: 990x.top